Piercing smärta i ländryggsregionen med bestrålning i benet, fettering rörelsen, vilket gör det svårt att gå - ischias. Sjukdomen uppstår ofta efter mekanisk skada på sciatic nerv, som bär nervimpulser till nedre extremiteterna. Patienten i svåra fall kan inte utföra de vanliga dagliga aktiviteterna.
Sådan smärta drabbar upp till 50% av befolkningen efter 45 år, oftare är det äldre, som oftast observeras hos 30-åringar. Sjukdomen anses vara en patologi i muskuloskeletala systemet och nervsystemet samtidigt.
- Skäl till uppkomsten
- Symptom
- Allmänna rekommendationer
- Hur behandlar man folkmedicin?
- Vad rekommenderas inte?
- Förebyggande åtgärder
Skäl till förekomsten av
Bland de många möjliga orsakerna till ischias anses följande vara grundläggande:
- -hypotermi;
- -komplikation efter en smittsam sjukdom( tuberkulos, malaria, skarlagrisfeber, influensa)
- spinal skada;
- spondylolisthesis( förskjutning av en av ryggkotorna i förhållande till den andra);
- ryggradssjukdomar( tumörer, degenerering av intervertebrala skivor, osteokondros, intervertebralbråck);
- förändring i form av ryggkotorna;
- gynekologiska sjukdomar, förstoppning
- exogena sjukdomar som ett resultat av giftiga ämnen som kommer in från utsidan( kronisk alkoholism, kvicksilverförgiftning, bly, arsenik)
- artrit
- endogena sjukdomar, vilket leder till bildandet av giftiga ämnen( gikt, diabetes).
Under graviditeten uppträder ischias på grund av ökad belastning på tyngdpunktens ryggrad och förskjutning. I vissa fall kan kvinnors ryggrad inte göra sådana förändringar.
Symptomatiska symptom
Åskådans manifestationer är olika. Smärta sensioner kan vara lokala( endast i ländryggsregionen), men manifesteras på olika sätt( sömnad, bränning, skada smärta, domningar eller krypande krypning).
Ofta uppstår smärtan i nedre delen av ryggen och sprider sig genom skinkan, låret, shin till fingertopparna. Det kan vara obehag i knäet, domningar i tårna.
I alla fall är smärtan intensiv, patienten upplever svårighet att gå, kan inte böja sig över och sitta. Kroppen är ofrivilligt avledad framåt, gången är asymmetrisk. I de flesta fall påverkas ett ben, men båda kan vara inblandade i processen.
Symptom på diabetisk fot och behandling hemma.
Hur man behandlar en hälspets med jod? De bästa recepten i vår artikel.
Allmänna rekommendationer
Smärtan kan inte tolereras oavsett orsakerna till att den uppträder. Gradvis börjar processen fortsätta, och smärtan intensifieras. I försummade fall kan en person inte sova ordentligt.
Behandla ischias omedelbart efter anfallets början. Anestesi eller antiinflammatoriska läkemedel kan användas, men effekten kommer att vara kortlivad. Du bör konsultera en läkare för att bestämma orsaken och dess botemedel.
Efter undersökningen föreskriver läkaren adekvat behandling som främjar förbättring av metaboliska processer i ryggraden, eliminering av inflammatoriska processer, avlägsnande av spasmer och avlägsnande av klämning av nervändar.
Hur man behandlar folkmedicinska lösningar?
För behandling av ischias hemma används folkmedicin ofta. För beredning komprimerar använda speciellt kokta deg, rättika, bivax, kålblad, bad med pepparrot nålar.
Med hjälp av muskelbad tas spänningen bort, nervsystemet slappnar av. Följ reglerna:
- Använd inte vatten med en temperatur över 37 grader( heta orsakar ökad inflammation);
- efter badet, dränera med rent vatten och ligga ner, lindad i nedre delen av ryggen;
- börjar ta medicinska bad med 5 minuter, du kan gradvis öka tiden till 10 minuter;
- Det är bättre att ta ett bad på natten, så att smärtan inte störa under sömnen.
Försiktiga gnidningsrörelser i det drabbade området lindrar spänningen, minskar smärta. För större effekt rekommenderas att använda salvor som har värmeeffekt eller eteriska oljor.
Traditionella metoder för behandling av ischias:
| Ingredienser Dosering Dosering | ||
| Propolis Bivax 1: 1 | Blanda de komponenter som används för kataplasmer. | |
| Roten av elecampan | 1 msk.l. | Shredded root Häll ett glas vatten, koka i 5 minuter, drick dagligen ½ stack.x 2 gånger. |
| Calendula blommor | 1 msk.l. Ett avkok av guldfärg och 1 kopp.kokande vatten. Drick dagligen före måltiden. | |
| Bivax 50 g Cook | av uppvärmd vax pärlstorlek sjuka området och tillämpa den på baksidan. Värmeväxling, gå och lägg dig. Upprepa proceduren dagligen, efter en halv månad kan du bli av med iscensättningarna av ischias. | |
| Radish svart | 1 st. | riven rädisa sätta på duk från tyg, appliceras på det drabbade området, eller täck med folie och värme wrap pergament. Håll så lång tid som möjligt att lida brinna. |
| barr Vatten | 1 kg 3L | fly tall lägga kokande insistera 4 timmar, sila, häll i vattenbad vid ett förhållande av 1:15. |
| Rödhäst | 2 msk.l. | Häll de torra bladen med ett glas kokande vatten, koka i 15 minuter, dränera efter kylning. Drick dagligen ½ kopp x 4 gånger. |
En effektiv behandlingsmetod är prestandan av stretchövningar. För att göra detta:
- liggande knä lås händer, styra den långsamt mot motsatt axel. Efter att ha återgått till startpositionen, upprepa övningen med det andra knäet.
- med ryggvärk att ligga på golvet, benen böjer sig vid knäna, fötterna på golvet. Lyft upp stammen uppåt för att riva axlarna från golvet( upprepa 15 gånger).
Vad rekommenderas inte?
Ett lidande ischias bör inte:
- sitta utan paus i mer än 2 timmar;
- bär höghåriga skor;
- att vara överviktig
- sova liggande på baksidan( bästa positionen är på sidan, knäböjda);
- sitter med ditt ben korsat;
- har länge varit obekvämt
- håll telefonen med din axel;
- att sitta, hunched över.
Effektiv behandling av blåsor efter brännskador hemma.
Är det möjligt att bota laktostas med folkmedicin? Lär dig av den här artikeln.
diet och traditionella lösningar för behandling av neurodermatit - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / nejrodermit.html
åtgärder
förebyggande för att förhindra uppkomsten av ischias är viktigt att stärka din rygg muskler. Håll det därför smidigt, bär inte vikter i ena handen, håll dig inte i obekväm position under lång tid.
förhindra uppkomsten av ischias är mycket enklare än att behandla det:
- utföra regelbundna övningar för att sträcka ryggraden och stärker den;
- undviker superkylning;
- stärker immunitet
- lyfter inte vikter;
- monitor diet( förhindra ackumulering av giftiga ämnen som har en negativ effekt på nervsystemet).
I avsaknad av aktuell effektiv behandling blir ischias kronisk. Användningen av hemterapier, som tidigare överenskommits med läkaren, kommer att bli av med ischiasnerveninflammation.
Se även användbar video om ämnet i artikeln: