Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunan demir elementli bir proteinin karmaşık kimyasal bir bileşiğidir.İnsan vücudundaki hemoglobin işlevi en önemlilerinden biridir - oksijen moleküllerinin vücudun tüm dokularına ve organlarına verilmesinde rol oynar.
Oksijen, canlı varlığın yaşamsal faaliyetini bir elementle sağlamak için vazgeçilmezdir, enerjinin elde edilmesi ve değiştirilmesinde ve restoratif reaksiyonların yürütülmesinde yer alır. Hemoglobinin etkisi, akciğerlerdeki oksijenin tutulmasına dayanır, daha fazla oksidasyon gerçekleştirir ve onu vücudun tüm yapılarına aktarır.
Hemoglobin indirildiğinde, vücudun tüm hücrelerinin oksijen tükenmesi ve bağışıklığın zayıflaması anlamına gelir. Normalin altındaki kandaki hemoglobin düşüşünü önlemek için, vücutta demir eksikliği varsa ne yapmanız gerektiğini bilmelisiniz. Anlayalım, hangi durumlarda kandaki hemoglobin düzeyi azalır, farklı insanlardaki normları nelerdir ve bu maddenin evdeki eksikliğini arttırmanın yolları nelerdir?
Hemoglobin normu
Kandaki hemoglobin seviyesinden, refah ve insan sağlığına bağlıdır. Hemoglobin normalin altındaysa, bu oldukça zor ve tehlikeli bir hastalık olarak kabul edilen bir anemidir.
Kandaki hemoglobin normu, kişinin cinsiyetine bağlıdır:
- çocuklarnormal hemoglobin içeriğinde, yetişkinlerde olduğu gibi: doğumdan önce, HbA sentezlenmeye başlar, Yaşam yılı tarafından pratikte çocuğun intrauterin sırasında hizmet ettiği fetal hemoglobin yerini alır. gelişme.
- kadınlar115 ila 145 g / l (110 g / l hamilelik ile);
- Erkeklerde130'dan 160 g / l'ye.
Hemoglobin azalmasına bağlı olarak demir eksikliği anemisi çeşitli derecelerde ortaya çıkabilir:
- ışık(hemoglobin içeriği 110 g / l ila 90 g / l);
- ikincil(hemoglobin içeriği 90 g / l ila 70 g / l);
- ağır(hemoglobin içeriği 70 g / l'den az).
Ayrıca latent anemi (latent) vardır. Eritrositlerdeki normal hemoglobin varlığı, serum demirindeki azalmanın arka planına karşı karakterizedir. Aynı zamanda, azalmanın belirtileri oldukça parlak görünüyor. Bu durum genellikle hamilelik sırasında kadınlarda doğaldır.
Düşük hemoglobin belirtileri
Vücuttaki bu önemli proteinin eksikliğini hemen ortaya koyan kan testine ek olarak, bir takım semptomlar vardır: hemoglobinin kanda düşük olduğu kendi başına kabul edilebilir.
Erkeklerde ve kadınlarda, bunlar işaretlerdir:
- vücudun genel halsizlik, uyuşukluk;
- soluk cilt, bazen "şeffaf" gibi görünüyor;
- mavimsi bir rengin dudakları;
- cilt kurur ve soyulmaya başlar;
- özellikle ihmal edilmiş durumlarda, çivi kırılmaya ve saç dökülmeye başlar;
- Çocuklar için hemoglobin eksikliğinin ana belirtisi sık görülen hastalıklardır.
Erişkinlerde düşük hemoglobin belirtilerini fark ederken, doktorların yardımına başvurmadan onu normale döndürebilirsiniz. Fakat daha önce, bu önemli elementin içeriğini kandaki azaltan sebeplerin bilinmesi gereklidir.
Düşük hemoglobin nedenleri
Hemoglobin neden yetişkinlerde azaldı, ne anlama geliyor? Vücut çeşitli nedenlerle hemoglobini kaybedebilir. Çoğu zaman bu, kan kaybı olduğunda ortaya çıkar - hem açık hem de gizli. Açık kanama, kadınlarda (beş günden fazla), hemoroid, çeşitli yaralanmalar, yaralanmalar veya ameliyatlarda ağır ve uzamış adet kanaması ile ortaya çıkar.
Yetersiz sayıda hayvansal protein, vitamin ve eser element içeren yetersiz beslenme demir eksikliği anemisine yol açmaktadır. Sıklıkla, düşük hemoglobin, vejeteryanlığı teşvik eden veya uzun süredir diyet yapan kişilerde görülür. Çocuklukta, anemi dengesiz veya yetersiz beslenme ile gelişir.
Bazı gastrointestinal hastalıklar, dişi üreme sisteminin patolojileri (yumurtalık kisti, uterus myomu vb.) Ile gizli kanama mümkündür. Hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin kısa ömrünü azaltmak için otoimmün hastalıklar, enfeksiyonlar veya kalıtsal hastalıklara yol açabilir.
etkileri
Yetişkinlerde, hemoglobin konsantrasyonunda bir azalma, vücudun gerekli oksijen miktarından daha az alması gerçeğine yol açar. Hastaların genel durumu kırılmış ve yukarıdaki şikayetler ortaya çıkmaktadır.
- Bunun sonucu bağışıklıkta bir azalma ve sonuç olarak bulaşıcı hastalıkların insidansında bir artış olabilir.
- Çoğu durumda, kişinin hızlı yorgunluğu ve sürekli zayıflık gözlenir.
- Anemi insan epitelyal dokularda deformiteye neden olabilir - solunum yolu mukozası, ağız boşluğu, gastrointestinal sistem ve cildin üst koruyucu tabakaları.
- Çoğu zaman, anemi sinir sistemi bozukluklarının sebebi olur: sinirlilik görünür, nedensiz ruh hali değişimleri, dikkat yoğunluğu azalır.
Ayrıca, anemi ile dudaklardaki çatlaklar, keskin bir kas zayıflığı gibi belirtiler olabilir, diğer insanların göründüğü özel kokulara saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar ve bağımlılık tatsız.
Gebelikte düşük hemoglobin
Hamilelik sırasında azalan hemoglobin, hamile anneler için sık görülen bir durumdur. Normdan önemli bir sapma hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu aşağıdaki komplikasyonlarla doludur:
- rahim hipotansiyonu (kaslarının kasılmalarında azalma);
- hipoksi (fetüsün oksijen açlığı);
- fetusun büyümesi ve gelişmesinin gecikmesi, hatta sona ermesi;
- Düşük doğum ağırlığı;
- solunum ve sinir sistemi çalışmalarındaki rahatsızlıklar.
Ayrıca, birçok doktor doğum sırasında bir kadında azalmış bir hemoglobinin çocuğun sağlığını olumsuz etkileyebileceğine inanmaktadır. Böyle çocuklar okulda iyi çalışmazlar, sıklıkla hastalanırlar, iç organların çeşitli patolojilerinden muzdariptirler. Bu nedenle, hamilelik sırasında norm altında ise, bir doktor gözetiminde tedavi son derece gereklidir.
Hemoglobin nasıl arttırılır?
Ne yapmalıyım? Kandaki hemoglobini arttırmak için, her halükarda, düşüşünün sebebini bilmeniz gerekir. Hemoglobini (demir, B vitaminleri) artıran herhangi bir miktar gıda tüketebilirsiniz, ancak bunlar sindirim sistemine doğru şekilde emilmezse, başarı bekleyemez.
Ana patojenetik tedavi yöntemi, demir içeren preparatların (Heferol, Ferroplex, Ferlatum ve diğerleri) alımıdır. Kural olarak, oral formlar reçete edilir, ancak ciddi vakalarda ilacın parenteral olarak uygulanması tavsiye edilir. Bağırsak disfonksiyonuna eğilimli hastaların tedavisi, enzim ve zarf ilaçlarının paralel olarak atanmasını sağlar.
Reçeteli ilaçlar iyi tolere edildiyse, birkaç ay boyunca dozda bir azalma ile takip eden bakım tedavisi ile maksimum dozlarda kullanılırlar. Aynı zamanda eritrositlerdeki ve serumdaki demir seviyesi de izlenir. Gerekirse, B12 vitamini, B9 ve askorbik asit de reçete. Ağır vakalarda tam kan transfüzyonu veya eritrosit kitlesi kullanılır.
Yetişkinlerde düşük hemoglobin için demir preparatları
Hemoglobin artışına yönelik preparatlar sadece doktor tarafından ve doğal olarak sıkı kontrolü altında reçete edilir. Bu, ilaçları aldıktan sonra yan etkilerin ortaya çıkmasından dolayıdır: bunlar arasında mide bulantısı, mide rahatsızlığı hissi, ishal, kabızlık ve kusmadır.
Çok popüler ve popüler olan kandaki hemoglobini artıran aşağıdaki ilaçlar:
- Ferro Folgamma;
- Sorbifer Durules;
- Ferretab;
- Ferrum lek;
- Hemofer damlaları;
- totem;
- Maltofer.
Tedavi süreci iki haftadan üç aya kadar sürer. Bu durumda, görünür sonuç ilacı aldıktan yaklaşık 2-3 hafta sonra ortaya çıkar. Eğer kompozisyon askorbik asit içermiyorsa, daha önce günde C vitamini almalısınız.
Düşük hemoglobin tespit edilirse ve tabletler tedavi edilirse, antagonistler oldukları için, aynı zamanda kalsiyum içeren ürünlerin de içilmesine izin verilmez. Bu nedenle sütlü demir, kahve yerine yeşil ve yapamazsınız.
diyet
Azaltılmış hemoglobin ile beslenme tedavisini destekleyen ürünlere aşağıdakiler dahildir:
- Kırmızı et çeşitleri - tavşan, sığır eti.
- Beyaz tavuk eti.
- Sığır dili, sığır karaciğeri.
- Yumurta sarısı
- Deniz ürünleri, balık.
- Baklagiller.
- Karabuğday ve diğer tahıllar.
- Havuç, pancar, koyu yeşil sebzeler.
- Ceviz.
- Yüksek miktarda C vitamini içeren nar, elma ve çilek
Hiçbir durumda alçak hemoglobinle böyle bir diyete çok fazla almalısınız ve bir proteine geçmelisiniz - vücudun her şeyi anlaması zordur. Eti sebze ve otlar ile süslediğinizden emin olun ve kahvaltıda kaba öğütme tahılları yiyin. Hemoglobini artırmak için beslenmeye ek olarak, üzüm, nar, havuç, pancar, elma - içme suları önerebilirsiniz.
Aynı zamanda demir emilimini artırmak için süt ürünleri, yağlı gıdalar, un ürünleri, yeşil çay ve kahve tüketimi en aza indirilmelidir.
Bağırsak için probiyotikler nasıl seçilir: ilaçların listesi.
Çocuklar ve yetişkinler için etkili ve ucuz öksürük şurupları.
Modern steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar.
Yeni neslin artan baskısından tabletlerin gözden geçirilmesi.
Antiviral ilaçlar ucuz ve etkilidir.