قدم مكروه: ماذا تفعل؟

ما يجب القيام به مع إصابة القدم؟

واحدة من أكثر الإصابات الداخلية شيوعا على الأطراف هي إصابة القدم. تعثر الرجل وسقط بشكل محرج ، رعشة ساقه ، أو ركلة غير متوقعة على ساقه ، أو ضرب جسم حاد.

في معظم الأحيان ، يتعرض الرياضيون ، والأطفال المتنقلون ، ونساء الموضة في الأحذية ذات الكعب العالي لمثل هذه السخط. ولكن يمكنك الحصول على أعراض غير سارة من كدمة نتيجة الضغط على القدم أو الكاحل ، ومعالجة الأوزان بطريقة غير دقيقة.

إصابة القدم هي تلف أصابع القدم أو الأنسجة الرخوة من ظهر أو كعب القدم أو الكعب أو العظم.تظهر الأعراض على الفور بمتلازمة الألم القوية.

علامات وأعراض

علامات الإصابة:

• بعد شعور مؤلم حاد قصير الأجل ، فإن الألم ينحسر تدريجيا ، يصبح ألم.
• بعد بضع دقائق ، قد تظهر تورم الأنسجة الرخوة ؛
• تشكيل كدمة ممكن - دليل على نزيف داخلي من السفن الصغيرة.

مع وجود كدمة قوية من الكعب ، هناك شعور بالثقل ، وتصلب ، وخدر درجات متفاوتة من التوطين ، وجع ، وذمة. إصابة العظام هي صدمة ميكانيكية مغلقة دون إزعاج سلامة النسيج العظمي. كما يتم زيادة توطين وانتفاخ الألم ، والحد من وظيفة الحركة.

الضرر المصاحب:

• مد أو كسر سلامة (تمزق) الأوتار والأربطة.
• ضرر على لوحات الظفر.
• خلع أو كسر القدم.

قد لا يتم اكتشافها على الفور ، ومع ذلك فإنها تتطلب عناية وعلاجًا جادًا.

مع التشخيص غير السليم ، والمعالجة الذاتية غير المؤهلة ، في بعض الأحيان يتم تشكيل النسيج الضام أو العظام إضافية ، وتهيج الألياف العصبية.

عندما لا يتم الكشف عن إصابة إصبع على الفور ضرر على الأنسجة تحت اللسان. أمراض العظام التصنعية تصبح مضاعفة خطيرة. ثم تمتد العلاج لمدة 2-4 أسابيع أو أكثر.

في بعض الأحيان يكون من الضروري في الميدان تفتيش واتخاذ تدابير الطوارئ بالوسائل المحلية.

كيفية التمييز بين كدمة القدم من كسر؟

مع وجود كدمة في موضع الصدمة ، يتم تكوين ورم دموي (تراكم دموي أو دم متخثر) ، وتنتفخ الأنسجة ، ويبقى انتقال الأطراف ، وإن كان محدودا.

في جميع تشابه علامات وجود كدمة وكسر من الضروري معرفة:

1. مع الكسر ، لا يهدأ الألم لعدة ساعات بل ويكثف.
2. يظهر وبسرعة كبيرة يزيد من تورم المنطقة المتضررة.
3. بسبب الألم الشديد ، من المستحيل ، ليس فقط للمضي قدما ، ولكن بشكل عام لإظهار النشاط الحركي.
4. خطيرة بشكل خاص هو كسر العظام.
5. يمكن أن يتغير طول القدم ، وتصبح الوذمة أقوى وتكتسب ظلًا مزرقًا.

إذا تم كسر اصبع القدم مع النزوح ، هو تشوه ملحوظ. محاولة لإثارة لهم يسبب ألما شديدا.

للحد من الأحاسيس المؤلمة وتسريع شفاء الأقدام المصابة يمكن أن يكون التطبيق المناسب في الوقت المناسب والكفاءة. من الأفضل الذهاب إلى غرفة الطوارئ. ولكن إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، فسيكون من الضروري مساعدة الضحية في المنزل.

الإسعافات الأولية لإصابة في القدم معروفة جيدا. من أجل تجنب العواقب غير المرغوب فيها ، سوف نقدم راحة كاملة للقدم المتضررة.

التالي:

1. يجب وضع القدم في وضع أكثر راحة ووضع ضغط بارد حتى الثلج المغطى بالنسيج. لا ثلج - "الحرفيون" يحصلون على دجاج مجمد من الثلاجة. ضع البرد عدة مرات لمدة 20 دقيقة مع استراحة لمدة خمس دقائق.
2. عندما سحجات، وخدوش علاج الجروح مطهر (اليود، زيلينكا، بيروكسيد الهيدروجين، أو عصير الصبار بقلة الخطاطيف) وتطبيق ضمادة، ويفضل تحديد الأسطوانة المرنة. يجب أن تكون الضمادة مشدودة بالتساوي حتى لا تضغط على الأوعية الدموية ولا تعيق الدورة الدموية.
3. مع ألم شديد ، خذ قرص مخدر.

يستمر علاج الإصابة لمدة 14 يومًا.

في المنزل ، ننصحك بتطبيق ضغط بارد في الأيام الأولى ، ثم الانتقال إلى كمادات دافئة لتسريع حل الورم الدموي والتخلص تدريجيا من الألم.

ضغط دافئ محضر من الطهي الساخن أو ملح البحر ، مغطى بالكتان أو كيس من الكتان. وفقا لملاحظات الجدة ، يعتمد الملح على نفسه طاقة مؤلمة ، ويسرع عملية الشفاء.

تقدم الصيدلة مجموعة متنوعة من المسكنات والمراهم المضادة للالتهابات، والمواد الهلامية والكريمات ( "dimeksin"، "هيبارين"، "Lioton")، والتي تساعد على إزالة بسرعة من التورم وتخفيف الألم.

اكتسب جل "بانتوجور" شعبية ، والمواد الفعالة ومضادات الأكسدة التي تعمل على مستقبلات معينة ، وتجديد الأنسجة بسرعة واستعادة القدرة على العمل.

يؤثر الهلام ، بمساعدة حشوات خاصة ، على بعض المستقبلات المسؤولة عن التجدد وأداء الأنسجة.

في نفس الوقت ، يمكنك البدء أولاً بنور ، ثم تدليك أعمق لاستعادة النشاط الحركي للمفاصل والأصابع.

إصابة الأصابع هي أكثر الإصابات شيوعًا ، خاصةً في فصل الصيف. يعزز هذا مع الأحذية مع أصابع مفتوحة والكعب العالي. "تعثر ، سقط ، ألم حاد" ، تورم ، تلون - نمط شائع.

في كثير من الأحيان ، هو تضررت لوحة الظفر. من المهم عدم تفويت تمزق الكبسولة وكسر داخل المفصل.

في حالة الصدمة إلى نعل القدم ، تكون الكدمات أقل شيوعًا ، ولكن هناك خدر وشعور بالثقل وتقييد الوظيفة الحركية (متلازمة نقص تروية الدم).

قدم مكروه وتواء

ظاهرة شائعة جدا. في أغلب الأحيان ، يحدث هذا إذا قست ساقك بمجهود بدني أو أحذية غير مريحة.

متلازمة تمتد:

• ألم في منطقة الكاحل.
• وذمة من الأنسجة الرخوة والورم الدموي.
• صلابة عند محاولة المشي.

كيف تعالج؟ إذا قمت باستبعاد كسر وتمزق الأنسجة ، فسوف تلجأ إلى الخوارزمية التالية:

1. ضع الضحية بحيث تكون الساق المصابة أعلى من مستوى القلب ، أعطها السلام.
2. ضع ضغطًا باردًا ، مما يقلل من الوذمة ويخفف الألم.
3. مع الألم الذي لا يطاق ، خذ حبة مسكنة.
4. بشكل صحيح تطبيق ضمادة تحديد مع ضمادة مرنة. ولكن إذا لم يكن في متناول اليد ، ثم مع أي قطعة قماش.

كيفية وضع شارة على الكاحل بشكل صحيح:

• ضع الضمادة بعد استراحتها في وضع أفقي لمدة 15 دقيقة على الأقل ؛
• نبدأ في الضمادة من الأصابع إلى الكعب والكاحل.
• لا تسمح الطيات والتقلبات.
• قم بفك الضمادة للخارج لرؤية منطقة الضرر ، وتجنب فرط النمو ، وقادرة على الضغط على الأنسجة والأوعية الدموية ؛
• ضع ضمادة أعلى وأعلى من المنطقة المصابة (15 سم) من الأصابع إلى الكعب ووسط الكاحل.

الضمادة مطلوبة فقط مع الحركة النشطة. في بقية ، يجب إزالة الضمادة ، مما يجعل من التدليك سهلة.

وتستخدم نماذج مختلفة من الجبائر للوقاية والعلاج ، مع تغييرات لا رجعة فيها في المفاصل.

إذا بعد 30 دقيقة. تبدأ الساق بالنمو الباهت أو النبض تحت الضمادات ، مما يعني أنها ضيقة للغاية. يجب إزالته على الفور ، والاستلقاء ، ورفع الساق وعقد تدليك خفيف لاستعادة تدفق الدم.

إذا كان هناك في المنزل مستحضرات تبريد مثل الكلور إيثيل ، يمكن استخدامها كوسيلة إسعافات أولية فقط في الساعات الأولى بدلاً من الثلج أو الكمادات الباردة. بالطبع ، يجب عليك أن تبقي قدمك من عبء العمل غير الضروري.

في اليوم الثاني ، بدء صنع الكمادات الحرارية مع المراهم ، التي تحتوي على ثعبان أو سم النحل.

لديهم تأثير مضاد للالتهابات ، وتخفيف الألم والقضاء على تورم (Diclofinac ، Finalgon ، Bystrumgel ، Apizatron مع سم النحل ، الفليفلة وغيرها).

في عملية إعادة التأهيل ، عندما لا يكون الالتهاب والألم والتورم حادًا جدًا ، يوصى بتطبيق مثل هذه الاستعدادات الدفينة من ترسانة الجدة ، مثل الكافور والزيوت النباتية الأخرى.

أنها تنشيط الدورة الدموية وتسريع تجديد (إصلاح) من الأربطة التالفة.

العلاجات المنزلية لإصابات القدم والتواء

أثبت الطب التقليدي مرارًا مدى فعاليته في علاج الأمراض والإصابات. يتم التحقق من الطرق والأساليب المنزلية من خلال تجربة طويلة الأمد ، إن لم تكن قرونًا ، متاحة. يمكن تحضير الاستعدادات بنفسك.

لذا ، إذا كنت مقتنعاً بأنه لا يوجد كسر أو دموع أو جروح عميقة مفتوحة ، حاول القيام بعدد من التلاعب البسيط:

1. إعداد خليط من البطاطا الخام المبشور مع الطازجة أو مخلل الملفوف، والبصل المبشور ، والسكر والطين ، تمييع مع اللبن أو البول الطفل ، وتطبيق الجهاز طوال الليل.
2. مزيج عصيدة البصل مع الملح أو ملح البحر، وضع بالتساوي على منديل ، إصلاح ضغط على قدمك لمدة 5-6 ساعات ، كرر بضعة أيام.
3. نفس التأثير سيكونضغط من أوراق سحقت من الشيح الطازجة.
4. وقد أثبت فعاليتهمغلي من الراسن: الشراب 2 ملعقة كبيرة. الملاعق في كوب من الماء المغلي ، الإصرار ، وجعل كمادات لمدة 4-5 ساعات.
5. لا يزال هناك علاج شائع في القريةمهروسة في الطين وحسنا جيدا في الدهون الحيوانية ، والثوممع إضافة أوراق الأوكالبتوس. فرك هذا المرهم ، يمكنك تسريع الشفاء بشكل ملحوظ وتخفيف الالتهاب عند تمدد الأربطة.
6. كرر حتى تأتي الراحةضغط بارد من عجينة الثوم.
7. معروف جيدا في أهل الحارس الشخصي. لها تأثير واضح ومحل للالتهابات. الدراخون يعرف جيدا كيفية الحد من الكدمات عليه. فمن الضروري إعداد عصيدة من مسحوق من السباغيتي المياه مع الماء أو الزيت النباتي ، لتقديم طلب إلى مكان التالفة.
8. من الجيد أن يكون هناك علاج موثوق للكدمات والالتواء لاستخدامها في المستقبل.تأخذ 10 فصوص من الثوم ، لتر من خل التفاح ، و 100 غراما من الفودكاونحن نصر في مكان مظلم لمدة أسبوعين. ثم توتر ، إضافة 15-20 قطرات من زيت الأوكالبتوس ، مزيج. استخدم كضغط حسب الحاجة.

وهكذا ، فإن كدمة القدم ، يثقلها التواء الأربطة ، وتورم ، ألم حاد - صدمة شائعة جدا في أي وقت من السنة. إنها تنتظر في ملعب رياضي ، طريق سيئ ، جليد ، ألعاب متحركة ، شلالات.

في معظم الحالات ، يمكن التعامل معها في المنزل ، ما لم نستبعد الكسور وتمزق الأربطة. ثم التدخل الجراحي مطلوب. في جميع الحالات الأخرى ، يمكنك القيام به دون دخول المستشفى. النجاح في أيدينا.

المصدر: http://lechenie-narodom.ru/ushib-stopy-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

قدم مدمرة: العلاج والأعراض والإسعافات الأولية

الإصابة الأكثر شيوعًا هي القدم المصابة.

يتميز هذا المرض بتلف الأنسجة الرخوة حول العظام ، دون حدوث خلل خطير في وظائفها وبنيتها.

مثل هذه الإصابة سهلة للغاية ، فكل ما عليك فعله هو الحصول على ضربة ضعيفة أو سقوط أو إسقاط شيء ما على القدم والحصول على كدمة.

مع كدمة ، كقاعدة عامة ، يحدث الضرر في سفح الدم السطحي والأوعية الليمفاوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتأثر العضلات أو الأربطة أو الأوتار.

تشمل أكثر أسباب تلف الأنسجة الرخوة شيوعًا ما يلي:

• تغلب على القدم بجسم صلب.
• اضرب على سطح صلب
• عصر مطول
• سقوط وهبوط غير ناجح على القدم.

يشكل الأطفال مجموعة مخاطر خاصة: يقود نمط حياة نشط ، وغالبا ما يواجه الشباب عوامل استفزازية. تصنف هذه الصدمة وفقا لمكان حدوث الضربة:

1. كدمة من أصابع القدم. يحدث هذا التشويه أيضًا على خلفية الأسباب العادية ؛
2. إصابة أنسجة الجانب الخلفي ونعل القدم.

الأعراض

علامات هذه الصدمة هي نموذجية للآخرين:

• ظهور الألم في المنطقة المتضررة. يحدث في وقت الإصابة ويستمر لفترة قصيرة. في محاولة للتحرك ، يمكن للضحية أن يشكو من أنه مريض للهجوم. إذا حاولت جس السطح المدمر ، فعندئذ سيزداد الشعور بالألم. يتزايد الألم أيضًا على خلفية الانكماش العضلي الانعكاسي ؛
• تعليم ذمة. يظهر هذا العرض بعد بضع دقائق بعد إصابة القدم. يصبح الجلد أزرق في مكان الضرر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوذمة لها تأثير مدمر: زيادة في حجمها ، تضخم الكمادات المجاورة ، مما يؤدي إلى تأثير مدمر.
• تصاحب الكدمات في القدم انتهاك هيكل الأوعية: يتم تكوين كدمة. حجم الورم الدموي يعتمد على درجة الضرر الوعائي ؛
• يتم تسخين مكان الكدمة بسرعة. وهذا ما يفسره التدفق القوي للدم إلى المكان من التأثير ؛
• قيود في وظيفة الحركة ؛
• عن طريق إتلاف الألياف العصبية المارة ، يمكن للضحية مراقبة خدر الجزء أو القدم بأكملها.

كيفية تمييز الكسر من اصابة القدم

مع وجود كسر وكدمة القدم ، هناك ميزات مشتركة ومميزة. من بين المظاهر الشائعة:

1. ظهور الألم في وقت الإصابة ؛
2. تشكيل ذمة في موقع الإصابة.
3. وجود نزيف.

السمات المميزة لهذه الإصابات:

• بوجود كسر ، هناك تشوه خارجي للعظام: قد يكون في وضع غير طبيعي له. عندما تكون الكدمة ، تبقى العظام في مكانها.
• مع وجود كسر ، هناك صوت الطحن مباشرة أثناء انتهاك سلامة العظم. الكدمة ليست مصحوبة بأصوات ؛
• بعد الكسر ، ينبغي أن تتبعها شقاوة العظام. خصوصا هو مسموع في ملامسة من الأنسجة المدهشة أو ضرب.
• يسهل تمييزه بشكل خاص إذا كان الكسر مفتوحًا. في هذه الحالة ، لوحظ وجود انتهاك صارخ للجلد ، مع شظايا العظام المرئية والنزيف الشديد. الكدمة هي إصابة الأنسجة الرخوة المغلقة.

الإسعافات الأولية

ويسهم تنفيذ عدد من التدابير في الوقت المناسب بإصابة في القدم في تسهيل الصورة السريرية الحالية وفي المستقبل سيوفر إعادة التأهيل على المدى القصير. تشمل إجراءات الإسعافات الأولية ما يلي:

1. اتصل بسيارة اسعاف
2. امنح الضحية السلام. يجب وضع الطرف المتضرر في مثل هذا الموقف بحيث يشعر الشخص بألم أقل ؛
3. إلى مكان الضرر ، فمن الضروري إرفاق الجليد ملفوفة في القماش. إذا حدثت الإصابة في المنزل وليس هناك جليد - أرفق زجاجة من الماء البارد ، قطعة من اللحم المجمد أو الخضار المجمد في الساق. تأثير درجة الحرارة الباردة يخفف الألم ويوقف تطور وذمة ؛
4. في حالة إصابة الطفل بقدمه ، ويكون لدى الأطفال عتبة حساسية للألم أقل ، يجب أن يعطي حبة مخدر.
5. يجب أن تكون المحطة ثابتة. لهذا ، ضمادة مرنة مناسبة. يجب أن نتذكر أنه لا يمكنك تشديد النسيج بشكل مفرط. مثل هذا التثبيت سيقلل من درجة تطور الوذمة.
6. لكي لا يتراكم السائل الملتهب في مكان الإصابة ، من الضروري إعطاء الساق مكانة أعلى من القلب.

على الرغم من الاختلافات المميزة في الكدمة من الكسر ، من المهم تشخيص القدم المصابة.

قد يتم إخفاء الكسر المغلق تحت ظل كدمة شديدة.

في ظروف المستشفى ، سيقوم الطبيب بوصف الفحص ، إجراء التشخيص التفريقي ، تشخيص و وصف علاج محدد.

تورم القدم: ما يجب القيام به

إذا كانت القدم تنتفخ بفعالية ، فهذا أمر طبيعي ويجب ألا يكون خائفاً. تطور وذمة يرافق كل الصدمة.

ومع ذلك ، يمكن لهذه الظاهرة تسبب عدم الراحة وتعطيل بنية الأنسجة المجاورة جزئيا.

في الساعات القليلة الأولى لإزالة الورم يجب أن تتخذ مثل هذه الإجراءات:

• ضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة ؛
• لف الضمادة الضيقة حول القدم.

في المستقبل ، يمكن إزالة تورم القدم بمساعدة المراهم والكمادات. في اليوم التالي يمكنك استخدام الكمادات الحرارية والوسائل مثل "Fastum-gel" أو "Finalgon". كما أنها تخفف الألم.

العلاج المنزلي

العلاجات الشعبية التالية فعالة:

1. خلط الألوة ورمال الأنهار. النسب: 100 و 200 غرام على التوالي. يتم إصرار المادة لمدة 24 ساعة. لتشويه الحاجة إلى 2-3 مرات في اليوم ؛
2. الخل. يتم خلط ملعقتين من السائل مع لتر واحد من الماء. في الحل الناتج ، يتم ترطيب القماش وتطبيقه على الكدمة ؛
3. التدفئة والكمادات من الماء والفودكا والملح.
4. في المنزل ، يوصى بالتدليك.

كم من يشفي

وتعتمد مدة العلاج الكامل للإصابة على موقع الآفة ونوع الإصابة ومدى الضرر الذي لحق بالأنسجة الرخوة. في المتوسط ​​، يشفى الإصابة في 2 أسابيع. مع العلاج المناسب - لمدة أسبوع.

المصدر: https://travmagid.ru/ushiby/ushib-stopy.html

كدمة القدم

إصابة الكاحل اليوم مدرجة في القائمة العامة. احتمال الحصول على هذا الضرر مرتفع للغاية. التفسير بسيط - يعتبر التوقف عنصرا هاما في الحركة.

وهو يمثل معظم الحمولة عند المشي ، فليس من الصعب الحصول على الأقدام المصابة بالرضوض. صدمة صغيرة أو حركة غير صحيحة تكفي لتشكيل ورم دموي.

اعتمادا على قوة التأثير مع كدمة ، فإن ورم دموي ينمو إلى أحجام كبيرة.

تواجه كدمة القدم في الحياة اليومية ما لا يقل عن الرياضيين المحترفين. العوامل المؤثرة هي تأثير القدم ، تسقط على الأقدام ، قفزة غير ناجحة.

أعراض إصابات القدم

كقاعدة عامة ، فإن كدمة القدم مصحوبة بأحاسيس مؤلمة ، أعراض تظهر على الفور. النظر في علامات لتكون قادرة على التمييز بين الضرر الأنسجة الرخوة وكسر في عظم القدم. يعتمد الضرر على العلاج اللاحق الذي يحدده الطبيب.

أول شيء سيشعر به الشخص هو متلازمة الألم القوية ، وهو انتهاك للنشاط الحركي للقدم. يحدث ذلك بسبب قابلية العضلات للانكماش الحاد.

ربما سيكون هناك تمزق في السفن ، وسوف تظهر كدمة وكدمة في موقع الاصطدام. شكلت في غضون ال 15 دقيقة الأولى بعد إصابة الساقين ، يرافقه تشكيل تورم في الجلد.

في المرة التالية ، لا يزال المريض يعاني من الحادة ولكن مملة ، ألم في منطقة الإصابة. إن ظهور الإحساس بالحرارة في موقع توطين الأثر يعني أن تدفق الدم إلى موقع الضرر بدأ.

إذا وقعت الكدمة على نعل القدم ، فإن الكدمة تحدث بعد 2-3 أيام من تلقي الصدمة أو لا يتم تشكيلها على الإطلاق ، فإن الأعراض ليست مميزة للكدمات في باطن القدم.

إذا لم يزول الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيب الرضوح للقيام بالأشعة السينية ، وتحديد مدى الإصابة.

أنواع إصابات القدم

هناك عدد من الأنواع الرئيسية من أضرار القدم ، اعتمادًا على موقع الإصابة:

• إصابة مؤخرة القدم.
• أصابع مدمرة
• كدمة من باطن لينة.
• عظم كدمات القدم.

وكدمات في العمق غالباً ما تجتمع بسحجات وخدوش مفتوحة. الجلد على هذا الجانب هو الأكورديون رقيقة ، ويمكن تجميعها بسهولة ، وتعتبر جزءا ضعيفا.

مع هذا النوع من الإصابات ، تظهر كدمات وكدمات في كثير من الأحيان ، وتقع الأوعية المارة على طول القدم بالقرب من الجلد.

في الممارسة الطبية ، فإن السبب الشائع لإصابة في القدم هو ضربة مع كائن غير حادة.

وترتبط هذه الظاهرة ارتباطًا مباشرًا بحقيقة أن وزن الجسم والحِمل يقعان في جزء إصبع القدم ، مما يؤدي إلى إصابة الجزء المصاب من الأصبع.

إصابة إصبع يؤدي إلى تشكيل كدمات ، يتم وضع كدمة تحت ظفر.

كدمة من الأنسجة الرخوة للوحيد يحدث عندما يتم ضرب القدم أو التشويش مع كائن ثقيل. لا توجد المزيد من الكدمات المتكررة. إما hematomas صغيرة ، أو القيام به من دون ضرر. مثل هذه الصدمات هي أكثر صعوبة من غيرها لاستعادة ومعالجة.

ويطلق على ضرر العظم القدم إصابة مهنية للرياضيين. الناس الذين يحرصون على ممارسة الرياضة ، حيث تشارك الساقين ، وغالبا ما يحصلون على إصابات في عظم القدم. هذا النوع من الكدمات هو نوع خبيث من الكدمات ، وغالبا ما يسبب الارتباك مع كسر في القدم - يعاني اثنان من الاصابات من اعراض مشابهة.

تذكر ، مع كسر في الكاحل ، هو تجاوز الشخص مع ألم خفيف مع أي حركة للقدم ، ومع كدمة ألم العظام يمكن أن يتجلى تدريجيا ، مثل تورم وتشكيل ورم دموي ، مختلف الأحجام. كل نوع من الإصابة يكشف عن العلاج الفردي.

الإصابة وإجراءات الاسترداد الأخرى

لتخفيف الألم ، لاستبعاد المزيد من العواقب السلبية ، فإنه مطلوب من الدراسة والقدرة على ذلك تطبيق القواعد التي تسمح لك لتقديم الإسعافات الأولية في الوقت المناسب ، إذا كان شخص من البيئة الخاصة بك تلقى كدمة.

ما الذي يجب القيام به مع إصابة القدم:

1. حافظ على الضحية تمامًا. سيساعد ذلك على تخفيف الألم الذي يحدث عند تحريك جزء ساق مريض.
2. ضع البرد في موقع الإصابة. يساعد الضغط البارد على تخفيف الألم على المدى القصير ، ويساعد على تجنب الكدمات. كل 20 دقيقة ، قم بتغيير الضغط إلى واحد بارد أو ببساطة وضعه جانبا لمدة 5 دقائق.
3. لمنع ارتفاع الحرارة (تدفق الدم إلى الكدمة) ، قم بترتيب ساق تالفة على التل. حتى يبدأ الدم في الدوران في إيقاع طبيعي.

إن تقديم الإسعافات الأولية في الوقت المناسب سيؤدي إلى حد كبير إلى تبسيط المزيد من التئام الجروح ، وإعادة التأهيل المقبلة. طبيعة العلاج يعتمد على حجم الوذمة (انخفاض أو زيادة).

إذا كانت الضربة ليست قوية ، فمن الممكن جدا التعامل مع تطبيق العلاجات الشعبية في المنزل. هناك الكثير من الطرق الشعبية للحد من الألم في الأنسجة التالفة ، والتي لها تأثير الشفاء. فيما يلي أدوات معروفة وفعالة.

قبل التعامل مع الضحية مع العلاجات الشعبية ، يجدر التشاور مع الطبيب - حتى ضربة بسيطة يمكن أن تؤدي إلى إصابة خطيرة. سيحدد الطبيب درجة الضرر. في حالة عدم وجود إصابة خطيرة ، اطلب من الطبيب الحصول على إذن لاستخدام الطب الشعبي.

1. صبغة أوراق الصبار ، والسكر هو مقبول لعلاج كدمة.
2. سوف يساعد مستحضر أوراق الزيزفون والسيلنديين والأفسنتين على إزالة التورم.
3. ينصح بتطبيق ضغط بوريه على موقع الكدمة لاستبعاد ظهور الورم.
4. يمكن حسم مكان الإصابة مع مرهم - خليط من الثوم وخل التفاح.

تهدف الأساليب الشعبية إلى تسريع ارتشاف الورم الدموي الذي يتكون من الإصابة الناتجة ، مما يقلل من وذمة الأنسجة الرخوة. يجب اعتبار العلاجات الشعبية مساعدة إضافية للعلاج الأساسي الذي يحدده الطبيب.

عزل طرق العلاج والشفاء بعد اصابة القدم. إذا لم يكن الضرر واسعًا ، فلا توجد نزيف خطير ، ويتم العلاج بشكل متحفظ ، دون تدخل جراحي.

بعد وصف الإسعافات الأولية للامتثال للراحة السرير حتى سقوط التورم والألم. ثم يجدر زيارة الطبيب.

إذا لزم الأمر ، قم بتعيين أشعة سينية.

بعد الجس اليدوي ، يتم وصف ضمادة التثبيت التي تحدد القدم وعدم السماح بالحركة.

سيكون من الممكن توفير الراحة الكاملة للأربطة التالفة ، العضلات الملتهبة. يتم تطبيق الضمادات لعدة أيام.

يصف الطبيب العلاج بالتمارين وإجراءات العلاج الطبيعي بعد أسبوع واحد من إزالة الضماد. في الفترة المقبلة ، من الممكن أن يتم تحميل الساق تدريجيا.

في ممارسة العلاج الطبيعي ، يساعد المدرب على القيام بحركات ناعمة وسلسة للقدم اليمنى واليسرى. تساعد التمارين على استرخاء العضلات الملتهبة ، واستعادة مرونة الأربطة.

إذا كان هناك انخفاض ملحوظ في الوذمة ، فإنها تبدأ في استخدام مراهم الاحتباس الحراري لتخفيف تشنج العضلات وتدفئة العضلات بعد فترة طويلة في وضع ثابت.

في هذا الوقت لا يلاحظ أي ألم واضح. مرحلة الانتعاش تبدأ. الأنسجة التالفة شفاء ، واستعادة عمل العضلات.

من المسموح به القيام بالخطوات الأولى المؤكدة دون ضمادات ، بدعم من القدم الكاملة.

بعد مسار العلاج من الألم والخلل الوظيفي لا يوجد أي أثر.

إصابة طفل في القدم

غالبًا ما يصاب الأطفال بإصابات في أقدامهم. تتطابق الأعراض مع أعراض إصابة شخص بالغ ، والعلاج ليس مختلفًا.

الأطفال ، بسبب العضلات المرنة والأربطة المرنة ، نادراً ما يعانون من إصابات خطيرة ، مصحوبة بجلد متورم وكدمات.

في كثير من الأحيان الآباء تجلب الأطفال الذين لديهم ضرر الأنسجة الرخوة وتشنجات العضلات. الإصابات التي يتلقاها الأطفال عند تحريك الألعاب والقفز والجري.

تذكر ، إذا كنت تتجاهل الأعراض ، لا تعامل كدمة ، فهناك خطر في المستقبل أن تترك الطفل مصابًا بصدمة في مرحلة الطفولة ، والتي ربما ستجعلك تشعر بالرياضة.

عواقب اصابة القدم

أي ضرر لا يتلقى العلاج في الوقت المحدد يتجلى لاحقا من خلال تلف الجهاز ، بما في ذلك القدم. تجنب العواقب المحزنة ، يجب على الشخص الاستجابة في الوقت المناسب لمثل هذه اللحظات.

إذا كنت تتجاهل علامات الكدمة لفترة طويلة ، فستجد خطورة عالية لتشكل داء مفصل الركبة عندما يتراكم الدم في المفصل. يرافق علم الأمراض ألم مفاجئ في المفصل المملوء بالدم.

في المفصل ، يمكن أن يتراكم سائل يسمى الإفرازات التي تسبب الالتهاب. هذه العملية تسمى التهاب الغشاء المفصلي. سيستغرق العلاج وقتًا أطول من القدم الماضغة.

تظهر الأمراض على القدم اليسرى أو اليمنى ، حسب موقع الإصابة.

النتيجة الخطيرة هي الفصال العظمي بعد الصدمة ، والذي يحدث عندما تبدأ إصابة الغضروف في أسفل الساق. التهاب المفاصل هو مرض خطير يتطلب إشراف طبي إلزامي.

إذا تم إعطاء شخص الإسعافات الأولية ، يتم إصلاح ساق ، ولكن لم يتم اتخاذ أي إجراءات أخرى ، بعد الإزالة من المحتمل أن يكون تحديد الضمادة هو تطور الاضطرابات الغذائية المرتبطة بالكاحل الطويل في أحدهما الموقف. لعلاج الاصابة باستخدام دورة LFK هو القرار الأكثر الصحيح.

المصدر: http://OtNogi.ru/travmy/ushib-stopy.html

القدم المكلومة: الأعراض والعلاج في المنزل

واحدة من أكثر الإصابات المحلية شيوعا هي كدمة القدم. يمكن الحصول عليها دون مغادرة المنزل ، على سبيل المثال ، في حالة سقوط عرضي أو عصر حاد قصير أو تأثير قوي مع جسم ثقيل.

في أغلب الأحيان يتم تشخيص هذا النوع من الإصابات لدى الأطفال والرياضيين والمشجعين بأسلوب حياة نشط. يمكن الحصول على مثل هذه الإصابة بسبب عدم الانتباه أو التعامل مع المواد المنزلية دون حذر.

لذلك ، يجب على كل شخص معرفة كيفية علاج كدمة القدم ، وكذلك كيفية تقديم الإسعافات الأولية في هذه الصدمة.

أصناف موجودة من إصابات القدم

في أغلب الأحيان ، يصاب الناس بكدمات في أصابع القدم. على سبيل المثال ، مشكلة مماثلة ليست شائعة بالنسبة للرياضيين ، على وجه الخصوص ، لاعبي كرة القدم الذين يتدربون دون حذاء خاص.

في مثل هذه الحالات ، تظهر الأعراض ، حيث أن هناك زيادة كبيرة في حمل القوة أثناء الدوران من الكعب إلى إصبع القدم.

في كثير من الأحيان يتم تشخيص كدمة في أصابع القدمين مع إصابة أخرى أكثر خطورة - كسر العظام.

عندما يحدث عمل ميكانيكي ، على سبيل المثال ، عندما يضرب أو يسقط أو يعصر ، يمكن أن تحدث إصابة الأنسجة الرخوة. في هذه الحالة ، تظهر الأعراض نفسها بكثافة الألم المتفاوتة.

في هذه الحالة ، قد يكون التورم موضعياً أو غير واضح. في كثير من الأحيان مع إصابة قوية ، تعطلت الوظائف الطبيعية الحركية.

لذلك ، لاستبعاد تشوه العظم ، فإنه مطلوب لجعل صورة الأشعة السينية.

مع هذه الإصابة الميكانيكية المغلقة ، لا توجد اضطرابات العظام الهامة. تشمل الأعراض الرئيسية لهذا الضرر الألم الشديد والتورم.

في كثير من الأحيان ، هناك أيضا ورم دموي ، وهو نتيجة للنزيف.

الأعراض الرئيسية

يمكنك الإصابة في أي وقت من العام وفي أي عمر. ولكن للتنقل في هذا الحدث ، تحتاج إلى معرفة أعراض إصابة في القدم. العلامة الرئيسية هي الألم الحاد.

يأتي مباشرة بعد السقوط أو التأثير.

تجدر الإشارة إلى أن الألم في هذا النوع من الإصابات يتضاءل تدريجياً ، وفي وقت لاحق يصبح متسامحاً إلى حد ما.

أيضا ، مع إصابة القدم ، والأعراض الإلزامية هي وذمة ورم دموي. تظهر تدريجيا ، بعد فترة معينة بعد الإصابة. ورم دموي يظهر بسبب تمزق الأوعية الموجودة داخل النسيج.

في البداية ، إنها صغيرة ، ولكن بعد بضعة أيام ، تزداد أبعادها بشكل كبير.

تجدر الإشارة إلى أن هذه العملية تعتبر نموذجية للغاية بالنسبة لصدمة القدم ، ولكن إذا اتخذت التدابير اللازمة في الوقت المناسب لمنع تطور الورم الدموي ، فإن أبعاده ستكون أصغر بكثير.

مع إصابة في القدم ، يشعر الشخص بعدم الراحة لفترة طويلة أثناء المشي.

في بعض الأحيان يكون من الصعب عليه أن لا يتحرك بشكل طبيعي فحسب ، بل ويرتدي أيضاً حذائه ، وهو ما لن يتمكن من ارتدائه بسبب تورم ساقه.

يوصي الأطباء بمراعاة استراحة الفراش خلال هذه الفترة - ليس من الضروري إزعاج الساق المصابة ، وإلا فإن العلاج يستغرق وقتًا أطول.

كيفية تقديم الإسعافات الأولية

الإسعافات الأولية في حالة الإصابة هي ضمان الراحة للشخص المصاب. لهذا يجب أن يجلس ، على سبيل المثال ، على الأريكة. من المهم جدا في الدقائق الأولى بعد الحصول على كدمة نعلق على بقعة قرحة لمدة 10-20 دقيقة. الثلج أو زجاجة ماء مأخوذة من الثلاجة.

البرد سيمنع التطور المكثف للوذمة ويقلل من الألم بشكل ملحوظ. ومع ذلك ، فمن المهم أن نتذكر أن الناس الذين يعانون من مرض السكري كمادات خفيفة السكري هي بطلان.

من أجل ضمان تدفق الدم ، يجب على المرء أن يحاول ترتيب الساق المريضة بطريقة تكون فوق الجسم.

في حالة تلف جلد الشخص أثناء الإصابة ، يجب معالجته باليود أو بيروكسيد الهيدروجين ، أولاً ، عند الضرورة ، غسل الجرح بالماء النقي. مع متلازمة الألم القوية ، يمكنك أن تأخذ "Ketorol" أو "Analgin".

يوصى بالأدوية للأطفال ، وتتناسب جرعتها مع أعمارهم: أفيرلجان ، نوروفن أو بانادول. يتم إجراء التخدير الموضعي باستخدام مراهم "ايبوبروفين" أو "ديكلوفيناك".

ميزات العلاج

إذا كان الشخص يعرف ما يجب عمله بإصابة في القدم ، وكانت إصابته غير مهمة ، يمكن علاجه بشكل مستقل في المنزل.

ولكن إذا كانت الصدمة معقدة ، وعلاوة على ذلك ، إذا تم تلقيها من قبل الطفل ، أو شخص مسن أو مريض يعاني من مرض مزمن خطير ، فإن العلاج الذاتي محظور تمامًا.

في العيادة ، يجب على المريض الخضوع لجميع إجراءات الفحص اللازمة.

في البداية ، يقوم الجراح المتمرس بإجراء فحص بصري ويحدد مدى شدة الإصابة بالجس.

يتم إرسال المريض بالضرورة إلى الأشعة السينية ، ووفقًا لنتائج الصورة يقوم الأطباء بتشخيص المرض ووصفه.

في كثير من الأحيان في المستشفى يتم إعطاء المرضى إجراءات العلاج المغناطيسي أو الكهربي باستخدام الحلول العلاجية.

العلاج بالطرق الشعبية

لعلاج كدمة القدم ، العلاج فقط بالعلاجات الشعبية لن يكون كافياً. ومع ذلك ، فهي تساعد بشكل جيد في الجمع مع الطرق التقليدية للعلاج. ومع ذلك ، للتأكد من فعاليتها ، من الضروري استشارة طبيب العظام.

يتم إحضار نتائج جيدة بواسطة كمادات مصنوعة من البصل. من أجل تحضيرها ، من الضروري تنظيف البصل ، تقطيعه بسكين أو وضعه على مبشرة بخير ، وضعه على ضمادة وإرفاقه ببقعة مؤلمة ليوم واحد.

لتحقيق النجاح ، يجب تنفيذ الإجراء من 3 إلى 4 مرات.

للحصول على الورم الدموي بسرعة ، يمكنك تطبيقه على مرهم خاص ، مصنوع من الألوة فيرا والسكر.

لهذا ، فإنه مطلوب لسحق الألوة (2-3 أوراق) وإضافة إلى هذا السكر الهريس (200 غرام). بعد ذلك ، يجب أن يكون المزيج مخلوطًا جيدًا ويترك للبث لمدة 2-3 أيام.

بعد هذا الوقت ، يجب تصفية المنتج ، وبالتالي التخلص من السوائل الزائدة. يمكن تشحيم التركيبة الناتجة مع ورم دموي.

ومع ذلك ، فإن أفضل علاج لأي إصابة أو إصابة هو الوقاية.

لتخفيف نفسك من أعراض غير سارة ، يجب أن تكون حذرا للغاية مع الأجسام الثقيلة ، أن يكون منتبهة ، تشارك في الألعاب الرياضية أو المنزلية ، وكذلك لمراقبة التدابير الأمنية ، والعمل على الإنتاج.

المصدر: https://NogoStop.ru/stopa/svod/ushib-stopy.html

ما يجب القيام به مع إصابة القدم؟

ملخص المقال:

حتى الآن ، إصابة القدم في منطقة القدم شائعة ، حيث أن الساقين هي الأجزاء الرئيسية في الجسم الأكثر استخدامًا يومًا بعد يوم.

للحصول على صدمة للقدم ليست صعبة ، فإن الحالات الأكثر شيوعًا هي السقوط عن طريق الخطأ على الساق أو الحصول على قدم عند التحرك في أي حفر.

ما هو القدم المدمرة في القدم وماذا تفعل مع كدمة ، سوف تتعلم في مقالنا.

الاحتياطات للمشي

بعض الناس يسألون أنفسهم: هل من الممكن أن نحمي أنفسنا بطريقة ما من حالات الإصابة بكدمات في القدم؟ الإجابة على هذا السؤال بسيطة للغاية: بالطبع يمكنك ذلك.

إذا كنت شخصًا مشغولًا وتقضي وقتًا أطول في العمل أو تقضي وقتًا أطول في الشارع ، يمكنك حماية نفسك بسهولة من حالات الإصابة بالرضوض وارتداء الملابسأحذية مصنوعة من مواد صلبة، مثل:

1. جلد الثور.
2. القماش المشمع.
3. صوف مدبب.
4. المطاط (مادة مطاطية بشوائب مختلفة).

إذا كنت ترتدي هذه الأحذية ، يمكنك نسيان هذه المشكلة إلى الأبد. حتى لو سقط جسم ثقيل على قدمك ، فإن المادة الصلبة ستطفئ تأثير الجسم ، والذي يمكن أن يسبب الإصابة.

ولكن لا تهدأ ، إذا كنت على قدمك فسوف تسقط أي وزن لا يمكن أن يكون الكلام عن ضربة مكتومة. في هذه الحالة ، يمكنك التخلص من الكسور أو حتى أسوأ من ذلك ، تجزئة السلخان من أصابع القدم. كن دائما على استعداد للاسوأ ، حتى لو كنت تعرف 100 ٪ أنه لن يحدث شيء.

ما هي القدم المدمرة في القدم؟

في معظم الحالات ، لا يلاحظ الشخص الذي أصيب بكدمة على الفور ، لأن الأنسجة المتضررة بعد تعرضه لصدمة قوية. هذا يعني أنه يتم تسخينها باستمرار ، وفي ظل هذه الظروف لا يشعر بالألم ، لا يوجد سوى القليل من عدم الراحة والتورم.

يلاحظ الناس كدمة فقط في اليوم التالي ، عندما يستيقظون في الصباح للعمل ، ويشعر بألم قوي في القدم. فكرتهم الأولى هي صدع في العظام أو الذرة المبشورة.

انهم على الفور الذعر: "ماذا تفعل؟" ، "كيف تكون!؟". لا تقلق ، فإن أعراض الشقوق في العظام تختلف تماما عن أعراض الكدمات.

الأضرار التي لحقت الأنسجة يحدثبسبب الحمل الثقيل على القدم، والتي بموجبها هناك أي كائنات صلبة أو بروسوبرانس. إذن ، من الكدمة يختلف عن الكسر ، سنخبرك الآن.

ما هو الفرق بين كدمة وكسر؟

مع وجود إصابة في القدم هناك تورم طفيف وفي بعض الحالات ، إذا كان الضرر قوياً بالفعل ، فإنه يصاحبه أورام دموية قوية. لكن هذا لا يمنع من السير على الأقدام ، بل هو فقطلوضع الثلج أو فرك المنطقة المتورمة بالمرهم، حيث يمر الألم على الفور.

في حالة الكسر ، لا يمكن تنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه ، لأنه مع أدنى تحرك للقدم ، أو عند لمس القدم المتورمة ، هناك ألم شديد مزعج. تتضخم مساحة الكسر من 2 إلى 3 مرات أكثر من الكدمة. في الوقت نفسه ، لن تساعد المراهم ، تحتاج إلى استخدام مسكنات الألم من أجل تقليل الألم بشكل طفيف على الأقل.

هناك أيضا تورم في القدم ، أما بالنسبة للحركة أو بداية الساق المتضررة على أي سطح ، فإنه سيكون مؤلما جدا بالنسبة لك ، لذلك فمن الأفضل أن شل ساقك.

كيف بسرعة لعلاج كدمة؟

إذا كنت فجأة ، والاستيقاظ في الصباح ، لاحظت أنه عند المشي لديك قدم قرحة والجلد قد اكتسبت لون بارد ، وهذا يعني أن لديك كدمة حقيقية. بعض الناس يربكه بالألم بأقدام مسطحة ، لكن هذا مختلف تمامًا.

أول شيء تحتاجه هوللتعرف على وطأة كدمة، وهذا هو ، ما إذا كان جزء كبير من القدم متورمة. لهذا ، فقط مرر إصبعين فوق المنطقة المتضررة.

حيث يوجد ورم سوف تفهم على الفور. بعد ذلك ، حاول الضغط.

إذا كان الألم مقبولاً ، فيمكنك القيام بالتدليك ، إذا ضغطت على ألم قوي جداً ، فأنت تحتاج بالفعل إلى استخدام الثلج وتشويه القدم بمراهم الخاصة.

لا تتجاهل أي ضرر ، يمكن أن تتطور إلى أمراض أكثر خطورة.

على سبيل المثال ، في بعض الحالات ، إذا لم يتم علاج كدمات القدمين أو أجزاء أخرى من الجسم ، يمكن أن تتطور إلى سرطان.

كما تموت الخلايا ، ومع هذه العملية ، يتم تعزيز تشكيل الخلايا السرطانية.

لا يوصى بتناول كدمات بنفسك في المنزل. التشاور مع خبير قبل اتخاذ أي تدابير لعلاج الإصابات. العلاج الخاطئ هو السبب الرئيسي لمضاعفات مختلفة.

الأدوية الخمسة الأكثر فعالية التي تساعد في علاج الكدمات

1. Fastum جل- الأداة الطبية الأكثر شيوعا لعلاج الكدمات والالتواء. وهو يساعد حتى مع إصابات حادة جدا.
2. indovazin- جل لإزالة الألم مع كدمات ، عمل فوري بعد تطبيقه على بقعة مؤلمة. يزيل الورم ويبرد تركيز الألم.
3. Menovazin- الكحول ، الذي يزيل الورم الدموي والتورم. في الاستخدام ، والتشاور مع طبيبك.
4. مرهم الهيبارين- مرهم خاص لعلاج الكدمات الحادة ، مادة الهيبارين ، عند الامتصاص في الجلد ، تمدد الأوعية الدموية ، مما يحسن الدورة الدموية في المنطقة المتضررة. يزيل الوذمة والكدمات والألم والتورم.
5. Traksivazin- مرهم مضاد للالتهاب يخفف التورم على الفور.

الكدمة نتيجة لعدم الانتباه

كثير من الناس لديهم مثل هذا الوضع ، في لحظة غير متوقعة جدا الحصول على القدم رضوض. أنت لم تفكر ، بسبب ما يحدث؟ على الاطلاق في جميع الحالات شخص يتلقى اصابة القدملامبالاة لهو التسرع.

يصرفه شيء مثير للاهتمام له ، وفي هذه اللحظة يضرب شيئًا ما. أو ، أسرعنا إلى الحافلة والتواصل معه ، في اللحظة التي بدأ فيها الذهاب ، وضرب الباب أو المقعد.

ما يجب القيام به مع إصابة القدم في منطقة القدم في مثل هذه اللحظة عدد قليل جدا من الناس يعرفون ، تحتاج فقط إلى شل ساقك حتى يمر الألم. الكدمات في مثل هذه الحالات تتحدث عن تسرعك المفرط. كن منتبها وسيتم تخفيض وتيرة الحصول على الضرر إلى أدنى حد ممكن.

المصدر: http://1-kak.ru/68-chto-delat-pri-ushibe-nogi-v-oblasti-stopy.html

قدم مدمرة: الأعراض والعلاج

يمكن لأي شخص أن يواجه مشكلة من هذا القبيل مثل القدم المدمرة. في هذه المقالة ، سوف نذكر بالتفصيل جميع الأعراض ، ونخبرك عن طرق العلاج وأنواع الضرر.

أعراض إصابة في القدم

كقاعدة عامة ، تظهر دائمًا علامات إصابة القدم على الفور:

• ألم حاد
• تورم وتورم
• نمو ملحوظ من الورم.
• نزيف.
• يزداد الألم ويصبح دائمًا.

عندما تكون كدمة القدم مصحوبة بألم شديد غير محتمل ، فإن العمل الطبيعي للأنسجة العضلية قد ينزعج أيضًا بسبب التخفيضات غير الطبيعية.

يساهم النزف في الأنسجة الرخوة في تكثيفها وحتى تقصير أنسجة العضلات والأربطة والأوتار ، كما ينتهك المرونة.

درجة شدة الورم الدموي قد تعتمد على قوة السكتة وتختلف من كدمة بسيطة إلى نزيف خطير.

يمكن أن تحدث عمليات عقيم للالتهاب في مناطق إصابة القدم ، والتي تسبب تكوين العظام والأنسجة الضامة.

بالإضافة إلى تمزقات الأوعية الدموية والكدمات ، يمكن أن تسبب الكدمات تغيرات مدمرة وتهيجًا للألياف العصبية.

تستمر الأعراض الرئيسية للكدمة لمدة 2-3 أيام ، وتتم استعادة الألياف العصبية المتأثرة إلى أسبوعين. بحلول نهاية الأسبوع الثاني ، تمر كدمة القدم ، دون ترك أي عواقب.

الإسعافات الأولية لإصابة القدم

إذا وقع حادث معك أو مع شخص بعينك ، مما أدى إلى كدمة القدم ، يجب عليك اتباع قواعد بسيطة وتقديم الإسعافات الأولية. تقليل المضاعفات والتخفيف من الألم يمكن أن يكون ، وتوفير سلام كامل للساق: تحتاج إلى الاستلقاء أو الجلوس.

يجب وضع ضغط بارد أو ثلج على المكان المصاب بالكدمات.

المياه الباردة ، الثلج ، تعبئة الطعام المجمد ، زجاجة ماء من الثلاجة ، وما إلى ذلك ، سوف تفعل.

سوف تلعب الإسعافات الأولية في الوقت المناسب وبشكل صحيح مع إصابة القدم في المنزل دورا حاسما في الانتعاش السريع.

التورم من الأنسجة الرخوة في إصابات القدم

الأنسجة اللينة هي الجلد وطبقات الدهون تحت الجلد مع الأوعية الدموية والنهايات العصبية. يمكن أن يحدث التورط في الأنسجة الرخوة نتيجة للتأثير الميكانيكي في شكل الارتطام ، السقوط ، حركة القدم ، إلخ.

يمكن أن يخترق الدم من الصدمات الأوعية التالفة إلى الأنسجة الرخوة ، مما يؤدي إلى كدمة أو كدمة. مع تراكم الدم في الأنسجة يطور ورم دموي.

مع ضرر شديد ، يخترق الدم في بعض الأحيان المفاصل.

يمكن أن تستمر مدة النزف من الأوعية الصغيرة المصابة بإصابة في القدم لمدة 15 دقيقة ، ومن ساعة إلى ساعات أو أكثر.

في حالة تلف الجزء الأخمصي من القدم ، تشكل الأورام داخل الجسم وتكون غير محسوسة من الجانب.

الأنسجة مع ورم دموي تشققي الخضوع لمتلازمة نقص التروية ارتفاع ضغط الدم.

مع إصابة الأنسجة الرخوة في القدم ، يعاني الشخص المصاب من الأعراض التالية:

• خدر القدم
• ثقل في الساقين.
• حركة محدودة.

عندما تتضرر مساحة كبيرة من الأنسجة الرخوة ، يمكن تطوير الاضطرابات التحسسية والاعتلالات العظمية التي يصعب علاجها.

كدمة من عظم القدم

إن كدمة عظمة القدم مع الورم مألوفة لدى العديد من الرياضيين المحترفين. يمكن أن يحدث عند ضربات ضد كائنات مختلفة وعند السقوط.

هذا الضرر الميكانيكي المغلق مصحوب بتعطيل طفيف في بنية العظام. تشعر الضحية بألم حاد وتورم.

نزف في الأنسجة اللينة مما يؤدي إلى ورم دموي يمكن أن تبدأ.

يمكن للطبيب فقط أن يميز كدمة عظم القدم من الكسر. في الحالة الأولى ، لا تظهر حركة القدم على الفور ، ولكن بعد تطور وذمة ورم دموي.

يمكن للأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي تحديد التشخيص بدقة.

إصابة القدم عند الأطفال

جميع الأطفال وعادة ما تكون متحركة جدا، وكثير منهم يحبون اللعب في الأماكن الخطأ: في مواقع البناء أو في المنازل المهجورة.

ماذا تفعل إذا كان الضرر القدم في الأطفال بحاجة لمعرفة كل من الوالدين، لأن الحوادث يمكن أن يحدث في أي وقت.

في معظم الأحيان ، يحصل الأطفال على كدمات من الأنسجة اللينة والعضلية ، والتي تظهر فورًا أو بعد يومين تورماً. مع كدمة قوية ، تحدث نزيف و hematomas.

عندما ترى ألم حاد وشديد، وزيادة الحركة، وسماكة، والتغير في شكل القدم، حاجة ملحة لاتخاذ الطفل إلى اختصاصي صدمة للتفتيش.

علاج إصابات القدم

يمكن أن تكون معالجة كدمات القدم في المنزل محافظة ، ولا يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي إلا لنزيف حاد في الأنسجة الرخوة.

بعد وقوع الحادث ، يجب على الضحية تقديم الإسعافات الأولية على الفور ، وإذا لزم الأمر ، يتم نقله إلى المستشفى. يمكن للطبيب بعد الفحص الأولي والجس أن يؤدي إلى عدم الحركة: فهو يضع ضمادة ضيقة على القدم ، مما يحد من حركة القدم.

في غياب المضاعفات ، يصف الطبيب المراهم المناسبة ، ولكن لا يسخن (سيزيد من الألم فقط). أفضل أنواع المسكنات المناسبة ، مثل فاستوم جل وفولتارين ونوروفين. لديهم تأثير التبريد ، لذلك فهي مفيدة بشكل خاص للعلاج الأولي.

مع الألم الشديد في الأيام الأولى بعد الإصابة ، يمكنك تناول مسكنات الألم. تتم إزالة الضمادة المفروضة بعد بضعة أيام ، بعد أسبوع تقريبا يمكنك البدء في تحميل قدمك تدريجيا. بعد 2-3 أسابيع ، لا يشعر الضحية بأي إزعاج.

بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات ، يمكنك اللجوء إلى العلاج على أساس الوصفات الشعبية.

لتسريع عمليات التجدد ، فمن الممكن أن تنطبق على المنطقة المصابة الأوراق المطحونة من الألوة و استخدام المستحضرات مع decoctions من القطيفة ، قلة الخطاط أو يارو: رطب الضمادة ونعلق على موقع الإصابة على القدم. هذه الوصفات ليس لها موانع ، لذلك يمكنك البدء في استخدامها بأمان.

كيفية إزالة ورم مع إصابة القدم؟

من أجل منع القدم من التورم ، من الضروري استخدام ضغط في أسرع وقت ممكن - لقد ذكرنا هذا بالفعل.

ولكن ماذا لو ظهر التورم بالفعل؟ الأطباء في هذه الحالات يصف المراهم المضادة للالتهابات والمواد الهلامية التي تسريع تدفق الدم ومنع ورم دموي: ibuprofenovaja ومرهم الهيبارين ، وأيضا troxevasin. يمكن أن تساعد الإجراءات العلاجية الفيزيائية ، مثل UHF والرقائق الكهربائية.

المصدر: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/lechenie-ushibov-stopy.html