Po porodu jsou bolesti zad v bederní oblasti a břicho

Bolesti zad ubližují po porodu

Sedm žen z deseti po porodu má problémy s vrácením: tahání nebo ostrá bolest v dolní části zad způsobuje bolesti matek. Jaké jsou příčiny těchto nepříjemných událostí a je zde nějaká úleva? A co dělat v reakci na útok bolesti? Zvažte problémy a řešení.

Často nepříjemné pocity v bederní a sakrální části páteře jsou samy o sobě.

Pokud dolní část hřbetu po porodu ublíží, příčina není jasná, syndrom bolesti nezmizí do tří dnů, je zesílen nebo existují doprovodné příznaky: horečka, pálení močením a dalšími jevy - okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc pomoci.

Dolní hřbet po porodu bolí: příčiny

Za prvé je třeba poznamenat, že nejčastější příčinou bolesti zad po porodu jsou důsledky těhotenství a porodu.

Druhý důvod pro vznik žen - zdravotní problémy spojené s genitourinární sférou.

A třetí - chronické onemocnění jiných orgánů: žlučník, gastrointestinální trakt atd. Zvažte je v pořádku.

Hrudník bolí po porodu: příčinou je těhotenství a těžké porodnosti

Těhotenství zanechává na ženu známku: nadměrná hmotnost a změna umístění vnitřních orgánů vedou k tomu, že tělo začíná odpočítávání předchozího stavu. Nejprve se posune těžiště páteře, což je hlavní příčina bolesti dolní části zad po porodu.

Také se vrátí místo: močový měchýř, žaludek, střeva a ledviny. Například návrat na vaše místo ledvin může být doprovázen tupou a bolavou bolestí v dolní části zad, které se dají do nohy.

Mnoho matek se obává bolesti zad po porodu, což je způsobeno protažením svalové tkáně břicha a zpět kvůli rychlému přírůstku hmotnosti.

Abyste předešli tomuto nepříjemnému příznaku, musíte vykonat speciální gymnastiku.

Návrat na místo pánevních kostí po porodu je častým výskytem. To platí zejména pro ty matky, které přežily trauma při narození.

Rychlé narození nebo velká velikost plodu přispívá k tomu, že v průběhu porodu mohou trpět nejen pohlavní orgány, ale také panvové kosti.

Mezi ně patří kokcyx a sacrum.

Těžké porod může také vést ke zmačknutí nervu v páteři, odkud přichází bolest.

Při poškození nervů v páteři je bolesti dolní části zad také provázeny necitlivostí a brnění, často se bolestivý syndrom šíří na nohy, žena je obtížné chodit a stoupat. Při dlouhodobém sedění nebo stojícím, kýchání, kašli a dalších činnostech se bolest zesiluje.

Bolest zad může být důsledkem císařského řezu při lokální anestézii. Množství adhezí se projevuje nejen v břiše, ale také v bederní oblasti.

Nadváha zvyšuje zatížení těla a způsobuje vzhled bolesti v dolní části zad po porodu. To platí zejména pro ženy, které během těhotenství velmi rychle získaly hmotnost.

Nadbytečné kilogramy se vztahují k obezitě třetího stupně, negativně ovlivňují páteř. Kvůli takové vysoké hmotnosti se může také vyvinout vyčnívání disků a počáteční fáze osteochondrózy.

Krk bolí po narození: příčinou jsou akutní a chronické nemoci

Příčiny silné bolesti v bederní lůžku:

1. Chronická a akutní onemocnění některých orgánů (ledviny, žlučník, tenké střevo atd.)

2. Zánět zadních svalů, tzv. Myositida. Onemocnění se vyvíjí rychle, stačí přechladit nebo zachytit jakoukoli infekci (virovou nebo bakteriální). Při těžké bolesti zad se také zvyšuje tělesná teplota.

Často, po porodu, žena rozvíjí intimní nemoci. Zánět dělohy a jejích příměsí, cystitida, uretritida je daleko od úplného seznamu nemocí, které způsobují bolest zad.

V tomto syndromu se prodlužuje mesenterické vazivo podporující ledviny. Výsledkem je, že v dolní části zad jsou bolesti v zádech.

Navíc žena může mít potíže s močením.

Při osteochondróze vzniká syndrom bolesti a netrvá dlouho.

U zánětu příměsí jsou charakteristické jednostranné nebo dvoustranné bolesti v dolní části zad, spojené s bolestí v břiše.

Apendicitida, cholecystitida také ovlivňují vzhled odražené bolesti v dolní části zad. Doprovázené příznaky charakteristickými pro tyto nemoci, nauzea, bolestivý syndrom na pravé straně ileu atd. Povaha bolesti je vágní, nudná bolest.

U pankreatitidy je bolest bledá, kromě toho je zácpa a nevolnost.

Pásek po porodu bolesti - co dělat nebo dělat?

Pokud je v dolní části zad bolest, bude doporučeno:

- Pokud se poprvé objevila bolest v dolní části zad a neznáte důvod, nejlepším způsobem je volat lékaře.

Zatímco terapeut je na cestě, určit příznaky: je tam brnění a necitlivost, nebo jaká bolest? Šindele nebo místní? Dává do nohy nebo ne a jiné příznaky.

Nezapomeňte měřit teplotu. Zkontrolujte jazyk pro desku na jazyku.

- Pokud znáte příčinu bolesti, např. Prodloužené svaly, pak užívejte jednorázovou léčbu bolesti, nesteroidní lék, například Ibuphen nebo Ketoprofen.

Pozor prosím! Tato metoda se používá s opatrností při dodržení stavu dítěte.

S bolestí v oblasti ledvin, jednou podávejte diuretikum, pomůže odstranit otoky a odstranit všechny toxiny z těla. To nejlepší je Kanefron-N.

Nasaďte podpůrný korzet nebo obvaz na zadní část. Pomůže to opravit svaly v jedné poloze.

Proveďte schůzku s lékařem.

! Pokud dojde k přemístění obratlů, obrátíme se na odborníka, projdeme nezbytnými vyšetřeními (MRI apod.) A teprve potom přejdeme k ručnímu terapeuti, aby opravil obratle.

Bolest po porodu silně ubližuje, co se nedá udělat? Zakázáno:

• Pro rozmazání masti oteplování na bolest neznámé povahy nebo vyhřívání kořene jinou metodou.
• Vertebra bez lékařského jmenování;
• Vezměte si léky proti bolesti s neustálou bolestí neznámého charakteru.

Léčivé cvičení pro bolesti dolní části zad

Osvobození a překonání bolesti v dolní části zad pomůže léčebné gymnastice. Tento komplex zajišťuje skutečnost, že svalová relaxace bude prováděna na výdech a napětí - na inspiraci.

První cvičení.Stojícím se zády ke stěně a opřený o ni, zvedáme nohu do kolena. Zvedáme 20 sekund. Relaxace trvá 20 sekund. Počet opakování je 15krát.

Druhé cvičení.Pokud na pravé straně bolí, ohýbáme se doleva, pokud je na pravé straně, je naopak. Svahy na straně umožňují uvolnit svaly a zmírnit křeče. Ohnuly se na stranu a držely pozici po dobu 20 sekund, přestávka je stejná. Opakujeme 15krát.

Třetí cvičení.Pokud dojde k bolesti při naklonění dopředu, musíte stát ve vzpřímené poloze. Dali jsme palce na zádech. Ohneme záda a současně stiskneme bod. Vdechujeme 9-10 sekund.

Odkláníme záda a přirozeným pohybem se ohýbáme co nejvíce dozadu, zatímco prsty netisknou na zádech, ale tiše sedí. Svaly jsou také uvolněné. Doba provedení je 6-8 sekund. Když se uvolníte, snažte se co nejvíce ohýbat.

Opakujte cvičení 3-6krát.

Prevence

Jak předcházet výskytu bolesti zad, co mám dělat?Lékaři poskytují tato doporučení:

1. Vyvarujte se vážení po dobu půl roku po porodu, protože svaly a vazky jsou stále slabé. Můžete se snadno roztrhat.

2. Nepřejívejte se, nadváha zvýší problém bolesti zad.

3. Správně se zvedněte ze židle nebo postele. Nepostřehněte se ostře. Nejlepší je, když použijete ruce k zastavení, začínáte se dostat z pozice na své straně, viset nohama z postele, postarat se o vaši páteř.

4. Provádějte denní cvičení, lékařské cvičení.

5. Posuňte správné držení těla na vaší straně nebo jiným vhodným způsobem.

7. Přenášejte dítě do praku nebo klokana tak často, jak je to možné, zvedněte dítě.

8. Místo spánku by mělo být co nejpohodlnější pro páteř, nejlépe pokud je to ortopedický matrace.

9. Nepřekračujte, pokud máte bolesti, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Postarejte se o páteř a záda vám děkuji!

Zdroj: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-poiasnitsa-posle-rodov-prichiny-chto-delat-esli-bolit-poiasnitsa-posle-rodov-kak-sniat-bol/

Bolest po porodu

A pak přišel nejšťastnější okamžik, který se žena těšila na devět měsíců - dítě se narodilo.

Všechny testy, kterými maminka prošla během porodu, se zdají být nevýznamná ve srovnání s radostí z narození dítěte.

Zdálo se, že všechno nejhorší skončilo a nyní zůstává užívat nové dojmy, přinášející úžasné emoce z kontaktu s nejvíce domorodým a tak dotyčným malým mužem - jeho baby.

Nicméně radost, která naplňuje ženu, může být zastíněna postnatální bolestí. Jaké bolesti po porodu trápí ženu při porodu, jaká je jejich příčina a jak dlouho mohou trvat?

Je pravidlem, že po narození dítěte dotčený o bolesti v břiše mladé matky, záda, dolní části zad, hráze, stejně jako v kloubech rukou a nohou.

V břiše

Postnatální bolest v dolní části břicha je zcela charakteristickým jevem. Během tohoto období, během 5-10 dnů, se děloha intenzivně snižuje a vrací se do svého předchozího stavu.

Po porodu má bolest břicho tahovou nebo křečovou povahu.

Zvýší se v době kojení, což je vysvětleno intenzivním vývojem hormonu oxytocin, který stimuluje kontrakci dělohy.

Pro snížení bolestivých pocitů je nutné provést speciální poporodní fyzické cvičení. Pokud se bolesti v dolní části břicha stanou netolerantní, poraďte se s lékařem a zjistěte, jaké léky na bolest můžete užívat během kojení.

V zadní části

V poporodním období 50% žen pociťuje bolest zad. Bolestivý syndrom způsobuje utrpení puerperům, omezuje jejich činnost a vede k rychlé únavě.

Existuje mnoho důvodů a odborník by měl provést přesnou diagnózu. Čím dříve se žena obrátila na lékaře, tím efektivnější a rychlejší bude proces obnovy. Po narození může bolest zad trvat několik týdnů až jeden rok.

Hlavní faktory, které vedou ke vzniku bolesti v zadní části:

• Skolióza nebo osteochondróza páteře v prenatálním období;
• Během období těhotenství se těžiště posune dopředu, přičemž záda zažívá těžké zatížení;
• Během celé gestační periody dochází k výraznému prodloužení břišních svalů a zkrácení zadního svalstva;
• Vyhození kyčelních kloubů a sacro-bederních obratlů během porodu;
• Používání spinální nebo epidurální anestézie během porodu;
• Onemocnění ledvin (glomerulonefritida, pyelonefritida, hydronefróza transformace ledvin);
• Silná tělesná aktivita v poporodním období spojená s péčí o novorozence.

Navíc příčinou bolesti mohou být hormonální změny v těle ženy a poporodní deprese.

Na psycho-emocionální stres v některých žen po porodu může odvolat své tělo, a to nejen způsobuje bolest porodu, ale také obecné narušení orgánů a systémů. Tento proces se nazývá psychosomatický.

Poté, co mladá matka vyrovnat s neustálým pocitem úzkosti, neklid, deprese a přizpůsobit novému životu, bude bolest v celém vzadu slábnout a nakonec zmizí úplně.

Po zjištění povahy bolesti je ženě předepsána léčebná metoda léčby.

Současně může snadno zmírnit její stav, pozorovat šetřící režim a provádět fyzické cviky pro posílení svalů jejích zad.

Školení by mělo být zahájeno postupně, protože i pět měsíců po narození jsou svaly břicha a chrbta velmi zranitelné.

Dodržování jednoduchých pravidel pomůže zmírnit stav nebo zcela vyloučit bolest po porodu v zadní části:

• Zvedání gravitace, neohýbejte se, ale přiklánějte - hlavní náklad není rozložen na zadní straně, nýbrž na nohy;
• Upravte výšku přebalovacího stolu, postýlky a podnos pro vlastní růst - to pomůže zmírnit napětí zezadu;
• Omezte čas, kdy dítě nese na ruce. Získejte "klokan" nebo dětské popruh, který podporuje zadní svaly;
• Vyberte si při krmení dítěte pohodlné místo pro chrbát a položte pod něj polštář;
• Pravidelně trénujte svaly na zádech. Nejjednodušší cvičení lze provést již druhý den po porodu;
• Normalizujte svou váhu - nadbytek kůže zvyšuje bolest po porodu v dolní části zad a v páteři.

V nohách

Proces nesení dítěte postihuje téměř všechny orgány a systémy ženy. Muskuloskeletální systém není výjimkou. Mnoho žen si stěžuje, že jejich nohy po porodu ublížily. Existuje mnoho důvodů. Ale v podstatě se objevují bolestivé pocity:

• Strečové svaly pánevního dna a páteře, vazby na pubiální artikulaci. Zpočátku se bolest vyskytuje v dolní části zad, pak jde k nohám. Zároveň žena pocítila slabost a bolesti nohou;
• Křečové žíly. Zvýšený objem krve během těhotenství a tlak rostoucí dělohy ovlivňují žíly, rozšiřují je a prodlužují. Cévní ventily nemají čas na zvládnutí zpětného odtoku krve, což vede ke zpomalení toku krve a stagnaci krve v nohou;
• Zatížení na nohou během těhotenství a po porodu;
• Nadváha, kterou žena napsala a nesla dítě.

Abychom ulehčili svůj stav, nikdy by se neměli věnovat samoléčbě. Pouze lékař určí přesně, proč nohy po porodu ublížily. S pomocí léčivé a fyzioterapeutické léčby vám specialisté pomohou s tímto problémem zvládnout.

V kloubech

Během těhotenství se v organismu budoucí matky aktivně uvolňuje hormonový relaxin, uvolňující chrupavka, která váže pánevní kosti. Není možné přeceňovat vlastnosti relaxinu - díky němu je proces narození mnohem jednodušší.

Ale bohužel hormon postihuje nejen kosti a vazky v pánevní oblasti. Během nošení dítěte se hladina relaxinu zvyšuje o faktor 10, zatímco postihuje všechny kosti, vazky a klouby.

To je důvod, proč většina žen trpí bolesti kloubů po porodu.

V období po porodu může mít mladá matka také bolest v kolenou. Obvykle je způsobena nadměrnou hmotností, což způsobuje obrovské zatížení nohou.

Někdy nedávné ženy v práci hlásí bolestivé příznaky v kloubech rukou. Taková postnatální bolest je charakterizována znecitlivěním prstů (tunelový syndrom). To je způsobeno stlačením středního tkáně obklopujícího nerv.

Jako každá nemoc, bolesti v kloubech vyžadují pozornost odborníka. Pokud máte bolesti kloubů po porodu, lékař vám pomůže odstranit nepříjemné pocity a obnoví pohyblivost kloubů.

Zdroj: http://lady7.net/boli-posle-rodov.html

Bolest po porodu v zadní a břicho: možné příčiny onemocnění

Často často dochází k bolesti po porodu v oblasti zad a břicha.

Mohou být tak sotva vnímatelné a projevující se pouze fyzickou námahou a přinášejí docela silné nepohodlí, což komplikuje život a radostnou komunikaci s dítětem.

V každém případě by takové stížnosti měly být konzultovány odborníkem, protože příčiny a zdroje těchto bolesti jsou mnohé.

Příčiny

Chcete-li zjistit příčinu bolesti u ženy, která v nedávné době porodila dítě, můžete i vy sami, po analýze procesu práce, ale je lepší mít kontrolu u příslušného odborníka. Nejčastější a častější příčiny těchto bolestí jsou ovlivněny řadou faktorů.

Rozšíření kostní tkáně

Během těhotenství, v důsledku postupného růstu plodu, svaly, kostní tkáň a děloha se protáhnou.

Existuje pohyb vnitřních orgánů a napětí vazů, které je drží.

Vzhledem k tomu, že většina vazy je připojena k obratlům, ženy v postnatálním období pociťují bolesti po porodu v páteři způsobené těmito procesy.

Během těhotenství se břišní svaly táhnou poměrně silně a to vede ke zkrácení svalů v pase.

A po porodu jsou na krátkou dobu napjaté.

To je důvod, proč během svahů nebo dřepů kvůli jejich ještě většímu napětí, mnoho nově mumií cítit bolest v dolní části zad.

Bolest po porodu v zadní části může také způsobit nadváhu, která se objeví během těhotenství.

Vnitřní orgány jsou v nesprávné poloze

Někdy během těhotenství se vnitřní orgány nacházejí v nesprávné poloze, např. Ledviny se mohou rozvinout nebo spadnout dolů.

Samozřejmě potřebují čas po narození k obnově, to znamená k přijetí jejich bývalého umístění.

Proces jejich aktivního posunu po porodu vysvětluje bolest v dolní části hřbetu hlučného charakteru, který může být podán rozkroku nebo noze. Proč se bolesti po porodu stanou silnějšími? Budeme vyslovovat své poněkud méně běžné důvody.

Hernia

Existuje určité procento pravděpodobnosti, že po porodu se žena může zhoršit intervertebrální kýla.

Před dodáním je kostička vytažena zpět, břišní kosti a boky jsou rozšířeny tak, aby se dítě při porodu přirozeného kanálu nezranilo. Během zotavení, které může trvat jinak, má žena bolesti zad.

Také nezapomeňte, že není vždy možné vyhnout se porodním poraněním (například kloubům), které mohou způsobit bolesti zad.

Další problémy s pochvou

Během těhotenství nevyhnutelně změní držení těla, jejíž obnovení trvá přibližně 1-2 měsíce. A tento proces může být také doprovázen bolestí po porodu.

Oddělení mladistvé matky po narození dítěte zažívá při krmení značné zatížení, nosí novorozence na ruce, plavání, výměna oblečení a další tvrdé fyzické práce, které mohou zhoršit situaci s bolestivými pocity v zádech.

Často mladé matky, které nedávno porodily dítě, mají problémy s žaludkem nebo plicemi (zánět, nachlazení, bronchitida), což může také způsobit bolest v oblasti lopatky.

Takže pokud žena zažívá bolest po narození, pak ji v žádném případě nemůže tolerovat. Je nutné okamžitě zjistit povahu jejich původu a začít se s ním léčit.

Co když můj bolesti na zádech po porodu?

Týden poté, co se žena porodila, je nutné navštívit ženskou konzultaci.

Pokud ona následně zažije těžkou bolest zad, musí určitě informovat odborník, který v závislosti na původu a povaze bolesti, léčbě.

Kromě toho by se mělo snížit zatížení nepohodlí, které způsobuje nepohodlí, omezují fyzické cvičení a práce kolem domu.

Léčba bolesti zad

• Pokud je bolest v zádech způsobena nesrovnalostí, jednoduchá masáž nemusí být jen zbytečná a v některých případech i škodlivá. V této situaci je nutná kvalifikovaná manuální terapie.
• Pokud nová matka nemá vážná zranění a zranění, pak je předepsána fyzioterapie.
• Těm ženám, které mají bolesti v dolní části zad nebo v jakékoliv jiné části jejich záda po porodu, bude mít prospěch z jednoduchého kurzu vyvinutého podle LFK.

Často spolu s zády žaludek zraňuje podle druhu. To je ještě nepříjemnější.

Domácí metody terapie

• Pokud má nově narozená žena ostré a prodloužené bolesti v zádech, může být fyzicky předepsána pouze lékařem. A obecně je lepší se jim vyhnout během šesti měsíců, protože svaly jsou v tomto období velmi zranitelné a pokud jsou také zraněny, problémy s páteřem a zády mohou zůstat po celý život.
• Pouze s povolením lékaře můžete dělat gymnastiku k obnově svalů po porodu a postupně zvyšovat zátěž.
• Pokud je matka po porodu velice bolavá, péče o dítě by neměla přinést nadměrný stres. Všechny potřebné položky a věci by měly být umístěny tak, aby se nemusely příliš ohýbat. Je třeba poučit, aby nosili váhy a dokonce i dítě příbuzným. Pokud to není možné, měla by mladá matka rozhodně použít prach.
• Také, pokud je páteř nebo bolesti dolní části zad po dodání, pak byste měli vyhnout svahy. Mohou být nahrazeny pomalými jednoduchými sedáky, během kterých by měla být zadní strana rovná, aby se náklad přenášel na nohy.

Pokud žena po zjištění důvodů bolesti v dolní části zad a při určení léčby bude opatrná s fyzickou námahou, nakonec bolest zmizí. Bude to trvat déle: od jednoho týdne do šesti měsíců. Ale po porodu existují další bolesti. Spodní břicho často táhne. Co to znamená?

Bolest v břiše

Teď zvážit bolest, která se objevila v břiše po porodu, a tak děsivé mladé matky. Pokud jsou tyto pocity zcela tolerantní a krátkodobé, považují se za normu.

Představte si, jaký obrovský zátěž trpělo tělo, jeho svaly a vnitřní orgány. Pokud však dám ženu dostatek nepohodlí a dlouhou dobu neprocházíte, nemůžete s tím vydržet.

Nejprve musíte pochopit příčiny těchto nepříjemných bolestí v břiše.

Příčiny bolesti břicha po porodu

Vzhled bolestivých pocitů u ženy, která nedávno porodila, může být způsobena jak fyziologickými, tak patologickými příčinami. Nejběžnější jsou ty, které jsou uvedeny níže.

Jednou z hlavních příčin tahání nebo křeče bolesti v dolní části břicha nově dané ženy může být aktivní produkce hormonu oxytocin. Je to on, kdo vyvolává svalovou kontrakci. Děloha v tomto období je v tonu, protože tělo má tendenci vrátit se k jeho původním velikostem a formám.

Během kojení jsou bradavky mladé matky podrážděné, což vyvolává zvýšenou produkci oxytocin, v souvislosti s tímto kontrakcemi dělohy se zvyšuje, což způsobuje spíše nepříjemný pocit v dolní části břicha.

Komplikace

Pokud měsíc uplynul od narození a bolesti v břiše se nezastaví, může to mít vážné důsledky pro život a zdraví mladé matky.

Jednou z příčin těchto bolestí jsou pozůstatky placenty v děloze. Není-li po porodu zcela odstraněna, částice přiléhající ke stěně dělohy vyvolávají hnisavý zánět.

Co jiného způsobuje bolest po porodu? Švy po císařském řezu mohou například svědit a dokonce hořet.

Další příčinou, která způsobuje bolest v břiše, může být také zánětlivý proces, který se vyvíjí na vnitřní sliznici dělohy (endometrium).

To je nejčastěji diagnostikována u žen, které porodily dítě není přirozeným způsobem, a pomocí chirurgického zákroku. Během operace se děloha mohla snadno dostat do mikrobů, což v budoucnu vyvolalo vývoj infekce.

Toto onemocnění může být doprovázeno krvavým výtokem, horečkou a bolestí dolní části břicha. V tomto případě je nutná vážná léčba.

Zánět pobřišnice - zánět pobřišnice, který způsobuje extrémní bolest v břiše a je doprovázeno horečkou. Pokud ji máte, potřebujete okamžitou léčbu.

Výměna obratlů

Během fyzického tréninku nebo během dlouhé chůze na páteři je těžké zatížení, v této souvislosti se mohou projevit účinky poporodní traumy - posunutí obratlů. V tomto případě bolest v dolní části břicha a dolní části zad může narušit dokonce šest měsíců po narození dítěte.

Někdy příčinou bolestivých pocitů v dolní části břicha může být narušená práce v zažívacím traktu, což se většinou děje kvůli deficitu ve stravě ženských vláknin a mléčných výrobků.

Pokud během prvních 3 až 4 dnů po porodu je nepříjemná bolest v dolní části břicha doprovázena pocením pálení, pak je to způsobeno vyprázdněním močového měchýře, který v čase nedosáhne nepohodlí.

To je důvod, proč ženy mají silnou bolest po porodu v břiše, stejně jako během menstruace.

Jsou-li krátké, pak panice a starosti nestojí za to, ale pokud trvají déle než týden od nich Vzhledem k tomu, že žena porodila, je nutné konzultovat odborníka a pravděpodobně absolvovat kurz léčbě.

Léčba bolesti břicha po porodu

V závislosti na specifikách poruch v těle ženy, která nastala po narození, lékař předepíše léčbu, pokud se bolest v dolní části břicha nepovažuje za normu.

Pokud je postnatální bolest v dolní části břicha způsobena zbytky v děloze placenty, pak se tento problém vyřeší chirurgickým zákrokem. Po operaci je předepsána antibakteriální terapie.

Pokud se příčinou bolesti břicha rozvíjí endometritida, pak je zapotřebí komplexní léčba. Obsahuje antibakteriální, detoxikační, infuzní, desenzibilizující, sedativní a celkovou regenerační terapii, stejně jako adekvátní výživu.

Pokud bolest v břichu pronikne do páteře a neprojde ani po 3-4 měsících, měli byste se poradit s odborníkem. Zkontroluje, zda se obratle počínali během práce. V tomto případě s potvrzením diagnózy je předepsána manuální terapie.

Pokud jsou zjištěny problémy s fungováním trávicího traktu, lékaři předepisují zvláštní stravu.

Takže poté, co se seznámil s důvody, které způsobily tak nepříjemnou bolest ženě, která nedávno porodila dítě, může odborník zvolit vhodnou léčbu.

Zdroj: https://www.syl.ru/article/346663/boli-posle-rodov-v-spine-i-jivote-vozmojnyie-prichinyi-silnyie-boli-posle-rodov

Bolesti zad ubližují po porodu

Stížnosti týkající se bolesti zad a zad mohou být často slyšeny těhotnými ženami a nově narozenými ženami. Taková bolesti vznikají z mnoha příčin.

Často jsou spojeny s fyziologickými vlastnostmi a přetíženími.

Zjistěte, proč bolest bolestí po narození, a co lze s tím dělat?

Příčiny bolesti

Dnes se nemnoho může pochlubit, že se neobtěžují bolesti zad.

Sedavý sedavý životní styl, minimální fyzická aktivita vede k tomu, že většina mladých lidí trpí skoliózou a osteochondrózou.

Tyto problémy mohou být zhoršeny v důsledku zvýšené fyzické námahy, traumatu a u žen - během těhotenství a po porodu.

Lékaři poznamenávají, že mnoho faktorů může způsobit bolesti zad po porodu. Jedním z hlavních důvodů je nadváha.

Obvykle žena během těhotenství získá 10 až 10 dalších kilogramů a jak je známo, nadváha zvyšuje zátěž muskuloskeletálního systému.

Bezprostředně po porodu nemohou všechny další kilogramy rychle uniknout, takže zátěž zůstane.

Kromě toho musí žena při porodu tvrdě tlačit a ne každý ví, jak to udělat správně. Často tak žena, která porodila, prostě "odtrhne záda nebo z lékařského hlediska ji táhne zpátky. Bolest v dolní části zad.

Navíc, krátce před narozením dítěte a v průběhu porodu existuje fyziologický rozpor mezi páteří a pánví, takže dítě se může narodit.

To také způsobuje těžkou bolest zad.

Několik dní po narození se tělo začne vracet do své bývalé formy a také do panvových kostí, ze kterých také může být bolest.

Kdo by měl kontaktovat za pomoc?

Pokud má žena bolesti zad po porodu, musí se obrátit lékaři-vertebrologovi - odborníkovi, který se zabývá léčbou problémů spojených s oporno-impulsním zařízení.

Provede zkoušku, přidělí testy a provede potřebné studie hardwaru. To zase určuje, co způsobuje bolest. Někdy specialisté mohou předepsat MRI, ultrazvuk nebo rentgenografii, aby potvrdili nebo vyloučili přítomnost intervertebrálních kýly.

Tato diagnóza je zpravidla zřídka potvrzena.

Lékař předepisuje potřebné léky, přičemž bere v úvahu, zda žena kojila dítě, a také zvolí potřebný rehabilitační kurz. Často se jedná o masáže, rehabilitační procedury, magnetickou laserovou terapii a další způsoby léčby.

Magneto-laserová terapie se ukázala jako velmi užitečná. Vzhledem k správné symbióze vlivu na nemocné oblasti magnetického pole a laseru s nízkou intenzitou je možné učinit méně bolestivé v několika zasedáních.

Tato oblast fyzioterapie je rozšířená, protože má protizánětlivé a analgetické vlastnosti bez použití jakýchkoli léků. Mimochodem, některé matky poznamenaly, že po takových zasedáních neměly jen bolest, ale také zvýšily množství mateřského mléka.

Je to způsobeno neviditelnou pozitivní stimulací práce těla.

Další léčebný způsob léčby je cvičební terapie. Správně provádět cvičení, žena bude schopna aktivovat svaly, odstranit napětí v nich - a tak se bolest někdy sníží.

Všechny tyto procedury v kombinaci s léčbou pomohou ženě zbavit se bolesti a vrátit se k normálnímu životu. Také specialisté mohou doporučit nosit speciální zdravotní pás.

K nákupu takového obvazu často doporučují gynekologové ženám v posledních termínech těhotenství.

Pokud je správně používán, nedokáže uškodit drobce v břiše, ale pouze naopak pomáhá zmírnit napětí v pasu, zabraňuje tvorbě strií na břiše.

Někdy existují situace, kdy mladá matka nemá absolutně čas hledat pomoc odborníka. V takových případech můžete použít oblíbené metody.

Jedním z nejúčinnějších a cenově dostupných způsobů, jak se zbavit bolesti zad, je plavání. Pokud se vaše dítě narodilo v létě, můžete se bez problémů snadno potopit k řece.

Když se stanete matkou v chladné sezóně, můžete si koupit předplatné do bazénu a dohodnout s blízkými lidmi pracovat "sestra" po dobu dvou nebo tří hodin. Tentokrát bude stačit k plavání.

A když je dítě staré 3 měsíce, můžete začít plavat spolu pod dohledem trenéra.

Takové lekce jsou dnes velmi populární, protože pomáhají dětem posilovat imunitu, rozvíjet všechny svaly a zabraňovat vzniku mnoha nemocí.

Také je možné šířit bederku s medem na noc, vyhýbat se ledvinové zóně. Tento postup je bezpečný, ohřívá protažené svaly a zlepšuje celkový stav.

Z medu a aloe můžete připravit hojivou masti. Chcete-li to udělat, musíte udělat 50 gramů kaše z několika listů aloe a přidat 100 gramů medu a stejného množství vodky. Je dobré rozmíchat a namazat zapletenou skvrnu a pak ji hodit vlněným šálkem.

Recept můžete použít na základě kaštanu koně. Několik kusů musí být rozemleté ​​na prášek, přidat čajovou lžičku roztaveného tuku a stejné množství kafrového oleje.

Odborníci doporučují, aby po porodu nezamýšleli bolest v zádech a nezúčastnili se samoléčby. Nejlepší možností je podstoupit test, zjistit příčinu a vyléčit se. Pamatujte, že dítě, které potřebuje péči a péči, potřebuje zdravou maminku.

Zdroj: http://beremennost.net/bolit-poyasnitsa-posle-rodov

Chrbát pociťuje bolesti podle druhu nebo práce, co dělat nebo udělat v tomto případě, snížit bolesti

Změny, ke kterým dochází v muskuloskeletu ženy během těhotenství, po porodu, mohou způsobit komplikace, které se projevují v podobě bolestivých pocitů v zádech a pánvi, a dokonce se stávají důvodem omezení motorů funkce. Abychom tomu zabránili, měli bychom lépe porozumět mechanismu těchto změn a přijmout nezbytná opatření ke snížení rizika komplikací.

Hlavní příčiny bolesti

Zvýšení tělesné hmotnosti a objemu, oslabení svalového tonusu, přílišné namáhání páteře doba tréninku nebo zvedání závaží jsou hlavními faktory způsobujícími destruktivní změny páteře.

Dalším důležitým faktorem je těhotenství: bolesti zad po porodu nejsou u žen v žádném věku tak vzácné, bez ohledu na stupeň jejich fyzické kondice.

Další věc je, jak rychle tyto bolesti procházejí nebo alespoň klesají.

Mechanismus fyziologických změn v těle ženy začíná od prvních dnů těhotenství: vývoj a čímž vzrůstá velikost, plod začne tlačit vnitřní orgány nejen malé pánve, ale i jiných oddělení peritoneum. Současně dochází k protahování břišních svalů (v důsledku toho je zvětšena jeho dutina) - a tím i zkrácení svalů bederní oblasti.

Výsledkem je, že obvyklá držení těla, která tělu umožňuje držet svislou polohu, se mění: aby tělo bylo velké stabilita, ohnutí páteře v bederní oblasti se stává silnější a hrudní oblast se odchyluje poněkud dozadu. Úhel odchylky těla od svislé polohy se zvyšuje spolu s těhotenstvím, stejně jako s hmotností a objemem plodu.

Pokud vezmeme v úvahu změny probíhající současně ve struktuře chrupavkových tkání (z nichž jsou složeny intervertebrální disky), potom původ bolesti v zádech po porodu se stávají srozumitelnějšími, což znamená, že opatření ke snížení intenzity bolestivých pocitů budou účinnější. Úspěšnost léčby závisí zpravidla na znalosti příčiny onemocnění.

Existuje však několik dalších důvodů pro vznik bolesti zad a všichni vyžadují okamžité odvolání specialistům:

• Hloupá, "tahá" bolest v dolní části zad po porodu, někdy dává perineální oblasti může být důsledkem počátku zánětlivého procesu v ledvinách, stejně jako jejich vysídlení - během těhotenství, jednoho nebo obou ledviny;
• Bolest v oblasti lopatky může signalizovat onemocnění plic nebo žaludeční problémy;
• Přemístění obratlů sacro-bederní oblasti nebo femorálních kloubů, způsobené nesprávnými pokusy o práci nebo rychlým porod - označuje poranění při porodu a také může způsobit silnou bolest v zadní části, protože dochází k rušení nervového systému konce.

Je třeba poznamenat, že v případě jakýchkoli bolestivých pocitů (a nikoliv pouze v zadní části) byste měli okamžitě konzultovat odborníka - v tomto případě samoléčbu je velmi nebezpečná, neboť bolest může být periferní (to znamená, že bolest není vůbec cítit, kde je zdroj) nebo naléhavý chirurgický zákrok rušení.

Nicméně není nutné panické, pravděpodobně bolestivé pocity v oblasti zpětného doprovodného procesu obnovy kostí. Nově změněná tělesná vyváženost a náhlé změny hmotnosti vyžadují, aby tělo vrátilo parametry, které předcházejí těhotenství.

Odchylka vzhledem k těhotenství a narození stydkou kostí, kyčlí, kostrče tendenci zaujímat pozici pro ně zvláštní před dodáním, a páteř postupně prosazuje původní konfiguraci.

Je zcela přirozené, že v tomto případě mohou vznikat bolestivé pocity: tělo se přizpůsobuje pomalému namáhání plodu, postupně se přizpůsobuje pod jeho parametry a náhlá změna hmotnosti nebo objemu nemůže tělu ovlivnit co nejlépe - pokud mu to nedokáže vyrovnat problém.

Přiměřenost činnosti, sebeovládání a smysl pro poměr

Při přítomnosti bolestivých pocitů na zádech je třeba si uvědomit, že nešikovné a neprofesionální jednání mohou zhoršit problém, a proto mohou být všechny fyzické cviky a dokonce i postnatální gymnastika prováděny až po konzultaci doktor.

Za prvé, s bolestí zad a stehen, je nutné vyloučit onemocnění vnitřních orgánů, posunutí obratlů a přítomnost intervertebrální kýla (bohužel, poměrně často se to stává) - v těchto případech bude vyžadována speciální léčba a lze jej předepsat pouze specialista.

Existují určitá pravidla, která musí být dodržována po celou dobu zotavení:

• Vyvarujte se nadměrné fyzické námahy během prvních 6 měsíců po porodu;
• Je nutné kontrolovat váhu těla - nadváha zvyšuje zátěž celého muskuloskeletálního systému;
• Dlouhé stojící na nohou nebo v sedě je extrémně škodlivé pro páteř a pánevní kosti, takže potřebujete více odpočinku na svaly zad;
• Je třeba sledovat správnou polohu těla během péče o dítě: otáčení, koupání, umístění do postýlky apod. Akce by neměly způsobovat nadměrné namáhání svalů v bederní a sakrální části zad - dlouhá být v nakloněném stavu může zhoršit bolest a dokonce způsobit zaseknutí nervových zakončení páteř;
• Při nošení dítěte byste měli používat popruh, a když budete dělat domácí úkoly, nezanechávejte obvaz nebo korzetu (pokud nejsou k tomu žádné kontraindikace);
• Musíte se naučit, jak se správně pohybovat: fyziologie lidského těla předpokládá hladké pohyby a rovnoměrné rozložení zátěže na páteři, takže při otáčení a sklon těla, aby se zabránilo náhlé pohyby a nadměrné zatížení - například v případě, vzpírání je lepší, aby sehnout a dřep (zatímco hlavní zátěž ponesou na svaly na nohou a hýždě);
• Správná poloha těla během nočního spánku nebo denního odpočinku je jedním z klíčových okamžiků boje s bolestí v zádech: matrace by měla být poměrně tuhá, její povrch - dokonce, polštář - není vysoká.

Zdroj: http://yaposlerodov.ru/zdorove/bolit-spina.html

Bolesti zad po podání

Po porodu je nový člověk, a mladá maminka vidí své dítě poprvé - v životě ženy je zde mnoho věcí, které jí byly použity zcela neznámé. V tomto článku budeme hovořit o takovém jevu, jako je bolesti zad po porodu, proč a jak se to zdá, jak se mu může vyhnout nebo vyléčit.

Příčiny vzhledu

Abyste mohli léčit nemoci, musíte znát důvody, které způsobují onemocnění. V tomto ohledu je bolesti zad nejčastěji výsledkem pěti hlavních faktorů, které doprovázejí ženu během těhotenství:

1. Problémy s páteří před těhotenstvím(zakřivení páteře (skolióza, nadměrná lordóza a kyfóza), osteochondróza, intervertebrální kýla atd.). V tomto případě se bolest v zádech pravděpodobně obtěžuje mladou matku před těhotenstvím a roste, je stále častější během tohoto období a po porodu;
2. Různé onemocnění svalů a nervových zakončení(důvod je nejméně pravděpodobné, ale vyžaduje včasné odhalení a léčbu), stejně jako přetížení břicha a zad, když nosí dítě;
3. Prudká změna tělesné hmotnosti ženy(během těhotenství může mladá matka dostat až do 12 kg v normě, a pokud je těhotná s dvojčaty nebo trojnásobný, nepřipadá striktně na stravu - je mnohem více), ke kterému není zařízení kostí a vazů připraven. Tato "neobvyklá" váha obzvláště často způsobuje bolest v kříži a bolesti v dolní části zad po porodu jsou značně zvýšeny;
4. Změna těžiště celého těla(V těhotné ženy se pohybuje dopředu a dolů, nutí změnit držení těla, naklonil dozadu a nahoru - od této doby „power-důležitý“ krok těhotných žen). To vede k tomu, co se děje přetvoření svaly krční, hrudní a bederní páteře, změna zatížení kolenních a kyčelních kloubů;
5. Hormonální změny v těle. Tento faktor vede k tomu, že zvláštní ženský pohlavní hormon - progesteron - „měkne“ vazy, klouby a chrupavky kostru ženy, která umožňuje nastavit, aby se změny v těle. To často vede k tomu, že obratle poněkud "seg komprese nervových kořenů.

Jinými slovy, existuje mnoho důvodů pro výskyt bolesti během těhotenství.

Ale stojí za to zvážit, že po narození se všechny tyto procesy začnou zvrátit - tělo je zvyklé na novou váhu (dítě se narodilo), změnilo těžiště a obnovení pevnosti svalového korzetu, pokles hladiny progesteronu (a v důsledku toho k poklesu pružnosti a elasticitě vazů a chrupavek skeletu). Tedy. všechny příčiny bolesti během těhotenství jsou způsobeny skutečností, že bolest zad po porodu.

informaceStojí za to dodat, že samotné narození je také důležitým faktorem v těchto bolestech.

Během těchto změn v ženské pánevní kosti vztahy v prostoru: Směr stydké kosti, zakloní kostrč, chován ve směru kyčlí.

Tyto změny jsou v procesu porodu několik anestetizují přírodní hormony tělo - endorfiny, které se aktivně produkované během této doby. Ale pak mladá žena zůstává s těmito bolestmi jeden po druhém.

Hlezna obzvláště po porodu bolesti a dlouhé bolesti bolesti v oblasti kyčelních kloubů, mohou se také objevit stehna.

Je velmi obtížné chodit, posadit se, sklonit se, nést váhy.

Přibližně všechno, co musí žena po porodu udělat! Dítě by mělo být opotřebované, skloněno se k otáčení a krmení, sedět na odpočinek atd.

Léčba bolesti zad

Léčba bolesti v dolní části zad (a obecně v celém zádech) po porodu má několik jeho vlastností:

• léčba probíhá výlučně bez medikamentózních metod (to znamená, že můžete zapomenout na léky, pokud přestanete kojit). Drtivá většina léků, které účinně a rychle pomáhají zmírnit bolesti zad porod může také proniknout mateřským mlékem do křehkého těla dítěte, což způsobuje nežádoucí účinky důsledky;
• je možné aplikovat protizánětlivé masti (lokálně) s malým kursem (krátké časové období);
• hlavní metody léčby - terapeutická gymnastika, akupunktura, fyzioterapie.

navícVýběr způsobu léčby a jeho trvání vybírá pouze lékař po nezbytném vyšetření (jak je uvedeno výše, příčinou takové bolesti mohou být vážná onemocnění svalů a nervů, hřbet, který se objevil až poté těhotenství). Jinými slovy, nebuďte překvapeni, když přišel k lékaři s jednoduchým stížností, například „dolní části zad po porodu“, po přezkoumání lékař doporučuje podstoupit MRI páteře.

Prevence nepohodlí

Bolest zad je účinnější a jednodušší než preventivní. Níže uvádíme doporučení, která nevyčerpávají celý seznam možných metod a metod prevence bolesti, ale jsou hlavními. Upřesnit a vybrat vyváženější schéma může být s pomocí lékaře.

1. Půl roku po porodu, pokud je to možnéVyhněte se těžké práci, těžké zvedání. Předčasné zahájení takové činnosti vede k tomu, že svaly zad a břicha nemají čas se zotavit;
2. Sledujte váhunejen během těhotenství, ale i po porodu. Extra kilogramy zesílí bolest zad a zpomalí zotavení těla;
3. Dělejte gymnastiku (poraďte se s lékařem v této záležitosti). Nejdůležitějším bodem je stálost a pravidelnost tříd, nikoli jejich intenzita a závažnost. Gymnastiku můžete dělat ve svém ranním cvičení;
4. Zvednutím se z postele,nedotýkejte se ostře- klidně se otočte po boku, ohněte si kolena, položte ruce na postel a sedněte na okraji;
5. Když začnete kojit dítěnaučit se pohodlně pro vás a dítě představovat: sedět pohodlně v křesle, položit nohy na podložku (můžete dát osmanské), hlavu zpět. Většina matek také uvědomuje, že nejpohodlnější a nejjednodušší, pokud naučíte dítě krmít ležící na jeho boku;
6. Při výběru lůžka dáváte přednostpostel s tvrdou matrací, což je velmi užitečné pro páteř. Někdy se také doporučuje položit malý polštář nebo polštář pod kolena během spánku;
7. Postarejte se o sebe:nastavte výšku tabulky, houpačky, postýlky, lázně pro koupání podle jejich výšky. V případě potřeby použijte stojan. Pokud potřebujete něco zvednout z podlahy - klečte dolů nebo klepnutím, držte si záda rovnou;
8. Vyhněte se přímým svahům- nezapomeňte, že bude správné, abyste zvedali závaží nohama a rovnou záda (jen si trochu posaďte), aniž byste se ohýbali nebo kroutili zády po stranách. Toto pravidlo je užitečné a při čištění bytu - práce s vysavačem, odpočívejte jednou rukou v noze, abyste uvolnili páteř;
9. Prosímvíce důrazu na výběr kočárkua / nebo nosič dítěte, který budete používat. Nevěřte tomu příbuzným nebo vašemu manželovi - zkuste to, trochu ho naložte, abyste se ujistili, že vám to vyhovuje. Současně by měl být náprsník snadno oblékat, neomezovat pohyb a hlava dítěte - být na úrovni hrudníku. V případě volby kočárku je jediným požadavkem na vyloučení nadměrného zatížení na zadní straně rukojeť: měla by být nad pasem;
10. A opět - postarejte se o sebe!Zeptejte se rodinya lidem blízkým vámpomoc kolem domua starat se o dítě.

Zdroj: http://baby-calendar.ru/rody/posle-rodov/bolit-spina/