Zjistěte příčiny a příznaky poporodní deprese, jak se léčit

Každá žena po narození dítěte mění obvyklý životní rytmus, režim dne, výživu a tak dále. To způsobuje bouřku emocí, s nimiž se mladá matka vždy nedokáže vyrovnat. Na pozadí všech těchto změn může mnoho žen vyvinout poporodní depresi, a proto by měly být podrobně studovány symptomy a léčba této nemoci.

• Příčiny poporodní deprese
• Fyzické poruchy
• Psychologické důvody
• Sociální zázemí
• Symptomy deprese
• Diagnostika patologie po porodu
• Léčba deprese po porodu
• Léčba lidovými prostředky
• Prevence patologie
• Důsledky poporodní deprese

Příčiny poporodní deprese

Deprese spojená s porodem se postupně vyskytuje u žen z různých důvodů. Obvykle se takový stav postupuje v nepříznivé rodinné atmosféře. Předpoklady pro vznik této nemoci lze rozdělit do několika skupin.

Změna hormonálního pozadí je hlavním důvodem vývoje deprese. Změny v endokrinním systému jsou obvykle pozorovány u mladé matky do týdne po porodu. Během tohoto období začíná počáteční fáze poporodní deprese.

Fyzické poruchy

Taková porucha může zhoršit nálady:

• těžké porodnosti, doprovázené zraněním, zlomeninami a dalšími zraněními;
• nedostatečné množství živin v těle;
• nadváhu.

Žena přestává cítit atraktivní. Její fyzická situace se zhoršuje a způsobuje psychické poruchy.

Psychologické důvody

Patří sem:

• neočekávaně obtížný proces narození, ke kterému matka nebyla připravená;
• strach, že se nebude vyrovnávat s rolí matky;
• strach z potíží při materiální podpoře dítěte, obvykle tento faktor je bezpředmětný;
• výskyt neplánovaného dítěte;
• strach z narození;
• předchozí neúspěšná zkušenost s těhotenstvím nebo narození nezdravého dítěte.

To jsou nejčastější důvody, proč se žena rozvíjí deprese.

Důležité! Ženy, které měly příznaky deprese u příbuzných, jsou náchylné k této nemoci. Rovněž jsou ohroženy mladé matky s duševními poruchami nebo nemocemi.

Sociální zázemí

Mezi tyto faktory patří:

• nedostatek podpory pro blízké osoby po narození dítěte;
• nedostatečné zkušenosti s péčí o dítě;
• špatné vztahy mezi rodiči dítěte;
• napjaté situace v rodině.

Tato patologie se také může vyvinout jako důsledek těchto faktorů:

1. Vlastnosti povahy žen. Kdyby byla sobecká, sdílení času se sami a dítětem bylo obtížné.
2. Doba laktace. Bolestné pocity způsobené tímto procesem mohou způsobit, že žena je stresující.
3. Nedostatek sexuálního života. Poprvé je žena v sexuálních vztazích kontraindikována a neustálá únava prostě rozptýlí myšlenky o nich. Problémy s partnerem začínají, což negativně ovlivňuje emoční stav mladé matky.

Některé z těchto faktorů jsou příčinou postupného vývoje deprese po porodu. Žena se bojí tím, že by měla být zodpovědná nejen za její život, ale za život dítěte.

Je důležité si pamatovat! Celé období plodnosti a období po porodu je nutné, aby budoucí matka poskytovala péči a důvěru v budoucnost!

Symptomy deprese

Jak se deprese projevuje u mladých matek? Tato patologie u žen způsobuje náhlé a nepřiměřené změny nálady od radosti až po smutek, od smutku a úzkosti až po hněv. Nejvýraznější deprese nastává po 3 měsících po porodu. Mladá matka má takové známky patologie:

• chronická únava;
• všechny příjemné chvíle přestanou způsobovat radost;
• úplný pokles síly;
• odmítnutí komunikovat s blízkými lidmi, přáteli, známými;
• ztráta zájmu o jejich vzhled a vývoj, stejně jako dítě;
• porucha spánku;
• nepozornost;
• ztráta sexuální touhy a vzrušení;
• ztráta chuti k jídlu.

Ve zvláště těžkých případech může žena navštívit myšlenku na sebevraždu. Prodloužený poporodní deprese nastává jeden rok po porodu se správnou komplexní léčbou.

Diagnostika patologie po porodu

Klinická diagnóza představuje obtíže při identifikaci onemocnění. To je způsobeno skutečností, že doktor odpisuje známky poporodní deprese na povaze postavy a rozmary ženy. Jakému lékaři mám kontaktovat problém? Specialisté v této oblasti jsou pediatři, kteří pravidelně vyšetřují dítě od prvních dnů života nebo gynekologa. Pokud odhalí podezření na vývoj patologie, pak se o konzultacích obráti na psychologa nebo psychiatra. Tito odborníci diagnostikují depresi po porodu testováním mladé matky. Takové testy by měly být prováděny každý týden. Pokud neexistuje žádná pozitivní dynamika, je předepsána komplexní terapie.

Léčba deprese po porodu

Jak se vyrovnat s poporodní depresí? Ozdravení a léčba ženy po narození se psychologicky provádí s přihlédnutím k závažnosti onemocnění a také v závislosti na individuálních charakteristikách průběhu onemocnění. Komplexní terapie obvykle zahrnuje následující:

1. Návštěva psychologa. Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů, jak překonat depresivní stav. Psycholog pomáhá vyřešit vzrušující problémy, poradit či doporučovat v mnoha otázkách. Po každé konzultaci se žena uklidní.
2. Antidepresiva. Jedná se o docela účinnou skupinu léků, ale tyto tablety mají mnoho vedlejších účinků. Proto je jejich příjem kontraindikován během kojení. Ale můžete se poradit s lékařem, který si vybere nejúčinnější a nejbezpečnější antidepresiva.
3. Normalizace hormonálního pozadí. Použití hormonálních léků je nutné pouze v případech, kdy je deprese způsobena změnami v endokrinním systému.

Lékaři se také doporučují dodržovat tato pravidla během léčebného období:

• neměli bychom zapomínat, že poporodní deprese je dočasný fenomén, se správnou terapií, utlačovaný stát projde dostatečně rychle;
• Není nutné usilovat o to, aby se stala nejlepší mamkou, protože pro dítě toto okamžik nepotřebuje důkaz;
• více odpočinku a spánku, dítě potřebuje odpočinutou a šťastnou matku;
• zapojení do procesu péče o příbuzné a přátele novorozence;
• dáváte si čas, 30 minut denně je dostatečný k vyrovnání duševního stavu;
• strávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu. Je užitečné jak pro dítě, tak pro matku, tím víc po celou dobu spí;
• přijímat pozitivní emoce - dělat to, co přineslo potěšení před narozením dítěte;
• přidělit čas na dialog s partnerem v soukromí;
• správně a pravidelně jíst.

Dodržování výše uvedených pravidel během léčby vám umožní v krátké době zbavit poporodní deprese.

Je důležité si pamatovat! Pokud se žena nepodařilo této patologii vyhnout, neznamená to, že je špatná máma!

Léčba lidovými prostředky

Jak se s touto patologií vypořádat nezávisle? Pro potlačení poporodní deprese lze použít alternativní medicínu. Mohou nahradit užívání antidepresiv, které negativně ovlivňují vývoj dítěte během kojení. Existuje mnoho receptů na přípravu těchto produktů. Nejúčinnější způsoby ovlivňování by měly být podrobněji zvažovány.

Třezalku tečkovanou

Na přípravu vývaru bude trvat 2 hodiny. l. Sušená třezalka, kterou je třeba naplnit 1 sklenicí vroucí vody. Nechte infuze 10 minut. Užívejte tento přípravek třikrát denně.

Schizandra čínština

Mělo by trvat 20 g drcených bobulí z této rostliny, přidat 100 ml léku alkohol. Infuzijte lék na 10 dní na temném místě. Po uplynutí doby otevřete nádobku, vytlačte a vyjměte bobule. Nechte stát po dobu dalších 3 dnů. Pak opět namnožte tinkturu a vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3 krát denně.

Také nezapomínejte na použití komplexních vitaminů pro normalizaci fyzického stavu žen.

Je důležité vědět! Tradiční medicína by nikdy neměla užívat antidepresiva! To může mít opačný účinek, to znamená, že stav ženy se zhorší.

Prevence patologie

Jak se vyhnout poporodní depresi? K tomu je třeba dodržovat tato pravidla:

1. Absolvovat kurzy mladých mamin na přípravu na narození dítěte a jeho následnou řádnou péči. To pomůže připravit se mentálně na tento proces.
2. Před porodem je nutné rozdělit povinnosti v domácnosti všem členům rodiny, neboť mladá matka nebude schopna se vyrovnat s domácností, alespoň poprvé.
3. Starší ženy v rodině by měly sdílet zkušenosti s dětmi a také pomáhat při péči o novorozence.
4. Správně jíst a sledovat režim dne. Máma by měla odpočívat a být šťastná.
5. Rodilí a blízkí lidé by měli obklopovat s péčí nejen novorozence, ale i svou matku. Neměla by zažívat negativní emoce. To pomůže nejen vyhnout se poporodní depresi, ale také zvýšit trvání laktace.

Je důležité si pamatovat! Nezapomeňte na patologii, protože to může mít nepříjemné důsledky!

Důsledky poporodní deprese

Co je to patologická? Může to mít za následek nepříjemné důsledky pro dítě. Dítě může mít v budoucnu nespavost a emoční poruchy. Také na pozadí nemoci mohou ženy rozvinout poporodní depresi u mužů. Proto proto, aby byla jejich doplněná rodina chráněna před negativními vlivy, musí se připravit kompetentně pro proces porodu a poporodní období.