Lumbalni Del

Bazen, športno kolo, tek in drugi športi za artrozo

Vsebina 1Športanje z artrozo kolena 1.1Kombinacija artroze in športa 1.2Zimske aktivnosti 1.3Teče z artrozo kolenskega sklepa 1.4Šport s koksartrozo 2Ali lahko iščem z artrozo: kakšen šport ne bo poškodoval sklepov? 2.1Kaj je nevarno artrozo 2.2Zakaj se bolezen pojavi? 2.3Kako prepoznati bolezen 2.4Šport za artrozo 2.5Plavanje 2.6Hoja 2.7Tek 2.8Joga 2.9Kolo 2.10Squats 3Šport v osteoartritisom kolena 3.1V telovadnici 3.2Smučanje in pohodništvo 3.3Plavanje 3.4Joga 3...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 57
  • 232
Lumbalni Del

Veliki prst to boli: razloge in zdravljenje

Vsebina 1Vzroki in zdravljenje bolečin v velikem prstiju 1.1Prst boli na področju sklepa 1.2Bolečina na nohtu 1.3Kosti v palec 1.4Prst boli in oteklina 1.5Bolečina v nohtu 1.6Bolečine v hoji 1.7Odsotnost prsta 1.8Zdravljenje 1.9Terapija z zdravili 1.10Injekcije 1.11Tablete 1.12Masti 1.13Fizioterapija 1.14Vaje 1.15Folk metode 1.16Operativni poseg 1.17Hitro na zdravnika! 2Velik prst to boli: zakaj in kako zdraviti 2.1Klinična slika 2.2Zakaj lahko pride do bolečine v ve...

  • 03-Aug-2018
  • 0
  • 70
  • 312
Lumbalni Del

Bursitis komolca: simptomi in zdravljenje doma

Vsebina 1Bursitis komolca: simptomi in zdravljenje doma 1.1Simptomi vnetja komolca 1.2Kronični burzitis 1.3Ljudska sredstva 1.4Zdravila 1.5Terapija s kirurškim posegom 1.6: kako in kaj zdraviti komolec bursitisa 2Bursitis komolca - zdravljenje z ljudskimi pravili 2.1Bistvo patologije 2.2Bursitis. "O najpomembnejših" 2.3Splošna pravila zdravljenja 2.4Folk pravna sredstva 2.5Značilnosti prehrane 2.6Obdobje obnovitve 2.7Preprečevanje 2.8Ti materiali bodo zanimivi za vas: ...

  • 25-Aug-2018
  • 0
  • 48
  • 360
Lumbalni Del

Hrbtenica boli na sredini hrbta: razlogi in zdravljenje

Vsebina 1Zakaj mi hrbtenica poškoduje sredi hrbta? 1.1Vzroki za bolečino 1.2Malo o mazilih 1.3Nazaj steznik 1.4Kdaj naj grem k zdravniku? 1.5Preprečevanje 1.6Psihootični sindrom 1.7Diagnostika 1.8Masaža hrbta 2Zakaj sta hrbet in hrbtenica bolna? 2.1Razvrstitev in narava bolečine v hrbtu 2.2Katere bolezni mišično-skeletnega sistema povzročajo bolečine v hrbtenici v sredini hrbta? 2.3Drugi vzroki za bolečino v hrbtenici 2.4Zdravljenje bolečine v hrbtenici 2.5Priprave 2.6Kir...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 36
  • 292
Lumbalni Del

Bolečine v kolenu bočno: na notranji in zunanji strani

Vsebina 1Zakaj koleno boli na strani, od zunaj? Kako zdraviti? 1.1Bolečina v kolenskem sklepu 1.2Kako boli koleno? 1.3Anatomija 1.4Bolečina od zunaj kolena 1.5Koleno boli od zunaj, od zunaj, pri upogibanju 1.6Boleče občutke pri hoji 1.7Ko se ponoči pojavijo nelagodje v kolenu 1.8Vzroki bolezni kolena 1.9Diagnoza bolezni 1.10Koleno boli od zunaj: kaj je zdraviti? 1.11Preprečevanje sklepnih bolezni 2Bolečine v kolenu - vzroki bolečine, simptomi, zdravljenje 2.1Simptomi 2.2Po...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 50
  • 290
Lumbalni Del

Mast za segrevanje mišic in sklepov

Vsebina 1Gretje mazilo za mišice in sklepe: imena pripravkov, mehanizem delovanja kreme za segrevanje 1.1Kako deluje mazilo za segrevanje? 1.2Najboljša mazila za segrevanje 1.3Diklofenak 1.4Končni cilj na popru 1.5Bystrumgel pomaga pri poškodbah 1.6Apizartron 1.7Arthro-aktivno segrevanje 1.8Kapsikum za športnike 1.9Mazilo Dikula 2Ogrevanje poceni mazil za mišice in sklepe nog in hrbta: koliko so? 2.1Zakaj potrebujem topla mazila? 2.2Kakšen učinek ima segrevanje mazilo? 2.3P...

  • 08-Aug-2018
  • 0
  • 70
  • 410
Lumbalni Del

Kalcijev preparati za preprečevanje osteoporoze, sredstva za zdravljenje bolezni

Vsebina 1Kalcijev pripravki za osteoporozo: izbira zdravila 1.1Osteoporoza in njene manifestacije 1.2Zakaj morate jemati kalcij 1.3Katere zdravila je priporočljivo jemati 1.4Izbiranje posebnega orodja 2Kalcijev preparati za preprečevanje osteoporoze in njeno zdravljenje 2.1Vloga kalcija v telesu 2.2"Calcemin" 2.3"Kalcijev D3 Nycomed" 2.4"Osteocaia" 2.5Kalcijev laktat 2.6Kalcijev glukonat 2.7Priporočila 3Kalcijev preparati za preprečevanje osteoporoze 4Metode zdravljenja ...

  • 25-Aug-2018
  • 0
  • 62
  • 419
Lumbalni Del

Lfk za otroke s kršenjem drže

Vsebina 1Terapevtska gimnastika v primeru kršitve drže pri otrocih 1.1Kako je telesna vzgoja in človeška drža povezana? 1.2Kompleks vaj za predšolske otroke 1.3Preventivne dejavnosti 1.4Kompleksna LFK za mlajše šolarje 1.5Zaključek 2Lfk za otroke s kršenjem drže 2.1Kaj vključuje fizično rehabilitacijo v primeru kršenja drže 2.2Indikacije za lfk s kršenjem drže 2.3Obdelava ravnih stopal 2.4Zdravljenje v različnih starostnih obdobjih 3Fizioterapevtske vaje, ki kršijo držo: al...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 5
  • 422
Lumbalni Del

Masaža hrbta in vratu: tehnika izvajanja

Vsebina 1Kako narediti masažo hrbta 1.1Tehnika izvedbe 1.2Tehnika masaže hrbta 1.3Masaža spodnjega prsnega oddelka 1.4Masaža pod lopatico 1.5Masaža ovratnice 1.6Lumbalna masaža 1.7Kako pravilno narediti masažo hrbta: značilnosti držanja 1.8Stroking 1.9Trljanje 1.10Gnetenje 1.11Vibracije 1.12Neizpodbitna korist 2Glavne vrste masaže hrbta in tehnika njenega izvajanja 2.1Učinkovita pravila o masažah 2.2Osnovni pogledi 2.3Sproščujoča masaža 2.4Terapevtska masaža 2.5Osnovne...

  • 16-Aug-2018
  • 0
  • 78
  • 266
Lumbalni Del

Plevnost: stopinje, zdravljenje pri odraslih in otrocih

Vsebina 1Zdravljenje ravnih stopal 1, 2, 3 stopinj 1.1Kaj je to? 1.2Zaradi česa se bolezen razvija? 1.3Vrste, oblike 1.4Simptomi in diagnosticiranje 1.5Kaj naj storim? 1.6Pravi čevlji in ortopedski vložki 1.7Masaža in zdravljenje 1.8Gimnastika 1.9Posebna orodja 1.10Delovanje 1.11Kako se izogniti težavam? 2Stopinje ploskve 2.1Parametri stopal 2.2Določitev stopnje ravnih stopal 2.3Stopinje gravitacije 2.4Stopinje vzdolžnih ravnih stopal 2.5Stopinje prečne ravne nogice 2....

  • 11-Aug-2018
  • 0
  • 16
  • 250