Léčba chrupavky a kloubů, rekonstrukce s drogami a lidovými prostředky

Obnova kloubů s lidovými prostředky

V práci i doma, každý z nás hrozí zranění, které poškozuje klouby.

Nejčastěji lidé poškozují zápěstí, kotníky a kolenní klouby. Takové poškození je doprovázeno krvácením, otokem a silnou bolestí.

Je možné obnovit klouby lidovými léky?Toto bude popsáno v tomto článku.

Příčiny onemocnění kloubů

Poškození chrupavčitých tkání může být způsobeno například změnami způsobenými věkem (v důsledku opotřebení lidského těla) nebo v důsledku poranění (včetně sportu).

Často se taková osoba začíná cítit silná bolest s různými pohyby nohou nebo rukou. Mnohem častěji jsou klouby dolních končetin opotřebovány kvůli tomu, že ve srovnání s klouby rukou vykazují vážnější napětí.

Příčiny onemocnění kloubů mohou být následující:

1. Zranění.
2. Narušený metabolismus.
3. Nevyvážená výživa.
4. Dědičná onemocnění.
5. Porušení inervace a cirkulace.
6. Zneužívání slaných a mastných potravin.
7. Alkoholismus.
8. Kouření.
9. Absence v potravě zásadních minerálů a vitaminů.
10. Těžká fyzická práce.
11. Slabá fyzická aktivita.
12. Profesionální sporty.
13. Škodlivé pracovní podmínky.
14. Autoimunitní onemocnění.
15. Infekční onemocnění.
16. Chronická hypotermie.
17. Obezita.

Klouby jsou stejným způsobem postiženy jak u mužů, tak u žen. U mužů, jak je poznamenáno, se nejčastěji vyskytují problémy s páteří a u žen se obvykle poškozují periferní klouby.

Úloha kolenního kloubu

Například kloubní chrupavka v koleni hraje důležitou roli pro lidské pohyby. Je to dostatečně silné, pružné, hladké těsnění.

Hlavní funkce chrupavky v kolenním kloubu:

• rovnoměrné rozložení tělesného zatížení při chůzi;
• zajištění volného klouzání kostí v končetinách.

Při vystavení různým nepříznivým faktorům se chrupavka v kloubu stává nerovná, hrubá, silně ztenčená a v zanedbaných formách se vysychá, pokryje se prasklinami nebo dokonce praskne.

Se zraněním a všemi druhy nemocí se prakticky stává měkké, bezbolestné klouzání kloubů nemožné, v důsledku strukturálních změn v chrupavce začíná docházet silné tření a kloubové povrchy začínají přiléhat k sobě pro přítele.

Vzhledem k nedostatečné mobilitě začíná pacient poškozovat strukturu kolenních kloubů a intraartikulární tekutina se stává hustou a viskózní.

U nezdravého, pozměněného kolenního kloubu jsou nyní dodávány méně potřebných živin, což jen zhoršuje průběh onemocnění.

Při pokročilých stadiích artrózy u pacientů jsou tkáně chrupavky v kloubech zcela zničeny a je prakticky nemožné je obnovit pomocí léčivých přípravků. V takových případech je nutná operace.

Obnova kolenních kloubů po úrazech nebo operacích se provádí pomocí cvičení.

.

Všechny vyvinuté komplexy tohoto směru jsou podobné a navrženy tak, aby obnovily spoj. Cvičení lze provést doma. Komplex gymnastiky zahrnuje následující mikro-pohyby pro obnovu kloubů:

.

1. Je třeba ležet na zádech a ohýbat zdravou nohu v koleni. Pacientova noha by měla být odtrhnutá od podlahy a zvýšena na výšku třicet centimetrů. Poté držte jej v této poloze po dobu 10 sekund a pomalu se vraťte do původní polohy. Cvičení by mělo být prováděno 20 krát v krátkých intervalech.
2. Počáteční pozice, stejně jako v předchozím cvičení. Oba nohy se ohýbají na kolena, podpatky je třeba přitlačit k podlaze. Zadní svaly by měly být co nejpevnější po dobu 10 sekund. Poté musíte odpočinout a udělat 10 opakování.
3. Ležela na podlaze a ohýbala obě nohy na kolena. Nohy musí být umístěny rovnoměrně. Poté se snažte co nejvíce napnout svaly hýždí po dobu 10 sekund. Poté musíte odpočívat a zopakovat. Cvičení 10krát.

Další efektivní cvičení

Podívejme se podrobněji na další systém cvičení pro obnovu krevního zásobování kloubů:

1. Provádějte půlkusys cílem vycvičit svaly bolavých nohou. Za tímto účelem stojíte a opřete se o židli. Musíte si trochu posadit na poškozenou nohu a zůstat v této pozici po dobu 10 sekund. Pak vezměte původní pozici a zopakujte cvičení 10krát.
2. Krok na schodech. K provedení dalšího cvičení může přijít každý pochod. Je nutné pomalu stoupat a klesat na kroky až po pocit slabé únavy nohou.
3. Pěší výcvik. Toto cvičení je normální procházka venku po dobu 20 minut. Toto příjemné cvičení je ideální pro rehabilitaci po 2 týdnech po operaci.
4. Squats. Toto cvičení by mělo být prováděno pomalu, opatrně, pomocí obou rukou, odpočívá na stole. Úmrtí by se měly provádět nejméně 10krát za sebou v nevýznamných intervalech.
5. Stojte rovně, uchopte jednu nohu rukama, ohnite ji za koleno a nasměrujte patu na hýždě. Potom narovnejte nohu a vezměte výchozí polohu. Toto cvičení by mělo být provedeno s každou nohou také desetkrát.
6. Zvedněte narovnanou nohu nad podlahou a držte ji v této poloze po dobu 20 sekund. Chcete-li provést toto relativně obtížné cvičení, potřebujete 20 přístupů za metr.

Navíc musíte svůj stav sami o sobě sledovat a v žádném případě nepodléhat přetížení kloubů.

Léčba a rehabilitace ramenního kloubu po traumatu

Zvláštnost takové traumy spočívá v tom, že doba jejího zotavení je poměrně dlouhá, a proto může člověk ztratit schopnost zvládat poškozené rameno po dlouhou dobu. V důsledku toho se objevuje dočasná invalidita a kvalita života se snižuje.

Aby bylo možné zkrátit dobu rehabilitace, je nutné poskytnout první zdravotní pomůcku ihned po obdržení úrazu.

Tak, například, by měly být připojeny na rameno ledový obklad pevně zabezpečeného ruce a jak dodat pacienta k záchrannému stanici nebo pohotovost co nejdříve.

Poté jsou provedeny následující akce:

1. V nemocničních podmínkách je pacientovi poskytnut fixační obvaz, s nímž musí po určitou dobu neustále chodit, ale ne více než 2-3 dny.
2. V případě úplného přetržení vazů lékař provede operaci.
3. Kryoterapie. Pomáhají snížit bolest a brzy odstraní otoky studených kompresí, které musí být aplikovány 3-4 krát denně po dobu 10-15 minut.
4. Anestézie. Zpočátku, pro větší stupeň účinnosti, lékaři předepisují analgetika (jako je Ketorolac) intramuskulárně. Pak se pacient dostane perorální tablety (Ketanov). Během celé léčebné periody je povoleno používat lokální prostředky (krémy, gely Voltaren typu).
5. Lékařská podpora. Příjem zvláštních přípravků (glukosamin a chondroitin) je předepsán pro lepší výživu kloubních tkání a jejich časné zotavení.

Fyzioterapie

K obnovení ramenního kloubu po poranění jsou předepsány následující postupy:

• ultrazvuk;
• magnetoterapie;
• UHF terapie.

Výrobky pro posilování vazů a kloubů

Aby vazy a klouby sloužily osobě věrně, měli byste vědět, jaké potraviny potřebujete k tomu, aby zahrnovala vaši dietu, aby posilovala vazky a klouby.

Nejdůležitější v tomto případě je výživa těch produktů, které obsahují pro vitamin A a Vitamíny E, D, F, C, B12, stopové prvky, jako je vápník, mangan, hořčík, fosfor, železo, omega-3 (mastná kyselina).

Všechny výše uvedené prvky přispívají k posílení tkání, chrání chrupavku před poškozením.

1. Vitamin E- tento antioxidant, který neumožňuje rozdělení chrupavčí tkáně, posiluje vazy. Při použití v správné dávce může osoba vyloučit bolesti při osteoartróze, stejně jako eliminovat křeče v nohou. Vitamin E bohaté arašídy, lískové ořechy, žloutky, mango, rostlinný olej, mrkev, brokolice, kiwi, petržel a celer.
2. Vitamin C. Četné studie vědců prokázaly, že artritida a mnoho dalších onemocnění častěji postihuje osoby, které trpí nedostatkem vitamínu C. Tento vitamín je velmi silný antioxidant, stimulující syntézu kolagenu, což je důležitá složka pro kostní a chrupavčí tkáň, vazby. Nejvíce vitaminu C je obsažen v potravinách: citrusové plody, byliny, angrešt, černý rybíz, šípky, rajčata, zelí, papriky, kiwi.
3. Vitamin B12přímo se účastní různých metabolických procesů, je schopen regenerovat tkáně včetně kloubních a vazivových aparátů. Tento vitamín je bohatý na všechny mořské plody, ryby, žloutky, tvrdé sýry a mléko.
4. Vitamin D. Je nezbytné, aby tělo absorbovalo vápník - hlavní minerální látku pro kosti, vazky a klouby. Nedostatek vitaminu D je plný vývoje chronické bolesti zad. Tvarohový sýr, sýr, kyselé mléčné výrobky, máslo a rostlinný olej, žloutky, mořské plody a rybí tuk jsou bohaté na vitamín D a v malých množstvích se nacházejí v bramborách a ovesné vločce.
5. Beta-karoten nebo provitamin A. Je schopen chránit vazy a buňky kloubní tkáně před aktivním kyslíkem a volnými radikály, zvýšit působení různých antioxidantů, jako je vitamin C a E. Nejvíce ze všech, beta-karoten je obsažen v mrkve a meruňkách.
6. Vitamin F. Má výrazný protizánětlivý účinek na kloubní přístroj. Ve velkém množství se vyskytuje u makrely, sleďů a olivového oleje.
7. Vápník. Abyste udrželi rovnováhu v buňkách, posilujte kostní tkáň. Vápník je bohatý na všechny mléčné výrobky.
8. Fosfor. V kombinaci s fosforem vápníku poskytuje hustotu a integritu kostí. Potřebný fosfor se nachází v mořských rybách a rybách.
9. Mangan. Podporuje normální fungování kostní a chrupavkové tkáně. Mangan je bohatý na ořechy, meruňky, játra, zelí, mrkev, houby, okurky, brambory, švestky, hrozny, brusinky, data apod.
10. Hořčík. Společně s vitamínem D podporuje hořčík uchování vápníku v kostech, zabraňuje výskytu osteoporózy. Hořčík ve velkém množství je obsažen v kostýmu, pohanky, slivkách, meruňkách, zelené zelenině a ve výrobcích z otrub.
11. Železo. Zobrazuje nadbytek fosforu, což komplikuje vstřebávání vápníku střevem. Železo je bohaté na nízkotučné odrůdy červeného masa, vejce.
12. Omega-3. Potlačují zánětlivé procesy, zajišťují zdravý stav vazů a kloubů, nazývaných polynenasycené mastné kyseliny. Nejcennějšími zdroji tohoto mikroelementu jsou tuňák, červená ryba, ořechy.

Proč? Tyto nádoby obsahují ve svém složení velké množství mukopolysacharidů, které jsou zvláště cenné pro normální činnost vazů a kloubů. Je zajímavé, že složení těchto misků je podobné synoviální tekutině kloubu.

Lidové prostředky pro zdraví kloubů

Níže uvádíme několik účinných receptů na obnovu chrupavkové tkáně kloubů lidovými prostředky.

1. Lila mastmá analgetický a obnovující účinek. Pro jeho přípravu musíte vzít květy šeříků nebo listů rostliny až po jejich kvetení. Suroviny by měly být důkladně opláchnuty, dobře vysušeny, rozdrceny na prášek a nasypány olivovým olejem a gumou (pryskyřičná hustá hmota vystupující z úseků jehličnatých stromů) v poměru 1: 1 až do pasty konzistence. Léčba kloubů by se měla provádět v dlouhých kúrach (do 2 až 3 měsíců), namazat bolestivé místo před spaním.
2. Chcete-li připravit příští hojivý komprese, vezměte 1 lžícirostlinný olej, med a suchá hořčice.Smíchejte všechny přísady a zahřejte ve vodní lázni, neustále se míchávejte. Pak položte kompozici na plátno a vložte ji na bolestivý kloub a zakryjte jej fólií a izolujte jej. Takové ošetření kloubů se doporučuje provádět každý den po dobu jednoho měsíce.
3. Recept na efektivníStlačte s květinami bylin a másla:vezměte 50 gramů sladkého másla, 2 lžíce květu sv. Jana, mladé jetel a chmel. Smíchejte všechny přísady důkladně a naneste na postižený kloub několik hodin.
4. Má nádherný léčebný účinek ajedlý olej.Musí se ohřát na teplotu těla a poté opatrně namočit plátno, posypat ho solí a aplikovat na několik hodin jako komprese k bolestivé náplasti.

Stovky let staré zkušenosti tradičních lékařských receptů a mnoho pozitivních reakcí na používání takových metod naznačují, že nekonvenční léčba onemocnění kloubů může skutečně přinést významnou úlevu osobě a významně ji zlepšit zdraví.

Neměli bychom nicméně zapomínat, že používání lidových metod musí být nutně přísně pod dohledem lékaře.Samoléčení je plno ještě větší exacerbací nemoci a dokonce přispívá k vývoji nových onemocnění.

Tyto materiály vás budou zajímat:

:

Zdroj: http://lechenie-narodom.ru/vosstanovlenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/

Obnova chrupavé tkáně kloubů pomocí léků a cvičební terapie

Chrupavka se nazývá pojivová tkáň, která se nachází v mnoha částech těla. Navzdory skutečnosti, že chrupavka je tuhá a pružná, je velmi snadné ji poškodit.

Chrupavka hraje důležitou roli v lidském těle:

• Snižuje tření a působí jako polštář mezi klouby;
• pomáhá udržovat váhu při běhu, ohýbání nebo protažení končetiny;
• Drží kosti spolu, například kosti hrudníku;
• některé části těla jsou téměř zcela složeny z chrupavky, například vnější části uší;
• u dětí jsou konce dlouhých kostí vytvořeny z chrupavky, která se nakonec změní na kost.

Na rozdíl od jiných typů tkání nemá chrupavka krev. Kvůli tomu dochází k obnově chrupavkové tkáně kloubů dlouhou dobu ve srovnání s jinými tkáněmi, které jsou zásobovány krví.

Existují tři typy chrupavky:

• Elastická chrupavka (žlutá chrupavka)- nejvíce pružný a elastický typ chrupavky. Elastická chrupavka tvoří vnější stranu uší a část nosu.
• Bony- nejtěžší typ chrupavky, schopný odolat těžké hmotnosti. Je umístěn mezi disky a obratlům páteře a mezi kosti kyčle a pánve.
• Hyalinní chrupavka- elastické a tuhé. Takové chrupavky jsou umístěny mezi žebry, kolem průdušnice a mezi klouby (kloubní chrupavka).

Všechny tři typy chrupavky mohou být poškozeny. Když je chrupavka v kloubu poškozená, může způsobit silnou bolest, zánět a dokonce může vést k postižení.

Podle statistik od národních institucí zdraví jedna třetina dospělých Američanů starších 45 let trpí bolesti kolena způsobenou poškozením chrupavky.

• Přímý zásah- pokud je kloub přeexponován například během intenzivního tréninku, neúspěšného pádu nebo dopravní nehody. Sportovci mají vyšší riziko poškození kloubů, zejména pokud se účastní sportů se zvýšeným napětím na kloubech, jako je americký fotbal, rugby a zápas.
• Odpisy- může dojít k poškození kloubu, který zažívá prodloužené období stresu. Obézní lidé mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít opotřebení kolenních chrupavek, než lidé s normální hmotností, jednoduše proto, že jejich tělo je v mnohem vyšší míře fyzické aktivity.
• Dlouhodobý zánět, a nakonec ztráta chrupavky v kloubech. Tento stav je známý jako osteoartróza.
• Nedostatek pohybu- klouby by se měly pravidelně pohybovat, aby zůstaly zdravé. Dlouhé období prostojů nebo nehybnosti zvyšují riziko poškození chrupavky.

Pokud neučiníte opatření k obnovení chrupavkové tkáně kloubů, může to vést k tak velkému poškození, že osoba nemůže chodit.

Kromě nehybnosti jsou pacienti znepokojeni silnou bolestí.

Všechny malé vady kloubní chrupavky mohou nakonec vést k osteoartróze, pokud dostatek času projde.

Existuje řada neoperačních léčby, které mohou pomoci zmírnit příznaky poškození artikulární chrupavky.

Fyzioterapie- Cvičení, které posilují svaly, které obklopují nebo podporují kloub, mohou snížit tlak na kloub a snížit bolest.

Painkillers- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je aspirin a ibuprofen, pomáhají snižovat otoky a bolest.

Chondroprotektivní činidla, které zabraňují dalšímu zničení chrupavky.

Podpůrné zařízení- jako například hůl.

Změny v životním stylu- například snížení aktivity, které zahrnuje postižený kloub.

V závažnějších případech, kdy není možné obnovit chrupavkové klouby a ztráta pohyblivosti v kloubech, lékař může doporučit chirurgický zákrok.

Chirurgická léčba poškozených kloubních chrupavek zahrnuje následující postupy: artroskopická sanitace, stimulace kostní dřeně, transplantace kostního tkání, implantace autologních chondrocytů.

Nesteroidní protizánětlivé léky, zkrácené NSAID, se používají ke snížení bolesti, tepla, otoku a zarudnutí pokožky spojené s onemocněním (nebo úrazem), které způsobuje poškození chrupavky. Mezi tři nejčastěji používané NSAID patří aspirin, paracetamol a ibuprofen.

Aspirin je jedním z nejvíce zneužívaných léků kvůli jeho široké dostupnosti. Má několik mechanismů účinku.

• Za prvé zabraňuje proudění bolestivých signálů do části mozku nazývaného thalamus.
• Aspirin také nevratně inhibuje chemické mediátory zánětu, které způsobují bolest a další zánětlivé reakce.
• Navíc aspirin snižuje horečku, ovlivňuje hypotalamus v mozku, což vede k vazodilataci a pocení.

Mezi nežádoucí účinky aspirinu patří poruchy trávení, pálivost, nevolnost, tinnitus (tinnitus), bolest hlavy a průjem.

Aspirin působí na systém koagulace krve, což znamená, že může zesílit krvácení v poškozené tkáni.

Může také zvyšovat otok měkkých tkání a tudíž prodloužit dobu potřebnou k rehabilitaci po traumatu.

.

Navzdory skutečnosti, že ibuprofen má také analgetické (analgetické) a antipyretické účinky, nemá vliv na koagulaci krve ve stejném rozsahu jako aspirin.

.

Paracetamolnemá významné protizánětlivé účinky, ale má antipyretický a analgetický účinek. Je účinný při zmírnění mírné bolesti a neovlivňuje žaludek.

Vzhledem k možným vedlejším účinkům by měly být všechny léky NSAID předepsány pouze lékařem.

Chondroprotektivní činidla- Nehormonální léky používané k léčbě degenerativních procesů při artritidě a podporují normalizaci synoviální tekutiny a chrupavky.

Stimulují syntézu chondrocytů kolagenu a proteoglykanů, stejně jako produkci kyseliny hyaluronové, inhibují degradaci chrupavky; a zabraňuje tvorbě fibrinu v subchondrálním a synoviálním vaskulárním sítě.

K obnovení chrupavkové tkáně kloubů jsou obvykle předepsány následující přípravky: chondroprotektory:

Kyselina hyaluronová.Slouží jako mazivo a tlumič nárazů v synoviální tekutině a nachází se ve sklovitém těle oka. Při perorálním podání není HA velmi dobře absorbován, ale je široce používán ve formě injekcí v postiženém kloubu.

Možné mechanismy, kterými může HA působit terapeuticky, zahrnují:

• zajištění dodatečného mazání synoviální membrány;
• sledování propustnosti synoviální membrány, čímž se zajišťuje kontrola výpotku;
• okamžité blokování zánětu tím, že se zbaví volných radikálů.

Glukosamin.Mnoho studií in vitro ukázalo, že glukosamin stimuluje syntézu proteoglykanů a kolagenu chondrocyty. Glukosamin má rovněž slabý protizánětlivý účinek.

Účinky léčby glukosaminem byly studovány s použitím intravenózních, intramuskulárních a perorálních cest. Při perorálním podání je tělo absorbováno přibližně 87% podané dávky.

Použití glukosaminu pro léčbu osteoartrózy je vhodné a dobře tolerované u pacientů.

Chondroitin sulfát.Tato látka je přírodní složkou v několika tkáních v těle kromě chrupavky, včetně šlach, kostí, rohovky a srdeční chlopně.

Jako chondroprotektivní činidlo má chondroitin sulfát metabolický účinek a také kompetitivně inhibuje mnoho enzymů, které ničí chrupavky.

Také podle nedávných studií může použití chondroitin sulfátu sloužit jako prevence tvorby fibrinových sraženin v synoviálních nebo subchondrálních mikroskopech.

Chondroitin má také anti-aterosklerotický účinek.

Teoreticky, užívání tohoto léku perorálně a ve formě masti nebo krému zvyšuje tok krve do tkání.

Lidské tělo a experimentální zvířata absorbovaly asi 70% chondroitin sulfátu podávaného perorálně.

Sedavý životní styl snižuje množství proteoglykanů (ochranných molekul) v chrupavkové tkáni a vede k rychlému opotřebení chrupavky. Proto je úspěšné využití terapeutického cvičení pro obnovu chrupavých kloubů u pacientů s obezitou nebo vedoucím sedavým životním stylem.

Díky výkonu cvičební terapie, jako je například "jízda na kole se zlepšuje tok krve do nemocné oblasti, vazky posilují a snižuje se zaměření zánětu. Velmi užitečné je také koupání, což významně snižuje zatížení kloubů.

Jak obnovit klouby dietou a lidovými léky

Glycin a prolin jsou nejběžnějšími aminokyselinami v kolagenových vláknech lidských tkání. Ačkoli tělo může produkovat tyto proteiny, dieta s nízkým obsahem bílkovin může způsobit nedostatek glycinu a prolínu.

Ale tyto látky jsou bohaté na želatinu. Proto u pacientů s artritidou a artrózou, stejně jako u těch, kteří hledají způsob, jak obnovit klouby přirozenými metodami, se doporučuje, aby do stravy zahrnovaly kostní bujóny bohaté na želatinu.

Vyvarujte se rafinovaných sacharidů v potravinách, jako jsou potraviny z bílé mouky, bílá rýže a sladké potraviny a nápoje.

.

Fyzioterapie je vynikajícím příkladem, jak obnovit klouby bez pomoci léků. Fyzioterapie však funguje nejlépe v kombinaci s farmakoterapií.

.

Typy fyzioterapeutických postupů doporučených pro problémy s chrupavkou zahrnují:

• tepelné postupy;
• akupunktura;
• masáže;
• elektrická stimulace svalů;
• laserová terapie;
• magnetoterapie.

Obvykle se provádějí v polyklinice nebo v nemocnici, po které se pacient může vrátit domů.

Lidové prostředky

Zázvor je populární domácí lék na léčbu bolesti kolena způsobené zhoršením chrupavky. Jeho účinnost je způsobena přítomností protizánětlivých látek.

• Rozemlejte malý plátek čerstvého zázvoru, přidejte jeden sklenici vody a vaříme 10 minut.
• Naplňte a přidejte do medu trochu medu a citronové šťávy.
• Pijte dvě nebo tři šálky této zázvorové infuze denně, dokud nezmizí bolest.
• Můžete také masírovat nemocné koleno se zázvorovým olejem dva nebo třikrát denně.

Obnovte synoviální tekutinu

Olivový olej je dobrým zdrojem maziva. Je to protein, který zlepšuje schopnost synoviální tekutiny chránit okolní chrupavku a slouží jako mazivo.

Pravidelná dávka olivového oleje podporuje regeneraci synoviální tekutiny. Vzhledem k tomu, že konzumace olivového oleje každý den bude obtížná i kvůli udržení zdraví kloubů, stačí použít olivový olej k oblékání salátu nebo jakéhokoli pokrmu.

Zdroj: http://med88.ru/bolezni-sustavov/vosstanovlenie-hrjashhevoj-tkani/

Léčba chrupavky a kloubů, rekonstrukce s drogami a lidovými prostředky

Čím starší budeme, tím více pozornosti je třeba věnovat našim kloubům a páteři.

S věkem dochází k výraznému zpomalení přirozených procesů obnovy a obnovy chrupavkové tkáně a synoviální tekutiny.

Pro prevenci a léčbu kloubní patologie se doporučuje změnit stravu, dávkovanou fyzickou zátěž a použití speciálních léků pro chondroprotektory.

Jak obnovit chrupavčité tkáně?

Při aktivní fyzické aktivitě dochází k rychlému opotřebení kloubů, ať už kolen, kolena nebo kyčle.

Aby nedošlo k rozvoji degeneračně-dystrofického procesu, je nutné podporovat rychlou obnovu chrupavky, vazů a dalších artikulárních prvků.

Jaké prostředky lze použít pro léčbu a obnovu chrupavkové tkáně kloubů a páteře:

• Léky (přípravky chondroprotektů ve formě tablet, masti, krémů, nyxů).
• Napájení.
• Tradiční medicína.

Jakýkoli lék na rameno, loket, koleno nebo jakýkoli jiný kloub, který zajišťuje obnovení struktury chrupavky, musí být nejdříve schválen ošetřujícím lékařem.

Léky

V současné době jsou chondroprotektory považovány za jeden z hlavních léků na obnovu postižených kloubů a chrupavky.

Tyto léky navíc také zabraňují vývoji a progresi degeneračně-dystrofických procesů v muskuloskeletálním systému.

Existuje několik klasifikací, ale budeme podrobněji analyzovat ten, který je založen na složení chondroprotektorů:

1. Přípravky obsahující chondroitin sulfát (Chondroxide, Mucosate, Structum).
2. Přípravky obsahující glukosamin (Arthron, Flexamin, Don).
3. Přípravky na bázi mukopolysacharidu (Arteparon).
4. Kombinované léky (Moveks, Triaktiv, Artrodar).
5. Léky s chondroitinem a glukosaminem (komplex Teraflex, Arthron).
6. Přípravky z přírodních složek živočišného původu (Alflutop, Rumalon).

Pokud jsou klouby silně zlomeniny (například kolenní artróza o 2 nebo 3 stupni závažnosti), chondrotektivní činidla používaná k opravě chrupavky jsou neúčinná.

Chondroxid

Hlavním úkolem Chondroxidu je podpora stimulace výroby proteoglykanů zrychlení procesů obnovy chrupavky a kostní tkáně, stejně jako zvýšení produkce synoviálních kapalina. Tento lék navíc zpomaluje vývoj degenerativních dystrofických poruch a má protizánětlivý účinek.

Chondroxid je kontraindikován během porodu a kojení. Optimální doba trvání léčby tímto léčivem je nejméně 6 měsíců.

Jak ukazuje klinická zkušenost aplikace, chondrojektorový efekt přetrvává po dobu 4-5 měsíců. V případě potřeby doporučte opakované kúry.

Balení tablet chondroxidu lze zakoupit v lékárně za 600 rublů. Droga je vydána na předpis.

Arthron

Léčivý přípravek Arthron má všechny hlavní terapeutické účinky a účinky, které jsou charakteristické pro chondroprotektory. Doporučuje se užívat arthron po dobu nejméně jednoho měsíce.

Obvykle se klinický efekt postupně rozvíjí a po několika měsících je pozorován. V každém případě se zvolí individuální léčebný režim s přihlédnutím k povaze a průběhu onemocnění.

Arthron pomáhá snížit potřebu anestetik a protizánětlivých léků. Intenzifikace terapeutického účinku je zvýšena současným užíváním přípravků obsahujících chondroitin sulfát. Současně se droga nesmí používat v následujících kategoriích lidí:

• Těhotné ženy.
• Péče o matku.
• Děti.
• Závažná patologie ledvin a jater.
• Přecitlivělost na účinné látky léčiva.

Někdy se zaznamenávají případy vývoje nežádoucích účinků ve formě nevolnosti, zvracení, zvýšené tvorby plynů, různých vyrážky na kůži a pocitu svědění. Průměrná cena za balení tablet Arthron (30 kusů) se pohybuje mezi 700-750 rublů.

Výběr optimálního chondroprotektoru provádí odborný lékař pro každého pacienta individuálně.

Teraflex

Jeden z populárních kombinovaných chondroprotektorů je Teraflex, který zahrnuje glukosamin, chondroitin sulfát a ibuprofen.

Díky třem účinným látkám má Teraflex nejen výrazný chondroprotektivní účinek, ale také protizánětlivý účinek.

Nicméně lék nelze použít u pacientů s erozivní a ulcerativní patologií gastrointestinálního traktu, obsah draslíku v krvi, poruchy koagulace krve, selhání ledvin a / nebo jater a děti do 18 let. Navíc se nedoporučuje užívat během těhotenství a kojení. Možná vznik nežádoucích účinků, které se vyskytnou po ukončení užívání přípravku Teraflex:

• Nevolnost.
• Bolest v břiše.
• Průjem.
• Plynatost.
• Kožní vyrážky a svědění.

Kombinujte užívání léku s jinými léčivy pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.

Při dlouhodobé léčbě by měl být tento kombinovaný chondroprotektor sledován pro funkci krve, ledvin a jater. Vydává se v lékárnách bez předpisu.

Průměrná cena za balení tablet TeraFlex (30 kusů) je přibližně 780 rublů.

Rumalon

Lék Rumalon odkazuje na chondroprotektory živočišného původu. Získává se z tkáně chrupavky a telat kostní dřeně.

Indikace pro použití přípravku Rumalon jsou podobné jako u jiných chondroprotektorů. Kontraindikace zahrnují přecitlivělost na aktivní složky léku a revmatoidní artritidu.

Také přípravek Rumalon není určen těhotným, kojícím matkám a dětem.

Z vedlejších účinků mohou nastat alergické reakce. Nicméně takové případy byly zaznamenány velmi zřídka.

Interakce s jinými farmakologickými skupinami nebyly stanoveny. Chcete-li tento lék zakoupit, potřebujete předepsat lékařský předpis.

Deset ampulí s roztokem Rumalon stojí asi 1500 rublů.

Za účelem obnovení chrupavkové tkáně v jakýchkoli kloubech (ulnar, kolena, bedra atd.) Je zpravidla nutné dlouhodobé užívání chondroprotektů. Průměrný terapeutický průběh trvá od 6 měsíců do jednoho roku.

Napájení

K udržení kloubů ve zdravém stavu musíte jíst správně. Nicméně v žádném případě by neměla být považována jeho strava za všelék pro jakoukoli společnou patologii.

Vyvážená výživa nemůže zabránit různému zničení chrupavkové tkáně, ale může významně pomoci při její obnově.

Výrobky, které budou užitečné pro účinné obnovení chrupavkové tkáně kloubů (humerus, loket, koleno atd.) A páteře:

1. Červená paprika. Množstvím vitamínu C lze červenou papriku srovnávat s citronem a rybízou. Vitamín C se podílí na tvorbě strukturního kolagenového proteinu, který napomáhá posílení vazů, kostí, chrupavek a kloubů. Také vitamín C je bohatý na produkty, jako jsou kyčle, citrusové plody, rakytník, zelené papriky, zelené, atd.
2. Losos. Vápník, vitamin D a omega-3 mastné kyseliny, obsažené v lososu, budou mít příznivý účinek na pohybový systém těla. Tyto živiny a stopové prvky jsou také přítomny u pstruhů, sardinek, makrely.
3. Kuřecí vejce. Bez dostatečného množství síry a selenu je normální tvorba kolagenu nemožné. Můžete doplnit zásoby síry a selenu díky denní spotřebě nejen vajec, ale i mnoha dalších dostupných produktů (kuře, treska, fazole, ředkvička, zelí, česnek).

Četné vědecké studie prokázaly příznivý účinek dávkované fyzické aktivity a vyvážené stravy nasycené užitečnými produkty při léčbě onemocnění kloubů a chrupavky.

Lidové prostředky

Dosud mnoho pacientů používá tradiční lék na léčbu různých chorob kloubů.

Je třeba okamžitě poznamenat, že použití terapeutických metod musí být nejprve dohodnuto s ošetřujícím lékařem.

Několik lidových léků používaných k opravě poškozené chrupavkové tkáně kloubů:

• Kuřecí chrupavka. Denně na prázdný žaludek ráno jeme jednu čajovou lžičku nakrájené vařené kuřecí chrupavky. Z nich můžete také dodatečně užívat vývar.
• Tinktura kaštanu. Receptura je poměrně jednoduchá a snadno se používá. Rozdrtíme ovoce a květenství kaštanu. Naplňte alkohol. Podíl by měl být následující: pro jeden litr alkoholu by mělo být 150 gramů ovoce a asi 50 gramů kaštanových květenství. Trvejte na 7 dní. Tinktura se používá k tření do postižených kloubů.
• Odvar zrnových zrn. Do dvou litrů vody přidáme sklenici žitného zrna. Varíme asi 10 minut, zfiltrujeme a ochladíme. Pak přidejte odvar z půl litru medu, vodky a 1 lžíci nakrájených kořenů z borůvky. Nechte kapalinu na tmavém chladném místě po dobu 3 týdnů. Odvar z žitných semen, vodka z vodky, doporučujeme použít 3 lžíce třikrát denně před jídlem.

Účinně obnovit chrupavku v páteři a kloubech (kyčle, kolena, loket atd.) Je nutné používat integrovaný přístup k léčbě a užívání všech moderních léčebných postupů metody.

Obnovte synoviální tekutinu

Pro optimální funkci velkých kloubů je nutné normální množství synoviální tekutiny. V současné době bylo vyvinuto mnoho léků, které podporují produkci intraartikulární tekutiny. Nejčastějšími léky z této skupiny jsou:

Fermatron

Pro obnovení vlastností synoviální tekutiny aplikujte Fermatron, který se vstříkne do kloubu.

Kromě toho tento lék snižuje zánět, zmírňuje bolest, zlepšuje pohyblivost kloubu, stimuluje tvorbu kyseliny hyaluronové atd.

Ve většině případů se doporučuje jedna injekce týdně. Léčebný průběh je v průměru 3-4 injekcí.

Klinický efekt přetrvává po dlouhou dobu. Nežádoucí účinky prakticky chybí. Používání přípravku Fermatron během těhotenství a během kojení závisí výhradně od ošetřujícího lékaře.

Kombinovaná injekce několika léků do kloubu spolu s přípravkem Fermatron se nedoporučuje.

Cena jedné injekce tohoto léku, kterou vyrábí britská společnost Enzymes, je téměř 6 300 rublů.

Synocrome

Ke zlepšení stavu a tvorbě synoviální tekutiny ve velkých kloubech pomůže Synocrome. Doporučený průběh terapie se skládá z pěti injekcí, které se podávají pouze uvnitř kloubů.

Klinický účinek se obvykle udržuje po dobu 4-6 měsíců. Možnost jmenování opakovaných léčebných postupů.

Kontraindikace k užívání je zvýšená citlivost na účinné látky léčiva.

V případě významných nežádoucích účinků je nutné drogu odstranit z kloubu.

Velmi zřídka se objevil výskyt alergické reakce (svědění, vyrážky atd.).

Klinické studie o použití Sinocromu u těhotných žen a dětí nebyly provedeny. Otázka jeho jmenování pro takové pacienty se rozhoduje individuálně.

Náklady na jednu injekci jsou asi 3500 rublů.

Hyaluron

Jako dočasná náhrada synoviální tekutiny lze použít roztok Hyaluronu, který se injektuje do velkých kloubů.

Lék usnadňuje bolestivé pocity a zlepšuje pohyblivost postižených kloubů.

Po jednom terapeutickém kurzu může klinický účinek přetrvávat po dobu až šesti měsíců nebo déle. Hyaluron se nepoužívá v následujících případech:

• Infekční léze kloubů.
• Přítomnost otevřených a infikovaných ran v oblasti plánované administrace léků.
• Porušení koagulability krve.
• Přecitlivělost na aktivní složky léčiva.

Zavedení hyaluronu do kloubu provádí pouze zkušený odborník. Přibližná schéma léčby zahrnuje 3 injekce po dobu 3 týdnů (jedna injekce každých 7 dní). K dnešnímu dni je cena jedné injekce Hyaluronu 5200 rublů.

Příjem a užívání léků ve formě tablet, kapslí, masti, gelů nebo injekcí chrupavka a synoviální tekutina v koleni, kyčlí nebo jiném kloubu by měla být koordinována se svým lékařem doktor. Samoléčba bez konzultace specialisty může mít vážné důsledky.

»Další informace k tématu: http://moyskelet.ru/lechenie/medikamentoznoe/vosstanovlenie-xryashhevoj-tkani-sustavov-preparatami-i-narodnymi-sredstvami.html

Zdroj: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/49980-lechenie-khryashchej-i-sustavov-vosstanovlenie-s-pomoshchyu-preparatov-i-narodnykh-sredstv

Metody obnovy chrupavkové tkáně kloubů

Z důvodu svalových poruch často degenerativní léze poškozují chrupavky kloubů. Ligamenty také trpí.

V oblasti kyčelního kloubu se může objevit vláknitá forma, která naruší fungování kostního kloubu.

Chcete-li obnovit starou funkčnost, je nutné používat léky k obnovení chrupavkové tkáně kloubů.

Příčiny a příznaky zničení kloubů

Klouby sestávají z kostí, které pokrývají chrupavku. Jedná se o chrupavky, které umožňují volné klouzání mezi povrchy kloubu. Kosti jsou dodávány do živin v tkáňovém materiálu.

Pokud dojde k problému v jedné součásti kloubu, celý systém je přerušený. Proto je důležité sledovat stav vašich kloubů a v případě potřeby naléhavě začít řešit vzniklé problémy.

V opačném případě může mít osoba vážná onemocnění.

Faktory, které zničí kloub:

• Poruchy metabolismu uvnitř kloubu. Chrupavka se skládá z kolagenu a bílkovin a bílkovin - z cenných prvků. Pokud dojde k změnám výměny takových prvků (chondroitin a glykosamin), začne degenerovat chrupavková tkáň.
• Zápalový proces poškozuje chrupavku. Vyvinuté látky, které i nadále zničí tkáň, proliferaci kostí, tvořící trny. Pokud není patologie vyloučena včas, může dojít k osteoartritidě.
• Přílišné namáhání kloubů také poškozuje chrupavkovou tkáň.

Nejčastěji se uvedené důvody projevují v oblasti kolena, meziobratlového, kyčelního kloubu, stejně jako v kloubech rukou.

Tkáň kolenního kloubu se každodenně vystavuje stresu pod váhovou hmotnost při provádění aktivních pohybů. Pokud je poškozen, je důležité nasměrovat všechny jeho síly na jejich obnovení.

Onemocnění, při kterém postiženy chrupavku, projevuje bolest dolní části zad, krku, kolena, ruce, krize, kdy vykonávající pohyby, neschopnost narovnat.

Pokud neuskutečníte léčbu, po chvíli se bolesti v kloubech ucítí a v klidné poloze, ráno je tělo omezeno. Osoba nemůže udělat ani krok sama.

Metody obnovy chrupavkové tkáně

Aktivní fyzická aktivita vede k tomu, že chrupavková tkáň v oblasti kyčelního kloubu nebo jiné části těla se vyčerpá. Obnova chrupavkové tkáně kloubů se provádí pomocí změn výživy, léků, lidové medicíny, fyzioterapie, gymnastiky.

Lékařská terapie

Hojivý účinek je ošetřen chondroprotektory.

Přípravek zabraňuje vývoji a progresi degenerativních dystrofických procesů v muskuloskeletálním systému.

Tam jsou následující nástroje založené na chondroprotectors, které pomáhají obnovit a růst tkáně chrupavky:

• přípravky s chondroitinsulfátem: chondroxid, mukosát;
• činidla s glukosaminem: Flexamin, Arthron;
• lék s mukopolysacharidem: Arteparon;
• kombinované přípravky: Moveks, Triaktiv;
• léčivo, které současně obsahuje chondroitin a glukosamin: Teraflex;
• prostředky, které obsahují přírodní složky živočišného původu: Rumalon a další.

V ostrém zničení kolena nebo na boku mezi hondroprotektorami nemožné obnovit chrupavky. Vyžaduje se komplexní léčba.

Aplikace chondroxidu

Chondroxide stimuluje proteoglykan a urychlit proces obnovy chrupavky a kostní tkáně, zvyšuje produkci synoviální tekutiny.

Kontraindikace užívání léku během těhotenství a kojení. Doba léčby - šest měsíců. V případě nutnosti se po určité době opakuje léčba. Tablety lze zakoupit v lékárně na lékařský předpis.

Aplikace Arthronu

Vezměte drogu doporučeno po dobu jednoho a půl měsíce. Doba trvání a způsob léčby Arthron je určen lékařem individuálně.

Lék snižuje potřebu anestezie a odstranění zánětu. Pro zvýšení účinku se doporučuje pít další prostředky s chondroitin sulfátem.

Droga je během těhotenství a laktace v dětství zakázána se závažnými patologickými stavy ledvin a jater s alergickými reakcemi.

Aplikace Teraflex

Složení tohoto léku zahrnuje glukosamin s chondroitin sulfátem a ibuprofenem. Teraflex má výrazný chondroprotektivní účinek a účinek, který odstraňuje zánět.

Zakázané léčivo při onemocněních gastrointestinálního traktu, vysoký obsah draslíku v krvi, narušení koagulace krve, selhání ledvin nebo jater.

Teraflex kombinujte s jinými léky pouze po konzultaci s lékařem. Při rekonstrukci chrupavky se doporučuje monitorovat hladiny v krvi, stejně jako práce ledvin a jater.

Aplikace Rumalon

Tato droga je vyrobena z telecí chrupavky. Používá se k obnovení chrupavkové tkáně kloubů, k lepšímu dodávání krve, ke zmírnění bolesti a zánětu.

Kontraindikativní lék na těhotenství, kojení a alergickou reakci na složky léku. Lék můžete koupit v lékárně na základě předpisu od lékaře.

Všechny přípravky založené na chondroprotektorech se doporučují pít během šesti měsíců. Doba trvání léčby je stanovena lékařem, přičemž se bere v úvahu průběh chorob muskuloskeletálního systému, celkový zdravotní stav pacienta a stupeň poškození chrupavkové tkáně.

Léčba injekcemi

V kloubech může být chrupavka obnovena pomocí speciálních injekcí. Injekce jsou předepsány lékařem, protože je důležité vybrat správné léky. Často ve formě injekcí je zaveden do kloubu Hydrocortisone nebo Kenalog.

Injekce mají kontraindikace a vedlejší účinky a nemohou vždy vést k pozitivním výsledkům.

Zapamatujte si! Zdvihy pro obnovení chrupavkové tkáně v oblasti kyčelního kloubu mohou být provedeny v jednom kyčli nejvýše třikrát s intervalem mezi těmito dvěma týdny.

Další způsoby, jak opravit chrupavku

Obnovit tkáň chrupavky pomáhá s mastimi, kompresemi, lotiony. Takové léky podporují lepší krevní oběh, zmírňují bolesti a svalové křeče.

Kromě farmakoterapie se k obnovení chrupavky používají následující metody léčby:

1. Fyzioterapie může zvýšit účinek léčiva. Zaměřují se na magnetoterapii, UHF a ultrazvukovou terapii, elektroterapii, induktivní terapii, světelnou terapii, využití laserové techniky.
2. Chcete-li posílit svaly, zmírnit bolesti a křeče, doporučujeme podstoupit masážní kurz. Pokud je masáž prováděna správně, dosahuje velmi dobrých výsledků při obnově chrupavky.
3. K lepšímu zásobování kolena krví a také produkcí synoviální tekutiny se doporučuje provádět speciální gymnastiku. Cvičení je určeno lékařem. Mohou být vykonávány sedící, ležící nebo ve vodě. Je zakázáno přetížení kloubů, kloub, cvičení na ohnutých kolenech.
4. Zvyšte chrupavčitou tkáň také pomáhá některé potraviny. Zahrňte ve své dietě červenou papriku, psí růže, citrusové plody, rakytník, zeleninu. Je vhodné jíst losos, makrela, sardinky, kuře, tresku, ředkvičku, zelí, česnek, kuřecí vejce a další produkty. Obsahují vitamíny a minerály, omega-3 mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro normální fungování lidských kloubů.
5. Pro zmírnění stavu pacienta lze využít lidové terapie. Odstranění otoku a zánětu v postiženém kloubu pomáhá stlačit medem, lopuchu, vodkovanou tinkturku pampelišky. Jakákoli metoda tradiční medicíny se používá pouze po konzultaci s lékařem.

Užitečné produkty, vyvážená výživa, dávkovaná fyzická zátěž umožňují společně s lékařskou péčí úspěšně opravit chrupavkovou tkáň kloubů.

Nyní víte, jak obnovit systém chrupavky v těle. Léčba je předepsána pouze lékařem: všechny léky jsou vybírány individuálně. Pokud jsou přijata včasná opatření a komplexní terapie, je možné rychle obnovit stav chrupavky a tkání v kloubech osoby.

Zdroj: http://drpozvonkov.ru/lechenie/medikomentoznoe/sposoby-vosstanovleniya-xryashhevoj-tkani-sustavov.html