تشكيل ثقافة أنماط حياة صحية بين تلاميذ المدارس

«إذا لم تتمكن من تربية طفل، حتى انه لم يصب بأذى، ولكن في أي حال، للحفاظ على مستوى عال له من الصحة فمن الممكن تماما،" - قال نيكولاي أموسوف.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية( WHO)، والصحة - حالة من اكتمال السلامة بدنيا وعقليا والرفاه الاجتماعي.

الحالة الصحية هي أساس تكوين الشخصية!كما المعلم العظيم V.А.Sukhomlinsky: "التجربة تبين لنا أن 85٪ من التلاميذ الفقراء، والسبب الرئيسي للتأخر في التعليم هو حالة صحية سيئة، أي المرض أو المرض."

يحتوي مفهوم "الصحة" على العديد من التعريفات.ولكن الأكثر شعبية وبعيدة المدى لا يزال ينبغي الاعتراف التعريف الذي قدمته منظمة الصحة العالمية:

«الصحة -" حالة من الرفاهية البدنية والعقلية والاجتماعية الكاملة وليس مجرد غياب المرض أو العجز.

الحاجة الملحة لبناء ثقافة أنماط الحياة الصحية للطلاب

ومن هنا جاءت الحاجة الملحة للمشاكلضعي: إن صحة الأطفال في كل المجتمعات وفي كل الوضع الاجتماعي والاقتصادي والسياسي هو المشكلة الأكثر إلحاحا وجوه ذات أهمية قصوى، كما أنه يحدد مستقبل البلاد، والجينات للأمة، والإمكانات العلمية والاقتصادية للمجتمع، وجنبا إلى جنب مع المؤشرات الديموغرافية الأخرى حساسةمقياس للتنمية الاجتماعية والاقتصادية للبلاد.

ثقافة وأسلوب حياة صحي للطلاب - تشكيل معقدة من المعارف والمواقف والتوجيه ومدونات السلوك الشخصي لضمان صون وتعزيز الصحة البدنية والعقلية باعتبارها واحدة من المكونات القيمة التي تساهم في التطور المعرفي والعاطفي للطفل، وتحقيق النتائج المتوقعة من تطوير البرنامج التعليمي الأساسيالتعليم الابتدائي العام.

ولذلك، ينبغي أن تصبح أي مؤسسة تعليمية "مدرسة من نمط حياة صحي" للأطفال، حيث أي من أنشطتها( التعليم والرياضة والترفيه، فضلا عن تناول الطعام والنشاط البدني، الخ) وسيتم التوجه الترفيهية والتعليمية وتعزيز التعليم في عاداتهمثم الحاجة إلى نمط حياة صحي وتشكيل مهارات لاتخاذ قرارات مستقلة فيما يتعلق بالحفاظ على صحتهم وتعزيزها.

Valeological الثقافة وصحية تقليد

مؤخرا، كجزء من ثقافة الإنسان تقف Valeologichesky ثقافة - الأنشطة الاجتماعية والنفسية للأفراد، التي تهدف إلى تعزيز والحفاظ على الصحة، وتطوير قواعد ومبادئ وتقاليد HLS، وتحويلها إلى ثروة الداخلية للفرد.

جزءا لا يتجزأ من كل ثقافة هو تقليد راسخ على أساس خبرة طويلة في أنشطة المجموعة، ومتجذرة بقوة في الحياة اليومية، ونقل إلى مجيء حديثا الى الفريق، وكانت جماعة الاجتماعي قواعد ومعايير وأنماط السلوك والأنشطة والتواصل بين الناس، ومراعاة منها للحاجة اجتماعية لكل منها.

إن إنشاء التقاليد هو عملية طويلة الأجل تتطلب تغييرًا لعدة أجيال.بعد كل شيء، من المهم ليس فقط لتراكم المعرفة، ولكن أيضا للعثور عليهم العملية، والتطبيق المتسق على مستوى الحاجات الطبيعية، والعادات والمرفقات.لا يكفي معرفة وفهم ، من المهم أن نعيشها.

وتبعا لذلك توصي IY Zhukovin لتغيير مواقف الناس تجاه أنماط الحياة الصحية من خلال تطوير التقاليد والقيم من الدوافع.

خلق بيئة تعليمية

حول الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة هو ضروري لخلق التدريب والبيئة التعليمية التي كانت مليئة سمات والرموز والمصطلحات، والمعرفة، والطقوس والعادات الشخصية valeologicheskogo.سوف

هذا يؤدي إلى تشكيل يحتاج لقيادة أنماط الحياة الصحية، لحماية واعية لصحتهم وذلك من أشخاص آخرين، إلى إتقان المطلوب لهذه المهارات العملية وقدراتهم.وبالتالي تصبح

شكلت تقاليد HLS ملكا للدولة، والدولة، وجزءا لا يتجزأ من حياة الأطفال.

ومن الضروري أن نضع في اعتبارنا أن صورة حياة الشخص لا تتطور من تلقاء نفسه، وهذا يتوقف على الظروف، ولكن تشكلت خلال الحياة هادف وثابت، وتهدف المدرسة إلى دعم وتطوير مصلحة في أنماط الحياة الصحية.الفائدة

الأطفال في الطبقات تحسين

شخصية في كثير من الأحيان الأطفال ليس لديهم مصلحة في تحسين الطابع الطبقات.

ووفقا لGK زايتسيف، وهذا يرجع إلى حقيقة أن والأطفال أولا، توصيات نمط حياة صحي مزروع معظمها في التحذيرية بشكل قاطع لا يسبب ردود الفعل العاطفية الإيجابية، وثانيا، والكبار أنفسهم نادراتلتزم بهذه القواعد في الحياة اليومية ، ويرى الأطفال بشكل جيد.

وبالإضافة إلى ذلك، وتنفيذ القواعد اللازمة لاتباع أسلوب حياة صحي يتطلب الإرادة بشرية كبيرة، وهو أمر صعب للغاية بالنسبة للطفل هو المدارس الأولية مع المتخلفة العاطفية والاممي.لذلك، في العمل مع الأطفال من المهم أن نتذكر أن الحفاظ على وصايا المنصوص عليها المخرج الروسي ستانسلافسكي الرائعة: من الصعب أن يتم المعتاد والمألوف - سهلة وممتعة.

وانطلاقا من هذه الدراسة يجب أن يكون الطابع الترفيهي والتربوي والمنهجي ومتكامل، أو التسبب في رد فعل عاطفي إيجابي للطفل، إذا كان ذلك ممكنا تحتوي على عناصر من الألعاب التعليمية وتمارين الحركة.وبالإضافة إلى ذلك، المواد ينبغي أن تنعكس هذه الأنشطة في كل لحظات من نظام( دورات تدريبية، ووضع التاريخ، والتربية البدنية، دروس تعليمية).

لا يمكنك شراء الصحة ، ولكن يمكنك كسب المال!

ووفقا BN Chumakov، لا يمكنك شراء الصحية، فإنه لا يمكن إلا أن الجهود المستمرة الخاصة بهم.ولكن من أجل الحفاظ على صحة الطفل هو ضروري لتوحيد جهود جميع البالغين من حوله( الآباء والأمهات والمعلمين والأطباء، والمعلمين، وما إلى ذلك)، من أجل خلق جو من حوله وليس صحيحا احتياجات وتقاليد وعادات نمط حياة صحي.وهكذا، منذ سن مبكرة شكلت ثقافة السلوك ونمط الحياة بشكل مناسب.

المعارف والمهارات valeologicheskogo طبيعة متأصلة في مرحلة الطفولة، وسوف تصبح أساسا متينا لدوافع ايجابية لحماية صحتهم في حياة الكبار.

الدائرة "كلية الأطباء الطبيعة» حقائق

اليوم الحياة هي تلك التي تزيد نسبة الأطفال المعرضين للخطر في مرحلة ما قبل المدرسة والمدارس الثانوية العامة.وقد أدى هذا الوضع إلى ضرورة إدخال دائرة من الدرجة الأولى "مدرسة الأطباء الطبيعة."

حاليا، نفذت المدرسة النهج القائم على الكفاءة في التعليم، فضلا عن التوجه للتعليم الأفراد على اتباع نمط حياة صحي.تعليم الطلاب التركيز على نمط حياة صحي، وتشكل استعدادهم للحفاظ على الصحة على أساس الكفايات التعليمية.

الكفاءة التربوية: سبعة جوانب

القيمة الدلالي الكفاءة .هذا الاختصاص في مجال الفلسفة، ويرتبط مع قيمة المبادئ التوجيهية الطالب على الصحة ونمط حياة صحي، وقدرته على رؤية وفهم HLS، انتقل إلى ذلك، تدرك دورها ورسالتها، ويكون قادرا على اختيار الهدف وحدات دلالية لأعمالهم وأفعالهم، واتخاذ القرارات،تهدف إلى تعزيز والحفاظ على صحتهم.

الكفاءة الثقافية العامة .العديد من القضايا فيما يتعلق التي يجب على الطالب أن يكون على دراية، لديهم المعرفة والخبرة من الأنشطة - وخاصة الثقافة الوطنية والعالمية، والمؤسسات الروحية والأخلاقية للحياة للإنسان والإنسانية، والمؤسسات الثقافية للأسرة والاجتماعية والمناسبات والتقاليد العامة، ودور الرياضة والتربية البدنية في حياة الإنسان.

الكفاءة التعليمية والمعرفية .جمع الطالب الكفاءات في مجال النشاط المعرفي المستقل، عناصر منطقية، أنشطة التعلم العامة المترابطة مع الهدف الحقيقي المعروف.ويشمل ذلك المعرفة والمهارات اللازمة لتنظيم التربية البدنية ، وتحديد الأهداف ، والتخطيط ، والتحليل ، والتفكير ، والتقييم الذاتي لصحتهم.

المعلومات الاختصاص.بواسطة الوسائل التقنية وتكنولوجيا المعلومات شكلت القدرة على البحث عن وتحليل وتحديد المعلومات اللازمة حول المحافظة على الصحة، وتنظيم، وتحويل وحفظ وإرساله في المؤتمرات والتقارير والملخصات.

الكفاءة التواصل.يتضمن معرفة طرق التفاعل مع الأشخاص المحيطين ، ومهارات العمل الجماعي ، وحيازة أدوار اجتماعية مختلفة في الفريق ، وضمان الحفاظ على الصحة المتبادلة.

الكفاءة الاجتماعية تعني المعرفة والخبرة في مجال الصحة العامة والعمل الاجتماعي والعلاقات الأسرية والمسؤوليات.ويهدف

الكفاءة الشخصية في إتقان أساليب النفس الجسدي والروحي والفكري والعاطفي التنظيم الذاتي والدعم الذاتي الصحية الشخصية، فضلا عن مجموعة من الصفات المتعلقة بالنشاط الأمن على أساس الهوية.

ومن المهم جدا أن هذه الكفاءات تشمل المعارف والمهارات وتعكس نظرة شمولية ومتكاملة من مكونات التجربة الاجتماعية والثقافية، والتي تأخذ حيازة الشخص في عملية التعليم.

أهداف الدائرة هدف ويتوقع النتائج

الغرض القدح من : تعليم الأطفال أن يكونوا أصحاء في الجسد والروح، والسعي لخلق صحتهم من خلال تطبيق المعارف والمهارات وفقا لقوانين الطبيعة وقوانين الوجود.

المهام القدح: تشكيل

1. للأطفال من مجال تحفيز السلوك الصحي، وحياة آمنة والتربية البدنية.
2. توفير التنمية الذاتية الجسدية والعقلية.المتوقع

النتائج : أصحاء بدنيا وعقليا وأخلاقيا، لتقييم كاف المكان والغرض من حياة الخريجين.

الدروس معا مع والديهم يجعل من الممكن لتحديد المشاكل في التواصل بين الوالدين والطفل وإيجاد طرق مشتركة للتصدي لها من خلال استخدام اللعب والحركة تقنيات، والعلاج الفيزيائي.تم بناء منظمة

العمل مع منظمة أطفال

العمل مع الأطفال على أساس المتطلبات المنهجية التالية:

هيكل العمالة : القضايا التنظيمية

1. .
2. العافية دقيقة( الملحق 1).
3. لعبة تعليمية أو لعبة المحادثة على تكرار الدراسة في وقت سابق.
4. وحدة معرفية.
5. المشاركة مواد جديدة من خلال اللعبة، أو التحدث استنتاجاتهم الخاصة بناء على ملاحظة الأطفال، والخبرة، وهلم جرا. N.
6. التعليمي أو لعبة المحمولة لتوطيد.
7. الاسترخاء مع الموسيقى.

المسرحية الشروط الصحية: وتعقد الدروس

1. جيدة التهوية، غرفة نظيفة.
2. يتوافق مستوى الإضاءة مع المتطلبات الصحية والنظافة.
3. يجب على الأطفال ارتداء ملابس مريحة لا تتداخل مع حركتهم.
4. تُعقد الفصول الدراسية في موعد أقصاه 30 دقيقة بعد الوجبات وفي موعد لا يتجاوز ساعة واحدة قبل وجبات الطعام.
5. لا يجب أن تكون موسيقى الاسترخاء مرتفعة.
6. يجب أن يتوافق اختيار التمارين مع الخصائص العمرية للأطفال.
7. يتم مراقبة ظروف إقامة الطفل في نظام التشغيل من قبل الطاقم الطبي.

المحاسبة عن الخصائص النفسية الفسيولوجية والعاطفية الشخصية للأطفال.

1. مطابقة لمستوى المواد مع القدرات المعرفية ومصالح الأطفال من هذا العصر.
2. مطابقة التمارين للقدرات الحركية للأطفال.
3. حساب الخصائص الفردية للطفل( مزاج ، حالة عاطفية ، وما إلى ذلك).
4. الخصائص الفردية لكل طفل المجال المعرفي( مستوى الانتباه والذاكرة والتفكير، وما إلى ذلك) ومستوى أدائها.
5. يتم إيلاء اهتمام خاص للأطفال المعرضين للخطر.كتل

الترفيهية ودروس تعليمية

الجلسات الترفيهية والتعليمية مع الطلاب تتكون من 6 كتل:

1. تعرف جسمك: إن فئات من هذه الوحدة يحصل الأطفال على فهم أساسي لهيكل ومهام أجهزة معينة من الجسم( القلب والدماغ والعظام وغيرها.) بالإضافة إلى ذلك ، يتم فحص التأثير على عمل هذه الهيئات من مختلف أشكال السلوك.
2. الالتزام بقواعد النظافة : يتم إيلاء اهتمام خاص لتشكيل مهارات ومهارات النظافة العملية.
3. قل "لا" للعادات السيئة لـ : في هذه الطريقة يتم استخدام الأساليب النفسية على نطاق واسع ؛مواز للوقاية من العادات السيئة هو توحيد العادات المفيدة.
4. الانخراط في ممارسة المادية: جنبا إلى جنب مع تحديد الأطفال بأهمية الحركة من أجل الصحة، واستخدام الألعاب في الهواء الطلق والرياضة.
5. مراقبة النظام من اليوم: يعمل على رفع الاكتفاء الذاتي في لحظات النظام الأساسية.أيضا ، هذه الوحدة تشمل معرفة التغذية السليمة ، لأن الأكل هو واحد من لحظات النظام في رياض الأطفال.
6. ووتش استشعار المزاج: الأطفال الحصول على فكرة عن المزاج، والعواطف والمشاعر، وتأثيرها على الصحة.تم تصميم

دروس في شكل عطلات ، KVN ، والإنتاج المسرحي.اعتبارات

والتوصيات قليلة تعليم الطفل على فرشاة أسنانك في الصباح وفي المساء، والقيام بتمارين وتناول طعام صحي.من الضروري أن يكون قد تعلم من نفسه منذ سن مبكرة أن يحب نفسه ، إلى الناس ، إلى الحياة.فقط الشخص الذي يعيش في وئام مع نفسه والعالم سيكون بصحة جيدة.

دروس حول الغذاء والتغذية ، ونحن نقضي في غرفة الطعام.نزورها جماعيا ثلاث مرات.نحن هنا دراسة قواعد وآداب السلوك، نظرية الممارسة الثابتة، وشكلت موقفا ايجابيا، يتم إصلاح مبادئ الغذاء الصحي( مضغ شامل، علاقة معقولة إلى تناول السوائل، بما في ذلك الماء).

وهكذا ، يتم إنشاء قاعدة مواتية لتشكيل ليس فقط من الجسدية ، ولكن أيضا الصحة النفسية والعقلية للطفل.

البالغين التعاون المحيطة الطالب، من خلال مجموعة متنوعة من أساليب ووسائل وأشكال التعليم، فضلا عن رصد التغييرات في أسلوب الحياة يخلق أساسا لثقافة أنماط الحياة الصحية، بما في ذلك الدوافع الايجابية والمعرفة والقدرات والمهارات valeologicheskogo الحرف.

الملحق 1

دقيقة صحية "مشمس"

1. أغلق عينيك ، وسع ذراعيك.
2. تخيل أن لديك شمسًا صغيرة على راحتي.
3. من خلال الأصابع ، مثل أشعة الشمس ، يكون الجو دافئًا في كل مكان.
4. الأيدي الاسترخاء ، والاسترخاء.نحول الانتباه إلى أقدامنا.أشعة الشمس أقدام دافئة ، أصابع القدم.
5. يمر التعب ، تستريح العضلات.
6. تخيل المعدة كروية أو كروية.
7. عند الاستنشاق ، ترتفع الكرة قليلاً ، وتزفر عند الزفير.
8. يهدئ النفس ويصبح ناعماً وموحداً.
9. ابتسم في بعضهما البعض ، قل الكلمات الرقيقة.

دقيقة صحية "Etude of the soul"

دعنا نحيي أطباء الطبيعة الذين يعطوننا الصحة.

1. ضع يديك بيديك على الأرض بشكل أفقي وقل بصوت عالٍ: "أحييك يا أرض!".
2. اسحب يديك إلى الأمام أمامك: "أحييكم ، الماء!".
3. بيند الخاص الكوع ورفع يديه إلى كتفيه، وأخذ منهم إلى السماء: "أرحب بكم، والهواء!".
4. رفع يديك، والنخيل إلى الأمام، "أرحب بكم، والشمس!»

الصحة دقائق "جعل الشمس»

في محاولة لتكريس يوميا 1-3 الكلمات الرقيقة دقيقة.كل كلمة طيبة تحمل القوة ، والطاقة ، وقبل كل شيء إلى الشخص الذي أخبرها ، ثم إلى الشخص الذي تتحدث به هذه الكلمات.من المهم ليس فقط أن أقول كلمة طيبة ، ولكن أيضا لوضع روحك فيه.بدون حرارة ، بدون إخلاص ، الكلمة المنطوقة بلا حياة.

لا أقول الكلمات وقحا ،
تعطي فقط جيدة.

المصدر:

1. Zhukovin IY Valeology في العملية التعليمية في المدرسة الخاصة // التشخيص، وتصحيح، valueology في التربية الخاصة( الإصلاحية).Krasnoyarsk: RIO KSPU، 1999. p.54 - 59.
2. زايتسيف NK، فهم Kolbanov استراتيجية VV أنماط الحياة الصحية بين المعلمين // Valeology: التشخيص والأدوات والممارسات لضمان الصحة.Issue 3. Vladivostok: Dal'nauka، 1996. p.148-153.AS Torokhova EI Valeology: معجم.M.: فلينت: العلوم.1999. 248 p.المدرسة الابتدائية

تأليف هذا المقال ينتمي إلى معلم المدرسة الثانوية № 1 مع المنطقة UIOP Sovetsk كيروف - موقع ايرينا V. Predein الشبكي: //infourok.ru/ statya-formirovanie-kulturi-zozh-1205606.html