Lfk s kompresní zlomeninou páteře hrudní a bederní páteře

click fraud protection

Obsah

  • 1Lfk při kompresní zlomenině páteře
    • 1.1Popis
    • 1.2Symptomy
    • 1.3Cvičení cvičení
    • 1.4Kontraindikace
    • 1.5První fáze cvičení
    • 1.6Druhá fáze cvičení
  • 2Cvičení pro kompresní zlomeninu páteře
    • 2.1Obecné informace
    • 2.2Etapy rehabilitace
    • 2.3Jak se obnovit
    • 2.4První období
    • 2.5Druhé období
    • 2.6Třetí období
    • 2.7Konečná fáze
    • 2.8Kontraindikace v cvičební terapii
  • 3Lfk s kompresní zlomeninou hrudní páteře: jaké cvičení lze provést
    • 3.1Cíle cvičební terapie a způsoby jejich dosažení
    • 3.2I období
    • 3.3II období
    • 3.4III období
    • 3.5Některé speciální cvičení doma
    • 3.6Ze stojící pozice na kolenou av opřeném odpočinku
    • 3.7Ze stojící pozice na kolenou
  • 4Kompresní zlomenina hrudní páteře: léčba a LUTS, následky trauma
    • 4.1Časté příčiny zlomenin
    • 4.2Typy zlomeniny komprese
    • 4.3Symptomy a projevy, stupně zlomeniny
    • 4.4První pomoc při kompresní zlomenině hrudní páteře
    • 4.5Diagnostika poranění
    • 4.6Léčba kompresní zlomeniny hrudní páteře
    • 4.7Rehabilitační a cvičební terapie po kompresní zlomenině hrudní páteře
    • 4.8Komplikace a následky zlomeniny hrudních obratlů
  • instagram viewer
  • 5LFK s kompresní zlomeninou hrudníku
    • 5.1Lfk při kompresních zlomeninách páteře. ii období
    • 5.2Komplexní cvičení pro kompresní zlomeninu páteře
    • 5.3(závěrečná fáze)

Lfk při kompresní zlomenině páteře

Cvičební terapie v kompresním zlomenině hrudní páteře je nejúčinnějším způsobem rehabilitace obětí s poruchami pohybového aparátu.

Mezi různými zraněními, s nimiž se mnoho lidí denně potýká, jsou často traumata páteře s velmi vážnými důsledky.

Terapeutická tělesná výchova se ukázala jako nejefektivnější a zároveň nevyžaduje velké náklady na materiál, metodu.

Rehabilitace po zlomenině páteře pomocí terapeutického gymnastu je navržena tak, aby zvýšila sílu a vytrvalost svalové struktury a zvýšila pohyblivost páteře.

Navíc se jako součást preventivních postupů používá cvičební terapie pro zlomeninu páteře zabránit výskytu tlakových vředů, snížit projevy astenického syndromu a normalizovat trávicí procesy.

Popis

Kompresní zlomenina páteře - poškození v zádech, ve kterém je jeden z obratlů zlomený.

Důsledky po takovém trauma jsou velmi vážné, protože existuje pravděpodobnost smyku zraněných obratlů do kanálu s mozkomíšním moku, což vede k paralýze.

Příčinou poškození jsou případy, kdy jsou obratle velmi silně stlačeny, ohnuty nebo stlačeny.

Často dochází k porušení hrudní nebo bederní páteře po dopravní nehodě nebo pádu z velké nadmořské výšky. Patologickou příčinou tohoto poškození může být osteoporóza.

Symptomy

Při zlomeninách páteře existuje řada základních znaků:

  • bolest zad;
  • bolest v horních a dolních končetinách;
  • bolesti hlavy;
  • necitlivost prstů na rukou a nohou;
  • nevolnost.

Po nehodě se často objevují pocity bolesti, takže po nehodě, například při mrtvici nebo pracovním úraze, je vhodné jít do nemocnice pro důkladnou prohlídku. Pacienti s diagnózou osteoporózy by měli být na klinice stabilně sledováni, aby se předešlo stlačení obratlů, které se mohou po určité době vyskytnout.

Chcete-li obnovit zotavení po zlomenině páteře, bylo to nejúčinnější, je to nutné ihned po Zjistěte první příznaky této traumy a snažte se o pomoc kvalifikovaného personálu nemocnice. Přesnou diagnózu provádí výhradně traumatolog.

Cvičení cvičení

Během obnovy Lfk se použije kompresní zlomenina páteře, je-li stupeň závažnosti poškození zanedbatelný. Pak je pacientovi předepsána léčba, která zahrnuje:

  1. Painkillers;
  2. Fyzioterapie (terapeutická gymnastika);
  3. Stohování;
  4. Imobilizace;
  5. Korzet (s zlomeninou bederní oblasti) atd.

U menších kompresí (méně než třetinu páteře) je poškození hrudní nebo bederní oblasti často ošetřováno konzervativním způsobem. Pacient je umístěn výhradně na pevném loži, zatímco hlava je ve zdvižené poloze (50-60 cm).

Pro zajištění maximálního vyložení obratlů je pro axilární dutiny použito podélné prodloužení. Pro narovnání stlačeného obratle je nutné položit válečky pod poškozenou oblast.

Přední podélné vazivo se táhne, čímž se snižuje komprese.

Fyzioterapie je předepisována individuálně na základě fyziologických charakteristik, povahy poranění a věku pacienta. Lokalizace a intenzita traumatu jsou velmi důležité. Častěji se jedná o porušení bederní páteře.

Rehabilitace po zlomeninách vyžaduje dlouhou dobu. Třídy musí být drženy po dobu nejméně šesti měsíců od okamžiku poranění.

Terapeutická gymnastika se používá k vytvoření spolehlivé svalové podpory (korzetu), která v budoucnosti udržuje páteř v správné poloze.

.

Celý komplex cvičení s kompresními zlomeninami páteře je rozdělen do několika etap.

.

V prvních měsících musí být všechna cvičení prováděna tak, aby udržovala svaly těla v tónu, protože během imobilizace mohou oslabit.

Dalším krokem je vybudování svalové tkáně podél poraněné páteře. Posledním krokem je úplné zpevnění těla, aby se pacient vrátil na nohy.

Kontraindikace

ЛФК při zlomeninách se prakticky přizpůsobuje všem lidem, ale existují některé kontraindikace:

  • bolest, která se zvyšuje během cvičení během cvičení;
  • zvýšení teploty během tříd;
  • změny krevního tlaku;
  • špatný zdravotní stav pacienta.

Pokud je některá z těchto příznaků pozorována, musíte se podívat na lékaře, abyste změnili soubor cvičení.

První fáze cvičení

Během měsíce po poranění páteře se cvičební terapie skládá z jednoduchých, opatrných pohybů končetin, například pohybem kartáčů nebo cvičením pro dýchací systém.

Během této fáze se doporučují následující cvičení:

  • otáčení rukou, nohou a rukou;
  • flexi a rozšíření prstů;
  • s nohama na stranu;
  • flexi dolních končetin v oblasti kolenního kloubu;
  • dýchací membrána.

LFK s zlomeninou v první fázi má jedno velmi důležité pravidlo, které musí být dodržováno: při výkonu cvičení nesmí končetiny pacienta ustoupit od postele.

Je velmi důležité dodržovat toto pravidlo, aby se zabránilo přetížení svalů umístěných v pánevní oblasti a ramene.

Kvůli tomu je minimalizováno riziko přemístění obratlů nebo jiných nežádoucích účinků.

První fáze trvá až dva týdny, zatímco pacient musí cvičení provádět dvakrát denně. Každé nabití trvá asi patnáct minut pod dohledem lékaře.

S kompresivní zlomeninou páteře zahrnuje rehabilitace v první fázi nejsnadnější gymnastiku, po níž cvičení komplikují složitější cvičení.

Panvový pás má minimální zatížení, ale v tomto okamžiku se svaly ramenních kloubů aktivně pracují.

Cvičení zaměřená na obnovu zadních svalů jsou postupně a opatrně zapojeny.

.

Půl měsíce po poranění může pacient provádět pohyby s otáčkami na žaludku.

.

K tomu je třeba, aby se pacient posouval k okraji postele, pak jednou rukou, aby si vzal hlavu a opatrně se obrátil.

Toto cvičení je nutné provést poprvé pod povinným dohledem lékaře.

Obnova po kompresní zlomenině páteře v první fázi fyzioterapie trvá měsíc. Pokud se pacient v budoucnu cítí lépe, začne druhá fáze cvičební terapie hladce.

Druhá fáze cvičení

O měsíc později můžete začít druhou fázi cvičení. Současně se intenzivnější výuka: počet opakování se zvětší, zvětšuje se amplituda pohybů.

Hlavním cílem tohoto období je posílení svalů podporujících páteř. Délka výuky je delší, nejdříve po dvaceti minutách, po uplynutí čtyřiceti pěti minut.

Zdroj: https://VseoTravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/lfk-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Cvičení pro kompresní zlomeninu páteře

Jakékoliv trauma páteře představuje obrovské nebezpečí pro pacienta.

Je to narušení integrity nebo drobného poškození páteře, což je hlavní podpůrný prvek kostry a vykonává důležitou funkci ochrany míchy.

Mechanismus jeho poškození je odlišný, vč. často dochází ke stlačení, kompresním zlomeninám, které jsou výsledkem současného stlačení a ohybu páteře.

V tomto případě se provádí léčení kompresní zlomeniny páteře a prodloužené rehabilitace pacienta včetně použití různých technik a opatření, jakož i speciálního komplexu LPC pro kompresní zlomeninu páteře.

Obecné informace

Stupeň závažnosti je stanoven na základě:

  • mechanismus újmy;
  • oblast poškození;
  • stabilita poškozeného prvku (obratle).

Dlouhý proces zotavení závisí na úsilí lékaře a pacienta. Jeho hlavním úkolem je obnovit integritu kostry, normativitu a odstranění omezení pohybu.

Terapeutická tělesná výchova (LFK) je vysoce účinná metoda pro traumatizování hrudní oblasti. Hlavním pozitivním argumentem v jeho prospěch je dostupnost a absence finančních nákladů.

Kromě odůvodněného účinku se cvičení používají v různých fázích obnovy.

Nabíjení je zaměřeno na obnovení pevnosti a stability svalové hmoty obratlů, poškozených částí páteře ve všech fázích - od počátečního až po konečný.

Cvičení účinně plní preventivní úlohu, zabraňují tvorbě tlakových vředů, snižují pravděpodobnost výskytu psychoneurologického syndromu. Gymnastika je důležitá v boji proti tvorbě trombů a normalizaci trávicího systému.

Etapy rehabilitace

V případě zlomeniny komprese potřebuje pacient konzervativní léčbu. Jako lůžko se používá pevný povrch s vyvýšenou hlavou (40 cm). Na místech, kde je kmen ohnut, jsou umístěny speciální válečky.

Stlačený (stlačený) obrat je uvolněn umístěním válečku v oblasti zranění. To usnadňuje protahování předního podélně umístěného vazu, čímž se stlačené obratle pohybují od sebe a komprese se snižuje.

Třídy se konají v několika fázích:

  • start - trvá 10 dní a je navržen tak, aby obnovit známý tón a svalové síly, normalizovat fungování dýchacího systému a fungování střeva. Pohyby pacienta jsou prováděny jemně a hladce, bez přílišné pohyblivosti. Ovlivňují některé svalové skupiny a klouby.
  • druhá - začíná měsíc po zranění. Hlavním cílem je připravit zraněné svaly a kostru pro návrat normálního života. To zvyšuje zatížení díky speciálnímu komplexu nebo prodloužení trvání tříd. Ve třetím týdnu může pacient ležet na žaludku, pod kterým je umístěn válec. To je nezbytné pro snížení tlaku na páteř.
  • třetí - za měsíc a půl nebo dva měsíce. Zatížení během tréninku je dále zvýšeno. U prvního se přidávají cvičení pro zdůraznění a zvedání nákladu, pacientovi jsou dány mimozemské úkoly. Pro hladký přechod na axiální zatížení je umístěna gymnastika, která klečí.
  • Čtvrtá etapa je charakterizována cvičeními, která byla provedena v předchozích etapách. Pacient se může dostat z postele do 45. dne, ale zotavení se objeví z ležaté polohy, tk. pacienti se zlomeninou komprese se nedoporučují sednout. Chcete-li tak učinit, co nejblíže k pohybu na okraj postele a dolů nohy na podlahu, pak narovnat. Jak se pacient přizpůsobuje, cvičební terapie zahrnuje stojící cvičení. Je dobré přidat k celé řadě sjezdovek, kopat nohama, v podřepu, přechody od paty k patě, atd. Během tohoto období vám lékař dovoluje připojit se k předmětům s nízkou hmotností.
Budete se zajímat o:Lfk s osteochondrózou páteře

Jak se obnovit

Komplex cvičení s kompresní zlomeninou páteře zahrnuje spoustu jednoduchých, ale užitečných cvičení.

Je vybrán individuálně v závislosti na stupni, ve kterém je pacient, stupeň závažnosti poranění, pokus o léčbu nebo vlastnosti jeho zdravotního stavu, atd

Léčebná rehabilitace gymnastika vybere a výpočet zatížení na základě anamnézy.

První období

Všechna cvičení jsou prováděna vleže.

Komplex se skládá z cvičení, které se provádějí v následujícím pořadí:

  • Je třeba začít s dýchací technikou "břicho" (diafragmatické dýchání). Chcete-li to provést, vložte pytel do žaludku, kde je umístěna sůl nebo písek a vdechte jej co nejvyšší;
  • není nadbytečné cvičit pro vývoj rukou. Alternativně stlačte / oddělte pěst (po dobu 15-20 sekund) a v kolenním kloubu;
  • jemně posuňte nohy, proveďte je ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček;
  • narovnal a rozložil ruce v hrudi;
  • Neodtrhněte je z postele, nýte nohy po stranách;
  • nucení svalů zad, stehna, stehen (držte po dobu 20 sekund);
  • na konci opakují léčivý dech.

Všechny úkoly se opakují v příjemném rytmu 5-7 krát.

Druhé období

Fyzioterapie v této fázi s zlomeninou hrudní oblasti se provádí vleže a zahrnuje následující tréninky:

  • rozšiřující se rukama, vdechování, vydechování (4 krát);
  • hladce ohýbejte paže v lokte a přiložte kartáč na ramena (4 krát);
  • provádět ohýbání nohou (6 opakování);
  • vytáhl ruce po stranách a udělal jeden z nich čistý zákrok hlavy;
  • zvedají ruce inspirací, snižují je při výdechu (5krát);
  • střídavě ohýbejte nohy a vytahujte (5krát);
  • opatrně vytáhněte nohu stranou a vraťte se na místo;
  • zvednout a spustit hlavu;
  • provádět terapeutické dýchání.

Třetí období

Stádo je doplněno o gymnastiku ve stojící pozici na rukou a na kolenou (na všech čtyřech). V náchylné poloze jsou prováděny následující pohyby:

  • šíření paží, vdechování, vydechování (8krát);
  • hladce ohýbejte paže na lokte, přiložte kartáče na ramena (8krát);
  • ohýbat a odblokovat nohy do kolena;
  • jemně vytáhněte nohu stranou a vraťte se na místo (8krát);
  • převrátil na břicho ohnuté paži v lokti a štíhlé na posteli, pak ohnout do hrudi, opíraje se o lokty a ramena (8 krát);
  • zvedají dolní končetiny směrem vzhůru, pod ostrým úhlem;
  • zdvihněte hlavy a ramena, zatlačte dolní končetiny zatížením. (s opozicí asistenta).

Stál na kolenou:

  • vyjměte nohu a otočte hlavu;
  • Procházejte svahy stranami dopředu a dozadu;

Školení trvá 40 minut akontraindikací může být hypertenze.

Konečná fáze

V této fázi se cvičení doporučuje v poloze na levé straně:

  • provádět diafragmatické dýchání;
  • ohýbejte ramena v lokte zatížením až 4 kg. (8 krát);
  • odtáhněte dolní končetiny odporem (8krát);
  • ohýbat nohy v koleni a pozvednout pánev s opozicí (8krát);
  • zvedněte dolní končetiny nahoru - střídavě a společně, v ostrém úhlu (8krát);
  • na žaludku, zranění nohy dozadu, pokud možno (8krát);

Stálý:

  • od paty až po špičku;
  • Nakonec je noha ohnutá v koleni;
  • vést ji zpátky a mírně se ohýbat;
  • na ponožkách provádět squatting, exorbitantly napnutí svaly na zádech, stehna, hýždě.

Cvičení se provádí 8 až 10krát, po které se pacient doporučuje odpočívat.

Kontraindikace v cvičební terapii

Fyzioterapeutické cvičení mají některé kontraindikace, stojí za to odložit studium, protože se cítila:

  • zhoršení celkového stavu těla;
  • akutní bolest v oblasti trauma;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • hypotenze nebo hypertenze;
  • zvýšené neurologické příznaky;
  • bolest v gastrointestinálním traktu.

Zdroj: https://PerelomaNet.ru/perelomy/reabilitatsiya/lfk-pri-kompressionnom-perelome.html

Lfk s kompresní zlomeninou hrudní páteře: jaké cvičení lze provést

Léčba začíná až po rentgenové diagnostice diagnózy

Cvičení terapii v kompresní zlomeniny hrudní páteře (columna vertebralis pars thoracalis) je důležitou složkou komplexní terapie. V první fázi se nutně provádí respirační gymnastika a individuálně vybrané cvičení.

V budoucnu je doplněna gymnastikou a terapeutickým dávkováním. Ve volném režimu a v rehabilitační fázi je plavecký bazén zobrazen dodatečně, a to jak pro plavání, tak pro výcvik ve speciálních skupinách lékařské aqua aerobiku.

Cíle cvičební terapie a způsoby jejich dosažení

Zpočátku jsou všechna cvičení vybírána a prováděna u lékaře nebo instruktora

Cvičení v každé fázi léčby jsou určena k plnění různých cílů a cílů.

I období

Bez ohledu na zvolený způsob léčby vykonává cvičení v prvním období následující úkoly:

"Jsou bolesti kloubů? Má páteř "křupavost"? "

Bolest - předzvěst strašlivých patologií, které se za rok nebo dva mohou posadit v kočárku a znemožnit vás. Bubnovský: úplné obnovení kloubů a páteře prostě, co je nejdůležitější ...

>

  • stažení ze stlačeného stavu;
  • udržování svalového tonusu dolních končetin;
  • prevence vzniku městnavé pneumonie, tromboflebitidy a zácpy;
  • stimulace regeneračních procesů.

Při dodržování odpočinku v lůžku je dodržena následující instrukce:

  • cvičení se provádějí v poloze ležet na zadní straně;
  • komplex se skládá z cvičení pro nohy, ruce a hlavu střídající se s dýchacími cviky, prováděné pomalu a středně;
  • každé cvičení se provádí 8-10krát a komplex jako celek je 4-6krát denně;
  • doba trvání jedné lekce není menší než 10 a ne více než 20 minut.

II období

Další fáze léčby začíná okamžikem povolení k ležení na břicho, zatímco pacient je nutně učil techniku ​​otáčení zezadu do hrudníku. Předtím, než je pacientovi umožněn sedět a chodit, je hlavním úkolem cvičení terapie vytvoření silného svalového korzetu.

Postupujte takto:

  • komplex cvičení ležících na zádech a na žaludku se provádí 5-6krát denně;
  • délka jedné hodiny je 40-45 minut;
  • komplex je navržen tak, aby cvičení pro ruce, nohy a hlavu (opakuje 8-10 krát) střídavě s isometrickými cvičení pro svaly na zádech (opakuje se 4-6 krát) a každé 3-4 cvičení provádějí "odpočinkové pauzy" dýchacích cviků (3 časy každé).

Korzet pro udržení páteře

III období

Úkolem cvičení v období III je obnovení přirozené pohyblivosti a pružnosti páteře.

K tomu se používají následující formy cvičební terapie:

  1. Komplexní cvičení v poloze ležet na zádech a břicho, prováděné v II. Období, se provádí jednou ráno jako poplatek.
  2. Komplex cvičení v posilovně se provádí dvakrát denně. Zahrnuje cvičení na gymnastické zdi, s obručemi, s fitballem a práce na speciálních veslováních.
  3. Vytváří se individuální komplex, včetně stálých cvičení s míčem, který se provádí dvakrát denně v hale katedry.
  4. Několikrát během dne bude nutné provádět dávkované chůze, včetně schodů.

Během všech fází léčby je komplex cvičení sestaven lékařem pro každého pacienta individuálně vzhledem k jeho způsobilosti a přítomnosti dalších nemocí.

Cena amatérského výběru a dávkování cvičení může být velmi odlišná. Počínaje vývojem střevní obstrukce, atelectázy, pneumonie, končící nucenou kyphoplastou a osteosyntézou.

v tomto článku:

Některé speciální cvičení doma

Níže v tabulce uvádíme cvičení s fotografií a stručným popisem, který lze provést během rehabilitační fáze. V podstatě to jsou možnosti klasické asanasy jógy.

Ze stojící pozice na kolenou av opřeném odpočinku

Název a obrázek Vysvětlení
Imitace plavání ve stylu Krol
Proveďte 10-12 střídavých kruhových pohybů s rovnými rukama a současně otáčejte hlavou stejným směrem.

Neopakujte pouze jednu a druhou ruku a střídavě je po jednom. Poznamenejme, že v počáteční poloze jsou kolena umístěna na šířku ramen a zadní část je ohnutá v bederní oblasti.

Zvedání a zatažení rukou a nohou Z počáteční polohy (jako na fotografii) postupujte podle 6 střídavých výtahů končetin v následujícím pořadí:
  • rovná noha;
  • ruku na stranu se současným zvedáním hlavy bez otáčení;
  • stejná ruka (vpřed) a noha (zpět), hlava "vypadá" vpřed;
  • odtáhnutí opačných ramen a nohou na stranu, přičemž se hlava otáčí.
Variant zajíce představuje - Shashankasany Postavte se na fotografii. "Zůstaňte" v něm co nejvíce, ale ne více než 2 minuty. Nezapomeňte na rovnoměrné, rytmické, ne hluboké dýchání. Tento asan lze provádět všichni, dokonce i lidé náchylní na krevní tlaky. Cvičení je zakázáno těhotným ženám a lidé s problémy s štítnou žlázou a kolenem by měli být léčeni opatrně. "Statické push-ups" 3x3x3 V každé z těchto pozic byste měli lehce ohýbat ruce a stát na 3 sekundy. Po cyklu takových "statických push-upů" zastavte po dobu 20 sekund. Zbytek v kolenním karpálním póze. Celkově je nutné provést 3 cykly izometrických kmenů zadních svalů. Na konci této podskupiny cvičení, jako všechny čtyři:
  • dopředu;
  • zpět;
  • krokem ke straně;
  • krok za krokem v kruhu (ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček) a necháte kolena v počátečním bodě.
Budete se zajímat o:Lfk s plochými nohami: gymnastika pro děti a dospělé

Tato chůze by měla trvat 3-4 minuty.

Ze stojící pozice na kolenou

Fotografie Krátký popis
Postavte se na kolena, dejte se, roztáhněte ruce na stranu a zvedněte ramena. Při vydechování dolů sklopte dolů a zároveň je táhněte dohromady. Opakujte 8-12krát. Chrbát během tohoto cvičení by měl být rovný, vypadat rovně a hlavu naklonit dopředu ani dozadu.
Umístěte kolena na šířku ramen, poté položte dlaň na patu a ohněte, jak je znázorněno na fotografii. Ukončete tuto pozici po dobu 15-60 sekund. Nezapomeňte rytmicky dýchat. Opakujte cvičení na druhé straně. Během cvičení nedávejte příliš vysokou zátěž na paži a patě. Ruka by neměla sloužit jako podpora, ale slouží jako druh pojištění a zátka, která omezuje pohyby pánve zpět.
Pánevní pohyb vpřed a vzad Na kolenou, dejte kolena na šířku ramen, pokrčte paže před sebou, sevřel prsty do zámku, dlaněmi dolů. Proveďte 8-10 pohybů pánve dopředu a dozadu. Při pohybu vpřed, lehce kolem hrudní oblasti a při přesunutí pánve zpět - připojte lopatky. Snažte se udržet krk a dolní část zad pevně.
Kromě širokého spektra otáčení a naklánění karoserie v rámci výkonu skupiny provádí na kolenou, obsahují 8-12 opakování cvičení „Alyonushka“ .Nesmotrya, že takové pohyby ze strany na stranu v první straně tvoří pas, zatížení, která se získá dorsi optimální pro fyzikální terapii u těchto zlomenin Columna vertebralis pars thoracalis.

V podskupině gymnastických cvičení, které probíhají v postavení, doporučujeme zahrnout cvičení zobrazené na fotografii níže.

Asana Uttkhita Trikonasana

V každé z pozic (1, 2 a 3) se počítá na dvě a v pozici 4 - podržte po dobu 15-60 sekund. Nezapomeňte na rovnoměrné a rytmické dýchání. Vraťte se do výchozí polohy v opačném pořadí. Nezapomeňte toto cvičení dělat jiným způsobem.

A na závěr chceme připomenout, že cvičební terapie pro kompresní zlomeniny hrudního oddělení se provádí teprve tehdy stav nepřítomnosti bolestivého syndromu a samotná cvičení by v žádném případě neměla způsobit bolestivost pocity.

Zdroj: https://travm.info/rekomendacii/lechebnaya-fizkultura/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela-pozvonochnika-290

Kompresní zlomenina hrudní páteře: léčba a LUTS, následky trauma

Pod kompresní zlomeninou hrudní páteře implikují lékaři porušení integrity jedné nebo skupiny obratlů v zóně Th1-Th12.

Diagnóza kompresní zlomeniny páteře vyžaduje lékařskou péči a komplexní léčba, která zahrnuje konzervativní terapii, operační účinky a dlouhé období rehabilitace.

V článku se dozvíte vše o kompresním zlomeninu hrudní páteře, stejně jako o léčbě a rehabilitaci po traumatu.

Časté příčiny zlomenin

V převážnou většině případů je přímápříčiny zlomeniny jsou různé úrazy:

  • Třídy potenciálně nebezpečné pro sportovní páteř, zejména pro gymnastiku, akrobacii;
  • Dopravní nehody;
  • Padající z výšky na tvrdý povrch nebo skákání do vody v mělké hloubce;
  • Úmyslné nebo neúmyslné údery na zádech;
  • Zranění domácnosti různých typů;
  • Profesní zranění pohyblivých osob, piloti, výsadkáři atd.

Kromě výše uvedených důvodů jsou nepřímými příčinami zlomeniny komprese osteoporóza, kostní tuberkulóza, nádory páteře, chronické onemocnění pohybového aparátu. Tyto nemoci výrazně zvyšují riziko zranění.

Typy zlomeniny komprese

Ve všeobecné klasifikaci jsou kompresní zlomeniny rozděleny na normální a komplikované zlomeniny. V prvním případě nedochází k poškození hlubokých struktur páteře, zatímco ve druhém případě se mícha a blízké struktury účastní patologického procesu.

Kromě skutečné komprese, tj. stlačení obratlů do sebe, může traumatická situace vyvolat sousedící destruktivní procesy.Komplexní zranění může zahrnovat:

  • Rozptýlení je nadměrné protahování páteře roztržením meziobratlových disků a svalových vláken, poškození procesů a těla;
  • Rotace. Plné přemístění obratlů a rozsáhlé poškození všech struktur lokalizované vazby - disky, vazky, tělo, procesy, žebra.

Symptomy a projevy, stupně zlomeniny

Symptomatologie zlomeniny komprese se může měnit a závisí především na stupni složitosti samotného úrazu.

V řadě situací se i vážné zranění zpočátku zvenčí projevují slabé a opotřebované, zvláště pokud pacient trpí osteoporózou nebo chronickými nemocemi pohybového aparátu.

Symptomy kompresní zlomeniny hrudní páteře obvykle zahrnují:

  • Šindele v oblasti poškození. Může mít různou etiologii - od ostrého paroxysmálního až po monotónní, bolestivé, rostoucí;
  • Porušení normálních motorických funkcí páteře napětím svalové kostry;
  • Nepohodlí a bolest v břiše;
  • Viditelné deformace normálního zakřivení páteře;
  • Různé poruchy dýchání - od krátkodobých přerušení až po dýchavičnost a úplné zastavení dýchání;
  • Slabost končetin, šok, ztráta vědomí, částečná nebo úplná paralýza.

Stupně závažnosti zlomeniny:

  • Kompresní zlomenina místa obratlů o více než 1/3;
  • Zničení páteře o polovinu;
  • Snížení pozemku o 70% nebo více.

O kompresních zlomeninách páteře u dětí si můžete přečíst zde.

První pomoc při kompresní zlomenině hrudní páteře

Pacient musí být přemístěn do vodorovné polohy, na pevném povrchu se zády dolů, před znehybněním sanitky a imobilizováním potenciálně zlomených částí pneumatikami. Pod krkem a dolní části zad je třeba válec (může být z improvizovaných materiálů, například oblečení).

Je žádoucí chladit místo kompresní zlomeniny ledem nebo lahvemi studenou vodou. Veškeré léky, s výjimkou klasických léků proti bolesti, jsou zakázány.

S komplikovanými zlomeninami může člověk ztratit vědomí nebo být částečně paralyzován, proto je nutno sledovat stav jeho respiračního traktu.

Otočte pacientovou hlavu mírně na stranu a upevněte na jedné straně válečkem - abyste se vyhnuli udušení zvracením.

Sledujte jazyk, může klesnout a dech vypnout.

Doprava osoby s kompresní zlomeninou hrudní páteře se provádí pouze na pevných nosičích, břicho dolů, malý polštář je umístěn pod hlavou.

Diagnostika poranění

Lékař naslouchá pacientovým stížnostem, provádí palpaci v postižené oblasti s definicí největšího stupně bolesti, kontroluje reflexe šlach, svalovou sílu, napětí nervových kořenů, citlivost jednotlivých částí těla a končetin.

Pokud je to nutné, traumatolog, neurochirurg, neurolog vyšetří pacienta paralelně, po němž osoba jdeinstrumentální zkouška:

  • Radiografie hrudní oblasti v několika projekcích, umožňující posoudit celkový rozsah a polohu léze;
  • CT a MRI, které pomáhají pečlivě prozkoumat zjištěnou traumatizovanou oblast, zkontrolovat stupeň poškození nervových kořenů a posoudit stav míchy;
  • Další typy diagnostiky od denzitometrie (detekce osteoporózy jako dalšího patogenního faktoru) k myelografii.

Léčba kompresní zlomeniny hrudní páteře

Když pacient vstoupí do nemocnice, je poprvé stanovena primární a pak konečná diagnóza. Na základě vitálních ukazatelů, výsledků instrumentálního vyšetření a dalších údajů doktor rozvíjí individuální schéma komplexní léčby pacienta.

Léčba obvykle zahrnuje konzervativní terapii a v případě potřeby operaci.

Metody konzervativní terapie:

  • Lékařské léky: v obvyklém případě jsou anestetika používána k ulehčení syndromu silné bolesti u pacienta. Výhodou jsou injekční NSAID a narkotické analgetika. Anestetika se také používají jako doplněk.
  • Prodloužení páteře. Vyrobeno z vlastní hmotnosti pacienta. Horní konec lůžka je zvednut, pacient je upevněn v oblasti ramene k okrajům gauče. V této pozici je významnou součástí doby odpočinku do 6-7 týdnů, po kterém se používá alternativní podpůrný prostředek - korzet. Tato technika se používá pouze pro nekomplikované formy zlomeniny komprese.
  • Rovnací kůst. Do kalkaneu nebo stehenní kosti je fixována váha až 15 kg, dolní přední konec gauče se zvedne. Režim lůžek v této formě je pozorován předtím, než jsou obratle znovu nastaveny, po kterém se korzet sádry aplikuje pacientovi po dobu 3 měsíců.

Operace se obvykle provádí v případech složitých forem kompresní zlomeniny hrudní páteře, nebo v nepřítomnosti účinku konzervativní terapie. Chirurg odstraní poškozené fragmenty kostních struktur, v případě potřeby nahrazuje stavce umělou stavbou. Všechny textilie, spojovací články a další sekundární prvky se přišroubují.

Pacient během 6 týdnů po operaci s kompresním zlomeninou hrudní páteře je neustále v podpůrném korzetu, spolehlivě fixuje páteř.Fyzioterapie a cvičební terapie jsou v tomto případě možná nejdříve po 2 měsících od přechodu hlavní léčby.

Rehabilitační a cvičební terapie po kompresní zlomenině hrudní páteře

Doba rehabilitace a zotavení při kompresních zlomeninách zahrnuje komplexní fyzioterapii a speciálně konstruovanou fyzikální terapii:

  • Elektroforéza. Používá se paralelně s hlavní léčbou a po celou dobu zotavení. Saturace postižené oblasti potřebnými mikro- a makro prvky, urychluje růst kostních struktur. Jako pracovní látka se používají vápenaté soli, novokain, kyselina nikotinová a eufylin;
  • UHF. Obnovuje normální průtok krve a metabolismus na poškozené oblasti, částečně snižuje syndrom post-traumatické bolesti;
  • Induktoterapie. Zničí patogenní mikroflóru, rozšiřuje krevní cévy, snižuje zánět tkání;
  • Jiné metody - diadynamická terapie, aplikace parafín-ozokerit, magnetoterapie, myostimulace, kryoterapie.
Budete se zajímat o:Reaktivní artritida: symptomy a léčba u dětí

Komplex pohybová terapie s kompresními frakturami hrudní páteře zahrnuje symetrické masáž uvolňuje křeče a posílit svalovou rám, gymnastiku, stejně jako dýchací a motorické cviky, které se poprvé uskutečnily v poloze na levé straně a v posledních fázích zotavení - s důrazem na kolena nebo na na všech čtyřech.

Po vypuštění z nemocnice se doporučuje mírná motorická aktivita, pokračování cvičební terapie s - další kurzy fyzioterapie, sanatoria a balneologie postupy.

Pravá cvičení pro kompresní zlomeninu hrudní páteře ukáže lékaři.

Výživa ve zlomenině hřbetu hrudní oblasti je také velmi důležitá, je nutné jíst potraviny bohaté na vápník, fosfor, hořčík a vitamíny.

Komplikace a následky zlomeniny hrudních obratlů

V závislosti na stupni stlačení hrudních zlomenin páteře, přítomnost komplikované komprese a přilehlých poranění páteře nebo rozptýlení rotačního typu,může pacient dostat řadu komplikací a následků:

  • Herniované disky;
  • Stenózy páteře;
  • Tromboembolizmus plicních tepen;
  • Zranění míchy;
  • Ruptura vazů páteře;
  • Částečná nebo úplná paralýza končetin;
  • Progresivní cyfatická deformace páteře s vytvořením vizuálně viditelného humeru;
  • Periodické svalové křeče;
  • Krvácení a hematomy, proti kterým se vyvíjejí bakteriální a smíšené infekce;
  • Porušení práce jednotlivých sousedních orgánů a systémů.

Zdroj: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/kompressionnyj-grudnogo-otdela.html

LFK s kompresní zlomeninou hrudníku

»Hrudní páteř

Začněte hrát s přítelem. Získejte 10 imperiálů. Trávit čas ve vesmíru monopolu s radostí.

Lfk při kompresních zlomeninách páteře. ii období

Dobrý den, drahí čtenáři, pokračujeme v tématu nekomplikovaných kompresních zlomenin páteře hrudní a bederní páteře.

V druhém období rehabilitace se používá následující komplex terapeutické gymnastiky.

Můžete se také seznámit s komplexem cvičební terapie pro první období.

II období (po dobu 10-20 dnů od okamžiku úrazu)

I.p. Ležel si na zádech.

  • 1. Ruce po kufru. Někdy se rozdělí ruce do stran. Pro dvoulůžkový zvedání. Pro tři - oddělit. Ve čtyřech se vrátí na i.p. Opakujte 10krát.
  • 2. Občas se šíří ruce ve stranách - vdechnutí. Ve dvou se vrátí na i.p. - Výdech. Spusťte 10krát.
  • 3. Někdy zvedněte nohu a ohněte na koleno. Ve dvou se vrátí na i.p. Opakujte s další nohou. Cvičíte 5krát za každou nohu.
  • 4. Na úkor času dejte pravou nohu doleva. Na úkor dvou návratů do IS. Na úkor tří položí levou nohu doprava. Na úkor čtyř lidí se vrátí do IS. Cvičení opakujte desetkrát s každou nohou.
  • 5. Na úkor časů roztáhl ruce po stranách. Na úkor dvoukrát, na účtu tři - zpět, na 4 - zavřete v zámku. Vraťte se do výchozí pozice. Opakujte 10krát.
  • 6. Na účtu 1 - otočte hlavu na pravou stranu, až na 2 - vraťte se k i.p. U 3 - otočte hlavu na levou stranu, na 4 - vraťte se k i.p. Proveďte cvičení na každé straně pětkrát.
  • 7. Občas - ohněte nohu v koleni, 2 - narovnejte nohu, 3 - ohněte nohu v koleni, 4 - vraťte se do výchozí polohy. Opakujte cvičení s každou nohou 5 krát
  • 8. Občas - ohněte pravou nohu v koleni, na 2 - zvedněte nohu a narovnávejte ji; na 3 - k pravé noze doprava, na 4 - pro návrat do výchozí pozice. Opakujte se stejnou levou nohou. Proveďte cvičení pětkrát s každou nohou.
  • 9. Na úkor časů - ruku v ruce, vdechněte, ve 2 - zapněte ramena rukama (pravé levé rameno, pravé levé), 3 - vydechte, 4 - vraťte se do výchozí pozice. Cvičení opakujte desetkrát.
  • 10. Na úkor časů - ruce k ramenům (dotýkat ramen s pravou rukou pravého ramena, levou - levou), vdechnout a 2 - vrátit se k ip. vydechněte. Dělejte cvičení desetkrát.
  • 11. Na úkor časů - vezměte pravou pravou nohu na stranu, na 2 - vraťte se do výchozí polohy, na 3 - vezměte levou rovnou nohu na stranu, na 4 - pro návrat do výchozí pozice. Cvičení opakujte 5krát.
  • 12. Na úkor časů - současně vezměte obě pravé nohy na pravou stranu, na 2 - vraťte se do výchozí pozice, na 3 - přejděte na levou stranu, na 4 - pro návrat do výchozí pozice. Cvičení opakujte 5krát.

I.p. Ležel na břiše.

  • 13. Na úkor časů - vezměte své přímé ruce do stran, 2 - abyste se vrátili do výchozí pozice. Dělejte cvičení desetkrát.
  • 14. Na úkor časů - zvednout se na loktech, na 2 - ohnout, ve 3 - se vrátit do výchozí pozice. Spusťte 10krát.
  • 15. Na úkor sklopného ohybu pravé nohy v koleni, 2 - návrat k ip. na 3 - ohnutí levé nohy do kolena, 4 - návrat do ips. Opakujte 5krát.
  • 16. Na úkor časů - vezměte pravou pravou nohu na stranu, na 2 - vraťte se do výchozí polohy, na 3 - vezměte levou rovnou nohu na stranu, na 4 - pro návrat do výchozí pozice. Opakujte 5krát.
  • 17. Na úkor časů - ruce vpřed, na úkor 2 - ohybu, ve 3 - návrat do startovní pozice. Cvičení opakujte desetkrát.
  • 18. Na úkor časů - opřete se o lokty, na úkor 2 - zatočte, stáhněte ruce zpět; na 3 - návrat do výchozí pozice. Dělejte cvičení desetkrát.
  1. Kogan O.T. Rehabilitace pacientů s poraněním páteře a míchy. - M: Medicína, 1975
  2. 6. Ternovoy E.V. Kravchenko A.A. Leschinsky A.F. Rehabilitační terapie pro poranění osteoartikulárního aparátu. - Kyjev: Zdravý # 821;, 1982
  3. S.N. Popov "Fyzická rehabilitace Rostov-on-Don, "Phoenix 2005

Červen 10 ponka ЛФк. zlomeniny. páteř 353

Komplexní cvičení pro kompresní zlomeninu páteře

(závěrečná fáze)

Úvodní část: počáteční pozice (a. atd.) - ležet na zádech.

  1. Narovnávejte ruce vstřícně - vdechujte, ruce vpřed a vzad - výdech. 8-10 krát.
  2. Pomalu ohýbejte paže v loktech kloubů napětím, které vedou kartáče k ramenům. 8-10 krát. Zpětná a plantární flexe nohou. 8-10 krát.
  3. Ruku opusťte jednostupňovým otočením hlavy stejným směrem. Zvedněte ruce - vdechujte, dolů - vydechujte. 8-10 krát.
  4. Ohněte nohu v kolenním kloubu, vytáhněte jej a dolů jej. 11-15 krát.
  5. Odstranění a přinášení rovné nohy. 8-10 krát.
  6. Rovné paže jsou rozvedeny po stranách v úrovni ramen a lehce zasunuty. Malé kruhové pohyby rukou s lehkým napětím svalů na zádech a lopatkách. 8-10 krát.
  7. Ruce se ohýbaly v loktech s důrazem na postel. Ohýbání v hrudní páteři s podporou loktů a předloktí. 8-10 krát.
  8. Ruce na boky. Napodobování jízdy na kole. Pohybujte nohama pouze střídavě! 8-10 krát.
  9. Diafragmatické dýchání. 5 krát.
  10. Izometrické napětí šunkových svalů 5-7 sekund. 5-6 krát.
  11. Stlačení a stříhání prstů. 12-15 krát.
  12. Zvedněte rovnou nohu do úhlu 45 stupňů a držte jej po dobu 5-7 sekund. 4-5 krát.
  13. Diafragmatické dýchání. 5 krát.
  14. Izometrické napětí lýtkových svalů je 5 až 7 sekund. 4-5 krát.
  15. Zvedání rukou směrem nahoru - vdechujte, vraťte se do výchozí polohy - výdech. 6-8 krát.

I. n. Ležel na břiše.

  1. Ruce se ohnuté na loktech, předloktí v rovině postele. Trup trunku v hrudní oblasti. 6-8 krát.
  2. Zvedání hlavy a ramen. 8-10 krát.
  3. Alternativní zatahování zadní části rovné nohy. 8-10 krát.
  4. Izometrické napětí zadních svalů je 5 až 7 sekund. 5-6 krát. Pasivní odpočinek - 2-3 min.

I. n. Stojí na všech čtyřech.

  1. Střídavé položení rovných rukou do stran. 8-10 krát.
  2. Střídavě zdvihněte ruce a současně zvedněte hlavu a ohněte záda. 8-10 krát.
  3. Alternativní kruhové pohyby s rukama. 8-10 krát.
  4. Alternativní zvedání rovné nohy. 8-10 krát.
  5. Zvedání přímého ramena se současným zvedáním odlišné rovné nohy. 8-10 krát.
  6. Přesunout všechny čtyři dopředu, dozadu.
  7. Pohybující se na ruce vpravo, vlevo, nohy zůstávají na místě - takzvaný medvědí krok.

Délka výuky 40-45 minut.

Neustále sledujte držení těla! Můžete sedět ve 3, měsíci, na krátkou dobu několikrát denně. Předtím jsou měsíce zakázány se ohýbat. V budoucnu budou mít třídy v bazénu (nejlépe denně). Postupujte až po 6 měsících s traumatologem.

POZOR! Materiály na portálu nejsou návodem k samošetření! Vždy se poraďte s lékařem!

Pokud narazíte na porušení autorských práv, obraťte se na Správu zdrojů. A pokud vaše důkazy jsou závažné a přesvědčivé, po řádné kontrole,Správazdroje přijmou opatření k nápravě situace.

POZOR! Zdroj obsahuje informace pro 18 a více osob.

Informační lékařský portál

Zdroje: http://lfk.biz/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part2.html, http://www.dreamsmedic.com/lfk/lfk-pri-travmah/kompleks-uprazhneniy-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Zatím žádné komentáře!

Zdroj: http://spinanebespokoit.ru/grudnoj-otdel-pozvonochnika/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela.html