للأسف ، صحة الإنسان هي شيء متقلب.إنه يشبه طفلاً متقلبًا ، منزعج بسبب أدنى عدم تحقيق لأهواءه.تعمل المناعة مثل عقل الطفل: من الجدير تجاهل "حثاته" ، لأنه يجعلك تندم على الفور على الفعل المثالي.
في الحياة الحديثة ، من المرجح أن تكون الحصانة الضعيفة في البشر قاعدة أكثر من كونها استثناء.في كثير من الأحيان لا يفهم الشخص ببساطة أين "أخطأ" ، ونتيجة لذلك سقطت دفاعات الجسم فجأة.وكل شيء يحدث لسبب ما.لكن لماذا؟محتوى
- ضعف مناعة
- الأعراض المميزة اختبار وصفات خليط
- من المكسرات والفواكه المجففة
- البصل والسكر خليط
- عصير الخضار
- الصنوبرية مرق
- الزنجبيل العشبية ضخ
- شيلاجيت
- الجوز يترك
- «مزيج فيتامين" أو fruktovo-التدابير الوقائية الجوز خليط
أسباب الفقراء
الحصانة بسبب وجود ضعف المناعة، وهناك الكثير، ولكن لراحة كنهم منقسمون إلى قسمين أفضل مجموعات كبيرة: القديسيرتبط مع نمط الحياة غير الصحي وبعض الأمراض.
دخان من دون نار لا يحدث، أو لماذا الجهاز المناعي ضعيف بسبب خطأ من الرجل نفسه:
- الطاقة.نظام غذائي منخفض غير متوازن في الفيتامينات والزائد والدهون الحيوانية المكرر والنشا ومنتجات الطحين، وخلط المواد الغذائية في مجموعة غير صالحة، وتجاهل الفواكه والخضروات الطازجة - مشاكل الحصانة مضمونة في المستقبل.ينسى معظم الناس أنه من الأفضل أن تقلق مقدمًا بشأن استلام أطعمة ذات نوعية جيدة في الجسم ، وليس لاحقًا لإنفاق مبالغ طائلة على الأدوية.
- الكثير من إجهاد العضلات( أو عدم التحميل على الإطلاق).
- انتهاك للنوم الطبيعي واليقظة.
- العصبية والتوتر والاكتئاب.
- عادات سيئة.
- الموقع في المستوطنات مع خلفية إشعاع عالية بشكل مفرط.
- البيئة السيئة( كائن هاجم كمية كبيرة من المركبات السامة السامة من المصانع والطرق السريعة).
جانب آخر من المشكلة: ما إذا كانت الحصانة يمكن أن تنخفض بسبب وجود بعض الأمراض لا تسيطر دائما من قبل الرجل، وما هي؟أمراض الدم( اللوكيميا ، الناعور).
العلاج الفعال لالتهاب المثانة مع العلاجات الشعبية في المنزل.
ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن أن تعالج الرجفان الأذيني؟قراءة في هذا المقال.
الأعراض المميزة
كيف تحدد ما جسمك حماية سيئة ضد الالتهابات، ولها صعوبات خطيرة في يعكس تأثير سلبي على البيئة؟
- نزلات البرد ثابتة. العلامة الأكثر وضوحا لحماية الفقراء المناعية هي أنه في كثير من الأحيان أكثر من 3 مرات في السنة.يتم نقل المرض بشدة ، وغالبا مع مضاعفات محتملة للأجهزة وأنظمة الجسم الأخرى.
- حالة سيئة من الجلد والأظافر .قرحة المعدة والفطريات على سطح الجلد وصفيحة الظفر - سبب جدي للتفكير في حالة تأهب وتعزيز مناعته.ويشمل ذلك المبيضات المتكررة والجروح التي لا تدوم طويلا.
- بشرة .إذا كنت شاحب، أحمر الخدود على الخدين هناك، وكدمات تحت عينيه - علامة على أن الجسم هو ببساطة ليس القوة والطاقة للحفاظ على الحالة الطبيعية للبشرتك.
- السل في مظاهر مختلفة.أمراض الجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي مع الانتكاسات.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
صفات ثبت من الطب التقليدي وصفات
أنقذت البشرية من العديد من الامراض منذ آلاف السنين، عندما كان لا يوجد أي دواء الأدوية أو المضادات الحيوية ليس في الأفق.
إذن ، كيف يمكنك أن تساعد نفسك ، بالاعتماد فقط على قوى الطبيعة؟خليط
من الفواكه المجففة والمكسرات وسائل
إعداد يجب أن تأخذ 0.5 كيلوغرام من المشمش المجفف، والخوخ والزبيب.يمكنك إضافة الجوز ، ولكن أي شيء آخر( أفضل ، إذا كان سيصبح خامًا).المكونات لتمرير من خلال مفرمة اللحم 2-3 مرات ، وبعد ذلك يضاف العسل إلى الخليط.
يتم نقل "المعكرونة" إلى الأطباق ، مغطاة بغطاء ، ثم توضع في الثلاجة.
يجب أن تؤخذ على معدة فارغة لمدة 20-30 دقيقة قبل الإفطار.كوقاية من المناعة المنخفضة ، ستكفي ملعقة واحدة في اليوم.
إذا كان لسبب لا يمكنك الحصول على المكونات المحددة في الوصفة، يمكنك استبدال الخوخ مع اثنين من الليمون( التي يحتاجونها لتمرير من خلال مفرمة اللحم مباشرة من قشر).
البصل من السكر خليط
الأقسام الزجاج البصل، وسحقت مع الخلاط، إضافة كوب من السكر، ثم تصب في خليط من نصف لتر من الماء ويترك لينضج لمدة ساعة ونصف، واحيانا اثارة.
عندما يكون الخليط جاهزًا ، أضيفي ملعقتين من العسل ، وامزجيهما جيدًا وضعيهما على البارد.بعد ذلك ، صفي واستنزف في وعاء نظيف.الحفاظ على الخليط في البرد.
تناول 5 مرات في اليوم لكل ملعقة واحدة.من المستحسن القيام بذلك قبل تناول الطعام.عصائر الخضروات
خذ 100 مل من عصير الجزر والفجل، وعندها التوت البري وعصير الليمون( 1 ملعقة).لتحسين الطعم ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل ، ثم مزيج.
يجب أن يكون المخمر في حالة سكر حتى النهاية على مدار اليوم.يجب أن يتم جزء جديد يوميا.
الصنوبرية
مرق لطهي الطعام وسيلة انتصاف التصالحية ممتازة، تحتاج إلى أن تأخذ حفنة من الإبر الراتينجية( جمع في مكان نظيف، بعيدا عن الطريق)، وشطف جيدا بالماء، ثم يترك على نار خفيفة في كوب من الماء لمدة 20 دقائق.يجب إغلاق الغطاء!تصر مرق اللحم على نصف ساعة وتصفى وتضيف العسل حسب الرغبة.
أنت بحاجة إلى شرب كوب 3 مرات في اليوم.
الزنجبيل
يبيع جذر الزنجبيل، وقشر طحن( تحتاج 200 غرام)، إضافة عصير الليمون وكوب من أي نوع من الفواكه.يُمزج المزيج في الخلاط ، ثم يُصِر لمدة يومين ، ثم يصفى ويخرج.خذ ملعقة طعام 3 مرات في اليوم.
العشبية ضخ
أخذ 100 غرام من المخاريط هوب، بلسم الليمون والنعناع والليمون، motherwort، وحشيشة الهر، ثم يطحن إلى دقيق.
يتم تخزين المسحوق الناتج في وعاء مغلق.عندما أعراض عاء الحصانة خفضت تأخذ ملعقة كبيرة من خليط من الأعشاب يخمر في فنجان من الخزف في نصف لتر من الماء المغلي لمدة 2 ساعة.الخليط يشرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
Mumie
يجب أن مومياء 7G، وإضافة بعض الماء إلى حالة الطين متجانسة، تليها 0.5 ليتر من السائل إلى صب العسل وتخلط جيدا.تأخذ علاج على ملعقة طعام لمدة نصف ساعة قبل تناول الطعام.لتحقيق تأثير خطير ، تحتاج إلى القيام بذلك على الأقل 3 مرات في اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إعداد ومزيج من المومياوات مع عصير الصبار والليمون.على
200 عصير الليمون ز و 100 غرام من الصبار تأخذ فقط 5 ز مومياء، أثار وغارقة في مكان مظلم لمدة يوم واحد.تأخذ قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم لملعقة كبيرة.
هام: يجب شطف بعد العلاج ، لأن الوسيطة الحمضية يمكن أن تؤثر سلبًا على مينا الأسنان.
أوراق الجوز خذ ملعقتان كبيرتان من الأوراق ، جافة ، وطحنها إلى مسحوق ، ثم صب 500 مل من الماء الساخن جداً.يملأ الخليط لمدة 10 ساعات ، ترشح وتخزينها في الثلاجة.
خذ ¼ كوب في الصباح وعلى الغداء( قبل الوجبات بفترة وجيزة).
تشير تجربة العديد من الأشخاص إلى أنه يمكن توقع إجراء تحسينات بعد 3 أيام ، ويكون مسار تطبيق هذه الطريقة أسبوعين تقريبًا.
"مزيج فيتامين" أو خليط من الفاكهة والجوز
هذه الطريقة ليست مفيدة فقط ، ولكنها أيضا لذيذة.
أخذ رطل من التوت البري، اللحم المفروم، تفعل الشيء نفسه مع كوب من الجوز وأربعة التفاح الخالي من البذور الخضراء( بتقدير جيد من "الجدة سميث").
أضف نصف كوب من الماء و 0.5 كجم من السكر إلى الخليط ، ثم غلي على نار خفيفة حتى يغلي ، مع التحريك باستمرار.بعد التحضير ، يتم نقل الخليط إلى وعاء نظيف ، مغطى بغطاء ويتم استهلاكه عدة مرات في اليوم في ملعقة كبيرة.
تحذير! قبل استخدام أي من الوسائل ، من الضروري التعرف على موانع الاستعمال لها والآثار الجانبية المحتملة ؛في بعض الحالات ، تكون استشارة الطبيب إلزامية.كما أنه من الضروري العناية بالمزيج الصحيح من العلاج الطبي بالطرق الشعبية.
كيف بسرعة لزيادة العلاجات الشعبية الهيموجلوبين؟توصيات مفيدة وأفضل الوصفات.
كيفية علاج الالتهاب الرئوي في المنزل؟قراءة في هذا المقال.
أسباب وعلاج فقدان السمع عند البالغين - HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / لور-zabolevaniya / tugouhost.html
التدابير الوقائية
كيف الكبار يمكن أن تساعد حصانتهم كل يوم؟
الدش والتصلب المتباين.عندما "التصادم" مع دش بارد للمرة الأولى، عدم وجود خبرة تصلب، فمن الضروري أن يبدأ الإجراء مع انخفاض معتدل درجة حرارة الماء، وبعد ذلك فقط خفض برفق.من الضروري أن تتناوب المياه الدافئة والباردة 10-15 مرة ، لتنتهي دائمًا بالماء البارد.
من الأفضل البدء في أخذ الدش المقابل في الموسم الدافئ.الوقت المثالي من اليوم هو الصباح ، قبل نصف ساعة من الوجبة الأولى.إذا كنت تأخذ دش في المساء قبل بعد قبل النوم لا ينبغي أن يكون أقل من ساعة واحدة، وإلا فإنه سيكون من الصعب أن تغفو، لأن الاستحمام تنشيط قوي.
لميل مستمر لزيادة الحصانة ، خذ دشًا متباينًا بشكل منتظم ، بدلاً من الفترات.
الأمعاء الصحية. إن الحفاظ على الفلورا المعوية المثالية أمر ضروري من خلال الحصول على ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي ، بالإضافة إلى التنظيف في الوقت المناسب من الخبث والبراز والطفيليات.
الإجهاد البدني. حتى الطفل يعرف فوائد الشحن.تمارين اليوغا ، الجري ، الألعاب النشطة في الهواء النقي ، تمارين مع "الحديد" في صالة الألعاب الرياضية - والحصانة لن تصبح عدواً لمالكها!
الفيتامينات. يمكنك أخذ مجمعات متعددة الفيتامينات ، لكن لا تنس أن أفضل الأدوية والأصدقاء البشر هي الخضار والفواكه النيئة!أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين( ج) وهناك على العداد على مدار السنة( على سبيل المثال ، كل البرتقال المفضلة لديك).بالطبع ، قبل الشراء ، يجب عليك الاهتمام بنضارة ونوعية المنتجات.
وفي الختام، لا بد من القول بأن لمنع حدوث ضعف الحصانة أسهل بكثير ، وليس آجلا إلى بذل جهود جبارة لتعزيزه واستعادة.يجب ألا ينسى المرء أبداً أن قوة الصحة تتناسب بشكل مباشر مع اهتمام الشخص به.
