Fra denne artikel får du et udtømmende svar på spørgsmålet om, hvordan kaffe påvirker tryk.
Mange mennesker elsker kaffe. Det er værdsat ikke kun for sin smag, men også for dets forfriskende egenskaber. Og hvis du elsker denne drink, spørger du præcis: Når du har drukket kaffe - vil trykket stige eller falde?
Klik på billedet for at forstørre Denne drik indeholder koffein og hæver normalt tryk, men i forskellige situationer påvirker det trykket på forskellige måder. Lad os overveje alle mulige tilfælde.
Engangsbrug af
Med en enkelt brug af kaffe øges blodtrykket. Den hypertensive effekt af at drikke denne drink varer fra 60 til 180 minutter. I gennemsnit øges 1 kop af drikken det systoliske( "øvre") tryk med 8 mm Hg.st. og diastolisk( "lavere") - med 5 mm Hg. Art.med engangsbrug af mennesker, der ikke drikker det regelmæssigt.
Lægerne viste følgende: kaffe hæver blodtryksniveauet i 1-3 timer og kan ikke forårsage hypertension hos en sund person.
Varigheden af trykket, der stiger fra denne drikke, afhænger af organismens individuelle egenskaber. Hvor hurtigt den hypertensive effekt opstår, og hvor lang tid det varer, afhænger af klyngen af koffein i kroppen.
Resultater af en enkelt undersøgelse af effekten af kaffe på blodtryk Regelmæssig anvendelse af
Ifølge forskning med regelmæssig brug af kaffe udvikler man afhængighed af koffein og andre alkaloider. Tolerance udvikler sig også: koffein forårsager ikke en sådan virkning som før. Derfor, i mennesker, der regelmæssigt bruger denne drink, hæver en af sine kopper ikke blodtryksniveauet og nedsætter ikke det.
Regelmæssig brug af kaffe udvikler afhængighed af koffein På den baggrund kan det ikke påberåbes, at regelmæssig brug af denne drik er sikker på blodtryk. Da lave doser koffein ikke længere fremmer en person som den plejede, begynder den at forbruge mere af det. Mængden af forbrugt drikke kan overstige alle rimelige grænser. Selv nogle berømte mennesker blev ægte kaffe elskere. Så drak den franske filosof Voltaire( levede i det 18. århundrede) mere end 50 kopper om dagen. Og Catherine den anden foretrukne så stærk kaffe, at omkring 80 gram kaffebønner blev brugt til at lave en kop!
Advarsel! Forskere hævder, at regelmæssig brug af mere end 5 kopper drikke om dagen øger blodtrykket i lang tid. Således udvikler en person hypertension med en trykforøgelse på 5-10 mm Hg. Art.over normen.
Effekt af kaffe på blodtryk i hypertension
Spørgsmålet er, om denne drik er hypertensive, er kontroversiel for læger fra hele verden. Nogle hævder at med denne hypertension kan denne drik ikke indtages. Andre siger, at der ikke er strenge kontraindikationer. Lad os prøve at forstå dette problem.
Hvis du er hypertensive og ikke drikker denne drik regelmæssigt, så vær forberedt på, at efter en kop kaffe vil niveauet af dit blodtryk stige med 3-7 mm Hg. Art. Dette er ikke farligt for dem, der lider af ikke for alvorlig hypertension.
Hvis der ikke er andre faktorer, der kan forårsage en forøgelse i trykket, kan du være rolig. En lille stigning i blodtrykket i flere timer vil ikke forårsage alvorlige helbredsproblemer.
Du skal dog stadig være forsigtig. Hvis der er andre ugunstige faktorer, kan trykket hoppe for meget. Derfor, hvis du er hypertensive, skal du ikke drikke denne drink i sådanne tilfælde:
- er i et prikket rum;
- er under den brændende sol i varmen;
- før eller umiddelbart efter fysisk anstrengelse;
- på et tidspunkt, hvor du oplever stress;
- inden for få uger efter den hypertensive krise.
Alt dette vedrører engangsbrugsforbrug af dem, der ikke er vant til det.
Hvis du har drukket dette drik hele dit liv, og i voksenalderen du blev diagnosticeret med "hypertensive sygdomme", er det ikke nødvendigt at helt opgive din yndlingsdrik. Folk, der er vant til koffein, kaffe inden for rimelige grænser, påvirker ikke blodtryksniveauet. Derfor kan du drikke denne drink, men ikke mere end 1-2 kopper om dagen.
Under alle omstændigheder, hvis du drikker kaffe med hypertension, skal du fortælle det til din læge!
Indflydelse af kaffe på blodtrykket i hypotension
gipotoniki Nogle mener, at kaffe hjælper dem med at slippe af problemerne med lavt blodtryk. Dette er imidlertid ikke helt sandt. Ja, efter en kop af denne drink stiger trykniveauet, men kun i 1-3 timer. Og hvis du mener, at en person er vågen omkring 16 timer om dagen, så skal du have 5 kopper kaffe for en jævn trykforøgelse. Denne dosering er uacceptabel, selv for hypotoniske patienter, da kaffe påvirker hjerterytmen. Brugen af denne mængde af denne drik kan føre til takykardi, hvilket medfører øget risiko for andre kardiovaskulære sygdomme. Og hvis du husker at koffein hurtigt udvikler tolerance, så vil 5 kalyper snart blive savnet for at opnå hypertensiv effekt.
Kaffe med chokolade kan hurtigt hæve blodtrykket Konklusion: Kaffe er helt ineffektivt til behandling af hypotension! Det øger blodtrykket med kun 1-3 timer og med regelmæssig brug nødt til at øge doseringen, hvilket er skadeligt for helbredet.
Med hypotension kan kaffe forbruges, men det giver ingen væsentlig fordel. Reglen forbliver den samme som for hypertensive patienter: højst 1-2 kopper drikke per dag.
Kan kaffe reducere tryk?
Men overraskende kan det være, nogle forskere hævder, at dette er muligt.
koffeinfri kaffe påvirker ikke pres videnskabsmænd, der siger, at kaffe sænker blodtrykket, følgende argumenter: drikker et diuretikum, og fjernelse fra kroppen af overskydende væske hjælper med at reducere blodtrykket, så drikker og sænker blodtrykket.
Det lyder dog ikke meget overbevisende. For at opnå en stærk diuretisk effekt skal du drikke mindst 4-5 kaffekopper. Og mængden af koffein, der er indeholdt i dem, øger absolut trykket. Heraf følger, at hvis kaffen teoretisk og kan sænke blodtrykket, overlapper den hypotensive virkning af dens hypertensive effekt.
Konklusion: hvis vi mener, at reaktionen af hver af den menneskelige krop til et stof individ, kaffe eller lidt øger trykket, eller påvirker ikke det på nogen måde. Tilfælde, når drikkevaren sænker trykket, er meget sjældent. Måske i disse tilfælde er sænkning af blodtrykket forbundet med andre årsager.
individuelle karakteristika for organismens
data om effekten af kaffe på tryk i artiklen, gælder måske ikke for dig. Det er altid nødvendigt at overvåge, hvordan visse stoffer påvirker din krop. Hvis du er en af de mennesker, der har denne drik, øger trykket, det er bedre at opgive brugen. Hvis du har hypertension, og din læge har forbudt dig at drikke kaffe, er det bedst at holde sig til hans råd. Selv hvis drikken ikke vil forårsage betydelig skade for dit helbred, kan det forvrænge resultaterne af den medicinske forskning, hvilket gør det vanskeligt at diagnosticere og overvåge behandlingen effektivitet.
Fokus på dit velbefindende og anbefalinger fra din læge!
