Rice má jedinečné nutriční vlastnosti, na východě je nejvíce oblíbený produkt.
do značné míry prospěch nebo újma této obiloviny je závislá na druhu a rozsahu léčby. Obsah
- Užitečné vlastnosti
- Food hodnota a kalorická
- škodit a kontraindikace?
- metody používané v lidovém léčitelství
užitečných vlastností
Obr tělo dodává energii a pomáhá zvýšit svalovou hmotu. Obsahuje vitamíny( skupina B a PP), mají příznivý vliv na trávení.Schopnost obklopit žaludeční stěně pláště umožňuje používat rýži u pacientů s gastritidou a vředové choroby.
obsah vlákniny příznivý vliv na střevní mikroflóry, brání rozvoji diabetu .Nízkokalorické( 115 kcal vařená rýže 100 g) umožňuje jeho široké použití v redukčních diet.
Má schopnost k výkonu toxické látky z těla intoxikací.Absence jejich soli nepoškozuje v používání lidí s onemocněním ledvin.
vysoký obsah nerozpustných vláken brání rakovinné buňky. Nízký obsah sodíku v obilovinách umožňuje jej použít pro lidi s vysokým krevním tlakem.
vysoká hladina neurotransmiterů( především hnědé rýže) zabránit rozvoji Alzheimerovy choroby. Má antioxidační účinky, snižuje hladinu cholesterolu a má zesilující účinek na nervový systém.
Obrázek rychle zbavuje hlad dán tím, že obsahuje komplexní sacharidy. Cennější je považován unpolished rýže( ten, že méně je zpracována).To se podaří udržet více vitaminů, které téměř nezůstává leštěné.Pravidelná konzumace rýže stimuluje mužské potence.
výhody plynoucí z použití rýže:
- v lézích zánětlivého procesu střev rýže vodou vykazuje ochranný účinek;
- se otravy jídlem toxinů;
- obsahující draslík posiluje srdeční sval;
- má mírný močopudné účinky, pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu, která příznivě ovlivňuje krevní cévy;
- zlepšuje metabolických procesů v nervových tkáních v důsledku tryptofanu, lecitin;
- normalizaci funkce mozku, zabraňuje Parkinsonovy choroby, senilní demence;
- rýže voda pomáhá odstraňovat hlen z plic, je doporučeno v bronchitida, bronchiální astma;
- pneumonie, chřipka, bolest v krku ulevuje má antipyretický, vyvolávající pocení účinek.
výhody plynoucí z použití hnědá rýže:
- přičemž snižuje kyselost, zlepšuje trávení;
- brání vzniku diabetes mellitus;
- reguluje tuků a sacharidů, krevní hladiny cholesterolu;
- zlepšuje funkci endokrinního systému;
- toxiny, radionuklidy;
- čistí cévy.léčba
Efektivní ovsa v domácích podmínkách jater, slinivky břišní, žaludku a jiných orgánů.
Jak prolomit korek v uchu pomocí lidových prostředků?Přečtěte si v tomto článku.
Co dělat, když skřípnutí sedacího nervu?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html
nutriční hodnotu a kalorický obsah
macrocells 100 g( mg):
| 60 | |
| chlor | 133 |
| Oxid fosforečný draselný | 328 |
| 314 | |
| 30 | |
| sodný hořečnatého vápník | 166 |
| obsah | 40 |
mikroživin 100 g(mcg)
Nikl| 51,6 | |
| kobalt hliník | 912 |
| 6,9 | |
| 1240 | |
| Vanad křemíku Boron | 400 |
| 224 | |
| molybden | 26,7 |
| fluor | 80 |
| Chrom | 2,8 |
| Mangan Selen | 20 |
| 3,63 | |
| mědi | 560 |
obsah vitamínu na 100 g(mg):
| PP | 5,3 |
| H | 12 |
| E | 0,8 |
| 0,54 | |
| B6 B5 | 0,6 |
| B2 | 0,08 |
| B1 | 0,34 |
| Cholin | 85 |
Nutriční hodnota 100 g(g):
| Nenasycené mastné kyseliny | 1,9 |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,4 |
| Ash škrob | 3,9 |
| 61,4 | |
| d- monosacharidy a | 0,9 |
| vody | 14 |
| vlákniny | 9,7 |
| 62,3 | |
| Sacharidy Tuk Protein | 2,6 |
| 7,5 |
kalorií suchého produktu 303 kcal na 100 g
škodit a kontraindikace?
kontraindikace pro použití rýže tam. Pokud jste měli přecitlivělý produkt opustit jeho použití.
rýže obsahuje hodně škrobu, které může způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi. Když nestřídmou používání může mít za následek špatné vyprazdňování, vznik zácpy. Pokud máte sklon k zácpě může způsobit praskliny tlustého střeva, hemoroidy.
metody používané v lidovém léčitelství
obr používané v lidovém léčitelství jako prostředek ke zlepšení spánku pro odstranění zápachu dechu, s cílem obnovit chuť po delší době nemoci, zvýšit laktaci u kojících žen.
| Problém, který.Dávkování se rozhodne | |
| zvýšenou teplotu pro nachlazení | Pour rýže vodní sklo( 7 zásobníku.) Byl přidán mátu( 1 polévková lžíce. L.) Se vaří.Byl přidán drcený cibuli, nápoj výsledný bujón každé 2 1/3 hodiny v zásobníku. |
| soli depozice půst denně sní 2 lžíce.l.suchá rýže, důkladně žvýkání.Obezita | |
| Cook 100 g rýže, je rozdělena do několika fází.Jíst, spláchl ananas nebo jablečný džus( bez cukru). | |
| Nadváha | Umístěte do 1 litrové nádoby.l.dlouhozrnná rýže a 15 ks.rozinky bez jám. V 1 litru vody rozpusťte 2 polévkové lžíce.l.cukru a přidejte do nádoby s rýží.Obal s gázou, nechte na tmavém místě po dobu 2 dnů.Výsledný infuze se zfiltruje, vyvolána rozinky, promyje rýže a voda se opět vylije. Pijte denně ½ šálku.před jídlem po dobu 20 minut. |
| Obezita | Důkladně umyjte sklenici hnědé rýže, přidejte vodu( 1: 5), položte na pomalé oheň, vaříme 35 minut.bez krytu. |
| Nemoci trávicího ústrojí | Hnědá rýže se vaří po dobu 1,5 hodiny, krém se vytlačuje z výsledné kaše. Po jeho použití se síly, které se těžko navracejí, vracejí. |
Měli byste konzumovat rýži pro snížení tělesné hmotnosti bez přidání soli, cukru, másla, omáček.
Hnědá a neleštěná rýže pomáhá rychleji dosáhnout požadovaného výsledku.