Teor calórico de damascos: benefícios para a saúde de mulheres e homens

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Há uma lenda sobre a origem divina de damascos, em que o fruto alegre chamado filhos do sol. Eles entediado

descanso celestial, e desceu à terra para se tornar uma árvore frutífera.

Juicy, frutos carnosos tem poderes curativos poderosos.conteúdo

do artigo: frutas
  • do vale de Ararat
  • calorias e composição
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  • qualidade Útil cura damascos
  • núcleos para ossos saúde
  • Apricot
  • óleo selvagem relativa - zherdela
  • medicina oriental

frutas do vale de Ararat

Outra lenda associada com o Mundoinundação.

Segundo ela, Noah continuou a arca sua árvore de uma fruta - um alperce.

água consumida toda a vida, incluindo, e árvores de fruto, damasco, mas, graças a Noé, para a esquerda.

Assim, a partir do vale Ararat, mudas de damasco espalhados por todo o mundo, para dar prazer às pessoas. Acredita-se que os frutos, manteve o ritmo no sopé do Monte Ararat, o mais doce e delicado, com o gosto do sol.

Ararat como pirâmide majestoso concentra os raios do sol em si mesmos, para compartilhá-los com a planície.

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Não é por nada na Armênia cultivar uvas requintadamente doces, e não inferior a ele na doçura das variedades nacionais de damasco.

E o que você sabe sobre as propriedades curativas da beldroega? Benefícios e malefícios das plantas medicinais para o corpo humano são descritos no artigo, o escondido sob o link.

Como fazer uma tintura de espinheiro a uma pressão elevada leia nesta página.

Esta fruta cresce em outros lugares. Mas os armênios chamam de damasco, amadurecem no vale do Monte Ararat - o rei e todos os seus irmãos, crescendo em outras partes do mundo - o tribunal.

provavelmente devido ao gosto nacional de damasco quase ninguém duvida que o berço do fruto - Armenia, embora o debate sobre sua origem continua ainda.

calórica e composição

Fraco alperce enjoativo devido à elevada concentração de açúcares( até 27%).frutas frescas compreende cerca de 305 mg de sais de potássio, secou-se - cinco vezes mais. Existe aí

magnésio, cobre e fósforo, e dióxido de silicone, sais de ferro e compostos de iodo, que são particularmente ricos em variedade arménio.

Em alguns polpa de fibras - se 0,8%, e o teor de ácidos orgânicos( málico, cítrico, salicílico e tartárico) não exceder 1,3%.

por quantidade de damascos caroteno ultrapassado todas as frutas russo. Além disso, pró-vitamina A, é encontrado que:

  • vitamina C, B1, P e PP, elementos tânicos
  • ,
  • pectina,
  • licopeno,
  • inulina, amido
  • ,
  • quercetina,
  • isoquercitrina.

Em baixas calorias fruta( 41 kcal).100 g têm menos do que 11 g de hidratos de carbono, proteína quase grama e apenas 0,1 gramas de gordura.

qualidade Útil para começar, que os damascos devem ter cada pectina residente urbana remover toxinas do corpo( cerca de enema intestinal limpeza sem pelo Neumyvakin escrito aqui), e toxinas, reduzir o nível de colesterol ruim.

magnésio e fósforo para ajudar o cérebro para restaurar a memória, acalmar os nervos destroçados.

Apricot - os melhores núcleos e hipertensos cada( sobre as propriedades medicinais de celandine ler nesta página), porque o potássio está nele.

E o que você sabe sobre as propriedades benéficas de ervas tomilho? Quais doenças são mostrados medicina tradicional escrito em um artigo útil.

As propriedades benéficas da raiz de-leão está escrito aqui.

Na página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html ler sobre os benefícios do chá de-leão.

Este traço mineral é indispensável para: enfarte

  • ,
  • angina, hipertensão
  • ,
  • arritmias cardíacas( espécies), acidente vascular cerebral
  • ( menores sintomas de acidente vascular cerebral).

Pacientes nefrológicas doenças facilmente consumir damascos, porque já conhece o efeito diurético dos sais de potássio. Frutas

mostrado para as veias varicosas: flavonóides

  • damasco reforçar as paredes dos vasos.

Na anemia e intoxicação por estes frutos abastecer o corpo facilmente absorver o ferro, e uma tendência à constipação - para ajudar facilmente se livrar do conteúdo intestinal.suco

Apricot leva a acidez normal do estômago e é recomendada para doenças do trato gastrointestinal e colite. O caldo suaviza a membrana mucosa inflamada. Em frutos solares marcada e outras propriedades positivas:

  • estimula o fígado e vesícula biliar,
  • -se de uma deficiência de vitaminas,
  • aumenta a acuidade visual,
  • limpa os brônquios por expectoração, para lidar com tosse seca( sobre as causas de longo prazo escrito aqui) e laringite,
  • usado paraprevenção de doenças da tiróide.

bebida suco de damasco com diferentes doenças infecciosas:

  • é considerado um antibiótico natural. Possíveis riscos

Todos os que já uma vez comeu-los em doses elevadas, têm experimentado os sinais típicos de overdose - diarreia. Mesmo

pessoas saudáveis ​​consumo excessivo de fruta leva a consequências mais concretos: tonturas

  • , redução de pressão
  • ( perigoso para hipotensor), depressão respiratória
  • , diminuição
  • na frequência cardíaca. Alperce
contra-indicada em pacientes com diabetes( devido sacarose), hipotiroidismo, pancreatite, hepatite e.

fruto proibido quando a doença fígado, uma vez que através da reciclagem de caroteno, ela experimenta um fardo indesejável adicional.pacientes

que sofrem de úlcera ou gastrite ( alta acidez), damascos frescos são aconselhados a substituir o suco espremido para fora deles.

cura

damascos secos damascos secos sem caroço trata e previne o mesmo que hvoroby fruta madura. E damascos secos traçar a sua concentração excede o que pode ser dito sobre o perigo quando armazenar vitaminas e pectina.nutricionistas

damascos prescrever:

  • que ajuda a eliminar o excesso de peso( benefícios e riscos de chicória solúvel, pó), fazendo-se a necessidade de uma pessoa para o ferro, o fósforo e potássio.

É suficiente para comer 4-5 peças por dia. Antioxidantes

cuidar do tom da pele, saúde ocular, boa digestão.

Com uma escassez de damascos iodo( sobre as propriedades benéficas para os homens escritas aqui), tem o prazer de partilhar a sua.

Mas comprar damascos, é melhor abandonar a fruta amarela brilhante glossy seco em favor das frutas escuras menos atraentes.

A fruta ultramarina apetitosa é seca rapidamente, usando dióxido de enxofre.

Se você decidir comprar, mantê-los em água durante vinte minutos e enxaguar abundantemente. Caso contrário, queime o esôfago, a mucosa do estômago ou tenha uma erupção alérgica.sementes de

para ossos saúde

encontrados em vitamina B17, para matar as células cancerosas.

Quer se proteger de neoplasias malignas ?

Coma todos os dias por 5-7 nucléolos( não mais que 50 g).Para as crianças, a norma é reduzida pela metade.

superabundância de amygdalin( B17) e pode jogar uma piada cruel:

  • no estômago, ele pode se transformar em ácido cianídrico agindo sobre a pessoa como um veneno.

Aqueles que nunca tentou o kernel de semente de damasco( benefícios e malefícios), é aconselhável começar com 1-2 coisas um dia.

pessoas experientes assegurar que a dose diária pode aumentar gradualmente a 100-300 gramas.

O sabor do nucléolo é semelhante às amêndoas: elas também têm a mesma aplicação.

Sementes dotados com antitsico e expectorante capacidade, a empresa com tomilho e mãe-e-madrasta( propriedades medicinais) curar traqueíte e bronquite, bem como expelem vermes.

damasco adotaram cozinheiro, adicioná-los ao iogurte, creme, geada e sorvete.

Apricot oil

Esta é uma matéria-prima ecologicamente correta, obtida por prensagem a frio de grãos de damasco.óleo

( assim como máscara para encontrar aqui) consiste em ingredientes naturais, vitaminas dos grupos A, C, B, F, e ácidos gordos poli-insaturados. Propriedades

petróleo:

  • faz com que a pele a produzir colágeno e elastina,
  • tonifica-lo e inicia o processo de regeneração,
  • nutre e hidrata a derme, eliminando a secura e descamação, rugas e rugosidade
  • suaviza,
  • combate a inflamação e erupções cutâneas,
  • retorna aparência saudável,
  • rejuvenesce a epiderme, acelerando as reações metabólicas.

Estes óleo de semente de damasco características tem esteticistas muito utilizado, adicionando-o ao scrubs, máscaras e cremes. Muitas vezes torna-se um dos componentes de shampoos, dando ao cabelo uma agradável suavidade e esplendor.

selvagem relativa -

zherdela Este "irmão menor" do damasco tem seu próprio nome - zherdela.É menor e não tão doce, mas tem um rendimento invejável.

Uma árvore pode dar até 20 baldes de fruta ensolarada. Encontrado nas ruas de muitas cidades do sul, incluindo a Krasnodar e Stavropol territórios, Volgograd e regiões Rostov.

Muitas vezes, os comerciantes sem escrúpulos dar mudas de damasco selvagens, vendê-los sob o pretexto da criação nas regiões do norte da Rússia.

Em propriedades terapêuticas zherdela não inferiores ao seu cultivo do "parente", um refúgio contra o beribéri, doenças do coração, a manutenção da saúde: pele

  • , estômago
  • , intestino
  • , rins
  • .

No entanto, não é recomendado o uso de covas como medicamento como medicamento.

Oriental medicina

Outra lenda diz que uma vez que os residentes do Reino Médio foram capazes de cozinhar drogas maravilhosas que prolongam a vida humana durante sete séculos.

droga chamada "damasco de ouro", e sua receita escrito nas páginas do antigo herbalist "Bencao."

Para o elixir milagroso oferecido para encontrar dupla de damasco, maduro nas árvores, que são plantadas nas áreas favoráveis.

Sobre os fígados longos, que conseguiram usar a antiga ferramenta chinesa Makropulosa, a lenda se sustenta.

No entanto, os chineses atuais não estão chateados, e veio com maneiras modernas para extrair o bem de damasco.

Os folhetos são secos para adicionar ao chá, previamente, misturando com ele.Às vezes, as folhas de damasco fermentam separadamente:

  • para que o povo chinês tussa.

mulheres chinesas acreditam que as pétalas de uma árvore de florescência fortalecer o desejo de amar e, portanto, criou uma beleza droga fascinante onde colocar flores fruta solar.

Mas, não importa qual parte do damasco você usa, não duvido que esta planta terá um efeito benéfico sobre você( se você não se esqueça sobre contra-indicações e menos).

O que dá a uma pessoa o consumo diário de damascos, damascos secos e damascos? Respostas que você aprenderá enquanto assiste a um vídeo.

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