نعالج التهاب المفصل من مفصل الركبة بطرق بسيطة

التهاب المفاصل في الركبتين هو عملية تدمير الغضروف المفصلي. يتدفق بشكل مؤلم وغير مستقر. إذا لم تذهب إلى منشأة طبية في الوقت المحدد ، فستكون محفوفة بفقدان كامل للقدرة على المشي.

• علاج التهاب المفصل في مفصل الركبة مع الأدوية
• أقراص من الفوضى
• علاج الفصال طرق الشعبية
• الجيلاتين
• تطبيق الهندباء
• الأرقطيون نبات
• Sabelnik و cattail - صبغة عشبية
• من المستحسن تناول سرطان البحر
• استخدام الزيوت النباتية
• خل التفاح
• الملفوف المشترك
• صبغة ديدان الأرض
• يمكن علاج الفصال العظمي باستخدام اليود
• الفجل ضغط
• العلاج المحافظ من الفوضى
• الجمباز العلاجي
• انتبه إلى طعامك

بالتحول إلى الأطباء للحصول على المساعدة ، يسأل الكثيرون السؤال التالي: "هل من الممكن علاج التهاب المفصل في مفصل الركبة في المنزل؟". سوف يجيب أحد أخصائيي الرضوح من ذوي الخبرة أنه بدون اتباع نهج شامل للعلاج أمر لا غنى عنه. ما هو مدرج في المجمع هو العلاج الطبي ، الذي يحدده الطبيب والمحافظ واستخدام العلاجات الشعبية.

إنتباه من فضلك!في فترة تفاقم الفوضى ، يمنع منعا باتا تطبيق الإجراءات الحرارية! على سبيل المثال ، زيارة الحمامات والساونا وأخذ الحمامات الساخنة.

علاج التهاب المفصل في مفصل الركبة مع الأدوية

قبل البدء بالدواء أو العلاج الشعبي لمرض الركبة ، يجدر معرفة درجة الإصابة بالفُطْر. في المرحلة الأولية ، عندما ينمو العظم كثيرا نتيجة لتدمير الغضروف ، (يسمى الفصال العفوي) ، يمكنك استخدام الأقراص والطب التقليدي. في المراحل اللاحقة ، من المستحيل الاستغناء عن مساعدة الطبيب. لا تبدأ العلاج من هذا المرض ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة.

أقراص من الفوضى

ينقسم الدواء لعلاج التهاب المفاصل إلى عدة مجموعات. عموما، يبدأ العلاج مع حبوب المسكنة التي تقلل من الالتهاب: ايبوبروفين Anflutop، إتودولاك، أسيكلوفيناك وآخرون. بعد ذلك ، وصف الأدوية التي تخفف الألم: كيتوبروفين ، ديكلوفيناك ، اندوميثاسين.

مع تشخيص التهاب المفصل في مفصل الركبة ، توصف 2-3 درجات Teraflex - وهذا هو أفضل علاج لالتهاب المفاصل. قبل الاستخدام ، تأكد من قراءة تعليمات الاستخدام:

• يشرع للبالغين والأطفال من 15 سنة مع فصال مفصل الركبة.
• تناول كبسولة واحدة ثلاث مرات في اليوم - لمدة 21 يومًا ؛
• ثم 1 كبسولة مرتين في اليوم - لمدة 3-4 أشهر.

يمكن تكرار مسار العلاج 2-3 مرات في السنة لأغراض وقائية.

علاج الفصال طرق الشعبية

الجيلاتين

الطريقة الأكثر شعبية لعلاج التهاب المفاصل في الركبة هي الجيلاتين. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين وتصب الماء البارد 1/4 كوب. ترك حتى الصباح ، وسوف تنتفخ الجيلاتين. تأخذ في الصباح على معدة فارغة ، يمكنك مع إضافة السكر. هناك حاجة إلى 150 غرام من الجيلاتين لعلاج التهاب المفاصل. موانع الأستخدام هي زيادة تخثر الدم ، لأن الجيلاتين يزيدها.

اقرأها!في مقالنا يمكنك معرفة أعراض التهاب المفصل في مفصل الكتف ، وكيفية علاجه.

تطبيق الهندباء

تمزق الزهور من الهندباء الطازجة وشطف جيدا مع الماء المغلي ، ثم مضغ لهم حتى تصبح ناعمة. من المستحسن أن يأخذ يوم ما يصل إلى 5 قطع من الزهور. هذا فعال جدا في حالات التهاب المفاصل.

في مايو ، يمكنك إعداد كمية كبيرة من العشب. جمع أوراق الهندباء حتى تتمكن من شفاء لهم في فصل الشتاء.

• أعشاب مجففة (0.50 جم) تصب كوبًا من الماء المغلي وتنقع ؛
• مضغ الأوراق يوميا ، على الرغم من طعمها المر.

يقول المعالجون الشعبيون إنك إذا قمت بمضغ مكثف على 3000 خطوة ، فإن النتيجة لن تستغرق وقتا طويلا.

يتم تحقيق تأثير جيد من صبغة الهندباء ، التي تمزج الركبتين المريضة لمدة شهر واحد. الألم يمر بسرعة ، لكنك تواصل العملية. اجمع أكبر عدد ممكن من رؤوس الهندباء ، املأها بزجاجة واملأها بكولونيا ثلاثية أو كحول. صبغة ستكون جاهزة للاستخدام في شهر واحد. إجهاده واستخدامه بمجرد وجود ألم في مفصل الركبة.

الأرقطيون نبات

العلاج الأكثر شيوعا لعلاج أي مشترك هو استخدام الأرقطيون. هشاشة العظام في الركبة لم يكن استثناء ، لذلك هنا بعض الوصفات المبنية على ذلك.

اقرأها!حول أعراض التهاب المفصل من مفصل الورك ومعالجتها ، سوف تتعلم في مقالنا.

1. خذ 6-7 أوراق من القدح الطازج وأطويها مع الجانب المخملي إلى الأسفل.
2. على كومة الناتجة وضعت مقلاة من الماء الساخن وترك لتبرد.
3. تزييت الركبة مع أي زيت نباتي.
4. ضع الكومة الناتجة على بقعة قرحة - الجانب المخملي للركبة - لفه مع البولي ايثيلين وقم بلفه بمنشفة.

يوصى بهذا الإجراء ليتم إجراؤه يوميًا قبل النوم ، حتى يتم الشفاء التام.

الطريقة الثانية من العلاج مع الأرقطيون

تختلف الطريقة عن الطريقة السابقة. كنت بحاجة إلى ورقة جديدة من الأرقطيون ، والتي يجب أن يعجن جيدا ، حتى ظهور عصير. قم بتثبيته بالكولونيا وإرفاقه بالركبة المؤلمة. لف منشفة أو وشاح دافئ واتركها طوال الليل. في الليلة التالية ، افعل نفس الضغط ، فقط ورقة من الزيت والعسل كولونيا. الليلة الثالثة - معجون الثوم الجص الأرقطيون ، والمربعة الرابعة Vishnevsky. من المستحسن تنفيذ هذا العلاج خلال شهرين ، دون تغيير ترتيب الأولوية.

Sabelnik و cattail - صبغة عشبية

هذا العلاج يعمل بشكل جيد لعلاج التهاب المفاصل. يمكنك شراؤها في صيدلية بسعر في متناول اليد.

• تأخذ الجذور الجافة للصابر وجذور القطن (2: 1) ، وملئها بالفودكا.
• تحتاج إلى الإصرار لمدة 20 يومًا على الأقل ، وبعد ذلك يمكنك تقديم طلب ؛
• تأخذ صبغة جاهزة داخل ل 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الأكل. تستمر المعالجة لشهر واحد ، ثم تأخذ استراحة.

ينصح صبغة جاهزة لفرك جميع البقع المؤلمة ، بما في ذلك مفصل الركبة.

هذه الأعشاب تخفف الألم بشكل فعال مع التهاب المفاصل ، وتورم الركبتين ، ويزيد من حركة المفصل ، وتختفي الأزمة. صبغة المدخول يساعد الجسم على إزالة رواسب الملح بسرعة ، والتي تدمر الغضروف. يمكن تنفيذ الوقاية من المرض على مدار السنة: شهر واحد من العلاج ، والشهر الثاني للاستراحة.

في المنزل ، يمكنك تطبيق عدد من إجراءات العلاج التي تخفف الألم بشكل مثالي ، ووقف عملية تدمير الأنسجة الغضروفية.

من المستحسن تناول سرطان البحر

هذا العشب يحسن الأيض ويستعيد الدورة الدموية. تحضير الصبغة:

• في زجاجة تضيف العشب الجاف ، كم سيأتي ، وملء زجاجة الفودكا (0.5 ليتر) ؛
• املأ الفراغ المتبقي بالماء البارد المسلوق ؛
• أغلق الغطاء بإحكام وقم بهز الزجاجة جيداً.

يبث العشب 7-10 أيام ، وبعد ذلك يمكنك أن تأخذ داخل 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الأكل.

استخدام الزيوت النباتية

في علاج التهاب المفاصل في الركبة ، يمكنك استخدام زيت عباد الشمس. سخن 0.50 مل من الزيت وفرك في المفصل قبل الذهاب إلى السرير. التأثير الأول سيتجلى بعد 4-5 إجراءات: الألم سيزول ، سوف يبدأ التورم.

خل التفاح

يقوم هذا المنتج بإزالة الأملاح بشكل مكثف من الجسم ، لذلك يمكن استخدامه لعلاج التهاب المفاصل. في كوب بالماء صب 20 غرام من خل التفاح والشراب. كرر الإجراء ثلاث مرات في اليوم.

الملفوف المشترك

يمكن استخدام أوراق الملفوف لضغط على المفاصل. تزييت الورقة بالعسل ، ثم اربطها بالركبة واصنعيها بضماد ضمادة. تابع هذه الدورة لمدة شهر واحد.

تلميح!أكل الليمون للطعام ، ويفضل تناوله مع الحماس. هذا هو منتج لا غنى عنه لعلاج التهاب المفاصل.

صبغة ديدان الأرض

قليل من الناس يعرفون أن ديدان الأرض الشائعة يمكن أن تساعد في التهاب المفصل في مفصل الركبة. لكن جداتنا استخدمته بفعالية!

1. جمع الديدان في وعاء نظيف ووضعها في غرفة دافئة.
2. قريبا جدا سوف تتحول إلى عصيدة سائلة التي تضيف الكحول الطبي بنسبة 1: 1 والمزيج.

يستخدم الخليط الناتج للفرك في المفصل بألم شديد.

يمكن علاج الفصال العظمي باستخدام اليود

جعل الخليط: 5 ٪ اليود ، 10 ٪ الأمونيا ، والعسل ، والغليسرين ، الصفراء الطبية - كلها بنسب متساوية. الإصرار لمدة أسبوعين ويمكنك عمل المستحضرات على المفاصل.

الفجل ضغط

المخدرات يخفف الألم في مفصل الركبة. طحن 200 غرام من جذور الفجل على مبشرة واطبخ على نار خفيفة ، وعدم ترك الماء يغلي. وضعت على استعداد عصيدة على ضمادة الشاش ، والتفاف في الركبة. كرر الإجراء يوميا حتى الشفاء التام. في فصل الشتاء يمكنك الاستفادة من جذور الفجل المجفف.

العلاج المحافظ من الفوضى

يتضمن العلاج المحافظ قائمة كاملة من التدابير الموصى بها لعلاج التهاب المفاصل في المنزل.

وفقا للإحصاءات ، فإن معظمهم يعانون من التهاب المفاصل في الركبة هي النساء عرضة للسمنة. لكن الرجال ليسوا استثناء لهذه القائمة. بسبب الوزن الزائد ، يتم تحميل المفصل ، والذي يدمر وظيفتها. لعلاج التهاب المفاصل بشكل فعال ، فمن المستحسن أن تفقد الوزن. هذا سوف يساعد على مجموعة من التربية البدنية العلاجية. تحت إشراف مدرب من ذوي الخبرة ، والذي سيجعل الحق في مجموعة من التمارين ، يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة. تأكد من استخدام مسافة قريبة للتنمية المشتركة.

عند المشي يوميا ، من المستحسن أن يتم تعزيز المفصل مع ركبة ناعمة ، وكذلك استخدام النعال العظمية. فهي مساعدة جيدة لتقليل الحمل.

إنتباه من فضلك!يمنع منعا باتا الفطور من تطوير مفصل مع استخدام القوة ، بما في ذلك الرابض والقفز والركوع ، الخ.

الجمباز العلاجي

فيما يلي بعض التمارين التي تساعد في علاج مفصل الركبة:

• الجلوس على كرسي عالٍ ، أو طاولة ، بحيث تكون ساقيك مجانية. البدء في جعل هزاز سهل.
• يصبح مريضا مع ركبة على الأرض ، أولا راحة يديك ، لا تضغط بشدة على الركبة.
• عندما يمكنك إجراء التمرين الثاني ، ابدأ الزحف على الأرض على أربع (مغطاة بالسجاد) ؛
• حاول أن تفعل عمليات الاعتصام ، ولكن لا تؤدي إلى أحاسيس مؤلمة.

انتبه إلى طعامك

يجب أن تتضمن حميتك الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين ب والفواكه. الكالسيوم في الجسم

• أجبان صلبة
• منتجات الحليب المتخمرة
• بذور السمسم.

الخبز ، المصنوع من الحبوب الكاملة ، غني بفيتامين ب.

مهم!لا ينصح بإساءة استخدام الملح واللحوم الدهنية والكحول.

أكل الساقين لحم الخنزير المسلوق ، والساين ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الجيلاتين الحاجة الغضروف. تنظيفها ، طهي لمدة 5-7 ساعات على نار خفيفة. يمكنك تناول مرق مغلي ، 1 كوب 3 مرات في اليوم.

في المنزل ، يمكنك استخدام الأجهزة المحمولة للعلاج الطبيعي لمفاصل الركبة. UHF ، مغناطيسات ، كمادات البارافين - كل هذا يعمل بفعالية في علاج التهاب المفاصل.