Zacvaknutí nervu v dolní části zad, léčba nervové impakce v bederní oblasti

Obsah

  • 1Zápach nervu v dolní části zad a bolesti: příznaky a léčba doma
    • 1.1Příčiny zduření nervu v bederní oblasti
    • 1.2Diagnostické metody
    • 1.3Jak zacházet se špetkou nervu v dolní části zad
    • 1.4Fyzioterapie
    • 1.5Manuální terapie
    • 1.6Reflexoterapie
    • 1.7Fyzioterapeutické cvičení a masáže
    • 1.8Chirurgická intervence
    • 1.9Lidové prostředky
    • 1.10: co dělat, když se nervy v dolní části zad jsou ztuhlé
  • 2Poranění nervu v bederní oblasti: znaky, metody léčby páteře
    • 2.1Vlastnosti bederní páteře
    • 2.2Popis choroby
    • 2.3Léčba ztuhnutí nervu v dolní části zad
    • 2.4Léčba léky
    • 2.5Injekce s přiskřípnutím bederního nervu
    • 2.6Masáž
    • 2.7Komprimuje
    • 2.8Masti, když je nervy stisknuty v dolní části zad
    • 2.9Co když obvyklá léčba nepomůže?
  • 3Zápach nervu v dolní části zad - příčiny, příznaky a léčba
    • 3.1Příčiny zmačkaného nervu
    • 3.2Příznaky ztuhnutí nervu v dolní části zad
    • 3.3Diagnostika poškození nervového kořene
    • 3.4Co mám dělat, když mám ostré bolesti v bederní oblasti?
    • 3.5Léčba ztuhnutí nervu v dolní části zad
    • 3.6Léčba lidovými prostředky
  • instagram viewer
  • 4Impakt nervu v bederní páteři: léčba
    • 4.1Sciatika: příčiny, příznaky, diagnostika a léčba onemocnění
    • 4.2Stenóza páteřního kanálu
    • 4.3Lumbago nebo míchu
  • 5Co dělat, když se nervy vytlačí do dolní části zad?
    • 5.1Hlavní důvody, které vyvolávají onemocnění
    • 5.2Známky patologického stavu
    • 5.3Poškození nervu v dolní části zad, bolestivost způsobuje nohu
    • 5.4Léčba upnutého nervu
    • 5.5Terapeutická gymnastika
    • 5.6Masáž doma
    • 5.7Tepelné postupy pro léčbu stísněného nervu v pase
    • 5.8Léčba lidovými prostředky
    • 5.9Tyto materiály vás budou zajímat:

Zápach nervu v dolní části zad a bolesti: příznaky a léčba doma

Lidé všech věkových kategorií mohou na sobě cítit, jaký je strkání lumbálního nervu.

To je doprovázeno akutní, ostrá, silná bolest, která může zabránit pohybu osoby.

Výskyt tohoto onemocnění může být nejrůznějšími onemocněními, existují však metody pro jejich léčbu a odstranění nepohodlí.

Příčiny zduření nervu v bederní oblasti

Jakýkoli negativní dopad na nervové zakončení se projevuje formou nepříjemných pocitů a každý pohyb pouze zhoršuje situaci.

K tomu, aby takový stav mohly být různé nemoci, ztuhnutí nervu v dolní části zad je jen důsledkem.

Následující nemoci vyvolávají bolest:

  1. Intervertebrální kýla. Vyskytuje se v důsledku komprese meziobratlových disků při změně stavů obratlů, posunutí. Kýla vypadne z páteře a vytváří tlak na nerv.
  2. Nemoci páteře. Hlavním úkolem této skupiny je osteochondróza, která se vyvíjí po deformaci a přemístění v páteře. Nastává paralelní komprese, tlak na konci nervů v dolní části zad.
  3. Zranění. Nervové porušení v oblasti beder je někdy způsobeno fyzickým vlivem, který vyvolává závažné komplikace.
  4. Křeče svalů. Poruchy kontrakce, záněty svalové tkáně mohou způsobit ztuhnutí nervu a bolest zad.
  5. Těhotenství. Při rychlém sběru hmotnosti v plodu v posledních měsících se těžiště výrazně posune, což zvyšuje zatížení lumbosakrálního oddělení. To způsobuje nervový spánek.
  6. Nadměrné zatížení. Při sportování nebo oslabení svalového korzetu může posunutí vertebrálních kotoučů způsobit další fyzické napětí. Spravidla se to stává, když je záda uvolněná.
  7. Opuch. Jakýkoliv novotvar v bederní oblasti může dosáhnout takové velikosti, pod kterou bude tlak na kořeny míchy.
  8. Nadměrná hmotnost vytváří další zátěž na obratle v bederní oblasti, což může vést ke ztuhnutí nervu.

Prokázání porušení nervu v bedně je charakterizováno náhlou bolestí v kříži, v některých případech svalů, znecitlivění, porušení fungování blízkých vnitřních orgánů. Symptomy a lokalizace syndromu bolesti se vyznačují následujícími podmínkami:

  1. Ishalgie - bolest v dolní části zad, pohybuje se ke svalům svalů, zadní ploše nohy.
  2. Lumbagie - bolest zad, lokte, dolní část zad.
  3. Lumboeishalgia - bolest v dolní části zad, jde do hamstringů.
  4. Cervicalgia - bolest se rozkládá na oblast paže a krku.
  5. Ischias - sevření sedacího nervu, ale bolest je pocit pálení, brnění v oblasti bederní páteře, procházející na hamstringy.

Diagnostické metody

Existuje mnoho důvodů pro přitisknutí, jasné pokyny, neexistuje žádná bolest, ale doktor bude schopen provést potřebné diagnostické postupy, které pomohou určit směr léčby.

Úspěch terapie závisí na včasné žádosti specialistovi o pomoc na klinice.

Dokonce i vzhledem k jasnosti příznaků patologie, pro určení příčiny, někdy musíte použít několik metod výzkumu, které zahrnují:

  • MRI a CT;
  • RTG;
  • myelografie.

Jak zacházet se špetkou nervu v dolní části zad

Neexistuje žádná jediná odpověď na to, co dělat, když je nerv vytlačen v dolní části zad. Nejpravděpodobnějším krokem bude vyhledat lékařskou pomoc. V závislosti na základní příčině odborník přidělí:

  • drogový kurz;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • masáž, akupunktura;
  • kurz manuální terapie;
  • v extrémních případech - chirurgická operace.

Jednou z možností léčby mnoha příčin poškození nervů v bederní oblasti je farmakoterapie. V závislosti na stupni vývoje nemoci lze přiřadit:

  1. Injekce. Často používají injekce vitamínů B, které neovlivňují inervaci svalů, pomáhají při nápravě poškozených nervů, normalizují metabolismus. Použijte tyto léky: Neurobin, Trigram, Kombilipen. Průběh léčby akutní fází není delší než 2 týdny. Pro snížení zánětlivého procesu jsou předepisovány nesteroidní léky. Mínus těchto injekcí - s maximálním pozitivním účinkem, je u poloviny pacientů mnoho vedlejších účinků. Mezi méně nebezpečné jsou Ibuprofen.
  2. Místní akce - gely, masti, krém. Všechny tyto léky jsou navrženy tak, aby poskytovaly přesný relaxační nebo protizánětlivý účinek, který ulehčí stlačení nervu, zmírní bolesti v dolní části zad. Mezi oblíbené léky patří: Chag Balm, Venitan Cream, Agafia's Grandmother's Recepty. Léčba ischias ve 2 dnech je vzácná, ale analgetika pomáhají vyrovnat se s bolestí, například Capsicum, Viprosal, Nicoflex, Finalgon. Zlepšují krevní oběh, dilatují krevní cévy, zlepšují metabolické procesy.
  3. Tablety. Chcete-li odstranit akutní bolest v dolní části zad, pomozte protizánětlivým lékům, například Diclofenac, Diclobert, Ketoprofen, Movalis. Snižují zánětlivý proces, snižují bolest, ale nejsou způsob léčby, ale pouze úleva od příznaků.

Fyzioterapie

Hlavním úkolem takových postupů je posílení, roztahování (protahování) svalu, které pomůže snížit tlak na zmačkaný nerv.

Zahrnuje oteplování fyzioterapie postižené oblasti, což pomůže odstranit otoky, zlepšit krevní oběh, snížit bolest. Účinnost postupů je vysoká u různých forem patologie.

Takové metody léčby mohou být předepsány:

  • UHF terapie;
  • aplikace s parafínem;
  • elektroforéza s léky;
  • magnetoterapie;
  • fonoforéza.

Manuální terapie

V některých případech se zbavte potřísněné nervové plečky po dobu 2-3 dnů. To je možné, pokud je bolest v zádech způsobena posunem meziobratlových disků, které působí na nervový kořen.

Chcete-li to provést, potřebujete zasedání manuální terapie, během níž lékař dokáže vrátit stavce na místo. Zpravidla musí terapeut před provedením akcí udělat rentgen, aby přesněji ovlivnil příčinu onemocnění.

Tato technika není vhodná k ničení vláknitého kroužku disku (kýla). Manuální terapie pomáhá:

  • k odstranění svalového křeče;
  • uvolnění nervu, obnovení průchodu mozkových impulzů;
  • zvětšit vůli;
  • stimulovat přívod krve.

Reflexoterapie

Po odstranění příčiny onemocnění bude pacient muset absolvovat rehabilitační kurz.

V tomto případě může být použita akupunktura - bezbolestný a bezpečný postup, který prakticky nemá žádné kontraindikace.

Hlavním přínosem metody je snížení negativního účinku v důsledku odmítnutí léků (farmakologické zatížení je sníženo).

Fyzioterapeutické cvičení a masáže

Cvičení pro zachycení nervu v dolní části zad jsou důležité nejen ve fázi léčby, ale také kvůli prevenci opakování onemocnění. Dávkované fyzické zatížení na dolní části zad posiluje svalové a kosterní aparát a zabraňuje opětnému přitlačování. K tomu se hodí:

  • zkreslení na lisu;
  • dřepy;
  • svahy bez hmotnosti;
  • push-ups.

Pro obnovení nervového vedení byste měli provádět vlastní masáž dolní části zad. Doporučuje se masáž po dobu 15 minut třikrát denně. Když je správně provedeno, mělo by dojít ke stálému zčervenání, pocitu tepla v pasu. Postup je následující:

  1. Použijte masážní krém na ruce.
  2. Pomalé posuny masírují celou dolní část zad, horní část hýždí.
  3. Odstupte 3 cm od hřbetu, masírujete prsty dolů a rovnoběžně s hřbetem.
  4. Najděte centrum bolesti, kruhovým pohybem s tlakem ve směru hodinových ručiček, masírujte toto místo. Zpočátku to bude bolestné, ale po 5 minutách se spodní chrbát usnadní, příjemné teplo se rozšíří.
  5. Stlačte pěsti a dobře zlomíte gluteální oblast, dolní část zad.

Chirurgická intervence

Někdy se při porušení objevuje spondylózní onemocnění, které s komplikacemi má kostnaté výrůsky na okrajích obratlů. Venku vypadají jako trny, nazývají se osteofyty.

Když se objeví na meziobratlovém kanálu, dochází k chronické špičce. S takovou komplikací vzniká pocit, jako kdyby byla záda uvízla. To naznačuje potřebu chirurgického zákroku, odstranění výrůstků.

Operace je také předepsána v případech intervertebrální kýly, kdy již došlo k výbuchu vláknitého kroužku disku.

Lidové prostředky

Pokud se nervy vymažou, mohou být finanční prostředky z lidové medicíny použity jako dodatečná léčba bolesti zad. Zde jsou některé z nich, které pomohou vyrovnat se s onemocněním, urychlit léčbu:

  1. Vyšetření přitisknutí kořene pomůže lék, který bude sestávat z vavřínových listů a vodky. Rozemlete listy, aby 2 lžíce. l. a hodí je do 200 ml vodky. Namočte 3 dny. Použijte tekutinu do pasu, dokud nezmizí bolest.
  2. Dobrý účinek na ucpaný nerv je terapeutická lázeň. Vložte do vodní infuze kořenové aira, dubovou kůru nebo kaštanu koně. Vodní postupy by měly trvat nejméně 15 minut.
  3. Celer šťávy je dobrý prostředek pro křeče v pasu. Před každým jídlem jedte 1 polévkovou lžíci. Celer má příznivý účinek na proces obnovy nervového systému. Můžete také použít šťávu z této rostliny pro komprese, aplikujte na spodní část zad do místa lokalizace bolesti.

: co dělat, když se nervy v dolní části zad jsou ztuhlé

Zdroj: http://sovets.net/6100-zashchemlenie-nerva-v-poyasnitse.html

Poranění nervu v bederní oblasti: znaky, metody léčby páteře

Zastavení nervu v dolní části zad je proces, který je doprovázen akutní nesnesitelnou bolestí v sakrální páteři. Přesná definice příznaků a příčin nemoci neexistuje, protože mezi lékařskými specialisty a dodnes se o tom hojně diskutují.

Je všeobecně uznáváno, žezduření lumbálního nervu- onemocnění starších lidí, nicméně to není úplně pravda. Onemocnění postihuje dospělé absolutně jakéhokoli věku, zvláště muže nad 30 let, kteří se zabývají těžkou fyzickou zátěží.

Budete se zajímat o:Poranění kolena při pádu: příznaky, léčba

Kromě nesnesitelnéhobolesti v bederní oblasti, proces je doprovázen narušením samotného nervu, jakož i souvisejících orgánů a tkání. Pokud neuskutečníte léčbu, dojde k zánětu upnutých nervových tkání, což může vést k úplné atrofii.

Svrchní záda se zvětšuje, bolest se zesiluje a dochází k zánětu uškrceného nervu, to je ischias.

Vlastnosti bederní páteře

Hlavníúloha bederního odděleníprovádění funkcí udržování horní části těla ve vzpřímené poloze.

Navíc páteř přebírá veškeré zatížení při pohybu nebo zvedání závaží.

Lumbální páteř má maximální zatížení a poslední stavce je spojena s nepohyblivým křížem.

Popis choroby

Příznaky ztuhnutí nervu v dolní části zad se určují v závislosti na následujících faktorech:

  • Typ upnutého nervu: citlivý, motorický, vegetativní;
  • Příčiny nástupu onemocnění.

Jeden z nejdůležitějších důvodůlumbální příkazje nadměrné fyzické zatížení. To platí zejména o rotačních pohybech beder, prováděných pod zatížením páteře.

Patologie může být také způsobena následujícími důvody:

  • těhotenství;
  • poranění páteře;
  • nadváhou a obezitou;
  • přepravu těžkých nákladů a fyzického přetížení;
  • poruchy v oblasti svalové korzety;
  • podchlazování;
  • onkologické novotvary.

Bolestivé pocity způsobené zvedáním, fyzickou námahou, akutním mikrotraumamůže mít jednorázovou povahu.

Po uplynutí předepsaného průběhu léčby a rehabilitace zpravidla procházejí.

To je však možné jen s malými škody a příznivou prognózou.

Pokud zánětlivéproces je chronický dlouhotrvající, po opětovném odpuštění bolesti, což naznačuje stabilitu onemocnění.

Všechny výše uvedené příčiny narušují zásobení krevního nervu kořenem a vedou k jeho kontrakci. Výsledkem je bolestivé příznaky, zánět, ischémie.

Tento klinický obraz jako celek, a to iv případě, že je vyhřezlé oddělení zapadá do konceptu ischias, což je ve skutečnosti, je porušení.

Štiplavost vertebrálního nervu je nejčastěji spojována s následujícími patologickými stavy muskuloskeletálního systému:

  • intervertebrální kýla, při které je pozorováno poškození vláknitého kruhu;
  • osteochondróza - vadná změna intervertebrální tkáně chrupavky;
  • spondylóza. Při výskytu tohoto onemocnění na obratle kosti přerůstání, hroty jsou vytvořeny (osteofytů) a výstupky meziobratlových foramen páteřního kanálu zužuje.
  • Protržení disku. Jádro pánevního kotouče nabobtná, ale vláknitý kroužek není narušen.

Zastřešený motorický nerv je velmi silnýčasto doprovázené pocity necitlivostiv oblasti nohou a bederní oblasti, stejně jako svalová slabost dolních končetin.

Pokud se závrat dotýká autonomního nervu, může dojít k poruchám vnitřních orgánů, následovaných bolest v močovém měchýři nebo žaludku, někdy dochází k nepravidelnosti v práci urogenitálních orgánů systému.

Komprese nervových kořenůspolu s bolestírůznorodá příroda. Může to být paroxysmální, konstantní, šití, střelba nebo pálení bolesti, které jsou v některých případech podávány na hýždě, stehně nebo noze.

.

Po chvíli může být v bederní páteři závažnost a brnění. Současně se zhoršuje celkový stav těla.

.

Člověk se rychle stává unavený a obává se nástupu nových bolestí, odmítá aktivní fyzickou aktivitu.

Když je nerv uloven v krční oblastina svazích jsou bolestivé pocitya otáčení hlavy, může být slabost horních končetin. Bolest v hrudi s kašlem a povzdechem naznačuje zmačkaný nerv hrudní oblasti.

Léčba ztuhnutí nervu v dolní části zad

MnohoDomácí metody jsou určeny k léčbě nemoci, ale pouze ke snížení nebo dočasnému zmírnění příznaků bolesti, aby člověk mohl vést normální život, pokusit se identifikovat příčinu a vypořádat se s ní.

Chcete-li odstranit bolest, musíte postupovat podle určitých pravidel.

Za prvé,co potřebujete poskytnout pacientovi- je to úplný mír.

Různé fyzické namáhání postižené oblasti je přísně zakázáno. Ideální volbou je vytvoření odpočinku.

Zdravý spánek, v tomto případě - nejlepší pomocník při obnově pracovní schopnosti páteře.

Na postiženém místě je třeba aplikovat obvaz.

Léčba léky

K tomuto účelu jsou přiděleny následující prostředky:

  • nesteroidní léky, jejichž účinnost je zaměřena na potlačení edému (ibuprofen, aspirin);
  • specifické léky určené speciálně pro zmírnění stavu pacienta se zvednutým nervem;
  • stará dobrá hvězda také pomůže zmírnit příznaky bolesti;
  • anestetické pilulky, které jsou vydávány v jakékoli lékárně bez předpisu.

Injekce s přiskřípnutím bederního nervu

Pokud neodložíte léčbu apřijmout nápravná opatření včas, stačí řídit komplexní terapii ve formě masáží, zahřívání, masti a tablet.

Avšak na rozdíl od tablet, které škodí vnitřním orgánům, mají injekce účinek pouze na poškozenou oblast.

Injekce prakticky eliminují vedlejší účinky, s výjimkou případů nesprávného vložení jehly, kdy se mohou objevit abscesy a alergické reakce.

Specialista může předepsat následující typy injekcí:

  • lidokoin;
  • diklofenak;
  • movalis;
  • keton (povolený pro použití během těhotenství a kojení);
  • novokain.

Obnovitcelkový stav těla, stejně jako zbavit záchvatů bolesti, pomůže při léčbě fyzioterapie, jehož úkolem je zvýšit mikrocirkulaci lymfatických kanálů a cév v postižené oblasti.

Ve většině případů se používají následující typy fyzioterapie:

  • radonové koupele;
  • ultrafialové ozařování;
  • magnetoterapie;
  • elektroforéza a fonoforéza s léky;
  • UHF.

Po odstranění bolestivých pocitůterapeutická terapie je přidána k terapiia masáže.

Masáž

Speciální masáž takéukázala svou účinnostpři léčbě zubatého nervu v dolní části zad. Specialista může být pozván do domu nebo navštívit masážní místnost v léčebně.

Během probíhajících aktivitrelaxace všech svalů je zajištěnabederní část, to znamená, že napětí je odstraněno a v důsledku toho zmizely bolestivé pocity.

Masáž může být prováděna nejen na místě, kde je lokalizována bolest, ale také v celém těle.

Zároveň musí masér jednat velmi opatrně, aby nedošlo k zhoršení situace.

Účel těchto terapeutických opatření -zlepšení metabolického procesu, odstranění svalového křeče, zpevnění svalů, protahování svalových tkání.

Obnovení pohyblivosti obratlů a pohyb svalů pomůže ruční terapii. Můžete také použít tradiční metody léčby zaměřené na odstranění zánětu a odstranění příznaků bolesti.

Netradiční medicína zpravidla využívá oteplovacích kompresí a kaučuků k vyřešení tohoto problému.

Složky pro bylinky jsou léčivé bylinky a také alkoholické tinktury s propolisem. Pro komprese, medové příchutě, masti s včelím nebo hadím jedem, bylinnými surovinami a jinými prostředky.

Komprimuje

V tomto stavu je to nutnédo teplých nebo studených kompresí, zaměřené na zlepšení oběhu krevního oběhu. Pro dosažení co nejlepšího účinku by měl být kompresní stůl střídán za studena.

Při použití komprese je třeba dodržovat následující doporučení:

  • užívání horkých lázní nebo ošetření postižené oblasti horkou vodou podporuje svalovou relaxaci a slouží jako dodatečná stimulace průtoku krve;
  • Na povrch pokožky se okamžitě aplikuje horký stlačený vzduch. To pomáhá urychlit proces obnovy a také stimuluje tok krve;
  • Chladný kompresní přípravek je stanoven na 15 minut a ne více než čtyřikrát denně. Takový účinek na postiženou oblast může snadno zmírnit zánět.

Masti, když je nervy stisknuty v dolní části zad

Pro terapii onemocněnípoužívaly nesteroidní masti, které mají analgetický, oteplovací a protizánětlivý účinek. Nejčastěji předepsané typy masti jsou:

  • Painkillers: Finalgal, Carmolis;
  • viprosal. Má analgetický a oteplovací účinek;
  • fleksen (protizánětlivá masť);
  • Betalgon. Zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolesti.

Co když obvyklá léčba nepomůže?

Neúčinnost léčby drogamislouží jako základ chirurgické intervence.

Obvykle, když jsou nervy upnuty v dolní části zad, se používá dekomprese.

Během operace jsou odstraněny herní struktury a osteofyty, nádor je vyříznut a poškozený nerv uvolňován z prstenců, které se na něj tlačí.

Doba rehabilitace po břišní operaci trvá asi 6 měsíců, po endoskopickém, až na dva měsíce.

.

Ostrésymptomy bolesti mohou být odstraněny a nezávisle, doma s použitím oteplovacích kaučuků a kompresí, nicméně je nejlepší kontaktovat kliniku co nejdříve. Příznaky zduření nervu v dolní části zad mohou být použity pro příznaky jiné nemoci a pouze doktor může provést správnou diagnózu a předepisovat léčbu.

.

Zdroj: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/zaschemleniya-nervov/uschemlenie-nerva-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika-i-lechenie.html

Zápach nervu v dolní části zad - příčiny, příznaky a léčba

Ostrá, téměř nesnesitelná bolest v dolní části zad je pocit, že mnoho lidí ví z první ruky. Velmi často je příčinou jejího vzhledu špicatý nerv v bederní páteři.

Vedle silné bolesti může být narušena práce samotného nervu a spolu s ním i orgány a tkáně spojené s ním. Bez léčby se zčervená nervová tkáň zapálí, částečně atrofuje.

Kožní onemocnění vzrůstá, bolesti se zvyšují, dochází k radikulitidě (zánět uškrceného nervu).

Příčiny zmačkaného nervu

Z míchy, přes břicho otevírání obratlů k tkáním a orgánům našeho těla, nervové větve odbočí, příčinou jejich stlačování může být:

  • výstupek disku
  • intervertebrální kýla
  • osteochondróza
  • zhoršená poloha
  • spastické svaly
  • nadměrná fyzická aktivita
  • velká tělesná hmotnost
  • trauma páteře
  • otoky

Osteochondróza je nejčastější příčinou přetížení nervů v dolní části zad. Když se zdá, chrupavčitá tkáň meziobratlového kotouče vyžívá a zvětšuje se časem, prostor mezi obratlími se zmenšuje.

Podobné degenerativní procesy meziobratlových disků často způsobují tvorbu výčnělků a intervertebrální kýly.

Tato onemocnění mohou nastat nezávisle, s pravidelným zvedáním závažnosti, porušením postojů, traumou páteře, sedavým životním stylem a dalšími faktory.

Protruze je počáteční fáze vývoje kýly, při níž se pulpní jádro disku šíří mimo páteřní kanál, zatímco vláknitý kruh udržuje svou integritu. U intervertebrální kýly se proces zhoršuje a dochází k prasknutí vláknitého kroužku. Takové vyboulení často způsobuje zaseknutí nervového kořene.

Můžete zmáčknout nervů osteofytů (kostní proliferaci na okrajích obratle), které se objevují při spondylóza (může nastat i osteochondrosis) a spastických svalů. Křeče svalů je obvykle způsobeno nervovým stresem, náhlou hypotermií a někdy i jinými faktory.

Příznaky ztuhnutí nervu v dolní části zad

Symptomy zduření nervu v dolní části zad se mohou lišit v závislosti na:

  1. Příčiny sevření.
  2. Typ upnutého nervu: vegetativní, motorický nebo citlivý.

V případě ztuhnutí smyslového nervu je silná bolest lokalizována v místě jejího porušení a trvá dlouhou dobu.

Po ucpání vegetativního nervu se může objevit porucha vnitřních orgánů: bolesti žaludku nebo močového měchýře, ve vzácných případech porušení funkcí reprodukčního systému.

Zpevněný motorický nerv je často doprovázen pocity necitlivosti v dolní části zad a nohou, slabost svalů dolních končetin.

.

Bolest se stlačeným nervovým kořenem může být různá a charakterizována jako bodnutí, střelba, šití, permanentní nebo paroxysmální. Po čase může dojít k brnění a těžkosti v bederní oblasti.

.

Někdy jsou pocity bolesti v nohách, stehnach nebo hýždě. Celkový stav člověka se zhoršuje. Rychle se unaví, odmítá fyzickou aktivitu kvůli strachu z nového bolestivého útoku.

Budete se zajímat o:Kužely na patě: příčiny a léčba

Existuje také možnost narušení práce orgánů, pro které je zodpovědný upnutý nerv.

Diagnostika poškození nervového kořene

Výše uvedené symptomy mohou nepřímo naznačovat přítomnost onemocnění. Aby se zjistila přesná příčina bolestivých pocitů, měly by být provedeny diagnostické postupy doporučené lékařem.

Ve většině případů je prvním krokem rentgenové vyšetření páteře. Kromě toho je možné provádět počítačové a magnetické rezonanční zobrazování (CT a MRI), stejně jako ve vzácných případech rentgenových paprsků s použitím kontrastního média (myelografie).

Tato opatření vám umožní provést přesnou diagnózu a předepsat účinnou léčbu.

Co mám dělat, když mám ostré bolesti v bederní oblasti?

Především je třeba si uvědomit, že během akutního záchvatu bolesti nezahřívejte záda.

Faktem je, že na problematickém místě je otok a zvýšení teploty zvyšuje tok krve na toto místo. Výsledkem je, že edém zvyšuje a zvyšuje tlak na nervovou tkáň.

Při oteplení pasu může bolest dočasně ustoupit, ale po chvíli se opět vrátí s ještě větší silou.

  1. První věcí je anestetikum, lepší analgetikum (analgin, baralgin, pentalgin). Můžete použít nesteroidní protizánětlivé léky, pokud již byly předepsány lékařem. Buďte opatrní, jelikož drogy této skupiny mají kontraindikace, navzdory skutečnosti, že jsou vydávány z lékáren bez předpisu.
  2. Druhým je znehybnění bolestivé oblasti. Nejlepší pro tento účel je vhodný pro speciální pás pro léčbu osteochondrózy. Pokud však není po ruce, můžete použít široký šátek, který musí být těsně vázán kolem pasu. Poté byste měli ležet na zádech v posteli se středně tuhou matrací.

Léčba ztuhnutí nervu v dolní části zad

Léčba by měla začít okamžitě po zjištění přesné příčiny, která způsobila špetku. V akutním období onemocnění byste měli nejprve pozorovat odpočinek v posteli.

Mezi nejčastěji předepsané léky patří nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, diklofenak, voltaren, ketoprofen a další.

Tyto léky mají výrazný analgetický a protizánětlivý účinek. Pro odstranění bolesti se používají také různé masti - fastum gel, ketonový krém, finální a další.

K odstranění velmi silné bolesti se provádí lokální injekce roztokem novokainu.

Pro zvýšení účinnosti nervového systému během regenerace mohou lékaři předepsat příjem přípravků obsahujících vitaminy skupiny B (milgamma, neurorubin). Během léčby byste měli věnovat pozornost stravě. Je nutné vyloučit z jídla ostré a slané pokrmy, odmítnout silnou kávu a lihoviny.

Je velmi důležité, aby léčba zmačkaného nervu směřovala nejen k zastavení bolesti a zmírnění zánětu, ale také k překonání příčin, které způsobily toto porušení.

Před lékařem budou tři hlavní úkoly - uvolnění nervu z komprese, obnovení normální polohy meziobratlových disků, odstranění svalového křeče.

Za tímto účelem nabízí lék řadu různých metod:

  • Fyzioterapie (terapie UHF, magnetoterapie, elektroforéza)
  • manuální terapie
  • reflexní terapie
  • různé masážní techniky
  • terapeutická gymnastika

V případech, kdy příčinou ostrosti je nádor nebo nekompatibilní intervertebrální kýla, bude nutná chirurgická intervence.

Léčba lidovými prostředky

Existují poměrně účinné lidové metody léčby strkání nervu v dolní části zad, ale měly by být používány pouze ve spojení se základní léčbou a za předpokladu, že jsou s lékařem dohodnuty.
Upozorňujeme na lidské recepty, které mohou pomoci v boji proti nemoci:

  1. Tinktura vavřínových listů. Vezměte 2. místo. lžíce drcených vavřínových listů (čerstvé nebo suché) a nalijte vodku (200 ml). Nechte vařit 2-3 dny. Získaná infuze by měla být pravidelně vkládána do místa lokalizace bolesti.
  2. Komprese medu a mouky. Směs 100 gramů medu se 100 gramy mouky, dokud se nezískají homogenní hmota. Výsledný koláč před tím, než jdete do postele, přiložte ho k bolavému místu, fixujte jej obvazem a obalte ho kolem pasu šálou. Dopoledne odstraňte kompresi.
  3. Terapeutické koupele mohou mít pozitivní účinek, když je nerv vytlačen. K tomu je třeba do vody přidat vodu z kořene kalamusu, kaštanu nebo dubové kůry. Je třeba zůstat ve vodě po dobu 10-15 minut.
  4. Použití čerstvého celerového džusu (1 st. lžíce) před každým jídlem pomáhá při regeneraci nervového systému. Lisovaný celer lze také aplikovat jako komprese na spodní části zad.
  5. Potřete postiženou oblast jedlým olejem nebo tinkturou valerianu a pak obalte pasem šátek nebo jiným hustým materiálem.

Zdroj: https://yourspine.ru/zashhemlenie-nerva-v-poyasnitse.html

Impakt nervu v bederní páteři: léčba

Ztuhnutí nervu v bederní páteři
Mnoho lidí není slyšet takovým jevem jako ostrá piercingová bolest v bederní oblasti páteře. Hlavním důvodem tohoto stavu je ztuhnutí nebo přichycení nervu v bederní páteři.

Léčba a klinické příznaky projevů neurologické patologie jsou nejsilněji cítit u lidí, jejichž Druh činnosti souvisí s trvalou práci na volném prostranství, stejně jako s kategorií občanů středních a vyšších věku. Nejpravděpodobnější příčiny zduření lumbálního nervu, stejně jako symptomy onemocnění a způsobů léčby drogami, budou popsány v tomto článku.

Sciatika: příčiny, příznaky, diagnostika a léčba onemocnění

Bolest, která se šíří po ischiatickém nervu, může být způsobena ischiasem. Onemocnění je způsobeno stlačením kořenů lumbosakrálního nervu.

Nejpravděpodobnějšími příčinami klinického projevu jsou patologický stav intervertebrálních disků, stenóza, osteophytum nebo povrchní marginální proliferace patologického růstu na kostní tkáni bederního kloubu oddělení.

Křížení lumbálního nervu se vyskytuje v meziobratlovém foramenu nebo v obratlovém kanálu. Nervové zakončení mohou přesahovat hranici páteře.

Klinické příznaky se projevuje v syndromu bolesti znevýhodněné Lumbo-ischias, vyzařující do spodní části gluteální zóny a zadní povrch dolních končetin.

S porušením bederního nervu pacient trpí akutní bolestí v kombinaci s bederní bolesti, která se dostává do kolenního kloubu a chodidla.

Zvláště akutní manifestace bolestivého syndromu s porušením nervu v dolní části zad je pociťována, když je narovnaná noha zvýšena více než při 60 °, což dává do kontralaterální nohy, což vyvolává syndrom spodního kříže (charakteristický pro ischias atribut).

Nervní bolest v dolní části zad je diagnostikována zobrazením magnetickou rezonancí a / nebo počítačovou tomografií.

.

Diagnostické testy pro zachycení nervu v bederní oblasti jsou zaměřeny na stanovení citlivosti, síly tónu a reflexů svalové struktury.

.

Elektromyografické vyšetření se provádí s rostoucím obrazem stavu komprese zanícený nerv v dolní části zad, který vylučuje možnost imitace ischias v případě projevů tunelové neuropatie nebo polyneuropatie.

Léčba uškrceného nervu v bederní oblasti s potvrzenou diagnózou začíná jmenováním nesteroidů protizánětlivé léky, například Lornoxicam, Acetaminofen, Diclofenac a další farmakologické kombinací. Když se štípl nerv v dolní části zad a svalové křeče, zablokoval jmenování myorelaxancií a kortikosteroidy, může snížit akutní syndromy bolesti kořenové.

Když je nerv zadržen v dolní části zad, léčba je chirurgicky podávána s výraznou intervertebrální kýlou se svalovou slabost nebo v případě progresivního stavu neurologických deficitů, stejně jako rezistence na léčbu léky během 6 týdnů.

Stenóza páteřního kanálu

Takovou klinickou patologii lze získat nebo přirozenou povahou. Nejčastější formou neurologického onemocnění je získaný typ, který je provokativním faktorem ischias u středních a starších pacientů.

Existuje několik příčinných faktorů, které určují patologický stav v dolní části zad.

Ischiatický nerv se zachycuje v důsledku různých poruch, které mají degenerativní-dystrofickou povahu, jako je artropatie, osteoartritida, spondylolistéza s kompresí ocasu koně, deformační stav vazů a jiné patologické stavy meziobratlového disku prostor. Všechny tyto provokující faktory mají tendenci se zhoršovat s věkem související změny.

Při ztuhnutí bederního nervu mohou příznaky zúžení míšního kanálu mít další známky klinické patologie:

  • bolest v hýždí;
  • akutní bolesti stehna a / nebo dolní nohy během chůze;
  • nepohodlné podmínky v oblasti kyčle a pasu, vyjádřené v akutní nebo bolestivé bolesti.

Je zřejmé, že při chůzi na šikmém povrchu je syndrom bolesti méně hmatatelný než dolů. Charakteristickým rysem stenózy páteřního kanálu je opička držení těla člověka s mírně ohnutými koleny při chůzi, což usnadňuje jeho morbidní stav.

Pro léčbu je nutné projít komplexní diagnostikou

Při vizuálním vyšetření dochází u pacientů ke změnám v reflexích, svalové slabosti a snížené citlivosti bederní páteře.

S porušením bederního nervu může být léčba klinických příznaků jak neurochirurgickou intervencí vyvolanou léčivem, tak naléhavou neurochirurgií.

Co mám dělat, když mám nervy v dolní části zad? Především je nutné podrobit se komplexní diagnostice a získat úplný informativní obraz o bederní páteři.

Samotná vertebrální stenóza je klinická diagnóza, která je určena na základě fyzikálního vyšetření, rentgenografie a anamnézy.

.

Pokud bolest v dolní části zad, nervy a plexus může napodobovat syndrom bolesti páteře stenóza, často připomínající tvarem diabetické neuropatie stehenní.

.

K identifikaci klinické patologie pomůže kvalitativní zobrazování magnetickou rezonancí, která má vysoké informace pro prevenci bederní myelopatie.

Při nízkých zádových bolestech, když je nerv vytlačen, by léčba měla mít mnohočetný přístup k problému. Vedle čistě léčebnými účinky, účinnost fyzikální terapii, což v kombinaci s NSAID poskytují pozitivní trend v léčbě stenózy.

Lumbální epidurální nebo kaudální (sakrální) blokáda je v některých případech nezbytná pro zachycení nervu v dolní části zad.

Injekce nebo injekce jsou lokální anestetika a steroidy, což je vysoce účinná léčba stenózy páteřního kanálu.

Lumbago nebo míchu

Druhým názvem této neurologické choroby je lumbosakrální radikulitida, která se vyznačuje náhlými záchvaty akutní a / nebo ostré bolesti v bederní oblasti. Příčiny onemocnění se vyskytují u dystrofických a degenerativních poruch páteře, tj. U mechanických změn. Jedná se o:

  • poškození kloubů a meziobratlových disků;
  • poruchy kloubních vazů, svalů nebo vláken nervových plexů.

Jednou z možných příčin bolestivého stavu je křeče blízka-vertebrální sval, vznikající při zvedání gravitace, ostrých ohybů a sklonů, hypotermie a tak dále.

Budete se zajímat o:Masážní techniky: klasické masáže

Lumbago a radikulopatie, nebo prostě radikulitida, mají mnoho společných symptomatických příznaků.

Obvyklým příznakem je porážka nervových kořenů míchy v bederní páteři.

.

Dalším krokem je přiložit listy zelí do pasu a fixovat jejich polohu vlněným hadříkem. Po příjezdu ambulance poskytnou specialisté potřebnou lékařskou pomoc.

.

Standardní schéma léčení lumbago je užívání farmakologických léků, které mají protizánětlivé a analgetické účinky.

Důležitým prvkem při léčbě onemocnění je odstranění svalových křečí a blokování nervových zakončení (kořenů).

V budoucnu bude pacient vyzván, aby podstoupil řadu léčebných postupů, které zahrnují alternativní metody léčby onemocnění.

manuální terapie pro choroby zad a pasu

Efektivní jsou:

  • manuální terapie;
  • akupunktura;
  • postupy fyzioterapeutického působení.

Účinným způsobem, jak zabránit ztuhnutí lumbálního nervu, budou preventivní opatření, mezi něž patří terapeutická gymnastika, masáže a tradiční způsoby léčby.

Sledujte sebe a buďte zdraví!

Zdroj: http://AntiRodinka.ru/uschemlenie-nerva-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika-lechenie

Co dělat, když se nervy vytlačí do dolní části zad?

Často se lidé potýkají s takovým problémem, jako slepený nerv v dolní části zad.

V takovém případě se může objevit pocit silné bolesti, pak najednou zmizí, protože z toho člověk ne vždy přikládá význam, což vede ke zhoršení situace.

Vyvolané onemocnění způsobuje v budoucnu nepříjemné komplikace. Koneckonců je to patologický stav, při kterém je nervový kmen upnutý.

Bolest může být velmi silná, když se nervy vytlačí v pasu, ošetření doma se po konzultaci s lékařem provede.

Hlavní důvody, které vyvolávají onemocnění

Důvody vzniku tohoto onemocnění jsou velmi mnoho. Ve většině případů však dochází k přichycení kvůli nadměrnému namáhání na zádech. V důsledku pravidelného namáhání na zádech nebo při jediném zvedání nadměrné hmotnosti.

Hlavní faktory:

  1. Fyzické přetížení - zvedání závaží, nesprávně prováděné cvičení v tréninku.
  2. Nalezení zadní části v jedné pevné poloze po dlouhou dobu nebo v nesprávné poloze během práce.
  3. Zatížení během těhotenství. Když plod rychle zvedne váhu, v posledním trimestru je těžiště ostře posunuto. To značně zvyšuje zatížení dolní části zad a způsobuje ztuhnutí nervu.
  4. Klimatické faktory: hypotermie, ponor.
  5. Komplikace po chladu.
  6. Nesprávná zadní pozice během spánku.
  7. Špatná výživa.
  8. Porušení nervu může být vyvoláno traumatem z fyzického ovlivnění a hrozí vážnými komplikacemi.
  9. Nemoci páteře, které se vyvíjejí v důsledku deformace, posunutí v páteři. Souběžně dochází k tlaku na nervové zakončení v dolní části zad.
  10. Opuch. Pokud novotvar dosáhne velké velikosti, pak je tlak na míchu.

Nadměrná hmotnost se může stát také faktorem, který má velmi negativní vliv na zadní stranu.

Známky patologického stavu

A také existují takové příznaky:

  1. Ostré bolesti při zpětném rázu v oblasti nohou, hýždí.
  2. Tlumenost zad.
  3. Svalová slabost.
  4. Pocit brnění.
  5. Svalové křeče a záněty.
  6. Šíří bolest na paži a krku.

Poškození nervu v dolní části zad, bolestivost způsobuje nohu

S takovou patologií je pocit bolesti v končetinách.Je-li nervy stisknuty v dolní části zad, bolesti se dostávají do nohy, včasná komplexní léčba tabletami, mastimi a masáží přinese dobrý výsledek.

Můžete také použít injekce, které nepoškodí vnitřní orgány, jako jsou tablety. Řídí se na místě požadavku.

Tento způsob léčby téměř nepřináší vedlejší účinky. Problémy mohou nastat pouze v případě, že je jehla vložena nesprávně. Jedná se o alergickou reakci nebo absces.

Injekce nejčastěji užívají tyto léky:

  • movalis;
  • diklofenak;
  • ketonální - nejsou kontraindikovány v těhotenství a kojení;
  • novokain;
  • lidokain.

Bolesti se dostávají do nohy kvůli ztuhnutí ischiatického nervu. Je to on, kdo je zodpovědný za motorickou činnost dolních končetin. Pocit bolesti je doprovázen necitlivostí nebo brněním.

V těžkých případech je bolest tak hrozná, že osoba nemusí cítit nohu.

Útok z akutní bolesti může být náhlý a pacient se ani nemůže pohybovat.V panice se objevuje otázka: co dělat, když je nerv zmačkaný do dolní části zad?

Osoba zůstává v takovém postavení, ve kterém se mu podaří snížit nepohodlí. Tato situace by se neměla měnit. Jakýkoli ostrý nebo nepříjemný pohyb pouze zhorší stav.

V této situaci se musíte snažit udržet klid a vytrvalost. Pokud je to možné, měli byste ležet na žaludku na rovném a pevném povrchu - to je první pomoc, kterou můžete poskytnout sami.

Dále je důležité dodržovat zvláštní doporučení, jak zmírnit bolesti:

  1. Nejprve je třeba vzít anestetikum, lepší analgetikum. Pokud předtím lékař předepsal nesteroidní protizánětlivé léky, mohou být v tomto případě použity. Ale takové drogy mají kontraindikace, které je třeba pamatovat.
  2. Zajistěte pohybový stav bolestivé oblasti. Zvláštní je speciální pás pro léčbu osteochondrózy. A také můžete použít široký šátek. Měl by být pevně vázán kolem pasu a ležet na zádech v posteli se středně tvrdou matrací.

Léčba upnutého nervu

Léčba by měla být zahájena okamžitě po zjištění příčiny, která způsobila tento stav. Má tři směry:

  • odstranění příčin, které udržují nerv v patologickém stavu;
  • syndrom bolesti;
  • obnovení funkcí nervové tkáně.

Z léků jsou lékaři nejčastěji předepisováni nesteroidní protizánětlivé léky, pomáhají zmírnit bolest a zánět:

  • ibuprofen;
  • diklofenak;
  • Voltaren;
  • ketoprofen.

Pro tentýž účel mohou být použity různé masti. Můžete s nimi léčit doma, ale lépe po jmenování lékaře. To pomůže vyhnout se alergické reakci. Nejběžnější:

  • ketonový krém;
  • fastem gel;
  • mast finalgon;
  • Betalgon;
  • flexene;
  • Virapine.

Eliminujte velmi silnou bolest injekcí roztoku novokainu.Zvýšení účinnosti v období obnovy pomůže lékům obsahujícím vitaminy skupiny B.

Stejně jako léčba by měla být doprovázena správnou výživou. Příliš ostré a slané pokrmy by měly být z výživy vyloučeny. Ze silné kávy a alkoholických nápojů je třeba také vyřadit.

Chcete-li dosáhnout dobrého výsledku, musíte uvolnit nerv ze upnutí, obnovit normální polohu meziobratlových disků, zmírnit křeče ze svalů.

Existují různé způsoby léčby:

  1. Manuální terapie.
  2. Osteoterapie.
  3. Různé masáže.
  4. Terapeutická gymnastika.

Pokud je příčinou nárazu nádor nebo intervertebrální kýla, která nereaguje na konzervativní léčbu, pak se v tomto případě vyžaduje chirurgický zákrok.

Terapeutická gymnastika

Fyzické cvičení pro zvedání nervu v pase jsou velmi účinné. Poskytují pozitivní výsledek nejen během léčby, ale i po onemocnění, jsou používány jako prevence.

Gymnastika v pasu posílí zadní svaly a zabrání recidivě onemocnění.To je usnadněno takovými cvičeními:

  • zkreslení na lisu;
  • různé dřepy;
  • svahy po stranách;
  • naklání dopředu a dozadu;
  • push-ups.

Aby bylo možné cvičit gymnastiku pohodlněji, je nutné si vybrat pohodlné sportovní oblečení z přírodních tkanin a pracovat mírně, únava v počáteční fázi by měla být snadná.

V prvních dnech je důležité správně rozložit náklad. Nadměrná nadměrná dávka může přispět k návratu příznaků.

Masáž doma

Chcete-li obnovit nervové vedení, měli byste provádět vlastní masáž dolní části zad.Masíruje se nejlépe třikrát denně po dobu nejméně 10 minut.

Masáž se špetkou nervu v dolní části zad je tvořena následujícími stupni:

  1. Ruce jsou mazány masážním krémem.
  2. Celý pas a horní část hýždí se masírují pomalu pojíždějícími pohyby.
  3. Poté budete muset ustoupit o tři centimetry od hřbetu a masírovat s prsty rovnoběžně s páteřem dolů a nahoru.
  4. Důležité je najít centrum bolesti a tlaku, v kruhovém pohybu ve směru hodinových ručiček, masírovat toto místo. Zpočátku to bude bolet, ale po pěti minutách budou tyto pocity nahradit příjemné teplo a bedra bude snazší.
  5. Nakonec byste měli stisknout ruku do pěstí a rošt dobře poskládat gluteální a bederní oblast, procházející každou zónou.

Při takové léčbě je velmi důležité dělat všechno správně a zodpovědně v tomto postupu.

Tepelné postupy pro léčbu stísněného nervu v pase

Během akutního útoku nemůžete zahřát záda.Na bolavých místech dochází k otokům a zvýšení teploty zvyšuje tok krve na toto místo. Edém se zvětší a tlak na nervovou tkáň se zvětší.

Takový postup může na chvíli odstranit bolest a pak se projeví ještě víc.

Pokud je odstraněn akutní záchvat bolesti, mohou být tepelné postupy velmi účinné při léčbě a odstraňování zbytkových jevů ztuhlého nervu.

Doma můžete používat masti lékárny nebo je vyrobit sami.

Ale takové postupy, aby se nepoškodilo, je lepší držet se pouze po konzultaci s odborníkem.Zjistí příčinu špetky a bude schopen určit, zda je možné ohřát poškozenou oblast.

.

Při absenci kontraindikací aplikujte ošetření obvazů a tření. Je dobré vzít sůl a jehličnaté koupele.

.

Ohříváme bederní oblast s ohřívači, ale je nemožné je uložit na nahé tělo. Je nutné položit tenký ručník nebo hadřík. Láhev s teplou vodou by měla být teplá, ale ne horká.

Léčba lidovými prostředky

Existují účinné léky na léčbu vyléčeného nervu. Ale mohou být použity pouze jako doplněk k hlavní léčbě po konzultaci a schválení lékařem.

Nejčastější recepty, které pomohou vyrovnat se s onemocněním a urychlit léčbu:

  1. Tinktura vavřínových listů. Pro vaření brousí 2 lžíce listů, můžete použít jak suché, tak čerstvé. Musí nalít sklenici vodky a trvat alespoň tři dny. Tinktura se třese pravidelně do bolavých míst, dokud symptomy nezmizí.
  2. Medový balíček. Chcete-li to správně udělat, musíte namíchat 100 gramů medu a stejného množství mouky. Mělo by to být homogenní dortovitá hmota. Dort získaný před spaním je svázán s bandáží do pasu a šátek je zabalen nahoře. Ráno se komprese odstraní.
  3. Pozitivně působí na léčebné lázně. Pro vaření v lázni s vodou přidávejte infuzi kořenů kaštanu nebo dubové kůry. Koupelna by neměla trvat déle než 15 minut.
  4. Jako komprese můžete použítlisovaný celer.

Jakákoli léčba, a to i doma, musí být použita po konzultaci s lékařem a pod jeho dohledem. Způsob, jakým může dlouhá chvíle ublížit beder, když je nerv vytlačen, závisí na čase poskytnutém pro péči a rozumnou léčbu.

Tyto materiály vás budou zajímat:

:

Zdroj: http://lechenie-narodom.ru/zashhemlenie-nerva-v-poyasnitse-lechenie-v-domashnih-usloviyah/