الشخير مشكلة شائعة إلى حد ما في روسيا. وهي تتعلق بكل من الرجال والنساء. وفقا للإحصاءات ، بعد 30 عاما من الشخير يعاني 30 ٪ من سكان هذا الكوكب الذكور ، و 15 ٪ من السكان الإناث. هذه الظاهرة تبدو غير ضارة ، تؤثر سلبا على صحة الإنسان ، وتقصير متوسط العمر المتوقع ويقلل بشكل كبير من نوعية نوم الآخرين. لحسن الحظ ، هناك اليوم العديد من الأدوات للتعامل مع هذه الظاهرة غير السارة. دعونا ننظر إليها بمزيد من التفصيل.
- المرافق الطبية
- كيف تختار أفضل علاج للشخير؟
- لور إضافي
- Mysleepgod
- قصاصة
- الأسونور
- الصمت
طرق التخلص من الشخير لرجل كيف تتخلصين من الشخير في حلم الوقاية ومجمعات التمارين من الشخير ما يجب القيام به لوقف الشخير في النوم أنواع العظام من الوسائد من الشخير
المرافق الطبية
اليوم ، على رفوف الصيدليات ، هناك مجموعة واسعة من مجموعة متنوعة من الأدوية المضادة للشخير. يمكن أن يكونوا في الشكل:
- رذاذ.
- أقراص.
- أجهزة خاصة.
كيف تختار أفضل علاج للشخير؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى دراسة بعناية النطاق المقترح. لن نحمل لك قائمة بجميع الأدوية الموجودة اليوم ، ولكن فقط أخبرتك باختصار عن عدد قليل من الأكثر فاعلية.
لور إضافي
- النوع: الجهاز.
- متوسط السعر: 800 فرك.
هو جهاز خاص مصنوع من البوليمر ، الذي يوضع في الفم. يمكنك رؤية الصورة "Extra-Lora" أدناه.
تم إثبات هذه الأداة بشكل جيد في مجال القتال مع الشخير ، انقطاع النفس وصرير الأسنان الليلي.
- طريقة التطبيق. توضع في الفم بطريقة يتم تثبيت طرف اللسان.
- الفوائد. ارتفاع احتمال العلاج الكامل للشخير لدورة 20-30 يوما. سعر منخفض نسبيا. ليست هناك حاجة للاستخدام اليومي.
- عيوب. هناك عدد من موانع الاستعمال ، من بينها: الصرع ، وفشل القلب ، والالتهابات الفموية ، والفم الجاف المزمن ، وما إلى ذلك.
Mysleepgod
- اكتب: رذاذ.
- متوسط السعر: 1000 ص.
- مدة التأثير: طوال الليل.
يتم تقديم الرذاذ في 3 أنواع مختلفة: مع مستخلص من الليمون أو المريمية أو النعناع ، وكل منها يؤثر بطريقة معينة. لذا ، يساعد الليمون mysleepgod في تخفيف التوتر في عضلات الحنجرة ، وتطبيع التنفس والدورة الدموية ، والنعناع - له تأثير التنغيم ، ومستخلص المريمية مناسب لأولئك الذين يحتاجون للقضاء على الالتهاب.
بسبب تأثير التنغيم ، تنخفض اهتزازات أنسجة الحنك الرخوة ، مما يقلل من شخير الشخير أو القضاء عليه تمامًا.
- الفوائد. الكفاءة السريعة: تبدأ من اليوم الأول من الاستخدام. السلامة والقدرة على استخدام الأطفال.
- عيوب. السعر المرتفع.
قصاصة
- النوع: الجهاز.
- متوسط السعر: 500 ص.
وهو عبارة عن جهاز على شكل حدوة حصان مصنوع من السيليكون غير السام ، يعلق على الحاجز الأنفي. يمكن تجهيز بعضها بمغناطيس النيوديميوم. يحدث في الصيدليات تحت أسماء مختلفة ، على سبيل المثال ، "مكافحة الشخير" ، "النوم دون الشخير". يعتمد الاسم على الشركة المصنعة ، ولكن لا يتغير جوهر الجهاز.
كيف يعمل. ثخانات خاصة على نصائح من "الدبابيس" تلمس جدار الحاجز الأنفي ، وممارسة تأثير منشط على عضلات السماء ، وبالتالي منع الشخير. يؤثر الحقل المغنطيسي على الهيموجلوبين ، الذي يساعد على تشبع الخلايا بالأكسجين ، لتخفيف العضلات.
الفوائد. وهي مصنوعة من مادة مضادة للحساسية ، لذلك لا يسبب الإحساس بعدم الراحة وعدم الراحة للمستخدم.
عيوب. لا يمكنك استخدام:
- النساء الحوامل.
- الناس مع أجهزة ضبط نبضات القلب.
- مع أمراض الدم النظامية.
- مع قصور حاد في القلب (درجة IІ-IІI).
الأسونور
- النوع: الهباء الجوي.
- متوسط السعر: 1500 ص.
- كفاءات: لمدة 30 ليلة.
- مدة التأثير: 7-8 ساعات.
هذه الأداة لا تطبق رسميا على العقاقير الطبية ، ولكن على المكملات الغذائية البيولوجية (المكملات الغذائية). إن آلية التعرض تكون عندما يتم رش الحلق ، يكون للدواء تأثير مرطب ومرطّب على الغشاء المخاطي ، ويقوي توتر عضلات الحنك الرخو ، ويزيل الانتفاخ.
طريقة التطبيق. بعد إمالة رأسك إلى الوراء ، قم بإجراء 5 حقن من الدواء في كل ممر أنفي حتى يصطدم المنتج بجدران السماء.
- الفوائد. ليس له تأثير سلبي على الجسم ولا يتم امتصاصه في الدم ، لذلك يمكن استخدامه حتى للأطفال والنساء الحوامل. ليس له موانع وأعراض جانبية.
- عيوب. السعر المرتفع. الفارق الزمني الطويل: يظهر التأثير في الأسبوع الثاني من الاستخدام.
الصمت
- النوع: الهباء الجوي.
- متوسط السعر: 800 فرك.
- كفالات حول شهر.
- تأثير طويل الأمد: الليل.
تكوين الدواء يشمل رغوة mucoadhesive. يغلف الوكيل جدران الحلق ويخففها ، وبالتالي يقلل من الاهتزاز. يقلل بشكل كبير من شدة الشخير ، اعتبارا من الليلة الأولى. لديه طعم لطيف من النعناع واليوسفي.
- الفوائد. سعر معقول. كفاءة عالية ومدة التعرض ، مع مرور الوقت ، يتم استخدام المخدرات أقل وأقل في كثير من الأحيان ، والحفاظ على التأثير.
- عيوب. لا تستخدم للربو القصبي أو التعصب الفردي لمكونات الدواء.