جنف العمود الفقري: أي طبيب يجب أن أتصل به؟

محتوى

  • 1الطبيب الذي يعالج الجنف؟
    • 1.1أسباب لرؤية الطبيب
    • 1.2ما الأطباء الذين يشاركون في الجنف؟
    • 1.3العلاج الجراحي
    • 1.4الأطباء الرئيسيين المشاركين في الجنف
  • 2الطبيب الذي يعالج الجنف؟
    • 2.1جنف وتصنيفه
    • 2.2ما نوع الطبيب الذي يجب أن أستخدمه لعلاج الجنف للأطفال والبالغين؟
    • 2.3ما هي درجة الجنف هو شرط أساسي للإشارة إلى المتخصصين الضيقة
    • 2.4علاج الجنف
    • 2.5استنتاج
  • 3تشخيص الجنف: ماذا أفعل؟
    • 3.1أنواع من الجنف
    • 3.2أعراض الجنف
    • 3.3تشخيص الجنف
    • 3.4علاج الجنف
    • 3.5التدريب البدني العلاجي
    • 3.6سباحة
    • 3.7تدليك
    • 3.8القيود والمحظورات
    • 3.9منع
  • 4Ckolioz
    • 4.1متى ترى الطبيب
    • 4.2الأسباب الرئيسية للجنف هي:
    • 4.3التشخيص
    • 4.4علاج
  • 5الجنف: الأعراض والعلاج والوقاية
    • 5.1أعراض وطرق التشخيص
    • 5.2طرق إضافية لتشخيص الجنف
    • 5.3طرق علاج الجنف في المنزل
    • 5.4الوقاية من الجنف
    • 5.5إلى أي طبيب يطبق
  • 6الجنف - الانحناء الجانبي للعمود الفقري: في الأطفال والمراهقين والبالغين
    • 6.1أسباب

الطبيب الذي يعالج الجنف؟

يدعى علم أمراض العمود الفقري ، الذي يتكون في انحناءه الكبير في المستوى الجانبي ، باسم الجنف. في الشخص السليم ، لا توجد تشوهات في هياكل العمود الفقري.

instagram viewer

إذا لاحظت الانحناء في ظهرك أو لطفلك ، فمن المستحسن على الفور معرفة الطبيب الذي يشفي العمود الفقري الجنف ، والتفت إليه لمساعدته.

جنف العمود الفقري

أسباب لرؤية الطبيب

المشورة العاجلة ضرورية في الحالات التالية:

  • جميع أنواع الصدمات النفسية ، التي وقع البؤر المرضي عليها في العمود الفقري ، وبعد ذلك ساء نشاطه بشكل كبير ؛
  • تباين ملحوظ ملحوظ ملحوظ في معالم الكتف ، دنت في الظهر.
  • إحساس طويل الأمد بعدم الراحة في أي من هياكل العمود الفقري ، مع زيادة ثابتة في الألم.

السرج وانحناء العمود الفقري هو مناسبة لاستشارة الطبيب

في ممارسات الأطفال ، يجب أن يتبع العلاج إذا كان الطفل يتدهور باستمرار ، لم يقم بتطوير النمط الصحيح للزراعة على الطاولة ، ولم يتم تعديل نظام العمل والراحة. يمكن للوالدين أيضا بشكل مستقل استشارة طبيب العظام إذا لم يلاحظ طبيب الأطفال أي شذوذ في العمود الفقري للطفل.

ما الأطباء الذين يشاركون في الجنف؟

تحديد وإزالة علامات بداية المرض - مهمة الأخصائيين الطبيين في المستوى الأول من مساعدة السكان. كقاعدة ، هذا هوالمعالجينوأطباء الأطفال.

إنهم يجمعون بعناية سوائل الدم - عندما ظهرت العلامات الأولى لتدهور الرفاه ، والتي يمكن أن تثير الانحناء ، ما هي التدابير التي اتخذت بالفعل.

بعد إجراء إجراءات التشخيص ، يتم حل السؤال ، الذي يعالجه الطبيب الجنف في مراحل أخرى.

الخطوة الأولى هي استشارة المعالج

على سبيل المثال ، إذا كان المريض يشعر بالقلق من الألم الشديد في المنطقة المتأثرة من الظهر ، فإنه يتم ملاحظته الاضطرابات الحساسة في الأنسجة تكاملية ، تتشكل ردود الفعل المرضية في الأوتار - من الضروري نداء لأمراض الأعصاب.

استنادا إلى الحالة العصبية للمريض ، والعلاقة القائمة من الاضطرابات القائمة مع الجنف ، والصحة العامة للمريض ، أو أخصائي يوصي المناسب علاج معقدة.

استقبال مع طبيب أعصاب

طبيب التنميط لجنف -المجبر. هو الذي يشارك في تصحيح جميع التشوهات في الجهاز osteoarticular ، بما في ذلك تلك الناجمة عن الجنف المشكلة في مراحله المبكرة.

إذا كان العلاج الذي أوصى به لم يأت بالنتيجة المرجوة ، فإن الطبيب المعالج يوصي أخصائيين آخرين ، على سبيل المثال ،مدرب العلاج التمرين، وكذلكالمعالج للأمراض يدويا.

هم ، على أساس مكونات العضلات من الهيكل العظمي للعمود الفقري ، تسهم في أقصى قدر ممكن استعادة النشاط الكافي للأعضاء الداخلية ، وتجديد نشط من الهياكل الغضروفية في ما بين الفقرات الفضاء.

العلاج الجراحي

في المراحل المتأخرة من العلاج ، عندما يتم التعبير عن التغييرات في هياكل العمود الفقري عند الحد الأقصى ، يمكن وصف التدابير العلاجية فقطالجراح.

طرق العلاج التقليدية في هذه المرحلة من المرض ليست سوى أعراض - وصف المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات للحد من شدة الألم الأحاسيس.

الجنف مع مرور الوقت له تأثير كبير على نحو متزايد على أنشطة جميع الأجهزة الداخلية - من الصعب.

لذلك ، إذا كان هناك 3 ، 4 مراحل من علم الأمراض ، يقرر الجراح على الحاجة إلى التدخل الجراحي.

يخضع المريض الذي يخضع لظروف المرضى الداخليين لفحص تشخيصي شامل لتحديد المعايير الصحية الأولية ، ووجود نتوء فتق الفقري ، ووجود مضاعفات.

في الحالات المتقدمة ، من الضروري استشارة طبيب جراح

يتم تنفيذ العمليات على العمود الفقري بواسطة جراحي أعصاب مؤهلين تأهيلاً عالياً.

سيقوم خبير ذو خبرة بمناقشة خطة التدخل المرتقب مع المرضى بشكل مبدئي - كيف استعادة الهياكل المنحنية للعمود الفقري ، ما هو مقدار التدخل سيكون مطلوبا ، ما هي تدابير إعادة التأهيل قادمون

الأطباء الرئيسيين المشاركين في الجنف

في الاعتماد المباشر على الأعراض الموجودة وشدة التغيرات المرضية في العمود الفقري ، في الوقت الحالي يمكن تسمية المتخصصين التاليين الذين يشاركون في الجنف:

  • في وجود عمليات الالتهاب وضوحا - يتم التعامل مع علاجهم من قبل المعالج في المرحلة الأولية من علاج المريض.
  • الاضطرابات العصبية المختلفة ، المرتبطة مباشرة إلى الجنف الموجود - من اختصاص طبيب الأعصاب.
  • الانحناء الأولي للعمود الفقري (الجنف 1-2 درجة) - يتم إجراء العلاج من قبل أخصائي تقويم العظام ، أخصائي العلاج الطبيعي ، المعالج اليدوي.
  • سيتم تصحيح التشوهات الجسيمة في هياكل العمود الفقري ، والتي لديها بالفعل تأثير سلبي للغاية على نشاط الأعضاء الداخلية - من قبل الجراح.

يتم التعامل مع أمراض العمود الفقري من قبل الفقاريات

في المدن الكبيرة ، يمكن أن توجد المدن الكبرى في عيادات الدولة مثل هذا المتخصص في أمراض العمود الفقري ، كماvertebrologist.

التخلص من الجنف أمر ممكن جدا. الشرط الرئيسي لنجاح التدابير الطبية الجارية هو النداء السابق للمتخصص.

المصدر: http://artroz-plus.ru/kakoj-vrach-lechit-skolioz

الطبيب الذي يعالج الجنف؟

الجنفيمثل انحناء العمود الفقري.

في طريقة حياتنا الحالية ، هناك العديد من العوامل التي استفزازية لتطوير هذا الأمراض: العمل المكتبي ، هواية طويلة في الكمبيوتر ، والعمل البدني الثقيل ، والرياضة العمل الخ هو.

عندما تكون هناك مشاكل في الظهر ، فإن أول شيء يهم الجميع ، إلى أي اختصاصي يمكنك تشغيل هذا الوضع للحصول على المساعدة؟

عندما تكون زيارة الطبيب ضرورية ، وما هو نوع المشورة المتخصصة المطلوبةفي كل حالة؟

جنف وتصنيفه

الجنف هو مرض يحدث فيه انحناء مرضي في العمود الفقري في المستوى الجانبي. يؤثر هذا المرض على البالغين والأطفال من جميع الأعمار. ولكن في معظم الأحيان يجعل المرض نفسه معروفًا للأطفال في سن الدراسة.

العلامات الأولى التي يمكن التعرف على الجنف هي التالية:

هذا المرض قد لا يتطور على الإطلاق ، التقدم ببطء أو بسرعة كافية.

اعتمادا على ما تسبب في جنف ،ينقسم هذا المرض إلى عدة أنواع:

  1. مجهول السبب- لم يتم تأسيس قضيته.
  2. الاعتلال العضلي- سبب المرض هو تطور أنسجة العضلات البشرية (اعتلال عضلي ، ضمور عضلي ، خَلَلَةُ المُفَكِّراتِ و aminoplasia). يصاحب هذا النوع من الجنف ضعف عام في العضلات. ويضعف النسيج العضلي المحيط به ويدعم الهيكل العظمي والعمود الفقري ، وظائفه ، الأمر الذي يؤدي إلى انحناء العمود الفقري.
  3. cicatrical- سبب حدوث ذلك هو تشويه وتشوه الأنسجة الرخوة ، بسبب العملية الالتهابية فيها أو التدخل الجراحي غير الناجح. في الجنف الوراثي ، لا تتم ملاحظة انحناء العمود الفقري فحسب ، بل أيضًا لولب فقراته.
  4. العصبية- يحدث نتيجة لأمراض حادة في الحبل الشوكي (على سبيل المثال ، شلل الأطفال ، والشلل الدماغي).
  5. خلل التنسج (استنساخي)- هو انحناء العمود الفقري في المستوى الجانبي ، يرافقه دوران الفقرات حول محورها الخاص (الدوران).
  6. جرحي- سبب ظهور التشوهات والتغيرات السلبية الأخرى التي تحدث في الجسم من الفقرات ، والتي هي نتيجة للإصابة السابقة في العمود الفقري.

يمكن أن يؤثر الجنف على العمود الفقري في جميع أقسامه

اعتمادا على جزء العمود الفقري الذي يتم فيه تقوسه ، يتم تقسيم علم الأمراض أعلاه إلى عدة أشكال:

  • سرطان عنق الرحم والصدر.
  • الثدي.
  • الصدرية.
  • قطني.
  • قطني عجزي.

أيضا ، وفقا لصورة الأشعة السينية ، يحدد المتخصصون درجة الجنف - ذلك يعتمد على الزاوية بين فقرة ، تمثل قمة الانحناء ، فضلا عن فقرة أقرب إليها ، لا تستسلم سلالة.

هناك عدة درجات من الانحناء المرضي للعمود الفقري:

أنا درجة زاوية ميل العمود الفقري من 1 إلى 10 درجات
درجة ثانية زاوية ميل العمود الفقري من 11 إلى 25 درجة
درجة ثالثة زاوية ميل العمود الفقري من 26 إلى 50 درجة
درجة الرابع زاوية ميل العمود الفقري من 50 درجة أو أكثر

في المراحل المبكرة من المرض من ظهور وجع في الظهر مع الجنف لا يلاحظ. الألم هو علامة خطيرة على تدفق الجنف من أشكال بسيطة إلى معقدة. هذه الأعراض المقلقة هي سبب خطير للاتصال بأخصائي.

في الجنف يمكن أن يكون هناك قوس واحد من الانحناء (على شكل حرف C) ، بحيث اثنين (على شكل S) أو حتى ثلاثة أقواس من انحناء (Z- شكل).

ما نوع الطبيب الذي يجب أن أستخدمه لعلاج الجنف للأطفال والبالغين؟

إذا كان لديك أو لدى طفلك أي من علامات الجنف المذكورة أعلاه ، فلا تؤخر الزيارة إلى أخصائي. خاصة إذا لاحظت أن المرض يتقدم بشكل نشط - اتصل بأقرب مستشفى.

سوف تكون مهتمًا بـ:الكاحل: التشريح وعلم الأمراض

أولا وقبل كل شيء ، عندما يتم توجيه الجنف إلى طبيب العظام ، بغض النظر عن عمر المريض.في أول اشتباه في الجنف في الطفل ، يستحق الأمر استشارة الطبيب-جراحة العظام. الأطفال في المستشفيات يتلقون جراحة عظام الأطفال. ولكن إذا لم يكن هناك أخصائي من هذا القبيل في المؤسسة الطبية ، فلا تتردد في الذهاب إلى مكتب الاستقبالالجراح أو جراح الصدمة.

المرضى الذين هم أكبر سنا من المراهقين بحاجة أيضا إلى الاتصال بجراح العظام أو جراح الكبار.

يستطيع أخصائي مؤهل تحديد الجنف وتحديد درجة الدقه بدقة حتى بدون أي طرق تشخيص إضافية.

ولكن في الحالات التي يكون لدى أخصائي فيها شكوك حول حالة العمود الفقري وموقع محاور الانحناء ، يمكنه وصف فحص الأشعة السينية للمريض.

وفقا للصورة ، سيصف الطبيب العلاج اللازم ، وإذا لزم الأمر ، إجراءات العلاج الطبيعي.

عندما يفترض الاختصاصي ، بالإضافة إلى الجنف ، أن المريض لا يزال يعاني من أي أمراض تلعب دورًا في الجنف ، يمكن وصف المريض الإضافيالتصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

ما هي درجة الجنف هو شرط أساسي للإشارة إلى المتخصصين الضيقة

في كثير من الأحيان ، الألم في بعض الأحيان في أي جزء من العمود الفقري ، والتي لديها خاصية العطاء إلى أجزاء أخرى من الظهر ، يمكن الخلط مع وجود أي جسم في الجسم (على سبيل المثال ، يشتبه في أمراض الكلى في أسفل الظهر الجنف).

في مثل هذه الحالات ، أول متخصص يتم البحث عن الاستشارات -المعالج. ولكن عند مناقشة الأعراض التي تثير قلقه مع المريض ، وبعد فحص دقيق لهذا الأخير ، سيقوم طبيب مؤهل بتشخيص الجنف.

إذا كان الجنف في وقت مبكر ، وأنا درجة من التطور ، ثم المعالج يمكن علاجها. ومع ذلك ، قبل ذلك ، فهو ملزم بالتشاور مع طبيب أعصاب وجراحة عظام ، وبعد ذلك سيتم علاج المريض بتوجيه من هؤلاء المتخصصين المتخصصين.

عند تعقيد انحناء العمود الفقري ، قد تحتاج إلى الاتصال بطبيب متخصص ضيق ، مثل أخصائي الأمراض العصبية وجراح. علاج الجنف في طبيب الأعصابمن الضروري في الحالات التي ، بالإضافة إلى العلامات الأولية للمرض ، يعاني المريض أيضًا من فقدان حساسية بعض أجزاء الجلد غطاء أو غيرها من الاضطرابات ذات الصلة ، على سبيل المثال ، إلى تفاعلات الأوتار غير صحيحة (غالباً ما يتم ملاحظتها مع الجنف من الدرجة الثانية) ، فمن الممكن أيضا أن تخدر أطرافه.

في هذه الحالة ، طبيب الأعصاب بعد فحص شامل يخلص إلى أن الوضع العصبي الذي التفت إليه مريضًا ، ويعين العلاج اللازم ليس فقط للجنف ، ولكن أيضًا للعصبية نظام.

إذا تمكن المريض بنفسه ، على أساس أعراضه ، من إدراك أنه مصاب بالجنف - فهو طريق مباشر لجراحة العظام. يتناول هذا المتخصص العيوب في تطوير نظام العظام.

ومع ذلك ، يمكن أن يساعد فقط مع الدرجات الأولية من الجنف.إذا كان المرض مصابًا بالصف الثالث أو الرابع ، فسوف يقوم طبيب العظام بإحالة المريض إلى الجراح.

يتخصص الجراحون في الجنف المعقد - الدرجات III و IV. في المراحل المتأخرة من التطور ، يمكن للجنف التقدمي الفعال أن يهدد الأداء الطبيعي لجميع الأعضاء البشرية. لذلك ، يتم التعامل مع الجنف الثالث والرابع بشكل رئيسي عن طريق التدخل الجراحي.

في المراحل المبكرة من الجنف ، يمكن أيضا أن يساعد المريض المعالج اليدوي.

مجموعة مصممة خصيصا من التمارين تهدف إلى محاذاة محور العمود الفقري ، قادرة على مساعدة المريض بسرعة وبشكل فعال على التغلب على الجنف مرة واحدة وإلى الأبد.

ولكن يجب تنفيذ جميع التمارين بدقة تحت إشراف أخصائي. خلاف ذلك ، لا يمكن إلا أن ضرر للصحة.

المعالجين اليدويين عادة في شخص واحد هم أيضا مدربين في العلاج بالتمرينات الرياضية. أنها تطور مجموعات من التمارين التي يمكن أن تحسن وتسريع عملية استعادة صحة المريض الذي خضع لعلاج الجنف بمساعدة جراحة.

علاج الجنف

إذا كان المريض المصاب بالجنف سمينًا ، يوصي الخبراء أولاً بخفض الوزن الزائد.

الوزن الزائد لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضعوأي علاج في حالة التقاعس فيما يتعلق باستعادة وزن الجسم الطبيعي لشخص ما لن يحقق النتيجة المرجوة.

كقاعدة عامة ، في المرحلة الأولية ، يعالج الجنف بالتدليك العلاجي و LFQU. في المراحل المبكرة من تطور الجنف ، يتم وصف المرضى بشكل منتظمزيارة المعالج اليدوي.

أيضا ، يجب أن يكون المريض دائما في مشد جامد مصممة خصيصا. سيساعد التثبيت الصعب للعمود الفقري والتمارين البدنية المنتظمة على إرجاع العمود الفقري إلى الموضع الصحيح.

عادة ، والمرضى الذين يعانون من الجنف بالضرورة وصفه والمستحضرات الكالسيوم.

الجنف يمكن وصفه تدليك العلاج ، electrostimulation من مشد العضلات في العمود الفقري.

يوصى أيضاً بزيارات المسبح العادية ، لأن السباحة لها تأثير إيجابي على التخلص من تشوهات العظام.

يمكن للسباحة أن تعالج تماما الجنف من الدرجة الأولى ، ولكن في أشكال أكثر تعقيدا فإنها تساهم فقط في العلاج.

في بعض الحالات ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن التدخل الجراحي.

في مثل هذه الحالاتيعالج الجنف عن طريق ربط الفقرات ببعضها البعض باستخدام مسامير جرابية خاصة ودبابيس.

الانتعاش بعد هذه العملية هو عملية طويلة جدا. بعد هذه العملية ، ستكون حركة العمود الفقري محدودة.

استنتاج

هو أفضل علاج الجنف على الفور ، مع علاماته الأولى. المرض بدأ أكثر صعوبة في العلاج. يمكن لعلم الأمراض المتطور بسرعة أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في عمل الأعضاء البشرية الأخرى.

لا تؤخر زيارة أحد المتخصصين إذا كان لديك أي شكوك حول الجنف في نفسك أو طفلك. يمكنك الاتصال:orthopedist ، جراح ، أخصائي في الأمراض العصبية ، أخصائي الأمراض العصبية والمعالج.

يمكن أن تؤدي زيارة الطبيب المختص في الوقت المناسب دوراً حاسماً في النضال من أجل الصحة.

المصدر: https://SpinaTitana.com/diagnostika/kakoj-vrach-lechit-skolioz.html

تشخيص الجنف: ماذا أفعل؟

الغرض الطبيعي من العمود الفقري هو أن يكون دعمًا موثوقًا لجسم الإنسان. يتم تحديد هيكلها والانحناءات بالحاجة إلى الحفاظ على وضع عمودي أثناء المشي.

يؤدي انحناء العمود الفقري في الإسقاط الجانبي نسبة إلى محوره إلى مرض يسمى الجنف. لسوء الحظ ، فإن عدم تناسق الجسم ليس فقط مشكلة تجميلية.

الميل البارز للعمود الفقري إلى الجانب الأيسر أو الأيمن هو علم الأمراض الذي له عواقب طويلة الأجل على الكائن الحي بأكمله.

أنواع من الجنف

يمكن أن يكون الانحناء القوي للعمود الفقري عيبًا خلقيًا ومكتسبًا.

في موقع التعريب ، يتميز الجنف في العمود الفقري العنقي والصدري والقطني. في حالات نادرة ، تخضع جميع الأقسام للتغيير.

يحتاج المريض الذي يعاني من مرحلة شديدة من التشوه إلى جراحة على الأرجح.

أعراض الجنف

في معظم الأحيان ، واجهت مشكلة انحناء العمود الفقري في مرحلة الطفولة.

ولكن يمكن أن تظهر لدى البالغين نتيجة للإصابات أو العمليات الالتهابية أو التغيرات المرتبطة بالعمر في الفقرات.

تأكد من زيارة الطبيب إذا لاحظت العلامات التالية في نفسك أو أطفالك:

  • عدم تناسق الحوض والكتف والكتفين أو المرفقين.
  • انتهاك المشية
  • ألم في أسفل الظهر أو الصدر أو بين ريش الكتف والصداع.
  • تشوه مرئي للصدر
  • اضطرابات في الرئتين والقلب والمعدة والأمعاء.

تشخيص الجنف

لتصحيح الصحيح والتشخيص مواتية ، من المهم جدا استدعاء الطبيب في الوقت المناسب. الإجابة الأكثر دقة على السؤال ، الذي يعالجه الطبيب الجنف ، في الطب الحديث هي مهنة طبيب-فيتربيولوجي. تخصصه الضيق هو العمود الفقري.

للأسف، لا توجد في معظم العيادات verterbrologa مجلس الوزراء، ولكن في الحالات الشديدة هو التشاور الإلزامي.

تقليديا ، يتم تنفيذ علاج الجنف عند الأطفال من قبل أخصائي جراحة العظام أو جراحة العظام. يمكنه استخدام طرق التشخيص التالية:

  • التفتيش البصري
  • فحص الموجات فوق الصوتية
  • التصوير الشعاعي.
  • التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي.
  • بيانات من الدراسات المختبرية.

قد يكون من الضروري أيضًا استشارة طبيب أعصاب وجراح.

علاج الجنف

يمكن الشفاء من الجنف 1-2 درجة في الأطفال والمراهقين ، لأن الجسم لا يزال ينمو والنظام العضلي الهيكلي هو جيد للتصحيح. العلاج الطبيعي هو أهم عنصر في علاج هذا المرض.

طور المتخصصون مجموعة كاملة من التمارين الأساسية التي تساعد على عودة العمود الفقري إلى الموضع الصحيح. بعد استشارة الطبيب ، يمكنك التدرب في المنزل. ينبغي القيام بهذه التمارين بانتظام ، وعندئذ فقط ستظهر فعاليتها بالكامل.

بالإضافة إلى العلاج بالتمرين ، يجب أن يشارك الطفل في السباحة ، والتدليك ، ومراقبة نظام اليوم وتناول الطعام بشكل كامل.

التدريب البدني العلاجي

مع شكل غير معقد من المرض ، هناك ما يكفي من تمارين التصالحية والتنفس والتماثل.

في بعض الأحيان يتم إدخال معقدات غير متناظرة ومفتاحية وفقًا للإشارات. في الحالات الأكثر شدة ، يتم إجراء التمرين بشكل فردي مع مدرب.

من المستحسن ممارسة لمدة 30-40 دقيقة كل يوم.

وتيرة التمرين هي متوسطة ، دون التحميل الزائد. تهدف التمارين إلى القضاء على اختلال توازن العضلات والأربطة وتقوية العضلات بشكل عام.

سباحة

تساعد البيئة المائية على تخفيف الضغط من مناطق نمو أنسجة العظام والعمود الفقري بأكمله. الحركة أثناء السباحة تجعل جميع مجموعات العضلات تعمل بالتساوي.

أيضا ، تمارين التنفس في الماء ، والتمارين الرياضية المائية مع استخدام وسائل السباحة الخاصة (الكرات ، والذراعين ، والمجالس ، الخ) مفيدة أيضا.

سوف تكون مهتمًا بـ:الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي: الأعراض والعلاج

الجدول الزمني الأمثل للفصول الدراسية - ساعة واحدة كل يوم ، ينبغي أن يقوم بها مدرب محترف.

تدليك

التدليك هو ممتاز التصالحية. فهو ينبض جيدًا ويساعد على القضاء على الجنف الوظيفي المتأصل في العضلات والأربطة ، ويحسن الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.

إجراءات منتظمة تقلل من التعب وتخفيف التوتر من العمود الفقري. لا يمكن وصف كثافة وعدد دورات التدليك إلا من قبل الطبيب. يجب أن يتم الجلسات الأولى من قبل مدلك المختصة.

في المستقبل ، إذا كانت درجة الانحناء منخفضة ، وقد اجتاز الآباء دورات خاصة ، يمكنك القيام بالتدليك في المنزل.

القيود والمحظورات

في الحياة اليومية ، يجب على الشخص المصاب بالجنف تجنب بعض الإجراءات ، حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع. بما أن العضلات متوترة جداً على جانب واحد من العمود الفقري وغير نشطة من ناحية أخرى ، في حالات الجنف فهي مستحيلة:

  • البقاء لفترة طويلة في وضع ثابت أو الوقوف أو الجلوس في وضع غير مريح ؛
  • حمل الأوزان في يد واحدة فقط ؛
  • ركض بسرعة
  • تقديم حركات دائرية حادة.
  • ارتداء الملابس التشبث.

التمارين العلاجية لا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي فقط. من المهم معرفة ماهية التمرينات الرياضية والرياضة في الجنف عند الأطفال ، حتى لا تضر ولا تزيد من سوء الحالة.

  1. يحظر القيام بتمارين ذات حمولة رأسية محورية تهدف إلى التمدد وزيادة مرونة العمود الفقري.
  2. يتخبط الوجه الصدمات حتى للأطفال الأصحاء.
  3. الحركة الدائرية مع المنعطفات لا يمكن القيام به.
  4. تخضع الرقصات والجمباز الإيقاعي للعمود الفقري لحمولة عالية غير متساوية.
  5. تحت حظر جميع التمارين مع التركيز على ساق واحدة. من المستحيل الوقوف ، والقيام بالهجمات إلى الأمام وإلى جانب.
  6. ترتبط كرة القدم والكرة الطائرة وكرة الريشة بالجري والانعطافات الحادة للجذع.
  7. أيضا ، يتم حظر جميع الألعاب الرياضية المرتبطة رفع الأثقال.

منع

أي مرض يمكن الوقاية منه. إذا كنت تريد أن يحافظ العمود الفقري على المنحنيات الصحيحة دائمًا ، فمن المهم اتباع بعض القواعد البسيطة.

  • النوم على فراش العظام.
  • يمشي بانتظام سيرا على الأقدام.
  • دروس السباحة
  • التنظيم السليم لمكان العمل
  • دورات تدليك كل ستة أشهر.
  • تمرين الصباح
  • دعم الموقف الصحيح.

المصدر: http://MedOtvet.com/scoliosis/diagnoz-skolioz-chto-delat.html

Ckolioz

النظام العضلي الهيكلي السليم هو شرط لا غنى عنه لحياة كاملة والنشاط البدني. مشاكل في العمود الفقري شائعة جدا وليس فقط في كبار السن ، ولكن حتى في الأطفال.

جنف هو المرض الأكثر شيوعا في الجهاز العضلي الهيكلي. يجب التعامل مع هذه الحالة المرضية بمسؤولية كبيرة وفي الوقت المناسب لطلب المساعدة الطبية.

بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة الطبيب الذي يشفي الانحناء وكيف تجري عملية التشخيص.

للطب الحديث طرق عديدة لعلاج الجنف ، لذلك إذا تم انتهاك الموقف في كل من الكبار والطفل ،من الضروري الاتصال بأخصائيالمجبرلمزيد من الفحص.

متى ترى الطبيب

إن الذهاب إلى الجنف هو الأفضل لأخصائي في جراحة العظام ، ولكن في العيادات الصغيرة يتم التعامل مع مشاكل تقوس العمود الفقري أيضًا من قبل الجراحين وأخصائيي الرضوح. غالباً ما يتطور المرض في الطفولة أو المراهقة ، وفي بعض الحالات يكون الانحناء خلقيًّا.

الأسباب الرئيسية للجنف هي:

  • الإصابات: غالباً ما يحدث المرض بسبب الصدمة في منطقة الحوض أو الأطراف السفلية.
  • موقف خاطئ من الجسم وراء المكتب: هذا هو السبب الأكثر شيوعا بين الأطفال في سن المدرسة. بسبب البقاء لفترة طويلة في موضع واحد ، يتطور الجنف تدريجيًا لدى الأطفال الذين يعانون من انحناء في العمود الفقري إلى اليمين أو إلى اليسار (أحيانًا في كلا الاتجاهين مع تشكيل الجنف على شكل S).
  • الطول غير المتكافئ للأطراف السفلية اليمنى واليسرى هو أحد أسباب الشكل الخلقي للمرض.
  • العمليات الالتهابية في العضلات: بسبب متلازمة الألم وضعف مختلف مجموعات العضلات ، لا يستطيع الشخص الحفاظ على الوضع الصحيح ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تقوس.
  • أمراض العظام: تعقيد الغضروف العظمي والتهاب الجذور معقدة من خلال انحناء العمود الفقري.

استشر الطبيب فورًا بعد العثور على الأعراض التالية في نفسك أو لطفلك:

  1. ترتيب غير متماثل (مع عملية مرضية واضحة يحددها الطبيب بالعين المجردة) لشفرات الكتف والمرفقين والحوض.
  2. انحناء العمود الفقري: قد يكون على شكل حرف C ، على شكل S أو على شكل حرف Z ؛
  3. ألم في عضلات الظهر: اعتمادا على توطين العملية المرضية ، قد يكون الألم في العمود الفقري العنقي ، الصدري أو القطني (في عدة أقسام مع S أو Z- على شكل الانحناء)؛
  4. ويقترن انحناء العمود الفقري بانخفاض في القدرة على العمل ، ولفظ واضح ؛
  5. خرق تكوين الصدر
  6. هزيمة أنظمة أخرى من الأجهزة: القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
  7. الصداع وتدهور القدرات المعرفية.

في جنف العمود الفقري يقوم الطبيب أولاً بتعيين فحص دقيق لتعريف الشكل ودرجة خطورة المرض.

التشخيص

عملية التشخيص في الجنف ليست صعبة بشكل خاص بالنسبة للطبيب. أولا وقبل كل شيءيقوم الطبيب المعالج بفحص المريض ، مع إيلاء اهتمام خاص لتناظر شفرات الكتف ، والمرفقين ، وعظام الحوض ، وشكل الصدر ، والأقواس الساحلية.

لتحديد انحناء العمود الفقري للمريض ، يطلب منه الطبيب الانحناء ، ثم يمرر أصابعه على طول العمليات الشوكية البارزة للفقرات. عادة ما تشكل خط مستقيم ولمس لهم لا يسبب الشعور بالوجع.

وتتمثل الطريقة الرئيسية لفحص الأدوات في التصوير الشعاعي للعمود الفقري في الإسقاطات المستقيمة والجانبية. يشخص الطبيب بقياس زاوية الانحناء.

أيضا ، بعض الأطباء يستخدمون جهاز خاص للتشخيص - الجنف.

مع الأمراض المرافقة للأعضاء الداخلية ، قد يكون من الضروري إجراء مشاورات مع أطباء آخرين وطرق أخرى لفحص الجسم.

علاج

يبدأ الأخصائي علاج الجنف بطريقة محافظة (بدون تدخل جراحي).

في مرحلة الطفولة ، يتم الحصول على نتائج جيدة عن طريق الجمباز التنفسي ، تمارين العلاج الطبيعي (تهدف إلى تقوية عضلات الظهر ، تشكيل الوضع الصحيح).

المبدأ الأساسي للعلاج المحافظ من الجنف هو انتظام من أجل تحقيق النتيجة المرجوة ، تحتاج إلى التحلي بالصبر. أيضا ، يمكن للأطباء تطبيق طريقة العلاج مع الكورسيهات التصحيحية والدعم.

علاج الجنف عند البالغين في بعض الحالات مستحيل بدون جراحة. للعلاج الجراحي ، يلجأ الأطباء إلى الحالات التي يعلن فيها المريض تشوهات الأعضاء الداخلية أو لا يستطيع إيقاف متلازمة الألم. إذا لم يكن هناك مؤشر للجراحة ، يتم وصف العلاج الطبيعي ، ومسار التدليك والجمباز العلاجي. يتعامل الطبيب مع أمراض العمود الفقري في مريض واحد على مدى سنوات عديدة ، حيث يتميز الجنف بطول الدورة وفي مرحلة معينة لا يخضع للعلاج الكامل.

المصدر: http://KtoVrach.ru/50-ckolioz.html

الجنف: الأعراض والعلاج والوقاية

لسوء الحظ ، في وقتنا هذا ، ما يقرب من 85 ٪ من الأطفال تظهر علامات أولية من مرض جنفي. الميل إلى الجنف هو الموروثة.

هذا المرض يتطور تحت تأثير العديد من العوامل البيئية ، وتصل إلى العمود الفقري ، يؤدي كما يتطور إلى التنكسية العمليات في الأقراص بين الفقرية ، المفاصل بين الفقرات ، إلى تغيير في نغمة عضلات الظهر ، إلى انتهاك وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، والعصبي الأنظمة. ولذلك ، فإن الوقاية والتشخيص المبكر والعلاج من الجنف مهمة جدا.

"الجنف" في الترجمة من اليونانية يعني "منحنى" ، والذي يتحدث بشكل جيد عن طبيعة المرض. جنف حقيقي - انحناء العمود الفقري في ثلاث مستويات (أمامي ، أفقي وسهمي). ببساطة ، هذا هو انحراف العمود الفقري جانبيا وانحرافه.

أعراض وطرق التشخيص

المتخصصين يميزون 4 درجات من الجنف.

من الضروري فحص الطفل من أجل الجنف مرة واحدة كل 4-6 أشهر. بعد كل شيء ، هذا المرض ، بعد أن بدأ ، لا يعبر عن نفسه كألم أو أعراض أخرى. لا سيما أن الانحناء يمكن أن يتقدم في فترة طفرات النمو.

ترتبط شدة أعراض الجنف مباشرة إلى درجة المرض.
يمكن الاشتباه في الجنف والدرجة الأولى من خلال فحص دقيق وأداء بعض الاختبارات السريرية ، والتي يمكن القيام بها في المنزل.

  1. عدم التماثل في الجذع. من الضروري أن يطلب من الشخص أن يخلع ملابس السباحة ويجلس على ظهره ويضغط على قدميه لبعضه البعض ويخفض يديه على طول الجذع قم بمقارنة مكان الساعدين بعناية ، وزوايا شفرات الكتف ، ومثلثات الخصر التي شكلتها الخاصرة وخفضت بحرية اليدين. إيلاء الاهتمام لقمم العظام الحرقفي. في الجبهة ، قارن ، على خط واحد ، هناك الترقوة ، حلمات. إذا لاحظت أدنى التباين ، فهذه مناسبة للتشاور مع طبيب العظام. أعراض عدم التماثل:
    • كتف واحد أعلى من الآخر ؛
    • واحد من الفخذين هو أعلى من الآخر.
    • الحلمات ليست على نفس الخط.
    • شفرة واحدة الأبازيم أكثر من الآخر ؛
    • مثلثات مختلفة من الخصر (مسافة مختلفة من الأيدي الضغط على الجسم إلى الخصر) ؛
    • واحد الأرداف أعلى من الآخر ؛
    • موقف غير متماثل من الرأس (مع جنف عنق الرحم).

    لاحظت عدم تناسق طفيف ، قم بإجراء الاختبار التالي: أشعر بأنك وراء الرقبة عملية شائكة فقرة عنق الرحم السابعة (تبرز أكثر من غيرها) ، تأخذ سلسلة طويلة مع تعليق أحد الأطراف ثقالة.

    إذا لم يكن هناك جنف وانتهاك للوضع ، يجب أن يمر الخيط بوضوح على طول العمود الفقري والطيور الناعمة. يمكنك أيضًا أن تطلب من الشخص أن يميل إلى الأمام ويضع علامات على علامات على العمليات الشائكة البارزة للفقرات ، ثم قم بتوصيلها.

    إذا لم يكن الخط مستقيمًا ، ولكنه قوس ، فمن المحتمل أن يكون الجنف.

  2. كيفية التمييز بين الجنف من انتهاك للموقف؟ يجب على الطبيب أن يستلقي على بطنه على سطح صلب. إذا كان في هذا الموقف يصبح الظهر مستقيما ، فإن الموقف يكون مكسور ، إن لم يكن ، فهو تشوه جنفي.
  3. "سنام الضلع" - نموذجي ل2 ودرجة لاحقة. عليك أن تطلب من الباحث أن يميل جسمه إلى الأمام ، ويقلب ظهره ويخفض يديه إلى أسفل. قد تلاحظ أن الأضلاع على جانب واحد أعلى قليلاً.
  4. وسادة العضلات. في نفس وضعية سنام الأضلاع ، يمكن رؤية وسادة عضلية أكثر وضوحًا على جانب واحد من العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر. لوحظ على جانب من انحناء.
  5. علامات تتحدث عن حالة خلل ، أي انتهاك التطور الجنيني. وتشمل هذه: البقع المصطبغة على الجلد ، وتوسع الشعيرات الدموية (براعم الأوعية الدموية) ، والشعر المرضي ، والعقد على طول مسار الأعصاب الكبيرة.

متى يكون من الضروري الذهاب إلى الطبيب على الفور؟ إذا لاحظت أن أحد الأطفال لديه أحد علامات الجنف ، فلا تتردد ، لأن الجنف يتقدم بشكل كبير خلال طفرة النمو.

لا تأجيل التشاور مع طبيب العظام إذا كان هناك اختلاف في طول الساقين ، فإن الملابس لا تجلس بشكل صحيح ، أثناء الفحص البدني في المدرسة كان هناك انتهاك للموقف.

طرق إضافية لتشخيص الجنف

عند إنشاء علامات سريرية للجنف ، يلزم إجراء تصوير أشعة سينية في التقديرات المباشرة والجانبية. سيكشف اختصاصي الأشعة عن قوس أو أقواس تقوس ، وسيحسب عدد درجاتها.

أيضا ، في صورة المقطع القطنية العجزية ، يجب أن تكون قمم العظام اللفائفية مرئية. وفقًا لمناطق نموها ، سيحدد أحد المتخصصين ما إذا كان هناك خطر حدوث تطور في الجنف.

في بعض الحالات ، يمكن لجراح العظام تعيين جهاز كمبيوتر ، التصوير بالرنين المغناطيسي.

طرق علاج الجنف في المنزل

أحد أهم مكونات علاج الجنف هو التدليك.

لا يمر الجنف بنفسه. يعتمد اختيار أساليب العلاج على درجة المرض ، وديناميات تطوره ، وعمر المريض.

يتم تحديد كل هذا من قبل طبيب العظام ويقرر ، وعلاج متحفظ ، أو تعمل.

في مرحلة مبكرة من الجنف ، من الممكن منع حدوث مزيد من التطور للتشوه وتقليل حزمة العلاج الموجودة بالفعل.

إذا بدأ المرض ، يتم إجراء تصحيح جراحي وفقًا للإشارات. الأسلوب الجراحي لا يشفي الجنف ، لكنه يزيل التشوه الخام فقط ، يبقى التقوس إلى حد ما.

  • تمارين علاجية للعمود الفقري. يجب أن يتم اختيار التمارين بشكل فردي ، بحيث أنها كانت تهدف ليس فقط للحفاظ على قوة العضلات و تقوية العضلات ، ولكن أيضا لتصحيح تشوه جنفي ، وهو أمر ممكن جدا على درجة 1 و 2 الثانية من الجنف. أداء الجمباز على أساس يومي. وحتى بعد إتمام نمو الطفل ، يظل العلاج بالتمارين أحد أكثر الطرق فعالية في العلاج المعقد للمرض الجنفي.
  • تدليك الظهر وحزام الحوض. مع جنف من الدرجة الأولى ، ينبغي أن يتم من خلال مسار 15-20 إجراءات 2 مرات في السنة ، في حالة الجنف من الدرجة 2-3 - 3-4 دورات في السنة. التدليك ينطوي على الحد من لهجة العضلات اللافقارية من جهة وتقويتها من جهة أخرى.
  • العلاج اليدوي. يجب أن يتم ذلك فقط من قبل أخصائي خبير ، وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار الجنف فقط.
  • العلاج الطبيعي. يمكن القيام بها في المنزل ، إذا قمت بشراء جهاز محمول ، على سبيل المثال ، الكم ، والمغناطيسية ، والتحفيز الكهربائي. فقط يجب أن يكون لديه شهادة ، وقبل شرائه يستحق التشاور مع الطبيب المعالج الفيزيائي. إن العلاج الطبيعي مع الجنف له الأهداف التالية: تقوية الكورسيهات العضلية ، تحسين الدورة الدموية في أنسجة العمود الفقري والقضاء على الألم ، إن وجد.
  • بعض الرياضات (السباحة ، يفضل أن يكون الصدر على الصدر مع زلة توقف طويلة ، التزلج ، التزلج).
  • يرتدي مشد العظام لجلوس لفترات طويلة.

الوقاية من الجنف

  1. الحفاظ على الموقف الصحيح. قف حافي القدمين ضد الجدار واضغط عليه في الجهة الخلفية من الرأس وكتف الكتف والأرداف والقدمين. حاول الحفاظ على هذا الموقف عند المشي.
  2. إذا كان عليك البقاء في وضع الجلوس لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى الجلوس بحيث تنحني ساقك في الزاوية اليمنى ، ظهرك مستقيماً. من المستحسن أن يكون كرسي مع مساند للذراع لتوزيع الحمولة. كل 20 دقيقة تحتاج إلى القيام بتمرين صغير.
  3. التهمة اليومية ، وشنق على شريط مع ركبة شددت إلى الصدر.
  4. الراحة النشطة (السباحة والمشي والتزلج).
  5. دورات تدليك التصالحية.

مراقبة أساليب الوقاية هذه ، لا تنسى أن يتم فحصها دوريًا من قبل الطبيب.

إلى أي طبيب يطبق

عند انحناء العمود الفقري ، من الضروري التطرق إلى جراح العظام. سيشخص الطبيب ويصف علاجًا يشارك فيه بنشاط أخصائي علاج طبيعي ومدلك وأخصائي علاج طبيعي وطبيب علاجي للعظام. في الحالات الشديدة ، يتم إجراء عملية جراحية.

المصدر: https://myfamilydoctor.ru/skolioz-simptomy-lechenie-i-profilaktika-2/

الجنف - الانحناء الجانبي للعمود الفقري: في الأطفال والمراهقين والبالغين

الجنف- هذا هو التقوس الجانبي للعمود الفقري ، الذي يصاحبه أحيانًا التواء الفقرات على المحور أو الالتواء.

جنف العمود الفقرييمكن الكشف عنها في وقت مبكرفي مرحلة الطفولة والمراهقة وحتى في البالغين:

  • الجنف عند الأطفالغالبا ما ترتبط مع تشوه داخل الرحم ، مع انخفاض النشاط الحركي ، وهو مرض الجهاز العصبي. يمكن تحديد الجنف في الأطفال عن طريق انتفاخ الكتف ، والفرق في ذروة الكتفين ، ذراع واحدة الضغط على الجسم أكثر من الآخر. جنف العمود الفقري أكثر ما يلفت الانتباه عندما يميل للأمام.
  • الجنف لدى المراهقينيظهر في سنوات النمو المكثف (10-12 سنة). غالبًا ما يرتبط بموقف خاطئ في مكتب المدرسة. قد يظهر الجنف عند المراهقين على أساس الإحراج حول نموهم المرتفع - يبدأ الطفل في الانحدار.
  • جنف عند البالغينقد يكون ناتجًا عن الجنف غير المعالج عند الأطفال ، لكنه غالبًا ما يرتبط بالتغيرات التنكسية في العمود الفقري (هشاشة العظام ، داء عظمي غضروفي).

يمكن أن يظهر الجنف في أي جزء من العمود الفقري ، ولكن الأكثر شيوعًاأنواع الجنف:

  • جنف الصدر- يظهر عند مستوى 8-9 فقرات ويؤدي إلى تكوين الحدبة الساحلية ، وهو انتهاك للتنفس.
  • الجنف القطني- على مستوى 1-2 فقرة ، يتطور ببطء ، ولكن في كثير من الأحيان يؤدي إلى الألم.
  • جنف على شكل sيتم تشخيصه عندما يتم اكتشاف اثنين من الأقواس ، أي مزيج من الجنف الصدري والجنف القطني.جنف على شكل sيمكن أن يسبب اضطرابات التنفس خطيرة وألم شديد في المنطقة العجزية.

تعرفالجنفيمكن أن يكون كذلكمتميز، المقابلة لمرحلة المرض:

  • جنف من 1 درجةيتم تحديدها من خلال الانحناء ، على الرأس المنخفض والأكتاف المخفضة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الجنف من 1 درجة رؤية الانحراف في الحوض والخصر ، في بعض الأحيان يكون الكتف أعلى من الآخر ؛
  • الجنف من الدرجة الثانيةتم اكتشافه بواسطة انحراف قوي في الحوض ، انتفاخ العضلات عند مستوى الخصر. في الأشخاص الذين يعانون من الجنف من الدرجة الثانية ، خط الخصر والكتف غير متماثل.
  • جنف من الدرجة الثالثةتلاحظ مع ضعف عضلات البطن ، سنام الأضلاع ، التواء قوي للفقرات.

أسباب

اعتمادا علىأسباب الجنفالافراج عن:

  1. الجنف مجهول السبب- الأسباب غير موجودة.
  2. الجنف الخلقي- تخلف الفقرات بسبب العادات السيئة للأم ، وسوء التغذية أثناء الحمل.
  3. الجنف المكتسبيحدث بعد إصابات العمود الفقري ، مع أطوال مختلفة من الساقين ، وقدم مسطحة ، عند اختيار موقف خاطئ ل العمل ، مع سوء التغذية وضعف النمو البدني ، بعد الكساح ، شلل الأطفال ، السل ، عرق النسا.

ويعتقد أنه بعد 20 عاما لا يمكن تصحيح العمود الفقري ، وبالتالي الآباء في العلامات الأولىالجنف عند الأطفاليجب استشارة الجراح. سيقوم الطبيب بسرعة تحديد مرحلة الجنف وتحديد مجموعة من الإجراءات والتمارين للمساعدة في وقف تطور المرض.

الهدفعلاج الجنفهو تصحيح انحناء العمود الفقري واستقراره في الموقف المصحح. لهذا ، من الضروري استخدام المنطقة المصابة بالجنف.

يتم تحقيق النتيجة من خلال تدابير شاملة:

  • تدليك مع الجنف.
  • LFK مع الجنف.
  • إجراءات المياه والسباحة في الجنف ؛
  • تحفيز العضلات في الجنف.

تدليكيجب القيام به من قبل المعالج اليدوي. يمكن للأخصائي فقط أن يحقق تصحيح الجنف ، ويخفف من توتر العضلات ويوقف تطور المرض.

لتقوية عضلات الظهرفي المنزليمكنك استخدامهامجموعة من التمارين:

  1. ملقى على بطنه في نفس الوقت يرفع الذراعين والساقين ، وممتد مباشرة فوق الأرض. عقد في هذا الموقف لبضع ثوان.
  2. الوقوف على أربع ، في وقت واحد سحب ذراعك اليمنى إلى الأمام والساق اليسرى. لتكرار مرآة ممارسة.
  3. في تكوين الجمباز في الجنف يجب أن تشمل بالضرورة لقطات على العارضة والسحب.

الآباء الذين اكتشفواالجنف عند الأطفالأو مشغولالوقاية من الجنف، يجب شراء جدار الصالة الرياضية في الحضانة لتزويد الطفل بالنشاط الحركي الكافي.

المصدر: http://medstream.ru/diseases/skolioz/