التهاب مفصل الركبة المفصلي: الأعراض والعلاج

علاج التهاب الغضروف المفصلي: ماذا تفعل إذا كان يؤلم (الأعراض)

إن التهاب الغضروف المفصلي للركبة هو مشكلة شائعة إلى حد كبير ، والتي لديها الكثير من الأسباب الفعلية.

بادئ ذي بدء ، تبقى الركبة نفسها واحدة من أكثر المفاصل "المحملة" للهيكل العظمي البشري. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تخضع الركبة للإصابات والإصابات المختلفة.

لذا ، فإن النتيجة الطبيعية تمامًا لهذه المكونات في وظيفة الركبة هي عملية التهابية في الغضروف الهلالي.

في تكوين مفصل الركبة ، يكون الهدفين ، على وجه الدقة ، داخليين وخارجيين. الغضروف نفسه عبارة عن نسيج غضروفي مصمم ليكون بمثابة امتصاص الصدمات ولتثبيت جميع وظائف المفصل.

وهكذا ، تمتد أعراض التهاب الغضروف المفصلي إلى المفصل بأكمله. وقبل التحدث عن أسباب العملية الالتهابية ، من الضروري تحديد من هو المعرض للخطر:

• كما هو الحال دائما - الرياضيون ، لاعبا ، والعدائين ، لاعبي كرة القدم.
• الناس يقومون بعمل بدني شاق.
• المرضى الذين يعانون من الوزن الزائد ، على الأرجح ، يعانون من السمنة.
• المرضى الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي والأمراض المزمنة.

أسباب الالتهاب

على الرغم من حقيقة أن السبب الرئيسي للالتهاب في الغضروف المفصلي للركبة هو الصدمة ، فهناك شروط مسبقة أخرى لبدء عملية الالتهاب:

1. حمولات ثابتة وعالية على الساقين والركبتين. هذه السمنة ، رفع الأثقال ، وظيفة محددة.
2. التغييرات التنكسية في أنسجة الغضروف ، والتي تسببها مخالفة لإمدادات الدم.
3. يحدث تلف في الغضروف المفصلي إذا لم يتم تنسيق الحركات.

أعراض الالتهاب

التهاب الغضروف الهلالي يمر دائما على خلفية من الأعراض الساطعة بما فيه الكفاية. إذا بدأت العملية ، فمن المستحيل ببساطة عدم ملاحظتها.

أولا وقبل كل شيء نلاحظ أن الركبة تؤلم. أولاً ، يمكن أن يكون الألم في منطقة مفصل الركبة حادًا ، ولكن يهدأ تدريجياً وغالباً ما يعتاد المريض عليه.

في الحالة الثانية ، يمكن للألم أن يزداد باستمرار. يحدث هذا إذا لم يكن سبب حدوث الالتهاب هو الإصابة أو الصدمة ، ولكن بسبب انتهاك الدورة الدموية. ويلاحظ وجود آلام مماثلة إذا كان سببها الزائد البدني لفترات طويلة.

أعراض أخرى:

• وتبدأ الوظيفة الحركية للمفصل محدودة.
• إذا كان هناك تمزق في الغضروف المفصلي ، يتم التعبير عن الأعراض في انسداد كامل للمفصل.
• يبدأ المفصل لزيادة حجم بصريا.
• تتطور وذمة الأنسجة الرخوة المجاورة للغضروف الهلالي.
• يمكن أن يسمع المريض بوضوح النقرات أثناء التحرك.
• هناك أعراض للتدحرج ، حيث يشعر المريض أن عظام مفصل الركبة في مفصل الركبة تبدو وكأنها تتدحرج.
• أحاسيس عدم الراحة ، كما لو كان في الركبة هناك كائن غريب.

هنا ، كل من الألم وتقييد الحركة ، ومع ذلك ، غالبا ما يتم الخلط بينه وبين مظاهر الصدمة أو إصابة بسيطة.

ومع ذلك ، بعد بضعة أيام من بداية الألم ، يمكن أن يشير المريض بوضوح إلى المكان الذي تتركز فيه جميع الأعراض. هذا هو إسقاط الهلالة ، أي أن الألم موضعي على طول الفضاء المشترك.

بمجرد أن يمر الالتهاب في حالة مزمنة ، يبدأ المريض في الشعور بعدم القوي الأحاسيس المؤلمة الحادة التي تظهر أثناء الحركة ، خاصة عند التسلق أو التنازلي الدرج.

بادئ ذي بدء ، هذا الإحساس بجسم غريب في الركبة ونقرات ولفائف من العظام ، وهذه الأعراض وصفناها أعلاه.

التشخيص

وبما أن الأعراض لا تزال غير محددة ، فغالبًا ما يمكن أن يخطئ البعض في وجود مشكلة أخرى ، لذلك من الضروري التفريق الدقيق لمفصل الركبة والقيام بالموجات فوق الصوتية وطرق أخرى المسح.

من بين طرق البحث نلاحظ:

• توصيل الموجات فوق الصوتية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الركبة.
• فحص الأشعة السينية

يمكنك أن تضيف أن القيام بالأشعة السينية ضروري لاستبعاد أمراض أخرى من مفصل الركبة ، كما هو الحال في الأشعة السينية مثل هذه المشاكل والآفات الغضروفية غير مرئية.

يكون النسيج الغضروفي من الغضروف شفافًا بالنسبة للإشعاع بالأشعة السينية ، ولكنه يقضي تمامًا على إصابات الركبة.

بعد التشخيص ، يمكنك أن تؤكد بدقة أن هذا هو الالتهاب ، والآن من الواضح ما يجب عمله به وكيفية علاجه.

علاج الغضروف المفصلي

يتم دائمًا اختيار علاج التهاب الغضروف المفصلي للركبة ، بناءً على سبب العملية الالتهابية. من المهم أيضًا تحديد مسار العملية وطبيعة الضرر ، إذا كان السبب الأساسي للمشكلة.

يمكن تقسيم العلاج إلى ثلاثة أنواع:

1. النوع الأول هو الإسعافات الأولية ، وهو مطلوب للصدمة. ويستخدم إزالة الحصار من المفصل. يزيل نتيجة الإصابة ، يزيل السائل الزليلي الزائد من كيس المفصل ، ينضب الدم. ثم يتم استخدام التخدير للألم في المفاصل ، ويجب أن يجمد الطرف لمدة تصل إلى 1 شهر.
2. العلاج التحفظي يستخدم العقاقير المضادة للالتهابات وغير الستيرويد. يمكن أن يكون مثل أقراص ، والمراهم والمواد الهلامية للتطبيق الموضعي أو الحقن في الغضروف المفصلي. جنبا إلى جنب مع هذا ، يتم وصف العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي الإجباري.
3. تدخل جراحي. الطريقة الأكثر شيوعا لعملية جراحية تنظير المفاصل. يتميز هذا النوع بأقل تغلغل. أثناء العملية ، ستتم إزالة جزء من الغضروف المفصلي ، أو سيتم تخيط أجزاء من الجهاز الممزق معًا.

إن تشخيص الالتهاب إيجابي دائمًا ، لأن الطرق الحديثة للتشخيص والعلاج تسمح بحل المشكلة بالفعل في مرحلة مبكرة. في هذه الحالة ، سيتم استعادة جميع وظائف مفصل الركبة بالكامل.

من المهم أيضًا منع حالة مفاصل الركبة ، خاصة للرياضيين والأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بالضغط المستمر على الساقين والركبتين.

المصدر: http://sustav.info/travmy/meniscus/vospalenie-meniska.html

ماذا أفعل إذا كان لدي التهاب في الغضروف المفصلي للركبة؟

يمكن أن يسبب التهاب الغضروف المفصلي للركبة إعاقة خطيرة في الأطراف السفلية.

بدون العلاج المناسب ، تبدأ الأنسجة الملتهبة في التدهور ، مما يؤدي إلى فقدان المرونة في التعبير عن عظام الساق.

ضع في اعتبارك كيفية اكتشاف الانتهاك في الوقت المناسب ، أي العوامل التي ستساعد في علاج الالتهاب واستعادة حركة المفصل.

أسباب علم الأمراض

تصبح أنسجة الغضاريف في أماكن التعبير عن العظام ملتهبة من وقت لآخر تحت تأثير العوامل الخارجية. قد تكون أسباب ذلك كما يلي:

• مضاعفات ما بعد الصدمة
• رد فعل الكائن الحي لمسببات الأمراض الفيروسية.
• اضطراب العمليات الأيضية.

في بعض الحالات ، يحدث التهاب في الغضروف المفصلي للركبة بعد الإصابة التي تسببت في حدوث اضطراب استقلابي في مفصل الركبة.

في الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، وكذلك في الأشخاص المسنين ، يمكن أيضا أن يبدأ التهاب الأنسجة الغضروفية. يثيرها نقص في المواد التي تشارك في استعادة menisci. في هذه الحالة ، يبدأ انحطاط الغضروف ، الذي يتم تشغيل عملية خطيرة ضده.

في أغلب الأحيان ، يبدأ التهاب النسيج بعد الإصابة.

يتم إصلاح معظم الحالات في الرياضيين (سباقات المضمار والميدان ، لاعبي كرة القدم) ، عمال البناء وشاحنات التحميل.

انقطاع في الغضروف المفصلي يؤدي إلى انقطاع في عمليات التمثيل الغذائي ، تبدأ السوائل الزليلي في التراكم ، مما تسبب في زيادة في الأنسجة.

علامات على العملية الالتهابية

يمكن أن تكون أعراض التهاب الغضروف الهلالي كما يلي:

• الأحاسيس المؤلمة التي تنشأ أثناء ثني وتوسيع الساق ؛
• الانحناء اللا إرادي للساق في الشخص المنتصب (عدم الاستقرار) ؛
• الطحن والتقاط في المفصل عندما يكون عازما.
• تورم في الركبة والمنطقة المحيطة بها.

في كثير من الأحيان يصبح الألم الحاد في مفصل الركبة أقل وضوحًا (حادًا). اعتاد الشخص على ذلك ، والذي لا يساهم في العلاج الفعال للمرض.

ولكن إذا كان التهاب الغضروف سببه اضطرابات في الدورة الدموية ، فإن عملية زيادة الأنسجة تزداد وتزيد الإحساسات المؤلمة في منطقة مفصل الركبة.

عملية الالتهاب تسبب الانتفاخ. وبسبب هذا ، يتم إزعاج الحركة الطبيعية للسائل في منطقة الغضروف المفصلي. يبدأ في التراكم في مفصل الركبة ، ثم في الأنسجة المحيطة به. تتميز هذه الحالة بتورم جلد معين وزيادة درجة الحرارة على سطحه.

مشاكل التشخيص

ويشير المتخصصون إلى الإشكالية الخطيرة المتمثلة في تحديد تشخيص دقيق للخصائص المذكورة أعلاه.

والحقيقة هي أنه مع التهاب الغضروف الهضمي ، فإن الأعراض هي نفسها تقريبا مثل بعض الأمراض الأخرى في مفصل الركبة.

على سبيل المثال ، مع غثيان ، اعتلال العضلات ، التهاب الجراب أو التهاب الأوتار.

هذه هي التهاب من عناصر مختلفة من مفصل الركبة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن كل منهم يقع بجانب بعضهم البعض في مساحة صغيرة ، من الصعب تحديد المنطقة المصابة بدقة.

.

بما أن علامات المرض تشبه إلى حد كبير بعضها البعض ، فمن الأفضل للشخص أن يستشير أخصائيًا.

.

لا تظهر صورة الأشعة السينية وجود عمليات التهابية. بمساعدة الصورة ، يمكنك فقط تحديد ما إذا كان الغضروف نفسه سليمًا.

للحصول على نتيجة دقيقة ، استخدم الطرق الأخرى:

• مسح بالموجات فوق الصوتية
• التصوير بالرنين المغناطيسي
• تنظير.

هذا الأخير هو فحص لعناصر مفصل الركبة من الداخل بمساعدة منظار المفصل. ينقل الجهاز صورة تفصيلية لنسيج الغضروف المفصلي ، والتي يقوم الطبيب على أساسها بإجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج الفعال.

طرق العلاج

يمكنك علاج التهاب الغضروف المفصلي بعدة طرق:

• إدخال المخدرات في الداخل ؛
• فرك خارجي
• مرافق العلاج الطبيعي.

في حالة متطرفة ، عندما يكون المرض قد غطى نصف أو كل الهلالة وبدأت عملية تدمير الأنسجة ، فإن المخرج الوحيد هو التدخل الجراحي. في هذه الحالة ، يتم إزالة الغضروف المفصلي المتضرر واستبداله بغرسة. ويتم ذلك في أغلب الأحيان بمساعدة طريقة تنظير المفصل الموصوفة أعلاه.

بعد الفحص ، يصف الطبيب العلاج بالعقاقير المضادة للالتهابات التي لا تحتوي على أي منشطات. هذا الأخير مهم ، لأن نمو الأنسجة يمكن أن يعقد علاج الالتهاب. من بين الأدوية الأكثر شيوعًا نلاحظها مثل ديكلوفيناك وإيبوبروفين وميلوكسيكام وغيرها.

ألم أثناء المرحلة الحادة من المرض والمسكنات.

جنبا إلى جنب مع وصف الأدوية والمخدرات مع إضافات الكولاجين التي تسهم في استعادة الغضروف. تؤخذ الفيتامينات من المجموعات E ، C و A بنشاط.

يتم تعيين إجراءات العلاج الطبيعي أيضا من قبل المتخصصين. الأكثر فعالية في هذه الحالة سيكون العلاج بالليزر والمغناطيسية. أنها تحسن عملية الأيض ، مما يساعد على وقف الالتهاب وتطبيع الأنسجة.

العلاجات الشعبية

العديد من المرضى يفضلون العلاج في المنزل. في هذه الحالة ، يلجئون إلى وصفات الطب التقليدي ، بناءً على المسلسل "تم التحقق منه لقرون".

في الواقع ، أظهرت الدراسات المختبرية أن العديد من الصيغ الطبيعية لها تأثير مضاد للالتهابات. وتشمل هذه المخاليط على أساس الكحول.

على سبيل المثال ، ضغط مصنوع من الكحول والعسل الطبيعي. الخليط في النسبة: يطبق على نسيج كثيف ويتم تثبيته على الركبة بمساعدة ضمادة مرنة. على القمة ، يتم لف التفاف في قطعة قماش من الصوف. يتم فرض هذا الضغط لمدة ساعتين ، وبعد ذلك يتم إزالته.

.

على أساس العسل ، يتم إجراء معينات: يتم خلط أجزاء متساوية من الدقيق والعسل بحيث يتم الحصول على كتلة ناعمة. يتم لفها في ورقة الملفوف ، والتي يتم غسلها مسبقا مع دبوس المتداول أو غيرها من الوسائل المرتجلة.

.

يتم وضع الكعكة في ورقة على الركبة لمدة 20 دقيقة ، وفي الأعلى يتم تغطيتها بالسيوفان أو ورق الخَبز وملفوفة في وشاح دافئ.

هذا يزيل التهاب ويشجع على تفعيل العمليات الأيضية في مفصل الركبة.

كما يتم العلاج باستخدام العلاجات الشعبية بمساعدة الفرك على أساس الكحول والأعشاب الطبية. وتشتهر بوردوك التي توضع أوراقها على البقع لمدة 8 ساعات.

منع

لتقليل آثار الالتهاب ، يوصي الأطباء بممارسة التمارين الرياضية بانتظام (الجري ، الجلوس ، المشي).

عن طريق إنشاء أحمال صغيرة بشكل منتظم على الغضروف المفصلي ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على نظام التمثيل الغذائي في أمر العمل ، وتحديث الأنسجة الغضروفية بانتظام ، وتجديد مواد التشحيم.

.

خلال التدريب ، يوصي الخبراء بوضع الدروع على ركبتيك ، والأقفال (مثل لاعبي كرة القدم) أو التفاف هذه المنطقة مع ضمادة مرنة.

.

لتجنب هذا المرض سوف يساعد أحذية مختارة بشكل صحيح. عند المشي ، لن يكون هناك أي ضغط إضافي على مفاصل الركبة ، أو انخفاض خطر السقوط أو التواء الساق.

من أجل عدم إثارة التهاب الغضروف المفصلي ، تجنب القفز من علو شاهق ، وكن حذرا عند القيادة على الدرج ، وخاصة الحاد.

هذه الاحتياطات البسيطة ستساعد على تجنب المشاكل مع الغضروف المفصلي ، وليس عليك أن تقضي الوقت والمال في علاج هذا المرض المؤلم.

المصدر: https://OrtoCure.ru/travma/menisk/vospalenie.html

التهاب الغضروف المفصلي: الأسباب والأعراض والعلاج. ألم حاد في الركبة

في الممارسة الطبية الحديثة ، يتعين على الأطباء تشخيص الالتهاب الهلالي.

ومع هذه المشكلة ، لا يتم معالجتها فقط من قبل الراقصين المحترفين أو الرياضيين ، ولكن أيضًا من قبل الأشخاص العاديين.

بعد قراءة مقالة اليوم ، سوف تعرف سبب حدوث هذا المرض وكيفية علاجه.

ما هو الغضروف المفصلي؟

هذا المصطلح يعني بطانة غضروفية في مفصل الركبة ، والتي لها شكل هلال. وهي تقع بين الورك والساق وتعمل كممتص للصدمات. هذا التشكيل الغضروفي الليفي لا يخفف من الحركات فحسب ، بل يحمي أيضًا العظم من التلف والاحتكاك.

هناك نوعان من الغضروف المفصلي: جانبي (خارجي) ووسيط (داخلي). لديهم هيكل مماثل ، ولكن تختلف في شكل وطريقة الحجز.

في معظم الأحيان ، يجب على أخصائيي الإصابات الحديثة تشخيص الضرر الذي يصيب الغضروف الإنسي لمفصل الركبة (سيتم مناقشة علاج هذه المشكلة أدناه).

أسباب المرض

يحدد الأطباء عدة عوامل رئيسية يمكن أن تؤدي إلى بداية العملية الالتهابية. غالبا ما تنشأ المشكلة من انتهاك تدفق الدم في الأنسجة الغضروفية ، مما يسبب تغييرات مرضية فيها.

في كثير من الأحيان ، يحدث التهاب الغضروف الهلالي نتيجة للضغط المستمر على منطقة الركبة. قد يكون هذا بسبب العمل البدني الثقيل ووجود الوزن الزائد.

يعتبر سببا آخر لهذا المرض من المرجح قطاع أضرار الغضاريف أو القرن الأمامي للالغضروف المفصلي التي حصلت عليها حركات الإهمال أو إصابات.

وتشمل مجموعة الخطر الرياضيين المحترفين ، والأشخاص الذين يرتبط عملهم مع الإجهاد البدني المستمر ، وأولئك الذين يعانون من السمنة.

غالبا ما يحدث التهاب في الغضروف المفصلي في المرضى الذين تم تشخيص سابقا مع الروماتيزم، والنقرس، والتهاب المفاصل، أو غيرها من مرض خطير الجهاز العضلي المفصلي.

الأعراض

التهاب الركبة هو مرض خطير إلى حد ما. عند العلاج غير المناسب ، يمكن أن يسبب الكثير من الإزعاج ويقلل بشكل كبير من جودة حياة المريض. لبدء العلاج الصحيح ، تحتاج إلى فهم العلامات التي تدرك أن هذا المرض معترف به.

من طبيعة العملية الالتهابية ، يتم عزل شكل حاد ، تحت الحاد والمزمنة. يؤثر مسار المرض بشدة على شدة الصورة السريرية.

.

واحدة من أكثر العلامات المميزة هي ألم حاد في الركبة ، والذي يزيد مع مجهود بدني. اعتمادا على شدة الآفة ، قد يتم تقييد المريض من المفصل.

.

في بعض الحالات المهملة بشكل خاص ، لوحظ الاحمرار والتورم والزيادة المحلية في درجة الحرارة في منطقة الركبة.

طرق التشخيص

يجب أن نتذكر أن الألم الحاد في الركبة يجب أن يكون سببا لزيارة الطبيب. سيقوم الاختصاصي بتعيين سلسلة من الدراسات لإنشاء تشخيص دقيق ، والعلاج الصحيح.

كقاعدة عامة ، يتم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية والموجات فوق الصوتية لهذه الأغراض.

فقط بعد الفحص الكامل ، سيكون الطبيب قادراً على تشخيص المشاكل الصحية الأخرى واستبعادها بشكل صحيح.

على الرغم من أن الأشعة السينية لا يسمح لإجراء تقييم كامل للحالة مفصل الركبة، مع مساعدة من الصورة يمكن إزالتها للاشتباه في أمراض أكثر خطورة.

التهاب الغضروف الهلالي: العلاج

خلال اختيار العلاج ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أسباب المرض ، وشدة الأعراض وطبيعة الدورة.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الحصول على صورة دقيقة لحالة غضروف مريض معين وكيف أثر الالتهاب على عناصر أخرى داخل المفصل.

حتى الآن ، يتم استخدام العلاج الفعال والمحافظ بشكل فعال. في بعض الحالات ، ينصح المريض كلا النوعين من العلاج.

في هذه الحالات ، ينصح المريض المراهم والأقراص المضادة للالتهابات.

الطرق الشعبية

يتم علاج التهاب الغضروف المفصلي بنجاح ، ليس فقط بمساعدة الأدوية. للتخفيف من الألم ، وغالبا ما تستخدم العلاجات الشعبية. لتعزيز هذا التأثير ، من المستحسن أن يتم تنفيذ العلاج بالتوازي مع الطرق التقليدية وفقط بعد التشاور الأولي مع الطبيب.

ثبت ليس سيئًا أن يكون حمام صنبي. لديهم تأثير مضاد للالتهابات ، وتخفيف لهجة العضلات وتحسين الدورة الدموية.

هل يفضل أن تكون هذه الإجراءات في يوم واحد ، قبل الذهاب إلى السرير.

لهذا ، يتم صب نصف كيلو من إبر الصنوبر المقطعة إلى لترين من الماء المغلي ويتم الاحتفاظ بها لمدة نصف ساعة في حمام مائي.

.

أنه يخفف التهاب ضغط العسل على الركبة. لإعداده ستحتاج إلى كمية مساوية من العسل والكحول. يتم خلط هذه المكونات في وعاء واحد ويتم تسخينها إلى 37 درجة.

.

يتم تطبيق الكتلة الدافئة الناتجة على بقعة مؤلمة ملفوفة بقطعة قماش من الصوف الطبيعي وتترك لمدة ساعتين. تكرار هذا الإجراء مرغوب فيه مرتين في اليوم لمدة ثلاثين يومًا.

العلاج الشعبي الفعال هو ضغط البصل على الركبة. يمكن القيام به في الليل. للقيام بذلك ، ضع ملاطًا على المنطقة الملتهبة ، المحضرة من ملعقة كبيرة من السكر واثنين من المصابيح المسحوقة.

منع

حتى الآن ، لا يعلم الأطباء بأي طريقة لمنع الإصابة. لذلك ، يقدمون توصيات عامة فقط.

لتجنب التهاب الغضروف المفصلي ، يجب عليك مراعاة أقصى قدر من الحذر خلال jogs والقفزات.

الفتيات في كثير من الأحيان لا يريدون ارتداء الأحذية على منصة أو الكعب العالي.

ينصح الرياضيون المحترفون بحماية ركبهم بضمادات تثبيت خاصة. هذا سوف يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة في عملية المنافسة أو التدريب.

نتيجة لذلك ، هناك انخفاض كبير في خطر الإصابة الغضروف المفصلي.

لا تنسى أن قوة العضلات والمفاصل تعتمد أيضًا على مدى صحة وتوازن الشخص.

المصدر: http://.ru/article/284109/vospalenie-meniska-prichinyi-simptomyi-lechenie-rezkaya-bol-v-kolene

التهاب الغضروف الهلالي: الأسباب والأعراض وماذا تفعل؟

الركبة هي واحدة من أكبر المفاصل في جسم الإنسان. كل يوم يقاوم حمولة هائلة ، والتي بسبب النشاط العالي للحياة اليومية أكبر بكثير من وزن الإنسان.

جهاز الركبة مناسب. من أجل التعويض عن الإجهاد البدني المفرط ، وفرت الطبيعة للغضروف نوع الركبة - بطانة غضروفية خاصة.

.

وظائفها مماثلة لوظائف الأقراص بين الفقرية: التخميد ، والحد من شدة العوامل الميكانيكية على الأنسجة الغضروفية. ومع ذلك ، فإن هذا الهيكل التشريحي هو أيضا غير كامل.

.

يتم تشخيص التهاب الغضروف الهلالي غالبًا تقريبًا عندما يتعلق الأمر بمفاصل الركبة.

مسببات المرض

عوامل تطور الالتهاب الهلالي متعددة. بشكل عام ، يمكن تمثيل نظام الأسباب بأكمله على النحو التالي:

• الوزن الزائد.كلما ارتفعت كتلة الجسم ، ازداد العبء على الجهاز الحركي ، على وجه الخصوص ، على الغضروف المفصلي. في هذه الحالة ، تكون الآفة ذات طبيعة فسيولوجية: الوسادة التشريحية ببساطة ترتدي قبل التاريخ المحدد.
• نشاط بدني ثابت.في مجموعة خاصة من الرياضيين المعرضين للخطر ، يشارك الأشخاص مهنيا في العمل اليدوي. السبب - تأثير ميكانيكي دائم على المفاصل ذات الكثافة العالية.
• يقف منذ فترة طويلة في وضع رأسي.مرة أخرى ، غالباً ما يكون لديه خلفية مهنية. غالبا ما تعاني من الطهاة والبنائين وغيرهم.
• وجود أمراض وراثية جهازيةمما يؤدي إلى تدمير الجهاز العضلي الهيكلي.
• أمراض الغدد الصماءمن نشأة مختلفة. أولا وقبل كل شيء ، هذه الأمراض التي تسببها إنتاج الكورتيزول المفرط (متلازمة Isenko-Cushing). هذه المتلازمة هي "مجيد" في غضون فترة زمنية قصيرة يتفكك الهيكل العظمي حرفياً تحت وزنها الخاص.
• وجود أمراض مفاصل الركبةفي السبيل. التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل يؤثر أيضا على menisci ، وإشراكهم في عملية مرضية ثانوية.
• اضطراب الدورة الدمويةفي مجال مفاصل الركبة. بسبب جميع العوامل نفسها: الحمل الزائد ، البقاء على المدى الطويل في وضع رأسي.
• إصابات وإصابات.

نادرًا ما يتكلم المرء عن عامل نشط واحد. في كثير من الأحيان ، عندما يحدث سبب مرضي ، يتبعه الآخرون بعد ذلك. على سبيل المثال ، تؤدي السمنة إلى حدوث إنتهاك للدورة الدموية وتطور الفصال العظمي الثانوي ، إلخ. وبالتالي ، فإن مسببات المرض معقدة.

الصورة السريرية

مجمع أعراض محددة تماما. إن مظاهر المرض حية لدرجة أنه من المستحيل تركها دون أي اهتمام.

• متلازمة الألم.يتميز بشدة عالية. مترجمة من الهزيمة. يقوي مع مجهود بدني ، يحاول الاعتماد على الساق المصابة. يتطور بطريقتين. في الحالة الأولى ، تنشأ الانزعاج فجأة ، وتتميز بقوة عالية للغاية. المريض غير قادر على الوقوف. تدريجيا ، بعد بضعة أيام يضعف عدم الراحة ، ولكن لا يذهب بعيدا تماما. هذا هو الحال في كثير من الأحيان مع الاصابات. في الحالة الثانية ، تتشكل متلازمة الألم تدريجيًا مع مرور الوقت. في هذه الحالة ، يمكن أن تتطور العملية تدريجياً لأشهر ، وأحياناً حتى لسنوات.
• انخفاض النشاط الحركي للمفصل.يحدث حتى في المراحل المبكرة من تشكيل علم الأمراض. إنقاص اتساع انثناء وحركات التمديد في مفصل الركبة ، يفقد الشخص القدرة على المشي بشكل طبيعي.
• فرط في الركبة.وبعبارة أخرى - الاحمرار. تسببها زيادة محلية في درجة الحرارة وتدفق الدم بسبب العملية الالتهابية.
• في كثير من الأحيان ، يتعامل أطباء الصدمات وجراحة العظام مع مثل هذه المضاعفات من التهاب الرحم مثلهتمزق (في كثير من الأحيان الصدمة). في هذه الحالة ، يفقد المفصل وظائفه تمامًا. إنها تطور حصارها مع عدم الحركة اللاحقة.
• إذا نظرت من الخارج ،مفصل الركبة يزداد في الحجم.
• الانتفاخ لوحظهيكل تشريحي.
• مع تمديد الثني للمفصلهناك أزمة. ويفسر ذلك عدم كفاية الثانوي لإنتاج التشحيم الطبيعي.
• الشعور بالثقل في الركبة.قد يشعر المريض كما لو كان هناك جسم غريب في المفصل.
• وأخيرا ، هناك ما يسمى ب.من أعراض فيضان.يتميز بوجود إحساس زائف ، كما لو أن رؤوس العظام تتحرك أثناء الحركة.

في كثير من الأحيان ، يتطور المركب الموصوف للمظاهر خلال فترة قصيرة من الزمن (والتي تتميز بتأثير الغضروف المفصلي من التهاب المفاصل والعظام). ومع ذلك ، فإن الأعراض ليست محددة بما فيه الكفاية. للحصول على البيان والتحقق من التشخيص ، هناك حاجة إلى سلسلة من الدراسات الآلية والمعملية.

تدابير التشخيص

يتم التعامل مع التشخيص وعلاج المشاكل مع الجهاز العضلي الهيكلي من قبل أطباء العظام. في الطبيعة الصدمة للآفة ، يشار إلى استشارة إضافية من أخصائي الصدمات. يبدأ التشخيص بمقابلة المريض.

تتمثل مهمة المريض في ذكر أكبر قدر ممكن من الشكاوى المتعلقة بالصحة. لذلك يمكن للطبيب وضع صورة إكلينيكية أولية في رأسه. بعد ذلك ، يتم جمع تاريخ للحياة (وهو المرض الذي عانى منه المريض سابقا). قيمة تشخيصية مهمة هي حقيقة الإصابة الأخيرة.

من الضروري أيضًا معرفة الميزات المحددة لنشاط العمل للشخص.

بعد تحديد استراتيجية المسح ، يقوم الطبيب بتعيين الأنشطة التالية:

• التصوير الشعاعي للركبة.فمن الضروري تحديد جميع الأمراض من العظام والأنسجة الغضروفية. يتميز بسهولته وتوافره وإعلامه الكافي ، ولهذا السبب يتم تعيينه أولاً.
• الموجات فوق الصوتية من المشترك.يجعل من الممكن تقييم بنية الغضروف الهضمي ، حجمه ، وجود أو عدم وجود آفات واضحة.
• تنظير.التنظير الغازية. يتم تنفيذه في الحالات القصوى ، عندما لا يكون من الممكن تحديد طبيعة الباثولوجيا. وهو يتكون في مقدمة منظار مرن في تجويف المفاصل. يمكن للطبيب رؤية تجويف المفاصل وحالة النسيج الغضروفي بعيونه.
• MR.ويظهر بشكل أقل تكرارا ، لأنه يتعذر الوصول إلى عامة السكان. الدراسة قادرة على استبدال التصوير الشعاعي وهي غنية بالمعلومات.

طرق التشخيص المختبرية أقل شيوعًا ، لأن التفاصيل لا تضيف. ومع ذلك ، فهي تسمح لنا بتقييم وجود عملية الالتهاب في الجسم. هذا هو تحليل عام والكيمياء الحيوية للدم.

تكتيكات العلاج

تعتمد أساليب العلاج على شدة الآفة وطبيعة العملية. في حالة الآفة غير المؤلمة للهيكل ، يشار إلى العلاج المحافظ في المراحل المبكرة. يتكون من تناول الأدوية:

• منشط غير الستيرويدي المنشأ.كيتورولاك ، نايسه ، ايبوبروفين وغيرها. في شكل المراهم والأقراص. يساعد على إزالة الالتهاب.
• العقاقير الستيرويدية المضادة للالتهابات.يتم حقنها مباشرة في تجويف المفاصل. بريدنيزولون ، ديكساميثازون. فهي تساعد على إزالة الالتهاب بسرعة وفعالية.
• Chondroprotectors.تبطئ العملية المرضية ، وعدم السماح للغضروف المفصلي بالانهيار. يتم تنفيذ الاستقبال لفترة طويلة.

في حالات الصدمة لجروح الغضروف الهلالي ، أو عملية تنكسية متقدمة جداً ، تظهر العملية. طبيعة ومدى التدخل يعتمد أيضا على شدة الآفة.

مع تدمير جزئي للهيكل ، يتبين أن العملية الترميمية مصممة لاستعادة وظائف الغضروف المفصلي.

عندما لا يوجد شيء لاستعادته يظهر عليه الأطراف الاصطناعية (استبدال الغضروف المفصلي).

تدابير وقائية

يشير التهاب الغضروف المفصلي إلى أمراض يسهل الوقاية منها أكثر من المعالجة لاحقًا. لحسن الحظ ، لا يوجد جهد خاص مطلوب. يكفي اتباع عدة نصائح:

• يجب أن تبقى وزن الجسم في حدود القاعدة. السمنة هي عدو للمفاصل السليمة ، ولا سيما في الركبة.
• لا يمكنك overcool. يمكن أن يبدأ الالتهاب أيضًا بسبب تأثيرات البرد على منطقة الركبة.
• عندما تكون الطبيعة الفيزيائية للعمل مرتبًا بشكل منتظم فترات راحة لمدة 10-15 دقيقة.

التهاب الغضروف الهلالي هو مرض هائل يمكن أن يجعل الشخص السليم غير صالح. لتجنب مثل هذا المصير الذي لا يحسد عليه ، يُنصح بإجراء فحوصات وقائية بانتظام ، وعند أول بوادر لمشكلات الركبة ، يجب استشارة الطبيب.

المصدر: http://zdorovue-systavi.ru/koleni/vospalenie-meniska-prichiny-chto-delat/

التهاب الغضروف الهلالي: الأعراض والتشخيص والعلاج

مفاصل الركبة هي واحدة من "الأكثر" في الجسم ، بالإضافة إلى أنها معرضة لخطر الإصابة. ولذلك ، فمن الطبيعي أن التهاب الغضروف الهلالي هو مرض شائع إلى حدٍ ما.

مفصل مفصل الركبة (في الواقع ، في مفصل الركبة هناك اثنان منهم - الداخلي والخارجي) - وهذا نسيج غضروفي ، أداء وظائف توسيد واستقرار ، وبالتالي في أمراض أو إصابات الغضروف المفصلي ، الكل المفصل.

في خطر هي:

• الرياضيين ، وخاصة المتزلجين ، المتزلجين ، لاعبا ، العدائين.
• الناس يقومون بعمل بدني شاق.
• الناس الذين يعانون من السمنة
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، والتي يتم فيها اضطراب التمثيل الغذائي والدورة الدموية الطبيعية.

أسباب الالتهاب

الأسباب المحتملة للالتهاب في الركبة menisci:

• تلف الغضروف الهلالي الناجم عن حركات أو إصابات غير منسقة أثناء القفزات والسيقان غير الناجحة ؛
• استمرار الأحمال الثقيلة على الساقين والركبتين المرتبطة بالعمل البدني الثقيل أو ممارسة الرياضة أو بسبب السمنة.
• انتهاك إمدادات الدم من الأنسجة الغضروفية ، والتي تسبب تغييرات تنكسية في ذلك.

سبب العدد 1 لا تزال إصابات. مع أي إصابات في مفصل الركبة ، فإن الغضروف المفصلي يعاني أولاً وقبل كل شيء.

الأعراض

مع التهاب الغضروف الهلالي ، غالبا ما يتم ملاحظة الأعراض التالية:

• ألم في مفصل الركبة ، أول حاد ، ثم يصبح مألوفا. يمكن أيضًا أن تتطور متلازمة الألم وتتزايد ، إذا كان الالتهاب ناتجًا عن اضطرابات الدورة الدموية أو الأحمال الطويلة المطولة.
• تقييد الحركات.
• عندما يتمزق الغضروف المفصلي ، يتم حظر المفصل.
• زيادة حجم المفاصل ، مع مزيد من التطور للالتهاب - وذمة من الأنسجة الرخوة المجاورة.
• ظهور نقرة أثناء الحركة وأعراض المتداول - يشعر المريض أن رؤوس العظام في المفصل "تتدحرج".
• الشعور بوجود جسم غريب في الركبة.

في الفترة الحادة ، يتم التعبير بوضوح عن الأعراض الرئيسية (الألم والحد من الحركات) ، ولكن يمكن الخلط بينها وبين إصابة في الركبة أو التواء.

بعد أيام قليلة من الإصابة ، يتم تحديد الألم في إسقاط الهلالة (على طول المساحة المشتركة).

كقاعدة عامة ، خلال هذه الفترة يمكن للمريض أن يشير بوضوح إلى أكثر نقطة مؤلمة.

عند تمرير التهاب مزمن في المريض المعنية ألم غير حاد في مفصل أثناء نزول وصعود الدرج، والشعور جسم غريب داخل الركبة، وأحيانا النقرات.

في الصورة - تمزق الغضروف المفصلي

طرق التشخيص

لأن أعراض الالتهاب غير محددة - يمكن الخلط بينها وبين الإصابات الأخرى وأمراض الركبة ، لذلكلتشخيص ضروري لإجراء فحص شامل. بالإضافة إلى فحص العظام ، يتم استخدام طرق التشخيصات الآلية والوسائل:

1. فحص الأشعة السينية. تجدر الإشارة إلى أن صورة الأشعة السينية للآفات ذات الغضروف الهلالي غير مرئية - لأن أنسجة الغضروف الخاصة بالأشعة السينية شفافة. لكن الأشعة السينية تسمح لك باستبعاد أمراض أخرى أو إصابات مشتركة.

2. الولايات المتحدة.

3. الكمبيوتر أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

فقط بعد إجراء البحوث المقابلة من الممكن التأكيد بكل ثقة على أن المريض يعاني من التهاب الغضروف المفصلي.

علاج

وعلاج التهاب الغضروف المفصلي يتوقف على سبب المرض (وكذلك طبيعة وموقع الاصابة، وإذا كان الالتهاب قد تطورت نتيجة لذلك). ما هي خيارات العلاج الموجودة؟

• الإسعافات الأولية في حالة الصدمة هي إزالة الحصار من المفصل (إن وجد) وإزالة عواقب الإصابة (الإزالة) السائل الزليلي الزائد والدم من كيس المفصل) ، التخدير ، وشلل الأطراف لمدة تصل إلى 4 أسابيع.
• عندما العلاج عين المخدرات المحافظة المسكنة المضادة للالتهابات (المسكنات) في شكل مرهم، كريم أو هلام، تدار المسكنات أحيانا عن طريق الفم (عن طريق الفم). بعد إزالة ضمادة تثبيت الحركة ، يتم وصف العلاج الطبيعي والعلاج بالتدليك.
• العلاج الجراحي. حتى الآن ، غالبا ما تستخدم تنظير المفاصل - عملية جراحية (مع شق الحد الأدنى و التدخل في الجسم) لإزالة جزء من الغضروف الهلالي أو خياطة حواف ممزقة إذا ظهر ذلك ممكن.

العلاجات الشعبية لهذا المرض غير فعالة.

يعطي التشخيص والعلاج في الوقت المناسب نتائج جيدة ، مما يسمح باستعادة عمل مفصل الركبة بالكامل.

لذلك ، مع أدنى شك من التهاب ، يجب عليك استشارة الطبيب.

ويجب على الأشخاص المعرضين للخطر مراقبة صحتهم بعناية ، لأن أي مرض يكون أكثر سهولة في الوقاية من العلاج لاحقًا.

المصدر: http://SustavZdorov.ru/koleni/vospalenie-meniska.html

معلومات مفيدة حول التهاب مفصل الركبة المفصلي: الأعراض ، التشخيص ، طرق العلاج

هلالة هو طبقة غضروفية خاصة من مفصل الركبة. في الواقع ، يوزع الغضروف المفصلي الحمل على مفصل الركبة ، كما يحمي الغضروف المفصلي. في حالة تلف مفصل الركبة ، يتطور التهاب الغضروف المفصلي ، وهناك خطر من التآكل الكامل.

من أي علامات وأعراض يمكنك تحديد التهاب الغضروف؟

في معظم الحالات ، تبدأ أعراض الالتهاب بالظهور بعد الإصابة.

ومع ذلك ، هناك كبار السن في منطقة الخطر ، وكذلك أولئك الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بأحمال منتظمة على أرجلهم.

لتجنب العواقب غير السارة ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بانتظام:

• آلام الحادة عند ثني الركبة ، القرفصاء
• ألم مؤلم مستمر في الركبة
• أصوات غير طبيعية أثناء المشي العادي (النقرات في الركبة ، الطحن ، الصرير)
• تورم وتورم في الركبة المريضة
• التهجير البدني للركبة

لمنع تطور التهاب يمكن أن يكون عن طريق ارتداء منصات الركبة مطاطية خاصة بانتظام.

الإجراء التشخيصي الأكثر شيوعًا وفعالية هو اختبار McMurray. بالنسبة لشخص سليم ، يكون الاختبار غير مؤلم على الإطلاق ، ولكن في المريض المصاب بتشوه في مفصل الركبة يسبب هذا الألم البسيط ألمًا شديدًا.

للاختبار ، يكمن المريض على ظهره ، يرفع ركبة الركبة في الركبة ويحاول المعالج أن يفكها قدر الإمكان.

إذا ، بعد هذا الإجراء ، تبدو الركبة متورمة في وضع منحني تمامًا ، ويلاحظ ألم حاد ، عندئذ يتلف الغضروف الهلالي.في حالات نادرة ، بعد الاختبار ، يحدث ألم غير متماثل في الغضروف الوسيط.

ولكن بعد ضغط بسيط ، تختفي جميع الأعراض المؤلمة. لتعيين العلاج ، يُطلب من المعالج أيضًا إجراء فحص بالأشعة السينية.

طرق علاج الالتهاب الهلالي

يتم الشفاء معظم تمزق الغضروف الهلالي دون جراحة.

ولكن إذا كان العلاج المحافظ (استخدام الكمادات والمراهم والرفض التام لممارسة) ليست كذلك يسمح للمريض بالعودة إلى الحياة الطبيعية ، يوصف العلاج الجراحي للالتهاب الغضروف المفصلي.

يوصى بالتدخل الجراحي لأولئك الذين يعانون من الوذمة المنتظمة للركبة ، حيث أن السائل المتراكم في الأنسجة يمكن أن يتلف الغضروف المفصلي ، ونتيجة لذلك ، سينشأ التهاب المفاصل. يتم تحديد نوع العملية اعتمادًا على الخصائص الفردية لكل مريض.

سيحاول جراح ذي خبرة الحفاظ على "أو إصلاح" الغضروف المفصلي. إذا استشرت طبيبًا في المراحل الأولية من الالتهاب ، فيمكنك التخلص من إزالة الأجزاء التالفة من الغضروف الهلالي ، مع الحفاظ على الغضروف الصحي قدر الإمكان.

إذا تم قياس تركيز الالتهاب بالملليمتر ، فسوف يقوم الجراح بعمل ثقوب صغيرة في سطح الغضروف لتحفيز تدفق الدم ، وبالتالي تسريع شفاء التمزق. بعد تنظير المفاصل ، يخضع المرضى لإعادة التأهيل المعجل. أيضا بعد جراحة تنظير المفصل ، يحدث استئصال الغضروف الإنسي عدة مرات أسرع من بعد الاستئصال الجزئي.

ولكن ، للأسف ، فإن معظم المرضى يدخلون إلى المنضدة الجراحية عندما يتم هدم الغضروف بالكامل ولا يمكن استعادته.

الفجوات التي يزيد عرضها عن 1 سم و عمقها 50٪ في النسيج الغضروفي ليست قابلة للمعالجة بالتنظير المفصلي. في مثل هذه الحالات ، يتم وصف استئصال جزئي للثدي.

.

يكمن جوهر عملية استئصال الجزء الجزئي في عملية تجانس الميكانيكي للحواف المتدرجة للأنسجة الغضروفية.

.

أثناء العملية ، تتم إزالة الأنسجة الغضروفية التالفة ، ويتم خياطة الأنسجة السليمة بحيث تغطي أكبر مساحة ممكنة من مفصل الركبة.

ينصح استئصال الثليل الجزئي لتشخيص بؤرة الالتهاب في منطقة الأوعية الدموية في الركبة (المنطقة الحمراء أو الحمراء - البيضاء). تعتبر الأربطة الصحية لمفصل الركبة مهمة لتحقيق نتيجة ناجحة لعملية جراحية في الغضروف المفصلي. لذلك ، قبل إجراء عملية استئصال الطمث ، يجب على الطبيب استبعاد أي أعراض لالتواء في الركبة.

إذا ظهر الالتهاب بعد العملية ، يتم وصف استئصال الثدى الكامل مع زرع الطرف الاصطناعي. يستخدم الاصطناعية الاصطناعية في المقام الأول للقضاء على الأضرار التي لحقت الإنسية والوحشي.

إن الطبيعة المسامية للبدلة الإسفنجية التي تم إنشاؤها في المختبر تسمح لأوعية دموية صغيرة أن تنبت مباشرة في الأنسجة الأجنبية. نمو الأوعية الدموية في الأنسجة الاصطناعية يثير نمو الغضروف الجديد.

بعد أن يتوسع الغضروف إلى الحجم اللازم للعمل العادي للركبة ، يتم إدخال سائل خاص في الهلالة الاصطناعية ويذوب ببساطة.

عملية أكثر شيوعا وأرخص: زرع الغضروف الهضمي من المتبرع. من المهم للغاية تحديد حجم وموقع الغضروف المفصلي الدقيق.

الخطر الرئيسي هو أن فترة الانتظار لمانح مناسبة يمكن أن تستمر لعدة أشهر.

لحسن الحظ ، لا يتم رفض الغضروف المزروع من المتبرعين من قبل الجسم ، في حين أن هناك مثل هذا الخطر عند زرع طرف اصطناعي.

.

إذا وجدت على الأقل بعض المناطق الصحية الصغيرة من الغضروف على المفصل ، يتم وصف زرع غضروفية ذاتي.

.

هذا إجراء من خطوتين معقَّد ومكلف للغاية ، حيث تتم إزالة الأنسجة الغضروفية السليمة تمامًا واستخدامها في زراعة خلايا جديدة.

تزرع خلايا صحية جديدة على مفصل الركبة أثناء عملية جراحية مفتوحة.

يجب أن تبقى الركبة ثابتة بعد حوالي أسبوعين من العملية. يمكن السماح بحد أدنى من حركة الركبة فقط في حالة الطوارئ بالنسبة للمريض.

إذا تم استعادة الركبة وفقا لجدول الجراح المثالي ، بعد 9 أسابيع من العملية ، سيكون من الممكن استئناف الأنشطة اليومية. لكن استعادة الوظيفة الطبيعية للركبة لا تنتهي عند هذا الحد.

يتم نقل المريض تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي ، وسيضطر لعدة أشهر إلى تجنب الأحمال على ركبته ، وكذلك إجراء تمارين خاصة.

عند إجراء التمارين ، يجدر التأكيد على تقوية العضلات التي تدعم مفصل الركبة المصاب (عضلات الساق) ، مما يزيد الحمل تدريجيًا.

.

تأثير جيد جدا لاستعادة وظائف مفصل الركبة ، لديه ركوب على دراجة التمرين. لبدء التمرين ، تحتاج إلى رفع المقعد إلى أقصى مستوى (بحيث تكون الأرجل مستقيمة تقريبًا).

.

بعد حوالي 5 جلسات ، يمكنك البدء في خفض المقعد ببطء. بعد عدة أسابيع من العلاج على دراجة هوائية ، يمكنك محاولة التدرب على orbitrek ، وتحديد الحد الأدنى من الحمل. بإذن من أخصائي العلاج الطبيعي ، يمكنك التسجيل في حمام السباحة.

تبدأ مع 10-15 دقيقة من التمارين الرياضية المائية ، مضيفا تدريجيا إلى الدورة لعدة دقائق من السباحة النشطة. في الوقت نفسه تحتاج إلى العمل قدميك مثل الضفدع. السباحة هي عادة ممتازة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، والذين يعانون من التهاب الرئة. تمارين السباحة العادية تساعد على إنقاص الوزن وتقوية العضلات ، مما يساعد على تخفيف العبء على مفاصل الركبة والكاحلين.

كيف تتجنب إعادة التهاب الغضروف المفصلي؟

سوف يساعد زيادة الاهتمام بمفصل الركبة المريضة بسهولة على تجنب الإصابة مرة أخرى. من الضروري ارتداء ضمادة مرنة أو ضمادة في الركبة بانتظام لدعم الركبة.

حتى بعد إعادة التأهيل الكامل ، قد تحدث أعراض التهاب ، لذلك فمن الضروري الاستمرار تنفيذ تمارين محددة تهدف إلى تقوية جميع العضلات المستهدفة ، وكذلك الأربطة والأوتار حول الركبة.

إذا كان لديك فكرة بسيطة عن الغضروف المفصلي ، وكيفية ترتيبه وكيفية حدوثه ، فيوصى بشدة بمشاهدة هذا الفيديو. من الواضح أنه لا يخبر أحدا.

انقر على زر الشبكة الاجتماعية المفضلة لديك وسوف يأتي التعافي أسرع!

المصدر: http://Sustaolena.ru/bolezni/poleznaya-informaciya-o-vospalenii-meniska-kolennogo-sustava-simptomy-diagnostika-metody-lecheniya.html