تواجه نسبة كبيرة من الناس مشكلة مثل الانتفاخ. غالبا ما يحدث هذا العرض في الناس بعد ثلاثين عاما من العمر أو في النساء الحوامل. أحيانا يشير إلى حدوث أي مرض أو أمراض الأعضاء الداخلية.
الاسم العلمي لهذا غير سارة للغاية ، ولكن ظاهرة شائعة هي انتفاخ البطن. تحدث هذه الظاهرة في حقيقة أن كمية كبيرة من الغازات والسوائل والمواد الصلبة تتراكم في الأمعاء ، مما يؤدي إلى التورم. من حيث المبدأ ، الظاهرة شائعة جدا ، ولكن إذا أدى ذلك إلى إحساس غير سار أو حتى مؤلم ، فمن الممكن التحدث عن مشاكل في الجسم.
في هذه المقالة سوف نتحدث عن النفخة عند البالغين ، وننظر في الأسباب الرئيسية لهذا العرض غير السار ، وكذلك الطرق الفعالة للعلاج في المنزل.
أسباب الانتفاخ عند البالغين
التفجير ، الأسباب التي سنحاول اكتشافها الآن ، يمكن أن تكون دائمة أو ناشئة من وقت لآخر. الزيادة المستمرة في الحجم ، كقاعدة عامة ، تتحدث عن أمراض التجويف البطني ، على سبيل المثال ، تضخم الأعضاء ، التورم ، تراكم السوائل ، السمنة. يحدث التورم الدوري بسبب اضطراب في الجهاز الهضمي ، ويمكن أن يترافق أيضًا مع تراكم السوائل أو الغازات. الانتفاخ المستمر يختلف عن الدورية في أنه لا يمر عبر فترة طويلة من الزمن.
يمكن أن تكون أسباب الانتفاخ مختلفة جداً: من الاحتقار المفرط للمشروبات الغازية والأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون إلى وجود مرض خطير. يجب أن تضع في اعتبارك الأكثر شيوعًا:
- إذا كان في النظام الغذائيهناك دائما المنتجات التي تحتوي على الكثير من الأليافينتج الجسم غازات. يتم هضم الكربوهيدرات بسهولة وتبدأ عملية التخمر ، مما يؤدي إلى ثقل وتورم. لذلك ، عليك أن تكون حذرا مع استخدام البقوليات والتفاح والبيض والخبز الأسود و kvass ، والملفوف.
- انتفاخ بعد تناول الطعام. عن طريق الأكل ، يبتلع شخص ما بعض الهواء في هذه العملية. مع الاندفاع والوجبات السريعة السريعة ، شخص يحب التحدث أثناء تناول الطعام ، تمتلئ المعدة بالهواء أكثر بكثير مما ينبغي. هذا يؤدي إلى الشعور بجهاز هضمي مزدحم. يمكن للغازات أن تسبب غثيانًا حادًا وألمًا قصير الأجل.
- الكثير من الطعام. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية للالانتفاخ ويحدث عندما يتم تناول الكثير من الطعام في وقت واحد. يمكن أن يسبب الكثير من الملح ، الأطعمة الغنية بالملح ، مثل الرقائق ، انتفاخ البطن. الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم تجعل الجسم يحتفظ بالماء ويؤدي إلى الانتفاخ.
- متلازمة القولون المعدة. إذا تعطلت حركة الأمعاء ، وأصبحت حركاتها غير متوازنة وفوضوية ، يحدث هذا المرض. يمكن للأمعاء ، يبدو ، طبيعي جدا. يعاني الشخص الذي يعاني من هذا المرض من آلام متكررة ، وهناك رغبات دورية على الكرسي أو أمام الإمساك.
- في كثير من الأحيان يمكننا ملاحظة الانتفاخ في التهاب القولون والتهاب البنكرياس المزمن والتهاب الأمعاء والتهاب المعدة. وهكذا ، يمكنك في بعض الأحيان تشخيص نفسك مع وجود بعض الأمراض. على سبيل المثال ، إذا كانت المعدة تتورم بعد تناول الطعام مباشرة ، يمكنك التأكد من وجود التهاب معدي أو التهاب البنكرياس.
- dysbiosis المعوي هو سبب زيادة تكوين الغازات في الأمعاء الغليظة. في الأمعاء الغليظة ، يتم احتواء الميكروبات بشكل طبيعي ، وهي مفيدة لنا ، لأنها تحمي جسمنا من الميكروبات الضارة الأخرى. عندما تنخفض الخصائص الوقائية للجسم ، تظهر الميكروبات الخارجية في الأمعاء بطرقها الخاصة بهضم الطعام (الاضمحلال والتخمر) ، يرافقه تكوين كمية كبيرة من الغاز ، غالباً برائحة كريهة ، لأن هذه الغازات تشمل الميثان ، وكبريتيد الهيدروجين والأمونيا.
- أيضا ، في كثير من الأحيان ، لوحظ النفخخلال فترة الحمل. في المراحل المبكرة ، قد يكون هذا بسبب زيادة محتوى البروجسترون في الجسم ، الأمر الذي يثير ليس فقط الاسترخاء من عضلات الرحم ، ولكن أيضا يقلل من وظيفة الحركة من الأمعاء والمعدة. في الثلث الثالث من الحمل ، قد تؤدي الزيادة الكبيرة في الرحم إلى هذا.
- قد تكون الأسباب أيضا عدم وجود خلقي من الإنزيمات الهضمية وسوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي.
- الإمساك. عادة ، يحدث هذا عندما يكون لديك كمية منخفضة من الألياف في نظامك الغذائي ، أو لا تشرب كمية كافية من السوائل لتخفيف البراز المعتاد.
بالإضافة إلى جميع الأمراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن يحدث النفخ من أمراض مثل انسداد المسالك البولية ، التهاب الرتج ، التهاب الزائدة الدودية ، القرحة وتحصي الصفراوية.
أسباب الانتفاخ الدائم
إذا كنت تفكر في أسباب الانتفاخ المستمر للبطن في المرضى ، فغالبًا ما يتم إخفاؤها في أمراضهم. لذلك ، تتأثر هذه الأعراض من قبل الناس ، إذا كان لديهم مرض:
- تليف الكبد.
- التهاب الصفاق.
- التهاب البنكرياس.
- تضخم الغدة الدرقية.
- الكبدي.
إذا اعتبرنا عوامل استفزازية للأشخاص الأصحاء ، يمكننا عندئذ التمييز:
- استهلاك غير لائق من الطعام ، ابتلاع أجزاء كبيرة مع مضغ الفقراء ؛
- استهلاك الأطعمة ذات المحتوى العالي من النشا ؛
- إدمان الحلو والدقيق.
- استهلاك الصودا.
كما يحدث مع الأعراض المصاحبة ، يمكنك التخلص من زيادة تكوين الغاز عن طريق معالجة المرض الأساسي تمامًا أو عن طريق ضبط نظامك الغذائي.
الأعراض
عند الانتفاخ ، يطور الشخص أعراضًا مميزة:
- الشعور بالانفجار والثقل ؛
- آلام أو مغص في أجزاء مختلفة من البطن.
يمر المغص المعوي ، كقاعدة عامة ، بعد أن تهرب الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، في وجود عدد كبير من الغازات في الأمعاء قد يبدو الغثيان ، والإمساك أو الإسهال ، طعم غير سارة في الفم ، وانتهاك شهية ، التجشؤ ، سوء التنفس.
استشر طبيبك إذاالنفخة يرافقه مثل هذه المشاكل:
- ألم شديد في البطن أو لفترة طويلة أو متكررة.
- الغثيان والقيء.
- دم في البراز.
- فقدان وزن الجسم.
- زيادة في درجة الحرارة.
- ألم في الصدر.
ومن الجدير بالملاحظة أنه مع الاضطرابات الهضمية المطولة ، مصحوبة بزيادة إنتاج الغاز ، هناك علامات على التسمم - الضعف العام ، والأرق ، والشعور بالضيق ، والتهيج ، والاكتئاب ، والصداع ، واضطرابات ضربات القلب ، وضيق التنفس وهلم جرا.
التشخيص
قبل تحديد كيفية علاج الانتفاخ ، من المفيد الخضوع للفحص وتحديد أسباب حدوثه. بادئ ذي بدء ، ينبغي إيلاء الاهتمام للنظام الغذائي ونظام تناول الطعام. سيساعد هذا على تحديد المنتجات التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الغاز.
ثم يقوم الطبيب المعالج بإعطاء التوجيهات إلى:
- تحليل البراز للبكتيريا المعوية.
- فحص الصفراء
- بحث من عصير المعدة.
- تحليل البراز البكتيرية.
- فحص الموجات فوق الصوتية من الجهاز الهضمي.
اعتمادا على نتائج التشخيص ، فضلا عن شدة أعراض انتفاخ البطن ، يتم تحديد نظام العلاج.
علاج النفخ
أما بالنسبة لأي مرض ، فإن الاعتبار الأساسي في علاج الانتفاخ هو القضاء على السبب الذي يسبب زيادة تكوين الغاز:
- تصحيح القوة
- علاج المرض الأساسي ؛
- استعادة وظيفة الحركة (عن طريق وصف prokinetics) ؛
- علاج انتهاكات التوازن من الأمعاء الدقيقة (البروبيوتيك ، البيولوجيا ، العلاج النباتي) ؛
- إزالة الغازات المتراكمة من تجويف الأمعاء.
في المنزل ، يجب عليك تطبيع النظام الغذائي الخاص بك. استبعاد من منتجات النظام الغذائي التي في عملية الهضم تفرز عدد كبير من الغازات. هذا الملفوف والبقول والأرز والحليب كامل الدسم. تناول الخبز بانتظام من الحبوب الخشنة ومنتجات الألبان والخضروات الطازجة والفواكه.
ابدأ التمارين اليومية واتخذ لنفسك قاعدة للمشي على الأقل 3 كيلومترات في اليوم. إذا لم يكن لديك أي أمراض داخلية خطيرة ، فإن هذا البرنامج سيساعدك بالتأكيد على التخلص من الانتفاخ.
العلاج من الانتفاخ الذي يسببه دسباقتريوز الأمعاء ، التهاب المعدة ، قرحة هضمية أو التهاب الأمعاء الدقيقة يتم تقليله إلى علاج المرض نفسه ، والذي يبدأ انتفاخ البطن. مع انتفاخ البطن ، الذي هو نتيجة لالتهاب البنكرياس المزمن ، أي نقص الانزيمات من البنكرياس ، تعامل مع الأدوية التي تحتوي على هذه الانزيمات.
أقراص
تقدم الصيدلة الحديثة هذه الأقراص لعلاج الانتفاخ في المنزل:
- الكربون المنشط، صدر في شكل أقراص. مع انتفاخ البطن ، يتم أخذ هذا الدواء عشية تناول وجبة من 1 إلى 3 أجهزة كمبيوتر. يتلقى الأطفال دون سن 7 سنوات من 1 إلى 2 حبة. يتم غسلها بالماء المغلي العادي.
- Espumizanوالمستحضرات الأخرى على أساس سيميثيكون. خذ Espumizane على شكل كبسولات أو مستحلبات ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم خلال وجبات الطعام ، وأحيانًا ينصح بتناول هذا الدواء قبل النوم. يمكن أيضا استخدام Espumizan لإزالة تراكم الغازات في الامعاء ، والتي حدثت بسبب انتهاك النظام الغذائي ، خلال فترة ما بعد الجراحة أو مع الإمساك.
- تكوين أقراص ضد الانتفاخ تحت الاسم"الفحم الأبيض"على أساس الألياف الغذائية. بينما تنتفخ ، فإنها تمتص الكثير من السموم والغازات. أخذها قبل وجبات الطعام ل 1 - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الممتزات المذكورة أعلاه هي مستحضرات ذات نشاط سطح يمكن أن يجمع الغازات ، ولكنها لن تحل السبب الرئيسي لانتفاخ البطن. ولذلك ، يمكن استخدام هذه الأقراص فقط مع علاج الأعراض ، في حالة اضطرابات النظام الغذائي: مع الإفراط في تناول الطعام والتسمم ، واستخدام منتجات الألبان مع نقص اللاكتوز. هذه الحالات ليست مزمنة ، وانتفاخ البطن هو مجرد أعراض غير سارة إزالتها بسهولة عن طريق حبوب منع الحمل ضد النفخ.
العلاجات الشعبية
تتكيف مع انتفاخ هذه الوصفات الشعبية:
- ديكوتيون البقدونس- 20 غراما من ثمار النبات صب 1 طن من الماء الدافئ ، عقد لمدة 30 دقيقة ، بارد. إجهاد واستخدام 1 ق ل 4-5 مرات في اليوم ؛
- الشبت الماء- 1 ملعقة طعام بذور الشبت المجففة صب 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي ، وترك لمدة 1-2 ساعات ، سلالة وتأخذ 1/4 كوب 2-3 مرات في اليوم ؛
- ديكوتيون من الشيح- 1 ع من العشب الجاف صب 1 كوب من الماء المغلي ، يصر على 30 دقيقة ، سلالة ، بارد وأخذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
إذا لم يكن التورم ناتجًا عن اتباع نظام غذائي خاطئ ، ولكنه نتيجة لبعض الأمراض ، فعندئذ يجب معالجة السبب الأساسي لانتفاخ البطن ، بعد استشارة الطبيب.
كيفية اختيار البروبيوتيك للأمعاء: قائمة الأدوية.
شراب السعال الفعال وغير المكلفة للأطفال والكبار.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات الحديثة.
استعراض الأجهزة اللوحية من الضغط المتزايد للجيل الجديد.
الأدوية المضادة للفيروسات غير مكلفة وفعالة.
