هشاشة العظام: العلاج بالأدوية والعلاجات الشعبية

هشاشة العظام: العلاج بالأدوية والعلاجات الشعبية

Osteoarthritis هو علم الأمراض المفصلي الأكثر شيوعا ، والذي هو التنكسية التصنع. تزداد حالات الإصابة مع التقدم في العمر ، لتصل إلى ذروتها بعد 60 عامًا. ومؤخراً حتى الشباب يشعرون بتأثير هذه المشكلة.

بالإضافة إلى متلازمة الألم ، مع الفصال العظمي ، فإن حركة المفاصل محدودة بشكل كبير ، مما يقلل من النشاط البدني للمرضى ونوعية حياتهم.

هذا يخلق الشروط لإيجاد طرق فعالة للعلاج والأدوية الجديدة.

ولكن حتى تلك الطرق التي تستخدم على نطاق واسع لعلاج الفصال العظمي في الوقت الحاضر لها تأثير إيجابي ، مما يؤدي إلى تباطؤ تطور المرض وتحسين حالة جميع مكونات المفصل.

توصيات عامة

هشاشة العظام يصيب بشكل رئيسي تلك المفاصل ، والتي في الحياة اليومية تحت الحمل الأقصى - الوركين والركبتين والقدمين.

أقل بكثير من الأطراف العلوية المتأثرة.

ولكن، بغض النظر عن توطين التغيرات المرضية، وتوصيات عامة لتحسين حالة الأسطح الغضروف في المفاصل نفسه.

بادئ ذي بدء ، لا بد من تفريغ المفاصل المريضة. فمن الضروري الامتناع عن رفع الأشياء الثقيلة ، للحد من كثافة التدريب الرياضي. في بعض الأحيان يجب عليك المشي مع قصب السكر.

كما يتضمن تصحيح العظام استخدام أجهزة التثبيت - أجهزة تقويم العظام - التي يمكن أن تقلل من العبء على الجهاز العضلي الهيكلي.

تأثير كبير على تشكيل التهاب المفاصل هو زيادة الوزن. يجب أن تحظى مكافحة السمنة بمزيد من الاهتمام في علاج الأمراض المفصلية. وقبل كل شيء ، يجب عليك وضع الطعام في النظام. لتقليل الوزن وتحسين حالة الأنسجة الغضروفية ، ينصح بالالتزام بنظام غذائي:

• تقليل استهلاك الأطعمة الدهنية والكربوهيدراتية.
• قلل من المنتجات المدخنة والمخللات والمخللات.
• إعطاء الأفضلية للمنتجات الألبان والمكونات النباتية (الخضروات والفواكه والخضار)، واللحوم الخالية من الدهن والدواجن، وجبات الحبوب (عصيدة).
• تشمل في منتجات الحمية الغنية بالكولاجين والجيلاتين: الفلفل ، والهلام ، والأطباق المالحة ، هلام الفاكهة.
• تناول وجبات صغيرة 4-6 مرات في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التوقف عن التدخين وشرب الكحول ، لأن هذه العادات لها تأثير ضار على الغضروف المفصلي. لكن النشاط الحركي المعتدل له تأثير إيجابي فقط.

عندما يظهر التهاب المفاصل ، والمشي على الهواء النقي والسباحة. يمكن للمرضى الذين لديهم علامات أولية أو معتدلة للإصابة بالقدم والركبة ركوب الدراجة ، والذهاب للتزلج.

التغذية السليمة والحركة والمزاج الجيد يمكن أن يحسن حالة المريض في أي مرض ، وليس فقط مع التهاب المفاصل.

إذا ثبت تشخيص الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي ، فعندئذ لا يأس - يمكن فعل الكثير من تلقاء نفسه. التوصيات العامة لها تأثير علاجي ووقائي.

علاج

في إشارة إلى الطبيب الذي يعاني من آلام في المفاصل ، يريد كل مريض أن يتعلم كيفية علاج هشاشة العظام. لكن من دون نتائج الاستطلاع عن أي علاج ، من السابق لأوانه الحديث.

أولا تحتاج إلى تحديد مرحلة العملية المرضية وانتشارها ، وجود الأمراض المصاحبة.

وبعد ذلك ، سيكون من الممكن تشكيل برنامج علاج فردي.

الفصال العظمي هو مرض ذو مسار طويل ومتواصل. ولذلك، ينبغي تعديل المريض إلى حقيقة أن العلاج سوف تكون عنيدة، وقال انه سيتعين على بذل أقصى الجهود الذاتية لتحقيق نتيجة إيجابية.

.

لا تعتقد أن الطبيب سيصف أي مخدرات وهذا سيكون كافيا - يمكنك التغلب على المرض فقط من خلال الجهود المشتركة.

.

يجب أن يتضمن العلاج المركب لهشاشة العظام طرقًا للتأثيرات متعددة الاتجاهات على النظام المشترك:

• العلاج الطبي.
• العلاج الطبيعي.
• الجمباز العلاجي.
• التدليك.
• العلاجات الشعبية.
• العملية.

هذه الأساليب لها تأثيرات تكمل بعضها البعض. في الوقت نفسه ، تؤثر العملية المرضية على الروابط المختلفة: السبب ، وآلية التطوير ، والأعراض السريرية. بهذه الطريقة فقط يمكن تحقيق تأثير علاجي واضح ومستمر.

يتم علاج هشاشة العظام وفقا للمعايير المقبولة عموما والتوصيات السريرية المعتمدة على الصعيدين الإقليمي والدولي.

العلاج الدوائي

حاليا ، هناك مجموعة واسعة من الأدوية التي يمكن أن تحسن حالة المريض مع هشاشة العظام المشتركة ، بما في ذلك القدم.

مع مساعدة من الأدوية فإنه ليس من الممكن فقط تحقيق تأثير إيجابي محلي ، ولكن أيضا للتأثير على العمليات الأيضية في الجسم ، وانتهاك هو عامل مهم في تطور المرض.

يتم توسط التغيرات التنكسية التصورية في الغضروف والأنسجة حول المفصل عن طريق التغيرات الأيضية والالتهابية والأوعية الدموية والمتعلقة بالعمر والتي يمكن تصحيحها بواسطة الأدوية. يتطلب الألم وتيبس وتقييد الحركات أيضًا علاجًا طبيًا. لذلك ، مع التهاب المفاصل ، يتم عرض الأدوية التالية:

• غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (Orthofen ، Arthrosan ، Xefokam ، Larfix).
• Chondroprotectors (Teraflex، Artra، Dona، Gialgan، Alflutop).
• الأوعية الدموية (Actovegin ، Latren ، Detralex).
• الفيتامينات والعناصر النزرة (Calcemin Advance، Milgamma).

في النساء بعد سن اليأس ، ويستخدم العلاج استبدال هرمون الاستروجين لعلاج هشاشة العظام (Ovestin ، Ledibon).

ويجري تطوير طرق جديدة للتأثير العلاجي على علم الأمراض ، استنادا إلى سد الانزيمات المعنية في تدمير الغضروف (metalloproteinase) ، وكذلك تثبيط السيتوكينات المؤيدة للالتهابات (انترلوكين -1 ، عامل النخر الأورام). وتشمل هذه الأدوية Artrodarin و Ortokin.

في متلازمة الألم الشديد واستمرار التهاب الغشاء الخلوي تستخدم دورات قصيرة من إدارة الهرمونات داخل المفصل أو داخل المفصل (Diprospan ، Kenalog ، هيدروكورتيزون).

وبعد القضاء على المظاهر الحادة ، يمكنك استخدام الأشكال المحلية للأدوية - مرهم أو جل أو كريم (Dolobien، Diklak، Traumel C، Hondra).

يتم تطبيقها مباشرة على منطقة القدم أو المفصل المتأثر.

يجب أن يوصف أي دواء فقط من قبل الطبيب. الجرعة الخاصة بهم ومسار القبول لا يخضعون للتصحيح الذاتي. يمكن تطبيق بعض أساليب المعالجة الدوائية للفاصلات ، على سبيل المثال ، الأقراص أو المراهم ، بسهولة في المنزل.

العلاج الطبيعي

يشمل علاج الفصال العظمي لأي موقع طرقًا فيزيائية تؤثر على الأنسجة. في هذه الحالة ، تزيد المنطقة المصابة من الدورة الدموية ، مما يحسن توصيل المغذيات في الغضروف.

يتم تطبيع العمليات البيوكيميائية ، انخفاض الالتهاب ، بسبب ما يتم تثبيط تدمير الأنسجة وتحفيز الانتعاش.

كقاعدة عامة ، يوصى بالإجراءات التالية للالتهاب العظمي المفصلي:

• Electro- أو phonophoresis من الأدوية (Dimeskid ، نوفوكين ، Analgin ، هيدروكورتيزون ، حمض النيكوتينيك).
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج بالليزر.
• تيارات جيبية.
• الموجات القصيرة الإنفاذ الحراري.
• معالجة الأوزوكرويت والبارافين.
• التفكير.
• العلاج بالمياه المعدنية.

يتم تحديد طريقة العلاج التي تناسب مريض معين من قبل أخصائي العلاج الطبيعي. هذا يأخذ في الاعتبار شدة المرض ، موانع ممكنة والحالة العامة للمريض. في كثير من الأحيان الجمع بين عدة تقنيات ، والتي تتيح لك الحصول على نتيجة أكثر وضوحا.

العلاج الطبيعي هو عنصر أساسي في العلاج المركب لهشاشة العظام في القدم والمفاصل الأخرى.

الجمباز العلاجي

من الصعب تخيل علاج الفصال العظمي بدون الجمباز العلاجي. ويقدم مساعدة لا تقدر بثمن في توسيع النشاط الحركي للمرضى وتباطؤ العمليات التنكسية التصنع في الأنسجة المشتركة.

يتم الحفاظ على قوة العضلات وتقويتها ، يتم تعزيز الأربطة وتعزيز الاستقرار في المفاصل. وتحسنت الحالة العامة للمريض بشكل ملحوظ بعد الصالة الرياضية، ليحفز ليس فقط الدورة الدموية المحلية، ولكن أيضا إيصال المواد المغذية إلى الدماغ.

عند التهاب المفاصل في الأطراف السفلية ، بما في ذلك القدم ، غالباً ما تستخدم هذه التمارين:

• "دراجة" - ثني وإطالة في الركبتين ومفاصل الورك من موضع العرض.
• مصاعد متغيرة من الساقين المستقيمة ، يؤديها مستلقية على الظهر والجانب والبطن.
• مستلقيا على ظهرك ، ثني القدم إلى أقصى الحدود ، وتمتد إلى الأمام.
• يجلس على كرسي ، ينحني ويقضي ساقه في الركبة ، يؤدي دوران في مفصل الكاحل.
• كراوتش مع الدعم على ظهر الكرسي.
• المشي "خطوة أوزة" - على الساقين نصف عازمة ، ووضع التوقف والتأرجح على الجانبين.

لكل مريض ، يجري تطوير مجمع من التدريب البدني العلاجي. يجب أن نتذكر أن الجمباز ممكن فقط بعد القضاء على الأعراض الحادة.

يجب ألا يكون مؤلما ، وعندما تظهر هذه الأعراض ، أوقف التمرين.

تُجرى التمارين الأولى تحت إشراف طبيب ، وبعد اكتساب المريض المهارات اللازمة ، يمكنك البدء بالجمباز في المنزل. الأداء الصحيح والمنتظم للتدريب البدني العلاجي سيسمح للمرضى باستعادة حجم الحركات وإبطاء تقدم المرض.

رياضة الجمباز هي طريقة لعلاج الفصال العظمي ، والتي لن تفقد أهميتها أبداً ، لأن المفاصل لا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي بدون نشاط حركي مناسب.

تدليك

تأثير إيجابي على نسيج المفصل هو أيضا تدليك. العناصر الكلاسيكية من التأثير اليدوي على الجهاز العضلي الهيكلي تشمل التمسيد ، والفرك ، والعجن والضغط.

وطرق العلاج غير التقليدية لا يمكن الاستغناء عن التدليك نقطة. ولكن على أي حال ، يتم تحقيق استرخاء العضلات المتشنجة ، ويتم تحفيز تدفق الأنسجة والتمثيل الغذائي ، مما يساهم في إصلاح الغضروف التالف.

في المنزل ، يمكن للمرضى استخدام تقنيات التدليك الذاتي.

العلاجات الشعبية

جنبا إلى جنب مع العلاج التقليدي ، في السنوات الأخيرة ، على نطاق واسع استخدام علاج هشاشة العظام من العلاجات الشعبية. ولكن لا يمكن اعتبارها الدواء الشافي المطلق ، والتخلي عن الأساليب التي يحددها الطبيب.

هذه الأساليب مفيدة فقط كمكمل للعلاج الرئيسي. علاوة على ذلك ، بدون موافقة أخصائي ، لا ينبغي بذل أي محاولات لاستخدام العلاجات الشعبية.

.

على الرغم من حقيقة أن هذه الأدوية تحتوي على مكونات طبيعية ولها تأثير معتدل ، فإن احتمالية تفاعلات الحساسية عالية.

.

في علاج التهاب المفاصل المعقد ، يمكن استخدام وصفات من الطب التقليدي:

• Rastirka من صبغة من الزهور من الكستناء ، أرجواني من براعم من البطاطا ، وجذر حصان من الفجل ، والبصل الهندي.
• مرهم من مخاريط القفزات ، وزهور سانت جون نبتة والبرسيم الحلو.
• ضغط من مزيج من العسل والزيت النباتي والخردل.
• الصنوبريات والحمامات الملح ، مع decoctions من الزعتر ، العرعر ، الخزامى.

وبالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام علاج السم النحل (apitherapy) والعلاج الطبي (hirudotherapy). في حالة تلف القدم ، من المفيد المشي حافي القدمين على الرمال والعشب والأرض الرطبة.

في المنزل ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية لعلاج التهاب المفاصل. ولكن قبل ذلك تحتاج إلى استشارة الطبيب.

عملية

عندما يكون المريض قد بدأ التهاب المفاصل ، فإن العلاج باستخدام التدابير المحافظة لن يكون له سوى تأثير مؤقت. يمكن تحقيق تحسن مستقر بعد العملية.

عندما تتأثر المفاصل الرئيسية والركبة أو الورك ، يتم استخدام المفاصل الصناعية الداخلية ، حيث يتم استبدال المفصل المصاب بواحد اصطناعي. بعد الجراحة ، يلزم إعادة التأهيل ، والتي تشمل الجمباز العلاجي ، والتدليك ، والدعم الطبي.

يسمح هذا العلاج باستعادة الحركة تمامًا للطرف وإرجاع المريض إلى الحياة النشطة.

مصادر: http://moyskelet.ru/bolezni/artroz/kak-lechit-osteoartroz.html

المصدر: http://1lustiness.ru/zhenskie-bolezni/lechenie/37322-osteoartroz-lechenie-preparatami-i-narodnymi-sredstvami

علاج هشاشة العظام مع العلاجات الشعبية

هشاشة العظام في المفاصل هو مرض خبيث وخطير ، إذا لم يتم إيقافه في مرحلة مبكرة ، فإنه سيتطور بسرعة ويعوق الحركة الطبيعية للشخص.

إلى جانب الأدوية التقليدية التي يصفها الطبيب ، تكون الصيغ المصنوعة محليًا فعالة أيضًا إذا كنت تعرف كيفية الإعداد لها واستخدامها بشكل صحيح.

علاج هشاشة العظام المشتركة مع العلاجات الشعبية يهدف إلى تحسين وظائفهم ، والقضاء على الالتهابات وتطبيع التغذية الغضروف.

العلاجات المنزلية تعمل من الداخل

مع مثل هذا المرض على العظام العمود الفقري ، وتسمى osteophytes. عند المشي تسبب الألم. من بين العلامات الرئيسية للالتهاب المفاصل العظمي المفصلي هي طقطقة في المفاصل وتمريرها بعد آلام الراحة.

حالما يتم ملاحظة مثل هذا الشرط ، يجب استخدام العلاجات الشعبية على الفور ، والتي لا يمكن فقط تخفيف الألم ، ولكن أيضا إبطاء تدمير الغضروف.

وفيما يلي الصيغ الشعبية التي تم تقييم تأثيرها من قبل العديد من المرضى الذين تم علاجهم من هذا المرض.

ضخ

يمكن استخدامها فقط بعد تكوين العشبية لديها وقت معين. يتم تخزينها في مكان بارد. مسار العلاج يعتمد على تركيبة متعددة المكونات وعمل الأعشاب المدرجة فيه. وهنا بعض العلاجات الشعبية بسيطة ولكنها فعالة لالتهاب المفاصل:

• تأخذ كميات متساوية من البابونج الطبية ، شاي لابرادور ، نبتة سانت جونز ومخروط القفزات ، حوالي نصف ملعقة طعام وإضافة إليها 1 لتر من الماء المغلي. أصر على الكل لمدة 12 ساعة ، ثم خذ التسريب كل 30 دقيقة قبل تناول 100 مل ، دورة لمدة شهرين.
• أخذ أجزاء متساوية من الفاكهة العرعر، وأوراق نبات القراص والبتولا، الإزهار آذريون، لحاء الصفصاف، ذيل الحصان عشب الحقل. كل هذه النباتات تختلط جيدا ، ثم من الكتلة الكلية لفصل 2 ملعقة كبيرة. ملعقة وسكب 1 ليتر من الماء المغلي الحاد. ترك لزرع جمع لليلة كاملة. في الصباح يمكنك تناوله في نصف كوب 5 مرات في اليوم. يتم تنفيذ العلاج مع هذا التسريب لمدة 2 إلى 3 أشهر.
• لإعداد ستحتاج 5 قطع الخلافة العشب، 3 من جذر الراسن، وهما من الخولنجان جذور وبذور الكتان ويارو. يتم خلط جميع المكونات، والتي تأخذ ملعقتين الذي سكب الماء المغلي في مبلغ 1 لتر. يتم غمر المرق خلال الليل. يجب أن تؤخذ نصف كوب أربع مرات في اليوم لمدة ثلاثة أشهر.
• تحضير متعدد المكونات يتم تحضيره من الأعشاب والبذور المختلفة. من الضروري أخذ قطعتين من النكاف ، أوراق النعناع و نبات القراص ، الهليون الطبي وبذور الكتان ، إضافة إلى ثلاثة أجزاء من البنفسج من ثلاثة ألوان ويطلق النار من Ledum ، 4 أجزاء من السلسلة والأوراق التوت البري. يتم خلط الأعشاب ، كما في الوصفة السابقة ، ثم تؤخذ 2 ملاعق طعام منها. ل. وعلى البخار 1 لتر من الماء المغلي. ثم يتم وضع تركيبة بين عشية وضحاها وخذ نصف كوب 5 مرات في اليوم ، مع دورة لمدة شهرين.

يتم تعزيز عمل التهم عن طريق الاستقبال المتوازي للأدوية الأخرى.

النتائج الأولى تأتي في غضون ثلاثة أسابيع ، ولكن لتحقيق نتيجة مستقرة في علاج هشاشة العظام العلاجات الشعبية ، فمن الضروري تكرار العلاج عدة مرات في غضون عام واحد ، مما يجعل استراحة بين الدورات على الأقل 1 أشهر.

مرق

هم ، على عكس دفعات ، يجب أن تكون مسلوقة أو مطبوخة في حمام مائي. لا يمكن أن تحل محل العلاج الطبي بالكامل ، ولكنها تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي للأنسجة من الداخل ، وسوف تمنعها من التأثير على الإنزيمات التي تسبب الالتهاب.

وصفات شعبية للحساء:

• تواصل لمدة ساعة. ل. elecampane ، جذور التوت والقراص ، ل ، ح. ل. الأسود بلسانهم ونورات من arnica الجبلية ، وأيضا ، الفصل. ل. من روزماري البرية. كل صب اثنين من شارع. الماء ووضع على حمام مائي ، يجب أن تكون على متن حاوية مع الأعشاب على النار لمدة 10 دقائق. ثم يتم تصفية التركيبة وشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة.
• وكيل مكون من 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من أوراق التوت البري ونصف لتر من الماء المغلي. يتم توصيل المكونات وتسخينها لمدة ربع ساعة في حمام مائي. ثم يسكب مرق في زجاجة الترمس وغرسها لمدة 10 ساعات ، وبعد ذلك 150 مل تؤخذ ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
• طحن جذور الأرقطيون الطازج ، واحدة لاذع. ملعقة الكتلة الناتجة مع 200 مل من الماء المغلي. حرك الخليط على حمام مائي لمدة 20 دقيقة. نصف ساعة قبل تناول وجبة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة لمدة شهرين.

طعام مفيد

بما أن المرض يشوه الغضروف ، فمن الضروري مساعدتهم من الداخل للتعافي.

يمكن للبرد المعد من المنتجات الثانوية أن يؤثر بشكل إيجابي على الأنسجة والأوتار التالفة على المستوى الخلوي ، بسبب البروتين والكولاجين والفيتامينات الموجودة فيه.

هذه المجموعة الغنية من المكونات المفيدة لهذا الطبق تزيد من مرونة المفاصل وتقوي الأربطة.

.

لجعل البرد ، تحتاج إلى شراء الأحشاء التي تحب ، وتنظيفها وإضافة الماء ، ووضع وعاء عليها بالنار وطهي لمدة 8 ساعات.

.

سيكون اتجاه جاهزيتها سهل الفصل بين اللحم والعظام ، ثم يمكن إزالة البرد من النار ، قبل إضافته إلى جميع التوابل المفضلة لديك.

يتم وضع اللحم في حاويات مهيأة ، ويتم سكب من مرق اللحم المجهد ، وبعد تبريده ، يتم نقل جميع الحاويات المعبأة إلى الثلاجة.

الغضروف الدجاج يساعد أيضا في علاج المفاصل ، وعلى وجه الخصوص ، osteoarthrosis. هم بمثابة مخدر وتخفيف التهاب بلطف.

يمكنك ، إذا سمحت للأسنان ، غضروف دجاج مسلوق.

العلاجات الشعبية المطبقة خارجيا

ومن بين هؤلاء، هناك العديد من الوصفات rastirok والمراهم والكمادات، والتي يكون لها تأثير مسكن واستعادة الأنسجة التالفة، وتتوغل إلى الأماكن المتضررة داخل.

المراهم و triturates

مرهم ليلك وجود الحد من العمل، ويمكن تطبيقه في هشاشة العظام حول المفصل.

لإعداد دواء ضروري خلال المزهرة شجيرة جمع ازهاره، وإذا ضاعت هذه اللحظة، ثم يترك تناسب النبات.

ويجب غسلها وتجفيفها، وسحقت الى مسحوق وصب زيت الزيتون، في نسبة 1-1، في كتلة فطيرة المثالية يجب أن تتحول. الحصول على مرهم تزييت بقع مؤلمة والعضلات قبل النوم. الدورة هي شهرين.

.

آخر مرهم فعال هو صياغة مكونين من 100 غراما من العسل و 3 غرامات من المومياء.

.

هذا الأخير يمكن بيعها في أقراص، ولكن من الأفضل لشرائه في قطعة راتنج، هو أكثر فعالية في هذا النموذج.

قطع مومياء قليلا، ويذوب في كمية صغيرة من الماء، ثم إضافة العسل إليه ويقلب حتى تصبح ناعمة. فرك المنتج في المفصل المصاب لمدة أسبوع.

فرك الطبية يمكن إعداد من أخذ بكميات متساوية (160 مل) من الزيت النباتي وزيت التربنتين والفودكا، وإضافة لهم عن الكافور البازلاء.

بعد خلط المكونات المذكورة ، يتم وضع المنتج في مكان مظلم. في الليل ويفرك به إلى المنطقة المصابة ويختتم شاحا دافئا، قبل ساقه البولي ايثيلين.

في الصباح ، يجب غسل ما تبقى من الفرك.

كمادات

هم الضمادات متعددة الطبقات التي خلقت بسبب الاحتباس الحراري تحت تخترق عميقا في أنسجة الجلد.

الأكثر فعالية في علاج العلاجات الشعبية العظمية هي الكميات التالية:

• يتكون التكوين من العسل والزيت النباتي والخردل الجاف. تؤخذ جميع المكونات في وقت واحد. ملعقة. يتم خلطها وإشعال النار فيها ، حيث يتم غلي الطعام حتى يغلي. بعد ذلك، يتم إزالته من على النار ويتم تطبيق الحرارة إلى نقطة حساسة، وعلى رأس ملفوفة البوليثين وربط وشاح الشتاء. يجب أن يستمر الضغط لمدة ساعتين.
• جمع إبر الصنوبر من أي شجرة ، منفصلة عن الكتلة الإجمالية من اثنين. ملعقة وصب 100 مل من الماء ، وتغلي الدواء لمدة 30 دقيقة ، ثم توتر ، ترطب الأنسجة فيه وتضغط عليه. وبهذه الطريقة ، يلتف الملتف حول القدم ، ويرتبط القمة بالسيوفان ومنديل دافئ. تحمل العلاج لمدة 40 إلى 60 دقيقة.
• سيتطلب تحضير مضغ الخل الخلوي زيارة الغابة. لتحضيرها على الأرض ، يوضع جرة لتر حوالي 3 سم من العسل في الارتفاع ، ثم ضخ 1 ش. ملعقة من خل التفاح. ثم ينبغي أن تؤخذ هذه الجرة إلى الغابة ووضعها على عش النمل عندما يسقط سكانها في فخ الحلو و سيتم كتابتها حول نصف علبة ، سيكون هناك حاجة لإضافة الزيت النباتي الساخن وإغلاق الحاوية تغطية. ثم يتم إصرار المركب لمدة أسبوعين في مكان مظلم ، ثم يتم تصفيته وتطبيقه على البقع المؤلمة ، بينما يجب أن يتم عزله. يتم وضع مثل هذا الضغط يوميًا حتى يختفي الألم في الساقين تمامًا.

تغيير الغضروف مع تشوه لاحق للمفصل هو مرض خطير ، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على المشي. منذ العصور القديمة ، في مرحلة مبكرة ، قاومت الوسائل المحلية له بشكل فعال.

فقط لا تحتاج إلى التخلي عن تطبيقهم بمجرد وجود تحسينات.

الصيغ أعلاه تراكمية ، فمن الأفضل ألا ننسى تكرار دورات العلاج بالنبات سنويًا ، للتخلص من هشاشة العظام.

المصدر: https://sustavovlechenie.ru/osteoartroz-lechenie-narodnymi-sredstvami/

هشاشة العظام من المفاصل: العلاج مع العلاجات الشعبية

في مكافحة مشكلة هشاشة العظام ، فإن العلاج بالعلاجات الشعبية في كثير من الحالات يعطي نتيجة إيجابية. بما أن المرض قديم جداً ، فقد تراكم عدد كبير من الوصفات الشعبية.

شفاء بخاخ

المرض نفسه هو انحطاط الغضروف والتشوه اللاحق للمفصل. يتم تمثيل العلاجات الشعبية ل osteoarthrosis بواسطة المراهم ، والمطاط ، والكمادات ، decoctions ، ضخ وغيرها من الأعمال التحضيرية. مكوناتها طبيعية.

ويعتقد على نطاق واسع بين براعم ليكون:

1. على سبيل المثال ، خلط الكحول 96 ٪ (100 مل) ، 1 ملعقة كبيرة من الأمونيا ، زيت التربنتين ، 70 ٪ الخل ، وزيت عباد الشمس وزيت الكافور والصيدلة المخبوزة الصيدلية (10 غرام). يجب صب الخليط في الأواني الزجاجية الداكنة وأصر على يومين. في الصباح والمساء يجب أن تهتز. ينهي الاحتكاك المناطق المريضة ، ملفوفة في ضمادة وملفوفة بشكل جيد. يفضل أن يتم الإجراء في الليل.
2. إزالة الألم يمكن أن يكون هزة ، أعدت في الطريقة التالية. في قنينة زجاجية بحجم ، صبت العسل السائل حوالي 2-3 سم ، وأضيف ملعقة كبيرة من خل التفاح. نضع زجاجة مفتوحة على النمل وننتظر الحشرات لملئها حتى النصف. بعد ذلك ، صب الزيت النباتي 70 درجة في الزجاجة وأغلق بإحكام. لإجازة ضخ في مكان مظلم لمدة 2 أسابيع. بعد مرور الوقت ، سلالة وفرك في بقع مؤلمة. يجب استخدام هذا الدواء حتى يختفي الألم تماما.
3. يتم تنظيف لمبة كبد طائر كبد البحر وتقطيعه بشكل ناعم. ثم يجب أن تملأ النبات بالفودكا أو الكحول. الإصرار في مكان مظلم لمدة أسبوعين ، استنزاف. وقد استخدمت هذه الوصفة بنجاح لعلاج هشاشة العظام في مفصل الركبة. من المهم معرفة أن الاحتكاك يمكن أن يسبب وخزًا خفيفًا ، إلا أنه لا ينبغي أن يخيف ، لأنه لا يؤدي إلى عواقب سلبية.
4. جذر فجل الجذر أو الفجل. فركت عصارة الناتجة من المفاصل المتضررة. التأثير العلاجي لديه هذه الأداة وإذا تم استخدامه كمكابس. يجب تكرار الإجراء حتى يختفي الألم تمامًا.
5. وصفة بسيطة للفرك محاربة تماما مع التهاب في المفاصل المختلفة. تصب حبيبات الجوز الطازجة مع كحول أو فودكا 70 درجة. الإصرار عدة أيام.

كمادات شفاء

هشاشة العظام في الأيدي مريحة جدا لعلاج بمساعدة من الكمادات ، والتي من المعروف أن الكثير من الوصفات.

واحدة من أبسط يمكن إعدادها من المكونات المتاحة في كل مطبخ. انها عن الملح والصودا والعسل والخردل الجاف. مطلوب جميع المكونات ل 1 ملعقة كبيرة. ينتشر التكوين الناتج على قماش قماش وتلف حول المفصل.

للحصول على أفضل عمل من أي علاج مشترك مع الكمادات يجب أن يكون مصحوبًا بلف غشاء غذائي وتسخين مع أقمشة طبيعية.

تنتشر الزهور الطازجة (50 جم) في مقلاة أو على صينية خبز وتسخينها عند درجة حرارة 60-70 درجة حتى تظهر عليها الرذاذ.

توضع بعض الزهور المبردة على المنطقة الملتهبة وتلفها بضمادة. ما لا يقل عن 5 إجراءات ضرورية.

يمكن علاج هشاشة العظام في مفصل الكتف بضغط مصنوع من اليود والأمونيا والصفراء الطبية والعسل والجلسرين. يتم خلط جميع المكونات في نفس الأجزاء.

.

يتم التأكيد على تكوين ما لا يقل عن 10 أيام في مكان مظلم. قبل الاستخدام ، يتم اهتزاز المستحضر وتسخينه في حمام مائي.

.

قماش قطني مبلل بالمنتج ويوضع على الكتفين.

نحن نستخدم المراهم

ويمكن أيضا أن تكون الطرق التقليدية للعلاج ممثلة بالمراهم.

الشيح له تأثير الشفاء على المفاصل الملتهبة. لذلك ، من أوراقها الجافة ، يمكنك إعداد مرهم قوي.

يجب طحن الأوراق إلى مسحوق ، ثم يضاف الزيت النباتي ، ثم يوضع على حمام مائي لمدة ساعة واحدة. بعد ذلك ، يبرد ويوضع في مكان مظلم لمدة يومين.

بعد تصفية السائل ، يتم الحصول على مرهم ، والذي يفرك في مفاصل الركبة أو الكاحل. من المستحسن إجراء الإجراء بعد الاستحمام قبل الذهاب إلى السرير.

لإزالة الوذمة وإيقاف العملية الالتهابية ، تعرف الطريقة التي يتم فيها استخدام الثلج. للقيام بذلك ، من الضروري صب الجليد في كيس التدفئة أو كيس السيلوفان وإرفاقه إلى المفصل. يجب أن يكون وقت الإجراء 20 دقيقة على الأقل.

تساعد المكملات من الزيوت الأساسية من إكليل الجبل واللافندر والنعناع على تحسين حالة المريض. في شكلها النقي ، لا يمكن استخدامها. يوصى بخلط كمية صغيرة من الزيت مع الفازلين. فقط بعد ذلك ، يمكن تطبيق العلاج على الأماكن الملتهبة والمتورمة.

يعالج التهاب المفاصل في اليدين في البداية بالمراهم ، المكون الرئيسي منها هو الشمع أو البروبوليس.

.

ضغط من الفجل المغلي يساعد على تقليل الألم والاسترخاء في مكان مؤلم.

.

يمكنك أخذ حمام ، والذي يضيف مستخلص الصنوبرية ، أي زيوت أساسية أو ملح طبي.

لاستعادة الأداء الطبيعي لليدين ، يوصى بالعلاج من خلال تطبيق ضمادة خاصة من ملح العسل.

ولتحقيق ذلك ، تحتاج إلى مزج هذه المكونات في الأجزاء نفسها ، وضعها بالتساوي على ضمادة أو قطعة من القماش ولف الفرشاة المريضة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك جعل ضخ من مصانع الأدوية:

• أوراق البتولا
• شكل ذو خمسة أقواس.
• الختشار سرخس أو نبات

يتم تخفيضه من قبل اليدين واحتجز لفترة من الوقت.

من أزهار الليلك أو أوراقها ، التي تم جمعها بعد ازدهار الأدغال ، يتم تحضير مرهم له تأثير مخدر وتجديد. يتم غسل الزهور أو الأوراق ، تجفيفها ، طحنها.

في مسحوق تلقي صب زيت الزيتون أو اللثة بنسب متساوية. جميع مختلطة بدقة للحصول على اتساق قشدة حامضة سميكة.

يجب تشحيم المنطقة المتأثرة بهذا العلاج لمدة 2-3 شهور كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

يتم التعامل مع هشاشة العظام من الأصابع في مجمع ، وهذا هو ، العديد من الأدوية في نفس الوقت.

لذا ، فإن الانتفاخ والالتهاب والألم سيساعد على إزالة الحمام من عشب السنا ، الأم وزوجة الأب ، المنعطفات ، جذر الغموض. يجب أن تستمر العملية من 15 إلى 20 دقيقة.

تتناوب الحمامات في كثير من الأحيان مع فرض كمادات العسل والملح.

مع التهاب الغضروف في القدم ، سيكون للعلاج تأثير إيجابي إذا كنت تستخدم الحمامات الطبية. يتم إعداد واحد منهم من ملح البحر (، كجم) ، والبابوميل الطبية (200 غرام) ، ومسحوق كايل البحر (200 غرام).

يجب صب ماء الكالي بالماء المغلي وأصر على 10 ساعات. يتم غمر البابونج على حدة. مزج المكونات بعد الترشيح.

في التركيبة التي تم الحصول عليها ، درجة حرارة 37-39 درجة تقلل القدم المؤلم.

يعني للاستخدام الداخلي

يتم تمثيل طرق العلاج التقليدية ليس فقط عن طريق التطبيق الخارجي ، ولكن أيضا للداخلية. لذلك ، من الممكن إعداد فطريات علاجية من ورقة من التوت البري الذي يشرب قبل نصف ساعة من الوجبة.

يتم غمر أوراق الغار بنفس الطريقة ، وبعد ذلك لا يزالون مصرين لمدة نصف ساعة تقريبًا. تأخذ داخل والعقار من الجذر المغلي من الأرقطيون. تحقيقا لهذه الغاية ، يتم طحن الجذر (ملعقة كبيرة) وسكب مع الماء المغلي (1 الزجاج).

بعد هذا كله ، من الضروري الاحتفاظ بالمنتج في حمام مائي لمدة 20 دقيقة.

في أمراض المفاصل من الفرش والأصابع داخل اتخاذ مرق التالية:

1. من أوراق البتولا (له تأثير مضاد للالتهاب).
2. شرائح خنزير طازجة (ملعقة طعام) تسكب من الماء البارد (1 كوب) ، وتغلي لمدة 10 دقائق ، وتصر على ما لا يقل عن 2 ساعة. بعد هذا ، يتم تصفية الدواء ويشرب 1 ملعقة طعام 3-4 مرات في اليوم.

Osteoarthritis من القدم يساعد على علاج مجموعة من المسنين ، آذريون ، البتولا ، العرعر ، نبات القراص ، ذيل الحصان ، النبق وحاء الصفصاف.

يتم خلط جميع المكونات النباتية في 2 ملعقة طعام وتصب 1 ليتر من الماء المغلي. في طهي المينا ، اطهي كل شيء لمدة 10 دقائق.

بعد ذلك ، من الضروري الإصرار على التجمع لمدة لا تقل عن 10 ساعات ، ثم يجب تصفيتها. شرب الدواء ينصح لمدة 3 أشهر.

.

إلى وسائل فعالة تشمل إعداد زيت الزيتون والثوم. يتم الجمع بين المكونات في 1: 1 النسب. يجب أن يكون المشروب 1 ملعقة صغيرة كل صباح على معدة فارغة.

.

مع هشاشة العظام ، والمخدرات من صابر تحارب بشكل جيد. فمن الضروري أن تأخذ 100 غرام من هذه العشبة وصب 200 غرام من الكحول. يتم إصرار المنتج المستلم لمدة أسبوعين وابتلاع ملعقة طعام واحدة قبل الوجبات.

وهكذا ، للقتال مع هشاشة العظام هو واقعي جدا. ومع ذلك ، يمكن تحقيق تأثير إيجابي فقط مع الاستخدام المطول للمعالجة الشعبية. يمكن للمريض والشخص المستمر التعامل مع التورم والالتهاب والألم.

المصدر: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/osteoartroz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

كيفية علاج هشاشة العظام مع العلاجات الشعبية؟

هل هناك مرض أكثر شيوعا من هشاشة العظام. السؤال بلاغي.

هذا المرض يستحق الانتباه إلى المرحلة الأولى ، عندها فقط يمكنك الاعتماد على تأثير إيجابي.

يمكن اعتبار علاج هشاشة العظام مع العلاجات الشعبية كإجراء وقائي أو أحد مكونات العلاج الرئيسي الذي يصفه الطبيب.

طرق أخذ ووصف العلاجات الشعبية لالتهاب المفاصل

يتم إجراء العديد من الأدوية على أساس النباتات الطبية ، ويفضلها الكثير من الناس. تلعب الطرق الشعبية دورًا مهمًا ، مما يعزز بشكل كبير فعالية العلاج الدوائي.

استخدام الأعشاب الطبية ، مجموعة متنوعة من الإجراءات التي يمكن القيام بها في المنزل ، توفر فرصا كبيرة للحفاظ على الصحة.

الأشكال الأساسية وأساليب الطب التقليدي في علاج هشاشة العظام:

1. Decoctions ودفعات.
2. المراهم والمطاط.
3. حمام.
4. النظام الغذائي.
5. الصيام.
6. الكمادات.

يتم تقسيم الصناديق الشعبية وفقا لمبادئ الاستخدام:

1. للاستخدام الداخلي.
2. للخارج.

تأثيرها على الجسم له اتجاهات مختلفة:

• مسكنات الألم؛
• مزيلات الاحتقان.
• استعادة النسيج الغضروفي
• تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
• استقرار الدورة الدموية.

الصبغات العشبية و decoctions

يوصي الطب التقليدي بتقنية لإعداد العلاجات المعجزة للاستخدام الداخلي.

أنها لا تخفف فقط من أعراض المرض ، ولكن أيضا منع مزيد من تشوه المفاصل الناجمة عن التغيرات في حالة الأنسجة الغضروفية ، ووقف تطور المرض.

إعداد decoctions ودفعات على المبدأ المقبول عموما في النسب: 2 ملعقة كبيرة. ل. لكل مكون لكل لتر من الماء. في الأطباق تغفو النباتات الطبية ، صب الماء المغلي الحاد ويترك للبث لمدة 7-11 ساعة.

خلال النهار ، يجب عليك شرب كوب من الدواء في ثلاث جرعات مقسمة (الصباح ، الظهر ، المساء). تم تصميم العلاج لأشهر طويلة.

الأكثر فعالية هي decoctions التالية:

1. آذريون (الإزهار الجافة) ، النبق (لحاء سحق) ، نبات القراص ، ورقة من ذيل الحصان ، البتولا ، لحاء الصفصاف ، جذر الراسن ، كبار السن (الزهور المجففة).
2. براعم البتولا والحور ، جذور سحقت من elecampane ، نبات القراص ، والنعناع ، البابونج والشبت.
3. ثلاثة ألوان بنفسجية (زهور وأوراق) ، زعتر ، أوراق الكافور ، الزعرور ، زهور الأوريجانو ، آير ، براعم الصنوبر ، لحاء الأسبن ، زهور نبتة سانت جون ، والنعناع.
4. بذور الكتان ، أوراق المجففة من سلسلة ويارو ، جذر مفصل من elecampane وكالجاري.
5. ينبع الشباب من ليدوم ، أوراق من cowberry ، mallin ، البرسيم الحلو ، والجذور وسيقان من الهليون ، وبذور الكتان ، والنعناع ، البنفسجي ثلاثة ألوان.

إذا اتخذت هذه مرقات جنبا إلى جنب مع الأدوية الموصوفة والامتثال جميع الوصفات المتعلقة بالسلوك والتغذية ، يمكن توقع نتيجة إيجابية في 2-3 الاسبوع.

الوسائل المحلية

يقدم المعالجون التقليديون أدوات فريدة يتم تطبيقها أو يفركها مباشرة على الجزء المريضة من الجسم.

كتلة البصل الطبية. يتم إعداده على أساس البصل الهندي والفودكا. يتم تقشير البصل المقشر والمفروم ناعما لمدة 14 يوما ، وبعد ذلك يتم تصفيته.

يتم فرك الكتلة الناتجة من الحركة المعتدلة في منطقة المفصل المصاب وملفوفة لخلق تأثير ارتفاع درجة الحرارة. هناك مشاعر الحرقان أو الوخز ، وهذه ظاهرة طبيعية ، والتي لا ينبغي أن تؤخذ بعين الاعتبار.

طريقة أخرى لإعداد المخدرات الوطنية: خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الخروع ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت التربنتين ، تخلط جيدا. وعلى الرغم من الرائحة الحادة ، فرك المفاصل. افعل ذلك مرتين في الأسبوع ، ويفضل أن تكون في المساء ، للذهاب إلى الفراش بعد العملية.

دعيه يبرد إلى حالة دافئة ، وضع الكثير من وزنه على منديل أو ضمادة ، اربط بالمفصل ، للفه بإحكام ، حتى لا يفوق الأوعية. من فوق وضع الفيلم ولفه فوق شيء ناعم ودافئ. يجب الاحتفاظ بالضغط لمدة 3-4 ساعات على الأقل.

زهرة هوب مرهم للكمادات: مخاريط مجففة من القفزات ، inflorescences من البرسيم الحلو ونبتة سانت جون مع الزبدة ، وتخلط جيدا حتى تصبح ناعمة.

ديكوتيون من إبر الصنوبر(2 ملعقة كبيرة. ل. نصف كوب من الماء) ، والإصرار والتوتر والضغط لمدة أسبوعين.

أداة لفرك ، تنطبق فقط مع بشرة صحية: إضافة فلفل أحمر مطحون إلى زجاجة الفودكا.

مع الألم الشديد ، تساعد أيضًا الكبسولات بمحلول ملحي.

نصائح شعبية من تورم

عندما تظهر هشاشة العظام وذمة ، والتي نتيجة لالتهاب يرافقه احمرار. لتسهيل حالة المريض ، هناك وصفات ، فهي سهلة التحضير في المنزل.

ضغط مع الثلج: تُملأ شرائح من الثلج كيسًا بلاستيكيًا أو وسادة تدفئة وتوضع على مكان متضخم لمدة لا تزيد عن 15 إلى 20 دقيقة.

خذ الفازلين المعتاد ، قطرة صغيرة من الزيوت الأساسية من إكليل الجبل واللافندر والنعناع.

في الليل ، لف المفصل المنتفخ بهذه الطريقة: ضع طبقة من العسل على الجسم ، لفّ الضمادة المشبعة بالعسل.

الفجل الأسود المبشور أو الفجل هي أيضا جيدة لتورم. الحصول على فرك عصيدة أو تطبيق كضغط على التصحيح المؤلم.

الطين الأبيض له العديد من الصفات المفيدة ، فهو يساعد على الانتفاخ. من الضروري تناول 100 غرام من الطين ، مثل عباد الشمس أو زيت الزيتون. مرهم المتلقي تليين مكان ذمي.

طرق لعلاج الأجزاء الفردية من الهيكل العظمي

هشاشة العظام يمكن أن يؤثر على العديد من المفاصل ، ولكن كقاعدة عامة ، يتعرض أحدهم أكثر من غيره.

اعتمادًا على السمات المميزة لكل جزء من أجزاء الهيكل العظمي ، من الضروري اختيار الأدوية والأساليب.

علاج اليدين

مع أقل ضرر للفرش ، من المفيد استخدام المراهم المصنوعة على أساس دنج والشمع.

يمكنك أيضًا إعداد عصيدة من الفجل المغلي المسحوب ، مع إرفاقها كضغط على المعصمين والاستمرار لمدة 2-3 ساعات.

يمكن أيضًا معالجة اليدين بأحواض الاستحمام: في الماء الدافئ ، أضيفي الزيوت العطرية اللافندر ، بضع قطرات من مستخلصات إبر الصنوبر وملح البحر.

تطبيع عمل مفاصل اليدين يمكن أن يكون عن طريق فرض ضمادة العسل الملح. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول أجزاء متساوية من العسل والملح ، ثم قم بخلط المزيج بضمادة ثم قم بتغليف الفرشاة المريضة.

الحمامات من تسريب السرخس ، أوراق البتولا و sabelnik أيضا سوف تخفف حالة المريض ، والقضاء على الصلابة عند الضغط والأصابع غير الملامسة.

يتم الجمع بين ليلك المسحوق وزيت الزيتون حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة ، والتي من السهل تليين بقع مؤلمة. استخدام هذه الأداة هو 3 أشهر على الأقل ، ويفضل أن يكون ذلك في وقت النوم.

مفصل الكاحل

وتخضع الأطراف السفلية للحمل الأقصى ، خاصة مع الوزن الزائد ، وبالتالي فهي أكثر الأماكن ضعفاً لهشاشة العظام.

لعلاج الكاحل ، يجب إعداد المرهم: طحن الأرز في مطحنة القهوة ، ودمجها مع الفازلين ، إضافة نبتة سانت جون ، اللانولين والقفزات.

حمامات القدم العلاجية تساعد على إزالة العملية الالتهابية: أولا إضافة مسحوق من الملفوف البحر إلى الماء الدافئ ، والانتظار 8-10 ساعات. ثم إعداد ديكوتيون من البابونج.

مزيج كلا المكونين ، إضافة ملح البحر في نسبة 1: 1: 2. خلط كل شيء حتى يذوب الملح ويستنزف. يجلب السائل حوالي 38 درجة ويقلل من قدم المؤلم.

مفصل الكتف والركبة والركبة

لإنقاذ أنفسهم من الألم والقضاء على التهاب في هذه المفاصل ، جاء المعالجين الشعبي مع تافه ، ويمكن أيضا أن تستخدم كغسول.

زيت التربنتين ، الكافور وعباد الشمس ، الأمونيا ، بودجاجا ، الخل - كل هذا الخليط وصب الكحول (100 جم). بعد يومين من الإصرار ، ينبغي أن يهتز المنتج ويمكنك أن تبدأ صر.

ثم قم بتغليف المنطقة الملتهبة لفترة طويلة ، لذلك من المستحسن القيام بهذا الإجراء في الليل.

للقضاء على الألم في الركبة والكتف أو الكوع ، استخدم علاجًا فريدًا يتكون من العسل ، والخل التفاح قليلا والنمل الحقيقي الذي من شأنه أن يعطي قبالة النمل مفيدة حامض.

اجعلها بسيطة: في زجاجة لتصب 2-3 شارع. ل. العسل ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الخل ، وضعها في شكل واضح على عش النمل. ثم في زجاجة مليئة بنصف النمل ، صب الزيت النباتي الساخن وأغلق الغطاء لمدة أسبوعين.

.

بعد إجهاد الإعداد جاهز للاستخدام ، عن طريق فركه في مناطق مؤلمة. تطبيق حتى يمر الألم.

.

لكي تكون المفاصل في حالة صحية ، يلزم وجود كمية كافية من تشحيم المفاصل ، ويجب أن يكون النسيج الغضروفي قويًا.

لهذا ، يحتاج الجسم إلى العناصر النادرة والفيتامينات التي تم الحصول عليها مع الطعام.

ويترتب على ذلك أن حالة المفاصل تعتمد إلى حد كبير على كيفية أكل الشخص.

مبادئ التغذية

النظام الغذائي لمرض المفاصل يشمل:

1. تقييد السعرات الحرارية - حتى 1800.
2. قلل من الكربوهيدرات والدهون الحيوانية.
3. زيادة عدد وجبات الطعام مع تقليل الأجزاء.
4. تعظيم محتوى الملح من الغذاء.
5. استبعاد التوابل ، وخاصة التوابل ومع إضافة معززات النكهة.
6. لا تشرب الكحول.

إضافة هامة لإطعام المريض مع هشاشة العظام هو اللحم البارد واللحوم مرق قليل الدسم ، وذلك بفضل محتوى عديدات السكاريد المخاطية فيها. انها مفيدة بشكل خاص لاستخدامها في الأربطة النظام الغذائي ، والغضروف والعظام.

يجب أن تكون اللحوم الغذائية ، مع الحد الأدنى من الدهون - لحم العجل ، والدواجن ، ما عدا البطة. والأسماك أكثر فائدة من الدهون.

قائمة المنتجات المفيدة والضارة

من المستحسن إدخال نظام غذائي مثل هذه المنتجات:

• الفواكه.
• البصل.
• الثوم.
• الهليون.
• الخضروات الأخرى ، فمن المستحسن أن يأكل أكثر في شكل الخام.
• حبوب،
• هلام.
• بياض البيض
• خبز الجاودار
• منتجات الألبان قليلة الدسم.

لا ينصح بتناول الطعام:

• الشوكولاته.
• الصودا.
• صفار البيض
• المعجنات الحلوة والحلويات الأخرى ، باستثناء هلام.
• الفلفل الحار ، بما في ذلك الأسود.
• الطماطم (البندورة).

ومع ذلك ، من المعقول والمعقول الاقتراب من مثل هذا الحل المتطرف. من الأفضل استشارة الطبيب وإجراء الصيام تحت إشرافه.

التدريب البدني العلاجي

وكلما تحرك الشخص ، كلما كان يعيش أكثر دون أن يشكو من صحته. ومع ذلك ، يمكن أن يقال عدد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل العظمي أن الكثير من الناس يهملون الإجهاد البدني.

نتيجة hypodynamia هو تغيير في حالة المفاصل ، فإنها تصبح أقل حركة ، تظهر الآلام.

ينصح الأطباء بشدة بالمشاركة في العلاج بالتمريض مع مرضى التهاب المفاصل. لكل مريض ، اعتمادا على درجة وموقع تركيز المرض ، يتم تطوير مجمع فردي من العلاج بالتمرينات الرياضية.

إذا اتخذ الشخص قرارًا مستقلاً لممارسة التمارين ، فعليه أن يعرف عن موانع الاستعمال. بعد كل شيء ، إذا كان خلال تفاقم لإعطاء المفاصل حمولة إضافية ، فمن الممكن إلا أن تفاقم مسار المرض.

ما هو الفرق بين هشاشة العظام والتهاب المفاصل؟

إن معرفة الإجابة على هذا السؤال ستساعد المريض على اتخاذ الإجراءات الصحيحة لمنع حدوث مرحلة مهمل ، عندما لا يكون قومًا فقط ، ولكن أيضًا الطب التقليدي سيكون عاجزًا.

من بين أسباب الفوضى يمكن أن تكون وراثية. في حين يمكن أن يحدث التهاب المفاصل العظمي نتيجة الصدمة أو العمل البدني الشاق.

هشاشة العظام. الأسباب والأعراض والعلاج من هشاشة العظام. الفرق بين التهاب المفاصل و osteoarthritis

إن المريض الذي لا يملك معرفة طبية لا يستطيع دائمًا فهم حالته بشكل صحيح ، خاصةً إذا كان يعاني من ألم وتورم في المفاصل.لذلك ، لا يمكن التعامل مع التطبيب الذاتي.

حتى لو كانت مسألة طرق الناس ، دون نصيحة مهنية من الطبيب ، يمكن للمرء أن يؤذي صحتهم فقط.

هذه المواد ستكون ذات أهمية بالنسبة لك:

:

المصدر: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-osteoartroza-narodnymi-sredstvami/