الأناناس هو فاكهة استوائية أصبحت مألوفة بالفعل لسكان بلدنا.
وفقا للأطباء ، فائدته للجسم هائلة: تحتوي الفاكهة على مجموعة متوازنة من المواد.
- مما هو مفيد للكائن الحي؟
- المحتوى الغذائي والسعرات الحرارية
- هل هناك أي ضرر وموانع؟
- طرق التطبيق في الطب الشعبي
مما هو مفيد للكائن الحي؟
فقط الفاكهة المناسبة (مع الجلد السميك ، والتي ليس لديها بقع ، أضرار) يمكن أن تجلب فائدة. أكل الأناناس جنبا إلى جنب مع جوهر (أفضل على معدة فارغة من أجل الاستيعاب الفعال للبروميلين).
هل الأناناس المعلب مفيد؟نعم ، ولكن في شكله الجديد هو أكثر فائدة ، لأنه في عملية تعليب بروملين يتم تدميرها.
في الأناناس المجففة يتقاتل بنجاح مع الوذمة.
الفاكهة الطازجة:
- يعزز أفضل تقسيم الدهون (المادة الفعالة في هذه الحالة هي بروملين) ؛
- منتج غذائي (100 غرام فقط من السعرات الحرارية 52 والكثير من المواد المفيدة) ؛
- يتم استخدامه للذبحة الصدرية والتهاب المفاصل والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي (يحتوي على الفيتامينات بكميات كبيرة) ؛
- يقوي جهاز المناعة (من المفيد بشكل خاص تضمينه في النظام الغذائي في موسم البرد: يساعد وجود نسبة عالية من فيتامين C في التأقلم بشكل أفضل مع نزلات البرد) ؛
- يقلل من ضغط الدم ، ويمنع تشكيل الجلطة الدموية ، يخفف الدم (يساعد على منع الدوالي) ؛
- يستخدم لمنع النوبات القلبية والسكتة الدماغية (اقرأ في هذه المقالة كيفية تقديم الإسعافات الأولية في حالة السكتة الدماغية) ، ويزيل جدران الأوعية الدموية من الكوليسترول.
- يقوي الجهاز العصبي (يحتوي على البوتاسيوم ، الذي يحسن توصيل الأكسجين إلى خلايا الدماغ) ؛
- يمنع حدوث النقائل في المرضى الذين يعانون من السرطان.
- يخفف من الشعور بالجوع (نتيجة لزيادة مستويات السيروتونين في الدم) ؛
- يزيل السوائل الزائدة من الجسم.
- يزيد من تخمر عصير المعدة.
- يسرع استقلاب الكربوهيدرات والبروتين (بسبب المنغنيز) ؛
- هو مضاد للاكتئاب (يزيد من الحالة المزاجية) ؛
- يسهل الشرط مع الحيض.
- يعيد قوة الذكور.
- له تأثير مسكن (بعد الاستعمال المطوّل للألم في المفاصل لا تهتم) ؛
- تستخدم في التجميل لمنع عمليات شيخوخة الجلد.
- يساعد على التخلص من السيلوليت ، يزيد من مرونة الجلد.
عصير الأناناس الطازج المعصور مفيد للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن. أنه يحفز نشاط الأمعاء ، وتطبيع وظائف الكبد والكلى. يقلل من ضغط الدم ويخفف الدم وينظفه من الكوليسترول. الفاكهة المفلسة هي أكثر من السعرات الحرارية وتحتوي على الكثير من السكر.
المحتوى الغذائي والسعرات الحرارية
محتوى السعرات الحرارية من 100 غرام من المنتج 52 سعرة حرارية ، وتكوين المواد المفيدة (ز):
| الكربوهيدرات | 11,8 |
| الدهون | 0,1 |
| البروتينات | 0,3 |
| رماد | 0,3 |
| دي- والسكريات الأحادية | 11,8 |
| الأحماض ، العضوية | 1 |
| الالياف الغذائية | 1 |
| ماء | 85,5 |
كمية الفيتامينات لكل 100 غرام من المنتج (ملغم):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 | 0,1 |
| B5 | 0,2 |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| بيتا كاروتين | 0,02 |
محتوى الصغرى والماكرو في 100 غرام (ملغ):
| حديد | 0,3 |
| الفوسفور | 8 |
| بوتاسيوم | 134 |
| صوديوم | 1 |
| المغنيسيوم | 13 |
| الكلسيوم | 17 |
هل هناك أي ضرر وموانع؟
عند استخدام المنتج بكميات كبيرة ، قد يحدث تهيج في الغشاء المخاطي المعوي والمعدة. ينصح بتناول ما لا يزيد عن نصف الأناناس في اليوم. الفاكهة يمكن أن تضر الجسم:
- استخدام منتج مدلل أو غير ناضج يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض ؛
- مع الاستخدام المتكرر لعصير الأناناس يؤثر سلبا على حالة الأسنان.
- لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي (مع ارتفاع الحموضة) ؛
- مع أمراض المعدة المحتملة ، فمن المستحسن أن شرب عصير الأناناس بالماء ، لا تأكل على عصير المعدة فارغة.
- لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدل تخثر الدم.
- في المرضى الخافضة التوتر ، نتيجة الاستخدام المتكرر ، لوحظ انخفاض في ضغط الدم ؛
- لا تستخدم في الأشخاص ذوي الحساسية العالية للمنتج.
أسباب تطور وعلاج الجنف في المنزل.
حول أعراض وعلاج انقطاع النفس لدى الأطفال والكبار ، اقرأ هذا المقال.
هل من الممكن التخلص من الكيراتوما في المنزل؟ http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/kozhnye-bolezni/keratoma.html
طرق التطبيق في الطب الشعبي
تطبق لزيادة تخمير عصير المعدة:ينصح بتناول شريحة من الأناناس الطازج أو كوب من العصير (خاصة عند تناول اللحم والألياف بكميات كبيرة).
الناس يعانون من زيادة الوزن، يساعد استخدام الأناناس على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، ويعزز عملية تقسيم الدهون ، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي. وهو منتج مثالي لفقدان الوزن.
مع التورم والنزول إلى تجلط الدممن المستحسن شرب عصير يومي من الأناناس (250 مل) أو تناول الفاكهة الطازجة.
لإزالة الذرةتنطبق عليهم في الليل اللب من الأناناس ، وجعل حمام ساخن في الصباح ، وإزالة الذرة.
| ما هي المشكلة يحل | طريقة التطبيق |
| الوزن الزائد | تقسيم الفاكهة إلى 4 أجزاء ، فصل اللب. يتم تمرير قشور وأوراق من خلال مفرمة اللحم ، وإضافة 3 لترات من الماء إلى الملاط ، يغلي لمدة 10 دقائق. أضف الكحول (30 مل) ولب الاناناس. الإصرار لمدة أسبوع ، وشرب 150 مل يوميا × 3 مرات في 30 دقيقة. قبل الأكل. |
| الدوالي | 150 مل من العصير الطازج للشرب يوميا. |
| أمراض النزلات | كل يوم ، وشرب من عصير الأناناس مع kvass (200 مل) ، بضع قطرات من الليمون وملعقة من العسل. |
| غزو Glistular | من أوراق ولحم الثمرة إعداد ديكوتيون (يسكب الأناناس بالماء ، المطبوخة) ، وشرب خلال اليوم × 6 مرات. |
| تسمم في النساء الحوامل | مشروب يومي 1 كوب من العصير دون الخروج من السرير. |
| إلتهاب الجلد | صب الجلد الأناناس مع أوراق جديدة من إكليل الجبل ، وتغلي. اغسل المرق بالمناطق المصابة ، واستخدم المستحضرات. |
يعمل استخدام الأناناس على تقوية الذاكرة ، وتسريع عمليات التفكير ، وإزالة التعب ، واستعادة القوة ، وتحسين المزاج.
نقدم لك أيضًا مشاهدة فيديو مفيد حول موضوع المقالة:
