Birçok biyokimyacı, alfalfa gibi bir bitkinin sağlık için güçlü bir temel olduğunu kabul eder. Onu oluşturan bileşenlerin, evrenin en parlak temsilcileri olduğuna inanırlar.
Dünyanın ilk biyolojik ekinin alfalfa dayalı olarak yaratıldığını biliyor muydunuz? Bu çok yıllık bitki tükenmez bir vitamin ve mineral kaynağı olarak kabul edilir.
Bu bitki baklagil ailesine aittir. Yakın zamana kadar, sadece hayvancılık için bir yem olarak kullanıldı.Bu örneklem florasının bileşimi ile ilgili ayrıntılı bir çalışmadan sonra, sadece beslenmede değil, aynı zamanda tıbbi amaçlarla da kullanılmaya başlanmıştır.
Alfalfa'nın çok ilginç bir özelliği var: Toprağın derin katmanlarından yararlı maddeler elde edebiliyor. Bunlar A, B, K, P, E ve mineral bileşenlerinin önemli vitaminleridir.İnsan vücudu oldukça hızlı ve kolay bir şekilde absorbe edebilir, böylece kolayca sindirilebilir şeklinde sunulan kompozisyona dahil elementler, İz. Uzun yıllar sağlıklı, enerji, gücünü korumak için ve aynı zamanda çeşitli hastalıklara karşı vücudun direncini artırmak için
Eating Yonca yardımcı olur.
Lucerne sarı veya mor çiçekler ile sıradan bir çim saha gibi görünüyor.Ülkemizin topraklarında tarlalarda, çayırlarda ve çayırlarda yetişir ve bu bitki orman içinde de bulunabilir.
Bazen ekim ve vahşi büyüme. Kişisel kullanım için, bazen kır evlerinde ve ev arsalarında yetiştirilmektedir. Gerekirse, alfalfa, satılmaya hazır bir kelimeyle saflaştırılıp satıldığı eczanelerde alınabilir. Makalenin
- tıbbi özellikleri Beslenme değeri ve kalori
- zarar ve kontrendikasyonlar halk hekimliği ve tıbbi özellikleri
Yonca kullanım
Yonca bileşiminde çok miktarda kalsiyum ve magnezyum bulunur. Onların yardımıyla ürik asit vücuttan salınır. Fazla miktarda içeriyorsa, gut ve artrit gibi hastalıklara neden olabilir.
Beta-karoten, kötü görme gücünü geri kazanmaya yardımcı olur. Sinir sistemi "B6 vitamini korur".C vitamini ve E - - kan geliştirir ve karaciğer, mide ve oniki parmak bağırsağı ülserlerinin P -sposobstvuet iyileşmesi için yararlıdır - deri, K uygun bir koşulu içeren vücudun savunma yükseltir.
Yonca tıbbi kullanım alanları:
otlar- anti-enflamatuar ve diüretik özellikleri idrar yolu hastalıkları için kullanılır.
- Görme kaybı ile.
- Soğuk algınlığı varlığında.
- Artrit, gut.
- Laktasyonu iyileştirmek.
- Diyabetli.yonca izoflavonlarla hizmet veren
- kadınları etkileyen birçok hastalığın tedavisi için kullanılır.onların yardımıyla Menopoz hormon eksikliği ve belirtileri hafifletmek için işlem yapamıyoruz telafi.
- Kronik kabızlık ile. Böyle aşırı kaygı, zihinsel ve fiziksel yorgunluk, yorgunluk ve sinirlilik gibi durumları aşmak yonca brothların ile
- .
- Sindirim süreçlerini geliştirmek. Lucerne yağları parçalamak ve sindirmek için yardımcı olur.
- ekşimesi ve mide gazı bitkinin genç sürgünleri yardımcı olur. Diyetinizde
- yonca emzirmek bebek bekleyen anneler ve kadınlar içermelidir.çim bir parçası olarak, bebeğin kemik sisteminin büyüme ve gelişme için gerekli olan kalkerli maddelerdir.
- taze filizli olarak dişler kırılgan hale onsuz flor yeterli bir miktarda içerir.
- potasyum kullanılması ve D vitamini kurtarma işlemi kırık kemikleri hızlandırır.
- kan kolesterol yonca saponinler içerdiği yardımcı olur azaltır.
- kumarin pıhtı oluşumunu önlemek için yardımcı olur ve bu aterosklerozun büyük önlenmesidir.hipertansiyon hastası insanlar için yararlı yonca, hem de taşikardi ve iskemi
- kaynatma.
- Yaşlı insanlar tohumları çimlenmiş formu dikmek diyet dahil edilmelidir. Bu katarakt hastalığının önlenmesinde bir türüdür.macunumsu bir duruma su ile karıştırılır
- yonca tohumu, çürükler, kontüzyon ve ısırma sivrisineklerden yardım eder.
- Bitki klorofil içerir. Kötü nefesle savaşmak için başarıyla kullanılır. Eğer genç yonca filizi küçük bir parça çiğnemek, o zaman herhangi bir zamanda bu konuda duygular kurtulmak için olabilir.
- Yonca saçlar için iyidir. Bu bitki bazlı durulama saç büyümesini hızlandıracak.
- çıkmasını ve onkolojik hastalıkların gelişimini önler. Bu tesis ile
- anlamlı çeşitli enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırabilir.
Japon Daikon turp: kullanışlı özellikleri ve kullanım için kontrendikasyonlar.
geleneksel tıpta iyileştirici özellikleri Sunberry ve bitkilerin uygulama hakkında bu makaleyi okuyun.
organizmanın hanımeli sağlığı faydaları - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
Gıda değeri ve kalori
genç yaprak ve bitki çekimleri 100 gram içeriyor - 23 kcal.
- Proteinleri - 4.8%.
- Yağlar -% 1.08.
- Karbonhidratlar -% 1,64.
- Diyet lifi -% 9.5.
- Su -% 3,6.
tohum 100 gram - yaklaşık 330 kcal olabilir.
zarar ve kontrendikasyonlar
Lucerne bazı kontrendikasyonları vardır.son derece dikkatli O çim parçası olan bazı bileşenler, bireysel hoşgörüsüzlük gözlemledim kişilere uygulanmalıdır.
Ayrıca fenilketonüri otoimmün hastalıklar, mide ülseri, akut alevlenmesi olan artan kan pıhtılaşması olanlarda, hastalarda kullanılmamalıdır.
3 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir. Hamilelik ve emzirme sırasında
, yonca herhangi bir biçimde kullanılmamalıdır.alfalfa ise
lif büyük miktarda içerir. Bu nedenle, çim tedavinin başlamasından önce, daha kolay algılanır mide için, sen bifıdobakteriler tane olan bir parçası gibi ilaçların bir ders içmek gerekir. Halk hekimliğinde kullanım
Yöntemleri
Lucerne uzun zamandır halk tıbbında başarılı bir şekilde kullanılmaktadır. Bu çok yıllık bitki içeren birçok yemek tarifleri vardır. Bunların en popüler ve etkili olduğunu düşüneceğiz. Kurutulmuş ve doğranmış otlar 2 çay kaşığı almak emaye kase yerleştirin ve kaynar su bir bardak ile doldurmak: diyabet olarak
- aşağıdaki gibi hazırlanır kaynatma almak. Daha sonra bileşimi 20 - 25 dakika su banyosuna koyun. Daha sonra, 1 saat boyunca demlenelim, filtreleyip, gün içinde küçük porsiyonlarda kullanalım. Terapi sırasında kan şekeri seviyesini kontrol etmeyi unutmayın.
- Eklem ağrısından .Terapötik konsantratı hazırlıyoruz: 5 yemek kaşığı kuru otları votka( 0,5 litre) dökün.2 - 2.5 haftada ısrar ediyoruz. Bitmiş ürün karanlık, soğuk bir yerde koyu cam bir cam kasede saklanmalıdır. Nasıl kullanılır: Yarım bardak su için, ilacın 10 damlaını ekleyin ve yemeden önce birkaç dakika içirin.
- Alfalfa iyileştirici ve gençleştirici ajan olarak kullanılır. Suyu, yarım bardak kaynar su 1 çorba kaşığı kuru otun temelinde hazırlanır. Banyo yaparken, pişirilmiş demleme banyoya eklenir. Yara kuru otlara uygulayarak kanamayı durdurabilirsiniz. Hematomların daha hızlı çözülmesi için, alfalfa kaynatmasında nemlendirilmiş tamponlar uygulanır.
- Menopoz için, bir lucerne bazlı ilaç, bir yatıştırıcı olarak kullanılır.İçinde 200 mililitre su alırız.bir kaşık ezilmiş kuru hammaddeler.Ürün birkaç dakika kaynatılır, daha sonra en az 3 saat demleyin.İlaç, yemeklerden birkaç dakika önce yarım bardak için günde 3 kez alınır.
- 'nin bağışıklığını arttırmak için genç yaprakların salatalarda kullanılması.Böylece anemi riski azalır, vücudun genel tonu yükselir, besin daha iyi emilir.
- Genç sürgünlerden taze sıkılmış meyve suları ile laktasyonunu geliştirin. Hemşirelik anneleri günde 25 - 30 ml için içebilirler.
- Lucerne , diyet gıdalarında kullanılmaktadır.İştahı azaltmak bu bitkinin kaynatılmasına yardımcı olacaktır.200 gram genç sürgün alın ve iki bardak kaynar suyla doldurun. Soğuyana kadar bekleyin ve yemeklerden 15 dakika önce bir bardak alın.banyoları kullanılarak hemoroid
- Cure kuru bir çay kaşığı gövde ve kaynar su bardağı hazırlandı.Çare 20 dakika içinde hazır olacak. Kullanmadan önce filtrelenmelidir.
Çimlendirilmiş tohumları düzgün bir şekilde hazırlamanın yolu:
Önce tohumları saf suda 24 saat bekletin. Bundan sonra, su süzülür ve tohumlar temiz bir bez parçası üzerinde ince bir tabaka halinde serilir ve çimlenme tamamlanıncaya kadar bekletilir.
Tohumların çimlenmeden önce küflenmemesini sağlamak için, her gün akan suda 2 - 3 kez yıkanmalıdır. Yeşil filizler ortaya çıktığında, tohumlar bir kez daha yıkanır ve plastik bir kaba konulur.
Filizlenmiş yonca tohumları buzdolabında saklanır. Salatalara, vitamin kokteyllerine eklenebilir veya bağımsız bir yemek olarak yiyebilirler.
İlaç hammaddeleri eczanelerde satılmaktadır, ancak isterseniz bunu kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Terapötik amaçlar için, çiçeklenme döneminde bitkinin sadece toprak kısmını kesmek gerekir. Direkt güneş ışığına erişimi olmayan bir yerde, temiz havada kuru ot.
Filizlenmiş tohumlar - kapalı bir kapta buzdolabında - 6 güne kadar.
Taze kaynaklanıyor ve yapraklar - buzdolabında plastik bir torbada - en fazla 3 gün.
Yonca kullanımına karşı kontrendikasyon yoksa, diyetinize ekleyin ve böylece sağlığınızı iyileştirir ve birçok hastalığın ortaya çıkmasını önlersiniz.
