Malinový čaj s nachlazením

Malinový džem s chladem: Jsou maliny a čaj užitečné?

Malina zima je jednou z nejlepších tradičních léků. Toto bobule se přidává do čaje, suší nebo se používá jako surovina na ovocnou šťávu.

Kromě toho je malinový džem pro nachlazení považován za jeden z nejlepších přírodních léků, které snižují teplo.

U maliny je mnoho užitečných prvků, které přispívají k rychlé obnově.

Takže jeho použití vám umožní nasytit tělo chybějícími součástmi, obnovit energetickou rovnováhu a aktivovat imunitní procesy.

Složení

Ve složení malin je mnoho užitečných látek. Takže lesní plody jsou bohaté na cukr (asi 10%), organické kyseliny a esenciální oleje. A její semena obsahují mastný olej (asi 20%).

Navíc, ve svém ovoci je:

1. kyselina salicylová;
2. antokyany;
3. kyselina citrónová;
4. katechiny;
5. minerály;
6. kyselina vinná;
7. alkoholy;
8. proteiny;
9. taniny;
10. pektin.

V tomto případě jsou maliny skladištěmi vitamínů B, A a C a je skvělé říct, že maliny pomáhají s angínou.

Stojí za zmínku, že na zahradní malině je stejný soubor prvků, ale u lesních plodů je jejich koncentrace mnohem větší. To je vysvětleno podmínkami jeho růstu, ve kterém bobule pomalu shromažďuje užitečné prvky.

Malované zahradní maliny byly díky vědecké manipulaci chovány. Jeho velikost je divoká, ale není příliš sladká.

A množství kyseliny salicylové v takové kultuře je mnohem nižší než v rostlině v lese.

Vlastnosti

Přítomnost užitečných prvků v malinách mu dává podobné vlastnosti, takže je možné úspěšně bojovat s nachlazeními a jejich příznaky.

Přirozeně je koncentrace užitečných stopových prvků v malinách poměrně vysoká, nicméně pokud je porovnáme s léky, pak je účinek přírodních vitamínů minimalizován. To vám umožňuje používat k léčbě malých dětí bez obav, že se může vyskytnout předávkování nebo se vyskytnou nežádoucí účinky, například po podání antibiotik.

Anti-chlad vlastnosti malin jsou následující:

• Protizánětlivý. Kyselina salicylová vám umožňuje používat maliny k odstranění zánětlivého procesu, a to jak při nachlazení, tak při boji s jinými nemocemi.
• Diaphoretic. Díky extraktu z listů křoví se tělo pořádně pojí, což mu umožňuje rychle se zbavit škodlivých látek a virů.
• Antipyretikum. U plodů je množství salicylátů, díky nimž se celková tělesná teplota snižuje.
• Imunostimulace. Přivádí v těle užitečné prvky, vitamíny a kyseliny.
• Antimikrobiální. Účinek je dosažen díky přítomnosti antokyaninů a tříslovin.

Prakticky každá část bush (ovoce, listy, květiny) je kompozice léčivá.

To vám umožňuje pravidelně užívat ho pro léčbu nachlazení u lidí jakéhokoli pohlaví a věku, zejména těhotných žen a dětí.

léčba

Malina pro nachlazení jako léčivo se používá v různých formách. Takže to mohou být květiny, čerstvé ovoce, listy, čaje, tinktury a mnoho dalšího. Kromě toho má oteplovací efekt, který rovnoměrně zahřívá celé tělo.

Stojí za zmínku, že maliny jsou nejlépe konzumovány čerstvé. Chcete-li to provést, musí být navlhčen spolu s cukrem. V této podobě bude nejužitečnější.

Pokud varíte bobule s vroucí vodou, ztratíte některé léčebné vlastnosti. Nicméně to neznamená, že taková léčba bude zcela neprůkazná. Koneckonců, horký malinový čaj je účinným prostředkem proti chladu.

Tento nápoj snižuje teplotu, eliminuje zánětlivé procesy a ohřívá krk. Abychom však dosáhli těchto výsledků, čaj s malinami by měl být opilý chladem v teplé podobě. Protože je-li příliš horko, můžete si vypálit hrdlo.

Vzhledem k tomu, že vroucí voda odpařuje léčebné látky, je lepší vyrábět čaje na základě dříve uvařené vody, která se ochladila a byla teplá.

Malina za studena: recepty

Malinový čaj je přirozený antiseptik, který rychle eliminuje kašel a teplotu v případě chřipky a dalších podobných onemocnění. Chcete-li tento nápoj udělat určitou akci, je připraven z různých částí závodu.

Takže pokud potřebujete vyléčit onemocnění, které je virové v přírodě a aktivovat imunitu, pak můžete připravit tinkturu se suchými bobulemi. K tomuto účelu je třeba připravit sušené maliny (100 g), které se nalijí 600 ml vroucí vody a pak infuse asi půl hodiny. Dále je vše filtrováno a používáno 15 minut před spánkem 200 ml najednou.

Chcete-li snížit teplotu a aktivovat cukrárny, můžete připravit karmínový mors. K tomu je 100 g bobulí nalijte , litru vody a vaříme 10-15 minut.

Mnohé svědectví svědčí o tom, že malina pro nachlazení, zejména její listy a výhonky, navíc k antipyretickému působení, obnovuje chuť k jídlu, která se v průběhu onemocnění často ztrácí. Recept na výrobu čaje je poměrně jednoduchý: listy a výhonky rostliny se nalijí do vroucí vody a poté trvají 120 minut. Infuze by měla být podávána pravidelně po dobu jedné poloviny skla.

Přesto je možné připravit čaj z karmínové barvy. K tomu je 20 g sušené květy nalijte 200 ml vroucí vody a trvá 30 minut. Je to opilé třikrát denně za 1 polévkovou lžíci. lžíce.

Pokud existují zásoby malinového džemu, pak v zimě přijdou co nejpřijatelněji, pokud se vyskytnou nepříjemné příznaky nachlazení. Takže šálka až 350 ml bude vyžadovat 1 polévkovou lžíci. lžíce džemu.

Je žádoucí vařit ho teplou vařenou vodou. Je důležité, aby při pití čaj nebyl horký, ale teplý.

Dalším osvědčeným způsobem léčby nachlazení je, že hodinu před spaním je třeba vařit 3-5 šálků čaje. Pak byste se měli zabalit do deky a napít celý čaj na hodinu s krátkými přestávkami. Například, jestliže 3 šálky čaje, pak jeden hrnek by měl být opil s přestávkami 20 minut.

Po opilení by měl poslední šálek čaje okamžitě jít do postele. Tak, maliny pro chlad bude mít léčebný účinek, díky čemuž se pacientův stav rychle zlepší.

Malina během těhotenství

Během těhotenství jsou maliny jedním z mála, a co je nejdůležitější, dostupné přírodní léky. Existuje však návrh, aby vývar z tohoto bobulí vyvolal kontrakci dělohy, ale pouze tehdy, je-li používán pravidelně a ve velkých dávkách.

Proto lékař na konci těhotenství jmenuje ovoce, což usnadňuje práci.

Když těhotenství maliny pro studené je užitečné, protože:

• Má aspirin, který je v malém množství neškodný, takže bobule je užitečné pro budoucí matku a dítě;
• Rostlina je bohatá na vápník, který je v těle snadno tráven. A pro těhotnou ženu je tento prvek důležitý, aby se zabránilo vzniku otoku.
• Maliny oplývají tím, že vitamín C aktivuje imunitní systém, který během těhotenství zažívá dvojité zatížení.

Kontraindikace

Dokonce i maliny pro nachlazení jsou cenné, protože neexistují prakticky žádné kontraindikace k jejich použití. Nejčastějším nežádoucím účinkem je alergická reakce.

Pokud dojde k alergii, můžete nahradit žlutý malin, který je méně alergenní. Navíc tyto bobule obsahují značné množství purinů, a proto ji nelze použít pro nefritidu a dnu.

Maliny pro nachlazení jsou účinné v případě, že drogy nemohou být užívány nebo mají minimální terapeutický účinek. Nicméně je třeba si uvědomit, že maliny pro nachlazení ne vždy pomáhají, zvláště pokud je nemoc těžká. Proto je nejlepší jej použít jako důležitou složku komplexní léčby.

Ve videu v tomto článku dr. Komarovský tvrdí o výhodách karmínového čaje - zábavné video!

stopgripp.ru

Jak užívat maliny s nachlazeními

Pokud je studená a tablety nechtějí spolknout, je zde osvědčený přírodní léčivý přípravek - malinová bobule. Používání malin v průběhu nachlazení pomůže v boji proti horečce a urychlení zotavení.

Proč malina je užitečná pro nachlazení

Malina je již dlouho známá svou léčivou a příjemnou chutí, která pomáhá při katarální nemoci. Je známo, že maliny obsahují kyselinu salicylovou, která má protizánětlivý účinek. Její tělo absorbuje mnohem lépe než tablety. U malin ve srovnání s aspirinem se vyskytují menší dávky salicylátů, které jsou bezpečné iu batolat.

V tomto bobulí je spousta vitaminů a stopových prvků, které jsou obzvláště nezbytné pro to, aby se tělo zotavilo z této nemoci. Také v malinách jsou anthocyaniny - taniny, jsou to ty, které mají barevné bobule v jasně červené barvě. Anthocyaniny mají antimikrobiální vlastnosti a urychlují regeneraci za nachlazení a chřipku.

Malina za studena: recepty

Ze sušených malin můžete připravit antipyretickou infuzi. Je třeba vzít 150 g suchých bobulí (můžete použít i lesní a zahradní maliny), nalít je litrem vroucí vody a trvat na 30 minut. Poté napněte a vypijte sklenici v případě zvýšení teploty. Pro zlepšení diaphoretického účinku je lepší podávat infuzi v horké podobě a lehnout si, aby si lehla, pokrytá teplou přikrývkou.

Užitečné látky, které jsou obsaženy v malinách, se nebojí tepelného ošetření. Proto je malinový džem chutný a účinný lék na nachlazení. Mnoho lidí ráda pije čaj s malinovým džemem. Je lepší, aby dítě přidalo džem ne na čaj, ale na teplou vodu, protože čaj má osvěžující účinek, což může mít špatný vliv na chování a spánek dítěte.

S angínou můžete opláchnout krk malinovou šťávou. Takové výplachy uvolňují opuch a snižují bolest v krku. Opakujte postup třikrát denně.

Můžete odtrhnout vrcholky malinových výhonků spolu s listy a květinami a připravit z nich čaj, který bude vynikajícím prostředkem proti nachlazení a chřipce. Tento nápoj nejen pomůže snížit teplotu, ale také bude mít příznivý účinek na činnost střeva.

Pokud je to možné, je třeba jíst čerstvé maliny. Aby bylo možné maximalizovat jejich výhody, je lepší je konzumovat mezi jídly.

Bez ohledu na to, jak užitečné jsou maliny pro nachlazení a chřipku, měli byste si vzpomenout: pokud se necítíte dobře a horečka trvá déle než tři dny, měli byste okamžitě poradit s lékařem a dodržovat jeho doporučení.

KakProsto.ru

Jak učinit malinový džem s nachlazeními

Malinový džem - nejen lahodný návyk, ale také užitečná léčba nachlazení. Malina je bohatá na vitamíny a mikroelementy, které mohou tělo těžit.

Budete potřebovat

1. Připravit malinovou šťávu:
2. - 100 g malinového džemu;
3. - 500 ml vody.
4. Připravit malinový džem z mražených bobulí:
5. - 500 g zmrazených malin;
6. - 2 lžíce. granulovaný cukr;
7. - kyselina citrónová;
8. - Multivark.
9. Připravit malinový čaj:
10. - 2 hodiny l. karmínový džem;
11. - malinové listy;
12. - 2 hodiny l. černý nebo zelený čaj (podle chuti);
13. - 200 ml vody.

Pokyny

1. Pokud ucítíte chřipku a dostanete se špatně, připravte z džemu malinovou moru s následujícím receptorem. Zředí se 100 g malinového džemu v 500 ml vody, dobře promícháme a vložíme k varu. Pak ochlaďte výsledné ovoce a vezměte si ho jako cukrárnu a antipyretikum. Navíc takový lahodný nápoj vám pomůže při prevenci katarálních nemocí.
2. Zmrazené plody maliny mohou být také použity pro výrobu džemů a léčbu nachlazení. Rozmrazte plody přirozeně při pokojové teplotě, aby neztrácely své užitečné látky, chuť a vůni. Pak nalijte maliny a granulovaný cukr do multivarkového tvaru, několikrát promíchejte, abyste rozpustili cukr a nelepte se na stěny, zapněte režim "Pečení" a vařte uvíznutí po dobu 40 minut. Po vaření nechte uvíznout na ochlazení, opakujte postup v multivarku a přidávejte malou kyselinu citronovou. Vezměte vařený džem s čajem nebo horkým mlékem. Taková léčba by měla být konzumována při zvýšených teplotách a nachlazení.
3. Malinový čaj je lahodný a zdravý nápoj, který si zachovává kyselinu salicylovou, která má antimikrobiální účinek. Ohněte konvici vařící vodou, nalijte potřebné množství černého nebo zeleného čaje, přidejte malinový džem a nalijte vroucí vodu. Poté pokryjte pivovar víkem a nechte 5 minut naplnit. Nalijte hotový čaj do šálku a vychutnejte si chuť maliny.
4. Stejně tak můžete vařit a maliny opustí. Dejte karmínové listy do pivovaru, přidejte čajové listy a nalijte vroucí vodu. Během několika minut bude čaj vařit, napnout a napít. Buďte zdraví!

KakProsto.ru

Maliny pro nachlazení, jak se aplikovat?

Pravděpodobně není nikdo, kdo by neměl rád jíst maliny. Je to tak šťavnaté, jemné, zralé a chutné, že je prostě nemožné se odtrhnout. A navzdory obrovskému množství různých lékárenských produktů z nachlazení se stále vracíme do džbánu malinového džemu. Stačí, abyste si udělali čaj s malinovým džemem, pili to a studené průsmyky, jako by neexistoval.

Užitečné vlastnosti maliny

První zmínka o malinách pochází z 16. století. Pak se začalo používat jako přísada do rafinovaných a drahých lahůdek. O něco později, v 18. století, maliny přestaly být tak vzácností a zvědavostí, jak to bylo přineseno do této doby a kultivované na všech světových kontinentech.

Dnešní maliny lze nalézt u každého majitele zahradníka, stejně jako v lesech, zahradách a samozřejmě v obchodech. Malina je vysazena v lesních plantážích a suchých spálených místech - zde s náležitou péčí získáte skutečné malinové plantáže.

V srpnu se můžete těšit na malinový maliník. Užitečné a léčivé vlastnosti jsou nejen bobule-malina, ale i jeho listy, které lze vysušit a přidávat do čaje v zimě jako léčba nachlazení.

Užitečné složení maliny

V malině obsahuje velké množství užitečných esenciálních olejů, vitamínů A, C, B, stopových prvků, minerálů, tříslovin, kyseliny vinné, kyseliny salicylové, kyseliny citrónové a kyseliny jablečné. Navíc v tomto malém bobulí najdete velké množství katechinů - látek, které chrání naše tělo před negativními účinky volných radikálů.

Malina je milována včely a včelaři si nestěžují - z 1 hektaru malin můžete získat 100 litrů medu.

Jezte maliny doporučené v sezóně, čerstvé a chutné. Přidejte do mléka nebo krému na pikantnost. Z maliny vařené chutné lékařské džem, džemy, kompoty, stejně jako alkoholické nápoje - vína, tinktury a likéry. Užitečné léčebné vlastnosti malin jsou také uchovány v sušených bobulích - lze je sušit v horké letní sezóně a přidávat v zimě do kaše, čajů a kompotů.

Chlazení ošetříme malinami

Než začneme používat maliny jako lék na nachlazení, měli byste se seznámit s dalšími užitečnými vlastnostmi tohoto bobulí.

Čerstvé maliny jsou užitečné pro ty, kteří mají problémy v práci v zažívacím traktu - gastritida, žaludeční vřed, kolitida. Kromě toho se prospěšné vlastnosti malin rozšířily do normalizace kardiovaskulárního systému - doporučuje se použít k ateroskleróze, hypertenzi a anémii.

S chladným, nejúčinnějším prostředkem je čerstvě vymačkaný malinový džus. Obsahuje největší množství živin, vitamínů, antioxidantů a organických kyselin. Den doporučujeme vypít 300 ml malinové šťávy.

S chladem, maliny jsou používány jako intenzivní cukrárna. Recepty v tomto případě jsou velmi jednoduché - musíte si vzít 2 lžičky. suché bobule malin a nalijte je vroucí vodou (250 ml). Terapeutická infuze by měla stát 5 - 10 minut a po pití v teplé formě.

Také, se silnou zimou, můžete vypít malinový čaj - může to být jako obvykle černý čaj s přidáním karmínového džem nebo pár čajových lžiček sušených malin a 2-3 polévkové lžíce. karmínový džem, zředěný ve vařící vodě. Poté, co pacient napije malinový čaj, musí jít spát, zahřát se a potnout správně.

Pro ty, kteří jen pocítili nepříjemný přístup k nachlazení, doporučuje se okamžitě vypít 2 nebo 3 šálky karmínového čaje nebo jinak z suchého malinového bobulí. V takovém případě vás chlad prochází nebo působí pouze v mírné formě.

Máte-li anginu nebo těžkou formu chřipky, pak se zde musíte uchýlit k úplnému karmínovému útoku. Vezměte 200 gramů sušených malin a nalijte je 600 mililitrů vroucí vody. Trvat na tom, že takový léčebný odvar by měl být 30 minut a po nápoji okamžitě v teplé podobě. Poté se ujistěte, že zabalíte hrdlo teplým šálkem a lehnete si do postele. Během dne je nutné provést 3 takové postupy. Výsledek - studená bude po 2-3 dnech ošetření maliny.

Takže infuze malin může být použita pro nachlazení, kašel, chřipku, nachlazení, stejně jako pro prevenci chřipky v podzimně-zimním období.

Léčba maliny pro ženy

Pro většinu z nás jsou maliny známy výlučně jako náprava, ale to nejsou všechny výhody tohoto bobulí. Maliny například pomáhají těhotným ženám snadněji tolerovat toxemii v prvním trimestru těhotenství a po narození dítěte - dostatečně rychle, aby přišli do původní formy.

Odkapávání malin pomáhá zvládat zvracení, nevolnost; Berry odstraňuje menstruační bolesti a poskytuje tonikum a uklidňující účinek na tělo. V těhotenství se doporučuje malinový čaj pro hrozbu přerušení kdykoli během těhotenství a také pro odstranění bolesti po porodu. Ženy, které konzumovaly malinový vývar během kojení, zaznamenaly výrazné zvýšení mléka.

Infuze malinových listů (připravena následovně - 10 gramů listů se nalije 200 ml vroucí vody) se doporučuje použít jako doučování při zánětlivých procesech ženské pohlavní oblasti.

Máte-li gastritidu, žaludeční vřed, zánětlivé procesy stěn střeva a další problémy s gastrointestinálním traktem, připravte Léčivá infuze maliny - vezměte 4 lžičky. malinový list a 4 lžičky. bobule (suché a čerstvé) a nalijte 500 ml vroucí vody. Chcete-li trvat na tom, že je potřeba 15 minut a po použití - na 200 ml před jídlem.

Kontraindikace k malinové aplikaci

Berry malina jako lék má téměř žádné kontraindikace, a zřídka se stane, že bobule může někomu ublížit. Ale tím méně se nedoporučuje používat maliny jako lék a jídlo pro infekční zánětlivé procesy v ledvinách, s průjmem, onemocněním jater a patologickými patology. Ale nicméně to neznamená úplný zákaz používání malin - můžete ji jíst v malém množství a věnovat pozornost vašemu zdraví.

medportal.su

Který džem je účinnější při nachlazení?

Odpovědi:

Ironie

Terapeutickým faktorem je jam
přítomnost velkého množství vitaminu C v něm
a efekt sweatshopu. Proto jako zdroj
vitamín C - kaštanový rybíz, ale jako diafortikum
prostředky - malinový džem.
Zdraví!

Nataša Nikolaenková

Crimson!

Natasha

karmínová

Azzurro07

Maliny a rajčat.

splena

malina a ještě lepší med s vyhřívaným mlékem

Girfanova Lily

Samozřejmě, karmínová, ale také rybíz.. Také čaj s citronem, medem a mlékem ...

Miracle Monstrous

Aspirin

dotek pružiny

Nejoblíbenější a chutnější !!!!

~ SvoyskiY ~

džem z malin, ostružin, čerešňových švestek)))))))))))))))))))

Lenochke.

Crimson, obzvláště když s teplým čajem!

Kerry

malinovoe, navernoe

Angela Sukacheva

Nemám rád malinový a rybíz džem. Kvůli mrazu mi pomáhá cherry jam !!!

for_liliy

karmínová

temenygka

brusinky

Jeho MR

karmínová

Vita Milkin

Malina s čajem - diaforetická. Rozvedli se ve vodě z brusinaté blány, která byla prochladlána a ležela v posteli.

Julie

cornelian. karmín nepomáhá, je to matoucí. Pomáhá čaj, který se vaří z sušených malin

galina galina

Velmi dobrý maliník pomáhá potu. S anginou je dobré pít brusinky (můžete dělat jako mors). Sušené, samozřejmě, je lepší. Kašel je dobrý pro pití kašle.

Julia 777

Pomáhá mi to lépe, zvláště když si položím krk a nos, rajčata! Stalo se, že následující den všechno prošlo!

mardanrif

malina + čaj s oreganem a barvou vápna

Proč z čaje s malinovým džemem potu

Malinový džem je nejen voňavá sladká delikatesa, ale také domácí "lék" pro mnoho onemocnění, včetně nachlazení. Účinně bojuje proti nemocem, takže má značnou popularitu.

Užitečné vlastnosti malinového džemu

Malinové ovoce jsou bohaté na chemické složení. Existují kyseliny vinné, jablečné a mravenčí. Maliny jsou také bohaté na draselné soli, barviva, taninové a pektinové látky, acetoin, esenciální oleje, vitamíny skupiny C, A, E a B a další prvky.

Maliny navíc mají spoustu mědi, a jak víte, měď je antidepresivum. Malinový džem se proto doporučuje těm, kteří mají silné nervové napětí nebo se setkávají s nadměrným stresem. Kyselina ellagická, přítomná v malinovém ovoci, bojuje pozoruhodně se zhoubnými novotvary. A tato kyselina pomáhá posílit srdeční sval a zabraňuje vzniku srdečních onemocnění. Měď, přítomná v malinovém ovoci, dává vlasům krásný nasycený odstín.

Také v malinovém džemu je přírodní kyselina salicylová - základna většiny antipyretických a antivirové léky, takže tento lahodný lék může být použit místo "Aspirinu". Výhoda takové výhodné náhrady spočívá v tom, že snížením tělesné teploty a tím vyvoláním pocení způsobuje malinový "přípravek" negativní účinek na žaludek. Kyselina salicylová však přispívá k ředění krve, což eliminuje riziko mrtvice.

Maliny na nachlazení

Při katarálních onemocněních se doporučuje pít čaj z malinového džemu. Pro přípravu takového léčivého přípravku na šálek horké (vařené) vody přidáme , -2 čaju. karmínový džem. Během jedné hodiny musíte vypít 3-4 šálky horkého malinového čaje, zatímco musíte ležet v teplé posteli a pokrýt si přikrývku: čaj z malinového džemu pomáhá dosáhnout rychlého výsledku - nižší tělesnou teplotu a následné zotavení. Pro léčebné účely lze použít jak zahradní, tak lesní maliny.

Podobný efekt má čaj vyrobený ze sušených malin. Chcete-li připravit antipyretika, vezměte 100 g sušeného malinového ovoce, nalijte je 3 šálky čerstvě vařené vody a trváte na "lék" po dobu 27 až 30 minut a poté filtrovejte. Napijí 1 šálek čaje (infuze by měla být teplá, takže před použitím je zahřívána ve vodní lázni), pak jdou do postele a zabalí se do teplé deky.

Navíc, čaj, připravený z malinových listů, má protizánětlivé, antivirová a diaforetické vlastnosti. Vezměte 2 lžičky. rozdrcené malinové listy, nalít sklenici vařící vody a přivést k varu. Po nápravě trvá 5-7 minut. Tento vývar by měl být podán 100 ml 3-4krát denně.

KakProsto.ru

Co je lepší po studeném medu nebo malinovém džemu?

Odpovědi:

Mery

Pokud je chlad a teplota - pak maliny - febrifuge (pot - chladný). Pokud se jedná o virovou infekci, tak musíte pít hodně a napsat virus (z ní nejsou žádné léky). Pak med je dobrý s citronem.

Arina Ivanová

med s čajem

Catherine

obojí

Emily Larenzová

Mléko a med)

Maria Smirnová

Med je 100%

tanya, já

zlato

Galina Popová

Nevyměňují. ale vzájemně se doplňují! Efekt je zřejmý!

Eremey

Určitě brusinka.

GerLen

Černý rybíz.... a med a maliny jsou pod ní v obsahu vitaminu C.... a další 1 kiwi obsahuje denní normu vitamínu C ....

Elena Savvina

Čaj s citronem a medem, velmi dobrý pomáhá

Eleonora Polyakova

Horký čaj s malinovým džemem a teplymodejovým potu. Další ranní nachlazení - jak se nikdy nestalo!

JULIA DROZD

Záleží na tom, co vaše tělo lépe snáší. Pomohl mi zelený čaj s citronem a medem :-)))

Související články