تخلص من التهاب مفاصل القدم بسرعة وسهولة

click fraud protection

التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل. المرض يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة، ولكن الأعراض متشابهة جدا: ألم، احمرار، تورم المفاصل، الحمى، وغالبا ما ذمة.

المحتويات:
  • التهاب المفاصل في القدم وأسباب ظهوره
  • أعراض التهاب المفاصل
  • علاج التهاب المفاصل
  • المضادات الحيوية
  • العلاجات المنزلية لالتهاب المفاصل
  • حمية
  • الأعشاب
  • صواني
  • احتكاك
مقالات ذات صلة:
  • نعالج التهاب المفاصل من العلاجات الشعبية اليدين
  • ما هو نوع الطبيب الذي يصف علاج التهاب المفاصل؟
  • أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والوصفات الشعبية
  • التهاب المفاصل لأعراض مفصل الركبة والعلاج
  • نعالج قدم السكري في المراحل الأولى

التهاب المفاصل في القدم وأسباب ظهوره

التهاب المفاصل من القدم هو مرض شائع إلى حد ما. لا يحدث هذا فقط عند البالغين ، ولكن حتى في الأطفال الصغار ، يذهب الطلاب فقط. أيضا ، هناك التهاب المفاصل في مفصل الركبة والتهاب المفاصل من الأصابع ، فإنها تحتاج أيضا إلى معرفة الأعراض وكيفية علاجها ، ولكن حول هذا الموضوع في مقال آخر.

يمكن تقسيم جميع أسباب التهاب المفاصل إلى المجموعات التالية:

  1. يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يتعطل عمل جهاز المناعة في الجسم. ونتيجة لذلك ، تبدأ خلايا النسيج الغضروفي للمفاصل في الانهيار.
  2. instagram viewer
  3. غالبا ما يحدث التهاب المفاصل بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في المفاصل.
  4. التهاب المفاصل التفاعلي هو اختلاط بعد بعض الأمراض المعدية.
  5. يتم تشكيل التهاب المفاصل النقرسي بسبب ترسب أملاح حمض اليوريك في المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
  6. التهاب المفاصل - التهاب المفصل بعد الكدمات والإصابات.

قدم الشخص تتكون من العديد من العظام ، لذلك هناك العديد من الفرص لالتهاب المفاصل. العوامل الإضافية التي تؤثر على تطور المرض هي:

  • الوزن الزائد ، وزيادة الحمل على القدمين.
  • يرتدي أحذية غير مريحة وضيقة وأحذية بكعب عالٍ تعوق وصول الدم إلى المفاصل ؛
  • العمل المرتبط بوقت طويل على الساقين.

أعراض التهاب المفاصل

العلامة الرئيسية لالتهاب المفاصل في القدم هو الألم الحاد في المفاصل ، التي تنشأ في الليل. عند فحص بقعة حادة ، الاحمرار والتورم ملحوظان ، عندما تلمس ، يمكنك الشعور بأن درجة حرارة الجسم في هذا المكان تزداد. في كثير من الأحيان تتضخم الساق.

في الصباح ، يتم الشعور بتصلب حركة المفصل المصاب ، ولا تعود الحركة إلا بعد فترة قصيرة من المشي. الأرجل المتورمة لا تتناسب مع الأحذية العادية ، حيث تسبب فيها الألم.

ومن المهم أن:عند أول علامات التهاب المفاصل ، راجع الطبيب لإيقاف المرض في البداية. مع مزيد من التطور للمرض ، يتم تدمير النسيج الغضروفي للمفاصل ، يتم تقليل قدرتها على الحركة. يمكن أن يكون فقدان كامل للقدرة على التحرك!

علاج التهاب المفاصل

بعد سؤالك عن الأعراض ، سيصف الطبيب دراسة مفصلة: الاختبارات المعملية ، فحص الأشعة السينية للمرضى الذين يعانون من المفاصل. بالإضافة إلى اختبارات الدم والبول العامة ، هناك حاجة إلى إجراء دراسة كيميائية حيوية (على سبيل المثال ، حمض اليوريك) ودراسات مناعية.

فقط بعد ذلك ، وبعد تحديد سبب المرض ، سيقوم الطبيب بوصف العلاج الشامل. ويشمل وسائل لتخفيف متلازمة الألم ، ووسائل مكافحة أسباب المرض. هذه هي المضادات الحيوية ، chondroprotectors ومختلف العوامل الخارجية.

بالإضافة إلى ذلك ، يشمل العلاج المعقد تمرينات الجمباز العلاجي والعلاج الطبيعي.

ومن المهم أن:لا تشارك في التطبيب الذاتي! التشخيص غير الصحيح والعلاج الخاطئ اللاحق لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم مسار المرض!

المضادات الحيوية

يتم وصف المضادات الحيوية لمريض مصاب بالتهاب المفاصل بشكل فردي. يجب أن يأخذ الطبيب بعين الاعتبار الخصائص الفردية للكائن الحي ، بعد تحديد سبب العدوى. يمكن أن ينشأ المرض من أي عضو مصاب.

  1. إذا كان التركيز من العدوى هو الجهاز البولي التناسلي ، والمضادات الحيوية من عدد من fluorooxyquinolones ، يتم وصف التتراسيكلين.
  2. عندما تحدث عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، البنسلين شبه الصناعي ، السيفالوسبورين.
  3. توصف الماكروليدات في حالتين.
  4. عندما يتوقف التهاب المفاصل ، غالبًا ما يستخدم chondroprotectors: Teraflex ، Arthron ، Chondrovite ، Structum. في قلب هذه الأدوية تكمن مكونات الغضروف المفصلي: الجلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين.

العلاجات المنزلية لالتهاب المفاصل

في المنزل ، يمكنك استخدام العلاج بالأعشاب ، والحمامات المختلفة ، والكمادات والفرك. ولكن قبل كل شيء تحتاج إلى اتباع نظام غذائي.

حمية

عندما ينبغي خفض التهاب المفاصل في النظام الغذائي نسبة الأطعمة التي تحتوي على النشا والسكر (أطباق الدقيق والبطاطا والحلويات). هناك العديد من الخضروات والفاكهة قدر الإمكان: في شكل السلطة ، والمطبوخة على الماء ، على البخار ، مطهي. القضاء على الأطباق المملحة والمدخنة والدهون والفاصوليا.

فمن الضروري لإثراء النظام الغذائي الخاص بك مع الفيتامينات ، لذلك استخدم الكثير من الخضر (باستثناء الراوند والسوريل). جيد جدا لتناول أطباق من الملفوف الطازج والجزر.

في كثير من الأحيان طهي العصيدة على الماء - الأرز والدخن. هذا يساعد على إزالة الأملاح الزائدة من الجسم.

عندما التهاب المفاصل هو مفيد للأكل منتجات الألبان (مصدر للكالسيوم)، مسلوق أو على البخار الأسماك البحرية، وهلام والفيضانات الأخرى (مصدر الكوندروتن).

النظام الغذائي الصحيح ، من بين أمور أخرى ، يساعد أيضًا على إنقاص الوزن وبالتالي تقليل العبء على القدمين.

ومن المهم أن:يجب على الطبيب المناسب وصف النظام الغذائي الصحيح!

الأعشاب

خلال تفاقم ، أوراق الأرقطيون مساعدة. استخدامها - ببساطة مكان: يتم تطبيق الأوراق الطازجة المرقط الى مكان الحادث الجانب "الخطأ" قرحة، المضمون مع ضمادة على رأس وضع على الجوارب القطنية. يمكنك المغادرة طوال الليل ، وفي الصباح نعلق ورقة جديدة حتى المساء. يزول الألم بسرعة كبيرة.

يقترح البعض أولاً غسل الأوراق وتجفيفها ، ثم تليين الزيوت النباتية بالجانب الذي سيكون متاخماً للساق. ولكن بدونها ، تعد أوراق الأرقطيون طريقة جيدة للتخفيف من التورم والألم. من الجيد أيضًا أن تجفف الأوراق لفصل الشتاء ، وإذا لزم الأمر ، استخدمها بعد وضعها في الماء.

جيد لالتهاب المفاصل يساعد على مرقات نبتة سانت جون ، البابونج ، لون الجير. أي واحد منهم أو مجموعة من صب كوب من الماء المغلي ، وتغطي ، وتصر على 10 دقيقة. حساء مفلت لشرب يوم في عدة حفلات استقبال.

كوب من عصير الجزر والكرنب المخلوط بنسب متساوية هو أيضا بهدوء للشرب خلال النهار.

للحصول على علاج فعال للمفاصل ، يتم استخدام هذه الإستخلاصات (جميعها محسوبة لـ 1 كوب من السائل):

ساعتان ل. جدعة الذرة صب الماء المغلي ، وترك لتبرد. شرب ملعقة طعام 3 مرات في اليوم. 2 ملعقة من براعم البتولا تسكب الماء المغلي وتقف على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. للالتفاف ، بعد تبريد للشرب على ربع كوب من الزجاج 4 مرات في اليوم.

الشراب في الترمس حفنة من أوراق الكشمش المغلي. بعد ساعة ، استنزاف. خذ ملعقة طعام ثلاث مرات في اليوم.

يجب أن يتم شرب جميع مرق 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام.

ومن المهم أن:تذكر أن الأعشاب غير المألوفة يمكن أن تسبب الحساسية! كن حذرا!

صواني

من أجل تقليل الألم في التهاب المفاصل المزمن ، يمكنك استخدام الحمامات الدافئة. بالنسبة لهم ، يمكنك استخدام حل قوي من الملح المعالج باليود أو البحر. والأعشاب مناسبة جيدا مرق قلنسوة ، البابونج ، لحاء البلوط ، جذور aira. بضع حفنة من الأعشاب تغلي مع الماء المغلي ، ويصر لمدة ساعة. صفي التسريب في حوض بالماء الدافئ. الحفاظ على الأقدام في الحوض حتى نصف ساعة ، صب الماء المغلي لأنها تبرد.

يمكن طهي إبر الصنوبر الشباب بنفس الطريقة مثل العشب. من الأفضل أن يغلي مخروط الصنوبر الشاب لمدة 20 دقيقة ، ثم يضاف المرق إلى الحمام.

يمكنك جعل حمام مع الخردل بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. لكل لتر من الماء الدافئ.

يمكنك استخدام الكمادات الدافئة في الليل ، وتسخين القدمين في الرمال الساخنة والملح.

ومن المهم أن:مع التهاب حاد ، فمن المستحيل لتدفئة المفاصل المرضى!

احتكاك

لطحن المرضى المشترك ، وعادة ما تستخدم الصبغات العشبية الكحولية. يمكنك اتخاذ تمزيقه الطازج المبشور جذر الأرقطيون، الهندباء أو الراسن، صب المواد الخام كوب من 0.5 ليتر من الكحول في وعاء زجاجي. بعد أسبوعين يمكنك استخدامه لطحن.

الإصرار في زجاجة واحدة من الفودكا كوب من زهور أرجواني لمدة أسبوع. هذا هو أداة فعالة للغاية للمفاصل.

جيد أيضا صبغة دنج. يمكنك تحضيره بنفسك (10 غرامات من المواد الخام لكل 100 جرام من الفودكا ، والإصرار لمدة أسبوعين) أو شرائه جاهزًا في الصيدلية. يمكنك أيضا طحن زيت التنوب أو الكافور.

في الزيت النباتي ، أضيفي القليل من زيت التربنتين والكافور ، وافرك المفاصل قبل الذهاب للنوم.

مزيج كميات متساوية من الفودكا والعسل والفجل الأسود المبشور. أضف ملعقة طعام من الملح الضحل إلى كأس الخليط. فرك في المفاصل في حالة دافئة.

ومن المهم أن:يجب تنفيذ الفرك لمدة 7-10 أيام ، حتى لو توقف الألم في المرة الأولى.

التهاب المفاصل هو مرض خطير يتطلب علاج طويل ومضني. اعتني بمفاصلك!

الاشتراك في النشرة الإخبارية

بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان