ارتفاع ضغط الدم هو مرض من القرن العشرين.هذا المرض يؤثر على 25 ٪ من سكان كوكبنا.إذا كان في وقت سابق مع شكاوى من الضغط المتزايد الأطباء من الجيل الأكبر سنا موجهة إلى الأطباء ، في هذه اللحظة ، للأسف ، يتم تشخيص هذا المرض في الشباب.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى خفض العمر المتوقع بنسبة 5-10 سنوات.يرتفع الضغط بسبب انخفاض في شمعة في السفن الصغيرة.في نفس الوقت ، يصبح دوران الدم صعباً ، ونتيجة لذلك ، يبدأ القلب بالعمل في وضع معزز ، يدفع الدم عبر الأوعية الدموية.
- السبب المحتمل
- الأعراض
- التوصيات العامة
- الطرق الشعبية والوصفات
- ما الذي لا ينصح به عند القيام بذلك؟
- الوقاية من المرض
الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والذبحة الصدرية.
في الشخص السليم ، يجب أن يكون لضغط الدم المؤشرات التالية: 100 × 60 - 140 × 90. في حالة توقف الأنظمة التنظيمية في جسم الإنسان عن العمل بشكل طبيعي ، يتطور ارتفاع ضغط الدم.
يحدث مرض ارتفاع ضغط الدم:
- Primary هو مرض مستقل لا يرتبط مع خلل في الأجهزة والأنظمة.ميزتها المميزة هي استمرار ارتفاع ضغط الدم.أكثر من 85٪ من المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم ارتفاع ضغط الدم الأساسي.
- الثانوية ( اسمه الثاني هو ارتفاع ضغط الدم أعراض) - هو نتيجة لبعض الأمراض الكامنة ، في معظم الأحيان يرتبط مع أمراض في نظام الكلى أو الاضطرابات العصبية.ارتفاع ضغط الدم الثانوي يحدث عادة في النساء الحوامل والنساء اللواتي يعانين من أمراض نسائية ، مثل الكيس.
تصنيف المرض وفقا للدرجات:
- مؤشرات الضغط الشرياني - 140/90.في هذه الحالة ، يقفز الضغط بشكل دوري إلى هذه الأرقام ، لكنه يعود سريعًا إلى طبيعته.
- تم إصلاح الضغط عند 160.115 ملم زئبق.في هذه الحالة ، يمكن تصحيح الوضع بمساعدة الأدوية.
- يرتفع الضغط إلى قيم 180-200 / 110-130 ملم من الزئبق.في هذه المرحلة من المرض ، لا ينخفض الضغط أبداً تقريبًا إلى القيم الطبيعية.وإذا انخفض ، فقد يتطور فشل القلب.
الأسباب المحتملة ل
- تمكن العلماء من إثبات أن أحد الأسباب الرئيسية لتطور هذا المرض هي أمراض الكلى.أمراض الغدد الصماء.
- إساءة استخدام المشروبات الكحولية.
- استقبال المواد المخدرة.
- إساءة استخدام الأجهزة اللوحية لتقليل وزن الجسم.
- استخدم في عدد كبير من موانع الحمل.
- إصابة الحبل الشوكي بدرجات متفاوتة من الشدة.
- العمر: للنساء فوق سن 65 سنة ، للرجل - بعد 55 سنة يزداد خطر المرض.لذلك ، من المهم بشكل خاص بالنسبة لكبار السن مراقبة صحتهم.
- ارتفاع الكوليسترول( أكثر من 6.6 ملي مول).
- الاستعداد الوراثي.
- زيادة الوزن والسمنة.
- مرض السكري.
- Osteochondrosis.
- الإكثار ، ظروف الإجهاد المستمر ، العصاب.
- العادات الضارة: التدخين وإساءة استخدام الشاي والقهوة القوية.
- أسلوب حياة مستقر.
- نقص مزمن في النوم.
الأعراض المميزة لـ
في المرحلة الأولية ، لا يمكن لهذا المرض أن يعبر عن نفسه بأي شكل من الأشكال.على مر السنين ، قد لا يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم.لأن المريض لا يلاحظ أي مظاهر خارجية للضيق.
في هذه الحالة ، من الممكن الكشف عن ارتفاع ضغط الدم عن طريق قياس الضغط بشكل دوري.ولهذا السبب أود أن أشير إلى أهمية الفحوص الطبية الإلزامية السنوية للسكان.نتيجة لمسح شامل ، وكقاعدة عامة ، يتم الكشف عن علامات هذا المرض الخبيث في 25 ٪ من المرضى.
- يتمثل العرض الرئيسي لارتفاع ضغط الدم في الضغط فوق القيم الطبيعية( كيفية خفض الضغط ، قراءة في هذه المقالة).
- عدم انتظام دقات القلب.
- زيادة التعرق.
- تصبح بشرة الوجه حمراء.
- ضعف ، ألم خفقان في الرأس.
- يرتجف ، والشعور بالبرد.
- الشعور بالقلق الداخلي والقلق.
- في الصباح ، انتفاخ الوجه والأطراف.
- يتم ضغط الأصابع.
- إحساس خفيف بالوخز في جميع أنحاء الجسم.
- خلل سيلو.
- ضعف البصر.
- وذمة رئوية.
- إذا زاد الضغط باستمرار ، لا يترك الشخص شعورًا بالقلق المستمر.
- الأرق.
- آلام مكثفة في المنطقة الزمنية وفي القفا.
- الغثيان والقيء والدوخة.
- مع زيادة مفاجئة في الضغط - نزيف في الأنف.
هل من الممكن علاج الكلى بوردة الكلب؟توصيات مفيدة للاستخدام.
كيفية علاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل عند البالغين؟قراءة في هذا المقال.
إذا كان الضغط قد ارتفع بشكل حاد ، فإن أزمة ارتفاع ضغط الدم ممكنة.أعراضه:
- صداع ثاقب سريع النمو.
- القيم العالية لضغط الدم( 260/120 مم من الزئبق).
- وجود في المنطقة في المراقي الأيسر.
- ضيق في التنفس.
- الغثيان والقيء.
- نبض سريع.
- فقدان الوعي ، النوبات.
- الشلل.
إن الدورة الزاحفة لهذا المرض هي حالة خطيرة إلى حد ما ، والتي تؤدي في معظم الحالات إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
لذلك ، ، عندما يتم الكشف عن علامات التنبيه الأولى ، من الضروري الاتصال للحصول على المساعدة في حالات الطوارئ. لمنع حدوث أزمة ، يجب أن يتناول الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأدوية التي يحددها الطبيب طوال الوقت.
توصيات عامة
يمكن علاج المرحلة الأولى من المرض بشكل جيد باستخدام الأدوية.في الوقت نفسه ، يجب عليك دائمًا التحكم في وزنك ، والتأكد من أنه لا يتجاوز المعتاد ولا يسيء استخدام السائل( القاعدة 1.5 لتر في اليوم).
في ارتفاع ضغط الدم ، بعض القيود مهمة: تحتاج إلى تقليل تناول الملح والفلفل والمنتجات المدخنة.يجب أن تسود الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات والأطعمة قليلة الدسم في النظام الغذائي للمريض.
كما يتم توفير نتيجة جيدة عن طريق العلاج النفسي ومجمع من التدريب ذاتي.بمساعدة دروس التنظيم الذاتي ، يمكنك إزالة مستوى القلق والتوتر.هذه الأساليب تعطي نتيجة جيدة في حالة الشعور بالضيق للمرحلة 1.
يتم وصف المنتجات الطبية وفقًا لقواعد خاصة.يجب أن يتم توجيه عملهم إلى مختلف الأجهزة حتى يتم تنظيم معايير ضغط الدم بشكل كامل.في المرحلة الأولى ، تحتاج إلى أخذ مدرات البول والأدوية التي توقف تسرع القلب.
مرض المرحلة الثانية. يتم تنفيذ العلاج المركب.يجب اختيار الأدوية من قبل الطبيب مع النظر الإلزامي في المخاطر المحتملة وموانع الاستعمال.
ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة. هذا الشكل من المرض خطير للغاية.لذلك ، ينبغي أن تؤخذ المعالجة على محمل الجد.مجموعة من التدابير العلاجية تشمل مدرات البول التي تقتصد البوتاسيوم ، وكذلك يقوم الطبيب باختيار المرضى الفرديين بشكل فردي بالوسائل المدمجة بطريقة تجعلهم يحققون أقصى تأثير.
لعلاج ارتفاع ضغط الدم 1 و 2 درجة لا يلزم دخول المستشفى للمريض.يمكن تنفيذ جميع الإجراءات في المنزل.ولكن ، لا تهمل تعيين طبيب ، وإلا فإن المرض لن ينحسر ، لكنه سوف يتقدم.يتم التعامل مع الشكل الثقيل فقط في المستشفى تحت إشراف أطباء القلب ذوي الخبرة.
الطرق الشعبية ووصفات
بذور عباد الشمس .هذا هو بسيط نسبيا ، ولكن في نفس الوقت ، علاج شعبي فعال لعلاج ارتفاع ضغط الدم.لإعداد علاج ، تحتاج إلى أخذ 200 غرام من البذور غير المضغوطة وصبها مع لترين من الماء.لا تغلي ، ولكن تغلي فقط ثم تُرفع عن النار.يبرد ويشد 200 جرام مرتين يومياً قبل الوجبات.ما الذي لا ينصح به عند القيام به؟
-
عندما يحتاج ارتفاع ضغط الدم إلى أسلوب حياة صحيح.إذا كنت قد تم تشخيص هذا المرض ، يجب عليك الامتناع عن زيارة الساونا ، وليس مجرد أخذ حمام ساخن. - الرفض الكامل من الكحول.
- لا يمكنك أن تأكل الكثير من الملح.
- في أي حال ينبغي الامتناع عن تناول الدواء المنصوص عليها من قبل الطبيب.
- لا تدرج في قائمتك كمية كبيرة من اللحم ، خاصة الدهنية.
- لا يمكنك أن تكون عصبيا.
- لا تطرف.
- ارتفاع ضغط الدم هو عادة سيئة.تخلص منهم.
الفجل الأسود من التهاب الجيوب الأنفية: هل يمكنني استخدامه وفي أي حالات؟
كيف يتم علاج السعال الجاف عند الكبار باستخدام العلاجات الشعبية؟قراءة في هذا المقال.
هل الفستق مفيد لصحة الرجال؟http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / muzhskoe-zdorove / arahis.html
الوقاية من المرض
- الشيء الرئيسي - لا وجبة دسمة.
- حرك المزيد.لا تنسَ العبارة الشهيرة: "الحركة هي الحياة".
- كن متشائما.هذه الفئة من السكان أقل عرضة لهذا المرض.
- يمكنك غالبًا الذهاب إلى الخارج.
- تجنب المواقف العصيبة.
- الممارسة تجني التمارين البدنية.
- عش في وئام مع نفسك ومع العالم الخارجي.
استمتع بكل ما يحيط بك ، لا تأخذ أي مشاكل في القلب ، ودائماً ما تكون هادئة ومتوازنة ، وعندها فقط يمكنك حفظ القلب والأوعية الدموية من "الصدمات" التي تنتهي بشكل سيئ.
شاهد الفيديو حول علاج العلاجات الشعبية لضغط الدم:
