نزيل الوذمة أثناء الحمل بالطرق الشعبية

غالباً ما تطغى الفترة الأكثر جمالا في حياة المرأة على الإزعاج المصاحب ، وبعضها يتورّم ، يتجلى بشكل رئيسي على رجليها. ما هي الطرق لتجنب ظهور الانتفاخ والتخلص منه طويلا قبل الولادة؟

• أسباب
• كيفية إزالة التورم من اليدين أثناء الحمل
• ما هي المنتجات التي تقلع وذمة
• كيفية التخلص من تورم الساق
• دش التباين للأقدام
• ملح البحر من وذمة
• تدليك
• وصفات شعبية من تورم الساق
• البقدونس
• شبت
• المشمش المجفف
• نصائح

أسباب

أولا ، من الضروري أن نفهم - بسبب ما هناك من طيات؟ في أغلب الأحيان ، بسبب احتفاظ قوي بالماء في الكائنات الحية ، قد يحدث التورم أيضًا نتيجة لتفاقم أي مرض ، أو المرحلة الأولى من الدوالي أو نتيجة للتسمم. كقاعدة عامة ، يظهر التورم الآمن بعد 20 أسبوعًا من الحمل.

مهم!إذا وجدت انتفاخًا في أجزاء الجسم في أوقات سابقة ، فيجب عليك الذهاب على الفور إلى استشارة الطبيب. لا تأجيل ، أي علم الأمراض هو أسهل لتحديد وإزالة في وقت سابق.

إن تحديد التورم بسيط بما فيه الكفاية - زيادة حجم اليدين أو القدمين ، كما لو كان التورم ، وعند الضغط على الجلد بأصابعك ، فإنه لا يفترض على الفور الموقف المعاكس.

كيفية إزالة التورم من اليدين أثناء الحمل

للتخلص من الوذمة ، تحتاج إلى معرفة سبب حدوثها. معظم النساء الحوامل يعانين من التورم ، ولكن إذا كان السبب هو مرض الكلى ، فمن المفيد رؤية الطبيب وأخذ الاختبارات. بعد ذلك يمكنهم وصف العلاج للمرضى الداخليين. إذا كان السبب هو عصب مقروص ، ثم تغيير الموقف ، رفع يديك ، وتغيير موقفك. إذا لم تكن هناك مثل هذه المشاكل - مراقبة النظام الغذائي ، وتناول الأطعمة ذات الجودة ، وارتداء ملابس مريحة. شرب كومبوت من الفواكه المجففة ، وجعل الحمامات مع ملح البحر. وفقا لوصف الطبيب ، يمكنك أن تأخذ phytotea.

ما هي المنتجات التي تقلع وذمة

أولا ، تناول كمية أقل من الملح. الاختيار بين الهليون والبقدونس والحمضيات والبطيخ والبطيخ واليقطين والجزر والخيار والفجل والكرفس والزنجبيل والتوت البري والتوت الأحمر. هذه المنتجات تسمى مدرات البول ، فهي مدرة للبول ولا تغسل البوتاسيوم من الجسم.

كيفية التخلص من تورم الساق

إذا كنت قد زرت طبيبًا بالفعل وسمعت أنه لا توجد تهديدات لك وللطفل ، فعليك التفكير في طرق للقضاء على التورم. لا يُنصح باستخدام أي أدوية ، لأن رد فعل جسم المرأة الحامل ورد فعل الطفل النامي داخلها يمكن أن يكون غير قابل للتنبؤ. في المقابل ، تحمل العلاجات المنزلية نسبة ضئيلة من المخاطر ، وإذا لم تساعد بنسبة 100٪ ، فعلى الأقل لن تضيف صعوبات إضافية.

مهم!لمعرفة التفاصيل عن كيفية التخلص من الوذمة أثناء الحمل ، يمكنك معرفة ذلك في مقالنا.

دش التباين للأقدام

الطريقة الأبسط والأكثر أمانًا وغير مكلفة هي صب الأقدام بالتناوب بالماء البارد والدافئ. يمكنك إجراء ذلك في أي وقت من اليوم وفي أوقات مختلفة من الحمل.

ملح البحر من وذمة

القضاء الفعال على تورم حمام القدم مع إضافة ملح البحر. بالإضافة إلى القضاء على المشكلة ، فإنها ستوفر فرصة ممتازة للاسترخاء ، وهو أمر ضروري ببساطة للمرأة في المنصب.

تدليك

إذا كان لدى زوجتك تقنيات تدليك أساسية على الأقل ، فإن ذلك سيساعد على تفريق السائل الراكد ، وكيفية القضاء على التورم الموجود ، ومنع إعادة التثقيف. يجب أن يتم التدليك بانتظام ، بشكل مثالي كل يوم ، حتى يتم تفريق السائل باستمرار. أثناء الراحة بالمنزل ، حاول وضع شيء أسفل قدميك ، وضع القليل فوق مستوى الجسم ، على سبيل المثال ، عدة وسائد. سيساعد ذلك أيضًا على عدم تدفق السائل إلى الساقين وعدم الركود.

وصفات شعبية من تورم الساق

لسحب السوائل الزائدة من الجسم بشكل فعال يساعد التوت البري من التوت البري أو التوت البري. إذا كان في شكله النقي هو حمضي جدا ، مخفف بالماء. يمكنك استخدام كل من مشروب الفواكه الذي تم شراؤه وجعله بنفسك إذا كان وقت السنة يسمح ، على الرغم من أنه مفيد على حد سواء من التوت الطازج والمجمد:

• الحصول على كوب من التوت البري أو التوت البري وملئه بلتر من الماء ؛
• يغلي على نار صغيرة لمدة ساعتين.
• شرب في حالة مبردة.

يمكنك تحضير هذا الكومبوت باستخدام الخلاط ، وسوف يتحول إلى أكثر تركيزًا من خلال الوصفة التالية: قطع التوت الطازج أو المجمد في الخلاط ، صب الماء المغلي واتركه في الترمس ليلاً.

البقدونس

منع الوذمة حتى قبل ظهورها ، يمكنك بمساعدة البقدونس العادي:

1. طحن النبات في خلاط وصب الماء المغلي في نسب 2: 1.
2. اتركيه في مكان دافئ لمدة سبع ساعات ، وتوتر ، وإضافة عصير واحد من الليمون.
3. شرب ثلاث مرات في اليوم ، قبل وجبات الطعام ، ونصف الزجاج لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام.

يتم إعداد المرق القادم أيضًا على أساس البقدونس ، وهو مناسب لأولئك الذين لا يرغبون في استخدامه مع الليمون:

• 800 غراما من النبات شطف جيدا وحلق مع الماء المغلي الحاد.
• نضع فرماً ناعماً ثم نضع القدر في قدر ونسكب الحليب ، بحيث يغطى تماماً كل الأوراق.
• وضع في الفرن لجعل الحليب يغلي ، ولكن لا تتبخر ؛
• توتر مرق الناتج وتأخذ 1-2 ملعقة طعام كل ساعة.

شبت

المنتج التالي ، الذي له تأثير مدر للبول ، وهو مفيد بشكل خاص في العلاج والوقاية من الوذمة ، هو الشبت:

1. انتشر ملعقة كبيرة من البذور مع ½ لتر من الماء المغلي.
2. أصر على ما لا يقل عن ساعة ، واتخاذ ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

مع الترمس ، ستكون الوصفة التالية أكثر فاعلية:

• ملعقة البذور مع 300 مل من الماء المغلي الحاد وترك لعدة ساعات.
• أخذ كوب في الصباح والمساء لمدة ثلاثة أسابيع ؛

مهم!لا تأخذ الدواء دون انقطاع لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع ، يجب عليك مغادرة الدورة لمدة ثلاثة أيام على الأقل ، ثم كرر.

العلاج الأخير للشبت لإزالة التورم هي المستحضرات:

1. بذور الشبت ، وتخلط بنسب متساوية مع ملعقة من أوراق النعناع المفروم.
2. تغلي في كوب من الماء لمدة عشر دقائق.
3. سلالة مرق جاهزة مختلطة ، وتطبيق مرطب في ذلك المستحضرات ضمادة إلى أماكن ذمي.

المشمش المجفف

علاج غير معروف ، لكنه فعال للقضاء على التورم في المرأة الحامل ، هو ديكوتيون من المشمش المجفف:

• حفنة من المشمش المجفف تصب الماء المغلي الحاد وتترك ليلاً.
• شرب كومبوت في الصباح ، قبل نصف ساعة من الوجبة الأولى.

مهم!قبل إعداد أي مرق ، تأكد من استشارة طبيب ملتزم بذلك حتى لا تؤثر عواقب غير متوقعة على صحتك أو على صحة الطفل.

نصائح

1. وبالطبع ، حاولي تناول كمية أقل من الملح في الطعام ، فالماء يحتوي بشكل أساسي على الماء في الجسم ولا يخرج منه. الحد من 8 غرام من الملح يوميا.
2. أيضا ، استبعاد من النظام الغذائي اليومي جميع أنواع المنتجات المدخنة والأطباق تابليه. حاول ، قدر الإمكان ، طهي البخار أو المسلوق والحساء.
3. القضاء على أي الأطعمة الدهنية على الإطلاق ، مع الكثير من النفط.
4. الخيار المثالي هو الحصول على باخرة ، حيث يمكنك طهي عدد كبير من الأطباق اللذيذة ، ولن تشعر بالضيق في تنوع الطعام.

لا تحد من استهلاك السائل ، وسوف يعطي التأثير المعاكس ، لأن الجسم سوف تبدأ في تراكمها في حالات الطوارئ. التشاور مع الطبيب حول تعيين ممكن من الأدوية مضيفة للأوعية والفيتامينات ، لتحسين تدفق الدم من خلال الأوعية ، والتي ستمنع تشكيل لاحق من وذمة.