التين المجفف في طعامنا ليس ببعيد، ولكن تمكنت بالفعل من كسب حب من المستهلكين.طعم رائع وغنية من المغذيات الدقيقة المفيدة يمكن التخلص من مجموعة واسعة من العمليات الخطيرة للالتهابات والأمراض المعقدة، والسمنة وعيوب شكلية.
- خصائص مفيدة قيمة
- الأغذية وموانع
- السعرات الحرارية وصفات التقليدية ضرر
- الممكنة
- ضد
- قرحة الحلق والسعال
- ضد التجاعيد
- ضد
- تعب الساقين لتحسين خصائص مفيدة
القلب
الاستخدام المنتظم من الزنجبيل المجفف في الغذاء يسمحالحصول على عدد من المزايا الهامة لصحتهم.ومن بين خصائص مفيدة للمنتج وتتميز: كمية كبيرة
- من الألياف الضرورية لسير العمل العادي للالجهاز الهضمي.
- كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تحافظ على نضارة.
- تحسين وظيفة القلب والكبد والكلى.
- منع الإمساك والمغص المعوي.
- تعزيز إزالة السموم.
- تسهيل الهرمونات جيل الشباب؛
- الوقاية من القرحة والتهاب المعدة.انتعاش
- من العضلات والنسيج الضام.
- يسمح خفض نسبة الكوليسترول.
- يزيد من مستوى الهيموجلوبين.
- يحدد نظام الدورة الدموية.سفن
- يجعل مرونة وأقوى.يحسن
- حالة النفسية.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي والوقاية؛
- يعزز الحصانة؛
- تأثير مفيد على النشاط الفكري.
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية
التين المجفف إلى حد ما المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية مع القيمة الغذائية ل256 من السعرات الحرارية والمحتوى الكربوهيدرات 60٪.ولكن على الرغم من هذا القبيل على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، واستخدام الفواكه المجففة في الصباح مع الحبوب يسمح لك بتشغيل عمليات الشفاء وفقدان الوزن.
وبالإضافة إلى ذلك، وتكوين الزنجبيل المجفف تشمل العديد من المعادن، من بينها هي الكيراتين بيتا والفيتامينات B، والسماح لتنظيم عمل القلب والدورة الدموية.
البكتين، والتي هي أيضا جزء من الجنين، وتخفيف الالتهاب وتؤدي إلى تجديد الأنسجة.عن طريق تضمينها في التين البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد تقلص إلى حد كبير خطر الإصابة بفقر الدم وزيادة مستويات الاوكسجين في الجسم.موانع
واحتمال الأذى الرغم
ذات فائدة كبيرة في التين المجفف وعدد من موانع كبيرة، إذا تجاهل، يمكن أن يؤدي إلى الأحداث الكارثية: مرض السكري
- من أي نوع ودرجة.ارتفاع
- السكر في الدم.
- السمنة المفرطة.
- التهاب البنكرياس الحاد وأمراض الجهاز الهضمي.الخصوصيات
- .
بالإضافة إلى ذلك، الفواكه المجففة تميل إلى الاسترخاء كثيرا من الأمعاء، الذي يمكن أن يسبب الرغبة الشديدة في التبرز في دقائق معدودة.لذلك، في استخدام التين مشاهدة حالتك ولا أكله أمام السفر والاجتماعات الهامة.الأعراض النموذجية
اصابة في الركبة والعلاج في المنزل.
كيفية اتخاذ آلام معسر العصب الوركي؟قراءة في هذا المقال.
كيفية تقديم الإسعافات الأولية في حالة المغص الكلوي؟HTTP: وصفات //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / mochevaya-سيستيما / pochechnaya-kolika.html
التقليدية
ضد
الذبحة الصدرية تأخذ التين غسلها وسلقها لا يزيد عن 5 دقائق.ثم تأكد من إضافة في عموم في نسبة 1 إلى 1 من الحليب الدافئ والغرغرة حل عدة مرات في اليوم لتخفيف ملحوظ، وبعد يومين آخرين للاختفاء جميع الأعراض.
ديكوتيون التين، يمكنك إضافة 20 غراما من الزبدة ورأس ثوم.هذا الخليط هو أكثر فعالية، ولكن طعم غير سارة للغاية.فمن الضروري أن يشرب قبل النوم إلى 30 مل من رشفات الساخنة وبطيئة.
السعال
يغلي الزنجبيل لمدة 10 دقائق ويعبر عن طريق ضمادة الشاش آخر مرق حار.في ذلك من الضروري إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وشرب رشفات صغيرة مرتين في اليوم لمدة خمسة أيام.
مع هذا العلاج ينبغي للمرء أن يكون أكثر حذرا من أولئك الذين تم تشخيص التهاب المعدة والقرحة.يمكن استبدال الليمون في هذه الوصفة بالعسل ، فإن التأثير لن يكون أقل سرعة.هذا الشاي يساعد من السعال الجاف والتشنجات غير المنضبط والتشنجات في الصدر بسبب البصق المخاط.
ضد التجاعيد
خذ ثمار ثمار جافة وافركها في عصيدة صغيرة.إلى الزنجبيل ، أضف 15 جم من الطين الأخضر أو الوردي و 50 مل من الكفير قليل الدسم.يُحرّك الخليط جيداً ويوضع على منطقة الوجه والرقبة والدكولت.
مع عصيدة مماثلة ، من الضروري الجلوس لمدة 15 دقيقة على الأقل ، وبعد ذلك يغسل كل شيء بالماء البارد فقط ، لأنه سيعزز تأثير القناع التجميلي.يمكن إجراء جلسات الشباب مرتين في الأسبوع لمدة شهر ، وبعد ذلك استراحة لمدة أربعة أسابيع.
ضد تعب القدم
قم بتجربة ثمرة الزنجبيل المجفف في العصيدة وضمها مع مرق النعناع.يجب تحضيره من ملعقتين كبيرتين و 200 مل من الماء.بمجرد أن يغلي المزيج ، أطفئه ، ثم صبه من خلال الشاش ودمجه مع الزنجبيل.
مع عصيدة الناتجة ، رطب الضمادات أو الشاش ووضعها على أقدامهم.اجلس معهم لمدة 30 دقيقة واغسل قدميك.
لتحسين القلب
خذ بعض الفواكه المجففة وصبها 500 مل من الماء المغلي.أغلق الغطاء بإحكام واتركه ليبرد.بعد ذلك ، إضافة إلى مرق الناتج 100 مل من عصير الجريب فروت وشرب هذا كومبوت ليوم واحد.لجزء جديد يستحق كل يوم لإعداد ديكوتيون جديد.
تطبيق العلاج في غضون شهر واحد بعد ذلك أخذ استراحة لمدة أربعة أسابيع .ويمكن أيضا أن تستخدم هذه الوصفة لفقدان الوزن عن طريق الشرب على معدة فارغة 50 مل من المرق مرة واحدة في اليوم.هذا سيبدأ المعدة ويسمح لك بالحصول على الشعور بالشبع بشكل أسرع.
تأكد من تضمين التين في نظامك الغذائي إذا لم يكن لديك أي موانع لاستخدامه.الصحة - هذا هو جزء حياتنا الذي يعتمد فقط على اختيارنا وسلوكنا.وسوف يساعد التين المجفف على الحفاظ على الشباب والصحة لسنوات طويلة وسعيدة.
