الإمساك - أسباب وعلاج العلاجات الشعبية

غالباً ما تزعج مشكلة حركة الأمعاء العديد من الأشخاص. يحدث الإمساك في أعمار مختلفة ، وقد يشير إلى حدوث انتهاكات للأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. لإثارة تأخير كرسي الطعام الخاطئ والركود في الكائنات الحية والعديد من الأشياء الأخرى يمكن. لديها أسباب الإمساك والعلاج في حالة حدوثها اللازمة.

• معلومات عامة حول الأقفال والأنواع
• أعراض المرض
• أسباب براز المتعسرة
• الإمساك أثناء الحمل
• تشخيص علم الأمراض
• مجموعة من التدابير اللازمة لتشخيص الأمراض:
• علاج الإمساك عند الأطفال والبالغين مع الوجبات الغذائية
• الفروق الدقيقة الرئيسية في التغذية مع الإمساك عند الأطفال
• الملينات في علاج الإمساك
• العلاج مع العلاجات الشعبية
• ديكوتيون من الخوخ
• التسريب من سينا ​​مع الخوخ
• زيت الخروع
• زيت الفازلين مع الإمساك
• الوقاية من المرض

معلومات عامة حول الأقفال والأنواع

عادة ، يجب إفراغ المستقيم أن يحدث مرة واحدة على الأقل في اليوم. يشير عدم وجود التغوط أكثر من يومين إلى حدوث ركود في الأمعاء. مثل هذه الحالة غالباً ما تزعج الأطفال والناس في سن الشيخوخة.

أنواع صعوبة البراز:

• الإمساك المزمن (الدائم) ؛
• نقص العرضي من البراز (اعتمادا على الوضع).

الإمساك المزمن هو تأخير منتظم في البراز أو حركة الأمعاء غير الكاملة. في هذا الوقت لا يوجد أي تغوط لمدة يومين أو أكثر ، يمكن الإفراج عن كمية صغيرة من البراز كثيفة للغاية. عملية إفراغ مؤلمة بما فيه الكفاية ومطولة مع شعور من التطهير غير المكتمل للمستقيم.

لا يمكن أن يسمى الإمساك العرضي أو الظرفية مرض أو أمراض سلبية للجسم البشري. ينشأ من حالات معينة وعند انتهاء صلاحيتها ، يتم استعادة الحركة المعوية.

أسباب الإمساك العرضي:

• الحمل. على خلفية التغيرات الهرمونية وإعادة هيكلة الجسم ، قد تنشأ صعوبات مؤقتة مع البراز.
• رحلات العمل أو السفر. في هذا الوقت يمكن للشخص أن يأكل معيباً ، وهو أمر غير معتاد للأمعاء ، مما يؤدي إلى تكثيف البراز. بعد تطبيع الإيقاع الطبيعي ، ستختفي المشكلة في حد ذاتها.
• الإجهاد المكتسب أو الانهيار العصبي.
• تناول الأدوية. بعض العلاجات لها تأثير التثبيت الجانبي. بعد إنهاء دورة لاستقبالهم سيتم القضاء على هذا التأثير بشكل مستقل.

قد يختفي الإمساك الظاهر بمفرده أو بمساعدة أدوية مسهلة. خصوصياتهم أن لديهم شخصية مؤقتة ، وليست أمراض خطيرة.

اهتمام!ووفقًا للدراسات الطبية ، فإن احتباس البراز لدى النساء أكثر شيوعًا من الذكور.

في سن البلوغ ، يزعج الإمساك الناس في بعض الأحيان أكثر من سنوات الشباب. والركود المزمن أكثر شيوعًا ، على النقيض من الحالات الظرفية ، لذا تم تحديدها على أنها مرض منفصل.

تجدر الإشارة إلى أن الإمساك هو تشنجي و atonic.

1. يرتبط السياج التشنجي بتشنجات متكررة من الأمعاء. هذا يمكن أن يكون نتيجة لتجارب (العقلية والعقلية) ، ويتأثر حدوثه من التسمم الحاد.
2. الإمساك atonic له مظهر مختلف. السبب الرئيسي هو الفشل في تعصيب بعض أجزاء الأمعاء الغليظة. هذا الشرط من الجهاز يؤدي إلى امتداد الجدران ، وزيادة في عدد كبير من الجماهير البراز.

أعراض المرض

أعراض الإمساك المتكرر:

• بالغازات
• ثقل في فتحة الشرج ، والشعور بعدم اكتمال إفراغ الأمعاء.
• التغير في كتلة البراز (شكل كروي ، هزيلة قليلاً ، إفراز المخاط) ؛
• الانتفاخ.

في المراحل المتقدمة أو الحادة من الغياب لفترة طويلة من التغوط ، يمكن ملاحظة أعراض أخرى:

• زيادة درجة حرارة الجسم.
• الغثيان وقلة الشهية والضعف.
• تطوير انتفاخ البطن ، الذي يصاحبه ألم في البطن وتشنجات بسبب حقيقة أن الغازات لا تفلت.

عندما تظهر هذه اللافتات ، يجب توفير العلاج في المستشفى وفحص شامل. الإمساك في هذه الحالة لا يمكن أن يكون مجرد متلازمة مستقلة ، ولكن أيضا سلائف لأمراض أكثر خطورة (تهيج الأمعاء ، وظهور الأورام في المستقيم أو غيرها من الأجهزة).

مهم!حول الإمساك ليس كمية الإفراغ ، ولكن نوعية واتساق البراز ، وكذلك العملية نفسها ، والتي ينبغي المضي قدما دون أي إزعاج ، الألم أو مظهر سلبي آخر.

أسباب براز المتعسرة

الأكثر شيوعا هي الإمساك الدائم. قد تكون إرهاصات لمرض أكثر خطورة أو نتيجة للاضطرابات السلبية في الجهاز الهضمي.

أسباب الإمساك:

1. انتهاك أداء نظام الإخراج (عطل في القدرة الحركية). هذا هو نتيجة لاضطراب في قسم معين من الجهاز العصبي (الخضري) ، والتي هي المسؤولة عن وظائف الأعضاء الداخلية.
2. تهيج الأمعاء. المتلازمة تتناوب مع الإمساك والإسهال ، والتي لها تأثير سلبي على التمعج المعوي.
3. العمليات التشوهية في الجهاز (الأورام ، الالتصاقات والندوب ، البواسير ، الشقوق).

بالإضافة إلى أسباب الإمساك ، التي ترتبط مباشرة بالأمعاء والأعضاء المجاورة ، هناك أسباب أخرى للتأخر أو تصريف إشكالي:

1. إيقاع الحياة والعادات. إذا كنت غالباً ما تؤجل زياراتك إلى المرحاض ، فتتحمل ، ومع الوقت تضعف الرغبة ، يتراكم البراز ويصلب. وهناك دور كبير في تشكيل الامساك في النساء تلعب اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، والتي هي خالية من الألياف النباتية، واستخدام السائل عند مستويات منخفضة جدا، ومستويات منخفضة من الألياف في النظام الغذائي.
2. المخاليط السميكة جداً مع الرضاعة الصناعية تسبب الإمساك عند الرضع.
3. وجود حالات عصيبة وعصبية عند الأطفال.
4. تناول الأدوية (لخفض ضغط الدم ، ضد الاكتئاب ، حرقة ، مدرات البول).

إذا كنا نتحدث عن الإمساك في سن الشيخوخة ، عندها يمكن أن تنشأ لدى كبار السن بسبب إضعاف عضلات الأمعاء. على مر السنين ، تنخفض نبرتها ، وتظهر مخالفات في البراز. أيضا ، التغيرات في الكائنات الحية الدقيقة هي ذات أهمية كبيرة. على سبيل المثال ، مع تقدم العمر ، يفقد E. coli خواصه الواقية ، والتي تستلزم مضاعفة العدوى. مع التقدم في السن ، يتدهور تطور الإنزيمات الغذائية المسؤولة عن الاستقرار في البكتيريا المعوية.

الإمساك أثناء الحمل

وكثيرا ما يحدث الإمساك عند النساء أثناء الحمل.

أسباب الكرسي الصعب أثناء الإنجاب:

1. الضغط على الأمعاء من جانب الرحم الموسع. في هذه الفترة هناك ركود في الأوعية والأوردة بسبب ضعف الدورة الدموية في أجهزة الحوض، وضعف التمعج.
2. تقليل قابلية عضلات الأمعاء للمنبهات التي ينتجها الجسم. هذا لأن الأمعاء والرحم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، ولهما تعصيب شائع. إذا بدأ الحد المكثف من جدران المستقيم ، يبدأ تحفيز الرحم ، وينشأ خطر الولادة المبكرة. لذلك ، يتم إضعاف قابلية الأمعاء.
3. الشك والمخاوف أثناء الحمل. تؤثر التجارب المفرطة تأثيراً سلبياً على عمل الأمعاء.

تجدر الإشارة إلى أنه بعد الولادة ، تنخفض نسبة النساء اللواتي يعانين من الإمساك بشكل كبير.

مهم!إذا، بعد محاولات طويلة وعقيمة للذهاب إلى المرحاض كان الشخص لديه ألم في أسفل البطن (على اليسار)، وترتفع درجة الحرارة، وهذا قد يكون تمهيدا لانسدادات (التهاب الطبقة الداخلية من القولون). في المراحل المتقدمة ، يمكن أن يسبب المرض اختلاط خطير - التهاب الصفاق.

تشخيص علم الأمراض

لا ينبغي تجاهل الصعوبات المتكررة مع البراز. ولكن قبل الشروع في العلاج ، فإن الأمر يستحق الاختبار. وهذا ضروري لاستبعاد أو تأكيد وجود أمراض أخرى يمكن أن تثير الإمساك.

مجموعة من التدابير اللازمة لتشخيص الأمراض:

• فحص شامل من قبل طبيب أمراض الجهاز التنفسي أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي (إذا كان الإمساك لدى الرجال) ؛
• فحص مع طبيب نسائي (مع تأخير في البراز في النساء) ؛
• فحص بالأشعة السينية عن طريق ملء الأمعاء بسائل خاص من لون متناقض (irrigoscopy - done by enema)؛
• فحص مع تنظير القولون - مقدمة في فتحة الشرج من أداة خاصة لإجراء فحص مفصل للمستقيم.

هناك حالات تتطلب التشخيص الإضافي للتشخيص:

• تسليم الفضلات
• فحص الموجات فوق الصوتية (فحص أجهزة تجويف البطن) ؛
• تحقق من حركية القولون.
• فحص من الغدد الصماء أو المعالج أو طبيب الأعصاب.

قد تكون هناك حاجة خيارات إضافية للمسح في الحالات التي يوجد فيها اشتباه في وجود أورام في أعضاء الحوض والمستقيم. أيضا ، هناك حالات يحدث فيها الإمساك بسبب اضطرابات عصبية أو أمراض أخرى لا تتعلق بالأمعاء.

مهم!لن تساعد التشخيصات المركبة على تحديد سبب الإمساك فحسب ، بل ستوفر أيضًا فرصة لتحديد العلاج.

علاج الإمساك عند الأطفال والبالغين مع الوجبات الغذائية

في تطبيع الكرسي ، يتم لعب جزء كبير من النظام الغذائي. يجب أن يكون المريض نظامًا غذائيًا خاصًا لتحسين عملية الهضم. لإنشاء التمعج من الأمعاء ، من المهم أن نفهم ما هي المواد التي تؤثر على ذلك بشكل إيجابي ، والتي المنتجات تبطئ الجسم.

بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون النظام الغذائي للبالغين والأطفال متوازنة ومغذية وعالية السعرات الحرارية. هذا ضروري لاستعادة قوة الجسم ، وضبط عمل الأمعاء. مع الاختيار الصحيح للمنتجات ، يتم استبعاد إمكانية الحصول على الوزن الزائد ، بالإضافة إلى ذلك ، بعد القضاء على الإمساك ، يمكن تعديل الطعام.

تجدر الإشارة إلى أن الخضار والفاكهة الطازجة يجب أن تمثل أكثر من نصف الوجبات الغذائية اليومية. أنها تحتوي على كمية كافية من الألياف الغذائية ، والتي تفتقر إلى الجسم.

1. خلال فصل الصيف، والخضروات المفيدة مثل الخيار والطماطم والباذنجان والفلفل والقرع.
2. الملفوف والبصل متاحة على مدار السنة. يمكن الجمع بين الخضار في السلطة ، وملء فقط مع الزيوت النباتية.

في الحمل ، من الضروري رفض الملفوف ، الحميض ، الفاصولياء والسبانخ. هذه هي المنتجات التي تعزز زيادة إنتاج الغاز. خلاف ذلك ، فإن النظام الغذائي لامرأة حامل مع الإمساك لا تختلف عن اتباع نظام غذائي مماثل لدى الأطفال والبالغين.

انتبه!خلال اتباع نظام غذائي للإمساك لا ينصح استخدام المايونيز والخل والجبن، والجبن. مثل هذه الأطعمة تبطئ عملية الأيض وعمل الأمعاء.

1. إذا كنا نتحدث عن الفواكه ، يمكنك استخدام كل شيء ما عدا العنب البري والكرز والتوت البري والليمون. هذه المنتجات تنتج التأثير المعاكس ، ويمكن أن تسبب الإمساك.
2. فاكهة مجففة مفيدة جدا (المشمش المجفف ، البرقوق ، الزبيب). انهم يعملون برفق على استعادة عضلة القولون. اشتريت الفواكه المجففة أفضل سلق أو غسلها جيدا، قبل النقع في الماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة.
3. إذا كان هناك أي مشاكل مع القلب وموانع أخرى، يجب أن تشرب الكثير من السوائل (تصل إلى 2 ليتر يوميا).
4. وينبغي أن تتضمن التغذية السليمة للإمساك في الأطفال والبالغين السمك العجاف واللحوم الغذائية (الدجاج ولحم البقر). من المستحسن أن تؤكل مع الطعام المغلي ، والقضاء على المقلية والتوابل.
5. النظام الغذائي الغذائي للإمساك ينطوي على استخدام الخبز الأسود ، والمعكرونة من القمح والأصناف الصلبة والنخالة.
6. يجب أن تحتوي الحميات الغذائية التي تحتوي على إمساك لدى البالغين على منتجات حليب حامض. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الإجراء الملين موجود فقط في شكل طازج. وهذا هو، اللبن القديم لمدة ثلاثة أيام، لا ينتج التأثير المطلوب على الجسم، وعلى العكس من ذلك، جعل المشكلة أكثر سوءا.

من الضروري محاولة عدم الإفراط في تناول الطعام. يوصى بتقسيم كمية الطعام إلى أجزاء صغيرة كل 3 أو 4 ساعات. هذا سوف يقلل من العبء على الجهاز الهضمي ، وسوف يسهل إفراغ.

مهم!مع الإمساك ، يجدر الامتناع عن الحلو والزبدة والدقيق. فمن الأفضل أن يأكل المربى والعسل والفواكه المجففة ، يمكنك الحصول على مربى البرتقال الطبيعية.

الفروق الدقيقة الرئيسية في التغذية مع الإمساك عند الأطفال

غالبا ما يحدث الإمساك عند الرضع. يتم تشجيعهم على إعطاء مرق مع الشمر (عدد قليل من النباتات ليغلي على نار هادئة، لبث واستنزاف). عند الرضاعة الطبيعية مثل هذا ديكوتيون مفيد للشرب وأمي. أيضا ، الماء ، حيث تم طبخ النخالة سابقا ، يساعد أيضا.

في المراهقين ، يمكن أن يحدث الإمساك ضد سن البلوغ. تخفيف البراز سيساعد براعم القمح. لإعداد مثل هذا المنتج ، يجب تغليف كمية صغيرة من الحبوب بقطعة قماش مبللة. في غضون أيام قليلة سوف يبدأ القمح في الإنبات. يجب أن تؤخذ الحبوب قبل كل وجبة من خلال ملعقة صغيرة.

• استبعاد المنتجات التي تقلل من حركة الأمعاء. وتشمل هذه عصيدة الأرز ، مرق قوي ، هلام ، والشوكولاته ، والكاكاو والمانجو.
• وأضاف أن النظام الغذائي من الفواكه (التين والموز والعنب)، والخضروات (الخيار والطماطم والبنجر والفجل)، والفواكه المجففة (المشمش، والخوخ)؛
• استبعاد المنتجات الدهنية والمالحة والمدخنة من النظام الغذائي. يجب أن يكون الغذاء غنيا بالألياف الخشنة (muesli ، النخالة).

ليس من الضروري التقيد الصارم بهذه القواعد. يكفي تنويع تغذية الطفل بهذه المنتجات ، وهذا سيعطي نتيجة إيجابية. يجب على الأطفال شرب كومبوت ومرق المنزل. هذا سوف يعوض عن الجرعة اللازمة من السوائل في الجسم.

الملينات في علاج الإمساك

يجب اختيار المستحضرات التي تعزز إفراغ الأمعاء بعناية ، مع الأخذ بعين الاعتبار التسامح الفردي لكل شخص. كما لا ينصح بتناول المسهلات في كثير من الأحيان ، إنها تسبب الإدمان ، وتقلل من الرغبة الطبيعية في الذهاب إلى المرحاض.

إذا نشأت صعوبات مع البراز على خلفية سوء التغذية ، فمن المحظور استخدام الأدوية. من الضروري ضبط إفراغ تصحيح النظام الغذائي.

إذا لوحظ الإمساك المتكرر والمطول ، يوصف العلاج بالأدوية الاصطناعية (Gutalax ، Bisacodyl ، Regulax). يتصرفون على مستقبلات المستقيم ، ويثيرون التمعج. لا تأخذ أكثر من 2 أسابيع. خلاف ذلك ، يتم إضعاف حساسية الجهاز ، وتضعف الرغبات. هو بطلان هذه الأدوية للنساء الحوامل والمرضعات والرضع.

هناك أدوية تناضحية تعتمد على هيدروكسيد المغنيسيوم ، وسيترات (منتج فورلاكس). إن تأثير هذه الأدوية لا يسبب الإدمان ، ولكنه يزيل الأعراض فقط ، والأسباب لا تشفى. لا ينصح بالاستخدام طويل الأمد لمثل هذه الملينات ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى القضاء على أملاح الصوديوم والبوتاسيوم من الجسم ، وهو أمر خطير للغاية لفشل القلب لدى كبار السن.

البريبايوتكس هي ملينات جيدة. هم تقريبا لا تسبب آثارا جانبية (أحيانا انتفاخ البطن لعدة ساعات). وتشمل هذه Dufalac ، Prelax و Lactusan. يمكن اتخاذ هذه الأدوية في سن الشيخوخة.

مهم!تناول الملين لفترة طويلة يمكن أن يسبب الإسهال الشديد ، والحكة في فتحة الشرج ، انسداد الأمعاء ، والقيء ، والطفح الجلدي المختلفة على الجلد. يجدر اتباع التعليمات بعناية وعدم إساءة استخدام الوسائل.

لتسهيل البراز أثناء الحمل ، توصف للمرأة التحاميل الجليسرين. فهي مزعجة جيدة للقولون ، وتعمل برفق على مستقبلاتها. ميزة مثل هذه الشموع هي أنها لا تؤثر على نبرة الرحم ، ولا تضر بالحمل.

العلاج مع العلاجات الشعبية

بالإضافة إلى الأدوية ، يساعد الطب التقليدي في الإمساك. وصفاتها مفيدة لكل من البالغين والأطفال. العلاج في المنزل مع decoctions يساعد أيضا في تخفيف أعراض الإمساك لدى كبار السن.

ديكوتيون من الخوخ

الفواكه المجففة ، رقائق الشوفان ، البنجر المطحون ، تؤخذ بكميات متساوية (100 جم لكل منها) ، يتم غمسها في مقلاة ومختلطة. بعد ذلك ، كل ما تحتاج إليه هو صب 2 لتر من الماء ، وتغلي لمدة ساعة تقريبًا. يجب أن تؤخذ مرق متوترة ليلا لزجاج واحد.

التسريب من سينا ​​مع الخوخ

100 غرام من البرقوق و 2.5 ساعة. ل. مزيج السينا وصب الماء المغلي (3 عناصر). بعد أن يتم غمر المرق ، يجب ترشيحها ، ثم تناولها خلال النهار لمدة 4 ملاعق كبيرة. ل. كل ساعة

زيت الخروع

ملين جيد هو زيت الخروع. وغالبا ما يستخدم في علاج كبار السن. يباع هذا الدواء في أي صيدلية. يمكن أن يكون في شكل سائل وفي كبسولات. يجب أن تؤخذ مرة واحدة في اليوم لمدة 15 غراما من البالغين و 10 غراما ، إذا كان الإمساك عند الأطفال. من المهم أن نتذكر أن مثل هذا الدواء لا يمكن أن يؤخذ لأكثر من ثلاثة أيام ، لأن الجفاف قد يحدث. من الأفضل شرب الزبد مع الشاي والزنجبيل أو الحليب.

انتبه!يحظر استخدام زيت الخروع بشكل صارم لاستخدامه من قبل النساء الحوامل ، لأنه يمكن أن يحفز لهجة الرحم ، ويؤدي إلى الولادة المبكرة.

زيت الفازلين مع الإمساك

2 ملعقة كبيرة. ل. خذ الزيت قبل ساعتين من تناول الطعام أو بعد ساعتين من تناول الطعام. ينصح الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات باستخدام ساعتين لكل منهما. ل. يجب أن تعطى الرضاعة في 1/3 h. L. ، ولكن قبل استشارة الطبيب.

يعمل زيت الفازلين مباشرة داخل الأمعاء. يخلق فيلم انزلاق بين البراز والغشاء المخاطي. النفط يخفف من محتويات المستقيم ، ويساعد على تخفيف التغوط.

تجدر الإشارة إلى أن زيت الفازلين لديه بعض موانع الاستعمال: فترة الحمل ، الانسداد في الأمعاء ، الحساسية الفردية للمكونات ، العمليات التقرحية في المعدة.

الوقاية من المرض

يجب أن نتذكر أن الأسباب الرئيسية للمشاكل مع البراز هي سوء التغذية ونمط الحياة السلبي. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة النظام الغذائي الخاص بك ، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات. من المستحسن أيضا استبعاد المنتجات الضارة: المنتجات المدخنة والحلويات والدهون والتوابل والمالحة.

تبقى لحظة مهمة في الوقاية من الإمساك نمط حياة نشط (المشي في الهواء الطلق ، والدفء ، مع العمل المستقرة). من الضروري مراقبة النظام الغذائي ، وكذلك في الوقت المناسب لتفريغ الأمعاء ، وليس التأجيل لوقت لاحق.

تجدر الإشارة إلى أنه من المستحيل تجاهل أعراض المرض. من المهم استشارة الطبيب في أول ظهور لأعراض غير سارة. عندما تؤكد التشخيص ، يمكنك العلاج في المنزل ، ولكن لا تسيء استخدام العلاج الذاتي دون استشارة أخصائي.