جنف العمود الفقري عند البالغين: علاج انحناء الظهر

محتوى

  • 1الخطوات الأساسية وطرق علاج الجنف عند البالغين
    • 1.1الخطوات الرئيسية في القضاء على الجنف في الكبار
    • 1.2تغييرات هشاشة العظام والأعراض الثانوية
    • 1.3جراحة الجنف
  • 2الجنف: العلاج عند البالغين. ملامح علاج الجنف عند البالغين
    • 2.1أي نوع من المشاكل هذا؟
    • 2.2الأسباب الرئيسية وأعراض المرض
    • 2.3المبادئ الأساسية للعلاج
    • 2.4الطرق الأساسية للتخلص من المشكلة
    • 2.5علاج مشد
    • 2.6دواء
    • 2.7العلاج الطبيعي
    • 2.8التدليك
    • 2.9تمارين علاجية ، اليوغا
    • 2.10التدخل الجراحي
    • 2.11الأهداف الرئيسية للتدخل الجراحي
    • 2.12مضاعفات الجنف
    • 2.13العلاجات الشعبية
  • 3العلاج المحافظ والعام من الجنف لدى البالغين
    • 3.1أنواع
    • 3.2درجة شدة المرض
    • 3.3الأسباب والعوامل
    • 3.4انحناء مجهول السبب
    • 3.5الجنف الثانوي
    • 3.6الأعراض - متلازمة الألم
    • 3.7الأعراض
    • 3.8عوامل الخطر
    • 3.9العلاج المحافظ
    • 3.10تطبيق الأدوية
    • 3.11ارتداء الكورسيهات
    • 3.12العلاج الطبيعي
    • 3.13الوخز بالإبر
    • 3.14التدليك بالإضافة إلى العلاج المعقد
    • 3.15اليوغا - العلاج غير التقليدي
    • 3.16الجمباز العلاجي
    • 3.17التدخل الجراحي
    • 3.18المضاعفات المحتملة
    • 3.19منع
  • 4انحناء العمود الفقري: علامات وأعراض التشوه ، وكيفية تقويم الوضع ومنع الجنف والقوس والحاجز
    instagram viewer
    • 4.1ما هو انحناء العمود الفقري؟
    • 4.2أسباب
    • 4.3أنواع
    • 4.4من الخطرة
    • 4.5كيفية تحديد انحناء العمود الفقري
    • 4.6إلى أي طبيب يطبق
    • 4.7كيفية اصلاحها
    • 4.8تمارين
    • 4.9تدليك
    • 4.10العلاج المساعد
    • 4.11الوقاية من التشوه

الخطوات الأساسية وطرق علاج الجنف عند البالغين

جنف هو مرض شائع في أي فئة عمرية. والفرق الوحيد هو أنه من الأسهل بكثير تصحيح انحناء العمود الفقري في الطفولة والمراهقة.

عندما يتعلق الأمر بكيفية علاج الجنف عند البالغين ، تبدأ الصعوبات. ويرجع ذلك إلى أنه في حين أن الجسم ينمو ، إلا أن الهيكل العظمي والعمود الفقري لا يتطوران إلا ولم يكتسبا الشكل النهائي بعد.

لذلك ، في ظل هذه الظروف ، يكون من الأسهل بكثير التأثير على العملية.

ولكن عند البالغين ، يتم بالفعل تكوين العمود الفقري والهيكل العظمي ، لا تحدث التغيرات في بنية أو موضع الفقرات من خلال التطور ولكن من خلال العمليات المدمرة.قد يكون الجنف المتبقي ، دون علاج في سن مبكرة. وربما اكتسب بالفعل تحت تأثير العوامل الخارجية.

الطب يحدد هذه الأسباب لتطوير مثل هذا المرض:

  • أمراض العمود الفقري: من نتوءات إلى الأورام.
  • جنف الأطفال غير المعالج
  • هشاشة العظام.
  • تليين أنسجة العظام.
  • صدمة في العمود الفقري.
  • عواقب أو مضاعفات بعد العمليات على العمود الفقري.

يعتمد علاج الجنف عند البالغين على السبب الذي تسبب في تطوره. قبل البدء في العلاج ، يحدد الأخصائي لنفسه المهام الرئيسية في العلاج والأساليب الأساسية للقضاء على المصدر. تؤثر على الهيكل العظمي شكلت بالفعل من الصعب ، تحتاج إلى تراكم هامش كبير من الصبر.

الأساسية ، والمراحل الرئيسية في العلاج:

  1. تحسين الدورة الدموية.
  2. القضاء على سبب إثارة التغييرات في الفضاء بين الفقري ؛
  3. تخفيف التغيرات التنكسية في المفاصل.
  4. تعزيز النظام العضلي كله ؛
  5. القضاء على السبب ، والتدخل في التنقل من الفقرات ؛
  6. تحسين وتقوية النظام العظمي ؛
  7. القضاء والوقاية من الأعراض الثانوية.

يتم تشكيل المخطط النهائي لعلاج الجنف وفقا لنتائج المسح. الغرض من هذا الأخير هو تحديد سبب الجنف وتحديد درجة المرض. في المادة ، سنتحدث عن كل علاج ممكن للجنف عند البالغين.

الخطوات الرئيسية في القضاء على الجنف في الكبار

عندما يتقدم الانحناء ، يكون هناك ضغط قوي على الأقراص الفقرية.

يتغير الحيز المتبقي بينهما ، ويتعطل حركة الفقرات ، ونتيجة لذلك ، يتأثر العمود الفقري بأكمله.

لذلك ، فمن الضروري الانتباه في البداية إلى حالة الأقراص. بدون هذا ، العلاج غير محتمل.

مساعد جيد و "المعالج" الرئيسي هنا - التدليك وجذب دليل المختصة.

يجب على الأخصائي أن يعرف كل التفاصيل الدقيقة لكيفية علاج المرض عند البالغين. لكن قبل ذلك يجب على الطبيب المعالج أن يسمح بالعلاج اليدوي.

يهدف هذا التأثير إلى تحسين تدفق الدم واستعادة قوة العضلات الصحيحة.

العلاج الأساسي مكمل:

  1. استخدام مرخيات العضلات ، في كثير من الأحيان هو Midokalm.
  2. حقن الأدوية التعويضية
  3. تناول الفيتامينات: D ، Ca و R.

والخطوة الثانية هي تقوية المشد العضلي وتصحيح الأمراض في المشي. يختار أخصائي التمارين أو يمسك بالجمباز مع المريض نفسه. مهمة الجمباز هي تقوية العضلات ، لإصلاح القدرة المستعادة لتصحيح الطن والانكماش.

نتيجة لذلك ، يجب أن تعلم العضلات العلاج التمرين للحفاظ على العمود الفقري بأكمله في المكان المناسب. لحظة صعبة للغاية ، أكثر من الناحية النفسية ، لأن المرضى لا يستطيعون تحمل الانزعاج لفترة طويلة في الظهر.

بالنسبة لهم ، أصبح الانحناء بالفعل حالة مريحة ومحاولات لتغييره ناتجة عن عدم الراحة وعدم التوازن.

من أجل المعالجة الفعالة للجنف ، من الضروري ارتداء تكيفات عظام. عادة ما يكون مشدًا أو مصححًا ناعمًا ، حسب درجة الانحناء. يجب ارتداء الكورسيهات التصحيحية خلال اليوم.

يشرع أيضا لتغيير السرير واستبداله مع فراش العظام.

الخطوة الثالثة هي تثبيت العضلات والقضاء على المتلازمات الجذرية.

في أي مرض مرتبط بالعمود الفقري ، تحدث تشنجات عضلية على خلفية قرع النهايات العصبية. النهايات العصبية في العمود الفقري مثل جذور الهوائيات الصغيرة ، إذا كان أحد القرصة ، فإن الشخص يشعر بألم قوي.

ولكن إذا كان من الممكن التلاعب بتقلص العضلات بطرق يدوية ، فإن المتلازمة الجذرية تتطلب العلاج.

هنا ، توصف العلاج الانعكاسي والوخز بالإبر. هذه التقنيات تسمح لإزالة التشنجات وإطلاق النهايات العصبية. تؤخذ الأدوية من Medocals مع إضافة المهدئات.

علاج التخدير ضروري لسبب أنه خلال وقت الألم في الدماغ شكلت منطقة من الإثارة الخاصة.

مثل هذا المخطط لا يعمل في حالة واحدة: إذا كان قرع الجذور سببه حركة أجسام الفقرات.

تغييرات هشاشة العظام والأعراض الثانوية

مع تقدم العمر وتحت تأثير العوامل الخارجية ، يمكن للناس تطوير مرض مثل هشاشة العظام.

المرض معقد ، عندما يحدث ، أنسجة العظام تصبح هشة بسبب حقيقة أنه لا يمكن أن تتراكم الكالسيوم.

يتطلب علاج مثل هذا المرض عند الكبار اتباع نهج دقيق. يظهر المريض العلاج بالهرمونات مع إدراج إلزامي للكالسيوم.

عندما يخلط مرض هشاشة العظام بين هذا العلاج:

  1. إزالة الحساسية ، حيث يتم وصف مضادات الهيستامين من أجل تحسين وتسريع إمداد المواد الضرورية ؛
  2. تطبيقات من Dimexide أو novocain إلى العمود الفقري نفسه ؛
  3. الهرمونات: بريدنيزولون ، هيدروكورتيزون لزيادة تخليق الكالسيوم وإزالة العملية الالتهابية.

في معظم الأحيان ، هو على خلفية هشاشة العظام التي تحدث الاضطرابات الثانوية. قد تشارك الأجهزة الداخلية في هذه العملية. قد تكون عواقب ذلك مختلفة ، وصعبة للغاية في معالجتها.

في معظم الحالات ، يستغرق استعادة العلامات الثانوية وقتًا أطول بكثير من معالجة الجنف نفسه.

في كثير من الأحيان ، العلاج التقليدي لا يعطي النتيجة المرجوة ، في مثل هذه الحالات يبقى فقط اللجوء إلى حل جراحي للمشكلة.

جراحة الجنف

يتم اتخاذ قرار علاج الجنف على الفور على أساس الانحراف عن القاعدة. إذا كانت الزاوية تصل إلى 50 درجة ، فإن الخبراء يكونون بطيئين في التدخل بشكل كبير.

من المثير للاهتمام أن مثل هذا الموقف الحذر في مجال الطب فقط إلى العمود الفقري. سيقوم الجراحون حتى آخر البحث عن طرق أخرى ، إلا إذا لم تصل إلى مرحلة الجراحة المفتوحة.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العمود الفقري هو الوحيد الذي يعطي دائمًا مضاعفات وعواقب بعد التدخلات الجراحية. ومن المستحيل التنبؤ برد الفعل.

الأوضاع التي مرت فيها العملية ولم تكن هناك عواقب ، يصف بعض الجراحين "الله الممسوح بالمريض". بهذه التفاصيل الصغيرة من الممكن بالفعل الحكم على مدى تعقيد ومسؤولية أي عملية على العمود الفقري.

اقرأ نفس الشيء: من يعالج الجنف - الفقري أو المعالج الحي؟

إذا كانت الزاوية تميل إلى 80-90 درجة ، فإن هذا الانحناء يمكن أن يمنع وظائف الرئتين والشعب الهوائية والقلب.

لعلاج الجنف ، غالباً ما يستخدم الأطباء تصميم غرسة مشد: قضيب ذو أقفال تتحرك بنشاط على طول المحور. في هذه العملية ، ترتبط هذه المثبتات إلى الفقرات نفسها.

هذا يحرم العمود الفقري للحركة العادية ، لكنه يجعل من الممكن وقف تشوه الهيكل العظمي.

يجب أن يرتدي المشد على الإطلاق حتى يكتمل اندماج العظام ولا يؤكد التشخيص وجود الأمراض. لكن رد فعل الجسم وتعقيد العملية لا يعطيان هذه الفرصة الفاخرة مثل رفع المخصر. لذلك ، فإن التصميم غالبا ما يبقى مدى الحياة.

هناك نوعان من العمليات المحتملة: البطنية والظهرية. الطريقة الأولى تقطع الجانب ، ثم تزيل الحافة. إزالة الضلع أمر ضروري ، وإلا لن يكون هناك إمكانية للوصول إلى جميع الفقرات اللازمة بسبب القفص الصدري.

يتم إرفاق البراغي ويتم إدخال غرسات العظم المانحة. خارجيا ، مثل هذا المخصر غير مرئي ، ويحتفظ الحركة الجزئية للعمود الفقري. لكن هذه العملية حقيقية فقط إذا كان الجنف في الجزء الصدري القطني للعمود الفقري.

مثل هذا الانحناء نادر جدا عند البالغين.

النوع الثاني من الجراحة ينطوي على علاج الانحناء الصدري. الثدي بأكمله هو شق ، يتم إدخال محور مع التفاصيل التي تسمح للحفاظ على الجر في العمود الفقري.

في بعض الحالات ، لا يمكن إجراء الزرع إلا بعد إزالة القرص الفقري.
يحدث الربط ، في المتوسط ​​، لمدة 4-6 أشهر. ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول ، كل هذا يتوقف على خصائص العملية التي يتم إجراؤها وفردية الكائن الحي.

في فترة إعادة التأهيل ، يشرع العلاج المساعد ، والجمباز العلاجي بالضرورة من أجل تجنب ضمور العضلات وتعليم الجسم للعمل في ظروف جديدة.

سوف تكون مهتمًا بـ:Kombilipen: تعليمات حول استخدام الحقن والحبوب

بشكل عام ، تتم هذه العمليات بنجاح ، إذا لم يكن هناك نزيف أو آفات في النخاع الشوكي.

المصدر: https://spinous.ru/diseases/scoliosis/osnovnye-shagi-i-metody-lecheniya-skolioza-u-vzroslyx.html

الجنف: العلاج عند البالغين. ملامح علاج الجنف عند البالغين

هناك العديد من الأمراض التي تؤثر سلبا ليس فقط على الحالة البدنية للشخص ، ولكن أيضا تصوره الذاتي. جنف ينتمي لمثل هذا المرض. العلاج لدى البالغين ، أنواع وأنواع مختلفة - هذا ما أريد الحديث عنه في هذه المقالة.

أي نوع من المشاكل هذا؟

في البداية ، تحتاج إلى فهم نوع المرض. لذلك ، الجنف هو انحناء العمود الفقري. من المهم أن نلاحظ أن بعض الفقرات يمكن أن تدور حول محورها ، مما يعطل وظيفة القفص الصدري. هناك 5 أنواع رئيسية من هذا المرض:

  1. Arvicothoracal. في هذه الحالة ، يتم تقويس العمود الفقري للوجه و عنق الرحم.
  2. الصدر. يحدث التحول في منطقة 8-9 فقرات.
  3. الصدرية. يحدث الانحناء في منطقة 9-11 فقرات.
  4. قطني. في هذه الحالة ، يتم تشويه الفقرات القطنية الأولى والثانية.
  5. جنبا إلى جنب. يؤثر على فقرات المناطق القطنية والصدرية.

هناك أيضا أربع درجات رئيسية من شدة المرض. اعتمادا على هذا ، سوف تحدث عملية الشفاء.

الأسباب الرئيسية وأعراض المرض

النظر في علاج الجنف في البالغين ، والأسباب ، والأعراض - وهذا ينبغي أيضا أن يقال على الأقل بضع كلمات. لذلك ، من بين أسباب المرض ، يستدعي الأطباء ما يلي:

  • انحناء مجهول السبب. سبب التثبيت يكاد يكون مستحيلا. في معظم الأحيان يتم إهمالها من مرحلة الطفولة أو في وقت لا مرض الشفاء.
  • جنف ثانوي. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون السبب مختلف الأمراض التي تلين العظام وتسبب لها تشوهات ، الأمراض الالتهابية ، التنكسية ، التصنع ، التدخلات الجراحية.

دراسة موضوع "الجنف في البالغين: العلاج" ، علامات ، أعراض المرض - وهذا يحتاج أيضا إلى تعلمه. ماذا يمكن أن يكون مع هذه المشكلة؟

  1. ألم في منطقة الظهر.
  2. التباين في الكتفين والخصر والوركين.
  3. الخدر والضعف. بعد كل شيء ، في هذه الحالة ، يمكن أن تتأثر الأعصاب المختلفة والحبل الشوكي.

المبادئ الأساسية للعلاج

ما هو علاج الجنف عند البالغين؟ لذلك ، مع هذا المرض ، سيكون التركيز الرئيسي على:

  1. القضاء على سبب المرض نفسه.
  2. القضاء على الكتل التي تتداخل مع حركة المريض.
  3. Kupirovanie جميع التغييرات الممكنة في المفاصل ، وتغيير المشية.
  4. تطبيع نظام العظام ، حالته. من المهم تقوية بنية العظام.
  5. التخلص من الأعراض الثانوية.
  6. تحسين الدورة الدموية وإمدادات الدم إلى المنطقة المتضررة من الظهر.

الطرق الأساسية للتخلص من المشكلة

نحن نعتبر كذلك علاج الجنف عند البالغين. ميزات التقنيات المستخدمة في هذه الحالة:

  1. تقويم العظام. أي يجب على المريض ارتداء مشد خاص يساعد على التعامل مع المشكلة.
  2. الجمباز العلاجي. التخلص من المرض بتمارين خاصة ومجهود بدني.
  3. العلاج اليدوي. التخلص من المرض بمساعدة شفاء العظام (الاسم الشائع لهذه الطريقة).
  4. العلاج الطبيعي. أي العلاج بمساعدة العوامل الطبيعية الطبيعية والمصطنعة على جسم المريض.
  5. العلاج مع الدواء.
  6. التدخل الجراحي.

علاج مشد

إذا كان المريض مصابًا بـ "الجنف" ، فقد يكون العلاج عند البالغين مرتكزًا على مشد.

الغرض من استخدام هذه الأداة هو إيقاف تحويل العظام ومحاذاة القوس.

في حد ذاته ، تم تصميم مشد لعقد العمود الفقري ، إلى حد كبير تسهيل عمل العضلات. الأنواع الرئيسية لهذه الأداة هي:

  1. يدعم. يتم وصفه في أغلب الأحيان في فترة ما بعد الجراحة ، عندما يكون قوس الانحناء صغير للغاية.
  2. توابل. ارتديه لمدة لا تقل عن ستة أشهر. الهدف هو تصحيح الانحناء.

دواء

العلاج المحافظ من الجنف عند البالغين هو استخدام مختلف الأدوية التي تساعد في مكافحة المشكلة. يمكن أن تكون هذه الأدوية:

  • الفيتامينات. من المهم تناول الفيتامينات Ca، P، D.
  • كريمات مختلفة ، سوائل ، ثرثرة مربعات للحك في عمود العمود الفقري.
  • Desensibilizers (للحقن العضلي).
  • المسكنات.

إذا كان المريض يعاني من الجنف ، لا يمكن علاج البالغين فقط. لذلك ، بمساعدة المخدرات ، من المستحيل التعامل مع المشكلة. طرق أخرى مهمة أيضا.

العلاج الطبيعي

علاج الجنف عند البالغين يمكن أيضا أن يتم باستخدام وسائل مختلفة للعلاج الطبيعي. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن هذا هو أيضا مساعد ، ولكن ليس النوع الرئيسي من العلاج.

  1. بالحرارة.
  2. العلاج المائي.
  3. Magnitorerapiya.
  4. علاج الطين.
  5. إلكتروستات العضلات.

التدليك

من المهم جدا أيضا استخدام التدليك في مثل هذه المشكلة مثل الجنف.

إذا قام أخصائي جيد بذلك ، فإن عملية التعافي ستأتي أسرع بكثير ، وسيتغير الوضع فقط للأفضل.

الغرض من التدليك هو جعل العضلات في لهجة ، ومواءمة الموقف ، وتحسين الدورة الدموية.

تمارين علاجية ، اليوغا

إذا كان المريض يعاني من اعوجاج العمود الفقري ، فإن العلاج بالبالغين سيتم أيضا بمساعدة الجمباز العلاجي. لذا ، تجدر الإشارة إلى أنه من المهم جدا لأي نوع من الأمراض ، وكذلك لأي درجة من المرض. الهدف من الجمباز هو تشكيل مشد العضلات ، وتعزيزها.

علاوة على ذلك ، فإن هذه التمارين لا تسمح للمرض بالتطور أكثر ، مع تعديل الوضع. تجدر الإشارة إلى أنه في الجمباز العلاجية يمكن أن تشمل السباحة والتزلج ، فضلا عن تصحيح عن طريق الموقف.

يجب اختيار جميع التمارين حصرا من قبل الطبيب المعالج ، اعتمادا على نوع المرض.

مهم جدا هو أيضا تمارين التنفس. انها فعالة بشكل خاص في جنف العمود الفقري الصدري.

التدخل الجراحي

يحدث في بعض الأحيان أنه من الضروري ببساطة علاج الجنف على الفور عند البالغين. إشارة للتدخل الجراحي:

  • الألم المستمر والمتواصل. الهدف الرئيسي من العملية هو محاربة متلازمة الألم. إذا كنت تتخلص من الأحاسيس غير السارة بمساعدة العقاقير ، فغالبًا لا يتم إجراء العملية.
  • عدم الكفاءة الكاملة أو انخفاض الكفاءة لجميع أنواع الأساليب المحافظة.
  • الألم العصبي.
  • تشوه من درجات أعلى. إذا كان المرض هو 3 أو 4-درجة ، تظهر العملية في معظم الأحيان.
  • عيب تجميلي. في هذه الحالة ، تصر الفتيات في سن 25-35 على التدخل الجراحي.
  • القصور القلبي الرئوي.

تجدر الإشارة إلى أن العملية هي التي تجعل من الممكن إصلاح العمود الفقري بشكل ثابت في الموضع الصحيح.

الأهداف الرئيسية للتدخل الجراحي

ما هي الأهداف الرئيسية للتدخل الجراحي؟

  1. وقف تطور المرض.
  2. انخفاض الضغط على الحبل الشوكي.
  3. خفض الضغط على جذور الأعصاب (لتجنب الألم العصبي).

مضاعفات الجنف

وننظر أيضًا في موضوع "الجنف عند البالغين". الأعراض والتشخيص والعلاج - وقد تم بالفعل النظر في كل هذا. من الجدير بالذكر أن العلاج في حد ذاته مهم جداً. وكل هذا لأن هذا المرض يمكن أن يسبب مضاعفات مختلفة:

  1. المضاعفات الأكثر شيوعًا هي اضطراب الدورة الدموية في الدماغ. في هذا الصدد ، يتم إضعاف عمل الأعضاء الداخلية المتعددة.
  2. يؤثر عدم التماثل في منطقة الكتف بشكل مباشر على التغيير في حجم ووظيفة الرئة.
  3. في الدم الشرياني ، قد ينخفض ​​مستوى الأكسجين. أنسجة الجسم لا تتنفس بشكل صحيح. وهذا يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل والأمراض.
  4. زيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية ، وغالبا ما يزيد من ضغط الدم.
  5. إذا كان هناك انحراف في الحوض عند النساء ، فإن ذلك يهددهن بمشاكل كبيرة أثناء المخاض.
  6. عموما ، يمكن أن يسبب الجنف مشاكل مثل الحساسية ، دسباقتريوز ، فضلا عن ضعف المناعة.

العلاجات الشعبية

تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك أيضًا استخدام طرق شعبية متنوعة للتخلص من المشكلة.

يمكن أن يكون ضخ للدهون والمراهم و chatterboxes للاستخدام الخارجي.

ومع ذلك ، قبل استخدامها ، يجب عليك استشارة طبيبك دائمًا والتأكد من أن هذا لن يسبب أي ضرر للجسم.

المصدر: http://.ru/article/180193/skolioz-lechenie-u-vzroslyih-osobennosti-lecheniya-skolioza-u-vzroslyih

العلاج المحافظ والعام من الجنف لدى البالغين

الجنف هو ظاهرة نادرة في البالغين ، وغالبا ما يكون نتيجة لانحناء العمود الفقري غير المعالج للطفل.

بما أن خطر تطور أنواع انحناء واضح بشكل خاص ، فإن هذا المرض يؤثر على نوعية الحياة الجسدية للمريض والموقف النفسي.

الجنف هو مرض في الجهاز العضلي الهيكلي البشري.

يوصف الجنف بأنه انحناء العمود الفقري في المستوى الجانبي ، حيث تتكشف الفقرات حول المحور ، مما يؤدي إلى تعطيل وظيفة الصدر.

بالإضافة إلى ذلك ، تصبح العيوب التجميلية ملحوظة بشكل خاص.

أنواع

يكون تقوس العمود الفقري مكانًا مختلفًا للتوطين ، وينقسم الشاعر إلى الأنواع التالية:

  • Arvicothoracal. انحناء في منطقة 4-5 الفقرات الصدرية. تشوه هيكل الوجه ، مثل الصدر.
  • صدر. الموقع - 8-9 الفقرة الصدرية.
  • الصدرية. التوطين - 10-11 الفقرة الصدرية.
  • قطني. التركيز الرئيسي للانحناء هو 1-2 الفقرات القطنية.
  • مشترك. توطين في مكانين - 1-2 الفقرات القطنية و 8-9 في المنطقة الصدرية.

درجة شدة المرض

من حيث الشدة ، هناك أربع درجات من الجنف:

  • الأول- انحناء لديه زاوية من 5-10 درجة. الكتفين منهاران ، الانحناء ، الرأس متدلي ، التباين عند الخصر ، الكتف مرفوع في منطقة الانحناء.
  • الثاني- زاوية الانحناء هي 11-30 درجة. عدم التماثل في الخصر والرقبة ، من جانب الإزاحة تنخفض عظام الحوض.
  • الثالث- تقوس بزاوية 31-60 درجة. جميع الأعراض من الدرجة الثانية ، انتفاخ الأقواس الأمامية ، يتم التعبير عن الدوران حول محور الفقرات بشكل واضح ، هناك ترهل على بطن العضلات.
  • رابع- زاوية الانحناء> 60 درجة. جميع أعراض الجنف من الدرجة الثالثة ، سلالة عضلية قوية وانحناء ، وتضلع الأضلاع ، تظهر سنام ضلع.

الأسباب والعوامل

الجنف عند البالغين شائع جدا ويشير إلى الأمراض المكتسبة.

فصل عدة أنواع من الجنف ، اعتمادا على سبب حدوثه:

انحناء مجهول السبب

هذا هو مرض في العمود الفقري ، لا يمكن تحديد سببه. ويعتقد أن هذا هو الأرجح المكتسبة في مرحلة الطفولة وليس الشفاء انحناء العمود الفقري.

سوف تكون مهتمًا بـ:أمراض المفاصل من الأطراف السفلية: أعراض وعلاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل

الجنف الثانوي

الثانوية يعتبر هذا التقوس ناتجًا عن كونه ثانويًا على خلفية علم الأمراض الخارجية التي تؤثر على العمود الفقري. وتشمل هذه الأمراض:

  • تلين العظام (مرض تتضاءل فيه العظام) ؛
  • الأمراض الالتهابية (التهاب الفقار السل ، التهاب العظم والنقي) ؛
  • الأمراض التنكسية التصنع (تضيق القناة الشوكية ، فتق الأقراص الفقرية ، الداء العظمي الغضروفي) ؛
  • التدخلات الجراحية ، مما أدى إلى عدم توازن الجماهير.

الأعراض - متلازمة الألم

الجنف غالبا ما يسبب متلازمة الألم.

بالإضافة إلى الألم ، هناك تغيير تجميلي - تغيير في المظهر. و أيضا:

  • واحد الورك أو الكتف فوق الآخر.
  • شفرة واحدة بارزة أكثر أو أعلى من الأخرى ؛
  • عندما تميل للأمام ، يكون التشوه مرئياً ؛
  • وجود حدبة ساحلية (عند الميل) ؛
  • ذراع واحد يبدو بصريا أطول من الآخر ، بسبب ميل الجسم.

الأعراض

نادرة هي حالات مضاعفات من الجنف في شكل حاد.

ولكن إذا ظهرت مثل هذه التعقيدات ، فعليك طلب المساعدة من أحد المختصين على الفور.

الأعراض الرئيسية للضعف:

  • زيادة آلام الظهر.
  • عدم التماثل في الكتفين والوركين والخصر.
  • الضعف والخدر والألم يمكن أن يحدث بسبب التشوه ، حيث أن هناك فرصة للضغط على الحبل الشوكي والأعصاب. في الحالات الصعبة ، يُفقد التنسيق في المشي ويُصبح من الصعب الحركة ؛
  • إذا كان هناك تغيرات في منطقة القلب والرئتين - وهذا هو سبب التشوه في العمود الفقري الصدري.

عوامل الخطر

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمال الجنف.

لكن ليس كل الأشخاص الذين لديهم هذه العوامل ، سيصابون بالجنف.

  1. الشلل الدماغي. مع هذا المرض ، تنكسر العضلات. الجنف يمكن أن يتطور بسبب التخفيض المفرط في عضلات العنق والعمود الفقري.
  2. اعتلال. يمكن أن يحدث الجنف عند البالغين مع اعتلال عظمي غضروفي للعمود الفقري القطني والصدري.
  3. الجنس الأنثوي. النساء أكثر عرضة بنسبة 7 مرات للمعاناة من الجنف ، الأمر الذي يحتاج إلى العلاج. في أغلب الأحيان ، يحدث الانحناء بسبب زيادة الوزن أو الطفل الكبير أثناء الحمل.
  4. ضمور العضلات.
  5. هشاشة العظام (ضعف وترقق العظام).
  6. شلل الأطفال. هذا المرض المعدية يؤثر على الجهاز العصبي.
  7. تقسيم العمود الفقري (عيب خلقي ، نتيجة لتشكل غير مكتمل للعمود الفقري والقناة الشوكية).
  8. داء الفقار (انحلال العمود الفقري).

العلاج المحافظ

تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد تقنية معينة من شأنها أن تكون مختلفة جدا في التأثير العلاجي.

فيما يلي الطرق التالية لعلاج الجنف عند الدرجة الأولى والثانية من المرض ، يمكن تطبيق بعضها في الدرجة الثالثة:

تطبيق الأدوية

عندما يكون هناك إحساس مؤلم (في أغلب الأحيان ليس بسبب الانحناء ، بل يسببه مشاكل أخرى في العمود الفقري) ، عندئذ يمكن للمريض أن يأخذ الأسبرين أو أدوية أخرى:

  • دفعات من الأعشاب والمساحيق لاستخدامها في الداخل ؛
  • الفيتامينات.
  • كريم ، chatterbox ، مستحلب والسائل لفرك فوق العمود الفقري.
  • desensebilizatory.
  • lactotherapy والأدوية الأخرى.

ولكن يجب أن نتذكر أن جميع الأدوية تساعد فقط على تخفيف الألم في الظهر لفترة من الوقت. مع مساعدة من العقاقير لتجنب الانتكاس وعلاج الجنف لن تنجح.

ارتداء الكورسيهات

الهدف من مشد هو وقف تطور انحناء وتقليل القوس. يحافظ المشد على العمود الفقري في الموضع الصحيح ، مع تسهيل عمل العضلات.

هناك نوعان من الكورسيهات:

  • دعم- يتم تعيينها في كثير من الأحيان بعد العمليات وزاوية صغيرة من الانحناء ؛
  • تصحيحي- يتم تعيين لتصحيح الانحناء. ارتداء لمدة نصف عام.

العلاج الطبيعي

يوصف في كثير من الأحيان في الجنف كمساعد. يتم الجمع بين أساسا مع الجمباز العلاجي.

يشمل مجمع العلاج الطبيعي ما يلي:

  • العلاج المغناطيسي.
  • electrostimulation من العضلات.
  • العلاج المائي.
  • العلاج الحراري
  • علاج الطين.

هذه الطريقة في علاج الجنف عند البالغين لها تأثير تقويمي عام.

الوخز بالإبر

ويسمى أيضا بالوخز بالإبر. هذا هو واحد من الأجزاء الرئيسية لعلم الانعكاس وهو طريقة فعالة لعلاج الطب الشرقي.

جوهر العلاج: يتم حقن إبر الفولاذ المقاوم للصدأ الخاصة في جلد المريض في نقاط معينة تتوافق مع بعض المواقع التشريحية.

يعد الوخز بالإبر في الجنف طريقة جيدة لإزالة الألم.

التدليك بالإضافة إلى العلاج المعقد

هذه الطريقة هي إضافة جيدة في العلاج المعقد للجنف. بمساعدة مدلكة ذات خبرة ، يمكنك تسريع عملية تغيير وضعك للأفضل.

جيد يمكن أن تعزز فعالية الجمباز العلاجي.

خلال التدليك ، يتم محاذاة طن من العضلات مع كل من الجانب الأيسر والأيمن من الظهر ، ويحسن الدورة الدموية.

اليوغا - العلاج غير التقليدي

لأساليب العلاج غير التقليدية من الجنف يمكن أن يعزى hatha اليوغا. فقط ينبغي أن نتذكر أنه ليس كل شخص سيعترف بهذه الطريقة في العلاج.

يوصى بعلاج يوجا للمرضى الذين يعانون من درجة الجنف of و.

التقدم ، والمساواة ، والحد من التعب وآلام الظهر هي واحدة من النتائج الإيجابية القليلة من ممارسة اليوغا.

الجمباز العلاجي

تعيين هذه الجمباز على جميع مستويات الجنف. تمارين جسدية تشكل مشد العضلات ، وتقوية عضلات الجذع.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن الموقف ، يصحح التشوه ، لا يسمح للمرض بالتقدم.

في الجمباز العلاجي شملت مجموعة كاملة من التمارين ، فضلا عن السباحة والتزلج وتصحيح الموقف وغيرها. يتم اختيار كل على حدة من قبل الطبيب المعالج.

التدخل الجراحي

هناك عدد من المؤشرات لاستخدام التدخل الجراحي في الجنف:

  • ألم مستمر. تحدث 85 ٪ من التدخلات الجراحية للحد من متلازمة الألم ، والتي لها تأثير مستمر. إذا أمكن إزالة الألم بطريقة أخرى ، فلن يتم إجراء العملية.
  • عدم كفاءة الطرق المحافظة.
  • الاضطرابات العصبية.
  • القصور القلبي الرئوي.
  • تعزيز التشوه. بدءا من الدرجة الثالثة والرابعة من الانحناء - العملية أمر لا مفر منه تقريبا.
  • عيب تجميلي. غالباً ما يحدث التدخل الجراحي عند النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 25 و 35 سنة ، حيث أن المظهر ذو أهمية كبيرة.

التدخل الجراحي ضروري للتثبيت الصلب للعمود الفقري في الموضع المصحح.

وبفضل الجراحة ، يتوقف تطور المرض ، وينخفض ​​الضغط على الحبل الشوكي والجذور العصبية ، مما يحميهم من التلف المحتمل.

المضاعفات المحتملة

للوهلة الأولى قد يبدو أن انحناء العمود الفقري لا يؤثر على حدوث أمراض أخرى.

لكن هذا ليس كذلك ، يمكن أن يسبب الجنف مضاعفات خطيرة.

المشاكل الأكثر شيوعا هي انتهاك الدورة الدموية في الدماغ ، يتم إضعاف نشاط الأعضاء الداخلية. قد تختلف الكلى في الحجم ، والتي سوف تؤثر على أدائها.

بسبب عدم تناسق الريش ، يتغير حجم الرئتين ، وبالتالي ، عملهما.

التنفس يصبح أسوأ ، وكذلك وظائف التنفس الأنسجة أسوأ من ذلك بكثير. في الدم الشرياني ، يقل تركيز الأكسجين. بسبب هذه الفروق الدقيقة ، هناك خطر من زيادة الضغط والتطور في النصف الأيمن من تضخم عضلة القلب.

ضعف المناعة ، والحساسية و dysbacteriosis هي بعض من المضاعفات المحتملة. تواجه النساء مشاكل في العمل بسبب الحوض المنحرف في الجنف. تطوير داء عظمي غضروفي ، مما يؤدي إلى تدهور في الصحة العامة.

منع

كما نرى ، فإن عواقب الجنف معقدة للغاية.

جنف ليس مجرد تعديل تجميلي للجسم. لتجنب مثل هذه المشاكل ، فمن الضروري الانخراط في الوقاية من هذا المرض.

يتم لعب دور نشط من خلال نمط حياة نشط والتغذية. إذا كان الوضع لا يتيح الكثير من الحركة ، على سبيل المثال ، بسبب العمل المستقر ، فمن الضروري أن تتوقف بشكل متكرر مع القليل من التمارين البدنية. إذا اعتاد العمود الفقري على حالة ضعيفة - فهو يهدد الجنف.

الأحمال الزائدة ضارة. من المفيد السباحة أو التدريب على البار. في هذه الحالة ، تتطور العضلات ، ويتم الحفاظ على العمود الفقري في حالة متساوية. يجب أن تكون قادراً على إيجاد وقت للاسترخاء.

إن الطريقة الصحيحة للحياة ضرورية لكل شخص بالغ لتجنب المشاكل المتعلقة بصحته.

تذكر أن العمود الفقري هو نوع من الشجرة التي تبقيك ، مثل الأوراق والفروع والفواكه.

وإذا حدث له شيء ، فإن الجسم كله يعاني. لا ننسى ، فإن الموقف الجميل هو ضمان الثقة بالنفس!

المصدر: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/skolioz/lechenie_skolioza_u_vzroslyih.html

انحناء العمود الفقري: علامات وأعراض التشوه ، وكيفية تقويم الوضع ومنع الجنف والقوس والحاجز

وفقاً للإحصائيات ، على مدى السنوات العشرين الماضية ، يتحول عدد أكبر من المرضى إلى أطباء يعانون من آلام شديدة في الظهر وضعية غير صحيحة.

إنحناء العمود الفقري (الجنف) هو علم الأمراض الذي يتميز بانحناءات قوية في التلال ، مثل هذا التشخيص يتطلب العلاج ، ومن الأسهل إيقاف تطور الانحناء في الدرجة الأولى.

هناك طرق فعالة لحل المشكلة ، فهي تعتمد على نوع الانحناء. هناك حالات عندما يؤدي تقوس العمود الفقري إلى الحد من القدرة على العمل.

ما هو انحناء العمود الفقري؟

الشخص السليم لديه انحناءات صغيرة في منطقة الظهر. هذا يعتبر القاعدة للعمود الفقري. ومع ذلك ، عندما تكون هذه الانحناءات قوية للغاية ، يتم تشخيص انحناء العمود الفقري.

يمكن أن تكون هذه الحالة المرضية خلقيًا ، ويمكن أن تنشأ بسبب تطور الجنين غير الطبيعي ، عندما تكون هناك أمراض ناتجة عن التطور الهيكلي والكساح وشلل الأطفال وأمراض أخرى.

يؤثر تشوه العمود الفقري سلبًا على وظيفة الأعضاء الداخلية ، لأنه تحت ضغط الفقرة ، الدورة الدموية.

يمكن أن يظهر علم الأمراض على مدار سنوات ، على سبيل المثال ، يمكن أن تحدث مثل هذه التشوهات بسبب الصدمة ، التدخلات الجراحية.

حتى العمل المستقر يمكن أن يكون سبب انحناء العمود الفقري ، ومع تقدم العمر ، تزداد هذه الحالة سوءًا ، لأن الشخص لفترة طويلة يكون في وضع حدب.

لهذا المرض ، هناك ميزات مميزة تساعد على تشخيص هذا المرض بشكل صحيح. من خلال العلامات الخارجية التالية ، يمكن تحديد شكوك الجنف:

  • التعب الشديد من الظهر.
  • انتهاكات للقلب والأمعاء والمعدة والرئتين.
  • عدم التماثل في الأكتاف وكتف الكتف والحوض والمرفقين.
  • انتهاك المشية
  • هيكل غير منتظم للصدر (يظهر بوضوح في الصورة) - من جهة ، يكون محدبًا ، ومن ناحية أخرى الجانب الغارق جدا ، في مريض الاستلقاء ، يمكن أن تختلف زاوية الجنف فيما يتعلق بالموقف واقفا.
سوف تكون مهتمًا بـ:تمارين لعلاج التهاب المفصل في الركبة ، ومجموعة من التمارين jamaldinova

يمكن لهذه الأعراض الخارجية تشخيص انحناء العمود الفقري. أيضا ، يمكن للمريض أن يشعر بألم الظهر بعد ارتداء حقيبة الظهر ، مع المشي الطويل ، وعدم الراحة مع الجلوس لفترات طويلة.

كل هذه العلامات هي مؤشرات على شكل مهم من المرض. بعض المرضى قد يعانون من صداع مستمر ، والتعب.

حتى أن البعض يعاني من تفاقم الرؤية بسبب اضطرابات الدورة الدموية.

أسباب

لتطوير هذا المرض ، هناك بعض الشروط المسبقة.هناك تغيير فطري ومكتسب في العمود الفقري. كل نوع له أسبابه الخاصة.

يرجع الانحناء الفسيولوجي الخلقي للعمود الفقري إلى أمراض في تطور داخل الرحم مثل ، على سبيل المثال ، تطوير فقرات زائدة عن الحاجة أو فقرات غير متطورة ، وتطور غير كافٍ للتلال.

لا يمكن تصحيح مثل هذا التشوه إلا عن طريق التدخل الجراحي.

يتميز الشكل المكتسب للمرض بالتطور التدريجي على مدار سنوات. أسباب هذا التشويه يمكن أن تكون:

  • عمل مستقر
  • مضاعفات بعد الكساح ، وشلل الأطفال ، السل الرئوي ، التهاب الجذور.
  • إصابة شديدة في العمود الفقري.
  • الأمراض المرتبطة بالمشي غير الطبيعي - القدم المسطحة ، وبتر أحد الأطراف السفلية ، وحجم مختلف من الأطراف.
  • قصر النظر ، طول النظر أو الحول - في مثل هذه الأمراض يضطر الشخص إلى اتخاذ موقف خاطئ للجلوس.

لا تؤثر الفئة العمرية عمليا على عدد المرضى الذين يعانون من تشوه الحافة.

ومع ذلك، في الأطفال وتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن النمو المستمر للكائن الحي قد تكون عقبة في طريق علاج فعال لهذا المرض. من خمسة إلى خمسة عشر عاما في الأطفال ، ويتجلى انحناء الظهر أكثر من غيرها.

في هذا العمر، وقد تم علاج هذا المرض فعالا للغاية، حيث أن درجة النهائية من تكوين الهيكل العظمي لم يحدث حتى الان.

تصنيف المرض عند الأطفال هو نفسه في البالغين - يمكن أن يكون الانحناء خلقيًا ومكتسبًا.

ومع ذلك ، في الحالة الثانية ، لا يفسر هذا النوع من الجنف من خلال مهنة مستقرة ، ولكن بتشكيل وضع غير صحيح في المدرسة.

يمكنك غالبا ما تجد هذه الفئات، حيث ذروة مكاتب وكراسي لا تفي بالمعايير، والعمل المستمر من الأطفال في هذه الجداول يسبب الموقف منحنى ومختلف تشوهات العمود الفقري.

أنواع

الشخص السليم في العمود الفقري له تقوسات صغيرة خلفه في العجز المقدس والصدري وأمامه في الفقرات القطنية وعنق الرحم.

وهناك تصنيف واضح للتشوه العمود الفقري، والذي يتضمن ثلاثة أنواع من التشوهات، التي لم يتم تضمينها في إصدار القواعد وسوف يطلق في طرق مختلفة:

  • قعس - انحناء قوي في الجبهة.
  • حداب - خلف قوي؛
  • جنف - تشويه جانبي من التلال.

من أجل فهم أفضل ، يجدر النظر في كل نوع على حدة. يتميز التهاب اللثة بألم في العمود الفقري ، وهو توزيع غير صحيح للحمل عليه.

منحنى قوي في الجبهة يمكن أن يكون نتيجة خلع المفاصل الورك. حداب يمكن أن تظهر بعد عانى الكساح ، ويتميز "الظهر المستدير" ، يميل الرأس والجذع إلى الأمام.

الجنف - هذا الانحناء على الجانبين ، يتطور بسبب الوضع غير الصحيح ، ويرتدي أكياس ثقيلة على كتف واحد.

من الخطرة

يجلب العمود الفقري الملتوي في أي عمر الكثير من الانزعاج. يتجلى ذلك ليس فقط في الموقف الخاطئ ظاهريا ، ولكن أيضا يحتمل أن تكون خطرة على أداء بعض الأجهزة.

الصدر يعاني من التشوه أولا. بسبب الموقف الخاطئ للعمود الفقري ، تحول في القلب ، تبدأ الرئتين ، وهذا يعرقل عملهم ويزيد من سوء الدورة الدموية.

قد تكون نتيجة أخرى غير سارة هي تطوير داء عظمي غضروفي - عملية تنكسية لا رجعة فيها في الفقرة.

في المستقبل ، مع تطور الانحناء ، يمكن أن يشعر المريض بالصداع النصفي المستمر بسبب اضطرابات الدورة الدموية والعرض الطبيعي للخلايا بالأكسجين.

هناك أيضا عامل نفسي عندما يخلق عيب مستحضرات التجميل المعقدة.

يتأثر هذا بشكل خاص من قبل المراهقين ، ولكن أيضا في مرحلة البلوغ يمكن أن تتدهور العلاقات مع العائلة والأصدقاء والزملاء.

كيفية تحديد انحناء العمود الفقري

التشخيص السليم لهذا المرض يتطلب تشخيص المختصة. حدد منحنى العمود الفقري والمريض نفسه على المشاعر الشخصية والعلامات الخارجية ، ولكن الطبيب هو الوحيد الذي يستطيع تحديد نوع الانحناء بشكل صحيح.

في المنزل ، يمكنك معرفة نوع التشوه. للقيام بذلك ، يجب عليك الوقوف أمام المرآة بالضبط ، وتصويب كتفيك ورؤية أيهما أعلى أو أقل. إذا كانت هي نفسها - لا يوجد تقوس ، إذا كان هناك عدم تناسق ملحوظ ، فإن هذا هو جنف.

في كثير من الأحيان على كتف ، وهو أقل ، يرتدي الشخص كيسًا.

الحداب يمكن تعلمه أيضًا باستخدام مرآة. ونحن بحاجة إلى أن تصبح جانبية ومعرفة ما إذا كان هناك وراء ما يسمى "سنام"، وإذا كان الأمر كذلك - انها حداب. من الصعب اكتشاف القعس ، يمكن أن يعطي التصوير الشعاعي نتيجة دقيقة.

كقاعدة عامة ، يظهر المريض الذي يعاني من مثل هذا التشخيص صدرياً أجوفاً وبطنًا ورأسًا منتفخًا. النظام العضلي الهيكلي لا يعمل بشكل صحيح.

إذا كانت هناك أي علامات أولى على وجود مشكلة ، فيجب عليك اجتياز الاختبار على الفور.

إلى أي طبيب يطبق

من أجل التشخيص الصحيح والعلاج ، يجب ملاحظة انحناء العمود الفقري باستمرار من قبل أخصائي.

وتشير الاحصاءات الى أنه في معظم الحالات، المرضى الذين يأتون إلى الطبيب عندما شن التشوه، والشخص يبدأ أن يشعر الكثير من الألم وعدم الراحة.

يمكن لأطباء الاختصاصات المختلفة أن يساعدوا في النضال من أجل فقرات صحية:

  • أخصائي علم الأعصاب
  • الجراح.
  • الصدمة العظام.
  • المعالج.
  • vertebrologist.

يفسر هذا الاختيار الواسع للأطباء حقيقة أن علاج انحناء العمود الفقري يمكن أن يبدأ بحل مشاكل المركز النظام العصبي (أخصائي علم الأعصاب) ، سيقوم المعالج بإجراء فحص أولي ، وبناءً على شكاوى المريض ، أرسله إلى الى الطبيب. يتم اتخاذ القرار النهائي بعد التصوير الشعاعي ، والتي سوف تظهر المشكلة بالضبط. ونتيجة للمريض مباشرة على الجراح، والصدمات النفسية العظام أو vertebrolog، اعتمادا على علم الأمراض.

كيفية اصلاحها

عملية علاج تشوه العمود الفقري دائما معقدة.

تجدر الإشارة إلى أنه كلما تقدم المريض في السن ، زادت صعوبة تصحيح التشوه ، وأحيانًا يوصي الأطباء بالالتزام بعلاج الصيانة (التدليك ، والتمارين ، والمراهم).

في الأساس ، يتم التركيز على تقوية عضلات الظهر والحفاظ على وضعية متساوية. في حالات نادرة مهملة ، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا.

للمرضى الذين يعانون من الجنف وأنواع أخرى من الانحناء ، دورات منتظمة من اللياقة البدنية الطبية الثقافة ، ومسار التدليك ، لتنفيذ التمارين اليومية التي تهدف إلى تعزيز الظهر والحفاظ على العضلات و فقرات في لهجة. على سبيل المثال ، عندما يكون الجنف على ظهره هو السباحة ذات المفعول الجيد ، حيث تعمل عضلات العنق والظهر بنشاط وتقوي.

تمارين

كفاءة عالية في علاج الجنف ، قعس الرأس والحداب إظهار التمرين. يمكن القيام بها بسهولة في المنزل.

أنها تساعد ليس فقط المرضى الذين لديهم منحنى الوضعي ، ولكن أيضا أولئك الذين يرغبون في القيام بها كوقاية.

أحد أكثر التمارين فعالية هو كما يلي:

  • اتخاذ موقف الجلوس.
  • النخيل لتنظيف خلف الرأس.
  • تحريف الظهر إلى اليمين ، ثم إلى اليسار ، الحركات سلسة.

من المفيد جدا ممارسة يمكن القيام بها في المنزل عدة مرات في اليوم ، على سبيل المثال ، بعد الاستيقاظ وقبل الذهاب إلى السرير.

تحتاج إلى الجلوس على ركبتيك ، ثني رأسك إلى ساقيك ، وتمتد ذراعيك إلى الأمام وسحب ظهرك قدر الإمكان.

سيساعد هذا على استرخاء عضلات الظهر والفقرات ، كما يساعد هذا التمرين أيضًا على إصابة العمود الفقري أو العصب الوركي.

تدليك

هذه الطريقة في العلاج شائعة لدى العديد من المرضى. حتى الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في الظهر هم تدليك مفيد للغاية - فهو يريح الجسم ويساعد على تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.

أفضل طريقة لعلاج التدليك للمرضى الذين يعانون من انحناء العمود الفقري هي من قبل أخصائي مختص. على حساب التدليك هناك استرخاء العضلات من الخلف ، ويمكن وضع علامة الاحترار تأثير.

قبل اجتياز التدليك ، تحتاج إلى التأكد من أن المريض لا يوجد لديه موانع ، مثل:

  • أمراض الجهاز الدوري.
  • التهاب على جلد الظهر.
  • الغثيان.
  • أزمة ارتفاع ضغط الدم
  • الحساسية (وذمة وعائية) ؛
  • شكل مفتوح من مرض السل ؛
  • تصلب الأوعية الدماغية.
  • التهاب الغدد الليمفاوية.
  • أمراض الجلد.

العلاج المساعد

يشمل العلاج الذي يحدده الطبيب دائمًا عدة عناصر. هذا العلاج ، والذي يتضمن الطرق الرئيسية والإضافية.

يمكن أن تكون التوصيات الإضافية: المواد الهلامية والمراهم والكريمات مع تأثير التبريد (فهي مفيدة بشكل خاص في درجات حادة من المرض) ، والتدليك ، وتمارين العلاج الطبيعي ، مشد.

العلاج الدوائي كأداة مع عمل سريع يظهر في شكل فيتامينات ، إضافات غذائية ، معادن ، منبهات مناعية. أثناء الالتهاب ، قد ترتفع درجة الحرارة حتى 39 درجة ، ثم سيصف الطبيب عوامل خافضة للحرارة.

الوقاية من التشوه

يشير تشوه العمود الفقري إلى مثل هذه الأمراض ، التي يتم منعها بشكل أفضل من الشفاء.

هذه المشكلة أسهل حلها في سن مبكرة تصل إلى 15 عامًا ، عندما لا تأتي المرحلة الأخيرة من تشكيل الهيكل العظمي بعد.

لإجراء الوقاية الفعالة للأطفال ، تحتاج إلى الالتزام بهذه القواعد:

  • ارتداء حقيبة خفيفة الوزن على أكتاف اثنين ؛
  • لمشاهدة ، أن ارتفاع مكتب المدرسة وكرسي يناظر النمو ؛
  • أثناء العمل على الطاولة للحفاظ على وضع سلس.

المصدر: http://sovets.net/12223-iskrivlenie-pozvonochnika.html