Hruška - jeden z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě: existuje více než 3 miliony svých odrůd. Starověký řecký básník Homer ho nazval "dar bohů".
Předpokládá se, že místo narození hrušek je Jižní Asie: totiž z 1000 před naším letopočtembyly přineseny na území moderní Evropy. V Rusku hrušky byly v VI století, a lidé jim říkali dulyami. Obsah
- Vitamin složení
- Léčivé vlastnosti
- Výhody wildings
- aplikace v kosmetické
- může poškodit
Vitamin složení
Všechny odrůdy hrušek jsou rozděleny do sladké a divoké.
Dezerty se vyznačují dobrou chutí a velkou velikostí.
Hrušky jsou obvykle malé, tvrdé, sladké a kyselé.
Hlavní výživná hodnota ovoce je vysoká nutriční hodnota a nízká kalorická hodnota.
100 g ovoce obsahuje pouze 50 kcal. Nutriční hrušky vzhledem k vysokému obsahu ovocných cukrů v něm:
- fruktózy;
- glukóza;
- sacharóza.
všech běžných v našich zeměpisných šířkách, ovoce, hruška možná liší nejvíce vitamin-bohaté složení.Obsahuje téměř všechny vitamíny skupiny B:
- B1;
- B2;
- B3;
- B5;
- B9;
- B12.Poskytují
:
- během normálních metabolických procesů,
- účastní syntézy červených krvinek, hemoglobin a protilátky, regulace
- aktivity CNS.
A co víte o hořce rostlina, fotografie pořízené v užitečném článku? Přečtěte si o jeho léčivých vlastnostech a kontraindikacích.
O léčivých vlastnostech borůvek pro lidské zdraví je napsán na této stránce.
Pokud jde o složení mikro a makronutrientů, hrušky přežívají jablka. Vysoká koncentrace buničiny a kůry hrušky jsou přítomny:
- draslík, fosfor
- ,
- zinek,
- železo, měď
- ,
- vápenatý.
Jsou také charakterizovány vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin.
Hojivé vlastnosti
hrušky jsou skutečným sladkým léčitelem. Je zařazen do seznamu produktů, které nezpůsobují potravinové alergie.
Hrušky obsahují velké množství snadno stravitelného železa, což je jednoduchý experiment.Řezaný řez bude během několika minut tmavý - je to důsledkem oxidace železa obsaženého v něm.
železa - základním prvkem krvetvorby a povinné člen syntézy hemoglobinu v červených krvinkách.
Díky hemoglobinu dostávají tělesné buňky vitalní kyslík, přeměněné na energii.
Nedostatek železa vede k únavě, slabosti a snížení mozkové aktivity. Nevýhodou tohoto prvku
nejlépe ilustruje stav „spánku za chodu“.Dohnat k nedostatku železa
dost k jídlu 1-2 hrušky a úkol denní spotřeby pravidel železa bude realizován.
Plody z hrušek jsou bohaté na antioxidanty, zejména na glutathion. Jeho hlavní funkcí je normalizace krevního tlaku. Snižuje zatížení na srdce, chrání tělo před kardiovaskulárními patologiemi, včetněa srdeční záchvat.
Použití hrušek pro diabetiky je neocenitelné.Jeho plody jsou plné fruktózy, což stimuluje funkci pankreatu.
Fruktóza se odkazuje na cukry, asimilaci, jehož tělo nepotřebuje inzulín. Proto se ovoce sladkých a kyselých odrůd doporučuje diabetikům a těm, kteří trpí obezitou.
Hruška - účinný přírodní imunomodulátor v důsledku vysokých koncentrací kyseliny askorbové.
A co víte o výhodách a poškozuje borůvek? Léčivé vlastnosti plodů, listů a větví jsou popsány v užitečném článku.
Prospěch a poškození a způsob, jak užívat arašídovou pastu, si přečtěte zde.
Na stránce: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html popsané vlastnosti rostliny mandžuské Aralia.
Použití čerstvého ovoce podporuje ochranné funkce těla v sezóně sezónních infekcí.
Náplň vitamínů obsažená v hrušce posiluje účinek další léčby nachlazení.
Organické kyseliny přítomné v plodech stimulují funkci jater a ledvin. Hruška pomáhá při zánětech, zhoršuje průběh nachlazení:
- co jíst pár plátků ovoce ke zmírnění bolesti v krku a chrapot čisté.
Pouze 100 gramů je dostačující k tomu, aby tělu poskytla denní dávku kobaltu, což je velmi užitečné pro štítnou žlázu.
Použití čerstvých hrušek zabraňuje křehkosti kostí , takže ovoce je užitečné pro prevenci osteoporózy.
Kompozice mikroelementů plodu obsahuje bór, který tvoří stabilní spojení s vápníkem obsaženým v kostech.
V důsledku toho se vápník "neodplaví" z těla.
Nakonec je hruška užitečná pro budoucí matky kvůli vysoké koncentraci kyseliny listové.
Tento vitamin je zvláště důležitý při tvorbě neurální trubice plodu v prvních týdnech těhotenství.
Výhody
wildings Navzdory tomu, že divoké odrůdy hrušek, málo používané v potravinách, že většina léčivých výmyslů připraven, to jest z nich.
Broskev pro hrušky je efektivní a cenově dostupný antidiarrheal.
Taniny v jeho struktuře rychle narovnané patogeny - patogeny zažívací potíže, a je přítomen v divoká hruška pektin posiluje gastrointestinální sliznici.
Čerstvě stlačená divoká hrušková šťáva se používá k léčbě urolitiázy. Pravidelný příjem nápoje pomáhá rozdrtit kameny na písek a odstranit ho močovým traktorem.
Hruška je užitečná a s diabetem:
- pro stimulaci endokrinní funkce, doporučuje se pít 50-70 ml denně.
Divoká, dlouhá, doporučená pro léčbu prostatitidy .Tradiční léčitelé ji nazvali "plodem mužské moci".
Arbutin a vitamín P, jsou přítomny v ovoci a listech rostlin brambor přirozeného hrušky, podporují inhibici zánětu a stimulace krevního oběhu v prostaty.
Pro léčbu erektilní dysfunkce v lidové medicíně se používá kompot z divokých ryb.
Vlastnosti hojení ran z hrušky byly objeveny firmou Avicenna. Pokud pravidelně otřete křupavou ránu s čerstvým ovocem, kohoutaje a spadne mnohem rychleji.
Aplikace v kosmetologii
Extrakt hrušky je přítomen v mnoha kosmetických výrobcích v luxusním výklenku.
Biologicky aktivní látky, které jsou v ní obsaženy, jsou charakterizovány celým komplexem vlastností šetrných k pokožce:
-
regenerující( stimuluje obnovu dermálních buněk); - protizánětlivý( pomáhá odstranit zarudnutí a podkožní vyrážky);
- proti stárnutí;
- tónování.V lidovém
kosmetologii byl použit vodný infuzní listí hrušky pro léčbu seborrhea( zbavit lupů) - nadbytek mazu, spojený se silným peeling, a akné.
Látky obsažené v této látce přispívají ke zúžení kanálků mazové žlázy a stabilizují metabolické procesy v horních vrstvách dermis.
Infúze listů hrušek nejen zužuje póry, ale také vyživuje pokožku vitamíny. Jeho pravidelné použití vám umožňuje vyrovnat pleť( léčebné vlastnosti esenciálního oleje z levandule) a eliminovat rozšířené póry. Masky
s hruškou - vitamínem "delicacy" pro mastnou a kombinovanou pleť.Pro jejich přípravu se používají pouze zralé plody, bez známky hniloby.
- Sour-pear maska .
Maso jednoho ovoce se mísí s 1 polévkou lžíce.mastnou kysanou smetanou a nanáší se na kůži po dobu 15-20 minut.
Maska pomáhá vyhlazovat mikromorchini a obnovit vyčerpanou pokožku zdravým vzhledem. - Maska na vajíčka a hrušky .
Protein 1 vaječný šlehač a míchat s masem jednoho ovoce.
Směs se aplikuje na obličej po dobu 15-20 minut a opláchne se teplou vodou.
Maska je užitečná při zánětlivých kožních patologiích. - Pear Face Mask s vločkami .
Ovesné vločky se smíchají s hruškovou kaší na hustou smetanu.
Sloučenina se aplikuje na obličej po dobu 15 minut a opláchne se teplou vodou.
Lehce odstraňuje zesílené kožní částice a vyživuje je. - Medová maska se smetanou .
Tato směs nepůsobí horší než drahé krémy proti stárnutí.
Masová hruška se smíchá s 1 lžičkou.mastnou smetanou a stejným množstvím čerstvě vymačkaného pomerančového džusu.
Do výsledné směsi přidejte čajovou lžičku tekutého medu a míchat do homogenního stavu.
Doba trvání masky je 15-20 minut.
Efekt můžete zvýšit, pokud jej nepožádáte vodou, ale se slabým pálením zeleného čaje a po 10 minutách "kráčete" přes kůži s kostkou ledu.
Aby bělil pokožku a zesvětlil pigmentové skvrny, doporučuje se použít maso zralé hrušky na obličej bez přidání pomocných komponent.
Hrušná šťáva pomáhá zbavit se lupin .
Stačí stačit do kořenů vlasů po dobu půl hodiny před praním 2-3 týdny a zjistíte, že bílý "sníh" vlasů je mnohem méně častý.
Může poškodit
Užitečné vlastnosti hrušky jsou neporovnatelně větší než kontraindikace, nicméně jsou.
V surovém ovoci jsou tzv. Kamenné buňky, které dráždí střevní stěny.
Protože při zhoršení abnormalit gastrointestinálního traktu je žádoucí zdržet se lahodnosti šťavnatého ovoce.
Odrůdy s kyselou chuť se nedoporučují pro seniory.na jejich asimilaci se vynakládá hodně energie.
Při sledování videa se dozvíte o užitečných vlastnostech hrušky a několika chutných, zdravých.recepty.
