תירס עמילן תפוח אדמה - טוב ורע לגוף האדם

- מרכיב חשוב של תזונה בריאה, אשר מסדירה איזון פחמימות ולמלא את עלויות אנרגיה, אך רק אם מדובר בצורות טבעיות.לדברי עמילן הנוסחה הכימית

bystrousvaivaemym זה מתייחס פחמימות מורכבות amylopectin כדי amylose.

זה שימושי או מזיק לגוף האנושי, שיתואר להלן.

• ולא רק
• מוצר טבעי יתרונות נזק
• מעודן ביקורות נטורופתים רופאים
• Pros and Cons
• מזון תוספת
• עמילן תירס
  • תכונות טיפוליות
• שימוש אלטרנטיבי של

תפוח אדמה לא רק

זה תכלילים פרטנית לבן או בהירצהוב, אשר ממוקמים פקעות תפוחי אדמה ליד העין.על שעועית

( עגול או אובלי) striae גלוי.

ככל שעולה תבואה, ככל שהאיכות גבוהה של עמילן.חומר

כלול בקבוצה של סוכרים, ספקה בשתי צורות - טבעיות או מעודן.

ראשון, למעט תפוחי אדמה, המצוי בשפע חיטה, אורז, שעורה, תירס, כוסמת, סויה, גזר, שיבולת שועל, שיפון, שעועית, ערמונים ושעועית.חומר גלם

עבור העמילן המיוצר בתנאים תעשייתיים, בדרך כלל הופך תפוח אדמה, אורז, חיטה, תירס וערמונים.הפלט הוא אבקת אבקה לבנה, חורקות תחת דחיסה.חצי שימוש הטבעי

מוצרים

של אנרגית אדם מקבל מן העמילן - פרודוקטיבי ביותר פחמימות בהקשר זה.עמילן להתמודד עם מטלות אחרות - כדי לספק לגוף פחמימות, מתן 80% של הנורמה היומית.כמו כן

עמילן עסוק הגדלת חסינות וייצור של חומצות אורגניות מעורבות סינתזת ההיווצרות של ויטמין B2 ריבופלבין, אשר יחד מאיצה מנרמלת את חילוף חומרים ועיכול.

מה אתה יודע על דומדמניות קייפ, תכונות שימושיות התוויות אשר מתוארים בדף, מוסתרים תחת הקישור?ירקות יכולים להאכיל, ולרפא.גלו מה מחלות זה עוזר.

אודות השימוש בשמן לבנדר כתוב בדף זה.יתרונות אחרים

עמילן: גילויי לחימת

• -טרשתי גיל, הפחתת כולסטרול( בדם ובכבד);
• השימושי בחולים עם כליות, שכן הוא מסיר את עודפי מים מהגוף;
• הודות פחמימות גולמי מעכב שגשוג של תאים פתוגניים, מפחית דלקת ואינו לפתח גידולים;
• משמעותית מאטה את ספיגת הסוכר בדם, הפחתת רמת postprandial שלה;
• שיש עוטף היכולת, מפחית את החומציות במערכת העיכול ומונע רירי מאולקוס.

גרגרי העמילן עשיר באשלגן, חיוני הלב, הכליות שלנו, מערכת עצבים, השרירים וכלי דם.

המשימה שלה - כדי להתחדש לסנתז קולגן, לחסל מתכות כבדות, כדי לסייע בספיגת ברזל, אשלגן, ו, כמובן, כדי להילחם בחזרה זיהומים.תפוחי אדמה

, בגלל הנוכחות בו של כוויות שמש שטופלו עמילן.נזק

מעודן

למרות מגוון רחב של יישומים של עמילן מעובד - ייצור של דבק, נייר, טקסטיל, רפואה וגסטרונומיה - גבר הוא יותר נזק מתועלת.

זה תעשיית מזון ביקוש אבקה חורקת, מתנהג כמו מעבה ברטבים, ריבות, רטבים, קינוחים, קינוחים, מרקים, קרמים וכדורים.תפוחי אדמה

, עמילנים תירס ואורז הם מלטודקסטרין בסיסיים המרכיבים , bulking חומרי מילוי, חומרי טעם ותמציות.

תגובות כימיות המתרחשות במהלך שינוי עמילן, לשנות מבנה טבעי, השמנה גורמת, מחלות קיבה, מחלות לבלב גזים.

מגדיל את כמות אינולין , אשר משפיע לרעה על החזון, הכלי ורקע הורמונלית הכללי.כפי

רווי פחמימות, עמילן מיידי ממלא הפסדי אנרגיה, אבל הם להתעלל מוביל לעלייה במשקל מהירה.

האם ידעת על סגולות הריפוי של לבנדר?במקרים מסוימים, זה עשוי לעזור עשב כתוב מאמר שימושי.נזק יתרונות ותפוזים

לנשים מתוארים כאן.דף

: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / kukuruznye-ryltsa.html נכתב על תכונות טיפוליות של סטיגמות תירס אל הכבד.

ביקורות רופאים נטורופתית חלק הארי

של פחמימות( 4/5 של הדרישה היומית), נקבל מן העמילן, המולקולות אינן נמסות נוזלים מוכרים.מולקולת

• "נמסה" בתוך המים, אתר ואלכוהול.חלקיקים מסיסים אלה סותמים דם, הוספת צפיפות שהיא.דם
• משתחרר מן הניטל, "לצייד" מחסן נפרד בשבילו.
• מטוהר עמילן( בעיקר קמח לבן) גורם התקשות של רקמת הכבד.עיכובים
• עמילן שונה בתוך המים בגוף.רופאים-נטורופתים

נזכרים כי, צריכת מזונות עמילניים, יש צורך להשלים אותם עם ויטמינים מיקרואלמנטים.אחרת להתסיס את העמילן נרקב, גרימת סימפטומים לא נעימים.Pros and Cons

תומכי תזונה בריאה אינו קוראים להיפטר של העמילן לצמצם את אחזקותיה בתזונה: מזון כזה צריך להיות לא יותר מ 1/5 של התפריט שלנו.

לעשות בלי פחמימות מלאות זה קשה, וגם לא צריך: חלק רב עוצמה של מוצרים חקלאיים שגודלו לבעלי חיים ובני אדם, להפוך מזונות עמילניים.

זכור את הכללים הפשוט: עמילני

• מסתדרים היטב זה עם זה, אבל לא יכול לסבול את השכונה עם מוצרים אחרים.מומלץ להשלים את העמילנים
• סלט ירוק טרי( עם ירקות).עמילנים
• נספג אם הגוף אינו זקוק הויטמינים של הפרשה קבוצתית ב
• עמילניים מתעכל לאחר טיפול בחום פחות גסה.

מזון תוספת

עמילן מעודן קשה לעכל ומוצג.תעשיית המזון היא לא קמצנית, הוספת אבקת שימוש הקטנה הזה:

• ב שוקולדי שוש ולייקר;מזון מהיר
• מוצרים מוגמרים למחצה;
• מאפה קרם, זיגוג סתימות;קינוחי יוגורט מיידי
• ;מוצרי בשר ודגים
• ;מזונות משומרים וקפואים
• ;משקאות
• , אטריות, מרקים מיידיים, ויבש;גלידת
• , מסוכרים אגוזים וקרקרים.

אם אתה לא מפחד לעלות במשקל הנוסף, לאכול מזונות עם תכולת עמילן גבוהה: צ'יפס

• , שבבי
• , קציצות תפוחי אדמה
• ,
• מבושל ותפוחי אדמה גלם, חזרת
• ( תכונות מועילות לגוף), גזר
• וג'ינג'ר.

תוכן עמילן נמוך נרשם: דלעת

• , ארטישוק
• ( לטובת ובריאותיים), אספרגוס
• , פטריות
• ( על היתרונות והסכנות של צדפה לקרוא כאן), פטרוזיליה
• , תרד
• , פלפלים
• ( ירוק ואדום),
• עולש( מסיס מאשר מועיל לנשים), השום
• , אפונה
• , קולרבי
• , כרוב
• , צנוניות
• ( תועלת ונזק לגוף) ו פסטרנק.מוצר

עמילן התירס

( פשוט ומעודן) מתירס.שני הסוגים משמשים לצרכים של תעשיית המזון, אבל, בניגוד מעודן, קל - הוא לא רק בטוח, אלא גם טוב לבריאות.בשנת

קורנפלור נמצא ויטמינים( B, PP, E) ויסודות קורט, נתרן( 30 מ"ג), זרחן( 21 מ"ג), סידן ואשלגן( 16 מ"ג) ו 1 מ"ג מגנזיום.

מוצר זה כלול בתפריט התזונה, כיוון שהוא אינו מכיל גלוטן.לדוגמה, דיאטה Ducane המפורסם בנוי על אפיית אפייה באמצעות קורנפלור.

תכונות טיפוליות של

מוצרים המכילים עמילן תירס מומלץ להוסיף לתזונה עבור אלו הסובלים מסוכרת.

שחרור מעוכב של סוכרים מבטיח יציבות, ללא קפיצות, רמת הסוכר בדם, אשר חשוב עבור חולים כאלה עבור "ליבות".

עמילן תירס הוא מסוגל:

• להסיר חומרים מזיקים סיגים;
• מספק תזונה לתאי עצב וממריץ את צמיחת השרירים;
• לשמור על גמישות של כלי הדם( טיהור על ידי שיטות עממיות) לנרמל את קרישת הדם;
• כדי לעזור עם יתר לחץ דם ואנמיה;
• למנוע מחלות לב וכלי דם;
• כדי להגביר את ההגנה של הגוף;
• לעורר את התיאבון ולהפחית את התוכן של כולסטרול "רע".

במינונים קטנים תירס עמילן נלקח לטיפול בהפרעות עצבים, מתח חמור ודיכאון ממושך.הם גם משתמשים במוצר כדי למנוע התקפים אפילפטיים.

יש לו יכולות choleretic , הוא משמש בטיפול ומניעה של urolithiasis, עם דלקת של שלפוחית ​​השתן.תסמינים של דלקת להסיר decoctions ו חליטות מבוסס על קורנפלור.

שימוש אלטרנטיבי

כמו עמילן תפוחי אדמה, תירס הופך מעבה טבעי למטרות גסטרונומיות.

חקלאים ויצרנים חקלאיים אחרים להוסיף עמילן להאכיל של בקר וחזירים כדי להשיג עלייה שיא במשקל לפני שחיטה.

חברות התרופות מחליפות סוכרים פשוטים בתוספי ויטמינים לתירס: הוא מתפצל במשך זמן רב, ולא מאפשר לגוף לחסר סוכר.

המוצר משמש ברוקחות כמרכיב עזר לשחרור אבקות, משחות וטבליות.

אבקות אבקות הוא מחליף טלק , אשר התהילה כבר מזמן הוקמה: הוא האמין כי טלק אשם צורות מסוימות של אונקולוגיה ומחלות הדם.

עמילן סופג לחות, ולכן הוא נבחר כמו טלק כפול אבקה, המיועד לתינוקות.

צפה בסרטון על היתרונות והנזקים של עמילנים לגוף של מבוגרים וילדים.