صنع الطحين من بذور الناس قطيفة عرف كيف منذ العصور القديمة: الطعام المحضرة من أنها لا تزال عدة آلاف من السنين.
ومع ذلك، انخفض مصنع لعدة قرون إلى الاستياء، نسي وصفات، اختفى الحقل قطيفة.بعد ذلك، اختفى الأرض والناس المعمرين. .. محتوى
- تاريخ النباتات: فيلم، والدراما، ونهاية سعيدة
- التركيب الكيميائي
- المتواجدون فمن المفيد
- السكوالين - علاج لمرض السرطان
- «أشعة الشمس وفيتامين" للنمو
- جيد مناسبة ذكية وعصبية
- يعطي الشباب و
- جمال طبيعتها مستوى السكر
- ما يمكنك ان تجعل
- التطبيق في التجميل
تاريخ النباتات: فيلم، والدراما و
نهاية سعيدة في فجر قطيفة بشرية كانت المفضلة واضحة.دعا
الإغريق عليه اسم "زهرة الخلود".
الأنكا والأزتيك الذين سكنوا أمريكا الجنوبية، وكان يسمى النبات ليس فقط بأنها "هدية للآلهة".
في نظامهم الغذائي، بالمناسبة، احتلت قطيفة واحدة من الأماكن الرئيسية.أكثر مما يستهلك باستثناء الذرة.تغيرت
كل شيء مع وصول الأوروبيين في أمريكا.
رؤية طقوس واحدة في أي طحين قطيفة تعجن مع الدم، وأعلن الثقافة النباتية وبدأ لتدمير الهبوط الشيطان.
ومنذ ذلك الحين أطباق الدقيق قطيفة لا تزال على الطاولة فقط في روسيا.
الثمينة خصوصا الخبز خبز للخروج منه.والمثير للدهشة، ولكن، لزراعة هذا النبات ويطهى من ذلك نهى بيتر 1. المؤرخون
لا يفهمون ما قاد الملك، اتخاذ مثل هذا القرار.
وماذا تعرف عن فوائد ومضار النفط قطيفة؟قرأت عن ذلك في المادة مفيدة.
أساس برو المخدرات الفلفل حريف كتب على هذه الصفحة.
ومع ذلك، لعصيان الملك لم يجرؤ، واختفى قطيفة من الحقول الروسية.وقال
، ثم تراجعت ومتوسط العمر المتوقع في روسيا.وفقا للشائعات، وشيوخ قبل ونجا تصل إلى 300 عاما. ..
الدقيق قطيفة في أيامنا هذه ومرة أخرى أصبحت شعبية.ثقافة العار
شراء الطحين قطيفة يمكن أن يكون بالفعل في المتاجر.ومع ذلك، فمن الجدير بينما في بعض الأحيان أكثر من القمح أو الشعير.ومن المقرر أن تركيبة فريدة من نوعها
التركيب الكيميائي للقطيفة شعبية الدقيق
.
بالمقارنة مع الأنواع الأخرى، والاستفادة ستكون على جنبها.
من العناصر النزرة والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى هبت الدقيق الفريد الخصائص العلاجية.قطيفة الدقيق
| القمح الجاودار | |||
| البروتينات | 9،2 ز 9 ز 9 ز | ||
| الدهون | 1،7 ز | 1،2 غرام الكربوهيدرات | 1 |
| 61،7 ز | 74،9 ز | 73 | |
| السعرات الحرارية | 298 | 331 | 325 |
| الفيتامينات | الكولين، والفيتامينات A، B1، B2، B5، B6، B9، B12، C، D، E و PP والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والحديد والفوسفور والصوديوم.مجموعة | B( B1، B7، B2، B9)، PP، البوتاسيوم، الزنك والصوديوم والمغنيسيوم | ( B6)،( B2)،( B1)،( B9)،( B3)، E و PP.مركبات البوتاسيوم المعدنية والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والفوسفور والكالسيوم والفلور واليود والموليبدينوم. |
ماذا تعرف عن الخصائص العلاجية وموانع التوت العرعر؟قراءة المقال الفعلية "النقر" على الرابط.
على الخصائص المفيدة للعجينة بذور الكتان هو مكتوب هنا.
في الصفحة: HTTP: //netlekarstvam.com/krasota/ maski-DLYA-litsa / abrikosovoe-maslo.html كتب عن المشمش النفط الوجه التجميلية.
خاصية مميزة لدقيق القطيفة هي جودة عالية من البروتين النباتي:
- بفضل تركيبته الخاصة ، يتم امتصاصه بشكل أفضل من قبل الجسم.
لذلك، فمن المستحسن الدقيق قطيفة إدراجها في النظام الغذائي: الأطفال
- ،
- النساء الحوامل والمرضعات،
- أولئك الذين عانوا من مرض خطير،
- أولئك الذين ينتمون إلى النباتي.
طحين قطيفة غني بالفيتامينات. الكالسيوم ، على سبيل المثال ، يحتوي على ثلاثة أضعاف الحليب.
في نفس الوقت ، تشتمل هذه المادة أيضًا على كـ lysine ، والذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
وقطيفة حبوب تحتوي على ما يصل إلى 16٪ من البروتين( التي تتألف من أكثر من 30٪ من الأحماض الأمينية الأساسية) إلى 15٪ من الدهون( 50٪ منها استأثرت به الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 6)
رغم ما الطحين قطيفة السعرات الحرارية لاأقل بكثير من الأنواع الأخرى ، التعافي منه أكثر صعوبة .
الحقيقة هي أنه يحتوي على الكثير من الألياف المعقدة ، حوالي 3 مرات أكثر من القمح.
يعطيه بسرعة وبشكل دائم الإحساس بالشبع ، وعند هضمه ، ينفق الجسم الكثير من الطاقة.
في هذه الحالة ، توفر الألياف و "تنظيف" في الجسم ، وإزالة منه الخبث والحطام الأخرى.
لمن هو مفيد
كان يلقب Amaranthus زهرة الخلود لسبب وجيه.وتشمل تركيبة حبوبه المواد التي يمكن أن تعالج حتى أكثر الأمراض فظاعة.
سكوالين - علاج للسرطان
Squalene هو مادة فريدة من نوعها.وهو أقوى جهاز مناعي ، يشبع أنسجة جسم الإنسان بالأكسجين ، مما يجعل كل خلية أقوى وأكثر نشاطًا.
لكن التكوينات الخبيثة عند لقائها مع السكوالين ليست متضخمة: فهي تساعد الخلايا السليمة على القتال مع المرضى ، مما يؤدي إلى تأثير كبير عليهم.
منذ بضعة عقود ، كان كبد سمك القرش يعتبر كبد سمك قرش.بدأ
لإعداد الأدوية لعلاج السرطان.
ما كان مفاجأة العلماء عندما تم اكتشاف أن القطيفة تحتوي على 4 مرات أكثر من هذه المادة!
عند معالجة بذور القطيفة - التجفيف والطحن والتأثير الحراري اللاحق ، لا يختفي السكوالان ولا يفقد خصائصه.
لذلك، ينصح الدقيق قطيفة أن يقدم إلى طاولة أولئك الذين يعانون من الأورام السرطانية، فضلا عن أولئك الذين عانوا من مرض خطير والأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة.
«أشعة الشمس وفيتامين" للنمو جيدة في عدد من
القطيفة يحتوي على فيتامين D.
الشخص الذي يصف الأطباء للأطفال دون سن ثلاث سنوات اتخذت من سبتمبر.-أبريل..
في طحين الأمارانث ، يتم تقديم هذا الفيتامين في شكل سهل الهضم ، وتركيزه مرتفع بما يكفي بحيث يمكن استخدام النبات لعلاج الكساح.
بالمناسبة ، لأول مرة تم تقدير هذه الخاصية من النبات في الاتحاد السوفياتي.تم وصف Amaranth لاستخدامه. .. في الزراعة.
إذا نظرت إلى مجلات الماشية في تلك السنوات ، يمكنك العثور على الكثير من الملاحظات حول التمريض مع "زهرة الخلود" للدجاج المتهالكة.
وأيضا حول النمو غير المسبوق للخنازير ، الذين ، مرة واحدة ، بعد محاولة قطيفة ، رفض وجبة أخرى ، مطالبين بإضافة.
مناسبة ذكية والعصبي
«باقة" من الفيتامينات والمعادن التي تم جمعها في الدقيق قطيفة، لديها تأثير قوي على الدماغ البشري.
تعزيز الأوعية ونهايات الأعصاب في ، يحسن الذاكرة ويزيد من القدرة على التركيز لفترة طويلة.في نفس الوقت يأتي الشعور بالتعب ببطء أكبر.
في نفس الوقت تهيج وإثارة إجازة ، ونتيجة لذلك يصبح الشخص أكثر هدوءا ، يختفي الأرق.
لذلك ، من المفيد وضع الخبز والقوائم لدعم الطلاب والطلاب خلال الجلسات والأشخاص الذين يجب عليهم العمل بجد وبقوة.
يعطي الشباب والجمال
منذ العصور القديمة ، كان من المعروف أن خاصية القطيفة لإبطاء الشيخوخة.هذا يرجع إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي تشكل المنتج.
يحافظ فيتامين ب 6 على حالة صحية صحية.
وهو مسؤول عن إنتاج الكولاجين في خلايا البشرة.
هذا هو المادة المسؤولة عن مرونة الجلد ، مما يمنع تشكيل التجاعيد والترهل.
مع عمر الكولاجين ، يجري تطوير أقل لضبط هذه العملية ، ونحن بحاجة إلى مزيد من التحفيز ، والتي سيتم توفيرها من قبل دقيق القطيفة.
الألياف المركبة هي المسؤولة عن تطهير الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى تحسن في البشرة والشعر.الكالسيوم يقوي الأسنان والأظافر.وكذلك جميع عظام الهيكل العظمي ، مما يساعد على الحفاظ على وضعية فخر.
تطبيع مستوى السكر
التجارب العلمية التي تؤكد هذه الحقيقة لم تنته بعد.ومع ذلك ، فقد نشر العلماء بالفعل بعض نتائج أبحاثهم المكرسة لدراسة ما يمكن أن يؤكل مع مرض السكري( مكتوبة هنا).
كانوا قادرين على معرفة أن المتطوعين الذين استبدلوا في نظامهم الغذائي جزءًا من الطحين للقطيفة ، قللوا نسبة السكر في الدم.
أظهرت التجارب على الجرذان المصابة بداء السكري أن الاستهلاك المنتظم لدقيق القطيفة يسرع عملية التمثيل الغذائي للدهون والجلوكوز.
ما يمكنك طهي
يستخدم طحين أمارانث لإعداد أطباق مختلفة.يتم تربيته مع الحليب أو المرق ، أو تؤكل مثل العصيدة.
على أساسها ، يتم إعداد الصلصات والمرقات ، وتستخدم في الخبز ، بما في ذلك منتجات اللحوم.
أفضل خيار هو الخبز .
الطهي منه ممكن لكل وصفة ، والتي تشمل دقيق القمح.
استبدلها بنسبة 1: 1.
في هذه الحالة ، حتى لو قمت باستبدال 10 ٪ من الطحين ، فإن الخبز سيكون لذيذاً أكثر.
طحين أمارانث يمنحها نكهة جوزة خفيفة وفاتحة.
التطبيق في مجال التجميل
لم يترك أغنى تركيب دقيق القطيفة مستحضرات تجميل غير مكترثة.لاستخدام هذا المنتج يوصون ليس فقط داخل ، ولكن أيضا خارجيا.
أسهل طريقة لاستخدامها هي حل الدقيق في الماء إلى حالة القشدة الحامضة السميكة وتطبيقه على البشرة التي تم تنظيفها جيدًا.
بعد 15-20 دقيقة شطف بالماء البارد.
إذا قمت بهذا القناع من مرة إلى مرتين في الأسبوع ، فإن التأثير لن يبقيك في انتظارك: سوف يتم تلطيف وشد البشرة ، وستختفي التجاعيد.
إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الزيوت العطرية والعسل والبيض إلى هذه الوصفة الأساسية.
كل شيء جديد ينسى جيدًا قديمًا.
من أجل الاستفادة من طحين قطيفة لجسم الإنسان ، ننظر في الفيديو.
