Yoga

Omuz eklemi için egzersizler: karmaşık lfq, jimnastik

içerik 1Omuz eklemi için egzersizler 1.1Egzersiz yapmak için kurallar 1.21. vakitlilik 1.32. emniyet 1.43. ılımlılık 1.54. mola 1.6Omuz kemerinin gelişimi için LFK 1.7Yaklaşık bir dizi terapötik egzersiz 1.8LFK Evdokimenko tarafından 1.9Yaklaşık bir dizi egzersiz 2Omuz eklemi için egzersizler: Artroz için terapötik egzersizler (egzersiz terapisi, jimnastik) 2.1Ek önlemler 2.2Terapötik jimnastik. Kullanım endikasyonları 2.3Artroz için egzersizlerin terapötik kompleksi 3Om...

  • 20-Aug-2018
  • 0
  • 8
  • 692
Yoga

Xsefokam: kullanım talimatları. enjeksiyonlar, merhem, tabletler

içerik 1Ksefokam'a ne yardımcı olur? Kullanım talimatları 1.1Kompozisyon ve salınım formu 1.2Farmakolojik özellikler 1.3Enjeksiyonlar, haplar Xefokam: ilaca ne yardımcı olur 1.4Kontrendikasyonlar 1.5Ksefokam hazırlama: kullanım talimatları 1.6Tabletler nasıl içilir - dozaj 1.7Xefokam için Prisms: kullanım talimatları 1.8Yan etkileri 1.9İlaç Etkileşimleri 1.10Özel talimatlar 1.11İlaç analogları Xefokam 1.12fiyat 1.13yorumlar 2Enjeksiyonlar Xsefokam: kullanım, endikasyonlar,...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 41
  • 369
Yoga

Evde sırt egzersizleri, kızlar için öneriler

içerik 1Kızların sırtını güçlendirmek için egzersizler 1.1Güçlü sırt - sağlıklı bir vücut temeli 1.2Erkek ve kadın eğitimi arasındaki farklar 1.3Eğitim ne olmalı 1.4çekme 1.5Shrugs 1.6deadlift 1.7Yamaçta taslak 1.8hiperekstensiyon 1.9canlandırıcı 1.10lata 1.11Köprü kalçaları 1.12lunges 1.13feragat 2Evde kadınlar için sırt kasları üzerinde egzersizler 2.1Kadınlar için sırtlarını eğitmek neden önemlidir? 2.2Ev eğitimi için spor malzemeleri 2.3"Yalan" ve "oturma" pozisyonl...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 29
  • 283
Yoga

Lomber omurga için egzersizler: LCF yöntemleri

içerik 1Fıtık lomber omurga ile fizyoterapi - en iyi egzersizler 1.1Terapötik beden eğitiminin temel prensipleri 1.2Lomber omurga için egzersizler 1.3Kontrendikasyonlar nelerdir? 1.4Klasik etkili egzersizler kompleksi 1.5Dr. Bubnovsky'nin Tekniği 1.6İntervertebral herni ile tedavi jimnastiği 1.7Lomber omurga tedavisinde ağrı tedavisi 1.8Egzersiz terapisinin beş temel kuralı 2Lumbosakral omurganın osteokondrozu ile Lfk: kompleks 2.1Omurganın lomber osteokondrozunda egzersiz ter...

  • 15-Aug-2018
  • 0
  • 97
  • 305
Yoga

Eklem iltihabı artroz ile nasıl rahatlatılır?

içerik 1Eklem Artrozu için Ağrı Giderici: Liste 1.1Ağrı kesiciler ne için? 1.2Artroz Ağrısı Nasıl Rahatlatılır? 1.3Analjezikler ve antispazmodikler 1.4NSAID'ler: uygulama özellikleri 1.5NPVS grubunun en iyi hazırlıkları 1.6Hormonal ilaçlar 1.7En modern hazırlıklar 1.8Artroz için anestezi enjeksiyonları 1.9Dış araçlar 1.10Artroz için anestezik merhemler 1.11Yardımcı araçlar 2Diz artroz iltihabı rahatlatmak için nasıl 2.1Diz ekleminin artrozunun etkili tedavisi birkaç yönteml...

  • 28-Jul-2018
  • 0
  • 80
  • 390
Yoga

Evde sırt ve omurga germek için egzersizler

içerik 1Omurga Hastalıklarının Önlenmesi İçin Geri Germe 1.1Sırt kaslarının gerilmesi nedir? 1.2Statik jimnastik 1.3Yoga Asanaları 1.4Osteochondrosis ile arka germek nasıl 1.5Kontrendikasyonlar 2Evde sırt ve omurga germek için egzersizler 2.1Sırtın gerilmesi için egzersizler 2.2Omurga için germe 2.3Çapraz bacak 2.4Bir sandalyenin sırtında farklı yönlerde dönüyor 2.5Egzersiz "Deniz Kızı" 2.6İleri yamaçlar 2.7Ayakları ile döner 2.8Duvara karşı germe 2.9Geri Oturan Döndürür ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 14
  • 323
Yoga

Spor salonunda sırt egzersizleri: güçlendirilmesi için bir kompleks

içerik 1Omurganın güçlendirilmesi için spor kompleksinde sırt egzersizleri 1.1Sırt kasları nasıl güçlendirilir 1.2En geniş sırt kasları üzerinde egzersizler 1.3Dambıl ile sırt egzersizleri 1.4Alt sırtını güçlendirmek için egzersizler 1.5Omurga için eğitim aparatı 2Spor salonunda arkadaki en iyi egzersizler 2.1Arka uyum için kimler egzersiz yapar? 2.2Kadın Kompleksi 2.3Erkekler için kompleks 2.4Sırt için evrensel egzersizler 2.5Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar 2.6Eğitmenle...

  • 01-Aug-2018
  • 0
  • 96
  • 296
Yoga

Bir çocuğun ayak üzerinde Hygroma

içerik 1Bacakdaki higroma nedenleri 2Çocukta bacağın üzerinde Hygroma: Evde tedavi 2.1ICD-10 kodu 2.2Ayak hygroma türleri 2.3nedenleri 2.4semptomlar 2.5tanılama 2.6Çocuğun özellikleri 2.7Terapi yöntemleri 2.8Konservatif tedavi 2.9Halk ilaçları ile tedavi 2.10bakır 2.11alkol 2.12physalis 2.13Cerrahi kaldırma 2.14görünüm 2.15Oluşumun önlenmesi 3Çocuklarda Hygroma - paniğe değer mi? 4Kolundaki çocukta higroma: Çocuklarda bileğin tedavi ve fotoğrafları 4.1Çocuklarda higro...

  • 21-Aug-2018
  • 0
  • 32
  • 390
Yoga

Servikal osteokondroz ve baş dönmesi, korku, depresyon: tedavi

içerik 1Servikal osteokondroz ve baş dönmesi, korku ve depresyon: nedenleri ve tedavisi. Servikal osteokondrozlu LFK 1.1Hastalıklar arasındaki ilişki 1.2Eşzamanlı rahatsızlıkların nedenleri 1.3Bir hastalığın nedenleri ve belirtileri 1.4Kadınların duyguları 1.5Erkeklerde 1.6Hastalığın karmaşık seyri 1.7Depresyon belirtilerinin tezahürü 1.8Tedavi yöntemleri 1.9Egzersiz örnekleri 1.10Sonuç 2Servikal osteokondroz: baş dönmesi, korku ve depresyon 2.1Servikal osteochondrosis nedir...

  • 20-Aug-2018
  • 0
  • 83
  • 240
Yoga

Kalça eklemi için kondroprotektörler, ilaç

içerik 1Kondroprotektörler kalça eklemlerinin koksartrozuna karşı etkili midir? 1.1Kondroprotektörler tam olarak nasıl yardımcı olur? 1.2Top-10: etkili kondroprotektörler 1.3Alflutop 1.4Sustilak 1.5Rumanol 1.6Elbona 1.7Arteparon 1.8Mukosat 1.9struktum 1.10osteal 1.11Teraflex 1.12Arthron Flex 1.13Kondroprotektörler ile kim tedavi edilmemelidir? 1.14Hastalar böyle bir tedaviden memnun mu? yorumlar 2Kalça ekleminde koksartrozda kondroprotektörler 2.1Kondroprotektörlerin cox...

  • 08-Aug-2018
  • 0
  • 59
  • 344