Muskat: nyttige egenskaber og kontraindikationer, hvordan man bruger til behandling og vægttab

Muskatnød er kendt for sin unikke smag, lys og krydrede, lidt skarp, samt gennem subtil aroma. I madlavning fandt han den største ansøgning. Desuden gør de nyttige egenskaber ved produktet det muligt at anvende det i kosmetologi og medicin.

• valnød fordele for mænd og kvinder
• Food værdi og kaloriefattige
• Kontraindikationer og mulige skade
• metoder, der anvendes i folkemedicinen og kosmetologi

Fordele møtrik til mænd og kvinder

Ernæringseksperter anbefaler at bruge muskatnød i skålene, hvis du ønsker at tabe sig. Derudover vil de blive mere lækre, produktet vil også bidrage til at reducere følelsen af ​​sult, fremskynde fordøjelsesprocessen. Den unikke sammensætning af muskatnød giver menneskelige krop maksimalt udbytte:

• Muskat hjælper med at bekæmpe diarré, og uden de bivirkninger, der ofte ledsager den rette medicin.
• Effektivt eliminerer overdreven ophobning i tarmens gær.
• kæmper med mavesår, gastritis, tarminfektioner, tuberkulose.
instagram viewer
• Aktiverer nervesystemet, normaliserer aktiviteten af ​​blodkar og hjertemuskel.
• Ofte bruges til behandling af gigt og åreknuder.
• Har en stærk diuretisk og koleretisk virkning.
• lindrer smerter og varmer med sygdomme i knogler, muskler, bindevæv.
• Aktivt påvirker mænds reproduktive funktion, genopretter en erektion, øger libido.
• Justerer menstruationscyklussen, hjælper med at bekæmpe overgangsalderen.
• Bekæmper tandpine og hovedpine.
• Hjælper med at slippe af med døsighed og konstant træthed, forbedrer hukommelsen, styrker koncentrationen.
• Eliminerer dårlig ånde.

næringsværdi og kaloriefattige

100g muskatnød indeholder omkring 556 kcal. Dette er næsten 27% af den daglige kaloriewaarde. Det er praktisk at bruge skeer til at bestemme vægten af ​​produktet. For eksempel en teskefuld muskatnød pulver vejer 4 gram indeholder 22 kalorier, og spiseskefuld( 11 gram muskatnød) - 61 kcal.

100 g produkt indeholder 20 g protein, 7 g kulhydrater og 27 og 3 g monoumættede og flerumættede fedtstoffer hhv.

Muskat indeholder mange nyttige vitaminer og mikroelementer. Dette er næsten alle vitaminerne i gruppen B, E-vitamin, H, PP.Af mineralerne indeholder det kalium, calcium, magnesium, svovl, fosfor, natrium, aluminium, bor og mange andre.

Kontraindikationer og mulig skade

På trods af anvendelsen af ​​produktet, i nogle tilfælde kan det være skadeligt. Så det er strengt forbudt at bruge muskatnød under graviditet uanset hvilket udtryk der er tale om. Det fremkalder stærk blodgennemstrømning til livmoderen, som kan føre til for tidlig fødsel eller endda abort.

Som en del af krydderier har myristicin der kan passere moderkagen og har en negativ effekt på det ufødte barn. Der findes også kontraindikationer for brug af muskatnød:

• Allergiske reaktioner og særhed produkt;
• Alvorlige psykiske lidelser;
• Epilepsi;
• Amning periode.
• Det er værd at være forsigtig med de ældre. I tidlig barndom anbefales også muskatnød ikke.

Mælkekampe: nyttige egenskaber og kontraindikationer, anmeldelser om folkemedicin.

Hvad er brugen af ​​arugula til kroppen af ​​kvinder og mænd? Læs i denne artikel. Ansøgning

paranødder i folkemedicinen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html

metoder, der anvendes i folkemedicinen og kosmetologi

• Muscatbalsam .Dette værktøj bruges til at gnide mavekramper, kolik, tarm, diarré, opkastning, lammelse af lemmerne. Tilberedning blandes med 30 g smeltet gul voks, 90 ml muskatfedtolie og 60 mozmandolie. Alle skal blandes grundigt, og efterfølgende tilsættes ca. 24 dråber essentiel olie af muskatnød.
• Muscat tinktur .Alkoholtinktur kan bruges til behandling af varicose, thrombophlebitis, endarteritis. Til madlavning skal du tage to hundrede gram nødder, hakket med en lille rist, hæld den med en liter vodka, så stamme. Spis 25 dråber tre gange om dagen. Behandling finder sted i kurser.
• Opskrift på smerter i tarm og mave .Pulvermuskat bør forbruges tre gange om dagen med en hastighed på 0,5-1,5 gram. Du kan også hælde den daglige rate af dette pulver 200 ml kogende vand og insistere i en time. Brug tre eller fire gange om dagen til 50 ml. Det kan også bruges til hovedpine, sygdomme i nervesystemet, maveforstyrrelser.
• Til behandling af diarré .Det er nødvendigt at blande i et glas naturlig yoghurt eller kefir med en tredjedel af en tsk muskatnød og ingefærpulver.
• Til ekstern brug .Pastaen af ​​muskatnød pulver eller den vegetabilske olie kan anvendes som en supplerende behandling af kold( for at gnide brystet), myositis, arthritis, gigt, smerter i leddene og så videre. Det er nødvendigt at blande møtrikpulveret gradvis med olien, så resultatet er en pasta, der svarer til konsistens til en tyk creme. Varm pasta skal påføres det berørte område af kroppen ved hjælp af lysmassagebevægelser.
• En opskrift, der forbedrer hukommelsen til .En spiseskefuld muskatød og samme karvefrø og anisfrø skal hældes med en liter vin, lad den brygge i 14 dage. Brug tre gange om dagen i mængden af ​​50 ml. Det er også muligt at forberede en sådan tinktur på cognac. I dette tilfælde skal dosen være 25 ml.
• Kropsrengøringsblanding .En af de mest populære årsager til gigt og ledsmerter er kroniske infektioner. For at slippe af med dem og normalisere metaboliske processer kan du bruge et terapeutisk pulver. Det er nødvendigt at blande 2 dele krydderi, 3 stykker af valnød, 4 dele rue i blade og 12 dele selleri rødder. Brug en teskefuld af blandingen, før du spiser.
• Scrub til rensning af ansigtet. I kosmetologi er muskatnød populært på grund af dets rensende egenskaber. Til fremstilling krat, tage muskatnød pulver og orange linser i identiske proportioner, tilsæt vand eller bouillon kamille( calendula muligt) for at få konsistens som en tyk pasta. Scrub hjælper med at rense de forurenede porer, eliminere døde celler, og lindre også huden af ​​acne og andre defekter.
• Maske til hvidt hud .Denne maske vil give huden en smuk glat tone, eliminere spor af acne og handling. Det er nødvendigt i samme proportioner at blande honning og jordnøddermus med henblik på at lave en homogen pasta. Det anvendes på problemområder. Egnet til daglig brug.
• Natkrem med muskatmosat .Denne creme gør det muligt ikke kun at give huden en kvalitetsnæring, men også for hurtigt at fjerne acne og acne. Du skal blande nødderpulveret med mælk eller vand for at lave en pasta. Vask ansigtet, tør med en serviet. Påfør produktet på problemområder, lad masken tørre. Lad det stå over natten. Om morgenen skylles der med koldt vand.
• Muskat til slankning .På trods af det faktum, at møtrikken betragtes som en mærkelig vare til vægttab på grund af den høje kalorieværdi i ernæringsnæringen, er muskatnød passende. Dens lugt vil reducere appetitten, og de fedtstoffer, som den indeholder, er uvurderlige for kroppen. Selvfølgelig er det vigtigt ikke at overdrive det med brugen af ​​dette produkt, ellers kan du få den modsatte effekt.

Du kan bruge hele muskatnød til at tabe sig. Hvis der ikke er en sådan mulighed, vil krydderiet i form af et pulver passe. Det kan simpelthen tilføjes til mad og drikkevarer - så de vil blive absorberet lettere og hurtigere.

Med denne krydderi fordøjes kroppen selv kraftige måltider, for eksempel lam, svinekød, slik. Derfor kan det blive en uundværlig komponent af festbordet.