A partir deste artigo, você aprenderá: as recomendações mais eficazes dos cardiologistas que ajudarão a preservar a saúde do coração. Como fortalecer o coração, enfraquecido pela doença e o que é necessário para isso.conteúdo
do artigo:
- Seis dicas simples necessários para
- saúde do coração Como restaurar o coração, enfraquecido por doença cardíaca
- recuperação na insuficiência cardíaca
- Que efeito pode ser esperado - Previsão
fortalecer o coração quanto possível, mas não em todos os casos os mesmos eventos são igualmente produtivos. Tudo depende da condição e funcionais habilidades do corpo - quanto mais eles são violados, o mais difícil recuperá-los.
O mais importante é se proteger de fatores ambientais desfavoráveis e prejudiciais( mais sobre eles).Nenhum medicamento ou remédio pode fortalecer o coração que está exposto a eles.
Para conselhos realmente úteis, especialmente na patologia do sistema cardiovascular, entre em contato com um especialista - um cardiologista.
Seis dicas simples para o coração
de saúde obrigatório, se você não tem problemas com o sistema cardiovascular, mas querem manter ou fortalecer-lo, siga as regras simples:
- Tente menos preocupação e ficar nervoso. Stress e stress emocional a circulação sanguínea nos vasos do miocárdio( músculo do coração) e podem fazer com que as formas mais graves de doença da artéria coronária - ataque cardíaco, angina e arritmia.
- Normalize o excesso de peso. A obesidade aumenta a carga no músculo cardíaco, o que causa perda prematura de sua estrutura e habilidades funcionais.
- Certifique-se de que a pressão arterial não aumenta. O tratamento da hipertensão, uma vez que leva a um espessamento do miocárdio exacerba a doença e provoca isquêmicas do miocárdio.
- Coma direito - exclui alimentos ricos em colesterol ou comê-los em pequenas quantidades( gorduras, frituras, carnes, farinha), açúcares de fácil digestão e sal. O excesso de colesterol encontra-se depositada nas paredes das artérias, fazendo com que a aterosclerose e estreitamento do lúmen, contribui para a obesidade. Bebida abundância de legumes, peixe de água salgada, óleos vegetais e outras fontes de ácidos gordos omega-3, que foi vasos purificados e melhorar as suas paredes.
- Equilibrar a atividade física. Tanto esforço excessivo quanto hipodinamia têm um efeito negativo no estado do miocárdio. Muito bem fortalecer o coração regular de exercício físico( exercício, fitness, jogging, ginástica, dança, etc.) e uma noite inteira de sono( 8 horas).
- Recusa de fumar, abuso de álcool, café forte e chá.
Não subestime o impacto do meio ambiente e estilo de vida no estado do músculo cardíaco. Cientificamente provado que quanto mais fatores negativos e quanto mais eles afetam o corpo, mais rapidamente a patologia surgirá. Nem medicamentos, nem quaisquer outras actividades não vai salvar dos problemas e ajudar a fortalecer um coração enfraquecido, se você não observar as regras básicas. E aqueles que não têm problemas com este corpo, apenas com a ajuda deles, manterão sua saúde sem o uso de medicamentos.
Lembre-se - é impossível fortalecer o coração, não normalizando o modo de vida!
Como restaurar o coração, enfraquecido pela doença
Como pode fortalecer o coração, rapidamente conselhos do cardiologista. Eles são especialmente importantes para os pacientes que tiveram ou têm uma forma reversível( luz) de doenças cardiovasculares, além de medidas obrigatórias sobre as intervenções de estilo de vida:
- observado por um especialista - um cardiologista ou médico.
- periodicamente( pelo menos uma vez por ano), inspeccionar o sistema cardiovascular: ECG, eco( ultra-som) do coração, as análises de sangue e urina comum, o controle sobre o nível de açúcar, perfil lipídico e a coagulação do sangue.
Se não houver nenhuma anormalidade na análise ou sintomas indicativos da progressão da doença, a frequência das inspecções e visitas ao médico aumentar. - trata não só cardíaca, mas também qualquer outra patologia no corpo( por exemplo, doença pulmonar, hepática e assim por diante. D.).Quaisquer processos crônicos afetam negativamente o estado do miocárdio.
- Leve apenas medicamentos prescritos pelo médico, porque a ingestão descontrolada de drogas que têm efeitos tóxicos sobre o miocárdio pode causar ou exacerbar órgão dentro da patologia existente.
droga suporte infarto
impossível para fortalecer o coração fraco, sem medicação. Isso requer medicação reduzindo diretamente a capacidade funcional do miocárdio - cardioprotectors. O seu efeito terapêutico ocorre de forma gradual, o que exige muito tempo e sistemática de recebimento( não menos de 1 mês 1-2 vezes por ano).O mais eficaz e geralmente prescrita por cardiologistas a droga cardioprotectors, reforçando o músculo do coração: Grupo
| preparações | Exemplos de |
|---|---|
| vitaminas e minerais | Milgamma Vitrum Cardio kokarboksilazu Magne B6 Vitamina E trivialidades Omega-3 Selénio Magnikum Asparkam( Pananginum) Aevitum |
| vegetal significa | Kratal Doppelgerts Kardiofit tintura lírio ou espinheiro |
| sintéticos cardiotónicos | Prespreparações Ukta Triduktan Korvitin Mildronat MetaMax Riboxinum ATP |
injectáveis (injecções) são mais eficazes - operar mais rápido e mais duro do que os comprimidos e outras formas para administração interna. Portanto, o mais adequado para aplicar regime de tratamento em etapas - a primeira droga administrada sob a forma de injecções( intravenosa ou intramuscular), e, em seguida, manter as suas pastilhas de dose. Dependendo do estado do coração pode ser usado como um único fármaco ou em combinação 2-3 cardioprotetora de diferentes grupos.doença cardíaca
recuperação na insuficiência cardíaca
mais difícil para fortalecer o coração, em que há mudanças irreversíveis. Em doenças graves agudas e crônicas( miocardite, cardio, doença arterial coronariana, miocardiopatia, ataque cardíaco), ele perde sua capacidade de bombear sangue. Portanto, para além da correcção de estilo de vida e cardioprotectors receberam necessário: Grupo
| preparações | Exemplos |
|---|---|
| drogas glicosídeos cardíacos - pronunciado reforço efeito sobre o miocárdio | Tselanid Korglikon Strofantin digoxina |
| Diuréticos - não fortalecer o coração, mas reduzir a quantidade de fluido no corpo, o que reduz a cargaTI inibidores | Lasix Furosemida Veroshpiron |
| ECA - Propafenona substituição lenta de tecido cicatricial do miocárdio por redução deou seja, a estrutura das células, reduzir a pressão nos vasos | enalapril Lisinopril Noliprel |
| diluentes de sangue - melhorar o fluxo de sangue para o clopidogrel miocárdio | Cardiomagnyl Aspirina Cardio Magnikor |
Nenhuma das drogas não deve ser tomada sem consultas médicas e controle!
Que efeito pode ser esperado - o
previsãoActividades destinadas a reforçar o coração, deve ser selecionado individualmente, dependendo do estado da saúde humana e a categoria do sistema cardiovascular. A tabela a seguir descreve essas categorias e indica quão bem o corpo pode ser reforçada, seguindo as recomendações.
| Qual grupo que você acha sobre medidas de eficiência | |
|---|---|
| pessoas sem doença cardíaca, mas querem manter um coração saudável e vasos sanguíneos | alta - mais de 95% |
| pacientes com formas mais leves da doença de coração sem insuficiência cardíaca média | - 70-80% |
| pacientestêm patologia cardíaca grave, com insuficiência cardíaca | baixo - não mais do que 50% |
- Atividades para fortalecer o coração no primeiro grupo - o mínimo, mas o mais eficaz e relevante para todas as categoriaspacientes.segundo grupo
- devem aderir, não só estes, mas também recomendações adicionais, embora a oportunidade de alcançar o efeito ainda é menor do que a do primeiro grupo de pessoas.
- Uma terceira categoria de pessoas que o evento deve ser ainda mais avançado do que 2 categorias, mas a capacidade de fortalecer o coração é a mais baixa.
