النظام الغذائي لضيق الحركة الصفراوي

يسمى انتهاك للانقباض وظيفة "ضخ" الصفراء.وغالبا ما يؤثر على كل من المرارة والقنوات الصفراوية( DZHVP).ويعتبر مرض وظيفي ، لأنه لم يتم العثور على هياكل تالفة من الأعضاء.

ومع ذلك ، فإن الركود أو زيادة إفراز الصفراء يؤدي إلى تعطيل عملية الهضم ، ويثير تطور علم الأمراض الخطيرة.النظام الغذائي لخلل الحركة الصفراوية عند الأطفال والكبار يساعد على استعادة التمعج الصحيح ومنع المضاعفات اللاحقة.

كيف يعتمد إفراز المرارة على الطعام؟

يتم إنتاج الصفراء في الكبد.مهمة المرارة هي تراكم الاحتياطي الضروري والإفراج عن "الطلب" الذي يأتي بشكل انعكاسي من خلال الألياف العصبية.تصل الإشارة في لحظة الانتقال من كتلة الغذاء من المعدة في القناة الهضمية الاثني عشر.

يبدأ جدار العضلات في المثانة بالتقلص وينقل الحركة إلى القناة الصفراوية.وهكذا ، يمر جزء من الأحماض الصفراوية من خلال مصرة أودي إلى الأمعاء وتشارك في الهضم.متى وكيف يتم تخفيض باستمرار ألياف العضلات يعتمد على نوعية وكتلة الطعام في المعدة:

• إذا وجبة تتكون من وفرة من الدهون، الطعام حار، والمعدة تؤجل إلى 12 ساعة( العادي 6-8).كل هذا الوقت هناك زيادة في إفراز الصفراء ، انخفاض في القناة.
• عند تناول طعام قليل الدسم بدون فرط ، تدخل الصفراء بسرعة الأمعاء ، وذلك بفضل انخفاض قصير الأمد في المثانة.ثم يرتاح ، ويجمع مرة أخرى إفرازات من الممرات الكبدية.

يعتمد عمل هياكل الإخراج الصفراوية مباشرة على طبيعة الطعام.يتم توفير الهضم من خلال الوظيفة المنسقة للأنظمة المشاركة.التكيف ، يتم توفير مراحل الانكماش والاسترخاء من قبل التنظيم العصبي.مع خلل ، ينشأ خلل الحركة في المرارة والقنوات.

وبمساعدة من النظام الغذائي في خلل الحركة الصفراوي هو ممكن لتحقيق الإدارة تتفق بالتناوب نشاط العضلات لتحقيق الصفراء.تبعا لطبيعة الانتهاكات في خلل الحركة تمييز 3 أنواع:

• ارتفاع ضغط الدم - العضلات زيادة كبيرة، وتقلص تشنجي، ومؤلمة بشكل حاد للمريض.
• ناقص التوتر - انخفاض في النغمة يشجع على الازدحام وزيادة نمو المثانة ، ويخترق تدفق الصفراء ، ويسبب الركود.
• مختلطة - تختلف طبيعة خلل الحركة ، وغالبا ما ترافق علم الأمراض العضوية في القنوات الصفراوية.

ما الذي يجب مراعاته عند تنظيم التغذية السليمة؟

لتنظيم التغذية بشكل صحيح لخلل الحركة في القنوات الصفراوية ، تحتاج إلى تحديد سبب ونوع الانتهاكات.في البالغين ، ما يلي تعتبر أساسية:

• الاستهلاك المفرط من الأطعمة اللحوم الدهنية.
• الكحول.
• فترات الصيام( نظام غذائي مشكوك فيه لفقدان الوزن) ؛
• في النساء - عدم التوازن الهرموني في الحمل وأثناء انقطاع الطمث.
• أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي.
• العمل العصبي لفترة طويلة متوترة ، والإجهاد.

الهضم بالنسبة للطفل هي أكثر أهمية:

• في سن ما قبل المدرسة التخلف نظام إفراز المرارة.
• في المراهقين - التغيرات الهرمونية.
• طعام غير منظم( استراحات كبيرة ، نقص الأطباق الساخنة) ؛
• استخدام الوجبات السريعة ، ورقائق الدهنية ، والمياه الغازية الحلوة.عدوى
• مع الديدان.
• تعاني من الأمراض المعدية الحادة.
• عدم كفاية الاجهاد البدني والعصبي ، مما يؤدي إلى أعطال عصبية.

لمنع تصعيد آخر، إلى جانب اتباع نظام غذائي في الصدفية، وكنت بحاجة إلى تغيير نمط حياتك، والخيارات الغذائية، والتخلي عن العادات السيئة، والسيطرة على الوضع والسلطة التردد.

كيفية التمييز بين أنواع خلل الحركة؟

النظام الغذائي لالمرارة خلل الحركة يعتمد بشكل رئيسي أشكال ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض بالانزعاج انكماش.تحديد بالضبط نوع DZHVP يمكن من خلال مسح كامل.تقريبا للمريض للحكم على شخصية خلل وظيفي فمن المستحسن على أعراض.

عندما يتميز نوع منخفض التوتر التي كتبها ألم مستمر، ألم في الربع العلوي الأيمن، تتفاوت في الشدة، مرارة في الفم والغثيان والقيء من وقت لآخر، والميل إلى الإمساك، والتعب في الدراسة والعمل، والضعف المستمر.نوع

ارتفاع ضغط الدم يختلف الانتيابي ألم شديد تحدث تقلصات، المترجمة في المراق الأيمن، إلى جانب زيادة النشاط البدني، والميل إلى الإسهال، والغثيان، والتقيؤ، وأحيانا مع الصفراء، قلة الشهية، الصداع المتكرر، والتعرق، والهجمات خفقان.

ما هي القواعد الأساسية التي تحتاج إلى متابعة عندما الوجبات؟

بغض النظر عن نوع الصدفية المريض يجب أن نسعى جاهدين لتحقيق الشرط الرئيسي:

• القضاء تماما من النظام الغذائي للمنتجات غير مستحسن؛يوفر
• وجبات متكررة( تصل إلى 5 مرات) في أجزاء صغيرة ؛
• إعداد الطعام المسلوق فقط ، مطهي ، على البخار ، رفض الشواء ، الدخان ، خبز مع القشور.
• اتبع جدول التغذية ، في محاولة لتناول الطعام في وقت واحد.
• لا خانق ليلا ، العشاء في موعد لا يتجاوز 3-4 ساعات قبل النوم.يتخلى
• عن الطعام الساخن أو البارد( يسبب تشنجًا وتهيجًا إضافيًا).

يعتمد هذا على بيانات المسح ، حالة المريض.الجدول الغذائي الأساسي وفقا لتصنيف Pevsner هو №5.يتم تصحيحه اعتمادا على نوع من خلل الحركة وما يصاحب ذلك من أمراض الجهاز الهضمي.الغذائية

الطعام عندما منخفض التوتر

شكل خلل الحركة عندما يكون هذا النوع من النظام الغذائي ينطبق №5 لتر / ث( صارف للشحم دهن).الغرض منه: لتحفيز وظيفة مقلص المرارة، وتوفير تأثير مفرز الصفراء مع وصول الأمعاء، تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.لهذا الغرض، وشملت في القائمة:

• عالية من الدهون الكولسترول الغذائي مع الحد الأدنى شريطة أن نصف الجرعة بسبب النباتية؛الألياف
• هي الألياف النباتية من الفواكه والخضروات وشوائب النخالة.

تنشيط إنتاج البروستاجلاندين، والتي تسهم في إسالة الاتساق الصفراء تعزيز نشاط العضلات في خلل الحركة.يوصى باستخدامها لملء الوجبات الجاهزة والسلطات.عندما تعامل الحرارة ، تفقد الخصائص بشكل ملحوظ.

نخالة القمح - تستخدم لخفض تركيز الكوليسترول في الصفراء ، وتحسين التدفق.يجب إضافته إلى الحبوب أو الحساء أو البسكويت أو تناول الطعام بشكل منفصل.حدود النظام الغذائي( مع الوزن الزائد يلغي) الكربوهيدرات بسهولة شكل سهل الهضم( السكر والعسل والمربى والكعك والمعجنات)، التي تساهم في ركود الصفراء في المثانة.

تورم مع اهتماما كبيرا لمحتوى البروتين.يجب تقديمه مع أطباق اللحوم والأسماك قليلة الدسم ومنتجات الألبان.ولا سيما مفيدة هي المنتجات التي تضم تركيز كبير من وكلاء موجه للشحم بسبب إمكانية تطبيع التمثيل الغذائي للدهون والكوليسترول المحتوى.وهذا يمنع ترسيب البلورات وزيادة تشكيل الحجارة في الصفراء.الأكثر قيمة هي: الجبن المنزلية

• ، الحليب.
• بروتين البيض
• الأسماك واللحوم قليلة الدسم.

تعزيز إفراز المرارة مع خلل تعزيز أطباق الخضروات والفواكه والتوت وعصير منها.كما أنها تحفز الحركة المعوية وتزيل الإمساك.وضوحا هذه الخصائص تماما في البرتقال واليوسفي والخوخ والكمثرى والبطيخ والقرع، والأفوكادو، الخضرة( الشبت والسبانخ والراوند).

ما الذي يمكن أن يؤكل ويحظر على خلل الحركة الخافض للحركة؟

ويفضل الأطباق والمنتجات خبراء التغذية ما يلي:

• الحساء النباتي.
• مرق قليل الدسم من الدجاج واللحم البقري.
• اللحوم المسلوقة أو مطهي ،
• nesdobnoe المعجنات والخبز المجفف والكعك والبسكويت.
• الشعيرية والمعكرونة، المعكرونة razvaristye.الحليب
• ومنتجات الألبان متوسط ​​الدهون( الزبادي والقشدة الحامضة والجبن واللبن والجبن)؛الحبوب
• في شكل عبوات الحساء والحبوب( القمح، الشوفان، القمح)؛
• كريم والزيت النباتي.الفواكه
• و التوت والعصائر الطازجة ومنها( المشمش، التفاح، الفراولة، الخوخ)؛الخضروات الطازجة
• في( سلطة) ومسلوق في الحساء، Mountains جبال، الخل، كوسة مفيدة للغاية والبنجر والجزر.الشاي
• من الأعشاب( البابونج، مع توابل) الوركين مرق، كومبوت الفواكه وهلام،
• عناب ، باستيل ، مارشميلو.تعتبر الأطعمة المحرمة

:

• تغذية اللحوم والأسماك مرق.
• زيت الطهي ، شحم الخنزير.
• منتجات اللحوم المدخنة.
• الفطر والملفوف في أي شكل من الأشكال.
• المخللات والمخللات.
• حار الصلصات والمايونيز وصلصة الطماطم.
• الفاصوليا.المعجنات
• ، والكعك، ومنتجات الطهي والمعجنات نفخة.
• الشوكولاته والبن والكاكاو.آيس كريم
• .
• المياه الفوار.

كيف تأكل مع شكل فرط الحركة؟عندما تخفيضات

الهيئات عززت إفراز المرارة النظام الغذائي الناجم عن خلل يجب توفير أقصى قدر الكبد shchazhenie وغيرها من الجهاز الهضمي، والتوليف الصفراء كبت.يتم توفير الظروف الأكثر أمانًا من خلال الشكل 5w.ويتميز هذا:

• schazheniya الميكانيكية( المهروس الغذاء)؛تخفيض
• في كمية الدهون في كل من الحيوانات والنباتات.زيادة
• في نسبة الكربوهيدرات الخفيفة.تقليل
• في استخدام الألياف والمواد الاستخراجية.حظر
• على الخضروات والفواكه الخام.وتدفع

ما يستحب لتناول الطعام في خلل مفرط الحركة؟المرضى

مع خلل فرط النشاط أنسب المنتجات التالية والاطباق: حساء الخضار

• المهروس مع الحبوب خلع الملابس.razvaristye
• شبه عصيدة من دقيق الشوفان والأرز والحنطة السوداء( لا يسمح على أساس يومي، والقمح والدخن والشعير)؛
• من الدجاج الخالية من الدهون، وتركيا، الأرنب، لحم العجل أعد شرحات البخار، اللحم، اللحم.نادرا ما يسمح
• النقانق المسلوقة.المغلي
• السمك الدسم المطبوخ في الحساء، اللحم، فطائر،
• البيض في عجة البروتين.
• الخبز هو القمح فقط ، المجفف ، في المفرقعات.
• طبق الخضار على البخار في هريس من القرنبيط، الجزر، البطاطا، القرع، والكوسا.الحليب
• ، قليل الدسم الجبن والكفير واللبن.يسمح كريم
• لاستخدامها لاعادة التزود بالوقود من الأطباق ليست أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
• تعد التوت الحلو وعصير الفاكهة، عصير، وهلام، موس، بودنغ،العسل
• في غياب الأعراض الحادة والتحمل الجيد.
• المربى قليلا ، عناب ، باستيل.أوصى

للحد من أو استبعاد من النظام الغذائي الخاص بك: معلبات اللحوم والأسماك والخضروات والتوابل الحارة والثوم والبصل والخردل، والفجل، والفطر، والبيض المقلي والبيض المسلوق ومخلفاتها، واللحوم الدهنية والأسماك( الغنية في الكولسترول)، والألياف( بسببالفجل والفجل والخيار والنخالة والفلفل)، الإستخراجية من المرق والفواكه والخضار النيئة.

أي نوع من خلل الحركة مصحوب بتهيج المريض ، يصل المرضى فعليًا إلى حالة عصابية.ثبت أنه في مثل هذه الحالات من الضروري إضافة منتجات تحتوي على المغنيسيوم إلى النظام الغذائي: المكسرات والسمسم وبذور اليقطين( يمكن سحقها) ، كرنب البحر المسلوق ، عصيدة الحنطة السوداء.متى النظام الغذائي في حالة معينة تملي الطبيب.يعتقد خبراء التغذية أن ستة أشهر على الأقل.

ملامح من النظام الغذائي للأطفال يحدث

DZHVP في مرحلة الطفولة في كثير من الأحيان.الآباء والأمهات لا نعلق أهمية دائمة على الآلام والشكاوى المؤقتة ، تذكر عندما تصبح الأعراض واضحة ، تتكرر في كثير من الأحيان.إذا رفض طفل أن يأكل ، لا يريد أن يأكل حتى طبقه المفضل ، يجب على الكبار تنبيه حالته الصحية.

في الطفولة ، يتم التعامل مع أفضل التغييرات الوظيفية مع اتباع نظام غذائي.يعلم الالتزام بمتطلبات التغذية قبل فترة النمو الطفل أن يختار الأطعمة الصحيحة ، ويقلل من خطر الإصابة بعلم الأمراض المزمنة.

إخباره. تتطلب القواعد الغذائية:

• لإعداد الطعام لزوجين ، بالغليان أو الخبز ، لاستبعاد الأطعمة المقلية.توفر
• نظام تغذية خمس مرات على الأقل يوميًا على فترات 4 ساعات ؛يجب على
• أن ترصد حجم الغذاء ، حيث يجب أن لا يزيد عمره عن 250 غرام ؛
• القضاء على إفراط في أيام العطلات ، وجبات غذائية الجوع القسري.تقدم
• أطباقًا دافئة إلى المائدة ، ويجب ألا تُغذى بالمنتجات الباردة أو الساخنة جدًا ؛يجب اتباع
• قبل 3-4 ساعات من وقت النوم.
• طحن الطعام ضروري فقط لنوع مفرط من خلل الحركة.يجب أن تتوافق القيمة الحرارية
• مع عمر الطفل ووزنه وتكاليفه ؛
• من الدهون الحيوانية ويسمح بالزبدة ، ويحتوي على حمض الأراكيدونيك والريتينول ، مفيد لجسم الطفل ، ويتم امتصاصه بشكل جيد ؛مرقات
• محدودة بسبب التركيز العالي للمواد الاستخراجية ؛يجب مراقبة
• بحيث لا يأكل الطفل الرقائق ، الفول السوداني المملح ، الوجبات السريعة ، النقانق ، الشوكولاته.
• من المشروبات هو بطلان قاطع الصودا الحلوة ، طازجة ، القهوة ، الكاكاو ، يمكنك شرب الشاي الأخضر أو ​​العشبية ، مرق من dogrose ، كومبوت وبلل.

أخصائيو التغذية يصرون على وجود مؤشر على مضغ العلكة.فهو يساعد على زيادة إفراز العصارة المعدية ، وينتهك العملية الطبيعية للتنظيم.التغذية الغذائية مع خلل في النظام الصفراوي في المراحل الأولى من المرض يساعد على تطبيع الحالة الوظيفية للأعضاء الجهاز الهضمي.للحصول على الاختيار الصحيح ، تحتاج إلى تحديد نوع الانتهاكات ومتابعة القواعد بصبر.