Z čeho jsou nádoby vyčištěny, kdy a jak to dělat správně

Z našeho dnešního článku se dozvíte o tak rozšířeném a zajímavém problému, jako je čištění krevních cév. Promluvme si o tom, z čeho jsou nádoby vyčištěny, proč je to potřeba a jakým způsobem to dělají.

Obsah článku:

• Co je ateroskleróza plazmy a jak s ní jednat?
• prevenci aterosklerózy
• Lidové léky pro čištění plavidel léčbu
• drogovou aterosklerózy

začal se pochopit, co se skrývá pod pojmem takzvané „čistící“ plavidel. Tento non-lékařské a poněkud vulgární termín implikovat čištění vnitřní stěny krevních cév z aterosklerotického plátu, nebo méně často, trombotických hmot. Nejčastěji se v rámci čistící cév mysli bojovat s aterosklerotického plátu - cholesterolu soli jsou uloženy v průsvitu cév - tepen často liší lokalizační a kalibru. Plaky omezují lumen cévy a narušují normální průtok krve a výživu buněk a tkání.Proto termín „čisté lodě“ v oficiální medicíně je ekvivalent k pojmu „prevence a léčby aterosklerózy“.

carotid Ateroskleróza

Moderní medicína zahrnuje několik oblastí „čistých“ cév: Prevence

O něco později budeme o každém z těchto bloků mluvit zvlášť.

Výběrem této nebo té metody "čištění" přímo závisí na následujících faktorech:

Před zahájením boj s aterosklerózou by se měl poradit s lékařem nebo kardiologa, projít minimální sadu testů a projít nějaké testy:

• krev.
• Biochemická analýza krve s povinným stanovení celkového cholesterolu a jeho frakce: triglyceridy, lipoproteiny a nízkou hustotou, součinitel aterogeneze.
• Vytvořte kardiogram srdce.
• Spusťte profil krevního tlaku.
• Jak je požadováno, a to zejména u pacientů se závažnými formami aterosklerózy, má smysl provést ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů, srdce, hrudní rentgen, výzkumných plavidel mozku.

vazebné testy aterosklerózy je k určení množství lipoproteinů o vysoké hustotě( HDL) a nízkou hustotou lipoproteinů( LDL)

Proč je potřeba bojovat s aterosklerózou?

Ateroskleróza - to je opravdu nemoc 21. století, spojené s životním stylem, přírody a kultury jídla, metabolických onemocnění.Pokud jen před několika desítkami let, aterosklerózu byla považována za nemoc starších lidí, nyní některé ze svých znamení a symptomy jsou již lidé 35-45 let, které děsí lékařů.

Podstatou onemocnění je depozice tzv „škodlivé“ cholesterol ve formě solí na vnitřní výstelky cév. V průběhu doby, deska se hromadí vápník, deska může ulcerovat, přitáhnout srážlivost krve, které tvoří sraženiny, a zcela pokrýt lumen nádoby, lámání sílu orgánů a tkání.Ateroskleróza, postižená aterosklerózou, se stává křehkou a může se rozpadnout při změnách krevního tlaku - v této nebo té tkáni nastává krvácení.

Co potřebujete vědět o ateroskleróze a cholesterolu?

o potenciálním nebezpečí aterosklerózy a nutnost očistit cévy je posuzována nikoli podle celkového cholesterolu, ale v aterogenním poměru( KA), tj poměr LDL a HDL.Je-li tento koeficient normální, můžete se omezit na preventivní opatření nebo použití tradiční medicíny.

Prevence aterosklerózy

Profylaxe je nejlepší způsob, jak zabránit vzniku arteriosklerózy cév. Pokud budete dodržovat zásady racionální výživy a zdravého životního stylu od mládí, pak "čištění nádob" nemusí být nikdy nutné.Ukazuje to prevenci absolutního všeho, neexistují téměř žádné kontraindikace k preventivním opatřením.

Preventivní opatření zahrnují tři hlavní bloky.

Nutrition Vzhledem k tomu, asi 20-30% cholesterolu k nám přichází s jídlem, je důležité pochopit, jak tento proces ovlivnit:

1. Zvýšení množství spotřebovaného „užitečných“ cholesterolu a rostlinné tuky.

Lipoproteiny s vysokou hustotou působí jako protizávaží škodlivých frakcí cholesterolu, což snižuje koeficient aterogenity. Takové nádherné produkty zahrnují všechny rostlinné oleje, mastné ryby, semena, ořechy.

2. Snížení příjmu "škodlivého" cholesterolu.

Všimněte si tuto položku klademe na druhém místě, protože se ukázalo, že i se snížením počtu dietních potravin, které obsahují cholesterol, na minimum s žádnými jinými preventivní opatření nejsou snížila hladinu v krvi.Špatný cholesterol, který způsobuje kornatění tepen, je obsažen v následujících produktů: trans-tuky nalezené v majonézy a omáček založených na něm, „smažené“ máslo a sádlo, polotovary, jako ready-karbanátky a ravioli. Produkty obsahující velké množství cholesterolu jsou: játra, mozky, vejce, tučné vepřové maso, jehněčí a hovězí maso, máslo, sádlo. Tyto produkty však obsahují jak LDL, tak HDL, takže jejich použití by mělo být přiměřeně omezeno, ale zcela se nevzdávat.

3. Zvyšte množství produktů, které mohou vázat cholesterol v gastrointestinálním traktu a snížit jeho vstřebávání do krve.

Vedoucími osobami v "vazebném" cholesterolu jsou rostlinná vlákna, která je obsažena v ovoci a zelenině - jak surová, tak i minimálně tepelně zpracovaná.Také ovčí krupice, otruby, sója, mandle, lněné semínko jsou dobré pro vázání cholesterolu.

4. Normalizujte režim pití.

Čím více člověk používá čistá voda, tím lépe jeho zažívacího traktu a vylučování stolice se stane s rozpuštěným ve žluči nadměrného cholesterolu.

5. Sledujte kulturu pití alkoholu.

Světová kardiologická komise potvrdila následující skutečnost: malé množství alkoholu pozitivně ovlivňuje hladinu cholesterolu a snižuje riziko aterosklerózy. Při implementaci tohoto doporučení je velmi důležité pamatovat na opatření a jasně pochopit, co je "malá částka".Za takových profylaktických dávkách kardiologové pochopit sklenku červeného vína s večeří, 50-100 gramů koňaku, sklenka dobrého „živé“ pivo, ale nepřesahující částky uvedené!

pouze kontraindikací tohoto preventivního opatření je onemocnění jater, chronický alkoholismus, peptické vředové choroby, těhotenství, kojení a léky, neslučitelnou s alkoholem.

Odmítnutí zlozvyků

Pokud alkoholu a dávky v boji proti ateroskleróze, my jsme vyřešili, že kouření jednoznačně zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy. Proto je ukončení kouření mimořádně důležitou etapou v boji o cévní zdraví.

Fyzická aktivita

Bez ohledu na to, jak to zní triviálně, není možné bojovat s nadměrným cholesterolem bez fyzického namáhání.To je pochopitelné, protože zbývající 60-70% cholesterolu je produkováno samotným lidským tělem, takže je nemožné překonat dietou nebo odmítnutím kouřit!

Sport a fyzická aktivita zásadně mění povahu metabolismu. Nadbytek cholesterolu vede při výrobě nových buněčných membrán, steroidní hormony nezbytné k výkonu a snížení obsahu tělesného tuku se snižuje úměrně depu „škodlivého“ cholesterolu v těle.

Neexistuje žádná kontraindikace k výkonu - otázka je v její intenzitě a povaze. Pro každého, dokonce i pro nejstaršího nebo nemocného pacienta, můžete vyzvednout vhodný druh tělesné výchovy. Chůze, plavání, jóga, pilates, společná gymnastika, venkovní hry, cyklistika nevyžadují žádné výjimečné schopnosti a fyzickou zdatnost. Non-farmakologická léčba aterosklerózy

Cleansing plavidel nebo boj proti ateroskleróze bez pomoci nástrojů konvenční medicíny nebo drog - je dnes velmi v módě směr.

Lidové prostředky pro čištění nádob se správnou aplikací jsou často velmi efektivní.Čistit nádoby lidovými léky musí být provedeno moudře a moudře. Zde jsou nejpopulárnější recepty a nástroje - od nejúčinnějších a vědecky zdravých po skutečně "lidové".

Lněné semínko

Lněné semínko je nesporným lídrem v boji proti škodlivému cholesterolu. Působí přímo třemi způsoby: přímý antagonista obsahuje škodlivé frakce - lněný olej, celulóza zahrnuje sdružující cholesterol a zlepšuje střevní motilitu a vylučování spojené škodlivý cholesterol.

doporučené dávkovači schéma je následující: prázdný žaludek ráno pomalu žvýkat lžíce lněných semen, pak zapít šálek studené vody. Pokud budete žvýkat tvrdé nebo nepohodlné, můžete semínko brousit v mlýně na kávu a použít ji v této podobě a vypláchnout ji vodou. Snídaně můžete za 30 až 40 minut po odběru lněného semene. Léčba je přibližně měsíc. Během několika týdnů může být kurz bezpečně opakován.

Lněný olej

Lněný olej je přirozeným odpůrcem škodlivého cholesterolu. Použijte pouze čerstvý olej, zakoupený v lékárně ve formě kapaliny nebo kapslí.Čistý olej může být naplněn saláty nebo obilovinami a můžete vypít na prázdný žaludek. S tím posledním, musí být velmi opatrní, aby u pacientů s kameny nebo žlučníku žlučových dyskineze - olej v čisté formě může způsobit biliární kolika!

Kurz léčby je individuální - v průměru je to měsíc 2-3krát ročně.Když užijete čistý olej, vypijte jej jednou denně v čajové lžičce a postupně zvyšujte dávku do jídelny. Při přijímání hotových kapslí postupujte podle pokynů, protože obsah oleje v různých kapslích se liší.

Ostatní rostlinné oleje

Dýňový olej, olivový olej a olej z vlašských ořechů jsou dobré vlastnosti, které působí proti cholesterolu. Vezměte je stejně jako lněný olej.

otruby a otruby

dokončení vlákno, zejména oves a hotové vlákno ve formě pelet jsou mechanicky spojeny škodlivé cholesterolu ve střevě a přispět ke zlepšení jeho vyprazdňování.

Otruby a vlákniny se prodávají v lékárnách a supermarketech. Při aplikaci postupujte podle pokynů na obalu, protože koncentrace vláken v různých značkách se liší.V průměru se doporučuje použít polní hodinu před jídlem lžíci otrub. Ujistěte se, že dodržujete pitný režim, protože otruby musí být ve střevě.Při nedostatku tekutiny se může vyskytnout výrazná zácpa.

smíšené ořechy Ořechy jsou bohaté na rostlinné oleje, stopových prvků, vitamínů a jsou velmi výživné, takže můžete vlastních rukou, aby se zajímavé a chutné potravinové doplňky.

Vezměte různých druhů čerstvého( ne smažené!) Ořechy, jako jsou vlašské ořechy, mandle, kešu oříšky, Peremel jim v nádivkou na mixéru nebo mlýnek na maso, přidáme sklenici a uložit v chladničce. Pro zlepšení chuti a zvýšení prospěšné vlastnosti matice směsi lze přidat jakýkoliv sušené ovoce - meruňky, sušené švestky, rozinky. Vezměte příplatek na lžičku 2-3x denně.

tinktura Walnut

ořechy - skutečný zásobárnou užitečných látek pro cév a srdce. Můžete použít samy ořechy a jejich přepážky - husté membrány, které oddělují poloviny vlašského ořechu ve skořápce. Pro přípravu tinktury

zapotřebí 500 ml vodky a skleněnou nasekané ořechy a oddíly. Naplňte matice vodkou, krytem a trvejte dva týdny na chladném místě.Vezměte tinkturu po 20 kapech třikrát denně po dobu tří týdnů.Takové kurzy se mohou opakovat třikrát až čtyřikrát ročně.

česnek, citron, med a jejich

Travniki návrhů na čištění nádob směsi používat tyto komponenty a to jak jednotlivě, tak v kombinaci. Mechanismus účinku těchto léků je z pozice oficiální medicíny nevysvětlitelný, u některých pacientů však existuje určitý účinek. Nejjednodušším příkladem terapeutické kompozice může zahrnovat následující receptury:

mít dva citron, česnek hřebíček 4, dvě polévkové lžíce medu a dvě lžíce rostlinného oleje - olivový olej nebo dýně.Citrony Peremel v mlýnku na maso spolu s kůží, chop česnek a smíchá se s ostatními složkami a ponechá se v chladničce v uzavřené nádobě po dobu několika dní.Vezměte směs 2-3 lžíce třikrát denně před jídlem.

znamená oficiální medicíny z

aterosklerózy, je důležité si uvědomit, že když existuje velké množství rizikových faktorů aterosklerózy, srdečního infarktu a mozkové mrtvice v historii, nadváha, léčba aterosklerózy rodinné anamnézy nemůže být omezena pouze na metody „babička“. mnoho skupin pacientů léků jsou naprosto nezbytné, protože výrazně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice. Takže "čistíme nádoby" prostředky oficiální medicíny.

pouze osvědčené způsoby snižování hladiny triglyceridů a cholesterolu škodlivé frakce dvě skupiny léků:

Tyto skupiny látek narušují metabolické procesy, takže jejich vlastní aplikace je zcela nepřijatelné.Dávky léků a jejich kúry jsou předepsány pouze lékařem po testování a vyšetřeních. Léky mají řadu kontraindikací a nežádoucích účinků, u nichž lékař informuje pacienta.