Witaminy dla wątroby

Ważny organ, jak wątroba, działa przez całą dobę przez całe życie. W praktyce można go słusznie porównać do fabryki, która syntetyzuje niezbędne substancje, które gromadzą część materiałów do przyszłego użytku i neutralizują toksyczne produkty.

Witaminy dla wątroby służą jako materiał pomocny w chorobie, przy przeciążeniach, ochronie przed szkodliwymi czynnikami, odbudowie własnej tkanki. Lekarze często zalecają kompleksy witaminowe nie tylko w chorobach wątroby, ale także w zapobieganiu( czyszczeniu).Pomożemy Ci zrozumieć nazwy nowoczesnych leków, pokażemy Ci, czego szukać w aptece.

Jak składniki do syntezy i gotowe witaminy przedostają się do wątroby?

Większość witamin, które organizm otrzymuje z pożywienia. Przed wejściem do komórek ulegają "kontroli" i udoskonalaniu w hepatocytach. Wchłanianie niezbędnych i toksycznych substancji zapewnia jelito cienkie. Wypływając do żyły wrotnej, wchodzą one do komórek wątroby( hepatocytów), dopiero po tym, jak zmiany zostaną wysłane do całkowitego przepływu krwi.

Wątroba otrzymuje 80% krwi przez żyłę wrotną.W składzie ma mieszany charakter, ponieważ zawiera zarówno krew tętniczą, jak i żylną z przewodu pokarmowego. Sieć naczyń włosowatych nazywana jest "cudownym", ponieważ w przeciwieństwie do innych narządów powstaje z dwóch układów:

• jeden, zwykle jeden - tworzy połączenie tętniczek tętnicy i żył wątrobowych;
• inny - składa się tylko z kapilar żyły wrotnej.

Są one połączone między sobą przez zespolenia i, jeśli to konieczne, "pomagają" sobie nawzajem. Natura zadecydowała więc o ochronie miąższu wątroby przed problemami z dostarczaniem tlenu i materiałów do przemian biochemicznych.

Co dzieje się z witaminami?

Wszystkie witaminy, z wyjątkiem B12, można uzyskać w wystarczających ilościach z produktów roślinnych. B12 występuje tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego. Przychodzące witaminy rozpuszczalne w tłuszczach( D, A, K, E) są w stanie przejść przez ścianę jelit tylko wtedy, gdy jest wystarczająco dużo kwasów żółciowych.

Wytwarzane są przez wątrobę, wysyłane do pęcherzyka żółciowego, a następnie przez kanały odpływowe do dwunastnicy. Proces ten jest zakłócany przez choroby wątroby, trzustki, jelit, pęcherzyka żółciowego.

Niektóre witaminy są osadzane w organizmie i "uwalniane" w zależności od stanu trawienia, krążenia krwi, tempa metabolizmu. Są to: A, P, B1, E, PP, K. Zarówno rozpuszczalne w tłuszczach jak i rozpuszczalne w wodzie witaminy są zdeponowane w rezerwie. Ale "praca" z substancjami rozpuszczalnymi w tłuszczach trwa znacznie dłużej.

Procesy biochemiczne obejmują C, K, grupa B( B1, B2, B5, B12).Niektóre witaminy potrzebne do aktywacji wymagają fosforylacji( dodatek do struktury pozostałości kwasu fosforowego) - choliny, B1, B2, B6.Potwierdza to pogląd, że wystarczający poziom witamin zależy bardziej od stanu wątroby, niż od ilości przyjmowanych pokarmów i leków.

W hepatocytach dochodzi do syntezy kwasu nikotynowego z tryptofanu, zmienia się struktura witaminy D( do hydroksycalcyferolu).Aby zapewnić udział witamin w procesach metabolicznych wątroby:

• dostarcza białka transportowe, które przenoszą substancje czynne przez układ krwionośny;
• syntetyzuje zasadnicze koenzymy, niezwykle przydatne biochemikalia o właściwościach katalizatora reakcji, bez nich, wymiana( NAD, NADP, metylokobalamina, dezoksyadenozylo-kobalamina i inne) zatrzymuje się.

Na sekundę w hepatocytach dochodzi do 500 przemian biochemicznych

Witaminy w wątrobie rozwiązują problemy odbudowy narządów. Miąższ ma w młodym wieku wysoką zdolność regeneracji. U młodych ludzi, po usunięciu do 70% tkanki wątrobowej w związku z ranami, urazami, narząd jest obficie odbudowany po kilku tygodniach. Ta właściwość nie jest własnością żadnego innego ciała.

Dlatego w leczeniu zapalenia wątroby i marskości zawsze nadzieję na poprawę w związku z pojawieniem się obszarów tkanki zdrowej. Im starsza osoba, tym gorsza zdolność regeneracyjna, choroby przewlekłe niszczą debugowany mechanizm samoleczenia.

Czym są "przeciwwrzodowe"?

Jeśli mówimy o znaczeniu witamin, nie możemy zapomnieć o związkach biochemicznych, które mają zdolność do degradacji lub zniszczenia wpływ witaminy. Nazywa się je "antywitaminami".Ascorbicilase - ma negatywny wpływ na kwas askorbinowy na zewnątrz ciała podczas gotowania. Występuje w warzywach i sokach.

Powoduje utlenianie witaminy C, jest znacząco aktywowany przez ogrzewanie. Tak więc trzyminutowy wrzący dżem "zjada" 100% kwasu askorbinowego. Produkt oprócz smaku nie ma żadnych użytecznych właściwości. W ciągu 15 minut, w wyniku utleniania, ponad połowa askorbiku w soku z buraków zostaje zniszczona.

thiaminase - część surowej ryby i jajka, ryż, owoce( porzeczki, jagody, wiśnie), kawa, brukselka. Jeśli dieta będzie zawierała tylko te pokarmy, wtedy żywność będzie pozbawiona witaminy B1.Na podobne konsekwencje wpływa ich długie przechowywanie.

Jakie są oznaki zaburzeń czynności wątroby?

W przypadku braku patologii wątroby wpływu na prawidłowe działanie energii, dużej ilości spożycia alkoholu, stosowanie leków, trauma-.

oznaki „zmęczenia” wątroby są:

• uczucie ciężkości w prawym górnym kwadrancie;
• brak nastroju, depresja;
• ciemnienie moczu;Pojawienie
• od swędząca wysypka na skórze, „gwiazdy” naczyniowe, plamy starcze, trądzik;
• zwiększona częstotliwość migrenowych bólów głowy;
• zmienia kolor skóry twarzy na tępy, ziemisty odcień;
• cienie pod oczami;
• zmniejszył apetyt, uczucie goryczy w ustach;
• czasami chwilowe nudności, odbijanie;
• nieprzyjemny zapach z potu i ust.

pomogą podnieść nastrój prawidłowo wybraną kombinację witamin i diety

możliwym do określenia, co jest brakuje witaminy wątroba?

Oczywiście, najlepszym rozwiązaniem - zrobić badanie krwi i dowiedzieć się, zapewnia wystarczającą ilość witaminy w nim. Ale w związku z pracowitością przeprowadzenia takiego badania jest to możliwe tylko w wyspecjalizowanych ośrodkach. Lekarze, dietetycy, nutritsiologi związanych z mocą, kierując się dobrze znanych objawów niedoborów witaminowych.

Na przykład brak witaminy:

• A - jest to naruszenie, zatrzymuje rozwój dzieci;
• D - zmiękcza szkielet w dzieciństwie powoduje krzywicę, niedorozwój zębów;
• K - zmniejsza krzepliwość krwi, człowiek może zobaczyć siniaki na skórze, istnieje tendencja do krwawienia z nosa, krwawienie i ból dziąseł;
• B2 - osoby neurotyczne magazyn, wspomaga utratę włosów, powoduje bezsenność, przerwy w trakcie ciąży;
• B1 - zmniejsza zdolności umysłowe, siłę fizyczną.

najbardziej użyteczne witaminy

jest trudne do zidentyfikowania najbardziej przydatnych witamin. Podajemy niektóre informacje w tabeli. Witaminy A, retinol lub - stymuluje wytwarzanie kwasów żółciowych jest zaangażowany w przetwarzanie glukozy do glikogenu i osadzania rezerw energii( depot), reguluje syntezę cholesterolu.Źródło: karoten z owoców cytrusowych produktach roślinnych, marchew, suszonych owoców, warzyw i upraw korzeniowych, występujące w mięsie, rybach, jaj.

odnosi się do chemicznych właściwości substancji rozpuszczalnych w tłuszczach

Tokoferol witaminy E lub - zawiera przeciwutleniającą ochronę przed wolnymi rodnikami, w celu uzyskania syntezy hormonów płciowych jest odpowiedzialny za gęstości membrany hepatocytów, uczestniczy w regulacji metabolizmu lipidów, syntezy aminokwasów.Źródła: kiełki pszenicy, oleje roślinne( lniany, sojowy, szafran, dynia), bez rafinacji, ser, twaróg.

witaminy K lub Filohinon - udział w syntezie protrombiny, poprawia krzepliwości krwi, pobudza wydzielanie żółci.Źródła: liście pokrzywy i sałata, rośliny strączkowe, kapusta, szpinak, ziemniaki, mleko, kukurydza, mięty, róży, winogrona.

witamina C lub L-askorbinianu - przyczynia się do zmniejszenia zawartości lipoprotein o niskiej gęstości, zmniejsza ryzyko stłuszczenia w komórkach wątroby, jest przeciwutleniaczem, sprzyja wchłanianiu witaminy A i E( należy przypisywać je razem), żelaza. Wspiera odporność, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.Źródło: róży, jagody( borówki, czerwone i czarne porzeczki, żurawiny, jarzębinowych), cytrusy, pietruszka, kapusta.

witamina B1, tiaminy - jest niezbędne do wyjścia z wątroby dodatkowych lipidów, synteza białek, węglowodanów.Źródło: kiełków pszenicy, jęczmienia kasza gryczana, brązowy ryż, Graham chleba( drożdże), soja, całych warzyw, produktów mięsnych z nerek, słonecznik, orzechy.

Witamina B2 lub ryboflawina - wpływa na produkcję żółci tworzenia glikogenem, ochrony wątroby przed procesami utleniania. W naturze, są one bogate w orzechy, jaja, produkty mleczne, gryka, drożdżach.

witaminy B4 choliny lub - zmniejsza stężenie lipoprotein o niskiej gęstości i triglicerydów, ochrona hepatocytów powłoka poprawia metabolizm tłuszczów. Zawarty w żółtku jaj, tłuszczu serem i śmietaną, terminach.

aby polepszyć funkcje niedostatecznie użyteczne do ograniczaniaoraz witaminy i minerały niezbędne, które działają jako katalizatory( magnez, miedź, cynk, selen).

Jakie witaminy zalecane nutritsiologi?

najbardziej poprawny dobór witamin dla wątroby, w połączeniu z niezbędnych minerałów, preparatów ziołowych i ekspertów żywieniowych pomoże uczynić Żywienia. Prowadzą doradztwo w prywatnych klinikach.

Nowoczesne bioaddesty są reprezentowane przez optymalne kombinacje. W sprawie mianowania liczony jako konkretne witaminy mogą być podjęte i to w jaki sposób. Uważa się, że najbardziej naturalny sposób dostarczania leków z żywnością.

Ale z czynną chorobą wątroby lub uszkodzeń żołądka i jelit, wprowadzić zastrzyk witamin. Aby to zrobić, musisz znać kompatybilność leków, indywidualną wrażliwość.Do zapobiegania i „oczyszczenie” wątroby witaminy oczywiście zalecane jest co najmniej dwa razy w roku.

Fito „aktywa Wątroba Nutrilite» - jest stosowany w leczeniu chorób układu wątrobowo-żółciowego. Kompozycja zawiera: ekstrakty ziół leczniczych( oset, mniszek lekarski, aceroli), wszystkie witaminy z grupy B, flawonoidów z cytryn i grejpfruta. Dostępne w kapsułkach.

amerykański lek „Optimizer wątroby” - jest usuwanie zatrucia, normalizuje procesy metaboliczne, stymuluje wydalanie toksyn w żółci. Składniki: Ekstrakt z ostropestu, Portulaca, japoński cynowód, witaminy B1, B6, B7, N, L-aminokwasu cysteiny. Tabletki są przyjmowane przed posiłkami.ikona

GMP oznacza, że ​​preparat jest wykonany zgodnie z wymaganiami międzynarodowych

połączeniu firma farmaceutyczna Evalar „Gepatrin” - ma ochronny, przeciwutleniacz wpływ na hepatocyty, usuwa zatrucia. Stworzony na podstawie znanych ziół leczniczych( ostropestu i karczocha) fosfolipidów lecytyny i witaminy E, z grupy B, B1, B2, B6.Dostępne w kapsułkach. Przyjmuj co najmniej dwa razy dziennie.

"Heparosis forte" - jest szczególnie polecany po przeniesionym zapaleniu wątroby, w celu normalizacji jakościowej struktury żółci w dyskinezach.6 zawiera ekstraktów roślinnych( łącznie z ostu, mniszek lekarski, dzikiej róży, nasion winogron, znamiona kukurydziany), 11 niezbędnych witamin i minerałów, 7 typów( mangan, cynk, wapń, magnez, żelazo, miedź, potas).Produkowany w kapsułkach, zaleca się picie podczas jedzenia.

Kompleks „Gepaton-2” - przeznaczony na metabolizm w wątrobie, do usuwania toksycznych zjawisk syntezy funkcji aktywacji. Poprawia aktywność gruczołów dokrewnych. Składniki: duży zestaw witaminy( A, wszystkie grupy B, D3, E, N, PP, C), zioła Ekstrakty żądany aminokwas L-glutaminy, metionina, glutation, lecytyna fosfolipidów).Lek jest zalecany do stosowania przed posiłkami.

Wybierając użyteczne leki, trzeba pamiętać, że nawet najdroższe i najlepsze witaminy trzeba przyjmować przez długi czas, powtarzając kursy. W takim przypadku przestrzegaj diety i diety. W przeciwnym razie oczekiwany efekt nie będzie.