Jak diagnostikovat pneumonii

Jak rychle zjistit pneumonii v domácnosti?

Jak zjistit pneumonii v domácnosti? Pneumonie je běžné infekční onemocnění, které postihuje plicní tkáň. Zánětlivý proces se rozvíjí v alveoli a průduškách, což vede k patologickým změnám v nich. Zánět plic je nejčastější u dětí, ale je často diagnostikován u dospělých. Příčinami tohoto onemocnění jsou mykoplazmy, stafylokoky a viry. V závislosti na typu mikroorganismů, které vstupují do plicní tkáně, se příznaky mohou lišit.

Příčiny pneumonie

Pneumonie se vyskytuje nejen v případě, že přichází do styku s patogeny a viry, ale může se vyskytnout i u pacientů se zhoršeným plicním oběhem. Proto se pacientovi často doporučuje obrátit. To pomůže zamezit tvorbě tlakových vředů, které způsobují infekci krve. Léčba trvá asi měsíc a zahrnuje použití antibiotik, imunomodulátorů a regeneračních léků, stejně jako fyzioterapii. Dobrý efekt je dán a některé lidové prostředky.

Mezi hlavní příznaky onemocnění jsou bolest na hrudi, bolestivý kašel s hlenu, vysoká horečka, únava, bolesti svalů a kloubů.

Pokud máte alespoň jeden z těchto příznaků, doporučujeme okamžitě konzultovat s lékařem.

Oslabená imunita přispívá k rychlému rozvoji onemocnění, což zhoršuje průběh špatných návyků: kouření a alkoholismus. Vdechnutí tabákového kouře podporuje podráždění bronchiálních sliznic. Dalšími důvody vzniku pneumonie jsou: chirurgické zákroky, chronické srdeční a cévní onemocnění, endokrinní poruchy, podvýživa, špatné podmínky prostředí. Zánět plic může být bakteriální, virový a atypický. Může být docela obtížné pochopit, jaký druh nemoci má pacient. Známky pneumonie nemohou být rozpoznány, zmateny s příznaky nachlazení a SARS. Existují však specifické známky toho, jak rozpoznat pneumonii.

Jak je pneumonie diagnostikována?

Takže pojďme zjistit, co dělat, pokud čelíte takovým onemocněním, jako je pneumonie, jak zjistit pneumonii? Klinické projevy závisí na stupni poškození plicní tkáně a věku pacienta. U dětí a starších lidí je toto onemocnění závažnější. Jedním z charakteristických příznaků pneumonie je bolest při kašli. Vzácný kašel nakonec přejde do bolestivého, vyčerpávajícího kašle. Kromě toho teplota těla prudce stoupá na 39-40 ° C a je doprovázena horečkou. Existují bolesti v hrudi a žaludku s inspirací, kýcháním a kašláním.

V dalších fázích onemocnění trpí pacient trpící bolestí za hrudní kostí, dýchání se stává častější. Sputum obsahuje nečistoty z hnisu a má žlutou nebo hnědou barvu. Když teplota stoupá, kůže se stává suchá a začne se odloupávat. Vývoj intoxikace, který se projevuje formou rychlého srdečního tepu a bolesti hlavy. Dehydratace začíná.

Vedle charakteristických příznaků pneumonie dochází ke snížení chuti k jídlu, k vypadávání nezdravé ruměnky na tvářích, zejména z plicních zánětů. Kvůli silnému poklesu imunity se může objevit stomatitida a erupce rtů. Moč se uvolňuje v malých množstvích a má tmavou barvu.

Aby nedošlo k závažným komplikacím, je nutné předložit vyšetření a okamžitě zahájit léčbu. Ohniskové formy onemocnění postihují jednotlivé laloky plic a mohou se vyskytnout bez výrazných příznaků. Pod vlivem některých faktorů se ohniskové záněty mohou zhoršit a rychle zachytit celé plíce.

Jak léčit pneumonii na ambulantní bázi? Pro správnou léčbu pneumonie je zapotřebí komplexní terapie. Průběh léčby se vybírá individuálně, v závislosti na příčině onemocnění a hlavních symptomech. Obvykle určují několik vzájemně kompatibilních léků. Mohou být vyzvednuty pouze lékařem, navíc v některých případech musí být léčba upravena.

Proč užívat antibiotika?

Focální pneumonie, dříve považovaná za smrtelnou chorobu, pomocí moderních antibiotik je zcela vyléčena. Hlavním úkolem lékařů je vybrat účinné antibiotikum. Mnoho patogenů infekce se nakonec stává odolné vůči určitým antibiotikům, zvláště pokud nejsou správně užívány.

Před začátkem terapie je nutné předávat sputum k analýze. Vysekávání na živných médiích pomůže identifikovat příčinu infekce a vybere antibakteriální drogu.

Lehké formy pneumonie se objevují, když tělo dostane mykoplasmus, chlamydia a pneumokoky. Tyto pneumony mají své vlastní charakteristiky, s pomocí kterých se lékaři odlišují od jiných forem pneumonie. Při pneumokokových infekcích jsou předepsány antibiotika série penicilinů. Pokud je onemocnění způsobeno mykoplazmy, budou účinné antibiotika řady tetracyklinů, fluorochinolonů a makrolidů. Makrolidy a fluorochinolony jsou vhodné k ničení chlamýdií. Doba trvání léčby závisí na tom, jak rychle příznaky začnou ustupovat. Doporučuje se užívat antibiotika alespoň po dobu jednoho týdne.

Jak odstranit hlen?

Důležitou součástí léčby je vylučování hlenu z plic. Akumulace sputa v plicích podporuje množení bakterií a zhoršení průběhu onemocnění. Nyní je při léčbě pneumonie nejčastěji předepisován ambroxol. Tento lék zředí sputa bez zvýšení objemu, aktivuje peristaltiku průdušek, což podporuje rychlou eliminaci sputum z průdušek, stimuluje tvorbu povrchově aktivní látky - látky, která zabraňuje lepení stěn alveol. Díky těmto vlastnostem může tento lék nahradit většinu mukolytiků a antitusik. Může být použita inhalačně nebo ve formě tablet a sirupů.

Dobrý účinek na pneumonii je dán zahřátím a fyzioterapeutickými metodami léčby. Mohou být předepsány po snížení tělesné teploty. Doma můžete dát břečky a hořčičné omítky a postupovat postupně. Pak jděte na procedury prováděné na klinice. S pneumonií, UHF, elektroforézou s léky, magnetoterapií atd. Jsou předepsány. V období zotavení můžete projít parafinovou terapií a bahenní terapií. Cvičení respiračních cvičení začíná bezprostředně po dosažení normální teploty těla.

Lidové metody léčby pneumonie

Příjem antibiotik lze kombinovat s užíváním těchto léků:

1. 1 polévková lžíce. lžíci třezalky a 3 polévkové lžíce. Lžíce polévkového mléka nalijte , l. vroucí vodou. Vývar se vaří na nízké teplotě po dobu 30-40 minut. Rozložte 2 šálky vápna med ve vodní lázni. Do kapalného medu přidejte 1 šálek rostlinného oleje. Pak odvar z třezalky tečkované a elecampanového kmene a přidá se k němu směs medu a získaného másla. Infuzte přípravek v chladničce po dobu 2 týdnů ve skleněné nádobě a poté 5x denně po dobu 1 hodiny. lžíce. Průběh léčby je 2 týdny.
2. 250 g. Nechte listy aloe jemně nakrájené, promícháme s , litry. Cahors a 350 g. tekutý med. Infuse po dobu 2 týdnů, napněte a vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci třikrát denně.

Rehabilitace pacienta

Po léčbě pneumonie se doporučuje denně jíst malý kus propolisu a také nafoukat balónky. Toto cvičení je nezbytné pro zvýšení objemu plic a obnovení jejich funkcí.

respiratoria.ru

Tip 1: Jak identifikovat pneumonii

Dýchací systém je velmi zranitelný vůči virům a bakteriím. Prakticky každý mikroorganismus může způsobit typ pneumonie. Existují však běžné známky, které umožňují podezření na pneumonii.

Pokyny

1. Pokuste se zhluboka nadechnout. Když se pneumonie pokouší shromáždit hodně vzduchu do plic, vede k kašli. Obecně platí, že kašel, často se sípavou cestou a hlubokým výtokem sputa, se stává hlavním příznakem onemocnění. V tomto případě lidé pocítí bolesti nebo "nepohodlí" v hrudi.
2. Pamatujte, kolik dní trvá vaše "katarální nemoc". Pokud trvá déle než týden, dochází ke zhoršení zdravotního stavu ihned po jeho zlepšení, je pravděpodobné, že vaše plicy jsou zapálené.
3. Podívejte se, jak silně je bledá pokožka vyjádřena na pozadí dalších příznaků akutní respirační virové infekce (teplota, bolest hlavy, výtok z nosu, kašel). U dětí se nasolabiální trojúhelník většinou změní na bílou a dokonce lehce modrou.
4. Věnujte pozornost všeobecné slabosti, snížené pracovní schopnosti, rychlé únavě, silného pocení, zhoršení chuti k jídlu a poruchy spánku. Tyto příznaky mohou být známkou pneumonie.
5. Změřte teplotu. V případě zánětu plic při nízké tělesné teplotě se pozoruje dýchavičnost nebo zmatené dýchání i v klidu. Při vysoké teplotě (38-3, stupňů) často nepomáhají takové antipyretické látky jako paracetamol, ibuprofen a podobně.

KakProsto.ru

Hlavní příznaky pneumonie u dětí

Symptomy pneumonie u dětí se mohou lišit od příznaků infekce u dospělých. Zánět plic nebo pneumonie poškozuje kvalitu života dítěte každých 20 sekund.

Na rozdíl od dospělých, děti s pneumonií nemusí trpět bolestivým kašlem nebo horečkou a mohou mít příznaky infekce, které jsou pro definici mnohem jemnější.

Děti jsou ve větším rizikovém pásmu pro pneumonii, protože jejich imunitní systém ještě není plně vyvinut a ochranné funkce těla jsou slabé.

Obecně platí, že příznaky pneumonie u dětí se liší podle věku, avšak existuje mnoho faktorů, které mohou být posouzeny, čímž lze určit, zda se vaše dítě vyvíjí více nebo je to jen výtok z nosu.

Jak zjistit pneumonii u dítěte v mírné formě?

Zánět plic, který je způsoben určitými bakteriemi, včetně mykoplazmy a chlamydií, obvykle vede k mírnějším projevům nejen u dospělých, ale také u dětí.

Typ pneumonie známý jako atypická nebo probíhající pneumonie je běžný u dětí ve školním věku.

Děti s "chůzí" pneumonií se nemusí cítit nemocně, aby zůstaly doma, ale mohou vykazovat následující příznaky:

• Suchý kašel.
• Horečnatá horečka.
• Bolesti hlavy.
• Únava.

Mycoplasma pneumonie je zodpovědná za přibližně 15 až 50 procent všech případů pneumonie u dospělých, ale její úroveň je ještě vyšší u dětí ve školním věku.

Proto "chůze" pneumonie, která se nejčastěji vyvíjí na konci léta a na podzim, se šíří z člověka na člověka.

Ohniska prvních příznaků pneumonie se mohou vyskytnout v rámci skupin, které mají blízký kontakt, například školy nebo tábory.Děti, které jsou již nakaženy infekcí, ji vždy přivádějí domů a přispívají ke společné infekci rodiny bez vhodných opatření.

Jak se projevuje průměrná pneumonie u dětí?

Viry způsobují většinu případů pneumonie u dětí předškolního věku do pěti let věku a u dětí starších čtyř měsíců.

Symptomy pneumonie u dětí jsou obvykle spojovány s dalšími viry a zahrnují následující:

• Angina.
• Kašel.
• Horečnatá horečka.
• Nosní kongesce.
• Průjem.
• Ztráta chuti k jídlu.
• Nedostatek energie nebo únava.

Známky pneumonie u dětí v těžké formě

Bakteriální pneumonie je častější u dětí a dospívajících ve školním věku.

Tento typ pneumonie se často rozvíjí ostřeji a má závažnější příznaky než předchozí formy:

• Vysoká teplota.
• Kašel, který produkuje nažloutlý nebo zelený hlen.
• Mocné pocení nebo zimnice.
• Zkusená kůže.
• Modrý stín na rtech nebo na nehty.
• Hysterektomie.
• Obtížné dýchání.

Stojí za zmínku

Děti s bakteriální pneumonií obvykle vypadají mnohem více než pacienti s jinými formami onemocnění.

Děti a kojenci nemusí vykazovat typické příznaky infekce pneumonie. Je také poměrně problematické určit, zda mají děti nemoc, protože na rozdíl od staršího dítěte nemohou říci svůj skutečný zdravotní stav.

Následující známky pneumonie u dětí mohou naznačovat pneumonii:

• Rychlý pohled.
• Nedostatek energie, melancholie a ospalost.
• Výkřik je výraznější než obvykle.
• Nechce jíst nebo jíst malé porce.
• Podráždění a úzkost.
• Zvracení.

Při léčbě dětí, které byly v nedávné době hospitalizovány, se často používají antibiotika, zejména pokud mají děti již astma nebo jiné chronické onemocnění. Druhá metoda, která používá antibiotika - pokud děti nebyly zcela očkovány proti spalničkám, kuřecímu neštovicím, černému kašli a sezónní chřipce.

Jediným způsobem, jak vědět jistě, je, zda má dítě pneumonii - jedná se o návštěvu lékaře.Pediatr nebo praktický lékař může pomocí stetoskopu nebo rentgenového vyšetření kontrolovat tekutiny v plicích dítěte.

Při náležité péči o časné příznaky pneumonie u dětí se rodiče mohou vyhnout cestování na pohotovost.

Avšak pneumonie může velmi rychle postupovat mezi dětmi, zejména u kojenců.

Dvě klíčové známky, že dítě vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc:

• Zvýšená teplota v nosních dírkách s dechem.
• Malé děti s pneumonií budou rychle dýchat. Lékaři říkají, že pokud vidíte, že břišní svaly dítěte pracují tvrdě, znamená to, že mají problémy s dýcháním.

Léčba pneumonie závisí na tom, co způsobilo infekci, a může kolísat od ambulantní léčby po operaci.

Zatímco některé antibiotika mohou účinně léčit houbovou pneumonii, léky jsou obvykle neúčinné při zvažování virových typů pneumonie, které mají tendenci být mírnější a přenášejí se samy.

gajmorit.com

Jak zjistit pneumonii u dítěte

Pneumonie postihuje děti všech věkových kategorií. A čím mladší je dítě, tím těžší onemocní tuto nemoc. To souvisí jak s anatomickými rysy dýchacího systému, tak se stále nedostatečně silnou imunitou, která není schopna zcela odolat nemocem. První příznaky připomínají obvyklé respirační onemocnění, které kojenci často onemocní. Z tohoto důvodu není vždy možné identifikovat pneumonii v počáteční fázi. Existují však charakteristické znaky, které svědčí o zánětlivém procesu v plicích.

Pokyny

1. Povaha výskytu a průběh pneumonie u dítěte do značné míry závisí na jeho věku, příčině a místě lokalizace zánětlivého procesu, stejně jako stavu dítěte v době vývoje onemocnění. U předčasně narozených dětí a kojenců je onemocnění závažnější.
2. Na začátku se vyskytují obecné příznaky pneumonie: letargie nebo vzrušení, nedostatek chuti k jídlu, zhoršení spánku. Pro ně postupně a někdy okamžitě projevy zánětu horních cest dýchacích: kýchání, suchý kašel, rýma. Jsou doprovázeny prudkým zvýšením teploty na 39-40 ° C, což trvá několik dní.
3. Kvůli těžké intoxikaci je činnost gastrointestinálního traktu narušena, což se projevuje nauzeou, zvracením, poruchou stolice, nadýmáním. Tyto symptomy jsou spojeny s vystavením toxinům na žaludeční sliznici.
4. Zánětlivý proces v plicích narušuje normální dýchání, v důsledku čeho se dítě stává neklidným, kolem nasolabiálního trojúhelníku se objevuje charakteristická modř, křídla nosu nabobtnají. Tyto příznaky naznačují nedostatek kyslíku v prvním stupni, který se vyvíjí s pneumonií. Dýchání se stává časté, arytmické, sténání. Pokud se tyto příznaky vyskytnou, měli byste věnovat pozornost hrudníku. Při porážce plic se zduří charakteristickými interkostálními prostory.
5. Při absenci včasné léčby na počátku onemocnění dochází k druhému stupni pneumonie. Vykazuje se jako známky nedostatku kyslíku druhého stupně. Dýchání se stává arytmií s pravidelnými zastávkami. Cyanóza se objevuje nejen kolem nasolabiálního trojúhelníku, ale celého těla. Stav dítěte se stává těžkým a začne ohrozovat jeho život.
6. Často na pozadí prudkého nárůstu teploty a těžké intoxikace objevují křeče a meningeální syndrom napětí krčních svalů, stav strnulosti, vypouklé fontanelle (u kojenců).
7. Stanovte pneumonii u dítěte, jelikož dokáže pouze doktor, takže při kašli a runny nos, spolu s vysokou horečkou, stojí za to okamžitě apelovat na něj. Dokonce s nepotvrzenou diagnózou, včasná léčba běžného nachlazení pomůže vyhnout se sekundární pneumonii, která se vyvine jako komplikace.

KakProsto.ru

Příčiny a léčba pneumonie na pravé straně

Pravoúhlé pneumonie je běžné onemocnění plic. Zánět plic, nazývaný také pneumonie, je charakterizován vývojem patogenních mikroorganismů v životním organismu člověka. Pneumonie postihuje plíce a může být jednostranná, tj. Lokalizovaná v jedné plíce nebo oboustranně. Nejčastěji pozorovaná pravostranná pneumonie.

Zánět plic je vyvolán bakteriemi, viry a různými houbami. V nedávné minulosti byla onemocnění fatální, protože neexistovaly žádné způsoby léčby. Ale dnes je jen malé procento lidí ohroženo smrtí.Čím dříve lékař diagnostikuje onemocnění, tím rychlejší bude zotavení.

Příčiny pravostranné pneumonie

Zánět nastává po infekci těla virem a přenášen vzdušnými kapkami. Při banálním kýchání pacienta s pneumonií se uvolňují škodlivé mikroorganismy a vstupují do plic jiné osoby. Násobí a naplní orgán, což způsobí zánět. Je nutné používat všechna preventivní opatření, aby nedošlo k infekci, pokud je někdo nemocný doma.

S oslabeným imunitním systémem mikroorganismy, které žijí na lidské sliznici, začnou napadat tělo.

V normálním zdravotním stavu by neměly být problémy, ale oslabená imunita je nemůže překonat. Tělo tedy ovlivňuje baktericidní pneumonii.

Příčinou onemocnění mohou být houby, které pronikají do těla a začnou zde "hostit". Tyto mikroorganismy mohou být také přítomny v domě, kde je zvýšená vlhkost.

Není pro ně obtížné provokovat nemoc, stačí jen to, že tělo je oslabeno. Po dlouhou dobu v místnosti se škodlivými houbami může tělo dostat negativní důsledky.

Symptomy pneumonie

Pneumonie má své vlastní charakteristické symptomy, které umožňují diagnostikovat. Jedním z nejdůležitějších příznaků onemocnění je bolest na hrudi, pokud se chcete zhluboka nadechnout. Existují však případy, kdy se projevuje pouze jeden ze symptomů, a pak provedou další studie.

Hlavní symptomy pneumonie:

• vysoká tělesná teplota, což svědčí o zánětlivém procesu;
• kašel, kvůli kterému může být pneumonie zaměňována s akutní bronchitidou;
• coryza;
• Dýchání, lékaři fixují tachykardii;
• bolest v hrudi s hlubokým dýcháním;
• pískání v plicích.

Vzhledem k tomu, že v počáteční fázi onemocnění nejsou téměř žádné příznaky, existuje určité nebezpečí pro zdraví. Vzhledem k tomu, že pacient vypadá, můžete vidět, že je rychle unavený a nemá žádnou chuť k jídlu. Symptomy nejsou vždy projevovány u malých dětí. Rodiče potřebují být opatrní a zdravá úzkost pro jakékoli onemocnění. Děti nemohou vždy vysvětlovat, co jim bolí, takže zodpovědnost sledovat jejich zdraví spočívá na rodičích.

Jak diagnostikovat pravostrannou pneumonii?

Nejúčinnější metodou diagnostiky pneumonie zůstává radiografie. Na obrázku můžete vidět, jak samotná nemoc, a její lokalizace na plicích, oblast poškození orgánů. Radiografie je nejdostupnější metoda diagnostiky.

Luminiscence na obrázku indikuje přítomnost zánětlivého procesu. Pokud je tedy podezření na pneumonii, lékař musí předepsat rentgenovou studii, která zaznamená přítomnost onemocnění.

Chcete-li zjistit, co způsobilo onemocnění, je třeba provést analýzu sputu, která se vykašlává. Pokud je kašel suchého typu, nelze provést analýzu. Vzhledem k této diagnózy lze přesně určit původce pneumonie a začal vyhnat z těla, je jeho.

Krev je nutná pro analýzu. Pokud se počet bílých krvinek zvýší, v těle se objeví porucha. Nadhodnocený index ESR také naznačuje zánět. Při jakékoli nemoci je třeba provést krevní test: to vám řekne, kde je problém.

Včasná diagnostika pomáhá šetřit čas a rychle zahájit účinnou léčbu.

Malé děti mají také pneumonii. Rodiče by měli být upozorněni, pokud má dítě vysokou tělesnou teplotu a antipyretika není účinná. Je-li starší dítě s nemocí, můžete se pokusit zvládnout na vlastní pěst, pokud je teplo z dítětem, okamžitě volejte „záchranku.“

Léčba pneumonie s léčivými přípravky

Antibiotika jsou nejúčinnějšími léky při léčbě pneumonie. Vzhledem k tomu, že příčiny onemocnění jsou odlišné a léčba musí být zvolena v závislosti na patogenním mikroorganismu. Více nedávno, penicilin byl zázračným lékem pro všechny bakterie, ale dnes odolnosti mikroorganismů a nereagují na jeden typ antibiotika. Stále častěji se používají léky druhé a třetí generace.

Pravoúhlá pneumonie je nebezpečná, protože bakterie mají schopnost rychle se šířit po celém průdušku. Proto je důležité odstranit nemoci v počáteční fázi. Existuje nebezpečí, že zánět z pravé strany může jít doleva.

Před obdržením výsledků analýzy se pneumonie ošetřuje širokospektrými antibiotiky. Pokud je tato terapie neúčinná, změní se skupina antibiotik. Stává se, že není možné předat analýzu sputa, takže lékaři musí pečlivě promyslet schéma léčby. Pravoúhlá pneumonie je léčena levofloxacinem, sulfamethoxazolem, amoxicilinem. Taková léčba je účinná pouze u baktericidní infekce.

Pokud je příčinou onemocnění virus v těle, antibiotika nepřinese viditelné výsledky. Je třeba zahájit antivirovou terapii. Baktericidní pneumonie je lépe lépe než virová. Spóry plísní, které způsobují pneumonii, množí rychle uvnitř těla, a proto je třeba začít léčba prostředky proti určitého druhu houby.

S takovou nemocí je lepší nechat si vtip, není místo pro sebe-léčbu. Pacient nemůže jmenovat léky, a to i v případě, že nemocný není to poprvé, protože etiologie nemoci může být odlišná. Při prodloužené nemoci a nesprávné léčbě je možný letální výsledek.

Prevence pneumonie

Nejlepším předcházením jakýmkoliv malátnostem je posílení imunity. Pokud má člověk silnou imunitu, nebudou onemocnění napadnout. Samotné tělo může překonat nečekané hosty - mikroorganismy, pouze pokud je dostatečně silné.

Chcete-li mít dobré ochranné funkce, musíte jíst správně. Potraviny by měly být vyvážené a obsahovat jak bílkoviny, tuky a sacharidy, tak i vitamíny, mikroelementy. Příležitostně vypijte komplex vitamínů, zejména během nedostatku vitamínů. Pít dostatečné množství vody, protože kapalina má schopnost opláchnout tělo a bez bakterií.

Mírné cvičení pouze zlepšují výkon všech orgánů. Fyzické cvičení vždy těží, vyberte si sport, který pro vás není kontraindikován. Pěší turistika a cyklistika nejen posílí svaly, ale také pomůže vyrovnat se se stresem. Obvyklé každodenní cvičení ráno prodlužuje život člověka po několik let.

Další věc, na kterou bychom neměli zapomenout, je sen. Není divu, že je nazýván skvělým léčitelem. Je vědecky dokázáno, že pokud člověk trpí neustálým nedostatkem spánku, má více příležitostí, jak se nemocí dostat než ostatní. Díky snu, tělo obnovuje a získává energii pro aktivní práci během dne. Dospělý člověk potřebuje spát sedm až devět hodin denně, a proto vás žádná nemoc nebude vyděsit.

Buďte zdraví!

respiratoria.ru

Související články