Noz-moscada: propriedades úteis e contra-indicações, como usar para tratamento e perda de peso

A noz-moscada é conhecida por seu sabor único, leve e picante, levemente picante e também pelo sabor mais refinado. Na culinária, ele encontrou o aplicativo mais amplo. Além disso, as propriedades úteis do produto tornam possível usá-lo em cosmetologia e medicina.conteúdo

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• Food and Contra
• calóricas e métodos possíveis danos
• usados ​​na medicina popular e cosmetologia

Benefícios porca para homens e mulheres

Nutricionistas aconselham a usar a noz-moscada nos pratos, se você quer perder peso. Além disso, eles se tornarão mais deliciosos, o produto também ajudará a reduzir a sensação de fome, acelerar o processo de digestão. A composição única de noz-moscada fornece benefício máximo corpo humano:

• moscada ajuda diarreia combate, e sem os efeitos colaterais que muitas vezes acompanham a medicação apropriada.
• Efetivamente elimina o acúmulo excessivo no intestino de gases.
• Luta contra uma úlcera de estômago, gastrite, infecções intestinais, tuberculose.
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• Ativa o trabalho do sistema nervoso, normaliza a atividade dos vasos sanguíneos e do músculo cardíaco.
• Geralmente usado para o tratamento de artrite e varizes.
• Tem um forte efeito diurético e colerético.
• Alivia a dor e aquece com doenças dos ossos, músculos, tecidos conjuntivos.
• Afeta ativamente a função reprodutiva dos homens, restaura uma ereção, aumenta a libido.
• Ajusta o ciclo menstrual, ajuda a combater a menopausa.
• Combate dor de dente e dor de cabeça.
• Ajuda a se livrar da sonolência e fadiga constante, melhora a memória, fortalece a concentração.
• Elimina o mau hálito.

Valor nutricional e poder calorífico de

100 g de noz-moscada contêm cerca de 556 kcal. Isso é quase 27% do valor calórico diário.É conveniente usar colheres para determinar o peso do produto. Por exemplo, uma colher de chá de pó de noz-moscada pesando 4 gramas contém 22 calorias, e colher de sopa( 11 gramas de noz-moscada) - 61 kcal.

100 g de produto contém 20 g de proteína, 7 g de hidratos de carbono e 27 e 3 g de gorduras mono-insaturados e poli-insaturados, respectivamente.

A noz-moscada contém muitas vitaminas e microelementos úteis. Isso é quase todas as vitaminas do grupo de B, vitamina E, H, PP.Dos minerais, contém potássio, cálcio, magnésio, enxofre, fósforo, sódio, alumínio, boro e muitos outros.

Contra-indicações e possíveis danos

Apesar dos benefícios do produto, em alguns casos pode ser prejudicial. Portanto, é estritamente proibido usar noz moscada na gravidez, independentemente do termo. Provoca forte fluxo sanguíneo para o útero, o que pode levar ao nascimento prematuro ou até ao aborto espontâneo.

A composição do tempero é myristicin, que pode penetrar na placenta e ter um efeito negativo sobre o feto. Também existem contra-indicações para o uso de noz-moscada: reacções alérgicas e

• produto idiosyncrasy;
• Transtornos mentais graves;
• Epilepsia;
• Período de amamentação.
• Vale a pena ser cauteloso com os idosos. Na primeira infância, a noz-moscada também não é recomendada.

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• .Este remédio é usado para esfregar com espasmos do estômago, cólicas intestinais, com diarréia, vômitos, paralisia das extremidades. Para preparar, misture 30 g de cera amarela fundida, 90 ml de óleo gordo de noz moscada e 60 de óleo mozmand. Tudo deve ser bem misturado, e depois adicionar cerca de 24 gotas de óleo essencial de noz-moscada. Tintura Muscat
• .Tintura de álcool pode ser usado para tratar varizes, tromboflebite, endarterite. Para cozinhar, você precisa tomar duzentos gramas de nozes picadas com um ralador pequeno, despeje-o com um litro de vodka e depois coe. Coma 25 gotas três vezes ao dia. O tratamento ocorre em cursos.
• Receita para dor no intestino e estômago .A noz-moscada em pó deve ser consumida três vezes ao dia a uma taxa de 0,5-1,5 gramas. Você também pode derramar a taxa diária deste pó de 200 ml de água fervente e insistir por uma hora. Use três ou quatro vezes por dia para 50 ml. Também pode ser usado para dores de cabeça, doenças do sistema nervoso, distúrbios estomacais.
• Para o tratamento da diarreia .É necessário misturar em um copo de iogurte natural ou kefir por um terço de uma colher de chá de noz-moscada e gengibre em pó.
• Para uso externo .Uma pasta feita a partir de noz-moscada em pó ou óleo vegetal pode ser usada como um tratamento adicional para resfriados( para esfregar os seios), miosite, artrite, reumatismo, dor nas articulações e assim por diante.É necessário misturar gradualmente a noz em pó com o óleo, de modo que o resultado seja uma pasta semelhante à consistência de um creme amargo espesso. Pasta quente deve ser aplicada à área afetada do corpo com a ajuda de movimentos leves de massagem.
• Uma receita que melhora a memória do .Uma colher de sopa de noz-moscada em pó e as mesmas sementes de alcaravia e sementes de anis devem ser colocadas com um litro de vinho; deixe fermentar por 14 dias. Use três vezes ao dia, no valor de 50 ml. Também é possível preparar tal tintura no conhaque. Neste caso, a dose deve ser de 25 ml.
• Mistura de limpeza corporal .Uma das causas mais populares de artrite e dor nas articulações são infecções crônicas. Para se livrar deles e normalizar os processos metabólicos, você pode usar um pó terapêutico.É necessário misturar 2 partes de cravo de especiarias, 3 pedaços de noz, 4 partes de arruda em folhas e 12 partes de raízes de aipo. Use uma colher de chá da mistura antes de comer.
• Esfregue para limpar o rosto. Em cosmetologia, a noz-moscada é popular devido às suas propriedades de limpeza. Para fazer uma esfoliação, pegue a noz-moscada e o pó de lentilha laranja em proporções idênticas, adicione água ou um caldo de camomila( você pode calêndula) para obter uma consistência de pasta espessa. O esfoliante ajuda a limpar os poros contaminados, eliminar as células mortas e também aliviar a pele de acne e outros defeitos.
• Máscara para clarear a pele .Esta máscara vai dar à pele um belo tom suave, eliminar traços de acne e agir.É necessário nas mesmas proporções misturar mel e noz-moscada para fazer uma pasta homogênea. Aplica-se a áreas problemáticas. Adequado para uso diário.
• Creme de noite com noz-moscada .Este creme torna possível não só para fornecer a pele com uma nutrição de qualidade, mas também para eliminar rapidamente acne e acne. Você deve misturar o pó de nozes com leite ou água para fazer uma pasta. Lave o rosto, seque com um guardanapo. Aplique o produto nas áreas problemáticas, deixe a máscara secar. Deixe isso durante a noite. De manhã, lave com água fria.
• Noz-moscada para emagrecimento .Apesar do fato de a amêndoa ser considerada um produto estranho para perda de peso devido ao alto valor calórico, na nutrição nutricional, a noz-moscada é adequada. Seu cheiro vai reduzir o apetite e as gorduras que ele contém são inestimáveis ​​para o corpo. Claro, é importante não exagerar com o uso deste produto, caso contrário você pode obter o efeito oposto.

Você pode usar noz-moscada inteira para perder peso. Se não houver tal possibilidade, o tempero na forma de um pó servirá.Ele pode ser simplesmente adicionado a alimentos e bebidas - para que eles sejam absorvidos com mais facilidade e rapidez.

Com esta especiaria, o corpo digere até refeições pesadas, por exemplo, cordeiro, porco, doces. Portanto, pode se tornar um componente indispensável da mesa festiva.