كيف ترتفع قدميك مع نزلات البرد
هذه الطريقة البسيطة والمألوفة في علاج نزلات البرد ، مثل تبخير الساقين في الماء الساخن ، لم تفقد أهميتها في الوقت الحاضر. ويستند إلى حقيقة أن الماء الساخن يزعج مستقبلات القدمين ، مما يؤدي إلى زيادة إمدادات الدم وزيادة دفاعات الجسم.
سوف تحتاج
- - حوض أو دلو ؛
- - ميزان حرارة
- - الخردل
- - زيت أساسي من النعناع ، الأوكالبتوس. التنوب.
- - عشبة من المريمية أو النعناع.
تعليمات
- خذ حوضًا أو دلوًا وصب الماء فيه ، ويجب أن تكون درجة حرارته 38-40 درجة مئوية. من الأفضل استخدام دلو ، لأن تسخين ليس فقط في القدمين ، ولكن أيضا عضلات الساق تعزيز التأثير الإيجابي لهذا الإجراء.
- إذا لم يكن لديك حساسية من الخردل ، فقم بإضافته إلى الماء بمعدل ملعقة واحدة لكل لتر من الماء. إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري من النعناع ، الأوكالبتوس أو التنوب في الماء. الزيوت ، التي تتبخر ، ستسقط على الغشاء المخاطي للأنف. أنها سوف إزالة اللطيف ، لها تأثير مبيد للجراثيم ومضاد للالتهابات.
- إذا كان لديك حساسية من الخردل ، ثم إضافة ديكوتيون من المريمية أو النعناع في الماء. إلىطبخمرق 2 ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة صب ، وأكواب من الماء المغلي ويغلي على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك ، صفي المرق وأضف إلى الماء ، مصمّمًا لبخار الساقين. بعد إضافة المرق مرة أخرى ، قم بقياس درجة حرارة الماء في الحوض أو الدلو. قد تحتاج إلى رفع الماء البارد حتى لا تصاب بحرق في الجلد.
- يجلس بشكل مريح والتحميلقدمفي وعاء من الماء الساخن.
- بعد 8-10 دقائق ، أضف القليل من الماء الساخن إلى درجة حرارة 40-41 درجة مئوية. ثم كل 5 دقائق ، صب الماء قبل أن تصل إلى 45 درجة مئوية أو درجة حرارة الماء التي يمكنك حملها. بمجرد أن يبدأ الماء في الوعاء أو الدلو بالتبريد ، قم بإزالته.قدماشطف بالماء الدافئ الجاري وامسح بمنشفة. ارتداء الجوارب القطنية ، فوقها الصوفية والاستلقاء تحت البطانية.
- إذا كنت تصطدمقدمالطفل ، ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء الأولية 37 درجة مئوية ، والحد الأقصى لدرجة الحرارة - 40 درجة مئوية. يستمر هذا الإجراء حتى ظهور احمرار خفيف في جلد الساقين وقطرات من العرق على الجبين.
- أكرر تبخير 3-4 مرات في اليوم.
- لتعزيز عمل حمام القدم الساخن ، يمكنك شرب الشاي العشبي مع العسل والليمون.
KakProsto.ru
هل من الممكن للطفل أن يرفع قدميه بالرشح؟
إلى حد ما من أي أم ، يصاب الأطفال بالمرض في كثير من الأحيان. التهاب الأنف هو واحد من أكثر المشاكل الصحية الشائعة عند الرضع. هل يمكنني تحريك قدمي بالزكام؟ في أي عمر يمكن القيام بذلك؟ كيف بشكل صحيح لإعداد حل لهذا الإجراء؟ متى يجب أن تستمر؟ هل يمكنني تحريك رجليّ إذا كان طفلي مصابًا بالحمى؟
غالباً ما تعذب هذه الأسئلة وغيرها الكثير من الأمهات الشابات. في عمر يصل إلى 6 سنوات ، يقوم الطفل بتطوير جهاز مناعته ، لذلك يقول الأطباء إن الأمراض المتكررة في هذا السن هي تدريب روتيني للجسم. يصاب الأطفال بالأمراض الفيروسية أو ببساطة فائق التبريد. في كلتا الحالتين ، يبدأ التسرب المروع من صنبور الطفل ، ولا يسمح لك تورم الغشاء المخاطي للأنف بالتنفس ليلاً ، مما يمنع الطفل من النوم بشكل طبيعي. في هذه الحالة ، لا تلجأ فوراً إلى المخدرات. أولاً يجب أن تثق بطرق الجدة القديمة في كيفية وضع الطفل على قدميه. واحدة من هذه الطرق هي تدفئة ذراعي الطفل في حوض بماء دافئ ومضافات مختلفة.
لماذا حمامات القدم الساخنة مساعدة؟
الخطوات هي منطقة انعكاسية مهمة جدا للكائن الحي كله. ليس من دون سبب ، بعد أن غرق قدميه في المطر في اليوم السابق ، يشعر رجل في الصباح بألم في الحلق وانسداد في الأنف. عندما تصبح القدم باردة ، يكون هناك تأثير سلبي على التجويف الأنفي والبلعوم.
لذلك ، عند تدفئة القدمين ، هناك تأثير علاجي على الجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تتعرض القدمين لدرجات حرارة مياه عالية ، يلاحظ توسع الأوعية الدموية ، ويزداد تدفق الدم ، ومن الجزء العلوي من الجذع يتدفق.هناك تدفق من السوائل من الأنسجة الملتهبة ، وتورم الغشاء المخاطي للأنف يقلل ، يصبح من الأسهل على التنفس المرضى ، الطفل يشعر على نحو أفضل. لذلك ، من الممكن والضروري أن ترتفع أرجل الطفل.
هناك سبب آخر وراء اعتبار الساقين البخارية إجراءًا مفيدًا للغاية. كما ذكر أعلاه ، فإنه ينشط مجرى الدم في الجسم ، وتعزيز حركة أسرع من الكريات البيض والخلايا اللمفاوية في الدم. يصبح نضالهم مع المرض أكثر إنتاجية.
عندما لا تستطيع أن تحلق أرجل طفلك؟
ارفعي قدميك أيضاً ، تحتاجين إلى الحق. خاصة إذا تم إجراء هذا الإجراء للطفل. لا يمكن القيام بها إذا كان الطفل يعاني من الحمى. حتى إذا كانت قراءات مقياس الحرارة بالكاد تتجاوز علامة 37 ، فمن الأفضل لوضع حمام لأقدام الطفل قبالة. المسألة هي أن درجة الحرارة المرتفعة يتم تحميلها بالفعل لكائن الأطفال. لذلك ، لترتيب اختبارات إضافية ليس من الضروري. وهنا الأنف أو الكحة دون درجة الحرارة لتسهيل عن طريق الأدراج الدافئة فمن الممكن. إذا كان الطفل يعاني من حساسية من الخردل ، أو الزيوت الأساسية أو غيرها من المواد المضافة التي تستخدم في تبخير الساقين ، تحتاج إلى التصرف بحذر شديد. في هذه الحالات ، يمكنك ببساطة استخدام الماء الدافئ دون إضافة أي شيء أو مع decoctions العشبية الضعيفة.
مع الحرص ، لا بد من تنفيذ الإجراء إذا كان الطفل يعاني من بعض الأمراض في نظام القلب والأوعية الدموية. الحقيقة هي أن إحماء الساقين هو إجهاد خطير للغاية على القلب. في هذه الحالة ، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال أو رفض الإجراء تمامًا. من الأفضل نسيان الإجراء حتى لو كان هناك أي طفح جلدي على جلد الطفل: الحساسية ، والعرق وغيرها. الزيوت الأساسية أو الخردل سوف يسبب تهيج إضافي للجلد ويزيد من تفاقم الوضع.
كيف ترتفع أرجل الطفل؟
من الأفضل أن يتم الإجراء في الليل. بالنسبة لها ، تحتاج إلى أخذ حوض عميق أو دلو: من الأفضل إذا لم يتم تغطية القدمين فقط ولكن أيضا الجزء السفلي من السيقان بالماء - لذلك سيتم تسخين الأطراف بشكل أكثر كفاءة.غالباً ما يكون لدى أمي الكثير من الأسئلة حول درجة حرارة الماء. تذكر ما يلي: المياه في أي حال لا يمكن أن تكون مصنوعة من الماء المغلي. لذلك يمكن أن تؤذي ، ولكن لا علاج. درجة حرارة الماء المثلى هي 40 درجة. هذا النوع من الماء يضمن توسع الأوعية الدموية.
ولكن الجزء السفلي من الحوض يمكنك وضع منشفة مع كومة كبيرة ، وضع اللوف أو يدويا جعل الطفل تدليك القدم. هذا سيعزز تأثير العلاج. كل هذا الوقت يحتاج الطفل إلى شيء يشغله: من أجل التوصل إلى نوع من اللعب مع سيقان الاستحمام أو قراءة كتاب.
بعد ثلاث دقائق من بداية التبخير ، يمكن سكب القليل من الماء من نفس درجة الحرارة في الحوض لمنع تبريده. وحتى بعد حوالي 5 دقائق في الخزان تحتاج إلى إضافة درجة حرارة أعلى قليلا من الماء (45 درجة). هذا سيضمن التسخين التدريجي للساقين. بعد 3 دقائق ، يجب إكمال الإجراء. في المجموع ، ينبغي أن يتم حمام القدم حوالي 10 - 13 دقيقة. بعد ذلك ، يجب أن تمحى قدم الطفل الجاف ، وضعت على القطن أولا ، ثم الجوارب تيري أو الصوفية. من الجيد أن ينام الطفل على الفور. يمكن ترتيب حمامات دافئة للساقين 2-3 مرات في اليوم. بعد هذه الإجراءات ، من الأفضل أن يستلقي الطفل أو ينام ، ولكن لا يمكن أن يخرج في أي حال من الأحوال.
ما الذي يمكن استخدامه لإعداد الحل؟
لحمامات القدم الطبية ، والمياه مع الزيوت الأساسية المضافة ، decoctions من الأعشاب أو الخردل الجاف هو مناسب.في جميع الحالات الثلاث ، تحتاج إلى العمل مع المعرفة.
تبخير الساقين مع الخردل هو العلاج الأكثر شعبية لنزلات البرد. والحقيقة هي أن الخردل له تأثير إضافي للاحترار. لاستخدام الخردل لهذا الغرض بدأ منذ قرون عديدة. في هذه الدورة ، أصبحت بذور هذا النبات تحتوي على زيوت أساسية مفيدة. جنبا إلى جنب مع مسحوق الخردل المياه الدافئة له تأثير علاجي جيد.
للحصول على محلول الخردل ، ستحتاج إلى 2-3 ملاعق من الخردل الجاف (ملعقة واحدة من البودرة عادةً لكل لتر من الماء). يباع في الصيدليات ومحلات البقالة العادية. في الماء المسخن إلى 40 درجة ، تحتاج إلى إضافة هذا المكون وتخلطه جيداً بيدك. الشيء الرئيسي في هذه الحالة هو عدم المبالغة في الكمية: جلد الأطفال شديد النعومة ، والخردل مشهور بحرقه.
لتبريد الساقين ، تستخدم الزيوت الأساسية أيضًا: الأوكاليبتوس والنعناع والصنوبر والتنوب. في الماء المحضر ، أضف 2 - 3 قطرات من الزيت. بالإضافة إلى هذه الصواني هو أنه بالمناسبة يمر الطفل واستنشاق الإجراء ، واستنشاق أبخرة من محلول نفطي. ومن المفيد جدا لنزلات البرد من الجهاز التنفسي.
إذا كنت تستخدم الخردل أو الزيوت الأساسية لسبب ما فمن المستحيل ، وسوف تفعل decoctions من الأعشاب. في الماء يمكنك إضافة مرق من الدوران ، المريمية ، النعناع ، البابونج. 2 - 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الجافة تحتاج إلى صب 2 كوب من الماء المغلي ، ويصر. بعد حوالي 40 دقيقة ، يمكن تخفيف المرق بماء دافئ ومتابعة الإجراء.إذا كان حمام القدم مصنوعًا ببعض الإضافات ، بعد تبخير سيقان الطفل تحتاج إلى صب ماء دافئ نظيف.
يمكن إجراء هذا الإجراء للأطفال الأكبر من 9 أشهر.
في كثير من الأحيان يصنع الأمهات الرضع ما يسمى حزم الخردل الجافة. هذه الطريقة مناسبة إذا كان الطفل لا يستطيع الجلوس للحصول على قدميه في الماء. لطريقة جافة سوف تحتاج: 2 ملعقة طعام من مسحوق الخردل واثنين من أزواج من الجوارب القطنية. يجب تدفئت الجوارب على البطارية ، وتفرك أقدام الطفل جيداً بمنشفة. بعد ذلك ، يحتاج الطفل إلى ارتداء زوج واحد من الجوارب ، ثم ينام في الثانية تقريباً ملعقة طعام من الخردل ، ويوضع على الجنين وعليهما. بعد ذلك ، يتم لف الطفل بشكل أفضل في بطانية دافئة. لذلك سوف ينتج الخردل أيضًا تأثيرًا جيدًا للاحترار.
.سوف القدمين ، والعرق ، تمتص الزيوت الأساسية الخردل الأساسية. اثنين من أزواج من الجوارب ضرورية. لا يجوز في أي حال من الأحوال أن تلمس مباشرة مسحوق الخردل مع بشرة الطفل ، لأنه في هذه الحالة يمكن حرق.
أنت في حاجة للارتفاع عند أول علامات البرد. وبالتالي فإن الإجراء سيكون له أقصى تأثير للتحسين. يمكن وضع حمام القدم للطفل ومن أجل الوقاية من المرض: إذا تعرض الطفل للمطر ، فقد أصبح رطباً مبللاً أو جمد فقط في الطقس البارد.
يمكن استخدام طرق الناس لمكافحة نزلات البرد في الأطفال وينبغي استخدامها. من المهم تطبيق طرق أخرى لعلاج نزلات البرد مع تبخير القدمين: على سبيل المثال ، ممارسة الفرك ، شرب الخمر ، غسل الأنف ، استنشاقه.
.في هذه الحالة ، يجب استخدام حتى أكثر الأساليب غير الضارة في الطب التقليدي بشكل صحيح ، حتى لا يؤذي كائنًا صغيرًا.
respiratoria.ru
لا الخردل ، هل يمكنني أن أرفع قدمي بالملح أثناء نزلة برد ؟! وكم هو بحاجة؟
الردود:
ليديا
حفنة من الملح وترتفع لمدة 20 دقيقة ، صب الماء الساخن. شريطة عدم وجود درجة حرارة.
في الليل ، بعد ذلك ، الجوارب الدافئة.
soroka- في حد ذاته
الصودا والملح - 1 الخيار. فلفل أحمر مطحون - الثاني.
آنا
الخردل الجص)
إذا كان لديك التهاب في الحلق وقمت بالسعال ، فحاول شطف حلقك. ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، قليل من اليود و خلطها في الماء. مداعبة كل 3-4 ساعات تقريبًا. بعد تناول الطعام أيضا. في 3 أيام سوف يمر كل شيء
أنا أؤمن بالذهن
إذا لم تكن هناك حرارة ، يمكن أن ترتفع ساقيك وفقط في الماء. عادة ، يتم إعداد الحل بمعدل 1 ساعة. ل. لكل لتر من الماء.
إكرام
لا ، لا يمكن أن يكون أسوأ من ذلك ، يمكنك البخار مع البابونج ، إذا لم يكن كذلك ، ثم فقط بالماء الساخن. يمكنك الاحتفاظ بقدميك في حوض بالماء الساخن ، بينما تشرب الحليب الساخن في نفس الوقت. التأثير مذهل ، ستكون مثل الخيار. لا تكون مريضا!
اندري انوتين
ربما يجب عليك استخدام الكاتشب؟
وزارة الدفاع الأمريكية
أو أفضل مايونيز! أو أفضل جعل كيتشون! =))))))
هل من الممكن أن ترتفع في الحمل؟
هل من الممكن أن ترتفع في الحمل؟ هذا السؤال يقلق الأمهات في المستقبل ، اللواتي يعتنين بصحتهن وصحة الطفل في المستقبل. وهذا التحذير مبرر ، لأن العديد من الأدوية وطرق العلاج وأساليب الطب التقليدي ، تسبب الكثير من الأسئلة.
النساء أثناء الحمل حريصات جداً على تناول الأدوية المختلفة ومعالجة الأمراض التي يمكن أن تحدث خلال 9 أشهر من انتظار الطفل. سؤال آخر للنساء الحوامل: هل يمكنني رفع رجلي أثناء الحمل؟ دعونا ننظر في هذا الإجراء ، وحتى طريقة العلاج. ما هو استخدام هذا: الفوائد والضرر المحتمل.
لماذا ترتفع أرجلك أثناء الحمل؟
الساقين ترتفع خلال نزلات البرد أو أثناء إجراءات التجميل - باديكير. الإجراء هو أن تبقى الساقين في الماء الساخن قبل احمرار الجلد. وكما هو معروف ، فإن أوعية الحلق والأغشية المخاطية للأنف تتوسع تحت تأثير الحرارة.
بالإضافة إلى الحلق والأنف بسبب تبخير الساقين تتأثر بأوعية الرحم. إذا رفعت قدميك في الماء الساخن جداً في أواخر الحمل ، فعندئذ يمكنك إثارة ولادة مبكرة.
إذا كنت لا تزال عازمة على إراقة قدميك أثناء الحمل ، فقم بذلك في ماء دافئ ولكن ليس ساخنًا. تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة التي تؤثر على الجسم.
في أغلب الأحيان ، تحب النساء الحوامل أن يرفعن أقدامهن مع نزلات البرد. الماء الساخن يؤثر على جلد القدمين ، يدفئ الجسم بسرعة. هذا يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية في الجهاز التنفسي ويؤثر إيجابيا على الغشاء المخاطي للأنف.
لم تكن هناك أي دراسات في العالم تؤكد حقيقة أنه يمكنك خلال فترة الحمل أن ترتج قدميك. لذلك ، تقوم بكل الإجراءات على مسؤوليتك ومخاطرك.
أثناء الحمل من الخطر استخدام أي طرق للطب البديل. ينصح الأطباء بشدة أن تمتنع عن الرغبة في الحصول على قدميك ، على الرغم من أن هذا الإجراء لم يؤذي أي شخص بعد ، لكن الحمل ليس وقتًا للتجارب.
هل من الممكن أن ترتفع في الحمل؟
من المستحيل أن ترتفع الأرجل أثناء الحمل ، فضلاً عن أخذ حمام ساخن ، لأن هذا يمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم ، وإثارة الولادة المبكرة وحتى الإجهاض.
ولكن مع الحمل ، يتم استنزاف الساقين بشدة ، وبطبيعة الحال ، تتعرق ، وفي بعض الأحيان يكون من المرغوب فيه جمع حوض من الماء والبخار على الساقين. جزء من الصحة ، فقط قم بذلك في الماء في درجة حرارة الغرفة. ولتأثير الاسترخاء والعلاج ، يمكنك جعل الحمامات مع إضافة العديد من الأعشاب والزيوت العطرية والمستخلصات. فالماء الدافئ أفضل بكثير من الماء الساخن سيساعد على تخفيف حدة التوتر والإنعاش والتخلص من التسرب. من الجيد بشكل خاص تنفيذ إجراءات مماثلة في حرارة الصيف.
لا ينصح الأطباء النساء الحوامل للتعامل مع الماء الساخن ، أي أخذ حمام أو رفع ساقيك. يمكن أن يثير الماء الساخن الإجهاض ، أي للأمهات غير المحظوظات فرصة للتخلص من الطفل. ولكن ، لا تعتمد على هذه الطريقة ، لأنه ، ضرب قدميك في الماء الساخن ، أو أخذ حمام ، يمكنك يضر صحتك ، يسبب نزيف غزير ، والتي سوف تؤدي إلى أكثر خطورة العواقب.
هل يمكنني الارتفاع في المراحل المبكرة والمتأخرة من الحمل؟
في المراحل المبكرة ، يمنع الأطباء بشكل قاطع التعامل مع الماء الساخن. يتشكل الجنين فقط ويتصور الرحم كجسم غريب ، والأوعية المتوسعة ، بعد أن تكون قد حصلت على قدميك ، سوف تثير الإجهاض والنزيف.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء أخذ حمامات القدم الساخنة ، يتدفق الدم من الدماغ إلى الساقين ، ويمكن أن يسبب تجويع الأوكسجين في الدماغ ويسبب الإغماء. يمكن أن تؤدي الإجراءات الساخنة إلى زيادة في المشيمة إلى الرحم. في أواخر الحمل ، لا يوصى بارتفاع قدميك في الماء الساخن. لأن هذا يمكن أن يسبب الإجهاض ، النزيف ، الإغماء أو الدوالي.
سواء كان من الممكن أن ترتفع الساقين أثناء الحمل - لا ، بالتأكيد لا. احفظ صحتك وصحة الطفل. ولعلاج أمراض النزيف واتخاذ إجراءات الاسترخاء فمن الممكن ودون الماء الساخن.
كن بصحة جيدة!
ilive.com.ua
