Düzleştirme: vücut için sonuçları

Yetişkinlerin düz ayakları ve vücut için sonuçları daha tehlikeli

Sağlıklı bir ayak, iki tonoz oluşturan hareketli kemiklerin doğru doğal bağlantısıdır. Bu özellik sayesinde, tonozlar bir kişinin hareketleri sırasında bir yastıklama fonksiyonu gerçekleştirir, bacaklardaki yüklerin hafifletilmesine katkıda bulunur.

Herhangi bir faktörün etkisinin sonucu olarak veya konjenital malformasyonlardan dolayı, ayak düzleşir ve zemin yüzeyine neredeyse tamamen dokunur. İstatistiklere göre, yetişkin nüfus arasında, kadınlarda düz ayaklar erkeklerden 4 kat daha fazla bulunur.

Bilim adamları, bunun sebebinin, topun daha zayıf kasları ve bağları olduğunu düşünüyor. Bu da kadınların yüksek topuklarla rahatsızlık duyduğu ayakkabılara olan sevgisine katkıda bulunuyor.

Düz ayakların bu tür hastalıklarla dolduğuna dikkat edilmelidir: osteokondroz, çeşitli derecelerde omurganın eğriliği, artrit, migren. Bütün bunlar düz ayakların sonucudur.

Hayatın bozulması

Hastalığın tezahürü, yürüyüş ve dinlenme sırasında ağrı ve rahatsızlık hissi ile doludur.

Hastalık yok sayılırken, etkili tedavi neredeyse imkansız hale geldiğinde, kişi son aşamaya getirir.

Son aşamalarda, bir kişi bir anda pek hoş olmayan duyumlara ve hatta vücudun tüm başarısızlıklarına şikâyet etmeye başlar:

1. Bacaklarda sürekli yorgunluk ve yorgunluk hissi, uzun mesafeler yürümek imkansız. Bu durum yürüyüşler, danslar, buz pateni pistleri, futbol oynamak, koşmak ve her zamanki aktivitelerinizi uygulamak için zaman harcamamanızı önler. Ek olarak, düz ayaklar yetişkinlerin günlük rutinini komplike hale getirerek doludur. Profesyonel veya ev işi sırasında bacaklarda herhangi bir zorlama, ayaklarda hızlı yorgunluk ve ağrıya neden olur.
2. Düzenli ayakkabı giymek imkansız. Alışılmış ayakkabılar sadece düztabanlı gelişimin erken aşamalarında giyilebilir. Daha ileri aşamalarda sıradan ayakkabılar giyilemez hale gelir. Bu nedenle, düz ayakların teşhisi konulan hastalar, rahat ve şık ayakkabılar seçmek için oldukça zordur, çünkü doğrudan refahı etkiler. Kural olarak, son aşamalarda sadece ortopedik ayakkabılar gösterilmektedir. Bununla birlikte, kullanılan ayakkabılar içten çabuk bir şekilde giyer, bu da görüntüsünün estetik olmasını sağlar ve daha fazla aşınma imkansızdır.
3. Omurganın eğriliği. Bacaklardaki dengesiz yük, omurga omurgasının eğriliğine neden olur, bu da çirkin duruş ve yürüyüşe yol açar. Vücuttaki fiziksel eksiklikler, bir kişide psikolojik değişimlere neden olur: insanlar daha kapalı olurlar, benlik saygısı ve özgüvenlerini kaybederler.

nedenleri

Çocuklarda ve yetişkinlerde düz ayakların gelişmesinin ana nedenleri şunlardır:

• Yüksek ayak stresi. Bu aşırı fiziksel aktivite, sürekli spor, tam fiziksel dinlenme eksikliği nedeniyle. Yüksek iş yükleri profesyonel faaliyetlerden kaynaklanabilir (ağır yükler, sürekli ayaklarınızın üzerinde olma ihtiyacı). Hamile kadınlarda ve aşırı kilolu kişilerde aşırı iş yükü de görülmektedir.
• Zayıflamış kaslar ve ayağın bağları. Kural olarak, bu elemanların zayıflığı nedeniyle, ayağın doğru pozisyonda tutulması nedeniyle ayağın düzleşmesi gelişir. Bağların zayıflaması, aktif olmayan bir yaşam tarzına, "sedanter" çalışmaya, özellikle de 50 yaş veya daha küçük yaştaki kaslar tarafından zayıflamış olanlara yol açabilir.
• Yaralanma. Yassı ayak gelişimine yol açan yaralanmalar sadece başarısız düşme ve morluklar değil, aynı zamanda bilinçli yanlış eylemler: yüksek topuklu, rahatsız etmeyen, rahatsız edici dar ayakkabılar giymek Diğer.
• Kronik hastalıklar. Yassı ayak gelişimine neden olabilen hastalıklar şunlardır: diyabetes mellitus, iş sorunları gastrointestinal sistem, kemik hastalığı (çocuklarda özellikle tehlikeli rikets), endokrin hastalıkları sistemi. Kronik hastalıkların etkisine dikkat etmiyorsanız, bağışıklık sisteminin, kasların ve vücudun diğer işlevli bileşenlerinin zayıflamasına bağlı başka rahatsızlıklar da olabilir.

Tehlikeli sonuçlar

Düz ayaklar, acı, rahatsızlık hissi ve en sevdiğiniz ayakkabılarınızı giyememe durumlarına ek olarak çok fazla ciddi sorunlara yol açabilir. Özellikle, düz bir ayak genellikle diğer, daha tehlikeli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur:

• Diz ekleminin osteoartriti. Bu hastalığın varlığında, eklemlerin birbirine sürtünmesine yol açan kıkırdak tabakasının aşınması not edilir. Bunun sonucu dayanılmaz bir acıdır, çünkü sadece yürümek değil, aynı zamanda dinlenmek de imkânsızdır. Artroz, işlevini hareketleri zayıflatmak olan ayağın kemerlerinin düzleşmesi nedeniyle ortaya çıkar. Düzleştikten sonra, bu "görev" ayak bileği eklemine aktarılır, bu amaç için amaçlanmayan ve çabuk tükenir.
• Omurganın eğriliği. Eğrilik, çeşitli hastalıkları provoke edebilecek bir durumun genel adıdır: skolyoz, kifoz ve diğerleri. İlk bakışta hastalık fark edilmeden çalışır, ancak gerekli tedaviyi zamanında sağlayamazsanız, sırtınızda bir kambur olabilir. Tedavi terapötik jimnastik, masaj, yüzme ve diğer yükleri içerir. Omurganın eğriliği, tüm organların ve sistemlerin çalışmasını etkiler, bu yüzden postürü ve sırtlığı izlemek önemlidir. Çocukluktan doğru yürüyüş ve postürü geliştirmek gerekir.
• Kalkaneal mahmuzun görünüşü. Uzunlamasına düz ayakların bir sonucu olarak hoş olmayan bir hastalık ortaya çıkabilir ve bu da topuk çevresindeki kemik büyümesi ile karakterizedir. Hastalık, topuk üzerindeki baskı sırasında ortaya çıkan akut ağrıya yol açar, bu gibi durumlarda, etki bozulduğu zaman, etkilenen bölgeye adım atmak imkansızdır.
• Batık ayak tırnağı. Bu, herhangi bir düztabanın en yaygın sonuçlarından biridir. İç tırnak, tırnak plağının etrafındaki sağlıklı yumuşak dokulara zarar verir, bacakların görünümünü kötüleştirir, bakteriyel veya enfeksiyöz enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyon zamanında değilse ve tedaviye yol açmazsa, sonuçlar ölümcül sonuçlara varan felaket olabilir.
• Diğer organların işinin ihlali. Tabanda, görme, işitme, gastrointestinal sistem ve diğer sistemlerin kurulu işinden sorumlu birçok önemli nokta olduğu bilinmektedir. Düz ayakların etkisinden dolayı düzgün olmayan işleyiş, işitme ve görme azalmasına, bağırsak işlevinin bozulmasına yol açabilir. Eğer hastalığın nedenleri ve okuma yazma bilmeyenlerin zamansız bir şekilde tespit edilmesi durumunda, bir sakatlık durumunun ortaya çıkması.
• Büyük ayak parmağında belirli bir "kemik" görünümü. Bu hastalık, ayağın baş parmağını deforme eden düz ayaklı enine tipin bir sonucudur. "Kemik" görünümü, özellikle kapalı ayakkabılarda yürürken rahatsızlık ve şiddetli ağrıya neden olur.

Tedavi yöntemleri

Herhangi bir türün düzleştirilmesi, hastalığın gelişiminin erken aşamalarında gerçekleştirilirse iyi tedavi edilebilir. En etkili tedavi yöntemleri şunlardır:

• Egzersiz terapisi. Karmaşık tedavi ve beden eğitimi önlenmesinde şunlardır: masaj, jimnastik vb ayağın şeklinin runningaway doğru yürüyüş düzeltme durdurun.
• Yüklerin azaltılması. Ana şartlardan biri, bacaklardaki yüklerin zorunlu azaltılmasıdır. Bir doktor, okul çağındaki çocuklara ve öğrencilere ve ayrıca çalışmaları fiziksel aktiviteyi sürdüren yetişkinlere sertifika verebilir. Düz ayakları ortadan kaldırmak için sadece mümkün olan yüklerle uğraşmak önemlidir.
• Elektriksel uyarım. Stimülasyon prosedürü, bacaklarda kan dolaşımını stimüle ederek özel teçhizat yardımı ile gerçekleştirilir, tendonlardan gelen tuzu temizler. Elektrostimülasyon sayesinde, ayak tabanındaki bağların doğal çalışması devam eder, bu da ayak tabanını iyileştirmeye ve eski yaşam tarzına geri dönmeye yardımcı olur. Ancak, prosedür, hastanın doktor tarafından aşina olması gereken kontrendikasyonlara sahiptir.
• Kinezioteypirovanie. Bu yöntem medikal uygulamada nispeten yenidir ve ayağın eklemini çevreleyen dokularda özel elastik bantların uygulanmasına indirgenir. Bantlar, bacak üzerinde iyi sabitlendikleri bir yapışkan baz ile karakterize edilir. Güvenilir fiksasyon sayesinde, bantlar, eklemlerin sürtünmesini azaltan ve ayağın bağlarının doğru pozisyonunu geri yükleyen bir yastıklama fonksiyonu sağlar. Yöntem, hem uzunlamasına hem de enine düztabanın iyileştirilmesi için kullanılabilir.
• İlaç tedavisi Kural olarak, bu yöntem, patolojinin doğrudan tedavisinde amaçlanmamakta, ancak yürüme ve dinlenme sırasında ağrı semptomlarını ve rahatsızlık duyumlarını azaltmaktır.

Kaynak: https://NogoStop.ru/stopa/svod/chem-opasno-ploskostopie.html

Enine ve uzunlamasına düz ayaklar - semptomlar, nedenleri ve tanıları

Her zaman olduğu gibi, bir kişi yaşar, yaşar, ve aniden, hiçbir sebepten ötürü, acı çekmeye başlar. Ne önemi yok. Bu omurga, mide veya eklemler olabilir.

Doktorlar tedavi ediyor, hasta tabletleri içiyor, ama hiçbir anlamı yok, hastalık geçmiyor. Bunun sebebi, genellikle sonuçların ve semptomların tedavi edilmesidir, fakat bunun nedeninin belirlenmesi çok zor olabilir.

Ve bunların ve diğer birçok hastalığın nedeni genellikle sıradan bir platypodia haline gelir.

"Deneysel" i daha ayrıntılı bir şekilde inceleyelim ve düztabanın nasıl tedavi edileceğini ve insan vücudunu nasıl etkilediğini öğrenelim.

Düz ayakların insan vücuduna etkisi

Düz ayaklılık çok sinsi bir hastalıktır. Çok geç olana kadar kendini gösterir. Normal olarak, bizim ayak profili (parmak dibinde) çapraz olarak bir yay ve boyuna kesit (ayak iç taraf).

Düz ayaklar geliştikçe, ayak düzleşir ve ayağın kemeri aşağı doğru düşer. Kemer, ayak boyunca düzleştirilmişse, uzunlamasına düztabandan bahsediyorsa ve eğer enine ise, o zaman böyle bir düz ayak sırasıyla çapraz olarak adlandırılır.

Görülüyordu, iyi doğruldu ve iyi, daha istikrarlı bir şekilde duracağım, ama mevcut değil, tam tersi.

Vücudumuzdaki ayağın temel amacı, yürürken veya koşarken meydana gelen şok yüklerini söndürmek ve amortismana etmektir. Ayaklar arabadaki amortisörler ile karşılaştırılabilir.

Araç darbe emicilerle çarpmışsa ne olur? Yoldaki tüm darboğazlar aracın iç kısmını etkilemeye ve önemli ölçüde yıpranmaya ve aşınmaya maruz bırakmaya başlar, aracın kullanımı daha da kötüleşir, yolda sallar, metal kırılır, fındıklar dökülür ...

Normal olarak çalışan bir ayak, yürürken veya koşarken bir kişi tarafından alınan şok yüklerinin yaklaşık 2 / 3'ünü söndürür.

İnsan vücudunda, "çalışmayan" ayakların yastıklama işlevleri, omurga ve bacakların tüm eklemlerini almaya zorlanır.

Sonuç olarak, eklemler yıpranmaya başlıyor, hastalanıyor ve artroz, osteoartrit ve pelvik hastalıklar oluyor ve omurga, artan yükleri ve sıra dışı yükleri telafi ediyor. Beynini gereksiz travmatik etkilerden kurtaracak son kuvvetler, skolyoz, osteokondroz, radikülit ve intervertebral gelişimine yol açan viraj yapmaya başlar. fıtık. Vücudumuzun tüm bölgeleri omurga ile çok yakından ilişkilidir ve düz ayakların neden olduğu rahatsızlıklar kaçınılmaz olarak başlar. Sonuç olarak, tüm iç organların çalışmalarını etkileyebilir, sonuç olarak, ilk bakışta destekleyici motorla ilgili olmayan hastalıklar vardır. aygıt.

Düz ayaklar, hareketlerin ve dengenin koordinasyonunun çeşitli ihlallerinin sebebi haline gelir, nihayetinde topallık gelişir ve Bütün bunlar, bacaklarda kanın durgunlaşmasıyla daha da ağırlaşır, bu da varis damarları gibi korkunç bir hastalığa yol açar. Bacaklardaki kan akışı ile ilgili sorunlar nedeniyle, kardiyovasküler sistem başarısız olmaya başlar. Ve bu hala gelişmiş boyuna veya enine platypodinin tüm sonuçlarının tam bir listesinden uzaktır.

İşte böyle, neden-sonuç zinciri ortaya çıkıyor. Bir organda küçük bir kusurun, vücudun diğer tüm bölümlerinin çalışmasında bir başarısızlık gerektirdiği görülecektir.

Ve tüm bunların içinde en tatsız olanı, bir kişinin problemi sadece omurga ve eklemler ağrımayla başladığı ve dolayısıyla boyuna, Enine veya enine düztaban olarak adlandırılan, enine ve hatta bunların bir kombinasyonu, zaten gelişmiştir ve doğanın yayılmasıyla işe yaramaz. ayağın işlevi.

Umarım sizi bu düz ayaklara ikna ettim, bu çok ciddi bir hastalık ve zamanında tanı çok önemlidir.

Bu hastalığı vücudunuzda teşhis etmeyi öğretmeden önce, görünüşünün nedenlerini anlamaya çalışalım.

Flatfoot nedenleri

Temel olarak düz ayaklar alınır ve çeşitli nedenlerden dolayı ve her yaşta hastalık gelişebilir. Konjenital düztaban nadir görülen bir durumdur ve bu konuda yapılması gereken hiçbir şey yoktur, maalesef elde edilenin aksine, bunu önlemek imkansızdır.

Edinilmiş platypodia üç çeşittir

• felçli
• travmatik
• raşitik

Paralitik düz ayaklar, poliomiyelit nedeni olan ayak kaslarının felçinden kaynaklanır.

Raşitlerden kaynaklanan kemiklerin azalmış kuvveti raşit düz ayaklara yol açar.

Fakat hala düz ayakların ortaya çıkmasının ana nedeni sağlıksız yaşam biçimimizdir: düşük fiziksel aktivite, ayağını, obeziteyi, topuklu ayakkabıları destekleyen kasların zayıflamasına yol açan, uzun süreli ilişkili çalışmalar ayakta.

Düztabanın Belirtileri ve Tanısı

Düz ayaklar nasıl belirlenir? Düztabanın aşağıdaki belirtileri ve semptomları, bu hastalığın varlığını kesin olarak teşhis etmek için bir fırsat vermez, ancak doktorlara hitap etmek için bir fırsattır.

1. Ayakkabılarınızı alıp tabanın nasıl giyildiğini görünce başlayın. İçeriden giyilirse ve topuğun dibi içe doğru kaydırılırsa, senin için çok iyi haberlerim yok, bu düz ayakların işaretlerinden biri.
2. Bu semptom daha çok güzel bir seks. Düz ayakların belirtisi, yüksek topuklu ayakkabılar giyiyorsanız ayaklardaki hassasiyetin varlığıdır.
3. Bir sonraki semptom ayağın kalınlaşmasıdır. Bu durumda, eski ayakkabılar sizin için küçük hale geldiğinden, büyük bedenlerde ayakkabı satın almanız gerekir.
4. Ayak bileklerin şişer
5. Çoğunlukla büyümüş bir çivi hakkında endişeleniyorsunuz
6. Yürürken çekersin
7. Özel sporlarla uğraşmazsınız, fakat gelişmiş (ve tersine, azgelişmiş) bacak kaslarına sahip olursunuz.
8. Topuk dikeni için endişeleniyorsun. Plantar sinirin hastalığı ile bağlantılı oldukça acı verici bir şey.
9. Uzun bir süre yürümeniz ya da ayakta durmanız zorlaştı
10. Akşam saatlerinde bacaklarınızda ağrı, bazen de kramplar eşlik ediyor
11. Yerdeki ıslak çıplak ayak ile ayağa kalkın. Flatfoot ile soldaki iz ayakkabılardan bir ayakkabı astarı gibi görünecek. Eğer her şey yolundaysa, o zaman ayağın iç kısmı yere değmemelidir

Bugüne kadarki en doğru yöntem bir X-ışını çalışmasıdır.

Bu hastalığın "mutlu" sahibi olduğum için kendimi zamanında teslim ettim. Çalışma birkaç kez çekildiğinde (yük altında ve durmadan) ve sonuçları aldığında, doktor bir tanı yapar ve düztabanın derecesini belirler.

Boyuna düz ayakların derece

Henüz bir dış değişiklik olmadığı ve ayağın kemerinin henüz düzleşmemiş olmasından dolayı, düztabanın birinci derecesini belirlemek en zordur.

Kaynak: http://vnormu.ru/prodolnoe-poperechnoe-ploskostopie-prichiny-simptomy-stepeni-ploskostopija-armija.html

Yassı ayaklar insan sağlığını nasıl etkiler?

Bizim zamanımızda, ayağın sağlığını nasıl etkilediği sorusu çok önemlidir. Ağrı, şişme, ligament hasarı ve çirkin bir yürüyüş, düz ayaklarla garanti edilen minimum problemlerdir. Yassı ayak kemik sistemini yaralar.

Bu, damar ve sinir liflerine zarar veren ödem görünümünü gerektirir. Tüm bu belirtiler ilerleyeceksek, kişi immobilizasyonla tehdit edilir.

Ayağın sönümleme fonksiyonu düz ayaklardan dolayı bozulur.

Ayaklardaki aşırı yükü ortadan kaldırmak için, ağırlık vücudun diğer bölgelerine dağıtılır. Bu nedenle, kişi yürürken öne doğru eğilir. Zamanla, vücudun daha fazla kısmı düz ayaklardan muzdariptir.

Çocuklar için bu hastalık da tehlikelidir, çünkü kemik sistemi henüz oluşmamıştır. Çocuklarda düz bir ayak ile kemiklerin deformasyonu oluşur.

Bu nedenle, hastalığı başlatmak için tedaviye zamanında başlanması gerekir.

Nedenleri, dereceleri ve semptomları

Enine düztabanlı, kemikler birbirinden uzaklaşır ve başparmak sapar. Bu düzlük yaklaşık 40 yıldır ortaya çıkar. Uzunlamasına düz ayaklarla, ayak boyu uzar ve zemine tamamen dokunmaya başlar.

Bu, fazla vücut ağırlığından etkilenebilir. Yaklaşık 20 yıl içinde keşfedin. Düzleştirme doğuştan olabilir. Ancak, 6 yaşın altındaki çocukların hemen hemen düztabanlık belirtileri olması nedeniyle, onu tespit etmek çok zordur.

Travmatik düz ayaklara ayak veya bacağın herhangi bir travması neden olabilir. Ve poliomiyelit paralitik düz ayaklar gelişebilir sonra.

Bu adıma sahiptir, çünkü progresyon sırasında ayak kaslarının felçine dönüşebilir.

Düz ayağın nedeni, insan kemiklerini tahrip eden raşitizm olarak bir hastalık olarak hizmet edebilir. Bunun nedeni kemiklerin kırılganlığı ve kırılganlığıdır.

En yaygın statik düz ayaklar. Ayağın zayıf kaslarından ve kemiklerinden ortaya çıkar. Bu tip düz ayakların ortaya çıkması için gerekli fiziksel egzersizlerin ya da ayakta çalışmaların olmaması şarttır.

Flatfoot dereceleri:

• zayıf ifade - 1 derece;
• kombine - 2 derece;
• telaffuz - 3 derece.

Düz ayak ağrısı gelişimini başlatmak için uzun yürüyüşler ve zor bir iş günü neden olabilir, tipiktir. Acıyı durdurmak için bacaklarınla ​​yat.

Birinci derece ile karakterizedir: yorgunluk, şişme ve ayaklarda fiziksel etkileri olan ağrı. İkinci derece: ayak nihayet düz olur, şiddetli ağrı, yürüme zorluğu.

Üçüncü derece: çok şiddetli ağrı ve şişlik, baş ağrısı ve sırt ağrısı, çalışabilme kabiliyeti azalması, yürümesi zor, ortopedik ayakkabı, mısır ve deformitelerin kullanımı. Düz ayak belirtileri:

• ayakkabı giymek;
• şişme;
• uzun yürüyüşlerin imkansızlığı;
• topuklu zor hareket;
• ayakkabı boyutunda artış;
• doğal olmayan yürüyüş ve duruş;
• büyümüş çivi görünümü.

Ayakların düzlemi hakkındaki sık sık yanlışlardan biri, çocuksu bir hastalık olmasıdır. Çocukların bu hastalığa sahip olup olmadıklarını ortaya çıkarmasının zor olmasından kaynaklanmaktadır. Bu, çocukların bacaklarının tamamen oluşmamasından kaynaklanmaktadır.

Bu doğru değildir, çünkü düz ayaklar genellikle konjenital değil, bir hastalıktır. Yanlış ve konuşma onayı, düz ayak, kaçınılmaz olan, yalnızca kalıtsal bir hastalıktır.

Daha yaşlı akrabalarda düz ayaklar varsa, çocuğun bacaklarının durumunu dikkatle izlemeniz gerekir.

Düz ayaklılık, son derece eksiksiz bir insan hastalığıdır. Gerçekten de, fazla kilo düztabanlı gelişimin sık görülen bir sebebidir, ancak sadece şişman insanlarda geliştiği söylenemez. İnce insanlar da düz ayakları vardır.

Genellikle rahatsız edici ayakkabılar giyerek gelişir.Hamilelik sırasında ortaya çıkan düz ayaklar geçici bir problemdir. Hamilelik sırasında düz bir ayak ortaya çıkabilir, ancak kendi başına geçmeyecektir.

Hastalık ortaya çıktıysa, o zaman tedavi edilmelidir.

Düz ayaklılık, sonuç vermeden korkunç bir hastalık değildir. Hiçbir durumda bu hastalığa başlamamalısınız. Düz ayak tedavi edilmezse, ciddi sonuçlar ortaya çıkabilir.

Osteokondrosis, varisli damarlar ve kas-iskelet sisteminin diğer birçok hastalığı gelişebilir. Ayrıca yanlış bir ifadedir, o zaman düz ayaklar vücudun diğer kısımlarını etkilemez.

Düz ayağın ilerlemesi tüm vücut hastalığına neden olabilir.

Birçok insan hasta olduğunuzda spor yapamayacağınızı düşünür. Doğal olarak, üçüncü dereceden ayak hastalığı olan spor, kontrendikedir. Ancak ilk aşamada hastalık ile spor bile yararlı olabilir.

Ana şey doğru egzersiz setini seçmek. Koşu ayak hastalığının önlenmesidir. Bu ifadede bir "gerçek" var. Bütün orospu doğru ayakkabıları seçiyor.

Spor ayakkabıları yanlış olarak alınırsa, bir koşuda koşmak iyi bir şey getirmeyecektir. Sadece dar ayakkabılar bir bacak hastalığı kaynağı olarak hizmet edebilir. Geniş ayakkabılar da ayağa zarar verebilir.

Yürürken, ayakkabılar bacağınıza rahatça oturmalı ve yan yana asılmasına izin vermemelidir.

Çocuklar için bu çalışma, tüm vücudu çok fazla etkilediği için kullanmamak için en iyisidir. Düz ayaklar eklemleri ve omurgayı kuvvetle etkiler. Tabanlarda ağır bir yük ile, vücudun toplam ağırlığı, diz ve kalça üzerinde artan bir baskı uygular.

Bu, direnci telafi etmek ve artroza yol açar.

Ayak hastalığı, bir kişinin genel sağlığına ve özellikle omurgaya etki eder. Arkaya uygulanan aşırı basınç, bir fıtık çıkıntısına yol açabilir.

Ve sırayla, kalçalarda, bacaklarda ve sırtta ağrıya yol açar. Aynı zamanda düz ayaklar osteokondroz, skolyoz ve spondiloz gelişimini tehdit eder. Bu hastalıklar grupta görülür.

Kemikler, kas iltihabı ve kan sağlama bozuklukları üzerine kurulan yapılar sonrasında oluşurlar.

Osteokondrozun ortaya çıkışı, gelecekte radikülit gelişimini tehdit etmektedir. Radikülit iyi bilinen bir "sevinç" dir. En küçük harekette, hareketi sınırlayan büyük bir acı vardır. Ve karmaşık formlarda bir kişi hiç hareket edemez.

Düz ayaklar ve kötü beslenme ile kombine edildiğinde, günün sonunda sık sık şişlik oluşabilir. Bunun nedeni, protein eksikliği ve aktif hareketlilik nedeniyle kas gücünün zayıflamasıdır. Düz ayaklı kadınlar, topuklarında yürümenin imkansızlığı ile karşı karşıyadır.

Düz bir ayağıyla, yüksek ayakkabılara sürekli olarak tutunmak zordur. Hafif travma bile şişlik ve şiddetli ağrıya yol açar. Düz ayaklı yanlış ayakkabı seçimi bacaklarda ve sırtta şiddetli ağrıya, omurganın eğriliğine ve duruş bozukluğuna neden olabilir.

Düz ayaklar sık ​​sık fıtık, artroz ve artrit vardır.

Yetişkin insanlar genellikle düz ayakların bir sonucu olarak böbrek yetmezliği var.

Bu, bacaklardaki değişikliklerin damarların genişlemesine yol açmasından kaynaklanır ve bu da kanın durmasına ve böbreklerde ek bir yüke neden olur. Yani, düz ayakların genel olarak sağlık üzerinde çok kötü bir etkisi vardır.

İlk olarak, iç organların işlev bozukluğuna yol açar. İkincisi, diğer, daha ciddi hastalıkların gelişmesi için bir ön şarttır.

Kaynak: http://ZdorovyeStopy.ru/deformaciya/ploskostopie/kak-ploskostopie-vliyaet-na-zdorove.html

Düztabanın semptomları ve sonuçları

Düz ayak, içinde düzleştirdiği ve sönümleme özelliklerini kaybettiği ayağın bir hastalığıdır. Yürürken, bir kişinin tüm ağırlığı ayaktadır. Bağları ve tendonları sayesinde, ayak yükü yumuşatır, böylece bacaklar ve omurga üzerindeki etkiyi azaltır.

Normalde, ayağın iki kemeri vardır -boyuna ve enine.

Uzunlamasına, ayağın iç kenarı boyunca geçer, normal olarak fark edilir bir depresyon oluşturur ve parmakların bölgesinde enine birdir.

Bundan sonra, düz ayak uzunlamasına (uzunlamasına kemerin düzgünleştirilmesi), enine (enine arkın düzgünleştirilmesi) ve karıştırılabilir (her iki kemer de düzleştirildiğinde).

Düz ayaklar ortaya çıkarsa, ayak, yükü yürümekten ve koşmaktan ememez ve bu iş, bacakların (ayak bileği, diz, femur) ve omurganın eklemlerine yeniden dağıtılır. Bu bölgelerdeki ek stresten daha fazla yıpranmaya ve sonuç olarak hastalıklara yol açar.

Meydana geldiği zaman düz ayaklar konjenital veya kazanılmış olabilir. Konjenital düz ayaklar, çeşitli rahim içi gelişim bozuklukları, bağ dokusunun zayıflığı (tendonlar, bağlar) veya kılların kasları ile ilişkilidir.

Edinilmiş düz ayaklar herhangi bir yaşta gelişebilir ve bu gibi nedenlerle ilişkilendirilebilir:

• Ayağın statik kas gerginliği. Ayak kaslarında hareket olmadan uzun süre ayakta dururken, aşırı gerginlik oluşur ve kas güçsüzlüğü gelişir. Alınan düztabanın bu nedeni en yaygın olanıdır ve tüm nedenlerin yaklaşık% 80'ini oluşturur.
• Yaralanma. Ayak travması, shin tek aşamalı veya kalıcı olabilir. Örneğin, yanlış ayakkabı ile rahatsız ayakkabılar giymek için uzun bir süre, er ya da geç ayaklarda yapısal bir ihlal ortaya çıkacaktır.
• Raşitizm. Bu hastalık, vücutta yetersiz D vitamini üretimi ile ilişkilidir. Raşitelere maruz kaldıktan sonra kemikler yaşamları boyunca güçlerini ve elastikiyetini kaybederler ve yavaş yavaş kişinin kendi ağırlığının ağırlığı altında deforme olurlar.

Düz ayakların görünümüne katkıda bulunabilecek birçok neden vardır. Bunlar arasında:

• Obezite, aşırı kilolu;
• gebelik;
• Ligamentöz aparatın genetik olarak belirlenmiş zayıflığı;
• Yetersiz fiziksel gelişim nedeniyle ayağın yetersiz gelişmiş kasları ve bağları;
• Rahatsız ayakkabılar. Dar ayakkabılar giyildiğinde, bacakta kan dolaşımı bozulur, yüksek topuklu ayakkabılarda, vücut ağırlığı tüm ayağın üzerinde eşit olarak dağılmaz, ancak ayağa deforme olmasına neden olarak çoraplara aktarılır. Yaygın yanlış anlamaların tersine, gevşek ayakkabılar da zararlıdır, çünkü ayağı yeterince düzeltmez ve tonozlarını destekler;
• Bacaklarda uzun yük, rahatsız edici çalışma duruşu.

Modern yaşamın normları ve ritmi göz önüne alındığında, hemen hemen her insan bir birine maruz kalıyor ya da Yassı ayak için çeşitli risk faktörleri ve her birinin bu ilk belirtileri yaşadı hastalığı.

Hastalığın başlangıcını gösteren belirtiler nelerdir?

• Her şeyden önce, bu acı ve ayakların ağırlık hissi, genellikle daha sonra akşam sonra görünür ve sabah geçer.
• Çalışmalar sırasında bacakların hızlı yorulması (çoğunlukla ayakta) ya da yürürlüğe girdikten hemen sonra.
• Bacaklarda ayak bileklerinin şişmesi, bazen bacaklar.
• Ayağın başparmağının hafifçe sapması, üzerinde ezilme.
• Topuklu yürürken rahatsızlık hissi.
• Ayakkabının tabanının içten kopmaya başladığı fark edilebilir.
• Daha erken, normal beden ayakkabı genişliğinde küçük oldu.

Tabii ki, bu belirtiler diğer bacak rahatsızlıkları ile ortaya çıkabilir, ancak ayağın kemerinin kırılması durumunda kendinizi kolayca kontrol edebilirsiniz. Bunu yapmak için, sadece temiz bir kağıda herhangi bir şişman ayakla ıslatılmalı veya yağlanmalıdır.

Normalde topuk, ayak parmağı, parmaklar ve dış kenar boyunca ince bir çizgi olmalıdır ve ayağın iç kısmının yerinde temiz bir yer kalmalıdır. Tüm ayaktan ya da çoğundan bir damga varsa, tavsiye için bir doktora başvurmalısınız.

Gelişimin erken aşamalarında düz ayakları şüphelenmek ve tanımak çok önemlidir çünkü bu, sonraki tedavinin hacmini ve etkinliğini önemli ölçüde etkiler.

Bu aşamada hastalık, düzeltmeye ve tamamen tersine çevrilebilir.

Sonraki aşamalarda ödem eklenir, yürüyüşün plastisitesi azalır, ayağın tonozları yavaş yavaş düzeltilir. Sonra diz eklemleri ve daha sonra tüm bacak, omurga yer alır.

Alt ekstremitelerin varisli damarlarının semptomları birleşimidir: özellikle lomber bölgede ödem, ağrı, yanma hissi, ağırlık, kaşıntı, görsel olarak çıkıntı, mavi damarlar ve sırt ağrısı.

Ayak belirgin şekilde deforme olur, başparmak dışa doğru büyük ölçüde saptırılır.

Bu aşamalarda, hastalık zaten tedavi edilemez, sadece semptomları azaltmak mümkündür.

Ek olarak, eğer yassı ayak zaten başladıysa, yeterince hızlı ilerleyecektir ve tedavinin etkinliği ve hastanın yaşam kalitesi zamanında tanıya bağlıdır.

Düz ayaklardan şüpheniz varsa, bir doktora danışmalısınız - ortopedi uzmanı.

Konsültasyon sırasında, doktor ayağın anatomik yapısını, fonksiyonel durumunu, kas-iskelet sisteminin sesini ve elastikiyetini inceler. Ayakların radyografisi, ayağın kemik kısmının durumunu değerlendirecektir.

Elde edilen verilere dayanarak düz ayakların teşhisi, hastalığın evresi ve sonraki tedavinin taktikleri oluşturulabilir.

Düz ayakların tedavisi

Düztabandan tam iyileşme sadece çocuklukta mümkündür, çünkü bu yaşta vücudun tüm dokuları yeterince elastik ve iyi bir şekilde restore edilir.

13 ila 14 yaş arasında, relaps sıklığı (iyileşmeden sonra hastalığın yeniden başlaması) önemli ölçüde artmaktadır, bu nedenle, tedavi bitiminden sonra bile, alevlenmelerin önlenmesi sürekli olarak yapılmalıdır.

Düz ayakların tedavisi, hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı, semptomları ortadan kaldırmayı ve hastanın yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlayan kapsamlı olmalıdır.

Düztabanın tedavisinin temelinde, şekli, pozisyonu ve sağ yürüyüşün oluşumunu düzeltmek için ayağın kemerinin kaslarını ve bağlarını güçlendirmek olan jimnastik, terapötik bir düzeltme yatmaktadır. Egzersizlerin doğruluğunun doktor tarafından bir süre takip edilmesi ve zamanında düzeltilmesi önemlidir.

Tedavinin gerekli bileşeni, tüm omurgadaki ihlallerin ortadan kaldırılmasıdır. Hastalığın ciddi vakalarında, parmakların ciddi deformiteleri ile, şiddetli ağrı, hastalara düz ayakların cerrahi tedavisi gösterilir.

Kaynak: https://spine5.com/lechenie/ploskostopie/lechenie/

Yetişkinlerin ve çocukların düz ayakları ne kadar tehlikeli olursa, sonuçları

Sorunun cevabı, tehlikeli düztaban nedir, bu patolojinin vücutta neden olduğu tüm komplikasyonları tanımlamak zordur. Sadece en yaygın olanları üzerinde duralım.

İlk aşamalarda düzleştirilmiş ayakları olan yetişkinlerin ana şikayetleri ağrı sendromu ve şişliktir. Ağrı, bağ, kas ve kemik sistemine zarar verir.

Bu arka plana karşı, ayakların diğer anatomik yapılarını (damarlar ve sinir lifleri) sıkan şişlik vardır.

Bu değişikliklerin büyümesi, hareket kısıtlaması olan kişiyi tehdit ediyor.

Bununla birlikte, yukarıda tarif edilen semptomlar, düz ayak tehdit edildiğinden, minimaldir, çünkü patolojinin ilerlemesi, kompanse edici patolojide diğer organların "ilgisini" arttırır.

Çocuklar için düz bir ayak daha az tehlikeli değildir. On yıl içinde çocuğun kemik sistemi oluşur. Kemiklerin deforme olmaması, zamandaki değişiklikleri ortaya çıkarmak için gereklidir.

6 yıla kadar, patolojiyi etkili bir şekilde düzeltmek hala mümkündür, ancak daha sonraki bir yaşta tespit edilirse, sadece bağları ve kasları güçlendirerek kemeri normal bir pozisyonda destekleyebilirler.

Flatfoot'un temel komplikasyonları ve sonuçları

Bacaklarınız hızlıca yorulduğunda, bir kişiye yapman gereken ilk şey düz bir kemerin kontrol edilmesidir. Bu amaçla yetişkinlerde bir röntgen kullanılabilir.

Yardımı ile, topuk ve ayağın ön tarafındaki kama-naviküler eklem arasında oluşan kemerin açısını hesaplayabilirsiniz. Genişlemişse, doktor belli bir dereceye kadar düz ayaklılık tanıyabilir.

12 yaşın altındaki çocuklarda, radyografi, vücut üzerindeki zayıf etkisi nedeniyle kullanılmamalıdır.

Düz ayakların sonuçları öncelikle eklemlerin ve omurga kolonunun etkilerini etkiler.

İlk durumda, alt ekstremite tabanları üzerinde artan basınç ile aşırı yük nedeniyle, vücut ağırlığı stabilite kompanse etmek için diz ve uyluk dağıtılır.

Bu durum uzun bir süre devam ederse, eklemlerin yedek kapasitesi yeterli değildir.

Çocuklarda, her iki ebeveyn de hastalığa sahipse, patoloji belirgin semptomların başlangıcından önce bile fark edilebilir. Bu durumda, gelişimi programlanabilir (kalıtsal), ancak genetik belirsizlik olasılığı küçüktür (yaklaşık% 3).

Düz ayak ve omurganın patolojisi

Platypodia tüm vücudu etkiler ve omurganın eğriliğini tehdit eder.

Düzleştirme, ikincisinin amortisman fonksiyonunu sürdürme gereği nedeniyle omurgada problemlere yol açar.

İlk başta, omurlararası diskler aşırı basınçla karşılaşır. Bu tehlikeli çünkü kıkırdaklı yapısı kırılabilir ve bir fıtık çıkıntısı oluşturabilir.

Sinir uçlarını sıkar, böylece kişi gluteal bölgede, alt ekstremitelerde ve aynı zamanda sırtta ağrı hisseder.

Bu hastalık grubu bir eklemdir ve kan beslenmesinin, kas-iskelet sisteminde iltihaplı değişikliklerin, kemik büyümelerinin ihlali sonrasında oluşur.

• Osteochondrosis (omurlar arasındaki disklerin yüksekliğinde bir azalma) alt kısımlardaki aşırı basıncı tehdit eder. Bu sürecin ana sonuçları, omurgadaki değişikliklerin ilerlemesi ile tehlikelidir.

Ağırlığı düzeltmek veya kaldırmak için en ufak bir girişimde radikülit veya "odacık" vardır.

Çoğu insanın bildiği siyatik tehditleri - omurganın "klinit" vücudunun dikkatsiz dönmesiyle, hareket etmenize izin vermeyen keskin bir ağrı vardır.

Bir patolojide kişi, zorlanan pozda "sertleşir". Tabii ki radikülit yetişkinlerin problemidir. Nadiren çocuklarda görülür.

• Skolyoz - omurganın lateral planda yer değiştirmesi. Okullarda daha sık oluşur. Sadece düz ayaklar gelişmesine yol açar. Çocuklarda, hastalık okul masasında uygunsuz iniş veya ağır bir portföyün giyilmesi nedeniyle oluşur.

Skolyozlu düz bir ayağın kombinasyonu tüm vücudun kas-iskelet sistemi oluşumunda bir değişikliğe neden olur. Bu arka plana karşı, beyindeki oksijen eksikliğinden dolayı bilinç kaybı ani saldırıları sık görülür.

• Servikal omurganın spondilozu ile oluşan vertebral arter Sendromu, boyun kaslarının kramplanması ve vertebranın transvers süreçlerinden geçen vertebral arterin sıkışması boynu. Beyin dokusunun bir sonucu olarak, sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da baş dönmesine neden olan yeterli oksijen yoktur.

Kötü kalitede diyetin düztabanlık sonuçlarının ortaya çıkması üzerinde kötü etki. Çocuklarda, aktif hareketlilik, protein eksikliği ile birleşince, kas gücünün zayıflamasına yol açar. Çocuğun günün sonlarında şişmesi şaşırtıcı değildir.

Daha çok yetişkinlerde tehlikeli platypodia

Düz bir ayakla, bir kadın asla yüksek topuklu ayakkabılarla yürüyemez. Patoloji nedeniyle topuk desteği yatay yüzeye hareket eder.

Topuk kemiği tabanın yan tarafında bulunur, bu nedenle bir kadın yüksek ayakkabılarda sürekli yürüyemez.

Bu durumda, küçük bir yaralanma bile şiddetli ağrıya ve şişmeye neden olur.

Ayakkabıların uygunsuz seçimi tehdit ve diğer komplikasyonlar. Amortisman fonksiyonunun ihlali, omurganın eğriliğinin görünümünü, postural bozuklukları, bacaklarda ve sırtta ağrıyı etkiler. Bu yüzden yetişkinlerde düz ayak ile doktorlar sıklıkla fıtık, artrit ve artroz tanısı koyarlar.

Düzleştirilmiş bir ayağı olan küçük bir çocukta, ligamentöz aparat iyi çalışmaz, ancak şok yükünün önemli bir kısmını alır. Çocuk kendini öğrenene kadar ayağın anatomik yapılarına zarar vermesini önleyen kendi kendine hipodermik yağ dokusudır. yürüyün.

Çocukların 2 yıldan sonra zayıf gelişmiş ligamentöz cihazları varsa, ayakkabı seçimi ile ilgili sorunlar olabilir. Bu gibi durumlarda, doktorlar ortopedik tabanlık reçete edecektir.

Çocuklarda patolojinin ana sonuçlarından biri, aşırı dolgunun ihlalidir. Yürürken, çocuk topuk kısmına güvenir, bu da patolojinin daha da ilerlemesine neden olur. "Sharking yürüyüşü" hastalığın güvenilir bir teyidi olur.

Bu nedenle, konjenital ve edinsel düz ayakların çocuklarda ve yetişkinlerde ayak oluşumu üzerinde kötü bir etkisi vardır. İlk durumda, iç organlarda büyük değişiklikler gelişir ve ikinci durumda, zaman içinde diğer hastalıkların gelişimi için bir temel oluşturulur.

Çocuğun stoopu düz kemerin uzun süren varlığının doğal bir sonucu haline gelir. Unutmayın: genç yaşta düz ayaklar önlenebilir, ancak yetişkinlerde hastalığı tamamen tedavi etmek neredeyse imkansızdır.

Kaynak: http://legsgo.ru/ortopediya/ploskie-stopy/chem-opasno-ploskostopie.html

Tehlikeli düztaban nedir?

Ayağın yastıklama yeteneklerinin rahatsızlığı, ya da düz ayakları basitçe söylemek, bilinçaltında çocuksu bir hastalık olarak algılanır. Ve bir ölçüde bu doğrudur. Pediatrik düz ayakların önlenmesi konusunda doktorlar çok şey söylüyor ve çoğu ebeveyn bu konuda endişeli.

Bununla birlikte, yetişkinlikte, bu hastalık daha az yaygın değildir, sadece daha az dikkat çekmektedir. Ayaklarda ağrılı hislerin ortaya çıkması, şişmiş ayak bilekleri ve kemik nasırlarının oluşumu ("koniler") bile her zaman bir kişiyi tıbbi yardım almaya zorlamaz.

Pek çoğu, alışkanlıklarını ve yaş değişimlerini, bir şekilde kendi durumlarını iyileştirmeye çalışmaksızın, tüm bunları yazıyor.

İnsan ayağı çok karmaşık bir biyomühendislik cihazıdır.

Kemikleri, özellikle güçlü bağlarla, kemerli bir desteğin oluşmasını sağlayacak şekilde titremektedir. (değer kaybetme), tereddüt etmeden, dengeyi dik pozisyonda (dengeler) muhafaza etmemize ve farklı hızlarda hareket etmemize izin verir. (joglama fonksiyonu). Ancak bütün bunlar ancak ayak dizaynı değiştirilmezse ve 2 uzunlamasına (dış ve iç kenarlar boyunca) ve bir haç (parmakların tabanları arasında) kemerler kalırsa mümkündür. Ayak şekli sadece kemiklerle değil, aynı zamanda bağ ve kaslarla da desteklenir.

Ne yazık ki, tamamen sağlıklı (doğru) duraklar hiç bulunamadı, tk. kemerlerinin düzleşmesine neden olan birçok faktör vardır.

Gelişimin nedenlerine bağlı olarak, birkaç düz ayak türünü ayırt etmek yaygındır:

• konjenital - intrauterin gelişimsel bozuklukların bir sonucu (nadirdir;);
• travmatik - ayak ve ayak bileği kemikleri kırıkları ile, ayak bağları ve kasları zarar;
• paralitik - çocuk felci sonrası, spastik felç, omurilik hastalıkları;
• raşitizm - şiddetli rikets formlarından sonra;
• Edinilen statik - en yaygın varyant, ayak aşırı yüklendiğinde ortaya çıkar: obezite, rahatsız ayakkabıların sürekli giyilmesi, hipodinamik, dikeyde uzun süre kalmak konumu.

Düztabanlık nedenleri ne olursa olsun, gelişimi için mekanizma neredeyse aynıdır.

Uzun süreli aşırı yük ile, ayak kemerleri sürekli olarak aşırı gerilim ve yavaş yavaş beyin hemen periferik bir sinyal aldığı gibi zayıflamaya (inmeye) başlar reseptörleri.

Bunun cevabı, yapının istenen pozisyonda tutulması için çalışan ayak kaslarının dengeleyici gerginliğidir, fakat uzun bir süre için kas eforu yeterli değildir ve tüm yükler bağlar üzerine düşer.

Deformasyon yükünün hareketi devam ederse, bağlar da yavaş yavaş gerilir ve ayağın kemikleri herhangi bir destek olmaksızın kalır, yani E. geri dönüşümsüz değişiklikler gelişir.

Ayak, yastıklama yeteneklerini kaybeder, ancak bu, düz ayakların gelişmesiyle sonuçlanmaz. Zamanla, en büyük baskı yerlerinde, kemik çıkıntıları ("mahmuzlar "kemikler" vb) oluşur ve kaçınılmazdır Sarsarken, ayak bileği, diz ve kalça eklemlerini telafi etmek için girişimlerde bulunulur. omurga).

Buna adapte olmadıkları için, hızla zarar görürler ve düz ayaklara ek olarak, bir kişi her türlü artrit, osteoartroz ve osteokondrozis geliştirir.

Düztabanın tezahürleri ve aşamaları

Düz ayaklılık, diğer birçok hastalık gibi, bir süredir kendini göstermez.

Bir insanın fark edebileceği ilk belirtiler, bacaklarda yürürken ve çalışırken, ayaklarda ve ayak bileklerinde, akşamları ve ağrılarındaki hızlı yorgunluktur. Bir iş gününden sonra ağır bir his, ayakkabı veya topuğun tabanından silinmiş bir iç kenar, ayağın genişliğinde bir artış, yüksekte ayakkabı giyerken rahatsızlık topuk.

Semptomların şiddeti ve şiddetine bağlı olarak, düztabanın çeşitli aşamaları ayırt edilir:

• Ben sahne - yürürken yorgunluk, akşam yorgun hissediyorum;
• II aşaması - günün sonunda ayaklarda ağrı, kısa süreli şişme ve kas spazmı olabilir, ayak bileği ve diz eklemlerindeki değişiklikler, mikrosirkülasyon ve alttan venöz çıkış uzuvlar;
• III aşaması - bacaklar küçük bir yükle bile çabuk yorulur, ayaklardaki ağrı sabitleşir, fark edebilirsiniz. ayağın kemerinin yüksekliğindeki azalma, ayağın kemikleri deforme olmaya başlar (kalkaneal ve navikular), değişiklikler yürüme;
• IV aşaması - kemerler keskin bir şekilde düzleşir, yürüyüşe ayak bileği bölgesinde ağrı eşlik edilir, shin ve ayağın kasları spazmodiktir, başın eklemleri deforme olur, hareketlilik belirgin bir şekilde sınırlıdır;
• V aşaması - acı halindeyken bile acı devam ederse, ayak belirgin şekilde deforme olur ve iç tarafa doğru ayarlanmış pozisyondadır (iç yüzey ezilir).

Çocuklarda düz ayaklar

Çocuklarda düz ayaklarla ilgili olarak, bazı kalıcı yanlış anlamalar vardır.

Örneğin, 5-6 yaş düz ayaklı bir çocuğun teşhis edilemediği ve tedavi edilemeyeceğine inanılmaktadır. Genelde 3 yıla kadar böyle bir hastalık olamaz ve tüm mevcut değişiklikler normal ve yaşla birlikte geçecek.

Bu, ebeveynleri pasif bir şekilde beklemeye teşvik eden oldukça tehlikeli bir hatadır. Sonuç olarak, deformasyonu düzeltmek ve destekleyici motor sisteminin sağlığını korumak nispeten kolay olduğunda en uygun dönem çoğu zaman kaçırılır.

Bebeğin kemikleri aktif olarak büyümeye ve gelişmeye devam edinceye kadar 5-6 yıla kadar devam eder ve kemikleşme noktaları kapalı değildir ve bebeğin ayaklarının durumuna özel dikkat gösterilmelidir.

Çocuğun hızla yürümekten yorulup, eller, ayakkabının iç kenarını izler ve bebeğin topuğu o zaman tarafına hafifçe "terk" edilir buna değer.

Düz ayakların tedavisi ve önlenmesi

Yassı ayak tedavisinin temeli, hastanın evde bağımsız olarak günlük olarak çalışması gereken özel bir terapötik jimnastiktir. Cimnastik kompleksi, sadece hastanın ayak ve ayak pozisyonu, hastalığın ana semptomları ve hastanın yaşı açısından bakmakta olan hekimi atar.

Kas tonusunu korumak ve kan dolaşımını sağlamak için ayak ve şaft masajı, ayak banyoları ve fizyoterapi (elektroforez ve fonoforez) çok yararlıdır.

Düz ayakların önlenmesinde ve tedavisinde önemli bir rol ortopedik tabanlıktır.

Sönümleme işlevlerini yerine getirebilir, ayağın ağrılı alanlarını boşaltabilir, doğru pozisyona geri döndürebilir ve ortaya çıkan deformasyonları düzeltmek için hastalığın ilk aşamalarında yapabilirler.

İhmal edilen düztabanlı formlarla ve aynı zamanda yaşamın ilk yıllarındaki çocuklarda da hastalığı tedavi etmek için kullanılır. özel ortopedik ayakkabılar - yüksek bağcıklı, sağlam taban ve yan destekli özel ayakkabılar Ayak.

Tüm bu yöntemler istenen sonucu getirmezse ve hasta şiddetli ağrıdan şikayet etmeye devam eder. Yürürken veya başparmağın eklemlerinin önemli bir deformasyonu, cerrahi tedavisi. Ancak bu durumda bile, ameliyattan sonra, hastaya bir bakım tedavisi dersi verilir, çünkü Platypodia kronik bir hastalıktır.

Kaynak: https://szmedia.ru/archive/Chem-opasno-ploskostopie.html