Ananas je tropické ovoce, které se již obyvatelům naší země seznámilo.
Podle lékařů je její užitečnost pro tělo obrovská: ovoce obsahuje vyvážený komplex látek.
- Je to užitečné pro organismus?
- Obsah výživy a kalorií
- Existují nějaké škody a kontraindikace?
- Metody aplikace v lidové medicíně
Je to užitečné pro organismus?
Pouze správné ovoce (s hustou kůží, která nemá skvrny, poškození) může přinést užitek. Jezte ananas spolu s jádrem (lépe na prázdný žaludek pro efektivní asimilaci bromelainu).
Jsou konzervy ananasu užitečné?Ano, ale ve své čerstvé podobě je užitečnější, protože v procesu konzervování bromelain je zničen.
V sušené formě ananasu úspěšně bojovat s otoky.
Čerstvé ovoce:
- podporuje nejlepší rozdělení tuků (účinnou látkou je v tomto případě bromelain);
- dietní produkt (ve 100 g pouze 52 kcal a mnoho užitečných látek);
- Používá se pro anginu, artritidu, sinusitidu, pneumonii (obsahuje velké množství vitamínů);
- posiluje imunitní systém (zvláště užitečné zařadit do jídelníčku v průběhu zimního období: vysoký obsah vitamínu C pomáhá lépe zvládnout nachlazení);
- snižuje krevní tlak, zabraňuje vzniku trombů, zředí krev (pomáhá předcházet křečové žíly);
- K prevenci srdečního záchvatu, cévní mozkové příhody (čtěte v tomto článku, jak poskytnout první pomoc v případě mrtvice), odstraňuje cévní stěny z cholesterolu;
- posiluje nervový systém (obsahuje draslík, který zlepšuje dodávku kyslíku do mozkových buněk);
- zabraňuje výskytu metastáz u pacientů s rakovinou;
- zmírňuje pocit hladu (v důsledku zvýšení hladiny serotoninu v krvi);
- odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
- zvyšuje fermentaci žaludeční šťávy;
- urychluje metabolismus uhlohydrátů a bílkovin (kvůli manganu);
- je antidepresivum (zvyšuje náladu);
- usnadňuje stav s menstruací;
- obnovuje mužskou sílu;
- má analgetický účinek (po dlouhodobém užívání bolesti v kloubech se neobtěžují);
- Používá se v kosmetologii k prevenci procesů stárnutí pokožky;
- pomáhá zbavit se celulitidy, zvyšuje elasticitu pokožky.
Čerstvě vymačkaný džus z ananasu je užitečný pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Stimuluje činnost střev, normalizuje funkce jater a ledvin. Snižuje krevní tlak, zředí krev, čistí cholesterol. Kandované ovoce je více kalorické a obsahuje hodně cukru.
Obsah výživy a kalorií
Obsah kalorií 100 g produktu 52 kcal, složení užitečných látek (g):
| Sacharidy | 11,8 |
| Tuky | 0,1 |
| Proteiny | 0,3 |
| Ash | 0,3 |
| Di- a monosacharidy | 11,8 |
| Kyseliny, organické | 1 |
| Vlákna na potraviny | 1 |
| Voda | 85,5 |
Množství vitaminů na 100 g produktu (mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 | 0,1 |
| B5 | 0,2 |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| Beta karoten | 0,02 |
Obsah mikro- a makroprvků ve 100 g (mg):
| Železo | 0,3 |
| Fosfor | 8 |
| Draslík | 134 |
| Sodík | 1 |
| Hořčík | 13 |
| Vápník | 17 |
Existují nějaké škody a kontraindikace?
Při použití přípravku ve velkém množství může dojít k podráždění střevní sliznice a žaludku. Doporučuje se jíst nejvýše polovinu ananasu za den. Ovoce může poškodit tělo:
- použití zkaženého nebo nezralého přípravku může vést k potratu;
- s častým používáním ananasového džusu negativně ovlivňuje stav zubů;
- Nedoporučuje se u lidí trpících chorobami trávicích orgánů (s vysokou kyselostí);
- s možnými nemocemi žaludku je vhodné pít ananasovou kaši s vodou, nejezte na prázdnou žaludeční šťávu;
- Nedoporučuje se u lidí se sníženou mírou srážení krve;
- u hypotonických pacientů je v důsledku častého užívání zaznamenáno snížení krevního tlaku;
- Nepoužívejte u osob, které jsou vůči výrobku velmi citlivé.
Příčiny vzniku a léčby skoliózy doma.
O příznacích a léčbě apnoe u dětí a dospělých si přečtěte tento článek.
Je možné se zbavit keratomu doma? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/kozhnye-bolezni/keratoma.html
Metody aplikace v lidové medicíně
Používá se ke zvýšení fermentace žaludeční šťávy:doporučuje se jíst plátek čerstvého ananasu nebo sklenici šťávy (zvláště při konzumaci masa, vlákniny ve velkém množství).
Lidé trpící nadváhou, použití ananasu pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla, zvyšuje proces štěpení tuku, zlepšuje metabolické procesy. Je to ideální produkt pro hubnutí.
S otoky a náchylností k trombózedoporučujeme pít denní šťávu z ananasu (250 ml) nebo jíst ½ čerstvého ovoce.
K odstranění kukuřiceaplikujte na ně v noci ananasovou dužinu, dopřejte horkou lázeň ráno, odstraňte kukuřici.
| Jaký problém vyřeší | Způsob aplikace |
| Nadváha | Rozdělte ovoce na 4 části, oddělte buničinu. Kůra a listy procházejí mlýnkem na maso, do kaše se přidávají 3 litry vody, vaří se 10 minut. Přidejte alkohol (30 ml) a dužinu ananasu. Trvejte na týden a pijete 150 ml denně třikrát za 30 minut. před jídlem. |
| Křečové žíly | 150 ml čerstvé šťávy denně. |
| Katarální choroby | Každý den vypijte pití ananasového džusu s kvasem (200 ml), několika kapkami citronu a lžící medu. |
| Glistulární invaze | Z listů a masa z ovoce připravte odvar (ananas se nalije vodou, uvaří se), pít během dne x 6krát. |
| Toxikóza u těhotných žen | Denně pijte 1 sklenici šťávy, aniž byste se dostali z postele. |
| Dermatitida | Nalijte ananasovou kůži čerstvými listy rozmarýnu, vařte. Promyjte vývar s postiženými oblastmi, použijte na pleťové vody. |
Používání ananasu posiluje paměť, urychluje proces myšlení, eliminuje únavu, obnovuje sílu, zlepšuje náladu.
Také vám nabízíme sledování užitečného videa k tématu článku:
