نتخلص من الفتق الشوكي في الحد الأدنى من الوقت

إذا كنت تفكر في العمود الفقري بعناية ، يمكنك أن ترى بين فقرات الغضروف والأقراص. أنها تسمح العمود الفقري لأداء وظائفها. في كثير من الأحيان بسبب تحميل غير صحيح أو مفرط على العمود الفقري ، قد تشكل أقراص فتق. في مثل هذه الحالة ، من الممكن علاج الفتق الفقري في المنزل دون جراحة عن طريق العلاجات الشعبية.

• ما التوصيات تذكر
• العلاج بدون جراحة
• العلاج وفقا لطريقة Bubnovsky
• العلاج التقليدي خلال فترة الشفاء
• تدليك مع العسل
• محلول ملحي
• زيت التنوب
• مرق من الاعشاب
• حافة خشنة
• ما يجب القيام به في فترة الانتعاش المتأخرة
• حمامات التربنتين
• تمارين العلاج الطبيعي - الجمباز
• المراهم لتسريع التجديد

اهتمام! لا توجد الأوعية الدموية في الأقراص بين الفقرية. لذا فإن الأيض يمر عبر جسم الفقرات. إذا كان الحمل معتدلًا ، فهو يحسن عملية الأيض. جوهر القرص هو امتصاص الصدمات ، مرن جدا.

يتكون الفتق بسرعة كبيرة بسبب بروز النواة خارج القرص. في كثير من الأحيان يحدث ذلك على خلفية من الداء العظمي الغضروفي ، على 2-3 مراحل. يتم تحديد الحاجة للعلاج من قبل الطبيب الذي يعالج الفتق ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام طرق العلاج المنزلي للتحسين العام للحالة.

ما التوصيات تذكر

عند علاج الفتق الفقري في المنزل ، يجب تذكر العلاجات الشعبية أن عملية إعادة تأهيل طويلة وصعبة تحدث. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى معرفة كيفية الحصول على والاستلقاء بشكل صحيح. من المهم عدم القيام بحركات مفاجئة يمكن أن تسبب ألماً شديداً.

مهم! لا ينصح الأطباء بوجود فتق في أي جزء من العمود الفقري لفترة طويلة ليكون في وضع الجلوس. عندما تضطر إلى الجلوس ، يجب أن يكون الظهر والرأس مستقيمين قدر الإمكان.

بعد العلاج الطبي ، في الأسبوع الثاني من إعادة التأهيل ، يمكنك أن تبدأ تدريجيا في التحرك بنشاط ، والمشي في خطوات صغيرة (وغالبا ما تستخدم حتى قصب).

العلاج بدون جراحة

عند علاج الفتق دون جراحة ، من الضروري اتباع توصيات الطبيب بدقة وتنفيذ العلاج المعقد:

1. الإجراءات الأولى: لتزويد المريض بالراحة في السرير لمدة 3 أيام ، في الأيام القادمة سيكون من الممكن زيادة النشاط تدريجيا.
2. من الضروري إزالة الانتفاخ والالتهاب ، ويتم ذلك بمساعدة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
3. للحد من الألم ، اللجوء إلى أدوية الألم (حبوب منع الحمل والحقن).
4. بمجرد أن تأتي إلى نتيجة إيجابية من العلاج ، أدخل في التمارين الخاصة المعقدة والتدليك.
5. لا يوصى اللجوء إلى العلاجات الشعبية دون استشارة الطبيب أولاً.

العلاج وفقا لطريقة Bubnovsky

طور سيرغي ميخائيلوفيتش بوبنوفسكي مجموعة خاصة من تمارين الجمباز ، والتي بفضلها تحسنت بشكل ملحوظ حركة العمود الفقري. يمكن للجميع القيام بهذه التمارين. وهي مصممة لفئة من الرضع إلى المتقاعدين. من المهم اتباع عدة قواعد:

• تذكر المشاعر الشخصية.
• لا تؤدي ضربات قوية وحادة ، والقفزات - الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة فيها ؛
• تفعل الجمباز حوالي 5 مرات في اليوم.
• بدء التدريبات مع أسهل.

أمثلة على بعض التمارين:

• الاستلقاء على ظهره ، وتمديد يديه على طول جسده ، وتأخذ نفسا عميقا ، في حين الزفير رفع الحد الأقصى للحوض ، مع التركيز على الكتفين والقدمين.
• في نفس الوضع ، ضع يديك تحت رأسك ، ادفع مرفقيك لأعلى ، ارفع ذقنك على صدرك ، ثني ركبتيك ، حاولي تقليل مرفقيك إلى ركبتيك.
• الحصول على أربع ، والتنفس في ثني ظهرك في نفس الوقت ، مع زفير - الانحناء ،
• الجلوس على الأرداف ، وتمتد ساقيك إلى الأمام ، ووضع يديك خلف رأسك ، وجعل بعض الحركات إلى الأمام مع الأرداف الخاص بك ، ثم العودة.

العلاج التقليدي خلال فترة الشفاء

مهم! علاج لا يمكن أن تكون الطرق الشعبية الفتق الفقري ، وسوف يساعد فقط أخصائي مؤهل. ولكن في فترة الشفاء ، العديد من العلاجات الشعبية فعالة للغاية.

تدليك مع العسل

قبل التدليك ، من بين أمور أخرى ، فمن المستحسن شرب زيت مريح. من السهل أن تصنع بنفسك خلط 0.5 ليتر من أي زيت نباتي و 50 جراما من جذور النباتات. بعد 10 أيام من الإصرار على شرب ملعقتين كبيرتين. ملاعق قبل كل تدليك.

يظهر التدليك العلاجية ويؤديها أخصائي. يجب أن تكون حركات التدليك لينة ، وتشمل الربت.

محلول ملحي

قبل الشروع في علاج الفتق الفقري ، تجدر الإشارة إلى مزايا محلول ملحي:

• محلول 10٪ من ملح الطعام ، مخفف في الماء ، هو مادة ماصة نشطة ، والتي تخفف من جسم المرض ، مع ضمادة لا تسمح للهواء بالمرور.
• يعرض السوائل الزائدة - العمل المضاد للذمة.
• تأتي النتيجة بعد إجراء الأسبوع.
• لا ينبغي أن يتجاوز تركيز المحلول 10 في المائة ، فمن المستحسن أن يعهد التحضير للصيدلي.

لجعل الملابس ، تحتاج إلى قطع من القطن أو قماش الكتان. أضعاف المواد في طبقات 2-4 ، رطبها في محلول الملح الدافئة وانتزاع. ضع الضمادة على مكان قرحة واصلاحها بضمادة.

زيت التنوب

مؤامرة مع فقرات المريضة لتليين زيت الصنوبر، ثم إلى مكان لإيداع خليط (100 غرام عسل / 1 ز mumiyo الذائبة في 1 ساعة. ل. الماء). هل التدليك قليلا: وبات على مدهون النخيل يكون قليلا مؤلمة، استحى الجلد، ولكن كان ذلك لكان ذلك أفضل. بعد هذا الإجراء ، يجب أن تغسل الخليط وتطبق فايرونيجون ، وتغطي ظهرك ببطانية وتسمح بالتسخين بشكل كامل.

مرق من الاعشاب

ماذا تأخذ داخل:

1. تسريب البابونج والزيزفون. في كميات متساوية ، يتم أخذ البابونج والزيزفون ، تضاف عدة الوركين. صب الماء المغلي ، بعد 20 دقيقة من المرق يكون جاهزا للاستخدام. شرب عدة مرات في اليوم لمدة نصف كوب.
2. مرق نخالة. إلى 1 ملعقة كبيرة. إضافة ملعقة من النخالة (أفضل لأخذ نخالة الجاودار أو نخالة القمح) إضافة 500 مل من الماء. يغلي لمدة 30 دقيقة. شرب في شكل دافئ ثلاث مرات في اليوم ، في أجزاء صغيرة. سوف ينخفض ​​التهاب الجذور العصبية بشكل كبير ، وسوف يتحسن الأيض.

حافة خشنة

لعلاج البذور اللازمة الأرقطيون: 50 غرام من البذور صب 500 مل من الماء المغلي، ووضع على النار، وتغلي على نار متوسطة الحرارة لمدة 20 دقيقة. سلالة مرق الناتج وتضيف الماء بقدر ما مسلوق. خذ 1/3 كوب لمدة سبعة أيام بعد الأكل.

الطريقة الثانية - استخدام أوراق الأرقطيون: ورقة جديدة من مصنع لمحاربة ونعلق على نقطة حساسة، من أعلى إلى وضع قطعة من القطن والنسيج وآمنة مع ضمادة مرنة. يجب أن يتم تنفيذ الإجراء بين عشية وضحاها لمدة أسبوعين.

ما يجب القيام به في فترة الانتعاش المتأخرة

بعد بضعة أشهر ، يجب أن تمر العديد من الأعراض وسيعود العمود الفقري مرة أخرى إلى مختلف الأحمال. يمكنك التوقف عن تناول الأدوية المضادة للالتهابات والألم. إذا تم العلاج بشكل صحيح ، في نهاية الشهر الثاني يجب أن تختفي الألم تماما.

ولكن يجب مواصلة علاج الفتق الفقري في المنزل مع العلاجات الشعبية ، حتى في هذه المرحلة. من الأفضل محاولة الوقوف أكثر في كثير من الأحيان (حتى لو كانت هناك مقاعد فارغة في الحافلة). الموقف الأكثر تفضيلاً هو الوضع الرأسي أو الأفقي للجسم.

حمامات التربنتين

أما بالنسبة للوصفات الشعبية ، يمكنك أخذ الحمامات على أساس زيت التربنتين. لهذا 4 ملاعق كبيرة. ملاعق زيت التربنتين مليئة بنصف كوب من الماء. تأخذ حمام لمدة 20 دقيقة لتحسين إمدادات الدم وإزالة العملية الالتهابية. يجب مناقشة هذه الطريقة مع الطبيب ، فهي ليست مناسبة لجميع المرضى.

إلا بعد 6 أشهر، مع العلاج المناسب والامتثال لجميع التوصيات الطبية، حلقة ليفية في المنطقة حيث كان هناك فتق، وسوف تحصل أقوى. ولكن حتى بعد ذلك ، لا تتوقف عن الاهتمام بالعمود الفقري ، لأن هناك دائمًا فرصة لحدوث انتكاسة وهي عالية جدًا.

تمارين العلاج الطبيعي - الجمباز

بفضل العلاج الطبيعي المنزلي المعتاد ، سيكون من الممكن تقليل خطر الانتكاس. يوصي الأطباء بالقيام بتمدد الظهر - وهذا هو أفضل علاج والوقاية في علم الأمراض الموصوفة.

ينصح الجمباز أن يتم بعد اختفاء الألم الحاد. يتم اختيار مجمع التمارين اللازمة من قبل الطبيب المعالج. غالبًا ما يتم التعيين:

• ممارسة "كيتي" في اليوغا.
• للحصول على المرفقين والركبتين ، اسحب الجذع للأمام ، دون الانحناء في أسفل الظهر.
• في وضع مماثل ، اسحب الساق اليمنى - الظهر ، اليد اليسرى - إلى الأمام ، ثم افعل الشيء نفسه مع الجانب المقابل.
• وضع وسادة على الكرسي والاستلقاء عليها مع المعدة ، ثني الجذع في بقعة قرحة.
• تجول في أرجاء الغرفة مع ظهر مسطح ؛
• الاستلقاء على بطنه والكتفين والمرفقين الهزيل على الأرض، في محاولة لثني ظهرك، ولكن لا تأخذ الوركين قبالة الكلمة.
• في وضع الاستلقاء على بطنه لوضع يديه على الأرض على مستوى الكتف، وهي حركة بطيئة في رفع رأسه من كتفيه، والضغط على الوركين لمغادرة الأرض. حاول أن تتسلق حتى يديك الممدودة ، احضر الذقن إلى الصدر. قبل رفع الجذع ، تحتاج إلى الشهيق ، بعد الزفير.

مهم! كما أنه يساعد في السباحة مع هذا المرض.

المراهم لتسريع التجديد

في مرحلة الانتعاش المتأخر ، ينبغي أن يفرك المراهم المختلفة في منطقة الآفة. يمكن أن تكون هذه الأموال على أساس decoctions من wormwood ، cones من القفزات ، comfrey أو بذور الكستناء. تأكد من استخدام زيت الزيتون أو الخروع ، والغليسرين ، والزيوت الأساسية المختلفة وفيتامين هـ السائل.

إذا كان هناك فتق ، لا تجعل هذه المأساة وتضع حداً لحياة نشطة وصحية. سيكون العلاج صعباً وطويلًا ، ولكن مع بذل العناية الواجبة ، سيكون من الممكن التعامل مع كل شيء.