ونضارة الوجه هو رغبة وحلم كل امرأة في أي سن.
مع مرور الوقت، فإن العديد من الجنس اللطيف لاحظت علامات شيخوخة الجلد، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل نفسية.محتوى
- الأسباب التي لا تعتمد على
- سن علامات الشيخوخة الإجراءات المنزل تدليك
- العناية
- وصفات حزم الطب
- التقليدية من الألوة الأعشاب
- حمام البخار
- وزيت الزيتون والعسل
- النفط، صفار البيض والتفاح عنب الثعلب
- الخيار والقشدة الحامضة والعنب
- الخردل
- التغذية
- صالون تجميل
- منع إجراء من الجلد يتلاشى
لمنع ومكافحة فقدان الرصيفالجلد odosti بحاجة إلى معرفة الأسباب الرئيسية التي أدت إلى ظهور هذه المشكلة، فضلا عن التدابير الوقائية الأساسية، التي تتمثل في الرعاية المناسبة.آثار أهداف
الرئيسية على الجلد خلال تسوس هي:
- تحسين الدورة الدموية الجلدي.التطبيع
- من عمليات التمثيل الغذائي.
- التنغيم الجلد.
- التغذية المكثفة والترطيب.
يسبب السبب الرئيسي
مما يؤدي إلى عملية شيخوخة الجلد هي التغيرات المرتبطة بالعمر في الكائن الحي.مظهر من مظاهر البوادر الأولى للتسوس والآخرين المهمين التجاعيد لا مفر منها عند المرأة 35 عاما.ويرتبط هذا
مع تباطؤ كبير أسفل انقسام الخلايا، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع محتوى في البشرة الجلد الميتة المنطقة.
وكبار السن والمرأة، وتجميع أكثر بالانزعاج من الإيلاستين والكولاجين، والمسؤولة عن الشباب والجمال للبشرة.
مع التقدم في العمر لدى النساء، وتغيير في تكوين الدم وإزالة السموم الهرموني التباطؤ.
للقبول من الأكسجين والعناصر الفعالة في الجلد، والواردة في العناية التجميلية، فإنه يأخذ وقتا أطول بكثير.وتعتبر قضية
التغيرات السلبية أن يكون انتهاكا لأنشطة حمض الهيالورونيك هو المسؤول عن الحفاظ على الرطوبة في طبقات الجلد.
والنتيجة هي فقدان مرونة الجلد.أسباب
ليس اعتمادا على العوامل
سن المساهمة في الشيخوخة المبكرة للجلد وتشمل: الآثار البيئية السلبية
- - التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة، والرياح القوية والصقيع.
- العادات السيئة - تعاطي المخدرات أو الكحول، والتدخين.
- مفرطة النشاط تقليد.
- سوء التغذية والوجبات الغذائية مرهقة، يمنع امتصاص المواد الغذائية الأساسية.
- الرعاية الأميين الجلد - استخدام ليست نوع مناسب من مستحضرات التجميل الجلد.
- إساءة استعمال القهوة والشاي.
- كمية السوائل غير كاف - مياه الشرب - في جسم المرأة.انخفاض حاد
- في الوزن، وعندما لا يكون الجلد الوقت للتكيف مع الظروف الجديدة.
- الوزن الزائد يسبب النساء لقيادة نمط الحياة المستقرة.
- المواقف العصيبة المتكررة.
- الاستعداد الوراثي.
- وضع الفشل اليوم، والتي هي ذات أهمية خاصة بالانزعاج النوم والراحة.وجود
- من مختلف الأمراض - الاضطرابات الهرمونية، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، انقطاع الطمث المبكر، تغيرات غير طبيعية في ايض الجلوكوز.
هل تعرف كيفية جعل العلاجات الشعبية لنمو الشعر على الرأس في المنزل؟وصفت وصفات في هذه المادة هو مفيد جدا، ولكن في صفحة أخرى.
هل يمكنني غسل شعري بدلا من يكتب شامبو البيض على هذا العنوان.
الشيخوخة علامات
إلى الأعراض المزعجة ، مما يدل على بداية عملية الشيخوخة وتذوي الجلد ، فمن الممكن أن نعزو:
- جفاف الجلد في الوجه والتقشير.
- مظهر من مظاهر تصبغ ؛فقدان
- من الطن والحزم.
- الشعور بالضيق ؛
- تغميق أو الحصول على وجه رمادي أو مصفر.
- فقدان وضوح كفاف الوجه ؛توسيع
- من المسام على الأنف والخدين.تشكيل
- من التجاعيد وضوحا.
- مظهر من مظاهر ترهل الجلد ، بما في ذلك حول العينين.
- تشكيل طيات الجلد.
- إغفال الحواجب ؛
- الذقن الثاني ملحوظ.
- تشكيل التجاعيد تقليد عميق حول العينين.
- تشكيل الورم الحليمي والثآليل على الجلد الوجه.
- ترهل الجلد حول الرقبة.
إذا وضعت علامات على شيخوخة الجلد ، لا تيأس.وهو إشارة إلى الإجراءات النشطة ومقاومة لعمليات الذبول الجلد.
حتى الآن ، هناك العديد من الطرق الفعالة لمكافحة فقدان الشباب وجمال جلد الوجه ، بما في ذلك:
- الرعاية المنزلية الصحيحة.
- إجراءات صالون التجميل.تطبيق
- من وصفات الطب التقليدي.
- التدليك الذاتي.
- الالتزام بالتغذية السليمة وأكثر من ذلك.
الرعاية المنزلية
واحدة من الإجراءات الإلزامية لجلد الشيخوخة هي التطهير ، والتي ينبغي تجنب استخدام الماء الساخن والصابون.
النوع الأكثر ملائمةً من هو الحليب ، عملية التطهير.
عند اختيار منتجات العناية ، يجب الانتباه إلى التركيبة: يجب ألا تحتوي على الكحول ، والتي يمكن أن تجف الجلد الجاف بالفعل.
من مستحضرات التجميل الزخرفية ، وأنواع السائل وشبه السائلة مع مكونات الترطيب في تكوين مثالية.
وأنت تعرف كيف يتم إعداد الدعك للوجه في المنزل ، يمكن قراءة وصفاته بعد النقر على الرابط.
شاهد فيديو عن إزالة الشعر في الأماكن الحميمة هنا.
على الصفحة: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html هو مكتوب كيفية إعداد فرك الجسم من القهوة في المنزل.
مهم! لمنع حدوث العلامات النجمية الوعائية ، لا يُنصح باستخدام غسل التباين للبشرة الناضجة.
إن العناية والحماية الخاصة تتطلبها شيخوخة الجلد في فترة الطقس البارد والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة أثناء الانتقال من الغرفة إلى الشارع مع الرياح القوية والصقيع.
يجب أن تغذي منتجات العناية البشرة جيداً ، وتنتج على أساس دهني وتحتوي على المكونات التالية: فيتامينات
- ؛
- الريتينول ؛
- الزيوت النباتية.بذور العنب ، بذور الكتان ، الزيتون ، جنين القمح ، البحر النبق ، الخروع ، الشيك ، المكاديميا ، زهر البرتقال.
- الببتيدات.
- allantoin؛
- مقتطفات من أصل نباتي ؛الآير ، سلسلة ، القزحية ، الألوة ، نبات القراص ، البقدونس ، الزيزفون ؛
- الكولاجين.
ينصح باستخدام كريم مغذي للتطبيق على الجلد بطبقة سميكة لمدة ساعة قبل النوم أو الخروج وإزالة بعد نصف ساعة باستخدام منديل جاف.
نصيحة! ينبغي إيلاء اهتمام خاص لمستحضرات التجميل القائمة على المشيمة ، والتي يمكن أن تسبب تفاعلًا تحسسيًا قويًا.
الجلد في فترة الذبول يحتاج في أقنعة غذائية 1-2 مرات في 7 أيام.
عند استخدام البيلينغ ، تذكر أنه يجب أن يكون ضعيفًا.
إجراءات التدليك
تحتوي الإجراءات على الآثار المفيدة التالية: يحسن
- الدورة الدموية.يوفر
- الوصول إلى الأكسجين.
- يزيل التورم.يقلل
- من خطر التجاعيد العميقة.
إذا كنت تقوم بعملية تدليك بنفسك ، فيجب إجراء التنصت والتمسيد بوسادات الأصابع بإضافة كريم مغذي وزيوت أساسية:
- إبرة الراعي،
- الياسمين وزهر البرتقال
- والورود
- ،
- الأفوكادو والجوجوبا
- ،
- حفر الخوخ.
البدء في ضخ الزيت بشكل أفضل كعنصر من الكريم ، وزيادة محتواه تدريجيا حتى استخدام زيت مناسب كمنتج رعاية مستقل.
ينصح المتخصصون بتنفيذ 15 إجراء تدليك عدة مرات في السنة.
وصفات الطب التقليدي
من بين الطب التقليدي ، هناك العديد من الوصفات الفعالة المعتمدة على المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين حالة شيخوخة الجلد.
عند إعداد واستخدام الطرق ، من المهم مراقبة الجرعة الصحيحة لتحقيق أقصى تأثير مفيد.
بالنسبة لفعالية الوصفات ، يجب أن تتبع القواعد البسيطة:
- لا تقم بتضمين المكونات التي تعاني من الحساسية في الأقنعة.
- يجب أن تكون مكونات الأقنعة طازجة.لا يمكن تخزين الكتلة ، يتم تطبيقها على الفور بعد الطهي.
- الحد الأدنى من تقادم الأقنعة - 20 دقيقة ، في حالات نادرة أطول - حتى 30 دقيقة.لا يتم الاحتفاظ الأوزان على أساس الفجل والخردل على وجهه لفترة طويلة.
- سوف يتحسن تأثير الوصفة عند استخدام قناع قبل التنظيف أو التبخير أو الاحماء بضغط دافئ.
- من المهم تنفيذ الإجراء على أساس منتظم.لا يمكن ملاحظة النتيجة الأولى إلا بعد شهر من الاستخدام.حزم
من الأعشاب الطبية ل
الجلد الكمادات ناضجة فعالة مع إضافة الزهور الجير، البابونج، زيت بذور الكتان والعسل.
نصيحة! بالنسبة للبشرة خلال فترة الذبول ينصح باستخدام الكمادات الدافئة التي يتم تطبيقها على الجلد لمدة 30 دقيقة.
بعد العملية ، شطف الوجه بالماء البارد.
حمامات البخار
حمامات البخار مفيدة للاستخدام على أساس الأعشاب الطبية.
أفضل تأثير على فتح المسام هو نبات القراص والكينوا.
يجب ألا يكون الوجه أكثر من البخار لمدة تزيد عن 10-15 دقيقة ثم شطفه في النهاية بماء بدرجة حرارة معتدلة.
الصبار وزيت الزيتون للطبخ قناع
يجب خلط 1 ملعقة صغيرة من كريم وجهك مع زيت الزيتون والصبار في نسبة 1: 1: 1.
يتم تسخين المكونات في حمام مائي ، ويتم تطبيق القناع على الجلد.
يترك الألوة من الأفضل تطبيق سميكة ، مع نبات ، من 3 سنوات من العمر.في السابق ، يُنصح بتخزينها في الثلاجة لمدة 7 أيام.العسل
، صفار البيض والتفاح
الضروري صر 1 ملعقة من التفاح ومزجها مع ملعقة من العسل وصفار البيض.
بعد أن تحتاج إلى إضافة إلى كتلة 20 غراما من الزبدة وتطبيق الخليط على جلد الوجه.
عنب الثعلب والخيار الخيار
والكشمش( يمكن أن تكون مجمدة) اللازمة لإعداد البطاطس المهروسة، ثم تضاف لوزن كريم في نسبة 1: 1: 1.
صر الخضروات بشكل أفضل على مبشرة بلاستيكية.يوصى باستخدام قناع في شكل دافئ.
لا بد من سحق كريم العنب والعنب
12 العنب في 2 ملعقة طعام من القشدة الحامضة.
يمكن استبدال العنب الطازج بنبيذ العنب أو العصير.
القناع له تأثير غذائي وتأثير.
الخردل لتحضير المزيج المطلوب 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 ملعقة من الخردل وقليل من الماء.يتم غسل الكتلة بالماء البارد.
مهم!ابق القناع على وجهك يجب ألا يزيد عن 5 دقائق.
يوفر القناع تأثيرًا منعشًا ومؤثرًا وشدًا.
التغذية السليمة
إن استخدام المنتجات المفيدة للجسم له تأثير مفيد ليس فقط على الصحة العامة ، ولكن أيضًا على الجلد.
بالنسبة للشباب والجمال فمن المستحسن أن تشمل الأطعمة التالية في النظام الغذائي اليومي:
- الخضار والفواكه.
- العصائر الطبيعية الطازجة.
- الأسماك.
- الكبد.
- زيت الزيتون أو الزيوت النباتية غير المكرر.الزبيب
- .عسل
- .
- النباتات البحرية.
- المأكولات البحرية.
- الاستعدادات العشبية.
لمعرفة الفوائد التي يجلبها الجسم: العسل ، والثوم ، وخل التفاح من أجل العلاج ، والمراجعات التي يكتبها القراء على الشبكات الاجتماعية ، يمكن العثور عليها في صفحة أخرى من بوابتنا.
استبعد من القائمة العادية جميع أنواع السكر ، والخبز الأبيض ، والسمن النباتي ، والزيت النباتي المكرر ، ومنتجات من الدقيق الأبيض ، والأطعمة المقلية ، والمالحة والحادة ، والمعلبة والمخللات.
إجراءات صالون التجميل
كما التدابير الجذرية ، يمكنك استخدام خدمات صالونات التجميل لمكافحة الجلد يتلاشى:
- ميزوثيرابي.
- بهو تجديد ؛
- biorevitalization؛
- الرفع
- الحرارية.
- تقشير.
- العلاج بالليزر وغيرها.
الوقاية من ذبول الجلد
للحد من مخاطر الشيخوخة المبكرة للوجه ، يوصى باتباع القواعد البسيطة:
- تجنب الإجهاد.
- الحفاظ على النوم السليم والراحة.
- تناول الطعام الصحيح.
- شرب الكثير من السوائل طوال اليوم.
- التخلي عن العادات السيئة وقيادة نمط حياة صحي.
- حماية البشرة من العوامل البيئية السلبية - تطبيق كريم وقائي في الشتاء وعلاج بالأشعة فوق البنفسجية التي تجف الجلد في فصل الصيف.
- بعد 25 عاما ، من المستحسن تطبيق كريم مع حمض الهيالورونيك ، والفيتامينات A ، C و E ، وكذلك ceramides.
- في الموسم الحار ، فإن الرش بالماء المعدني لنضارة الوجه وترطيبه مفيد أيضاً.
لذلك من المهم اتباع قواعد العناية بالبشرة واستبعاد تأثير العوامل السلبية على جمالك.هذا سيساعد على التوقف أو جعل الذبول من بشرة الوجه أكثر سرية.
يوضح مؤلف الفيديو كيفية عمل كريم الوجه في المنزل.