Diéta s kŕčovými žilami: čo môže a čo nie jesť a piť

click fraud protection

V tomto článku sa dozviete: aká by mala byť strava kŕčových žíl. Prečo niektoré potraviny pomáhajú vyrovnať sa s chorobou, zatiaľ čo iní viesť k zhoršeniu zdraviu. Obsah

článku:

  • Ciele strave kŕčových
  • potrebujeme vitamíny a minerály
  • odporúčané produkty
  • Užitočné nápoje zoznam
  • zakázaných potravín a nápojov
  • Ponuka Sample
  • počasie

lekárske výživy kŕčové žily zvyšuje účinnosť liekov. lieky sú k ničomu, ak ľudia aj naďalej konzumovať potraviny a nápoje, nepriaznivo ovplyvňuje krvné cievy.

Diéta pre všetky typy kŕčové žily( žily dolných končatín, panvových orgánov, pažeráka a žalúdka) je rovnaký.Pri návšteve lekára, phlebologist - špecialista na ochorenia žíl - pacienta, spolu s odporúčaniami pre príjem lieky dostal poznámku zo zoznamu povolených a zakázaných potravín.

Iba s jedným stravy sa zbaviť kŕčových žíl nie je možná, ale je správnej výživy nevyhnutné pre prevenciu progresie ochorenia.

Ciele strava pre kŕčové

Jedálenský s kŕčovými žilami( vo všetkých svojich formách) má tieto ciele:

instagram viewer
  1. posilnenie cievnej steny - vitamíny a minerálne látky, znižuje priepustnosť ciev, zvyšuje elasticitu ciev, pôsobí protizápalovo. Konzumácia potravín bohatých na drahých komponentov, zlepšuje stav ciev u varixov.
  2. Zníženie viskozitu krvi - na kŕčové žily spomaľuje krvný obeh, zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín. Z tohto dôvodu, v ľubovoľnom mieste zmeny nutné dodržiavať pitný režim a vyhnúť sa dehydratácii. Znižovanie
  3. tkaniva opuch - zadržiavanie tekutín vedie k vzniku opuchu - jedným z hlavných príznakov dolných končatín kŕčovým žilám.
  4. boj proti obezite - nadmernej telesnej hmotnosti vedie k zvýšenému tlaku v cievach dolných končatín, a je považovaný za jeden z hlavných spúšťacích faktorov kŕčových žíl.
  5. normalizácie čreva - pravidelný zápcha vedie k hromadeniu toxických látok v tele, ktoré majú negatívny vplyv na zdravotný stav plavidiel;zvýšený tlak v žilách panvy a dolných končatín, zvyšuje zaťaženie na žilovej steny.

potrebujú vitamíny a minerály

Názov látky Aké účinky má V niektoré výrobky obsahujú
Vitamín E silný antioxidant( chráni bunkové membrány pred poškodením) Všetky rastlinné oleje

Vajcia

Embryá

pšenica šalát

orechy( mandle a lieskové orechy)

Vitamín C protizápalovo

posilňuje steny ciev, znižuje viskozitu krvi

Citrus

jablká

egreše

kivi

ríbezle

Cranberry

greeny( petržlen, špenát)

bioflavonoidy zlepšujú pružnosť kapilár

stabilizovať

bunková membrána sa zúčastňuje syntézy kolagénu

Citrus

všetky plody

Pohanka

Zelený čaj

Meď potrebné pre syntézu

elastínu posilňuje

žilovej steny bráni ich stenčenie a expanziu

Laminaria

plody

zinku zúčastňuje krvotvorby

normalizuje viskozitu krvi

Hovädzia pečeň

žĺtok

sójové bôby

píniami

Kremík zaoberá syntéze kolagénu a elastínu

posilňuje cievne steny

obr

Ovos

Pšenica

Pohanka

Sójové bôby

fazuľa

Grape

Omega-3 mastné kyseliny znižuje cholesterol

zabraňuje poškodeniu ciev

Rastlinné oleje

ryby

Seafood

tresčej pečene

Špenát

vlákniny stimuluje čriev

Prevencia zápcha

obilia( pohánka)

zelenina Ovocie

Bran

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie Doporučená Products

Diéta kŕčových žíl patrí:

  • zelenina by mali tvoriť základ jedálnička pacientov s kŕčovými žilami. Zvlášť užitočné sú: kapusta, mrkva, paradajky, papriky, červená repa. Denné na stole, musí byť prítomný šaláty, oblečený s rastlinným olejom, zeleniny príloh.
  • ovocie: citrusy, jablká, hrušky, čerešne, višne, čerešne, marhule.
  • plody: brusnice, čučoriedky a brusnice, maliny.
  • ryby a morské plody sú dobrou alternatívou k mäsovým pokrmom: krevety, mušle, kalamáre.
  • chudé mäso: hovädzie, bravčové, kuracie a králičie. Užitočný produkt pre kŕčové - hovädzia pečeň.
  • Orechy: mandle a lieskové oriešky sa pridajú do kaše;drvený muškátový oriešok sa používajú ako korenie pre potraviny.
  • Obilniny obsahujú sacharidy, ktoré poskytujú energiu. Ak je kŕčové dáva prednosť dlhoročnou zrná hnedej ryže a pohánky, bohaté na rastlinných vlákien a stopových prvkov.
  • strukoviny: hrach, sójové bôby.
  • greeny: petržlen špenát, šťaveľ.
  • Honey odporúčajú užívať ako prísada do čaju, kaše 2-3 lyžice denne. Obzvlášť užitočné pre kŕčových Chestnut medu. Gaštanový extrakt je súčasťou "Aescusan" droga, ktorá je často predpísané pre pacientov s kŕčovými žilami.
  • vajcia.
Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Užitočné nápoje

Diéta kŕčových žíl zahŕňa pitie veľkého množstva tekutín. Najužitočnejšie nápojov:

Zelený čaj
  • ;
  • prírodné ovocné a zeleninové šťavy;Ovocné plody
  • ;Kompozície
  • ;
  • zázvorový čaj;
  • bylinné čaje( listy z ryže, mäta, citrón);
  • bežná voda;
  • nápoj s jablčným jablčným octom.

piť recepty s jablčným octom

v pohári teplej vody, pridáme 2 lyžice jablčného octu a medu na chuť, dobre premiešajte. Vezmite si počas dňa po jedle.

recept na zázvorový čaj

Štyri lyžice mletého zázvoru a kôru z jedného citróna vyplniť litra vriacej vody, zakryte, dať mu variť po dobu pol hodiny, ochladí sa na príjemnú teplotu, pridajte med podľa chuti.

zoznam zakázaných potravín a nápojov

Keď kŕčové spadajú do zákazu potravín a nápojov, ktoré prispievajú k zadržiavaniu tekutín v tele, priberanie na váhe a negatívne ovplyvňuje žily.

  • Alkohol - alkohol rozširuje cievy, kvapalina vystupuje z buniek do extracelulárneho priestoru, metabolizmus, zdravotný stav pacienta sa zhoršuje: zosilnený závažnosť a bolesť v nohách.
  • Údené mäso, marinády - vedú k zadržiavaniu tekutín.
  • Robustný bujón, chladný - obsahuje veľké množstvo extrahovateľných látok, zvyšuje viskozitu krvi.
  • Mastné mäso - žiaruvzdorné tuky zvyšujú obsah cholesterolu, zvyšujú viskozitu krvi. Všetky druhy konzervovaného
  • - farbív a konzervačných svoju zložku majú toxické účinky na krvné cievy
  • pečenie, tori, čokoláda - obsahuje veľké množstvo ľahko stráviteľných sacharidov je preto zakázané pacientov s nadváhou. Pri absencii obezity môžu byť tieto výrobky spotrebované v obmedzených množstvách.
  • Ostré korenie - negatívne ovplyvňujú nádoby.
  • Soľné produkty - soľ podporuje zadržiavanie tekutín a výskyt edému na nohách. Jedlo sa pripravuje bez soli, malé množstvo sa pridá bezprostredne pred jedlom.
  • Káva, čierny čaj - nápoje, kontraindikované pre všetky ochorenia srdca a krvných ciev vrátane kŕčových žíl.
  • čakanka - tento nápoj sa často používa ako náhrada za kávu pacientov s hypertenziou, ale pretože dilatuje krvné cievy, s kŕčovými žilami sa nedá použiť.

Čím silnejšie sú príznaky ochorenia pacienta, tým prísnejšia by mala byť diéta s kŕčovými žilami.

Ukážková ponuka

Raňajky: mliečna ryžová kaša s orechmi alebo ovocím, pohár čaju zázvoru.

Druhé raňajky: šalát z čerstvej zeleniny, ochutený slnečnicovým olejom.

Obed: nízkotučná kuracia polievka, zemiaky v uniforme, parný kuracie kotletky, zelený čaj.

Svačina: pohár jogurtu s ovocím, sušienky sušienok.

Večera: varená pohánka, pečené ryby. Ovocná šťava.

Predpoveď

Pacienti s kŕčovými žilkami majú byť neustále pozorovaní u flebologov. Liečba liekov sa uskutočňuje podľa priebehu. Diéta by mala byť vždy dodržaná. Pri vykonávaní odporúčaní lekára približne 80% pacientov s prvými štádiami ochorenia úplne obnovilo svoju schopnosť pracovať.Hrubé poruchy príjmu potravy( pitie alkoholu, veľké množstvo živočíšnych tukov a iné zakázané potraviny) často vedú k relapsom. Pri komplikovaných kŕčových žilách je možné dosiahnuť zlepšenie iba u 50% pacientov, zvyšok je zameraný na chirurgickú liečbu.

Zaregistrujte Sa Do Nášho Bulletinu

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecénovci