Återvinning av syn genom Zhdanov-metoden

Professor Vladimir Georgievich Zhdanov studerar olika metoder för att återställa visionen utan att använda operationer. Han genomför föreläsningskurser, där han talar om icke-medicinska sätt att återställa synen. I denna artikel kommer vi att överväga de mest aktuella teknikerna som utvecklats av professorn, vilka ofta används i praktiken bland patienter i oftalmologiska rum.

Vad är det

Zhdanovs metod bygger på två välkända forskares arbete: Gennady Andreevich Shichko (psykoanalytiker) och William Bates (ögonläkare).

Vladimir Zhdanov tror att det är också en dålig vana som du måste kämpa med på att ha på sig glasögon. Försök att rätta syn med glasögon eller linser har en negativ inverkan på ögonens funktion. Om en person bär glasögon, fungerar inte de muskler som reglerar ögonlängden. Med tiden måste du byta glasögonen med starkare.

Metoden att återställa Zhdanovs vision är att upprätthålla en dagbok och regelbundet utföra övningar för ögonen. Enligt professorn är det i en veckas vision mycket bättre, och du kan glömma glasögonen.

Så här väljer du rätt glasögon för ögonen.

Skapelsens historia

William Bates sa att på grund av det faktum att vårt öga kan ändra sin längd på grund av de oculomotoriska musklerna, konstruerar den en bild av objektet.Detta uttalande var början på en serie övningar som hjälper till att slappna av och träna ögonsmusklerna.

Psykoanalytiker Gennady Shichko skapade den så kallade trappan av Shichko, utan vilken enligt Zhdanov det inte blir möjligt att återställa synen.

Stegen är sex steg, vilket betyder dåliga vanor hos en person:

1. Programmet. Detta inkluderar vår miljö, familj, tidningar, tv och så vidare, vilka lägger dessa vanor.
2. Komm.Om programmet läggs är det inte alltid lätt att börja agera på det.
3. Vanan.Regelbunden upprepning av eventuella åtgärder.
4. Behovet.Nödvändighet för åtgärder.
5. installation. Åtgärder eller behov blir livets mening.
6. grav. Vi kan inte återvända.

Grundläggande principer för metoden

En dagbok är nödvändig för att göra poster om vad som är önskat.Så här inträffar autosuggestion, och personen programmerar sig själv för ett bra resultat.

Förutom att öva och hålla en dagbok, rekommenderar Zhdanov att ta droger som förbättrar syn och ökar immuniteten. Detta inkluderar vattenhalten av propolis, extraktet av blåbär och perga (läkemedlet "Blueberry" och "Vetom").

Metoden för V.G. Zhdanov

Det är svårt att säga säkert om Zhdanovs metod kommer att hjälpa till att återställa synen.I det här fallet avviker åsikterna.

Metodens effektivitet beror på:

1. Människans inspiration.De som är mottagliga för förslag finns stor sannolikhet för att förbättra syn i funktionella störningar.
2. Diagnosen.I det fall då synen minskas på grund av stress och ögat inte har ändrat sin struktur, är det väldigt lätt att återställa det med den här metoden.
3. Systematisk uppföljning och lust.Resultatet kommer endast att ske om personen styr alla ansträngningar för detta och gör det regelbundet.

För att återställa visionen måste du gå så mycket som möjligt utan korrigeringsmedel. Det är bäst att överge dem helt och hållet.

Om detta inte är möjligt, rekommenderas att byta linser och glasögon till svaga. Detta kommer att aktivera ögonmusklerna.

Zhdanov säger att du helt kan återställa din vision om du har ett syfte. I detta fall kommer effekten att vara betydande.Men förvänta dig inte att visionen kommer att återhämta sig om några veckor eller månader.Men det händer att efter den första månaden kan det finnas positiva resultat.Det viktigaste är att hålla tro på dig själv och din styrka.

En av metoderna för synhämtning, se den här länken.

Ansökan i praktiken

Grunden för återställandet av synen är övningarna:

1. Palming.Om dina ögon är trötta eller du arbetar långa timmar på en dator måste du avbryta och utföra denna övning. Innan du börjar, gnugga dina palmer mot varandra så att de blir varma. Det är nödvändigt att stänga dina ögon och täcka dem ovanifrån med händerna. Håll dem så rekommenderade i fem minuter. Mellan palmerna och huvudet borde det inte finnas något sprit genom vilket ljus kan tränga in. Mindful attityd till ett positivt resultat är mycket viktigt. Efter det känns ögonen vilade som på morgonen. Om så önskas kan du öka varaktigheten för denna övning.
2. Gymnastik för ögonen.Detta inkluderar en uppsättning olika övningar som kan kombineras med palster. Gymnastik ska göras utan glasögon och linser tre gånger om dagen. Varje övning upprepas tre gånger, men du måste öka gradvis, för att inte överstiga musklerna. Allt görs smidigt och utan plötsliga rörelser. Innan detta rekommenderas att blinka snabbt för att slappna av musklerna.
   
   • Upp och ner.Du måste lyfta upp först maximalt uppåt och sedan maximalt ner. Blink.
   • "Vänster Right".Vyn ska vara vinklad till vänster och sedan till höger. Blink.
   • "Diagonal". Lyft dina ögon åt höger och uppåt, och sedan vänster och neråt. Blink.
   • RektangelnDet är nödvändigt att rita en maximalt stor rektangel med en blick först medurs, sedan i motsatt riktning. Blink.
   • Cirkeln.Det liknar övningen "Rektangel". Blink.
   • "Snake".Rita en kontinuerlig snettlinje med dina ögon först från vänster till höger och sedan i motsatt riktning. Blink.
   • Solari. Det måste ske antingen i solen eller på någon artificiell ljuskälla. Denna övning hjälper till att återställa synen och slappna av ögonens muskler. Du måste stänga dina ögon och flytta huvudet åt höger och vänster. Solen bör alternera med skuggan. Efter träning måste du göra en palming före försvinnandet av solbränna.
   • Massage.Ögamassage är mycket effektiv i myopi, astigmatism. Det används väl som ett medel för att förebygga glaukom och grå starr. För att utföra massage måste du stänga ögonen och trycka lätt på de speciella punkterna. Varje tryck måste göras tre gånger, efter tryck på en punkt är det nödvändigt att blinka. Poängar att massera:
     • Övre ögonlocket (med två fingrar);
     • Ögonhår (mittfinger);
     • Lägre ögonlock (med två fingrar);
     • Eyeball (med fyra fingrar);
     • Astigmatisk punkt (med indexfingrar);
     • Från näsbroen (mellanfingrarna);
     • Clenching av typen av kinesiska ögon.
   • Piratglasögon.I sådana glasögon kan du utföra något dagligt arbete (läs, arbeta på en dator och så vidare). När de sätts på är ögonen utbildade och synen förbättras. Om ett öga stängs när en person blinkar, justerar hjärnan igen skärpan igen, vid denna tid arbetar de oculomotoriska musklerna hela tiden. Piratglasögon kan tillverkas väldigt enkelt. För detta behöver du en ram utan linser. Ett hål är täckt med en svart trasa eller ett papper. Du behöver inte stänga dina ögon. Varje trettio minuter byts ett svart bandage till det andra ögat.
   • Central fixering. Denna övning ska ske utan glasögon eller linser. Det är nödvändigt att blinka och få fokus på objektet som ligger framför ögonen utanför fönstret. När fokuset är fångat och motivet är tydligt synligt måste du blinka och fokusera på fönstret. Gradvis, från stora föremål till mindre.

Övning är kontraindicerad om en ny operation har utförts på ögonen (det är möjligt först efter sex månader) eller det finns en näthinnan i näthinnan.

Hur lär korrigeringen av astigmatism från denna länk.

video

rön

Återställ visionen utan att kirurgi är möjlig. Men det kräver mycket ansträngning. Zhdanov utvecklade en teknik med användbara övningar och håller en dagbok, som med regelbunden ansökan ger sina positiva resultat.

Huvudprioriteten hos professor Zhdanov är upprätthållandet av en hälsosam livsstil. Och för detta måste du ge upp alkohol och tobak, observera moral, upprätthålla mental jämvikt, hålla fast vid en hälsosam kost. Allt detta i kombination med övningarna hjälper till att förbättra ögonen och återställa normal vision.

Så här återställer du visionen med hjälp av operationen hittar du här. Varför det finns en dator visuellt syndrom kommer att berätta denna artikel.