אכילת התקופה המותנית עם החריגות: הגורמים והפתולוגיה של הפתולוגיה

click fraud protection

תוכן

  • 1כאבי גב בוסת: גורם ושיטות של אלימינציה
    • 1.1קשיים הקשורים לאבחון
    • 1.2גבולות הנורמה והפתולוגיה
    • 1.3הגורמים העיקריים הם תהליכים דלקתיים
    • 1.4דלקת צוואר הרחם, דלקת פרקים ומחלות דלקתיות אחרות
    • 1.5הפרת הרקע ההורמונלי
    • 1.6תקלות פיזיולוגיות
    • 1.7אנדומטריוזיס
    • 1.8תסמונת היפר-סטימולציה בשחלות
    • 1.9תפקוד לקוי של בלוטת התריס
    • 1.10גידולים וציסטות
    • 1.11טיפול
  • 2למה הגב שלי כואב במהלך חודש: גורם, מחלות, טיפול?
    • 2.1גורם לכאב
    • 2.2הפתולוגיות העיקריות
    • 2.3טבעו של כאבי גב עם וסת
    • 2.4טיפול ראשוני dysmenorrhea
    • 2.5שיטות למניעה
    • 2.6עיסוי
    • 2.7תרגילים
  • 3המותניים כואב במהלך חודשי, כאבים בחלל ובבטן, הסיבות
    • 3.1כאב בגב התחתון בתקופת הווסת
    • 3.2גורם לכאב בגב התחתון במהלך המחזור החודשי
    • 3.3למה מושך חזק כואב את הווסת עם הווסת?
    • 3.4הורמונלית מחדש כמו הגורם לכאב באזור המותני
    • 3.5גורם לכאב בגב ובגב התחתון כאשר הביוץ
    • 3.6עודפי נוזלים וכאבי גב תחתון עם הווסת
    • 3.7גורם לכאב בגב התחתון במהלך הווסת של טבע אחר
    • 3.8איפה הכאב בגב התחתון - אבחון של כאב בגב התחתון?
    • 3.9מה לעשות אם האזור המותני כואב עם הווסת, טיפול בכאב באזור המותני
    • 3.10ציור בגב התחתון כסימן להתפתחות הריון של אישה
  • instagram viewer
  • 4עם כאב גב חודשי נמוך: הנורמה או הפתולוגיה / Mama66.ru
    • 4.1גורם לכאב
    • 4.2כאב במהלך המחזור החודשי
    • 4.3כאב לאחר הווסת
    • 4.4כאב לפני הווסת
    • 4.5מתי זה הנורמה?
    • 4.6כאב פתולוגי
    • 4.7כאב בעת עיכוב
    • 4.8איך להבין מהי הסיבה?
    • 4.9מניעה

כאבי גב בוסת: גורם ושיטות של אלימינציה

כאבים בגב התחתון בחודשים, נהגנו לחשוב על תופעה נורמלית, כי אין כמעט בני מזל שמחסרים לחלוטין את הייסורים החודשיים.

יש אנשים הסובלים בימים אלה בקלות רבה יותר, אחרים פשוט צריכים לשקר במשך כמה ימים. זה הפך להיות מעניין לנו להבין, אם זה באמת הכרחי כדי לסבול בשקט כאב ולהתייחס למניה נקבה או שהגיע הזמן כבר לפנות לרופא.

לדברי הרופאים, רק עצם העובדה של התפרצות קבועה של הווסת יכולה להיחשב נורמלי, כי זה מציין את הבשלות המינית של הגוף הנשי ואת היכולת להרות.

אבל הכאב בגב התחתון בחודשים הוא הסיבה לבדיקה רצינית.

קשיים הקשורים לאבחון

העניין הוא שקשה מאוד לקבוע חד משמעית את הסיבה לתופעה כזו.

כאבי גב בוסת הוא רק סימפטום, והוא מציין את האפשרות של עשרות מחלות שונות ועל הפרעות. לכן, לא עצמית תרופות, אבל פנה מטפל מוסמך.

תסמינים אלה עשויים להצביע על מחלת כליות ועל תקלה במערכת הלוקטורית מנגנון, אז רק מומחה בבדיקה יכול לחשוף את הסיבה האמיתית של מה שקורה וממנו טיפול. היום אנחנו רוצים לשקול את הסיבות הנפוצות ביותר שיכול להוביל לתוצאות כאלה.

גבולות הנורמה והפתולוגיה

הם מטושטשים למדי, אבל כל אישה צריכה לדעת את גופה ולעקוב אחר מצבה.

כאב קל ביום הראשון של תחילת הווסת הוא תהליך נורמלי, בחלל הרחם יש ניתוק האפידרמיס, כי העובר שעבורו הוא היה מוכן, לא היה מושתל, וההריון לא היה התרחש.

אבל אם הכאב בגב התחתון בחודש מכניס אותך למיטה והוא מתעכב מאוד, אז אתה חייב כבר לחפש את הסיבות. במיוחד צריך להתריע, אם השחרור כבר הסתיים, והכאב ממשיך.

הגורמים העיקריים הם תהליכים דלקתיים

כמובן, הם מיד לגרום לכאב בגב התחתון של הווסת, ולא את העובדה כי עם סוף ימים קריטיים, תסמינים לא נעימים ילך המיתון. אבל כדי לעשות את האבחנה הנכונה, הרופא יצטרך לערוך סדרה של בדיקות.

העובדה היא כי תחת שם נפוץ זה טמון מספר מחלות. זה יכול להיות adnexitis, כלומר, דלקת של השחלות ואת צינורות החצוצרות. תכונה אופיינית היא לא רק את הכאב בגב התחתון, אלא גם את תחושת משיכת הבטן התחתונה.

הטיפול צריך להתחיל מוקדם ככל האפשר, שכן עיכוב יכול להוביל לתוצאות חמורות ביותר. במקרה זה, הפעמון הראשון יכול להיות כאב בגב התחתון עם חודשי. הסיבות לכך ברורות, אורגניזמים פתוגניים יכולים להתפתח באופן פעיל יותר בימים קריטיים.

כדי להבחין בין דלקת השחלות לבין הווסת הרגיל לא קשה, הכאב לא יעבור לאחר סיום שלה רק יגדל.

הפתרון לבעיה זו יכול להיות רק קורס רציני של טיפול עם שימוש באנטיביוטיקה סוכנים אנטי מיקרוביאליים. אל תשכח שאתה לא יכול לרשום תרופות כאלה חזק עצמך, אחרת אתה יכול לעשות הרבה נזק לגוף.

דלקת צוואר הרחם, דלקת פרקים ומחלות דלקתיות אחרות

Adnexitis אינו הגרסה היחידה של תהליכים דלקתיים באברי האגן. Cervicitis נמצא לעיתים קרובות. מחלה זו נגרמת על ידי וירוס או זיהום המשפיע על הקרום הרירי של צוואר הרחם.

כפרובוקציה, נזק עלול להתרחש במהלך הפלה או לידה. עם זאת, קל מאוד להבדיל אותו ממחלות אחרות. במקרה זה, תמיד יש פריקה סוחפת ורירית, והבטן כואבת מאוד עם הווסת.

כאב לא פחות חמור בגב התחתון, לפעמים אתה עלול לחשוב שיש לך התקף של chondrosis. Vulvitis הוא תהליך דלקתי של הקליפה החיצונית של איברי המין החיצוניים. לרוב נגרמת על ידי פטריות שמרים.

במקרה זה, לא רק כאב בבטן התחתונה, אלא גם שריפה, נפיחות ושינויים אחרים.

הפרת הרקע ההורמונלי

כאב בגב התחתון במהלך הווסת יכול להיות איתות שיש בעיות בתחום ההורמונלי. זה תקלה של האיזון הטבעי בין פרוגסטרון ו prostaglandin. הדומיננטיות של האחרון גורמת לתחושות מכאיבות, בדרך כלל מתגברת לקראת סוף המחזור החודשי.

זה קל להסביר, הורמונים הם כימיקלים המעוררים התכווצויות הרחם. ככל שרמת ההורמון גבוהה יותר, כך הירידה חזקה יותר. עודף פרוסטגלנדין גורם לבחילה וכאבי ראש, צמרמורת וחולשה.

עם הטיה מוגברת של הרקע ההורמונלי, כאב חמור מתרחשת בגב התחתון עם המחזור החודשי.

האנדוקרינולוג והגינקולוג צריכים לעבוד יחד כדי לפתור בעיה זו. במקרה זה, המטרה של COC היא לא תמיד הדרך האידיאלית מתוך המצב.

יש צורך לבחון היטב את מבחני ההורמונים ולהבין מה קורה בגוף לפני prescribing כל תרופה.

זה אפשרי כי בין כל מגוון של COCs אין אחד שיענה על הצרכים של הגוף שלך בזמן נתון.

תקלות פיזיולוגיות

ואכן, זה קורה כי כאב הבטן והגב התחתון בזמן הווסת רודף אישה במשך שנים רבות, ואף אחד לא יכול להבין למה.

במקרה זה מומלץ לעשות אולטרסאונד כדי להעריך את מצב הרחם. זה יכול להיות דחה מאוד מן המיקום הרגיל הטבוע בטבע. זה יכול לגרום לתחושות כואבות במהלך הווסת.

יש עוד תכונה פיזיולוגית - הקרבה של הרחם לקצות העצבים. יחד עם ההתרגשות הגבוהה של מערכת העצבים, זה מוביל לכאב מסוים.

הפתרון כאן יכול להיות שימוש של הרגעה מתונה, כמו גם הרדמה. זהו "לא- shpa "Spazgan "Sedalgin-Neo" ועוד מספר אחרים.

אנדומטריוזיס

כבר אמרנו כי האותות המבהילים ביותר יכולים להיחשב כאב בבטן התחתונה (בגב התחתון) לאחר המחזור החודשי. זה לא בדיוק קשור הצירים הרחם הפעיל המתרחשים בימים הראשונים. לפיכך, הסיבה היא רצינית יותר.

אם הכאב אינו שוכך או מחמיר, ובעוד מושך חזק את הבטן התחתונה, אתה יכול לחשוד אנדומטריוזיס. הסרת אנדומטריום מהגוף הוא תהליך פיזיולוגי נורמלי, אשר, עם זאת, עלול להיכשל.

במקרה זה, תאים רירית הרחם יכולים להיכנס לחלל הבטן להתיישב על האיברים הקרובים ביותר. הם גדלים ומתמלאים דם, ואינם יכולים להיפטר מהם. בגלל זה, הבטן כאבי במהלך ואחרי הווסת.

ישנן שתי שיטות של טיפול: כירורגי (ניתוח קלאסי או לייזר cuterization) ו הורמונליים.

תסמונת היפר-סטימולציה בשחלות

זה נדיר מספיק כדי להיפגש בפני עצמה. בדרך כלל הפיתוח שלה הוא קדמה הקבלה ארוכה של תרופות הורמונליות, אשר נועדו להילחם באי פוריות. התוצאות הן שחלות מוגדלות, ציסטות זקיקיות וסימנים אחרים.

כתוצאה מכך, יש כאבים בגב התחתון, החזה כואב, חודשי לבוא עם תסמינים חזקים מאוד לא נעים. הקורס החמור של ההפרעה הזאת מתבטא בצורה של התכווצות חזקה, girdling.

הטיפול בהפרעה זו הוא סיסטמי, בדרך כלל מומלץ טיפול הורמונלי חלופי.

תפקוד לקוי של בלוטת התריס

זהו מרכיב חשוב מאוד המסדיר את העבודה של כמעט כל מערכות הגוף. הפרת תפקידיה, שינויים ברמות הורמונליות - זה תמיד כרוך בשינויים במדינת בריאות האישה.

לעתים קרובות הסימפטומים הבולטים ביותר הם הפרעות שינה וחוסר תיאבון, כמו גם תסמונת קדם וסתית מאוד בולטת.

יש כאבים ציור בגב התחתון עם חודשי, ולעתים קרובות הם לא נגמר גם לאחר סיום שלהם.

גידולים וציסטות

עם מחלות אלה יש תחושות דחיסה, אשר מתגברים פעמים רבות במהלך הווסת.

נראה כי כדור עופרת כבד הונח בחלל הבטן, אשר לוחץ על כל האיברים האחרים.

במקרה זה, את ההרגשה של משהו מיותר ומיותר וגבר כמו הגידול נוטה לגדול ולהגדיל בגודלם. יש צורך להרגיש את קצות העצבים ואת האיברים השכנים.

יום אחד, התוצאה של צמיחת הניאופלסמה תהיה פגיעה באספקת הדם לאברי האגן. כתוצאה מכך, הבטן התחתונה והגב התחתון יהיה מאוד חולה הן במהלך ואחרי הווסת.

אתה תהיה מעוניין ב:טבליות הרדמה, נרות וזריקות לכאבי גב

טיפול

כפי שניתן לראות, האפשרויות הן מדוע יכול לפגוע בבטן התחתונה בזמן וסת, כל כך הרבה, אז אתה לא צריך עצמי תרופות, להתייעץ עם רופא. עם זאת, לפני הביקור בבית החולים, אתה יכול לעזור לעצמך על ידי לשים על צמר צמר על הגב התחתון לקחת משככי כאבים.

אפשרות טובה תהיה "לא- shpa". תרופה זו אינה חזקה מדי, היא משחררת עוויתות ומפחיתה את עוצמת הכאב. האפשרות השנייה היא "Ketarol".

עם זאת, אם הכדורים להקל על הכאב רק לזמן קצר או לא עוזרים בכלל, זה אומר שאתה צריך ללכת בדחיפות לבית החולים.

לבסוף אני רוצה לציין כי כל תחושות לא נעימות הם סימן כי הגוף הוא תקלה חמורה. אין להסוות אותה עם תרופות כאב, אתה יכול לפספס את הזמן שבו המחלה ניתן לרפא בקלות וללא תוצאות.

מקור: http://.ru/article/230523/bol-v-poyasnitse-v-mesyachnyie-prichinyi-i-metodyi-ustraneniya

למה הגב שלי כואב במהלך חודש: גורם, מחלות, טיפול?

מספר גדול של נשים חווה כאבי גב קשים עם הווסת.

כאב כזה נקרא קרינה משום שהסיבה לכאב היא בתחום אחד, אבל היא מרגישה אחרת לגמרי.

כאב כזה עם הווסת הוא מצב נורמלי, אבל במקרים נדירים יכול לדבר על התרחשות של הפרעות חמורות במערכת גניטורינרי.

כדי להבין מדוע כאבי גב הוא כואב לגברים, חשוב לדעת את הסיבה לתסמונת הכאב. כדי למנוע את הופעת המחלה, סימפטום שבו הוא כאב, אתה צריך לדעת את טבעו ולראות את הבריאות שלך בזהירות רבה יותר.

גורם לכאב

הסיבות העיקריות לכאב באזור המותני הן רק שלושה:

  • רקע הורמונלי והפרעותיו;
  • דלקת במערכת גניטורינארית;
  • מתח שרירים באזור האגן.

אבל גם כאב גב יכול להיגרם על ידי המבנה הפתולוגי של האיברים של מערכת הרבייה, במיוחד את הרחם.

אם הוא נדחה לעמוד השדרה, אז, הגדלת במהלך הווסת, רק לוחץ על קצות העצבים, לעורר כאב המותניים ואת העצה.

בנוסף, הרחם לא מפותח יכול לגרום לתחושות לא נעימות וכאב במהלך התהליך הטבעי של המחזור החודשי.

במהלך הווסת, הגוף הנשי דוחה את אנדומטריום, אשר אמור לשמש לצרף ביצה מופרית. קולטני הכאב קשורים קשר הדוק ומגיבים מיד להפחתות אלו.

חשיבות רבה היא סף הרגישות, ותפיסת האשה את הכאב.

עבור חלקם, אלה הם עוויתות קלות המתעוררות בבטן התחתונה, עבור אחרים, אלה כאבים התכווצויות חמור כי להחזיר את המותניים.

כל מחזור החיים של הרחם תלוי ברקע ההורמונלי. עם שינויים הקשורים לגיל בקרב נשים, יש תנודות ברמת ההורמונים, אסטרוגן מוגבר, אשר גורם לכאב עם המחזור החודשי ואת פריקה שפע. הסיבות כאן יכול גם להיות שונה.

סיבה נוספת לכאב אימדיאטיבי בגב עם הפרעות הווסת היא איזון המים. אם הנוזל אינו מסולק לפי הצורך, רקמות רכות להתנפח ולחץ על קצות העצבים, אספקת הדם מופרעת, ולכן הגב כואב עם הווסת.

כאב בגב התחתון לפני הווסת ובזמן שהם יכולים לדבר על ליקויים בעבודה של מערכת הרבייה או על מחלות קשות. בנוסף לתהליכים דלקתיים עקב היפותרמיה או זיהום, הכאב יכול להתרחש:

  • עם פוריות;
  • שיטות מניעה לא הולמות;
  • הריון חוץ רחמי.

לעתים קרובות כאבים לפני חודשי בגב התחתון ובבטן התחתונה מיוחסים גילויים של תסמונת קדם וסתית. הם מלווים:

  • כאב בחזה;
  • נפיחות של הגפיים;
  • מיגרנה;
  • כאב בשרירים ובמפרקים;
  • עצירות או שלשולים;
  • גאות חמה;
  • דיכאון;
  • הסחת דעת;
  • נדודי שינה;
  • עייפות מוגזמת.

על רקע כל המחלות האלה, כאב בגב התחתון כמעט ולא ניתן לחוש. אבל כל זה אומר לא רק על ארגון מחדש הורמונלי, אלא גם על הפרות אחרות.

הפתולוגיות העיקריות

כדי להפוך גורם לכאב יכול דלקת ברקמות של אגני האגן.

דלקת של נספחים או אנדומטריוזיס בשלב הראשוני אינו מטריד בימים אחרים, והתסמינים מופיעים במהלך המחזור החודשי או לאחר הווסת.

במהלך דלקת הווסת עולה רק, ועל כך יש סיבות.

עם התקדמות המחלה, הכאבים הופכים קבועים, והם מלווה בסימפטומים אופייניים אחרים. רק זה גורם לשינויים הורמונליים.

זה הפרות של המחזור החודשי, אשר רופאים מכנים dysmenorrhea, אשר מוביל לכאב מתמיד באזור המותני. קיימים שני סוגים:

Dysmenorrhea העיקרי נגרמת על ידי הפרעות פסיכולוגיות, כמו גם על ידי גורמים פיזיולוגיים. אבל עדיין הסיבות העיקריות הן הפרעות הורמונליות.

ריכוז מוגבר של prostaglandin בדם מרחיב את כלי הדם ומפחית את רמת טסיות הדם. שרירי חלקות של הרחם חוזה עם כוח מוגבר, וזה גורם כאבים שניתנים בחזרה.

Prostaglandins לשחק תפקיד גדול במראה של אי נוחות וכאב במהלך הווסת, כמו רמות שלהם עולה כמה ימים לפני תחילת הווסת והכאב מתרחשת קודם לכן. ככל ריכוז של חומרים אלה בדם, כך כואבת יותר את התחושות להופיע.

יחד עם prostaglandins, האסטרוגן להגדיל, אשר אחראים על השלב הראשון של המחזור. הם גדלים כאשר רמת הפרוגסטרון פוחת, אשר תורם לצמיחת של אנדומטריום, ומכין את הגוף הנשי להולדת ילד. קבוצת האסטרוגן כוללת שלושה סוגים של הורמונים:

  • אסטרון;
  • אסטריול;
  • אסטרדיול.

הם נוכחים בגוף הנשי במספרים שונים ויש להם פעילויות שונות, אבל האחרון משחק את התפקיד החשוב ביותר. תנודות הריכוז שלו מעוררות תחושות לא נעימות וכאב.

טבעו של כאבי גב עם וסת

הכאב בגב התחתון של כל אישה בא לידי ביטוי בדרכים שונות, אבל יש דמיון רב. ביטויו מושפע מסף רגיש בודד, מהגורמים להתרחשות, לנוכחות מחלות של מערכת גניטורינארית, ריכוז ההורמונים בדם ומספר גורמים חיצוניים.

עם חודשי בגב התחתון יש כאבים, לעתים נדירות התכווצות כאבים, אשר נבדלים בעוצמה שונה.

כמה ימים לפני תחילת הווסת, היא יכולה רק לכאוב קצת, אבל ביום הראשון והשני חודשית זה עולה על סף הכאב המותרת וברוב המקרים אפילו כאבים תרופות הם חסרי אונים.

בסוף הווסת, הכאב עובר ולא מטריד את האישה כל חודש. רק טיפול הגורם לנורמליזציה של רמת ההורמונים יכול לדכא את התחושות האלה, ואת המותניים לא יטרידו.

טיפול ראשוני dysmenorrhea

הפרות המחזור החודשי דורשות טיפול. טיפול של dysmenorrhea הראשוני מספק לנורמליזציה של הרקע ההורמונלי. תרפיה היא תרופה כדי להוריד את רמת ההורמונים, וכאשר מופחת, הם מתחדשים עם אנלוגים סינתטיים.

טיפול זה נועד לחסל את הסיבות לכאב, אך אם אין כוח לסבול אותו, במקביל הם מבצעים טיפול סימפטומטי כדי לדכא תחושות לא נעימות.

שלושה כיוונים של טיפול ראשוני dysmenorrhea נחשבים:

  • חומות;
  • אמצעי מניעה הורמונליים;
  • תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידליות.

כל אחד מהם משפיע על הרקע ההורמונלי, והאחרון יש השפעה חיובית על חדירות של רקמות רכות מדכא כאב.

אל החסידים יש קבוצה של הומונידים, אשר מרגיעים את השרירים, להקל על המתח ולקדם את חידוש בטנה של הרחם בטנה, וגם לנרמל את המחזור החודשי. והכי חשוב, המחסנים מסדירים את ייצור האסטרוגנים, ובכך חוסמים את הגורם לכאב.

תכשירים הורמונליים עם אפקט מניעה מתאימים רק לנשים שאינן מתכננות הריון, אך לעיתים נמדדים אמצעי זה לתקופה קצרה גם עבור נשים הרוצות ללדת ילד. הטיפול יכול להימשך לאורך כל גיל הפוריות או לקחת 3-6 חודשים, ולאחר מכן תוכל שוב לתכנן הריון.

הפעולה של התרופות מכוונת לדיכוי הביוץ, אבל גם הם מפחיתים את הריכוז של prostaglandins.

לחץ תוך רחמי יורד, והרחם אינו מתכווץ יותר מדי.

כאשר לוקחים אמצעי מניעה, האנדומטריום אינו גדל בכמות הנכונה, ואין צורך בקיצורים בתדירות גבוהה.

עם מאפיינים בודדים מספר התוויות נגד, gestagens והורמונים סינתטיים אינם משמשים לטיפול dysmenorrhea.

הם מוחלפים עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים. הם נלקחים רק כאשר מתרחש כאב והם אינם מטפלים בבעיה הבסיסית.

זהו סוג של אמצעי זמני לדכא כאב.

שיטות למניעה

תרופה עצמית ולקחת תרופות ללא התייעצות עם הרופא הוא מסוכן. אם הגורם בהפרעות של מערכת genitourinary או מחלות של המערכת האנדוקרינית דורש טיפול מקיף, אשר ימנה רופא.

הוא גם יגיד מה לעשות אם זה תכונות פיזיולוגיות. עם תהליכים דלקתיים, כמו עם הפרעות הורמונליות, אתה לא יכול להתלוצץ.

אם הגורם לכאב במאפיינים בודדים וכאב כאב סף נמוך בגב התחתון ניתן למנוע.

עיסוי

עיסוי רגיל לפני תחילת הווסת מפעיל את קולטני הכאב, מרגיע את רקמת השריר של הרחם, כמו גם את הרצועות של חלל הבטן. Acupressure, המבוצעת על ידי מקצועי, מנרמל את המערכת האנדוקרינית ומסדיר את הרקע ההורמונלי.

הליך העיסוי נעים, אך לוקח זמן רב יותר מאשר לקחת תרופות. אבל התוצאה של ההליך הוא טוב יותר ואינו גורם תופעות לוואי כמו טבליות לעשות. אתה לא יכול לעסות כאשר הווסת כבר החלה, אז אתה יכול רק לעורר דימום.

תרגילים

לעשות ספורט לחזק את הגוף, ואת ההתעמלות מומלץ לעשות כל יום. שלא כמו עיסוי, תרגילים ניתן לבצע גם בתקופת הווסת, רק אתה צריך להפחית את עוצמתם.

בעזרת פעילות גופנית, אתה יכול לא רק למנוע כאב, אלא גם להקל על הנפיחות. בנוסף, פעילות גופנית מתמשכת תורמת לדיכוי של תסמונת קדם-וסתית לא נעימה.

מקור: http://omesyachnyh.ru/boli/pochemu-bolit-spina-pri-mesyachnyx.html

המותניים כואב במהלך חודשי, כאבים בחלל ובבטן, הסיבות

תוכן המאמר:

כאב בגב התחתון בתקופת הווסת

דימום וסת מוכר לכל הנשים. עבור כל אישה הם יכולים לעבור בדרכים שונות, לעומת זאת, את רוב הנשים מרגיש ביטויים שונים של אי נוחות ואפילו כאב לפני תחילת הווסת ואחרי הווסת.

לעתים קרובות מאוד, נשים תוהות מדוע הבטן ואת הגב התחתון כאב עם הווסת. בנוסף לאי נוחות בבטן התחתונה ובעצבנות, כמחצית מהנערות סובלות מסימפטומים של כאב בגב, באזור המותני או בכאב מקריא.

אתה תהיה מעוניין ב:Sirdalud: הוראות לשימוש

במאמר הסיבות העיקריות מדוע הגב התחתון בכאב עם כאבים חודשיים, מה גורם לכאב באזור המותני במהלך הווסת, אשר יש סיבות פיזיולוגיות ופתולוגיות לכאב באזור המותני במהלך הווסת, מה לעשות אם המותניים וכאבי גב תחתון הווסת.

גורם לכאב בגב התחתון במהלך המחזור החודשי

הסיבות לכך, במהלך המחזור החודשי, הכאב בגב התחתון פוגע בכאב.

הווסת מתווספת בכאב בגב התחתון תחת השפעת זן ממושך של שרירי הגב ובאגן הירכיים עקב דלקת פרוגרסיבית ופיתוח בצקת ליד איברי המין, כמו גם הפרה של הרמה הדרושה לגוף הורמונים.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למטרה אנטומית חריגה של הרחם. היצר המוגזם שלו כלפי עמוד השדרה מגרה קצות עצבים רגישים בפריטוניום, כלומר: באזור אזור הסקרל.

סיבה זו היא הנפוצה ביותר, אבל סימפטומים דומים נרשמים במקרה של התפתחות הרחם או אינפנטיליזם. תכונה אופיינית היא כי הכאב באזור המותני במהלך המחזור החודשי נמצא לרוב אצל נשים שטרם נולדו.

הסיבה לכאב במותניים ובחזרה במהלך הופעת הפרשות דם מהנרתיק במהלך הווסת, המכונה לעתים קרובות PMS, היא תוצאה של הביטוי של תסמונת קדם-וסתית.

בנוסף על הכאב בבטן התחתונה והגב התחתון של PMS, יש לעתים קרובות תסמינים כגון כאבי ראש, שינויים תכופים של מצב הרוח, שינויים בטמפרטורת הגוף, עייפות מוגברת ונמנום, תחושת בחילה או בחילה, תגובה אלרגית ל עור.

למה מושך חזק כואב את הווסת עם הווסת?

אם תנתח את כל הסיבות העיקריות להופעה של תסמינים כאלה עם המחזור החודשי, כאבים באזור המותני במהלך הווסת, ניתן להסיק כי הכאב באזור המותני מופיע בשלוש הראשי סיבות.

ואת הסיבות לכאב בגב התחתון ובכאב האינדידיטיבי, היא: הפרה של הריכוז של ההורמונים בגוף, תוצאה של overcertion תכופים או מתמשך או מתח שריר פשוט הממוקם באזור האגן, תוצאה של התפתחות של תהליך דלקתי באזור איברי המין הפנימי או את המראה שם בצקת. כל הסיבות המפורטות ברוב המקרים האפשריים הם הגורמים למה שפוגע בחלצי במהלך הווסת.

הורמונלית מחדש כמו הגורם לכאב באזור המותני

במהלך ימים קריטיים, הגוף מנסה לצבור את הריכוז המרבי האפשרי של אסטרוגן בדם. בגלל העודף, שרירי הרחם מתכווצים לעתים קרובות, דומים לכאבי לידה.

רגישות מוגברת במהלך תקופה זו מגבירה את הרגישות של מערכת העצבים המרכזית לכל מגרה. כלפי חוץ התגובה הזאת מתבטאת בתחושות לא נעימות באזור הגב התחתון.

תופעה זו קשורה ישירות למערכת האנדוקרינית, אשר אחראית לשמירה על היציבות של הרקע ההורמונלי.

ככל שהאישה מבוגרת יותר, כך בולטת יותר תסמיני הכאב, בהתאם לייצור ההורמונים.

עם הגיל גדל, הצטברות של אסטרוגן בדם הוא גדל, ולכן אצל נשים מבוגרות, החל 35-40 שנים, כאבי קדם וסתית בגב התחתון מודגשים וחזקים יותר.

חוסר האיזון ברמת הפרוגסטרון גורם לכאב דומה, אבל מסיבה אחרת. קפיצות להשפיע הפרשת יתר הסכום של פרוסטגלנדינים המיוצרת ברקמות רחם עבור גירוי של פעילות שרירים בזמן הווסת. מספר פרוסטגלנדינים ביחס ישר לכוח ההשפעה. כאשר הרמה שלהם גבוהה מאוד, אישה מרגישה כאב בגבה.

גורם לכאב בגב ובגב התחתון כאשר הביוץ

בעיה נפוצה כזו, כמו כאבי גב בביוץ, כאשר זה כואב ומושך את הגב התחתון, היא בשל גורמים כגון ההתפתחות של התהליך הדלקתי בשחלות או ההתפתחות של דלקת ברחם, תורשה יש תפקיד חשוב זה בעיה.

כי אם אמו של האישה חווה תחושות כואבות או סימפטומים בולטים של כאב בגב, מתי יש כאב ציור בחלצי במהלך הווסת, אז הילדים שלה עשויים להיות הסימפטומים אותו במהלך חודש. הריון חוץ רחמי יכול גם להיות מלווה סימפטומים כגון כאב חמור, אשר נותן את המותניים ואת הבטן התחתונה, התפתחות פיתול, עקמומיות או כיפוף של הרחם גם סביר להניח להוביל את המראה של כאב בחלק התחתון של המותניים במהלך קריטי ימים.

לפעמים ספירלה ממוקמת או צוללת בצורה לא נכונה יכולה לתת כאב כזה בבטן התחתונה והגב התחתון. אבל רוב אי נוחות והמראה של כאבי ומנדנדת המותניים והגב התחתון קשורה לשינויים הורמונליים בגוף האישה בזמן הווסת, המחזור.

עודפי נוזלים וכאבי גב תחתון עם הווסת

לפני תחילת מחזור חדש, הנוזל הוא סחוט מן הרקמות. הפרת איזון המים שנקבעה כרוכה בצקת של בצקת, אשר גם גורם אי נוחות באזור המותני.

במקרה של עלייה במשקל מהירה, אשר נצפתה לעתים קרובות לפני הווסת, העומס מופץ אורך עמוד השדרה אינו אחיד, מה שמוביל לעומס מופרז של שריריו, כולל - מותני.

כדי למנוע בצקת במצב זה יעזור תרופות משתן ומזון, אבל השימוש שלהם לא יכול להיות קבוע.

כדי להתחיל את קבלת הפנים, כמו גם תרופות אחרות, הוא כדלקמן, לאחר ראשוני התייעץ על השאלה נתונה עם הרופא.

גורם לכאב בגב התחתון במהלך הווסת של טבע אחר

חוסר נוחות בגב התחתון אינו בהכרח מציין את התכונות של המחזור החודשי.

הופעתה עשויה להיות מושפעת מהגורמים הנרכשים, וביניהם: התבוסה של מערכת הרבייה על ידי מחלות זיהומיות, דלקת רירית הרחם (אנדומטריוזיס), בעיות פוריות, הורמונליים, גלולות למניעת הריון, IUDs, הריון חוץ רחמי ועוד הפרות.

כאב בשרירי המותניים בימים קריטיים יכול להתרחש הן אצל נשים אשר ידעו אמהות ועדיין אין להן ילדים. כאשר כואב גב תחתון בזמן הווסת, כאבים כאלה עשויים להיות התוצאה של שרירנים ברחם, אנדומטריוזיס, התרחשות של זיהומים, התקן תוך רחמים חודרני וסיבות רבות אחרות.

איפה הכאב בגב התחתון - אבחון של כאב בגב התחתון?

כאב באזור הגב התחתון במהלך הווסת יכול להיות כמו כאב ציור, אני יכול להופיע ירי כאבים בגב, כאב באזור המותניים יכול להינתן לחזה או לאזור האיברים אגן קטן.

ביטויי כאב, בכל איבר פנימי, הגוף נותן לנו סימן על הפרות שזוהו, בין אם זה טראומה או מחלה.

עם הווסת, הכאב בגב התחתון עשוי להיות שונה אופי יכול להיות מושך, יורה, זז אל החזה ואת איברי המין.

זה כל כך קורה כי הגב מתחיל לכאוב בגלל הפרעות נוירולוגיות כי נפילת זמן בתחילת המחזור, אבל הדברים האלה שאין להם שום קשר אחד עם השני. כמו כן, כאבים נובעים מחלת הפלאורי ומחלות כליות.

החרף המחלות הללו לפני וסת - להחייאה של הגוף במהלך המחזור. הוא משנה את האינטנסיביות של כל התהליכים, בפרט, אלה פתולוגיים.

ליצור מקור מדויק של אי נוחות יכול רק מומחים בתחום האורולוגיה, טראומה, גינקולוגיה, וכו ' במקרה של עלייה בטמפרטורה חדה של הגוף לרמה של 3 מעלות בימים הקריטיים, מלווה כאב חמור, צורך דחוף ללכת לבית חולים. תמונה קלינית כזו מצביעה על תהליכים דלקתיים שצריכים להיפטר מהם.

מה לעשות אם האזור המותני כואב עם הווסת, טיפול בכאב באזור המותני

הדרך להיפטר תסמינים כואבים בגב התחתון תלוי בשורש הסיבה להתרחשות שלה.

מחלות גינקולוגיות שזוהו במהלך הסקר יש לטפל בהדרכתו של המומחה בתחום זה, לאחר הבחירה הפרטנית הרלוונטית הכנות. התווית מנסה לרפא את עצמך דלקת.

תרופות יש את הנכס יש תופעות לוואי במחלות שונות, כך במקום ריפוי הגוף ייפגע.

בהעדר התפתחות של פתולוגיות, ניתן להגביל את עצמך לטיפול עם שימוש בסמים ללא סטרואידים, אשר מסירים דלקת וכאב. כדי להיפטר מכאב בגב התחתון, הידע של אנשים משמש: אתה צריך לשים חום יבש באזור הגב התחתון שלך ולאפשר לעצמך להיות במצב של מנוחה פיזית לזמן מה.

הווסת מלווה במספר מספיק של תהליכים לא נוחים בגוף. אם אתה מוטרד על ידי כאבי גב תחתון במהלך הדימום החודשי, קודם כל, להקשיב אותות מתוחכם כי הגוף שלך פולט.

אולי אתה יכול להיפטר אי הנוחות עצמך. זה מותר במקרה הכאב הוא לא קבוע ולא חריפה. כדי לשחזר בריאות נורמלית זה יהיה מספיק כדי לשתות הרדמה, כדי להבטיח את החום בחזרה ושלום.

אחרת, תצטרך לבקש עזרה ממומחים רפואיים. בדיקה של רופא, בדיקות ובדיקות אחרות תספק הזדמנות לבסס את הגורם לעוויתות ולקבוע טיפול מתאים לחולה מסוים.

נסיון להתאושש, כולל שימוש בתרופות שהיו בשימוש בעבר במצבים דומים, אינו מומלץ.

מחלות שונות עם סימפטומים דומים עשויים לדרוש שיטות שונות לחלוטין ואמצעים של טיפול, מינויו צריך להיות מהימן רק על ידי צוות רפואי מנוסה.

ציור בגב התחתון כסימן להתפתחות הריון של אישה

ברוב המקרים, ההבדל בהתחלה של המחזור החודשי הוא הבדל של כמה ימים ולא יותר, אבל יש מצבים שבהם העיכוב החודשי הוא יותר מ 2 ימים.

עיכוב כזה במחזור יכול להתרחש מסיבות פיזיולוגיות רבות, כולל הווסת המאוחרת עקב לחץ חמור, כשל הורמונלי או בעיות אחרות.

אבל יש גם מקרים שבהם הווסת עדיין לא החלה, והמותניים כבר מושכים ופוגעים חזק בגב התחתון. תסמינים כאלה יכולים להיות סימן להתפתחות הריון, ולהראות כמה בעיות בריאותיות חמורות.

אם אנחנו מדברים על הנושא של הריון, כאשר אין וסת, ואת ירך כואב ומושך את הבטן התחתונה, הסימפטומים העיקריים של ההריון במקרה זה הם כדלקמן.

דחפים תכופים להשתין וכאב בבטן התחתונה, כאשר זה כואב באזור האגן או כאב ברחם, הופיע אי נוחות קלה או כאב, אך מתון אך קל של פריקה של חום, כל זה יכול להצביע על נוכחות של הריון בתקופה הווסת.

אתה תהיה מעוניין ב:Bursitis של כף הרגל והקרסול: טיפול

Lumbago ברחם, שינויים העדפות טעם, כאב או אי נוחות הפטמות, כאבים בחזה, תחושת בחילה או בחילה, סחרחורות קלה, נמנום ועייפות מוגברת, עשויים גם להצביע על התפתחות הריון במהלך התקופה הווסת.

מקור: http://womanchoise.ru/bolit-poyasnica-vo-vremya-mesyachnyx-boli-v-poyasnice-i-zhivote-prichiny.html

עם כאב גב חודשי נמוך: הנורמה או הפתולוגיה / Mama66.ru

יותר ממחצית הנשים סובלות מאי-נוחות בימים קריטיים. בין התלונות הנפוצות ניתן לציין את המצב כאשר תקופה מותני כואב.

הכאב עלול להופיע לפני תחילת הווסת ולהעביר לאחר סיום הטיפול.

אם סימפטום זה מודאג, אתה צריך לגלות מה גורם לכך, שכן מצב זה יכול להיות קשור למחלות של מערכת הרבייה.

גורם לכאב

נשים רבות מציינות את הידרדרות הרווחה לפני הווסת.

המצב, כאשר הבטן התחתונה כואבת והגב התחתון לפני תחילת או במהלך התקופה, 70% של המין הוגן מוכרים.

מצב זה ניתן להסביר בהשפעת גורמים טבעיים ופתולוגיים. חשוב על הגורמים העיקריים להופעת הכאב.

כאב במהלך המחזור החודשי

הגורמים לכאב בגב התחתון יכולים להיות:

  • מתח שריר באזור המותני;
  • דלקת ונפיחות של אגני האגן;
  • הפרעות הורמונליות - חוסר איזון של אסטרוגן או פרוגסטרון בגוף מעורר תקופות כואבות, מגביר את התכווצויות שרירי הרחם.

כמו כן, באזור המותני עשוי להיות מאוד כואב עם הווסת בשל מצב חריג של הרחם.

אם האיבר הגניטלי מופנה אחורה, הוא משפיע על קצות העצבים של העצה והחלל הבטן.

זה מסביר מדוע נשים יש יותר מדי כאב מותני במהלך הווסת. סימפטומים דומים מופיעים אצל התינוקיות של הרחם.

כאב לאחר הווסת

כאבי גב, שהופיעו במהלך הווסת, לא תמיד עוברים אחרי תום חייהם, רודפים אחרי אישה עוד כמה ימים.

אי נוחות כזו יכולה להיגרם מאותן סיבות:

  • מחלות דלקתיות ומדבקות של כדור הגניטורינריה;
  • הפרה של מאזן ההורמונים, אשר מגביר את הפעילות התכווצות של הרחם במהלך ואחרי סוף ימים קריטיים, אשר מאופיין על ידי כאב.

כאב לפני הווסת

למה לפני חודשיים או כואב כואב את הגב התחתון, ניתן להסביר על ידי כמה סיבות:

  • דלקת באברי האגן;
  • כיפוף הרחם;
  • Myoma - מונע זרימת דם נורמלית ומגביר את צמיחת השכבה השרירית של הרחם;
  • דבק באזור איברי המין;
  • נוכחות של התקן העירום;
  • הפרעות הורמונליות;
  • נטייה גנטית.

גלה מדוע לפני, במהלך או אחרי הווסת את הבטן התחתונה ואת הגב התחתון כואב, רק מומחה יכול לעשות על בסיס בדיקה מקיפה של המטופל.

מתי זה הנורמה?

גבולות הנורמה ברפואה מטושטשים למדי, ולכן כל אישה צריכה להיות קשובה לשינויים כלשהם בגוף. אם ירך כואב מעט ביום הראשון של הווסת - זה על הנורמה.

בשלב זה, דחייה טבעית של אנדומטריום מתרחשת ברחם, כמו ההשתלה הצפויה של ביצית העובר לא התרחשה החודש.

תהליך זה, למרות הפיזיולוגיה שלו, עשוי להיות מלווה בכאב קל בגב התחתון.

אבל אם ירך כואב בכבדות, כך שאתה צריך לפנות לעזרת משככי כאבים ו antispasmodics, - יש צורך לחפש את הסיבות למצב זה, שכן הנורמה במקרה זה לא יכול. במיוחד השומר צריך אי נוחות בגב התחתון לאחר המחזור החודשי.

כאב פתולוגי

כאב בגב התחתון עם חודשי יכול לגרום גם גורמים טבעיים ופתולוגיים.

הרשימה כוללת:

  • מחלות דלקתיות ומדבקות של כדור הגניטורינריה, למשל, אנדומטריוזיס;
  • הפרעות במערכת השרירים והשלד;
  • גורמים נוירולוגיים;
  • מחלת כליות, וכו '

לעתים מופיעים ביטויים קליניים של מחלות אלו בין ימים קריטיים. החמרה שלהם לעתים קרובות מתלקח במהלך הווסת, עם הכאב בגב התחתון הופך בולט.

אי נוחות באזור המותני עם גורמים פתולוגיים הוא בדרך כלל מלווה את הסימפטומים הבאים:

  • בחילות והקאות;
  • חולשה כללית;
  • כאב בבטן התחתונה;
  • כאבי ראש.

כדי לברר מדוע ירך כואב במהלך הווסת, מומלץ לבקר אנדוקרינולוג ולבדוק את בלוטת התריס.

הפרעות בתפקוד המערכת האנדוקרינית מעוררות חוסר איזון הורמונלי, וכתוצאה מכך לא רק ימים קריטיים מכאיבים, אלא גם מחלות חמורות יותר.

אם כאב חמור בגב התחתון, אשר מתרחשת כאשר הווסת או לפניהם, מלווה עלייה בטמפרטורת הגוף ל 3, ° C, גם צריך את העזרה של הרופא. סימנים אלה מצביעים על נוכחות של תהליך זיהומיות ודלקתית באברי האגן.

נשים רבות לוקחות כאב במהלך דימום וסת כמובן מאליו ולא להתייעץ עם רופא.

במקרה זה, המומחים ממליצים בחום להיבדק אם במהלך המחזור החודשי הגב מאוד כואב, ומצב זה מביא הרבה סבל ומשבש את איכות החיים. בדרך כלל, זה לא צריך להיות.

אין להשתמש בתרופות עצמיות, שכן הדבר עלול להחמיר את התמונה הקלינית של המחלה.

כאב בעת עיכוב

מצבים בהם הבטן התחתונה וכאבי גב תחתון, והוסת לא מתחילה, גורמים לעיתים קרובות לפאניקה אצל נשים. עם מה זה יכול להיות מחובר?

הסיבה הראשונה היא הריון. ציור כאב גב חלש, מזכיר את התחושות לפני הווסת, יכול לדבר על תפיסה אפשרית. במקרה זה, אתה צריך לאשר או להכחיש את זה עם בדיקת הריון.

אם המבחן הוא שלילי, והעיכוב נמשך, בזמן שהוא כואב בגב התחתון, כמו לפני המחזור החודשי, יש צורך לחפש את הסיבה בפאתולוגיות הבאות:

  • דלקת בשחלה. בדרך כלל היא קשורה להפרעות הורמונליות, מה שגרם לעיכובים. ירך יכול לפגוע במשך שבוע לפני החודש, ואת הכאב בדרך כלל מופיע בצד - שבו מוקד של דלקת.
  • שחלות פוליציסטיות. מצב זה מלווה לעתים קרובות עיכובים, הקשורים גם עם הפרעות הורמונליות. ציסטות שנוצרו על השחלה לגדול ולחץ על קצות העצבים של העצה, מעורר כאב בגב התחתון לפני הווסת.
  • דלקת רירית הרחם. דלקת של רירית הרחם יכולה גם לגרום לעיכוב, בעוד הבטן התחתונה והגב התחתון פוגעים לפני ואחרי הווסת.
  • תהליך דבק של החצוצרות. התבוסה של אחד או שני צינורות על ידי תהליך דלקתי מסביר מדוע הכאב המותני הוא כואב מאוד לפני הווסת.
  • דלקת הנרתיק. דלקת של רירית הנרתיק מלווה לא רק בתסמונת הכאב המתוארת, אלא גם בהפרשות ובבערות.
  • דלקת צוואר הרחם. דלקת של תעלת צוואר הרחם של צוואר הרחם. עם מחלה זו, יש משיכה כאבים בבטן התחתונה ובגב התחתון, שריפת הנרתיק, כאב בעת השתנה וגירוד של איברי המין.
  • מיומה. גידול שפיר של השכבה השרירית של הרחם הוא myometrium. עם מיומה של הרחם, יש כאבים בבטן התחתונה ובאזור המותני בין המחזור החודשי, הפרעות במחזור, תקופות כואבות, הרחבת הרחם והבטן, קושי במתן שתן.

Myoma, דלקת הנרתיק, דלקת רירית הרחם ואת שאר התנאים המפורטים לענות על השאלה מדוע האזור המותני כואב לפני הווסת. אם אתה מתמודד עם הטיפול של פתולוגיות אלה, תסמינים לא נעימים בהכרח להיעלם.

איך להבין מהי הסיבה?

כדי לגלות את הסיבה הבטן ואת כאבי גב תחתון במהלך או אחרי חודשים, יש צורך לראות רופא.

כדי לאבחן אישה, יש צורך בבדיקות דם במעבדה למעמד כללי, ביוכימי והורמונלי.

בעזרת תוצאות הניתוח, הרופא יעריך את מצב הגוף הנשי, לא כולל תהליכים דלקתיים, יעריך את הסינתזה של פרוסטגלנדין וחומרים מיניים אחרים.

כמו כן צריך מחקר של כתם מן הנרתיק. גלה מדוע ירך כואב עם חודשי, אולטראסאונד, hystero ו- laparoscopy יעזור. הודות לבדיקות אלה, ניתן לבחון את אברי האגן, את חלל הרחם ולהסיק מסקנות מסוימות.

לאחר האבחון נגמר, הרופא בתוצאות מציין את שם הפתולוגיה, מה שמסביר מדוע הבטן ואת הגב התחתון כאב עם חודשי. כדי לחסל את הגורמים שהתגלו, טיפול שמרני, פיזיותרפיה, פחות התערבות כירורגית תכופים נקבעו.

מניעה

מה לעשות אם האזור המותני כואב עם או אחרי הווסת, האם ניתן למנוע את התפתחות הגורמים של אי נוחות בעזרת אמצעי מניעה? אם סימפטום כזה נמצא, אתה צריך לעבור בדיקה ולחסל את הגורם המראה שלה. כדי למנוע את הופעת הכאב הוא אפשרי, אבל בתנאי שיש לו אופי טבעי, ולא פתולוגי.

לשם כך, מומלץ לעקוב אחר העקרונות של אכילה בריאה, לא לאפשר מחסור של microelements בגוף, במיוחד ויטמינים B, E, מגנזיום וסידן. ימי הקלה תקופתיים ופעילות גופנית מתונה גם הם שימושיים.

מומלץ להימנע מדגיש, כי ובגלל אותם לפני הווסת עשויה לשחרר את הגב התחתון.

שינה מלאה ומנוחה, יחס חיובי, חיסול היפותרמיה, מניעה אמינה כמניעה הפלה זיהומים מין - כל זה מאפשר לך לשמור על בריאות האישה להיפטר בעיות אפשריות עם חודש.

האם כאבי גב תחתון לפני הווסת ולכמה ימים לפני שהם מתחילים את הכאב הזה - השאלה הזאת זה קשה לענות, כמו גם להסביר את הגורם של אי נוחות במהלך ואחרי וסת ללא בדיקה מקיפה נשים.

רק ביקור של גינקולוג וביצוע הפגישות שלו יעזור לגלות את הסיבות לתנאים אלה.

אם כאבי גב תחתון לאחר הווסת, המצב דורש שליטה מיוחדת, שכן לפעמים הבעיה טמונה דלקת של אגני האגן, אשר כרוך פוריות.

מקור: http://mama66.ru/ovulation/pri-mesyachnykh-bolit-poyasnica

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר