תוכן
-
1פציעה ברך טיפול בבית תמונה ווידאו
- 1.1מהי הסכנה של פגיעה בברך?
- 1.2פגיעה בברך: תסמינים של המחלה, טקטיקות של טיפול במחלה
- 1.3כיצד לטפל בברך?
- 1.4פיזיותרפיה
- 1.5עזרה ראשונה עם פגיעה בברך
- 1.6סיבוכים אפשריים של המחלה
- 1.7פגיעה בברך אצל הילד
- 1.8כיצד לטפל במפרק הברך החבול במבוגרים בשיטות עממיות?
- 1.9משחות שימושיות
- 1.10תהליך השיקום לאחר הפציעה
-
2מה לעשות עם פגיעה בברך
- 2.1עקרונות יסוד וכיווני טיפול
- 2.2היפותרמיה מקומית
- 2.3הגבלת תנועות
- 2.4טיפול תרופתי
- 2.5קומפרסים ופיזיותרפיה
- 2.6רפואה מסורתית
- 2.7תכונות הטיפול בילדים
-
3בליטה של הפטלה
- 3.1תסמינים
- 3.2אבחון
- 3.3מה לעשות עם פגיעה בברך?
-
4מה קודם כל זה צריך לעשות אחרי חבורה של הברך: עזרה ראשונה
- 4.1עזרה ראשונה
- 4.2תרופות ומכשירים
- 4.3תרופות עממיות
- 4.4שלב אחר שלב הוראות
-
5עזרה ראשונה וטיפול בפציעה בברך בבית
- 5.1סימפטומים של פגיעה בברך
- 5.2עזרה ראשונה
- 5.3טיפול תרופתי בבית
- 5.4כיצד לטפל בברך עם תרופות עממיות?
- 5.5השלכות של פגיעה בברך
פציעה ברך טיפול בבית תמונה ווידאו
אין נפגעים מבוטחים מפני פציעות. עם נזק כזה כמו פגיעה בברך, טיפול בבית צריך להתבצע מוקדם ככל האפשר, אחרת סיבוכים לא רצויים עשויים להופיע.
מהי הסכנה של פגיעה בברך?
פגיעה בברך מתרחשת לעתים קרובות בספורטאים ואנשים פעיל אימון בחדר הכושר. אתה יכול גם לפגוע איבר בתאונה.
נראה כי נזק קטין כזה יכול להוביל לתוצאות חמורות. כאשר מפרק הברך פגום, המטופל לעיתים קרובות יש כאב חמור, האדם מתלונן על אי נוחות בעת הליכה.
פגיעה בברך: תסמינים של המחלה, טקטיקות של טיפול במחלה
אבחנה של המחלה היא כדלקמן: החולה הוא radiographing הברך הברך. שיטה זו מאפשרת לך לקבל מידע מלא על מצבו של האורגן. רדיוגרפיה אינה כוללת את נוכחותם של נזק חמור יותר לברך.
הסימפטום העיקרי של המחלה הוא כאב חד, לפעמים זה הופך להיות בלתי נסבל. הברך מתחילה להתנפח, אדם לא יכול לזוז בדרך כלל. כל צעד הופך לעינויים. עם נזק חמור, החולה מאבד את ההכרה מזעזוע מכאיב.
כיצד לטפל בברך?
ראשית, אתה צריך לחסל כאב. לשם כך, תרופות non-steroidal עם השפעות אנטי דלקתיות משמשים. מומחים ממליצים וסמים שיש להם אפקט משכך כאבים.
בטיפול של המחלה, chondroprotectors משמשים באופן פעיל. הרכב התרופות מכיל אלמנטים דומים לנוזל המפרקים הטבעי. בדרך כלל תרופות אלו משמשות להזרקות.
ריפוי מהיר של הפצע הוא ציין בעת שימוש קולגן אולטרה ג'ל. הוא ניחן בהשפעת הרדמה. התרופה משפיעה באופן חיובי על הרקמה הפגועה, ומספקת לה את החומרים המזינים הדרושים. היעילות הגבוהה של ג'ל נובעת נוכחות של קולגן בהרכב שלה.
יש אנשים לקחת קולגן אולטרה בפנים. תוסף פעיל מבחינה ביולוגית משחרר לחלוטין את הכאב בברך. משך הטיפול הוא 30 יום.
כדי לשפר את אספקת הדם לכלי פגומים, תרופות אקטואלי משמשים. הם מנורמל את זרימת הדם. משחה ליוטון מחזק את קירות כלי הדם, משחזר את המבנה שלהם.
פיזיותרפיה
מפרק ברך חבול מטופל בשיטות פיזיותרפיה. הם צריכים להיות מיושמים לאחר הפסקה של שבעה ימים מזמן הפציעה. תוצאה טובה נצפתה במהלך טיפול ב- UHF.
מפגשים פיזיותרפיים משפיעים לטובה על הרקמה הפגועה. בדרך כלל, רופאים בפועל electrotherapy באמצעות זרמים דינמיים. טיפול ב- UHF מתבצע על ידי קורסים.
ברוב המקרים נדרשים 10 טיפולים פיזיותרפיים. תהליך התחדשות רקמות כאשר טיפול UHF מוחל הוא די מהר. מהירות השיקום תלויה בחומרת המחלה. בדרך כלל, לאחר 7 ימים, את הסימפטומים של חולשה להיעלם, את hematoma יורד בגודל.
המטופל צריך לבצע תרגילים פיזיים מיוחדים. הם פשוטים: אדם יהיה בקלות להפוך אותם בבית.
עזרה ראשונה עם פגיעה בברך
עומס על החלק הפגום של הגוף צריך להיות מוגבל. חפץ קר מוחל על הברך. זה ימנע את הופעת בצקת. קרח, המחובר למקום הפציעה, משחרר היטב את הכאב: הצטננות תורמת לצמצום כלי הדם.
יש להחיל תחבושת משותפת על המפרק. כדי לעשות את זה, אתה יכול להשתמש תחבושת אלסטית. התחבושת לא צריך להיות הדוק מדי חזק, זה לא צריך לרסן את התנועה.
סיבוכים אפשריים של המחלה
נזק למפרק הברך עלול לגרום להשפעות שליליות:
- נוזל מצטבר באזור המשותף. זה תורם להופעה של בצקת בולטת. במקרה זה, להטיל תחבושת טיח. זה מגביל את הניידות של המפרק;
- נקע בכיס הברך, נקע;
- שינויים דלקתיים במניסקוס (צלחת הסחוס של המפרק). אם אינך מספק סיוע הולם, אדם עשוי לקבל נכות;
- דלקת. הסימפטומים שלו הם: הופעת נפיחות במפרק, אדמומיות בפטלה. לעתים קרובות החולה יש חום. אם זיהום נכנס לפצע, מוגלה מופיעה בו. צורה זו של bursitis מטופל בהצלחה רק באופן מעשי.
פגיעה בברך אצל הילד
אצל ילדים העור רזה, רגיש. זה במהירות צורות שחיקה. הברך צריך להיות מטופלים עם מי חמצן, תרופה אחרת שיש לה תכונות חיטוי.
אם לנפגע אין נפיחות, אין חבורה, אבל בה בעת הוא מודאג מהכאב בברך, זה הגיוני לפנות לשיטות טיפול עממיות.
לנקודה כואבת להחיל דחיסה של מרק מרפא. אתה יכול להשתמש בו כדי להכין מים מתוקים (20 גרם של חומר לכל 1000 מ"ל של מים).
התערובת נשמרת על אש נמוכה במשך 20 דקות, ואז הוא מקורר, דחוס רפואי נעשה. משך ההליך תלוי במצב הילד.
מלחים המבוססים על מלח הם גם שימושיים. הם נעשים על פי תוכנית זו ק"ג של מלח הוא שפך לתוך 2 ליטר מים. בפתרון זה, אתה צריך להרטיב מטלית נקייה לצרף אותו לאתר הפציעה. אתה יכול למרוח את הברך הפגוע עם קרמים ריפוי שיש להם אפקט קירור.
אמצעי טיפול מסורתיים יכולים רק להזיק לילד. אם יש לו מתיחה, שבר, הוא צריך טיפול רפואי איכותי. לכן, הקורבן בכל מקרה צריך להראות מומחה.
חשוב! אם לאחר פגיעה בברך הילד התחיל להקיא, בחילות הופיע, אתה צריך מיד ללכת למרפאה. תופעות לוואי אלו עשויות להצביע על זעזוע מוח במוח. המטופל יכול לאבד את ההכרה, ליפול לתרדמת.
כיצד לטפל במפרק הברך החבול במבוגרים בשיטות עממיות?
פגיעה בברך עם טיפול נפילה בבית אפשרי גם בעזרת מתכונים עממיים. אבל לפני השימוש בהם אתה צריך להתייעץ עם מומחה. פתרון עם תוספת של חומץ יש השפעה טובה אנטי דלקתית. כדי לבשל את זה יש צורך כך:
- לקחת שמן צמחי, מים וחומץ במידות שוות (10 מ"ל כל אחד). כל הרכיבים הם מעורבים היטב, להחיל על הבד;
- מפרק הברך החבול מכוסה בשקית צלופן, עטופה במטלית חמה;
- הדחיסה מוחזקת במשך 4 שעות. לאחר מכן נעשית הפסקה של עשר שעות והטיפול מתחדש.
פגיעה של מפרק הברך מטופל בהצלחה עם כרוב משותף. אתה צריך לקחת כמה עלים של הירקות, לשים אותם בסיר גדול, לחמם אותו על אש נמוכה. עלה כרוב מוחל על מפרק הברך החולה, חבוש בתחבושת. בשל כך, בצקת יורדת.
יש אנשים להשתמש בלחץ עשוי תפוחי אדמה לטפל בחבורה. בשביל זה, הירקות הוא שפשף בעדינות על פומפיה.
פציעת הברך בבית כוללת גם טיפול זה:
- חומץ תפוחים תפוחים (250 מ"ל) מחומם עם אמבט מים. מוסיפים לו 20 גרם של מלח גדול, 10 טיפות של יוד;
- פתרון זה הוא רטוב עם גזה מוחל על האזור הפגוע.
ללקק את המפרק עם תמיסת ארניקה. קרבות מצוינים נגד שינויים דלקתיים בגוף ספוג. אבקת bodywort צריך להיות מדולל במים חמים, מלמעלה לשים על תחבושת. הסרת זה יכול להיות אחרי מגרד את הגוף לגמרי יבש.
החבורה של הברך במהלך הנפילה גורמת כאב חמור, אבל הטיפול בבית יחזיר במהירות אדם לחיים נורמליים. אתה יכול לנסות כזה מתכון פופולרי: קוצצים בקפידה את העלים של נבל, משמנים אותם עם שומן. תרופה זו העממית משמש 3 פעמים ביום.
כדי להיפטר תחושות כואבות כדאי לשתות תמיסה של ולריאן. כאב מעולה משחרר את הדחיסה של שושן לבן. הוא מוחל על המקום הפגוע. דחיסה חייב להיות קבוע עם תחבושת.
משחות שימושיות
בבית, אתה יכול להכין לעצמך משחה שימושי מענה. דשא יבש ווזלין מעורבב היטב לשים כמה שעות בתנור.
לאחר מכן, המוצר הוא מקורר ושפשף את הברך הפצועה שלוש פעמים ביום. במקום לענה יבשה, קומפרי משמש לפעמים. הצמח יש תכונות אנטי דלקתיות, חיטוי.
משחה יש אפקט הרדמה, ההמטומה מתמוסס היטב.
מסייע באופן מושלם עם משחה משותפת הברך בברך מבוסס על חרב. כדי להכין אותו, הגבעולים של הצמח מתאדים, הם מוסיפים דייסת המן להם. תרופה זו צריכה להיות מיושמת על הברך חולה. הרגל צריכה להיות חמה, אז זה צריך להיות עטוף היטב.
אתה יכול לנצל את השומן של המארח. הם משפשפים בעדינות את הגפיים הפגועות פעמיים ביום. תהליך ההתאוששות הוא הרבה יותר מהר.
תהליך השיקום לאחר הפציעה
להאיץ את תהליך ההתאוששות לאחר פגיעה במפרק הברך אפשרי עם עזרה של שחייה, יש צורך לבקר את הבריכה. זה מחזק את השרירים של הרגליים, משפר את זרימת הדם.
כדי לטפל בחבורה של מפרק הברך יכול להיות גם תרופות, ואמין, זמן בדיקות תרופות עממיות. אבל כל השיטות הטיפוליות צריך להיות מיושם תחת פיקוחו של רופא.
מקור: https://TravmaOff.ru/ushib/ushib-kolena-lechenie.html
מה לעשות עם פגיעה בברך
פגיעה בברך היא סוג של נגע טראומטי של תצורות אנטומיות הנמצאות באזור מפרק הברך, המורכב מהפרעות מינימליות במבנהן.
יחד עם זאת, את השלמות של רקמות חשוב תפקודי לא מופרע.
שינויים פתולוגיים מיוצגים על ידי הפרעות microcirculatory של זרימת הדם, פציעות כלי דם קטנים עם דימום, דחיסה של רקמות רכות מבנים עצם, גירוי של העצבים ח.
כל הקישורים הללו יוצרים תמונה קלינית ותסמינים עם פגיעה בברך: כאב, נפיחות, חבלות וחבלות באזור הפגוע. המאמר הנוכחי מוקדש היסודות של הטיפול של פגיעה בברך והקלה של הסימפטומים העיקריים.
עקרונות יסוד וכיווני טיפול
גישה מוסמכת להחלטה כיצד לטפל בפציעה בברך צריכה להתבסס על חסימת כל אחד מהקישורים בפתוגנזה של מצב זה. התוכנית המורכבת המורכבת כוללת:
- הקלה בכאב: היפותרמיה מקומית; טיפול בכאב; אימוביליזציה של האיבר.
- צמצום בצקת: היפותרמיה מקומית; תרופות אנטי דלקתיות; השפעות מקומיות - משחה או ג'ל עם אפקט אנטי- edematous; אמצעי רפואה מסורתית.
- שחזור מבנים פגומים: טיפול מקומי במשחות; אימוביליזציה נכונה של אזור הברך; טיפול בלחץ ובפיזיותרפיה; רפואה מסורתית.
חשוב לזכור! למרות העובדה כי פגיעה בברך היא לא בעיה רצינית, עדיף לטפל בה בצורה מורכבת. זה יהיה לקצר את תקופת ההחלמה ולשפר את התוצאות הפונקציונליות בתקופה פוסט טראומטית מרחוק!
היפותרמיה מקומית
רירית אזור הפגוע עם קר עם פגיעה במפרק הברך לא יכול לרפא את המחלה. אבל זו ההתערבות החירום הראשונה. למרבה הצער, לא תמיד יש הזדמנות כזו.
כלי קר, צרים, מאט את התקדמות הבצקת, מפחית את התשואה של הדם מן החלל כלי הדם, חוסם את קולטני הכאב של הרקמות שנפגעו.
קרח, חפצים קפואים וקרים, קומפרסים מן המים הקרים מסוגלים לספק חשיפה נאותה קר. משך ההיפותרמיה של האתרים הכואבים לא יעלה על 20-30 דקות.
לאחר זמן זה, מומלץ לקחת הפסקה קצרה במשך 5-10 דקות לחזור על התהליך.
קירור האזור הפגוע הוא אחד המדדים החשובים ביותר של טיפול רפואי עם פגיעה בברך
הגבלת תנועות
כל טראומה של מערכת השלד והשרירים, כולל פגיעה בברך, דורשת מתן מצב פונקציונלי של מנוחה למקטע הפגום.
בכל שלב של הטיפול (עזרה ראשונה, טיפול בסיסי, טיפול שיקומי), נפח אימוביליזציה של מפרק הברך משתנה.
הגבלת הניידות יכולה להיות מושגת בדרכים כאלה:
- תן את האיבר עמדה חצי כפוף, לשים את הפצועים על משטח קשה. התרגיל הפשוט ביותר שניתן לבצע עם כל סוג של פגיעה בברך בכל שלב של טיפול.
- אימוביליזציה עם צמיג. בתפקידו יכול לשמש צמיגים רפואיים סטנדרטיים (תיל סולם או פנאומטי), ו אמצעים מאולתרים (כל חפץ צפוף שיחזיק את הברך במצב קבוע לאחר תיקונם הגפיים). תרגיל כזה הוא טיפול לא מובחן, שכן אין מידע מדויק על האבחון ועל כמות הפגיעה הטראומטית.
- החלת תחבושת אלסטית על מפרק הברך. תחבושת הברך מעגלית מספקת יציבות של המפרק הפגום, מפחיתה כאב ונפיחות, משחזרת יכולות תפקודיות. החל טכניקה זו אינה הכרחית בתקופה החמורה של טראומה ועם תסמונת כאב חזקה.
- שימוש באורתוסים וברפידות ברכיים. זוהי אלטרנטיבה תחבושות אלסטית, שכן היא מבצעת את כל אותן פונקציות. אבל זו הדרך של immobilization מקובל יותר. זה מאפשר לך לבצע תרגילים משקם את המטען הרגיל עבור אדם.
חשוב לזכור! נפח התנועות של המפרק הנגוע צריך להתרחב בהדרגה: מחוסר תנועה מוחלטת בתקופת הטראומה החריפה ועד לפעילות מוטורית מלאה בתקופת ההחלמה. אמצעי immobilization לעזור במינון העומס!
קיבוע מפרק הברך עם פציעה מקצר באופן משמעותי את זמן ההתאוששות
טיפול תרופתי
פגיעה במפרק הברך אינה כל כך בעיה, שהטיפול בה דורש טיפול תרופתי. אבל במקרים מסוימים אתה לא יכול לעשות את זה בלי.
זה יכול להיות תסמונת כאב בולט, נפיחות נפוצה או מקומית (גוש), חבורה רחבה (חבורה).
בטיפול המורכב בתנאים אלה יש לכלול את האמצעים המפורטים בטבלה.
קבוצה של תרופות | כותרות | מה לעשות |
כאבים ואנטי דלקות גלולות והזרקות |
|
לחסום את הייצור של חומרים התומכים תגובה דלקתית ברקמות שנפגעו. על רקע, כאב ונפיחות מצטמצמות. אין לי השפעה משקמת ישירה. זה יכול לשמש בכל שלב של טיפול של פגיעה בברך. |
משחות אנטי דלקתיות וג'לים |
|
יש מאפיינים דומים טבליות אנטי דלקתיות וזריקות. היתרון שלהם הוא השפעה מקומית בלבד. נספג במקום היישום, לא להשאיר תוצאות בצורה של תופעות לוואי מהקיבה. |
מקומי decongestants ו resorptives (משחה או ג'ל) |
|
אין לי אפקט משכך כאבים. אם הם מריחים עם הברך, אתה יכול לסמוך על חיזוק הקיר מוחלשת של כלי פגום, אשר מקדם resorption מהירה של hematomas וירידה בצקת. |
קומפרסים ופיזיותרפיה
שחזור של היכולות הפונקציונליות של מפרק הברך יתרחש הרבה יותר מהר אם פיזיותרפיה מחוברת לטיפול מורכב.
בשלב הראשון של הטיפול (היום הראשון), הוא מיוצג על ידי אפקטים קרים. המשך לנקוט הליכים תרמיים. הכרכים והמינים שלהם תלויים במידת הפגיעה וסוג הרקמות הנגועות.
חבורות פני השטח (עור, רקמות תת עוריות, גידים, שקיות) ניתנים לטיפול בבית באמצעות מדחסים.
זה יכול להיות lotions מ מדולל: עם אלכוהול מים תוספת של מלח (מלח אלכוהול אלכוהול למחצה) או dimexide בדילול עם מים:. לפני החלת על הברך, הנוזל מוכן יכול להיות מראש.
שיטות פיזיוטרפיה מחוברות לטיפול כאשר יש חבורה של מבנים תוך-עצביים ועצמות הברך.
יישומים פרפין-אוזוקריט, פונופורזה של משחות אנטי דלקתיות וג'לים, אלקטרופורזה משככי כאבים ותרופות לחיזוק (נובוקאין, אשלגן יודיד, סידן כלורי, הידוקורטיזון), מגנטותרפיה, UHF.
בתקופה פוסט-טראומטית חריפה, כאשר הברך נפוחה מאוד, שיטות אלה הן התווית.
טיפול מקומי עם פציעה בברך הוא המקום המרכזי הן למבוגרים והן לילדים
רפואה מסורתית
טיפול של פגיעה בברך על ידי תרופות עממיות נמצא יישום רחב שלה. זאת בשל הזמינות של החומרים הרפואיים העיקריים. הנה כמה מתכונים יעילים:
אתה יכול גם לקרוא: המפרק מפרק הברך שווה
- פתרון של חלקים שווים של שמן צמחי וחומץ, מדולל במים. בדרך כלל עבור ההליך, הם מספיק עבור כפית אחת של כל אחד. לאחר ערבוב יסודי, המסה המתקבלת חייבת להיות מיושמת על הברך הפגועה.
- עירוי של חלקים שווים של השורשים היבשים של בורדוק, ורוניקה וסיגליות (על פי st.l). להתעקש על וודקה (1L) במשך לפחות 24 שעות. השתמש כפתרון בסיס עבור compresses.
- קרמים מחומר טיפולי. קל לשימוש. חימר הוא מומס עם מים חמים לעשות מסה מאסיבית. לכסות את האתר עם חבורה תחבושת זה לילה. ההליך נעשה מדי יום 5-6 פעמים.
תכונות הטיפול בילדים
חבורה של ילד היא תופעה שכיחה. נגעים מורכבים יותר בצורה של שברים נדירים בקשר עם גמישות גבוהה של רקמת העצם. האזור הנפגע ביותר הוא הקאליקס של הברך, אשר ילדים נפצעים כאשר הם נופלים על ברכה כפופה במהלך ריצה.
הטיפול בחבורות אצל ילדים אינו שונה בהרבה מזה של מבוגרים. ההגבלה היחידה היא צריכת מינימלית של תרופות ושימוש מוגבל של משחות דומות.
בשל יכולת קליטה גבוהה של עור התינוק, ההכנות ליישום מקומי הן הרבה יותר קשה למינון. לכן, עם כאב חמור הילד יכול לתת סמים ibuprofen (nurofen, ibufen) או paracetamol (panadol, Rapidol, Efferalgan).
בשאר יש לדבוק בעקרונות הטיפול המקומי בעזרת דחיסות, הגבלה זמנית של פעילות גופנית ופיזיותרפיה.
טיפול נכון בפציעות מפרקי הברך צריך להתבסס על אבחנה מלאה, למעט סוגים אחרים של נזק, וגישה טיפולית מורכבת ומובחנת.
מקור: http://MoyaSpina.ru/bolezni/chto-delat-ushibe-kolena
בליטה של הפטלה
הברך הוא מפרק אנטומי מורכב של גוף האדם, אשר מבצע פונקציות חשובות, נתון מדי יום ללחץ פיזי, אשר מגדיל את הסיכון לפציעה.
אחד הפציעות הנפוצות של המפרק הוא חבורה של הברך, אשר יכול להופיע כתוצאה של ספורט או פציעות ביתיות.
נזק לברך, במיוחד הקאליקס שלה, יכול להוביל לתוצאות חמורות למדי, עד immobilization מלא של כף הרגל.
בטראומטולוגיה, הברך נקרא גם פטה. הוא מספק עצם עגולה, אשר מול מפרק הברך.
זה קל להרגיש מתחת לעור.
הודות לפטלה, לאדם יש את היכולת להתכופף ולכופף את הרגל, והתפקוד העיקרי שלו הוא למנוע את העקירה של עצמות.
בליטה של הפטטה היא טראומה נפוצה, שהיא הנפוצה ביותר אצל ספורטאים או אנשים הסובלים מעודף משקל.
בנוסף לחבורה, בפועל של רופאים לעתים קרובות יש נקע או שבר של הפטטה, ולכן כאשר מקבל חבורה, חשוב לא לכלול פציעות אחרות, כמו גם את קריעת המניסקוס, אשר אחראי על הפעילות המוטורית של הברך.
את הברך כוס קבוע עם רצועות, ולכן כאשר מקבל נפגע עדיף להתייעץ עם רופא ולא לכלול נזק הרקמות הקרובות.
תסמינים
הסימן העיקרי והראשון לפגיעה הוא כאב, שעוצמתו תלויה בחוזקו של שבץ ובשלב הפציעה. עם נזק קל למפרק, הכאב ייעלם תוך מספר דקות, ובאזור הפציעה לא יהיו שינויים בולטים.
עם חבורה חזקה, בנוסף לכאב חריף, יש נפיחות, נפיחות, אשר עשוי להצביע התפתחות של hemarthrosis, שבו יש פגיעה שלמות של כלי הדם ואת הצטברות הדם בחלל המשותף. בנוסף לתסמינים אלה, כאשר הברך נפגע, העבודה של הברך עצמה הוא שיבשו. כואב לגבר להתכופף או לכופף את רגלו. מיד לאחר ההשפעה או כמה ימים מאוחר יותר, באזור הפטלה יכול להופיע ציאנוזה.
במקרים חמורים יותר, היעדר טיפול נאות יכול להוביל לניוון שרירי הירך והרגל התחתונה, דבר שיגרום להליכה אריתמית ולא יציבה.
אחד הסימפטומים וההשלכות התכופים של היעדר טיפול נאות הוא תסמונת ראובר, אשר יכולה תתבטא כבר חודשיים לאחר הטראומה ומאופיינת בצמיחתה דמויית יריקה ברקמה המשותפת של הברך.
אבחון
בהתחשב בכך הברך משותף יש מבנה מורכב למדי, כאשר מקבל פגיעה כובע הברך עדיף יתייעץ עם רופא אשר, לאחר תוצאות של אבחון אינסטרומנטלי, יכול לקבוע את מידת הנזק המשותף. שיטות האבחון הבאות נחשבות לאינפורמטיביות ביותר:
- CT (טומוגרפיה ממוחשבת).
- MRI (דימות תהודה מגנטית).
- רדיוגרפיה של המפרק.
- ארתרוסקופיה.
אם יש פתולוגיות במבנים משותפים, הרופא יבחר את הטיפול האופטימלי, לתת המלצות שימושיות.
מה לעשות עם פגיעה בברך?
לאחר פגיעה בברך, אתה צריך להעריך את מידת הנזק.
פציעות חמורות דורשות סיוע מיידי של מומחים רפואיים, כמו גם מתן עזרה ראשונה, אשר יכול להיות מסופק על ידי אדם קרוב או הקורבן עצמו. טיפול, כמו גם עזרה ראשונה בבית יכול להכיל את השלבים הבאים.
- דחיסה קרה לאתר הפציעה. בתור "קר" אתה יכול להשתמש קרח או בד ספוג בעבר במים קרים. ההשפעות של הקור יסייע להפחית נפיחות, להפחית את הכאב, למנוע נפיחות של הברך. שמור דחיסה קרה יכול להיות עד 20 דקות, אבל אם באמצעות קרח - לא יותר מ 5 - 10 דקות.
- החל תחבושת על אזור החבורה. על מנת למנוע הצטברות של נוזל במפרק, לתת יציבות המיקום הנכון של הברך, יש צורך תחבושת אלסטית או כריות הברך מיוחד זה צריך להיות משוחק עבור 2 או יותר שבועות.
- הודאה בתרופה הרדמה. כדי להפחית את הכאב, אתה יכול לקחת תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידים (NSAID). עם פגיעה בברך, הרופאים ממליצים לעיתים קרובות לקחת תרופות על בסיס אספירין או איבופרופן, אבל לפני נטילת אותם, אתה צריך להתייעץ עם רופא.
עם חלוף התקופה החריפה, הכאב נחלש, מומלץ לעבור טיפולים פיזיותרפיים שיסייעו להחזיר את יציבות המפרקים, לחזק את השרירים. תוצאה טובה ניתן לקבל טיפול UHF, זרמים דינמיים, magnetotherapy.
במקרים אלה, כאשר חבורה של כובע הברך מלווה עקירה שלה, דימום לתוך חלל הברך משותף, הרופא קובע טיפול כירורגי, אשר מורכב ניקוב רקמות רכות, יניקה שנצברו דם. סוג זה של פעולה אינו מסוכן, יש מספר מינימלי של תופעות לוואי, זה מאפשר להסיר את תסמונת הכאב, נפיחות, להאיץ את שיקום פונקציונליות משותפת.
מקור: http://travmoff.ru/travmy/kolennyj-sustav/ushib-kolennoj-chashechki.html
מה קודם כל זה צריך לעשות אחרי חבורה של הברך: עזרה ראשונה
פגיעה בברך היא טראומה נפוצה, הנמצאת לעיתים קרובות אצל ילדים ומבוגרים כאחד.
החל מגיל מסוים, הטראומה נושאת בסכנה מסוימת לאורגניזם כולו.
הטיפול באתר פגום צריך להתחיל מיד לאחר שקם.
עזרה ראשונה
לאחר פגיעה במפרק הברך, לא תמיד ניתן לגשת מיד למתקן רפואי. לכן יש צורך לספק עזרה ראשונה לנפגע, שהוא כדלקמן:
1. המפרק צריך לספק שלום מוחלט - כדי למנוע כל תנועה.
2. על מנת למנוע hematoma גדול נפיחות, אתה צריך לצרף קרח.
החלת הקור יעילה רק בדקות הראשונות לאחר שנפצע. משך היישום לא יעלה על 10 דקות.
אתה יכול לקבל קרח מהמקרר ולעטוף אותו בבד, או להחיל חפץ קר.
אם הברך מתחיל להתנפח, עליך להחיל תחבושת חזק - עדיף להשתמש תחבושת אלסטית מיוחדת, אם זה לא בהישג יד, להשתמש ברקמה צפופה כרגיל. ההלבשה מוחלת בצורה כזאת שרוחבה של 3-4 סנטימטרים בולטת מעבר למקום הפגיעה. אז התחבושת תהיה קבועה יותר ולא תיפול בעת נהיגה.
בזמן של כל הליך, לנסות לבצע כל פעולה בזהירות רבה, הברך הפגוע צריך להיות על גבעה קטנה. זה ישפר את זרימת הלימפה והדם, רגשות מכאיבים בגלל זה יהיה הרבה יותר נמוך, והברך לא יבלע.
לא משנה עד כמה החבורה היתה חמורה, מומלץ להמליץ על טיפול לאחר התייעצות עם רופא מומחה.
מומלץ ליצור רדיוגרף כדי למנוע שבר אפשרי.
אתה יכול באופן עצמאי לקבוע את זה, גם, בשביל זה, נסה מעט כדי להזיז את הרגל, אם אתה עושה את זה, זה אומר כי סביר להניח שאין שבר.
תרופות ומכשירים
לאחר מתן עזרה ראשונה, יש צורך להתחיל בטיפול נוסף. ברוב המקרים, הטיפול בפציעות ברכיים מבוצע במרפאת החוץ. אבל רק לאחר ביצוע מחקרים נדרשים, ואת הנזק המפרקים יפסלו.
הטיפול מתחיל עם מנוחה הרגל הפצועה. השפעה זו מושגת על ידי יישום גבס חזרה longa, במשך כמה שבועות.
אם זה לא אפשרי, אתה רק צריך לעטוף את הרגל עם תחבושת אלסטית.
הרדמה היא חובה. זה נעשה עם משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות.
אפקט משכך כאבים טוב ניתן להשיג על ידי לקיחת קטונים, analgin, דיקלופנק. אתה יכול לקחת אותם פנימה או להזריק.
אתה יכול גם להשתמש משחות הרדמה, למשל, מהיר ג 'ל, ליוטון.
אם הרקמה הסחוסית פגומה, chondroprotectors הם בהכרח prescribed. תרופות אלו (Fermatron, Don) מכילות מספר מרכיבים של הרקמה הסחוסית, לאחר שהם נלקחו באופן פנימי, הסחוס הפגום ישוחזר.
ביום העשירי לאחר קבלת הפציעה, מומלץ לבצע טיפול גופני ופיזיותרפיה. כל הסימפטומים של הפגיעה על ידי הזמן הזה חייב לעבור.
תרופות עממיות
ניתן לשחזר את ניידות הברך הפגועה לא רק בעזרת תרופות שונות, אלא גם בעזרת הרפואה המסורתית. אתה יכול להכין את עצמך מדחסים ומשחות עצמך, ולאחר מכן להחיל אותם על האזור הפגוע.
רבים חוששים מתכונים לאומיים, מתוך אמונה שהם יכולים רק להזיק. אבל זה רחוק מהמקרה, אפילו רופאים מנוסים לייעץ שתייה צובעת שונים של צמחי מרפא.
במקרה של פגיעה בברך, אין יוצאים מן הכלל, ותרופות רבות יכולות לרפא את המטופל בעוד כמה ימים. אבל אתה צריך להשתמש רק שיטות מוכחות כדי באמת לא לעשות שום נזק.
אבותינו השאירו מאחור מתכונים שונים רבים לטיפול כמעט בכל המחלות. אתה יכול למצוא אותם רשומות ישנות או לחפש באינטרנט.
אז, למשל, כדי לטפל בפציעה בברך, שמן צמחי, חומץ ומים חמים טובים. זה מספיק כדי לקחת רק כפית אחת של כל החומרים ומערבבים היטב.
בפתרון שנוצר, הבד הוא הרטיב והחל על הברך. על גבי זה, זה צריך להיות קבוע עם תחבושת והשאיר במצב זה במשך ארבע שעות.
ההליך צריך לחזור על עצמו במשך שלושה ימים, כל בוקר וערב.
עוד כלי לא פחות יעיל הוא משחה עשוי זפת, שרף אשוחית שומן חזיר (אבל בלי מלח). כל החומרים הם מעורבים היטב, ולאחר מכן להציב בחום ליום אחד, ואז משפשף את המקום הכואב פעמיים או שלוש פעמים ביום.
רוב החולים מאמינים כי הטיפול בפציעות כאלה לא לוקח הרבה זמן. לרוב, חולים אפילו לא רואים את זה הכרחי ללכת למוסד רפואי, באופן עצמאי לרשום את עצמם הטיפול. אבל, כמובן, זה לא מומלץ.
עם פגיעה בברך, סביר להניח, יוקצו מנוחה במיטה, מנוחה. צריך להיות בטוח שאין שבר בעצם, ורק רופא יכול לבדוק את הפציעה. לכן מומלץ לא להזניח את הביקור בבית החולים.
בנוסף לתרופות סטנדרטיות, הרופא ירשום תרופות לכאב, אשר יכול בקלות להיות מוחלף על ידי תרופות עממיות.
כל המתכונים של הרפואה המסורתית לטיפול בפציעות ברכיים יכולות להיות פנימיות וחיצוניות. בחוץ, ככלל, דוחס, עוטפים משמשים. אמצעי בליעה, להגביר את הגמישות של רקמות.
שלב אחר שלב הוראות
להלן האמצעי היעיל ביותר לטיפול בפציעות בברך.
קטצ'יקה מענה
כדי להיפטר מן התחושה הקבועה של כאב, השתמש דייסה המבוססת על סטמבל. כדי לעשות את זה, אתה צריך לשבור את העלים של הצמח למחוץ אותם, או לגלול דרך המטחנה בשר.
הסוכן שהתקבל מוחל על הרקמה, ולאחר מכן מוחל על נקודה כואבת, תחבושות יש לשנות פעם לשעה. אבל השימוש ברמדי כזה מותר רק אם אין דימום.
כמו כן, אנשים הסובלים מאלרגיות מענה, זה התווית.
Kashitsa, עשוי סוכר ובצל
לאחר קבלת פגיעה בברך, מפרק הברך יכול להיות מודלק, כדי איכשהו לעזור לעצמך במצב זה, אתה יכול לבשל דייסה מסוכר בצל אפוי.
בצל קטן אחד צריך לקחת 200 גרם סוכר, ואז לטחון את הכל ולצרף אותו לנקודה כואבת. מלמעלה מומלץ לכסות את הכל במטלית רכה.
עם הליך זה, החולה צריך להבטיח מנוחה מלאה.
תחליבי חלב
עם חבורות חזקות לעזור חלב תחליבים. לחמם מראש חלב להשרות את הרקמה, ולאחר מכן לצרף את המקום של הפציעה. כמו חלב מתקרר, אתה צריך לשנות את התחבושת. אבל לעשות גאדג 'טים כאלה מותר לא לפני 12 שעות לאחר הפגיעה התקבלה.
לדחוס על בסיס אלכוהול ודבש
קח את שני החומרים ולערבב אותם בפרופורציות:. קח עמדה נוחה ולהחיל לדחוס על גבי, אתה צריך לכסות את זה עם משהו חם.
דחיסת פרופוליס ודבש
אם תרצה, אתה יכול להשתמש פרופוליס לבד, ללא דבש.
אבל אם אתה מחליט לקחת את שני החומרים, לערבב אותם בפרופורציות שוות, ואז להשרות את הבד שהתקבל.
עטוף את מפרק הברך שלה במלואו, והשאיר בתנוחה זו במשך כל הלילה. הטיפול יהיה הרבה יותר יעיל אם מלמעלה תוכלו לכסות רגל או רגל עם משהו חם, ואת הרגל או הרגל תהיה מקובעת.
קרם שמן לבנדר
מיד לאחר נפגע ב 12 השעות הקרובות, יש צורך ליישם קר קר על כמה טיפות של שמן לבנדר הם שיכור מראש. זה מאפשר לך להפחית מעט כאב, וגם להקל עליך נפיחות חמורה.
תערובת של תפוחי אדמה מגורענים ונטיעות
קח כמה תפוחי אדמה ולשפשף אותם על מגררת בסדר, לגלול דרך מגש בשר טחינה.
מערבבים את שני המרכיבים במיכל אחד, אתה מקבל משהו כמו דייסה. החל פעמיים ביום, במשך שעה אחת לאזור המושפע.
מומלץ לשטוף את שרידי המוצר במים קרים מעט.
ברוק מעלי דפנה
כדי לספק ניידות המפרקים, והרצועות כדי להפוך אלסטי יותר, מומלץ להשתמש עלה דפנה.
קח 20 גרם של הצמח ומלא אותו בכוס אחת של מים רותחים. לשים את הכל על האש לבשל במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשים על עירוי במשך מספר שעות.
מרק מומלץ לקחת בעל פה, עדיף לעשות את זה לפני השינה.
לורל ליף תמיסה
קח חצי חפיסה של עלה דפנה ושופכים כוס אחת של שמן לא מזוקק, לשים אותו במקום חשוך במשך 10 ימים. לאחר פגיעה בברך, לשפשף את המוצר לתוך האזור הפגוע. זה יוסר נפיחות ולמנוע את התהליך הדלקתי.
כורכומין
כדי למנוע דלקת במפרקים, לאחר הפציעה, כל יום אתה צריך לאכול חצי גרם של כורכום.
כל טראומה באדם דורשת תשומת לב קרובה לעצמו, פגיעה בברך אינה יוצאת דופן.
יש לבחון אותו במוסד רפואי, כדי למנוע השלכות חמורות ולהאיץ את תהליך ההתאוששות.
וכמובן, אתה צריך להיות זהיר יותר לא לאפשר חבורות כאלה!
מקור: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/ushib-kolena-kak-ne-dopustit-vospalitelnogo-protsessa-chto-v-pervuiu-ochered-nuzhno-delat-posle-ushiba-kolena/
עזרה ראשונה וטיפול בפציעה בברך בבית
חבורה של כל חלק של הגוף היא טראומה כואבת מאוד לא נעים.
אבל פציעה חזקה בברך בנוסף לכאב ואפקט אסתטי בלתי מושך (חבורה, אם לנסח זאת בבוטות) עלולה להוביל לסיבוכים מסוכנים.
לכן חשוב מאוד לא לזרוק לחסדי חבורה שקיבלה על הברך ולדעת מה לעשות עם פגיעה בברך חזקה.
סימפטומים של פגיעה בברך
הסימן הבסיסי והמוכר ביותר של חבורה הוא כאב בולט הממוקם באתר הפציעה והגברה כאשר אתה נוגע ברגל. עם זאת, בנוסף לתסמונת הכאב, ישנם סימפטומים אחרים של פגיעה בברך.
- אדמומיות במקום ההשפעה.
חבורה, חבורה, או פשוט אדמומיות מציין את ההרס של כלי במקום שבץ. בימים הראשונים של הפציעה, החבורה היא אדומה או כחולה, על 2-3 ימים צבע הופך צהוב סגול, לאחר שבוע החבורה פונה צהוב - זה מציין את הריפוי של הפציעה.
- גידול או גוש על הברך לאחר חבורה.
בנוסף להרס כלי הדם באזור הפגוע, מצטבר שם גם הנוזל, שנראה מבחוץ כמו נפיחות.
- קושי תנועה בברך.
אם יש חבורה, הברך נפוחה וכואבת, תנועת כף הרגל תהיה קשה מאוד וכואבת. אבל, בכל זאת, עם הרגל שלך אתה יכול לזוז עם מאמץ. אם נוצר שבר בעצם, התנועה היא בלתי אפשרית לחלוטין ויש צורך בהקשבה רפואית דחופה.
מתי עלי לראות רופא?
ישנם מספר תסמינים בסיסיים של פגיעה במפרק הברך, שם לב, עדיף לא להסס וללכת טראומה.
- כאב חד בלתי נסבל שלא ניתן לסבול אותו.
- הסימפטומים אינם נעלמים או מחריפים במשך מספר ימים.
- הפציעה התרחשה לאחר חריגה חזקה לכיוון השוק, או עם סיבוב חד מדי של הירך.
- לחץ על קראנץ באזור הברך.
- טמפרטורה מוגברת לאחר פציעה מעל 39 ° C.
עזרה ראשונה
עזרה ראשונה מוכשר ומהיר עם פגיעה בברך יכול לעתים קרובות להפחית את הסיכון של סיבוכים, כמו גם להאיץ את הריפוי של הרגל. הליך הפגיעה במפרק הברך צריך להיות בערך הבא.
- תנו לקורבן, ובמיוחד לרגלו, מנוחה מלאה. רצוי לשים אדם במצב אופקי. הרגל צריכה לעלות מעל גובה הגוף. זה נעשה כך הדם אינו מצטבר סביב הפצע, ואז ההמטומה נוצר או פחות סביר או קטן יותר.
- על מנת להפחית את הכאב ולהסיר נפיחות, יש צורך לעבוד קר על נקודה כואבת. הקרח עטוף במגבת, מזון קפוא, כל צנצנת מהמקרר או אפילו בקבוק מים קרים יעשה.
- במקרה של פגיעה בברך, יש לבצע חיטוי, במיוחד אם חתכים, שחיקות או פצעים פתוחים נשארים במקום ההשפעה. במקרה זה, לטפל בעור פגום עם מי חמצן, אלכוהול, יוד, זלנקה או כל חומר חיטוי זמין. אבל גם אם לא נמצאו חתכים, זה לא בעיה לעשות נטו יוד על הברך, זה רק להאיץ את הריפוי של החבורה.
- אם הקורבן מתלונן שהברך כואבת מדי לאחר חבורה, אתה יכול לתת לו משככי כאבים: analgin, pentalgin, ketorol, oxigane או כל מה זמין כרגע. אם אתה הולך traumatology, אז בנוסף לאבחון הרופא יכול להזריק הזרקת הרדמה, אשר מיד יהיה קל יותר.
- אין לגעת או להזיז את הברך הפצועה. חלקם ממליצים אפילו להחיל תחבושת לחץ או באמצעות הברך כדי לשתק.
טיפול תרופתי בבית
לאחר השלמת החיסכון הראשון, יש צורך לחשוב על ריפוי מלא של הברך. זה יעזור לך רפואה סטנדרטית ומתכונים חלופיים הביתה.
הטיפול הרפואי במקרה זה כולל מספר מרכיבים.
יש מבחר גדול של משחות, ג'לים וקרמים התורמים לריפוי מוקדם של חבורות על הברכיים ולא רק.
זהו קולגן, Lyoton, Fastum-Gel, Traumeel S, Ferbedon, ואחרים. אם אינך יודע מה לעשות עם פגיעה בברך, התייעץ עם רוקח בבית המרקחת.
הם ימצאו לך אמצעי יעיל ויעיל, מתאים למחיר.
במקרים מסוימים, עם חבלות קשות, הרופא יכול לרשום את הקורבן נהלים מיוחדים שמטרתם בעיקר התחממות.
זהו כלי מצוין אשר פותרת במהירות את החבורה ואת חבורות.
זהו הליך שניתן לבצע רק על ידי רופא, שמטרתו הסרת נוזל עודף מן הברך משותפת.
כיצד לטפל בברך עם תרופות עממיות?
בנוסף לשיטות הרפואיות של הטיפול, תרופות עממיות נמצאים בשימוש נרחב, אשר לעתים קרובות יעיל כמו תרופות והליכים יקרים.
הרפואה המסורתית נותנת את התשובה אפילו לשאלה, מאשר להרדים את הברך. להפחית את אפקט הכאב לאחר חבורה יעזור הרבה תה מנטה או קמומיל, כמו גם תמיסת ולריאן מנטה.
לאחר עזרה ראשונה חבילות קרח נותרים מאחור, טקטיקה חדשה באה להחליף: את ההשפעה של החום על החבורה של הרצועות של הברך הברך.
למטרות אלה, חליטות של עשבי תיבול טובים. פעולה אפקטיבית היא בבעלות לענה, שורשים bondock, דשא veronica, סיגליות, arnica, מסטיק, אלוורה, עלים foliar, נבל, אמא החורגת, וכו '
כל הצמחים המפורטים או תערובת שלהם חייב להיות שפכו עם מים רותחים, לתת לו להתבשל במשך כחצי שעה, ניקוז. ב מרק וכתוצאה מכך, dab סמרטוט, מפית, תחבושת או כרית כותנה וליישם בצורה חמה לטיפול בפציעה בברך.
למעלה עם מנות או תחבושת. שינוי כל שעתיים, אבל אתה יכול לעזוב למשך לילה שלם.
אם הברך נפוחה לאחר חבורה, ומה לעשות, אתה לא יודע, כי אין אמצעים מיוחדים בהישג יד, מתכון פשוט מאוד יבוא לחילוץ, החומרים אשר יימצאו בכל מטבח.
מערבבים שולחן אחד, כינה של שמן צמחי, חומץ ומים רותחים.
אנחנו להשרות את הדיסק כותנה או כל בד אחר הנוזל המתקבל, להחיל אותו למקום חבול, לתקן אותו עם תחבושת או עם כל תחבושת נוחה.
אנחנו שומרים על הרגל לפחות 5 שעות, ואחרי זה אנחנו משחררים את הרגל למשך חצי יום, ואז חוזרים על זה שוב.
אתה יכול להשתמש במשחה תוצרת בית כדי להסיר את הנפיחות והריפוי של הפגיעה כחלופה למוצרים שנרכשו. בשומן חזיר להוסיף עלים קצוצים דק של נבל או לענה, מתעקש וליישם את היעד.
- אלכוהול דוחס עם פגיעה בברך.
כדי לטפל בפציעה בברך בעת נפילה, compresses מבוסס על וודקה או אלכוהול נמצאים בשימוש נרחב.
המתכון הראשון: 1 st.l.ploka שורש bondock הוא מעורבב עם קומץ של עשבי תיבול veronica וסיגליות והוא מלא עם 5 כוסות של וודקה.
תמיסה צריך לעמוד לפחות במהלך הלילה. בלילה הבא, להרטיב את הדיסק או בד כותנה, לצרף את הברך חבול לעזוב עד הבוקר.
חזור על ההליך עד להחלמה.
המתכון השני: אוויר מרפא אנחנו לוקחים בסכום של 100 גרם, להוסיף ערימת וודקה אליו, אנחנו מתעקשים במשך כמה ימים. מן תמיסת וכתוצאה מכך יכול עכשיו לעשות קרמים.
שורשים Burdock על 100 גרם לשפוך כוס חמניות או שמן זית. לחמם את התערובת, לא להביא אותו לרתיחה. אנחנו מפרידים את השמן מן הדשא על ידי הטלתו לתוך הכלים הכהים. משחה וכתוצאה מכך ניתן להחיל על הברך בלילה.
השלכות של פגיעה בברך
רבים מאמינים בטעות כי חבורות לא יכולות לעבור לסיבוכים מסוכנים יותר ולעבור לבד. במקרים רבים, זה כך, אבל יש מצבים שבהם חבורה יכולה להוביל למספר סיבוכים מסוכנים. לרוב זה נצפתה עם השפעה חזקה מאוד או חוסר טיפול.
- הצטברות נוזלים במפרק;
זה בא לידי ביטוי כמו עלייה חזקה בצקת, אשר כרוך גידול במפרק. במקרה זה, הרופא יכול לקבוע נקב - הסרת נוזל. כמו כן יש צורך לשתק את כף הרגל ככל האפשר. כדי לעשות זאת, להטיל גבס או תחבושת חזק מאוד.
- שבירת עצם או פריקה;
- קרע או נקע של רצועות;
הסימפטום העיקרי של סיבוך זה הוא חוסר תמיכה ברגל;
המניסקוס הוא סחוס במפרק, הנזק אשר יכול לגרום הרבה צרות, הנורא ביותר שבהם הוא נכות.
דלקת של bursa יכול להיכנס לתוך דלקת שופעת אם הפצע מכיל חיידקים.
לפני הטיפול בפציעה חמורה בברך, מומלץ להתייעץ עם רופא כדי להבהיר את האבחנה, להתייעץ עם הטיפול ולמנוע את איתור הסיבוכים.
מקור: http://uzdorovie.ru/ushib-kolena-chto-delat-i-kak-lechit-v-domashnih-usloviyah.html