لفرك قدميك مع البرد

هل من الممكن للطفل أن يرفع قدميه بالرشح؟

إلى حد ما من أي أم ، يصاب الأطفال بالمرض في كثير من الأحيان. التهاب الأنف هو واحد من أكثر المشاكل الصحية الشائعة عند الرضع. هل يمكنني تحريك قدمي بالزكام؟ في أي عمر يمكن القيام بذلك؟ كيف بشكل صحيح لإعداد حل لهذا الإجراء؟ متى يجب أن تستمر؟ هل يمكنني تحريك رجليّ إذا كان طفلي مصابًا بالحمى؟

غالباً ما تعذب هذه الأسئلة وغيرها الكثير من الأمهات الشابات. في عمر يصل إلى 6 سنوات ، يقوم الطفل بتطوير جهاز مناعته ، لذلك يقول الأطباء إن الأمراض المتكررة في هذا السن هي تدريب روتيني للجسم. يصاب الأطفال بالأمراض الفيروسية أو ببساطة فائق التبريد. في كلتا الحالتين ، يبدأ التسرب المروع من صنبور الطفل ، ولا يسمح لك تورم الغشاء المخاطي للأنف بالتنفس ليلاً ، مما يمنع الطفل من النوم بشكل طبيعي. في هذه الحالة ، لا تلجأ فوراً إلى المخدرات. أولاً يجب أن تثق بطرق الجدة القديمة في كيفية وضع الطفل على قدميه. واحدة من هذه الطرق هي تدفئة ذراعي الطفل في حوض بماء دافئ ومضافات مختلفة.

لماذا حمامات القدم الساخنة مساعدة؟

الخطوات هي منطقة انعكاسية مهمة جدا للكائن الحي كله. ليس من دون سبب ، بعد أن غرق قدميه في المطر في اليوم السابق ، يشعر رجل في الصباح بألم في الحلق وانسداد في الأنف. عندما تصبح القدم باردة ، يكون هناك تأثير سلبي على التجويف الأنفي والبلعوم.

لذلك ، عند تدفئة القدمين ، هناك تأثير علاجي على الجهاز التنفسي.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما تتعرض القدمين لدرجات حرارة مياه عالية ، يلاحظ توسع الأوعية الدموية ، ويزداد تدفق الدم ، ومن الجزء العلوي من الجذع يتدفق.

هناك تدفق من السوائل من الأنسجة الملتهبة ، وتورم الغشاء المخاطي للأنف يقلل ، يصبح من الأسهل على التنفس المرضى ، الطفل يشعر على نحو أفضل. لذلك ، من الممكن والضروري أن ترتفع أرجل الطفل.

هناك سبب آخر وراء اعتبار الساقين البخارية إجراءًا مفيدًا للغاية. كما ذكر أعلاه ، فإنه ينشط مجرى الدم في الجسم ، وتعزيز حركة أسرع من الكريات البيض والخلايا اللمفاوية في الدم. يصبح نضالهم مع المرض أكثر إنتاجية.

عندما لا تستطيع أن تحلق أرجل طفلك؟

ارفعي قدميك أيضاً ، تحتاجين إلى الحق. خاصة إذا تم إجراء هذا الإجراء للطفل. لا يمكن القيام بها إذا كان الطفل يعاني من الحمى. حتى إذا كانت قراءات مقياس الحرارة بالكاد تتجاوز علامة 37 ، فمن الأفضل لوضع حمام لأقدام الطفل قبالة. المسألة هي أن درجة الحرارة المرتفعة يتم تحميلها بالفعل لكائن الأطفال. لذلك ، لترتيب اختبارات إضافية ليس من الضروري. وهنا الأنف أو الكحة دون درجة الحرارة لتسهيل عن طريق الأدراج الدافئة فمن الممكن. إذا كان الطفل يعاني من حساسية من الخردل ، أو الزيوت الأساسية أو غيرها من المواد المضافة التي تستخدم في تبخير الساقين ، تحتاج إلى التصرف بحذر شديد. في هذه الحالات ، يمكنك ببساطة استخدام الماء الدافئ دون إضافة أي شيء أو مع decoctions العشبية الضعيفة.

مع الحرص ، لا بد من تنفيذ الإجراء إذا كان الطفل يعاني من بعض الأمراض في نظام القلب والأوعية الدموية. الحقيقة هي أن إحماء الساقين هو إجهاد خطير للغاية على القلب. في هذه الحالة ، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال أو رفض الإجراء تمامًا. من الأفضل نسيان الإجراء حتى لو كان هناك أي طفح جلدي على جلد الطفل: الحساسية ، والعرق وغيرها. الزيوت الأساسية أو الخردل سوف يسبب تهيج إضافي للجلد ويزيد من تفاقم الوضع.

كيف ترتفع أرجل الطفل؟

من الأفضل أن يتم الإجراء في الليل. بالنسبة لها ، تحتاج إلى أخذ حوض عميق أو دلو: من الأفضل إذا لم يتم تغطية القدمين فقط ولكن أيضا الجزء السفلي من السيقان بالماء - لذلك سيتم تسخين الأطراف بشكل أكثر كفاءة.

غالباً ما يكون لدى أمي الكثير من الأسئلة حول درجة حرارة الماء. تذكر ما يلي: المياه في أي حال لا يمكن أن تكون مصنوعة من الماء المغلي. لذلك يمكن أن تؤذي ، ولكن لا علاج. درجة حرارة الماء المثلى هي 40 درجة. هذا النوع من الماء يضمن توسع الأوعية الدموية.

ولكن الجزء السفلي من الحوض يمكنك وضع منشفة مع كومة كبيرة ، وضع اللوف أو يدويا جعل الطفل تدليك القدم. هذا سيعزز تأثير العلاج. كل هذا الوقت يحتاج الطفل إلى شيء يشغله: من أجل التوصل إلى نوع من اللعب مع سيقان الاستحمام أو قراءة كتاب.

بعد ثلاث دقائق من بداية التبخير ، يمكن سكب القليل من الماء من نفس درجة الحرارة في الحوض لمنع تبريده. وحتى بعد حوالي 5 دقائق في الخزان تحتاج إلى إضافة درجة حرارة أعلى قليلا من الماء (45 درجة). هذا سيضمن التسخين التدريجي للساقين. بعد 3 دقائق ، يجب إكمال الإجراء. في المجموع ، ينبغي أن يتم حمام القدم حوالي 10 - 13 دقيقة. بعد ذلك ، يجب أن تمحى قدم الطفل الجاف ، وضعت على القطن أولا ، ثم الجوارب تيري أو الصوفية. من الجيد أن ينام الطفل على الفور. يمكن ترتيب حمامات دافئة للساقين 2-3 مرات في اليوم. بعد هذه الإجراءات ، من الأفضل أن يستلقي الطفل أو ينام ، ولكن لا يمكن أن يخرج في أي حال من الأحوال.

ما الذي يمكن استخدامه لإعداد الحل؟

لحمامات القدم الطبية ، والمياه مع الزيوت الأساسية المضافة ، decoctions من الأعشاب أو الخردل الجاف هو مناسب.

في جميع الحالات الثلاث ، تحتاج إلى العمل مع المعرفة.

تبخير الساقين مع الخردل هو العلاج الأكثر شعبية لنزلات البرد. والحقيقة هي أن الخردل له تأثير إضافي للاحترار. لاستخدام الخردل لهذا الغرض بدأ منذ قرون عديدة. في هذه الدورة ، أصبحت بذور هذا النبات تحتوي على زيوت أساسية مفيدة. جنبا إلى جنب مع مسحوق الخردل المياه الدافئة له تأثير علاجي جيد.

للحصول على محلول الخردل ، ستحتاج إلى 2-3 ملاعق من الخردل الجاف (ملعقة واحدة من البودرة عادةً لكل لتر من الماء). يباع في الصيدليات ومحلات البقالة العادية. في الماء المسخن إلى 40 درجة ، تحتاج إلى إضافة هذا المكون وتخلطه جيداً بيدك. الشيء الرئيسي في هذه الحالة هو عدم المبالغة في الكمية: جلد الأطفال شديد النعومة ، والخردل مشهور بحرقه.

لتبريد الساقين ، تستخدم الزيوت الأساسية أيضًا: الأوكاليبتوس ​​والنعناع والصنوبر والتنوب. في الماء المحضر ، أضف 2 - 3 قطرات من الزيت. بالإضافة إلى هذه الصواني هو أنه بالمناسبة يمر الطفل واستنشاق الإجراء ، واستنشاق أبخرة من محلول نفطي. ومن المفيد جدا لنزلات البرد من الجهاز التنفسي.

إذا كنت تستخدم الخردل أو الزيوت الأساسية لسبب ما فمن المستحيل ، وسوف تفعل decoctions من الأعشاب. في الماء يمكنك إضافة مرق من الدوران ، المريمية ، النعناع ، البابونج. 2 - 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الجافة تحتاج إلى صب 2 كوب من الماء المغلي ، ويصر. بعد حوالي 40 دقيقة ، يمكن تخفيف المرق بماء دافئ ومتابعة الإجراء.

إذا كان حمام القدم مصنوعًا ببعض الإضافات ، بعد تبخير سيقان الطفل تحتاج إلى صب ماء دافئ نظيف.

يمكن إجراء هذا الإجراء للأطفال الأكبر من 9 أشهر.

في كثير من الأحيان يصنع الأمهات الرضع ما يسمى حزم الخردل الجافة. هذه الطريقة مناسبة إذا كان الطفل لا يستطيع الجلوس للحصول على قدميه في الماء. لطريقة جافة سوف تحتاج: 2 ملعقة طعام من مسحوق الخردل واثنين من أزواج من الجوارب القطنية. يجب تدفئت الجوارب على البطارية ، وتفرك أقدام الطفل جيداً بمنشفة. بعد ذلك ، يحتاج الطفل إلى ارتداء زوج واحد من الجوارب ، ثم ينام في الثانية تقريباً ملعقة طعام من الخردل ، ويوضع على الجنين وعليهما. بعد ذلك ، يتم لف الطفل بشكل أفضل في بطانية دافئة. لذلك سوف ينتج الخردل أيضًا تأثيرًا جيدًا للاحترار.

.

سوف القدمين ، والعرق ، تمتص الزيوت الأساسية الخردل الأساسية. اثنين من أزواج من الجوارب ضرورية. لا يجوز في أي حال من الأحوال أن تلمس مباشرة مسحوق الخردل مع بشرة الطفل ، لأنه في هذه الحالة يمكن حرق.

أنت في حاجة للارتفاع عند أول علامات البرد. وبالتالي فإن الإجراء سيكون له أقصى تأثير للتحسين. يمكن وضع حمام القدم للطفل ومن أجل الوقاية من المرض: إذا تعرض الطفل للمطر ، فقد أصبح رطباً مبللاً أو جمد فقط في الطقس البارد.

يمكن استخدام طرق الناس لمكافحة نزلات البرد في الأطفال وينبغي استخدامها. من المهم تطبيق طرق أخرى لعلاج نزلات البرد مع تبخير القدمين: على سبيل المثال ، ممارسة الفرك ، شرب الخمر ، غسل الأنف ، استنشاقه.

.

في هذه الحالة ، يجب استخدام حتى أكثر الأساليب غير الضارة في الطب التقليدي بشكل صحيح ، حتى لا يؤذي كائنًا صغيرًا.

respiratoria.ru

سيلان الأنف. ما إذا كان من الممكن تسخين الأنف في البرد وما إذا كان يساعد أو يساعد؟

الردود:

انطون ليبيديف

لا يمكن أن تكون هناك حاجة إليها فحسب ، بل إنها أيضًا واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج نزلات البرد.

أمل

إذا لم يكن هناك جيب ، فيمكنك ذلك. إذا كان التهاب الجينات ، يمكن أن يكون هناك درجة حرارة.

ايلا أورلوفا

فمن الأفضل لتدفئة الساقين في الماء الساخن مع مسحوق الخردل. ثم وضعت على الجوارب الصوفية.

انجيل ا

نعم بالطبع! بعد المرة الثانية ، سيكون الأمر أسهل بكثير. لا يمكنك الدفء إلا مع gaymarit.

لودا فاكولكو

يمكن تسخين الأنف

هيلينا

مع البرد ، لديك لتدفئة الحبوب في قطعة قماش ووضعها على جسر أنفك!

Lor1k

وإذا كنت لا تزال دافئة مع تدليك الأنف وبعد كل شيء ، قم بتليين أجنحة الأنف بطبقة رقيقة من الفازلين ، والتي ستبقى دافئة لمدة 3-5 أيام وفائقة.

Mhlu

الاستيلاء على الحامض والجبهة والقمر والقمر (REDITA) مرة واحدة وأخرى
1. بادئ ذي بدء ، نعزز مناعة المضادات الميكروبية لطحن القدم اليومية (القدم والساق) إلى الركبة واليدين (مؤخرة اليد والساعد) تصل إلى المرفق 2-3 مرات في اليوم لمدة 3-5 دقائق من التعرض لجميع الأطراف من يوم لآخر ، حتى يختفي الألم وحرقان تماما. أطرافه.
2. كتلة المناطق المؤلمة في منطقة عظم مال (الخدود) 3-5 مرات في اليوم وأكثر كل يوم مع زيادة الجهد حتى تختفي وجع تماما.
3. كتلة المصير المؤلم من السمحاق من عظام الأنف يوما بعد يوم حتى اكتمال الإغاثة من وجع.
4. للتخلص من التهاب الأنف ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجبهة ، التهاب المفاصل ، فمن الضروري أيضا تعزيز المناعة المضادة للفيروسات: أ) التنصت على الرأس بقبضة اليد أو ، ل. زجاجة من البلاستيك مع الماء دون فقاعات الهواء 2-3 مرات في اليوم لمدة 2-3 دقائق في اليوم ، حتى يختفي وجع في الرأس تماما عند التنصت. التنصت يساعد أيضا على التخلص من الصداع إذا كان يزعجك.
ب) تحفيز العطس. يمكن زيادة عدد العطس من 10 إلى 20 مرة في اليوم. توجيه تدفق الهواء عن طريق العطس ويفضل من خلال الأنف. لتهيج الغشاء المخاطي للأنف هو مناسب للعطس ، مع عصي الأذن أو دفن في الأنف 4-5 قطرات من عصير الصبار الطازج أو calanchoe 3-4 مرات في اليوم ؛ العصائر من هذه النباتات تهيج الغشاء المخاطي للأنف وتسبب متعددة العطس. قد يتعرض البعض لتهيج في الغشاء المخاطي للأنف مع الفلفل أو السعوط.
ج) يمكن تحفيز مناعة مضادة للفيروسات ، اتضح ، واستقبال منتجات معينة مع تأثير قوي مناعي ، هو الخردل والفجل. عند استخدام هذه التوابل ، يجب علينا التأكد من أن جزيئات الزيت العطري من هذه التوابل تقع في تجويف الأنف وإلى الجيوب الأنفية ، إلى القصبات والرئتين ، وسوف يسبب تأثير معين غاب الدماغ). عند تنفيذ هذه التوصيات ، يبدأ الاسترداد في غضون يومين إلى ثلاثة أيام. حظا سعيدا للجميع.

علاج نزلات البرد: كيف ترتفع قدميك بالخردل؟

يحتوي الخردل على خصائص علاجية ممتازة لجميع أنواع الزكام. الاحماء بمساعدة اللصقات الخردل ممكن فقط للمرضى جدا. لكن يمكن لأي شخص أن يرتفع قدميه بالخردل ، حتى طفل صغير لا يهدأ. سوف يكون التأثير نفسه تقريبا. لا عجب أن الحكمة الشعبية تدعي أن الساقين والحنجرة هما في علاقة وثيقة.

خصائص مفيدة من الخردل

ارتفاع الساقين مع الخردل سهل وبسيط. الخردل لديه عدد من المزايا.

• هي دائما في متناول اليد.
• تكاليف غير مكلفة.
• له تأثير تسخين ممتاز.
• الزيوت الأساسية من الخردل هي المطهرات الطبيعية.

وقد استخدم مسحوق الخردل على نطاق واسع في الطب والتجميل منذ العصور القديمة. تحت تأثير المواد المهيجة التي هي جزء من مسحوق الخردل ، العصب النهايات على الجلد ، وتوسع الشعيرات الدموية ، والدورة الدموية والأيض من كل زيادة انعكاسية الجسم.

كيف بشكل صحيح لجعل الصواني مع الخردل للأرجل؟

تبدأ الإجراء في أول علامة على البرد. يمكنك رفع قدميك عند السعال وسيلان الأنف ودرجة الحرارة المنخفضة (37-3 ، درجة مئوية). في حوض كبير صب الماء الساخن درجة الحرارة بشكل مريح (تصل إلى 40 درجة مئوية). يذاب بودرة الخردل بمعدل ملعقة طعام واحدة لكل لتر. يخفضون ساقيهم في الحوض وترتفع لمدة 15-20 دقيقة ، صب الماء الساخن بشكل دوري. في نهاية العملية ، تمحى القدمين الجافة بمنشفة دافئة وتوضع على الجوارب الصوفية. من المستحسن أن تحلق قدميك مع الخردل في الليل قبل الذهاب إلى السرير.

ننصح النساء بالجمع بين العمل والمتعة. يتطابق الخردل تمامًا مع النسيج والذرة. بعد التبخير ، افرك الكعوب بحجر الخفاف والشحوم مع كريم ليّن للقدمين.

تتكرر الحمامات لعدة أيام حتى تختفي علامات البرد. لتعزيز التأثير في نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي ، تضاف عدة قطرات من زيت التنوب أو اليوكالبتوس إلى الماء. في نفس الوقت يحصلون على فائدة مزدوجة: التدفئة والاستنشاق. ومن المفيد أيضا إضافة ديكوتيون من الأعشاب الطبية: البابونج ، اوريجانو ، بلسم الليمون. خلال الاحترار ، يمكنك شرب الشاي العشبي ، ديكوتيون ديكوتيروز ، الزيزفون أو أوريغانو.

للمراوح للقيام بكل شيء مع الحد الأقصى من الاجتياح ، فمن المستحسن أن تأخذ حمام مع الخردل. يجب أن تكون درجة حرارة الماء ضمن 38-40 درجة مئوية. لا تكمن في هذا الحمام لأكثر من 10 دقائق ، وبعد العملية لا تنسى شطف الجسم بالماء الدافئ والتلف في بطانية.

ارفعي ساقي طفلك

لا ينصح عادةً بتحريك قدميك بالخردل إلى طفل دون الخامسة. ولكنها مرتبطة ، على الأرجح ، بصعوبة تحفيز الطفل ، وليس مع أي مؤشرات مضادة. في أي حال ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• اشرح للطفل فائدة وممتعة هذا الإجراء.
• خذ الطفل وهو نشاط مثير للاهتمام ، في حين يتم على البخار على الساقين.
• مدة الإجراء أقصر للأطفال من البالغين. انها ما يكفي 10-15 دقيقة.
• بعد هذا الإجراء ، لا يمكنك تبريد الطفل وخاصة الساقين.
• من الممكن حدوث رد فعل تحسسي تجاه الخردل ، خاصة مع وجود ميل إلى الاستعاضة. تذكر ، خلال فترة الاحترار ، يجب على الطفل عدم تجربة أي أحاسيس غير سارة. خلاف ذلك ، يجب عليك إحباط الإجراء.

إذا كان الطفل لا يستطيع الجلوس بهدوء حتى لمدة عشر دقائق ، فإننا ندفئ قدميه بالخردل في جواربه. يمكن سكب البودرة في الجوارب القطنية الكثيفة ، وعلى الفستان اللين أو الصوف. في هذا الشكل ، يمكنك ترك الطفل ليلاً أو تركه يركض في أرجاء الشقة لعدة ساعات. الشيء الرئيسي هو أن مسحوق غير مبلل ، وإلا يمكن أن تهيج قوي من بشرة الطفل رقيق.

عندما لا يمكنك تدفئة ساقيك؟

لا ينصح بالقدم المتصاعد مع الخردل وعموما القيام بإجراءات الاحماء عندما:

• الدوالي ، الجلطة ، ومشاكل أخرى مع أوعية الساقين.
• الحمل. لا توجد موانع مباشرة لاستخدام الخردل أثناء الحمل ، ولكن مع ذلك يوصي الأطباء بالامتناع عن التأثير على درجة الحرارة.
• أمراض الأورام.
• القرحة المدارية ، الآفات الجلدية ، الأكزيما والتهاب الجلد.
• الأمراض العامة للدم.
• الأمراض المزمنة في فترة تفاقمها.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• زيادة الضغط الشرياني.

يعتبر إجراء تدفئة الساقين بالخردل في المرحلة الأولية من البرد أمرًا ممتازًا. لتعزيز تأثير، في حين أخذ حمام، شرب الوركين مرق حارة أو غيرها من الأعشاب، وفي النهاية - ارتداء الجوارب الدافئة، والذهاب إلى السرير. في غضون أيام قليلة ، سيتم إزالة الشعور بالضيق باليد.

syl.ru

هل يمكن تدفئة قدم الطفل بالخردل؟ للطفل من 9 أشهر ، يتسبب في التهاب الأنف.

الردود:

Vasha_Sasha)))

هل تريد أن تذوب في الماء؟ وكيف تتخيل ذلك؟ ) هل تعتقد أن الطفل سوف يجلس ويدفئ ساقيه؟)))
فقط ضعهم في أصابع قدمك في الليل.

الله كاروفا

بالطبع لا!

إيرينا سوبوشيفا

ربما لا يزال ليس مع الخردل ، ولكن فقط صب الخردل في الجوارب.

))))))))))))))

لا لا ولا

سفيتلانا أزاروفا (أوسادشايا)

إذا لم تكن هناك درجة حرارة ، فمن الممكن.

مارتا

هل يمكن أن استعدت لمدة 6 أشهر. الطفل ، وهو طبيب أطفال نصحت ، وتباع الأطفال خاصة ، ولكن لا تطرف! الشفاء العاجل!

leechka

من الممكن مع الخردل الجاف. ولكن لا أعرف ما إذا كان يساعد في نزلات البرد.
كذلك من البرد لتدفئة منطقة الأنف والجيوب الأنفية - يمكن تسخين الملح في مقلاة، ملفوفة في كيس ودافئة، ولكن يمكنك فقط سلق بيضة ودافئة هناك. لكن يجب أن يكون الطفل قد أعطى دقيقتين على الأقل من كل جانب.
تعال!

كسينيا زفيرزهوفسكايا

استحم مع الخردل ، وشطف جيدا ، وارتداء الملابس استرطابي ، والتفاف ووضعها في النوم.

غالكين، Palkin

ضع الخردل على الكعب. ولكن كن حذرا - فتحت الشيخ بلدي السعال البري - اتضح ، حساسية من الخردل. على الرغم من أنه لم يكن لديه أي حساسية على الإطلاق.

ناتاليا أغوروفا

أفضل لاتخاذ الطبيب أمي فرك، والرسالة T طحن تحت أصابع القدم وعلى طول القدم، وقطرات صغيرة وعلى الفور لباس الجوارب، وتحت البطانيات وتدفئة القدمين. نعالج البرد فقط لمدة 5 أشهر.. .
لا تمنع ...

مارينا الحوفك

لا، انه دعا "الإجراء الهاء" - لا صلة لها علاج، وقال انه يسكن الآباء، ظاهريا لمساعدة طفلك، ويمكنك الحصول على حرق. من الأفضل غسل أنفك بمحلول ملحي (المالحة ، الزبرجد ، ) + cool (18-20 gr. ) الهواء الرطب (40-60 ٪) في الغرفة. إذا كان بسبب البرد ينام بشكل سيئ ، ضع تحت الفراش (!!! ليس تحت الرأس ، وتحت الفراش) وسادة ، بحيث كان الطفل أسهل.

فقط LANA

من الممكن ، والأهم من ذلك ، أنه لا يوجد تفاعل تحسسي (إنه أمر نادر الحدوث ، ولكنه يحدث). لقد تم تدفئة رجلي منذ 7 أشهر مع البرد.

نصيحة 1: كيفية رفع ساقيك عند السعال

عندما ترتفع رجليك - هناك توسع في الأوعية ، ور. على القدم متعددة العصب إنهاء ، وتحسين تدفق الدم في نفوسهم يؤدي إلى تحفيز خصائص واقية من الجسم ، وتفعيل المناعة ردود الفعل.

تعليمات

1. يمكنك فقط تحريك قدميك عند السعال. إذا كانت درجة حرارة جسمك أعلى من 37 درجة مئوية ، فيجب تأجيل الإجراء. تذكر ، عند تقشير الساقين ، يتم تنشيط تدفق الدم المحيطي ، لذلك فمن المستحيل إجراء هذا الإجراء أثناء الحيض ، tk. يمكن أن تثير النزيف. أزمة ارتفاع ضغط الدم هي أيضا موانع لتحويم الساقين ، لأن الضغط قد تنخفض لأول مرة - نتيجة لالهت العلاج ، ثم ترتفع بشكل حاد إلى أرقام أعلى. قبل إجراء العملية، والتحقق من الجلد في الساق - سحجات عميقة، والدمامل، والطفح الجلدي حساسية وغيرها من سلامة اضطرابات الجلد هي موانع للماء الساخن.
2. عند إعداد الحاوية للإجراء ، ضع في اعتبارك أنه سيكون من الأفضل إذا قمت بإحماء عضلات الساق ، لذلك قم بإعداد دلو أو أدوات أخرى ذات جوانب عالية. دلو الألومنيوم ليست فكرة جيدة ، لأن لديها تبديد الحرارة العالية والمياه سوف تهدأ بسرعة. الخيار المثالي - حاوية من البلاستيك أو الخزف الكثيفة.
3. تحتاج إلى ملء الخزان بالماء الدافئ ، درجة الحرارة التقريبية 38 درجة مئوية. لا تصب الماء الساخن في وقت واحد - لذلك سوف تثير حالة صدمة للجسم ، والأوعية ، بدلا من التوسع ، تشنج. ابق على الأقدام 3-5 دقائق في درجة حرارة مريحة. بعد ذلك ، عندما تشعر باسترخاء العضلات ، ابدأ بصب كميات صغيرة من الماء المغلي في الخزان من إبريق الشاي المعد مسبقًا وإعداد درجة الحرارة إلى 41-42 درجة مئوية.
4. ترتفع قدميك بشكل صحيح للسعال تحتاج تحت البطانية ، بحيث يسخن الجسم بشكل جيد ، واستنشاق الهواء الرطب الدافئ سيسهل الخروج من البلغم. إذا قمت بتحريك أرجل طفلك ، فيمكنك أن تختبئ تحت البطانية حتى لا يشعر الطفل بالخوف.
5. عندما يتم سكب الساقين في الماء ، يمكنك إضافة ملعقة طعام من الصودا ، وهذا الإجراء يساعد على التوسع بسرعة الأوعية المحيطية ، وعن طريق استنشاق الهواء مع الأيونات القلوية ، البلغم من المخاط الجهاز التنفسي. الجمع بين إجراء تحوم تحت البطانية مع استنشاق ، يمكنك إضافة الزيوت العطرية إلى الماء - الأوكالبتوس ، الصنوبر ، الخزامى ، إلخ. هذه الزيوت الأساسية تقاوم مسببات الأمراض ومساعدة واضح واحد في الحلق.
6. لإطالة عملية الاحماء ، أضف مسحوق الخردل إلى الماء ، أنها تتصرف بإزعاج على الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ، في هذه الحالة ، مع غطاء بطانية هذا مستحيل. يتسبب مسحوق الخردل ، الذي يخترق الطبقات العليا من الجلد ، في توسيع الأوعية ، وبالتالي زيادة تدفق الدم.
7. يجب أن تكون أقدام البخار مع السعال 30-40 دقيقة. ثم تجفيف الجلد بالضرورة ، وضعت على الجوارب وتكمن تحت البطانية 1-2 ساعات. من المستحيل الخروج مباشرة بعد عملية الاحماء ، وهذا الإجراء سوف يثير تطور المرض.

KakProsto.ru

مقالات ذات صلة